お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

嫌な記憶を消し去る方法はありますか？

現在結婚を考えている人がいて、今のお互いの給与や福利厚生では今後が不安だということで、転職をしようと考えました。今の会社には退社したいことを3ヶ月前に言っています。しかし、今の会社は小さく、この仕事をしているものが私一人で引き継ぐ人を雇わない限りやめられない状態なのですが、なかなか引き継ぐ人が決まらず退社日が決まっていません。なので、次の就職先を探すため面接に行っても退社日が決まっていないため話が進まない状態です。それに加え、以前の職場(5年ほど前に退社しています)では女性の先輩達にいじめにあったことからか、転職を考えるようになってからその頃の嫌な記憶が夢に出てくるようになりました。現在、知らない女性(店員等)に話しかけられると冷や汗がダラダラと流れ落ちるように止まらないです。次の職場に行くのが不安なのか、自分では割り切っているつもりなのですがこの3ヶ月間何度も当時の夢を見ます。そのせいか、気持ちの片隅で転職に対して不安になり、次の人が決まらないならこのままでもいいかな？と考えてしまいます。しかし、今の彼と結婚したいし、今の職場では私の給与が極端に少ないことも、産休等もないこともわかっているので現実を見るとやはり転職をしなければと思っています。やっと見つけた幸せだと私は思っています。転職しないといけないけど不安という感情で毎日モヤモヤとしています。こんな私に過去の嫌な記憶を消し去る方法を教えてください。もう過去の記憶に縛られたくありません。宜しくお願い致します。

有り難し 52

回答 3

人との付き合いの割りきり方

はじめまして。愚痴になってしまいますが吐き出せる場がありません。ここでお話させてください。半年程前に職場に異動して来られた50代の女性がいます。職場内の別の部署で人間関係のトラブルを起こして色々な部署を異動している方で、他では引き取り手がなく私の上司が引き受ける形で今の部署に異動して来られました。 (今回もスタッフ同士で仕事中にケンカをして異動してきました) 最初は大人しくされていましたが、最近は自分には関係ない(わからない)ことにも何でも口を挟むようになりました。私が他の同僚や先輩と話していても必ず割り込んで口を出してきて、聞いていないのに意見を言っています。自分に都合が悪い話の時だけは関わっていてもわかりやすく黙っています。でも人のミスには自分より下に見ている人(年齢だけではなく仕事ができる相手かどうか)には指摘をしたり他の人にああだった、こうだったと話しています。そういう方だからこそ問題を起こして他の部署を追い出される形で異動になっているのだなぁと思っていましたが、最近口は出すけど身体は動かさないなど行動がエスカレートしていて見ていてイライラしてしまいます。自分の仕事だけやって気にせずに居たいのですが、仕事中はどうしても関わらずにはいられません。最低限で会話はしますが、私も大人じゃなくていけないのですが関わりたくなくて素っ気ない態度になってしまいます。相手も私が良く思ってないのをわかっていると思います。最初からトラブルメーカーだという先入観もあり、構えて接してしまっていました。私がその人の良いところを見て普通に接して仕事は仕事で割りきれば良いのですが、最近はストレスがエスカレートして帰宅しても頭から離れずに思い出してはイライラします。そんなことにとらわれずに仕事とプライベートをしっかり分けて過ごすにはどうしたら良いのでしょうか？また、今後はその方とどのように仕事をしていけば良いのでしょうか？その方はもう異動できる部署がなく(他の上司は受け入れを拒否しています)、だからといって私が異動を申し出るのは今やっている仕事を引き継げる人がいなくて難しい状況です。

有り難し 22

回答 2

心の落ち着け方

主人はキレやすい性格です。恐らく思春期の頃に親にあまり甘えられなかったといった、愛情不足も一つの原因だと思います。一緒に暮らしてから約2年経ちますが怒るボーダーラインの低さに気づいてからは、人に甘えても良いんだよという意味を込めて、愛情をたっぷり注いで生活をしてきました。お陰で以前よりかなり丸くなってあまり怒らなくなったのですが、怒ったときは自分の否は絶対に認めず必ず誰が悪いんだ？と私に聞き、私に悪かったと言わせて自分が優位に立つことでやっと気が収まるような形です。今回は雨が降っている中洗濯物をなぜ取り込んまなかったんだといった本当に小さな出来事ででケンカになりました。ちなみに家事は全て私がしているので、再度干そうが主人には特に迷惑はかけません。恐らく主人が怒ったのは指摘された時の私の態度です。私だけご飯中だったため、理由を話しながらご飯を食べさせてと言った私の主張を聞き入れてくれず、納得する理由を全て話終わってからじゃないと食べるなと言う主人の意見に対して反発したことです。あまりの空腹だったため、いつもなら主人に合わせる私も食べさせてくれないことに終いには腹をたて怒ってしまいました。主人は洗濯物を取り込まなかったことは私が悪いのに私が怒ったことに対して？や自分の意見が通らなかったことに対して激怒し、私が怒る意味が分からないと言ってそのまま就寝しました。恐らく今日の朝起きてから私が悪かったです。と言わない限り不機嫌なままもしくは、またキレてしまうと思います。 100％自分が悪いわけではないことで毎回謝ることにも疲れてしまいますし、どうしたら良いでしょうか。キレやすい夫に対する理解?の仕方や心の持ち方も教えて頂けると大変助かります。主人と仲良く生活をしたいのです。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 12

回答 2

塾講です。どうしたら良いのか分かりません。

できるだけ、たくさんの方から意見が聞きたいです。真剣な悩みです。僕は大学２年(二十歳)で、塾のアルバイトをしています。１年ほど前から、中３の女の子を担当していました。最初は明るく、良い生徒だなくらいにしか感じませんでしたが、共通の好きなものが多く話も合うし、雑談の際じっと目を見て話を聞いてくれたり、お菓子や絵をプレゼントしてくれたりして、気がつくとだんだん好きになっていました。色々なところに迷惑をかけてしまうし、それではいけないと思い、自分の気持ちを抑えて、生徒が合格できるよう一生懸命がんばってきました。そして無事、受験が終わったのは良いのですが、昨日３月いっぱいで塾をやめると言われました。今まで抑えてきた感情が爆発しそうになってとても苦しいです。常識的に考えて、あきらめた方が良いのは分かっていますが、何もしなければ必ず後悔してしまいます。その狭間で悩んで苦しんでいます。本気で好きになってしまいました。向こうからも、多分多少の好意はあると思います。(話すと顔が赤くなったり、ずっと話しておきたいと言われたので) 自分の気持ちを伝えてしまって良いのでしょうか？

有り難し 32

回答 3

過去に中絶、親になれるか

こんにちは。わたしは23歳です。25歳の夫と結婚して三年になります。わたしは19歳の時に望まぬ妊娠をし、中絶しました。本当に勝手ですが、現在妊娠を望んでいます。ですが、二年もの間、全く授かることができません。わたしはカトリック信者なのですが、神がわたしは母になる資格がないと仰っているのではないかと思い、辛いです。もちろん一番辛かったのはわたしの勝手な行動により殺された赤ちゃんだとわかっています。 1度赤ちゃんを殺したわたしが母になることを許していただくにはどうすべきでしょうか。現在カトリック信者ですが、最近改めて勉強をし直し、改宗したいと考えておりこちらに相談させていただきました。お忙しいとは思いますがよろしくお願い致します。

有り難し 18

回答 1

他人のことが羨ましい

自分に甘く、他人に厳しくしてしまいます。現在病気治療中のため、仕事を休んで主婦生活です。癌再発なので、ずっと治療が必要なのですが、今は元気に過ごしています。いつまで家族と一緒にいられるか、夫だけで子育てできるのか、気になります。他人の子どもさんが羨ましい。勉強が出来て目標を持っていて… 高校生の娘、生活面でだらしなくて勉強苦手です。ママ友でも病気を抱えていたり、介護や子どもの障害を背負って頑張っている人もいます。でも、お気楽にしている人の方が人生上手くいっているような気がして妬んでしまいます。心穏やかに自分は自分で素晴らしい、と考えたいです。いつも落ち込んでしまいます。心の持ち方、どうれば良いでしょうか？

有り難し 20

回答 1

気をひくための嘘をつくくせを治したい。

3年ほど片思いをしていていい年をして情けないのですが、彼の気をひこうとひどい嘘をついてしまいました。少し前にも大嘘をついてしまったことがあり、とても後悔したので、もう嘘はつかず、自分らしくアプローチしたいと強く思ったのですが、今回また大嘘をつき、嘘に嘘を重ねてしまいました。後悔しています。どうしたら嘘をつかないよう自分らしく彼と接することができるのでしょうか。もう嘘はつきたくありません。

有り難し 6

回答 1

彼のケータイを見てしまいました

付き合って半年の彼のケータイを勝手に見てしまいました。先日彼の誕生日だったのですが、夜日付が変わって誕生日を迎えた直後に彼の電話が鳴りました。彼はでなかったのですが、少し前まで彼と元カノがモメてかなり泥沼になったこともあり、私は元カノからの電話ではないかと疑ってしまいました。翌日にダメな事だと分かりながら、ケータイを見てしまったところ、別の女性との恋人同士のようなやりとりがありました。そのことをやんわり彼に聞いたところ、電話は元カノから。ケータイを見てもいい、と言って少し操作したあと見せてくれたところ、女性とのやりとりは削除されていました。浮気などはしていないと言っているのですが、私がみたやりとりでは、今度彼の家に女性が泊まりにいく、とありました。もうどうすればいいのか、ケータイを見てしまって申し訳ない気持ち・嘘をつかれてショックな気持ちが混乱して、分からなくなってしまいました。この先彼とどうしていけばいいのか、アドバイスを頂けないでしょうか。

有り難し 7

回答 1

自分を殺したい

唯一の希望であった大学に落ちました。高卒認定の資格しかない私なんかバイトが見つかるはすがないですよね。もう死んだほうがいい。その方が親も経済的に楽になりますよね。こんな風に生きたかったわけではないのに。

有り難し 42

回答 2

年上の女性との恋愛問題について

25歳の子供の事ですが、年上の女性との結婚を考えている事がわかりました。それが15歳年上の40歳。もちろん私共家族は大反対です。相手の女性にもお話させてもらいましたが全く聞く耳を持ちません。【出産のリスクや私共と殆ど歳の変わらない事や、子供が定年を迎える頃には80間近な連れ合いと老後の楽しみも無いなど】相手の女性は【本人の意見は尊重されないんですね、やっぱり私が年上なのが悪いのか】と。下手に出るところか、私の話に食って掛かってくるような状態です。相手の両親は【子供じゃないのだから本人に任せる】といっているらしいのです。もう付き合い初めて3年位になると思います。何とかお互いに諦めてもらう方法と言うか、相手の女性と子供にに納得して別れてもらえるにはどうしたらいいのでしょうか。このままだと子供の将来が目に見えて辛いです。本人はのめり込んでいて解って無いとおもいます。職場が同じなのも厄介です。悩んでいます。よいアドバイスお願いします。

有り難し 5

回答 1

追いかける恋愛

追いかける恋愛に疲れてしまいました。こっちがすぐ返事しても、あっちからはいつ返ってくるかわからない。こっちは好きなのにあっちがどう思ってるかわからない。やっぱり追いかける恋より、追いかけられるのほうが女性へ幸せなんでしょうか。

有り難し 16

回答 1

自分を好きでいたい

父親と再婚相手の義母、義母の連れ子である義兄弟の事で悩んでいます。まず父親ですが、とにかく心配です。定職に就かず、お金にだらしない人ですが、子供の時から愛情だけは惜しみなく与えてくれました。なので嫌いにはなれません。いっその事嫌いになれたら…と何度も思いました。電話がある度に、金を貸してくれ。本当に困っている。と言われ、毎回これが最後と思いながら同じことを繰り返しています。最近では家を手放さなければならなくなり、車も失い、仕事も辞めたそうです。この先どうするつもりなのか、また私の所に頼りにくるのか、不安だらけです。義母には父親と義兄弟の愚痴を聞かされて嫌なのですが、私にしか言えない。と言われると何も言えず、最後にはいつも私の父親がごめんなさい。と思ってしまいます。妹に関しては5歳の娘がいるシングルマザーなのですが、その娘が心配です。父の所に、彼氏と2人で居たい、パチンコに行きたいなどと言っては娘を連れてくるようで、先日も父の所に娘を置いて帰ったそうです。ですが父の家が水道とガスが止まっていた為、ウチに泊めることになりましたが、深夜1時まで起きていたり、朝ご飯は食べないと言ったり、着替えなども何もなく、息子の服を貸し、歯ブラシなども買いに行きました。普段の生活が心配です。弟達に関しても、お金に困っている。ガスが止まった。などと聞くと、晩御飯を食べにおいで。お風呂に入りにおいで。と色々としてしまいます。見返りなどは一切求めていません。ただ、父にも義母にも義兄弟達にも、とにかく普通の生活を送ってほしい。胸が苦しくなるような話を聞かせて欲しくない。それをどれだけ伝えても分かってもらえません。叔母や友達に相談すると縁を切るべきだと言われますが、できません。父の事は大好きです。父の選んだ人なので義母の事も大切に思っています。ですがたまに、本当に疲れる時があります。言われればしてしまう、聞けばほっておけない自分が嫌になります。自分を嫌いにならない為にはどうすれば良いですか？

有り難し 6

回答 1

彼とのことが忘れられません

昨年二年ほど付き合っていた彼氏に別れを告げました。原因は私がいろいろ悩みを抱えすぎて心に余裕がなく、嫉妬深いこともあり、相手のことを考えすぎて付き合ってることが苦しくなったからです。彼のことは今も好きで、自分を見直し、自立も少しずつ出来てきて、もし出来ることならまたやり直せたらと思っていましたが、彼には別れてすぐに新しい彼女ができ、しかもとてもラブラブということを最近になり知りました。怒りではなくただただ悲しくなってしました。別れたので彼が誰と付き合おうが勝手だと分かってはいるのですが、自分から振ったものの彼の今の幸せを祝うことができず、良くない感情が出てきてしまいます。彼との時間が忘れられず、できることならまた戻りたいです。この思いはどうしたら良いのでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 7

回答 1

仕事が決まらず自分が嫌になります。

はじめまして。よろしくお願いいたします。保育士時代に体調を崩しまして、辞めてからは市役所の臨時職員などをしてきました。もう30歳も近いですし、正規の仕事に就きたいと就活中です。しかし・・・書類選考で落ちてしまい、なかなか合格することが出来ません。何社落ちたのか数えるのは止めました。こうも落ちまくっていると、自分は社会に必要とされていないんだなあ、生きる資格がないんだなぁ、早く死にたいと考えてしまいます。これは私に魅力がないんだなぁと、諦めるようにもなりました。人は雇ってくれる所はあるよと言ってくれますが、あるならとっくに働いています。そんな人にもイライラ、自分にもイライラ。ほんと、生まれてくるんじゃなかった。自分が大嫌い。親も歳ですし、これ以上の迷惑はかけたくありません。なのに仕事が決まらなくて悲しくなります。 (私の家庭は一般とはちょっとかけ離れていると言いますか、早く田舎を出たいのです。毒親都までは言いませんが、私の人生を縛りたいようで) ひねくれていてすみません・・・。もっとまともな家庭に生まれていれば、こんな人生を送ることもなかったのかな。

有り難し 18

回答 1

幸せになる資格がないけど幸せになりたい

上司と不倫していました。割り切った関係とは思っていたのですが本心ではすごく好きでした。そのうち遠距離恋愛だった彼氏にプロポーズされ、年齢も年齢なので結婚退職して彼の土地にきました。入籍後、彼に様々な問題が見つかり耐えられなくなっていきました。不倫のバチが当たったのだなと思いました。また元上司から連絡があり、本気で好きだから一緒になりたい、俺も離婚するから君も離婚してほしいと言われてすごく嬉しくなりました。でもすぐに再婚はできないので、私はすべてを隠したまま元夫に離婚してもらい1人暮らしを始めました。結局最後まで指輪も式も旅行も何もしないままでした。元上司はとても嫉妬深く、元上司の知らない私の人間関係すべてに嫉妬して朝まで責め立てるということをよくしました。連日明け方まで寝かせてもらえず私からもひどいことをたくさん言いました。そのうち子供が大きくなるまで離婚できないと言い出し、私に気持ちがなくなってきたのがわかったので、昨年暮に私から別れました。正直まだ元上司のことがすごく好きで忘れられていません。元夫も問題の多い人だったけれど、私も騙していました。バチが当たったのだと思っています。子供が好きなので自分の子を産みたいです。でも男性から愛される気がしません。このバチは一生続くのでしょうか。

有り難し 34

回答 1

ぶっちゃけ寺を見ての感想

テレビで「ぶっちゃけ寺」という番組がやっていますが、ぶっちゃけお坊さんはこの番組を見て、どういう感想を持たれますか？個人的には普段仏教やお坊さんに触れる機会が少ないので興味深く見ているのですが、私の父いわく仏教や仏様、お坊さんの事を軽々しくバラエティー番組にするのは失礼(無礼)じゃないか？と言っていたので、気になりました。

有り難し 99

回答 3

祖母に出産を期待されるのが心苦しい

初めまして。私は大学に通う２０代の女性です。一年程前から、祖母は私に「早く良い人を見つけて、可愛いひ孫の顔を見せてね」など、結婚・出産を期待する言葉をかけるようになりました。居心地の悪さを感じながらも軽く受け流していましたが、その頻度はどんどん上がっていきました。ひと月程前、長らく入院していた祖父が亡くなりました。葬儀の後の席で親戚一同、寂しくなるね、などの話をしている際に「でも、(私)は(子どもが出来るのが)もうすぐだから。もう大学を出るのよ」と祖母が発言しました。その言葉を聞いた私は耐えられなくなり、手洗いに立った後、理由をつけて家族より先に式場を出ました。私はこれまで一度も、異性・同性かかわらずどなたとも交際をした経験がありません。私はもう祖母にとって、唯一の名前をもつ「孫」という存在ではなく、出産という機能を果たすべく生きている「女性」でしかないのではないか。世間一般における「普通に」恋愛もできない私には、もう人として生きる価値すらないのではないか、とまで思うようになりました。そんなことはないということは、頭では理解しています。しかし、性に束縛されない生き方をすることの困難さに、雁字搦めになっています。幼い頃、祖父母に公園や遊園地へ連れて行ってもらったこと、たくさん一緒に遊んでもらったことばかりを思い出します。祖父が亡くなったこと、私が「孫」から「女性」に変わってしまったことを改めて認識する度、もうあの頃には戻れないのだと、当然のこととはいえ、強い悲しみと虚しさを覚えます。祖母は現在一人暮らしです。毎週末に私の両親や近くに住む親戚が家を訪れているとはいえ、長年連れ添った祖父のいない生活を送る寂しさは、想像すら及びません。頻繁には会っていなかった私ですら、祖父が亡くなって以来毎日夢に生前の祖父の姿を見ては、空虚な気持ちで朝を迎えます。ひ孫を見せることで祖母に孝行をしたい、寂しさを紛らわせてあげたいと思う反面、性への嫌悪が日に日に強まるばかりで、葬儀以来、祖母と顔を合わせることすらできていません。私はどうしたら、またはどのような心構えでいたらよいのでしょうか。成人した者として、幼稚な悩みをお話しすること、大変恥ずかしく思います。お忙しいところ恐縮ですが、御助言をいただけましたら幸いです。

有り難し 16

回答 1

友人に、自分の悩みをいえない。心を許せる友達がいない

27歳、女性です。誰かに嫌われる、という事がとても嫌です。自分に自信がなくて、友達と会っても会ってもらっている、という気持ちが何処かにあります。最近気持ちが滅入っていて、友達何人かに、最近落ち込んでてね…という相談をしました。みんな話を聞いてくれましたが、私は話した事によって、余計嫌われてしまったかなという気持ちが強くなりました。ストレスが溜まったら心の許せる友達と会いましょうとか、よく聞きますが、もしかしたら私には心を許せる友達がいないのかも、と思ってしまい、とても落ち着かない気持ちで不安です。昨年までは、あまり悩みもなく交友関係も良好でした。少なくても友達と会って遊びたい、という気持ちになれました。ただ、今は気持ちがとにかくマイナス思考で、こんな時に友達に会ったら嫌われちゃう、と思ってしまい、一人で抱え込んでしまいます。実際、1月に一緒に旅行に行った子に、自分の落ち込みをさらけ出したら、あんまり受け入れてもらえず、余計に寂しい気持ちになりました。心を許せる友達って、みんないるんですか？それがいない私は、どこか変なんでしょうか？

有り難し 14

回答 1

自分の嫌いなところ

初めて投稿させていただきます。いつも様々な回答を読み、勉強させていただいております。私には6ヶ月の娘がいます。明るく面白い元気なお母さんに憧れますが、今の自分は程遠いです。自分について嫌なところがたくさんあり、嫌なところを減らしたいと思っていますが、できません。どうかアドバイスをいただければと思います。まず、しょっちゅうイライラしてます。かなりイライラした時は、優しい心が持てず、泣いてる子供を遠ざけて5分ほど放置してしまいます。泣き声をストレスに感じ、勝手に泣いてろ！と心の中で思ってしまうのです。主人に対しても、冷たい態度をとったり、また、嫌味な言い方をしてしまいます。失敗したらかわいく謝って、困ったら素直にお願いできる人になれればとは思うのですが、なかなかその時の感情に流されできません。子供だって私を困らせようと泣いてるワケではないので、その1つ1つを楽しめればと頭では思うのですが、泣き声にイライラし、そう思えません。さらに、友人の不幸話を聞いた時に、上辺では心配してますが、心の中では、ホッとしています。自分はまだ幸せだと思えて、なんだか安心するのです。娘はあまり手のかからない子です。主人は本当に優しく、不満はありません。かわいい、幸せと心から思える時もたくさんあります。でも、基本自分は、こんなにも意地悪で、怒りやすく、感じの悪い人。性根がこんななので、いつか、理性を失い、取り返しのつかないような、虐待や、主人にも呆れられてしまうような事をきっとすると思い、恐怖を感じます。昨日は、うるさい！と子供に怒鳴ってしまいました。こんな自分が嫌いなのに、結局変えられません。できることなら理想の自分に近づきたいと思います。どうすればキレイな心を持てますでしょうか？自分も周りもいつも笑顔でいられるようになりたいです。長々と支離滅裂な文で申し訳ありません。よろしくお願いします。

有り難し 4

回答 1

孫の死

昨年の４月に初孫だった男の子が亡くなりました。母親(長女)が目を離した時の窒息死でした。長女夫婦とは同居なので産まれてから結構、私も世話をしてた方だと思います。でも、亡くなったとき私が悲しんでしまうと娘夫婦はもっと辛いのだからと葬儀後は我慢してました。今でも1人になると、つい考えてしまい涙が出てきます。思い浮かべないと割と大丈夫になりましたが、思ってやれないと可哀想な気がして。自分がどの様に心に留めておけばいいのか迷いがあります。常に心の中にモヤがあり身体も重いです。宜しくお願いします。

有り難し 58

回答 2

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