つい甘えが出てしまってダイエットがうまくいきません
ダイエット中です。
なのに毎日、帰り道にスーパーで何か買ってしまいます。
家にごはんが用意してあっても、飲み会の帰りでも、、
食欲がないときにでも、何か買っては食べてしまうのです。病気でしょうか?
これではいけないと思い、ジムに通ったりエステに行ったりするのですが、
「頑張ってるし食べても太らない」
と思い、つい買ってしまうのです。
もう本当にダメだと思い、ついに財布を持ち歩くことをやめました。
するとICカードでも買えることに気づいてしまいました、、
ちなみにPiTaPaです。こればっかりは、定期券なので毎日持たないといけません。
痩せたい思いはあるのに、食べたい気持ちも抑えられません。
いつも食べた後は自己嫌悪です。
どうすればいいでしょうか?
有り難し 41
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