お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

怒りの感情のコントロールをするには、どうしたら…

いつも深いお言葉をいただきただただ感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。貴重なお言葉をいただいてから、思想が広がりつつあります。何度も何度も読んでおりますが、わからないことがおおくて、未熟な私で、大変申し訳ないです。質問があるのですが… 苦手な人で、私からすればすごい権力のある立場上のお相手です。その場で、傷つく言葉を言われても大人として、受け入れる or 受け流すのが対処法だと思いますがそれが、消化できずに心に残っています。いつか、その場で怒りが、爆発するんじゃないかと思っています。ケンカをしないで、怒りを表現するにはどうしたらいいでしょうか？あまりにもキツイ言葉を言われるのですが、そのお相手の言葉をスル―するには、どうしたらいいでしょうか？お坊様も毎日、感情のコントロールされていると思いますので怒りのコントロールの方法など、苦手な方とのお付き合いなど、どんな風にしているのでしょうか？大変恐縮ですが、お坊様も一人の人間なので感情が溢れ出すこともありませんか？ありましたら、その時は、どうなさっているのでしょうか？何度も質問をしてしまい、申し訳ないです。ご回答、よろしくお願い致します。

有り難し 114

樹木葬について

先日は心のこもったご回答ありがとうございます。家族のことの悩みを質問させてもらいました。あれから、イライラ考えず、一呼吸おいてから考えてみると、みんなそれぞれに、悩み、頑張ってるんだなあと感じ、心が穏やかになりました。この度はまったく違う質問です。先日、義両親が樹木葬での墓所を購入しました。購入後に見学する機会があったのですが、浄土真宗のお墓に慣れている私には、少し疑問点がおおかったので、教えていただきたくお願いします。 ①　お骨が、お参りのときに足元にあることになります。お骨が土にかえると言われますが、ふんずけてしまうようで怖いです。また、他の入墓しているお骨のまわりも足元にみて歩くことになりますが、失礼にあたりませんか？ ②　お骨が土にかえるといわれていますが、人造土壌で上手に分解できるのでしょうか？もし、風雨などでばらばらになったら、誰のお骨かわからなくなりませんか？ ③　納骨のおりは、お坊様はかがみこんでお経をあげるのですか？参列者は、もっと低い位置にいないと失礼にあたりませんか？ ④　お線香やお供えは、指定箇所でとのことで、お墓から離れていますが、仏様は誰へのお線香か気づいてもらえますか？ ⑤　お坊様方の樹木葬への感想は、様々ですか？また、お坊様によっては、納骨の時のお経を断られる場合がありますか？樹木葬を否定するつもりはありません。素朴な疑問と、実際にお墓を使うときになって、あたふたしないためにも、どうかご回答よろしくお願いします。

有り難し 17

妖艶な気

小さいころから知らない男につけ狙われたりストーカー被害にあっています。お世話になっているお坊さんに男を惑わす気が相手をそうさせると言われました。もう怖い思いをしたくありません。助けてください

有り難し 32

愛猫が亡くなって

先日猫のことで相談いただいたこまめと申します。 3日前、愛しい猫は他界いたしました。朝から昏睡状態に陥り、夜に逝ってしまいました。多分、そんなに苦しまなかったと思います。先日アドバイスいただいたように、適度な距離感をもつように、依存しすぎないようにしていたせいか比較的冷静に看取ることができたと思います。ありがとう、大好きだよと言い続けました。生まれつきの短い命、頑張って精一杯生き切ってくれたし、自分も出来る限りのことをしたつもりです。今はそう言い聞かせているせいか、思っていたほど落ち込んでいないのですが、時間が経つにつれ、ああ、あの子は私が看病疲れ、心配疲れしすぎているのを察して、慌てて逝ってしまったのだろうか？と思い始めました（入院から自宅へ戻った次の日に急変して亡くなりました）。正直治ることのない病気でしたので、苦しみから早く解放してあげたいとも思っていました。でも、本当はあの子が私を解放してくれたのかもしれません。もっと落ち込んで食事もできないようになると思っていたので、比較的落ち着いている自分が不思議で戸惑っています。本当に寂しく、悲しいことに間違いはないのですが。これで良かったのでしょうか？、

有り難し 37

ツイッターをやめたい

私は2年ほど前に始めた某SNSが楽しくてずっと続けています。しかしネット上でのやりとりというのは、どうしてもやっぱり表情や声が伝わらない分、誤解やすれ違いが起こることが多いですね。ネットの友達と仲良くなればなるほど、そういうことは増えてきて、すれ違った時のストレスも増えていくのを感じます。これはよくないと思って、数カ月前から引退を考えていますが、やっぱり今の自分の情報を遠方の友達に発信して、反応や共感がもらえるのが嬉しくて、なかなかやめることができません。リアルで友達がいないだけ余計に。そうこうしてるうちに最近また、ネットの友達とすれ違いました。ちょっと反応が遅かったり返信が少なかったりすると、それだけで不安になってしまうんです。きっと考え過ぎだと思うのですが、そう思っても不安で嫌な気持ちが消えません。スマフォからアプリを消すのは試してみましたが、だめでした。やりたくなるとその場でアプリをダウンロードしてでも、起動してしまうのです。また、引退を考えてることを話すと、ネットの仲の良い友だちから「やめないでほしい」と言われてしまい、そう言ってくれる友達の思いを振り切る気にもなかなかなれません。いい加減にこんな空疎な人間関係はやめたいものなのですが、どうすればいいでしょうか。ネットであろうとリアルであろうと、娑婆世間での避け得ぬ人間関係……その業を背負って生きろ、というのものなのかもしれない……分からない……。アドバイスいただければ幸いです。

有り難し 38

幸せになれない人は一生なれないのでしょうか

こんにちは。私は、毎日ご飯が食べられて、雨風がしのげて、暖かい布団で寝られ感謝していますが、生まれてきて良かったと心からの幸せを感じた事がありません。うつ系で入院した事もあり、自殺未遂をした事もあります。現在は、行動に移す事はないですが、早く死にたいと言う思いは消えません。私の友達が恋愛で悩んでいた時、協力してあげて、その後いい人が見つかり結婚しました。結婚後も仕事の事でアドバイスし、それを実践して上手くいっているそうで、私もとても喜んでいます。しかし自分の事は恋愛もケンカばかりだし、仕事は決まらずすさむばかりです。友達が幸せになるのは本当に嬉しいのですが、私と友達の違いは何なのでしょうか。友達は前世で徳を積んだので今世で幸せなのでしょうか。私が人の役にたっても自分が上手く行かないのは、前世での行いが悪かった罰が今世で当たっているのでしょうか。であれば、今世でいくら頑張っても私は何をやってもダメで、ずっと死にたいと言う思いを抱えて生きていく運命なのでしょうか。そう考えると、余計に生きていく気力がなくなります。

有り難し 68

エースではありません。疲れました

昨日上司にいろいろ言われて泣いてしまいました早退しても良いよと言われましたが先週は、最近元気ない。皆の前でニコニコしてる無理してるでしょ？半年間一緒に言われて泣いてしまいました。元上司の時は、沢山叱られ一番厳しくされても一度も泣きませんでした異動前に同僚にいいようにされてるの分かってるけどショコラさんには自信持って欲しい俺がいたらパンを担当させたかったと言われて、上司の前で初めて泣きました。元上司は、こんな上司でした。裏で沢山、厳しく叱り裏で褒め良い所、悪い所含めて評価して下さった。朝の品出しの時にパンか和風どっちがやりたいか？聞いて、やりたい方を品出しさせて下さりました厳しくしたいけど、それを乗り越えた俺が育てんだとも言ってたようですあと、今の上司が私の事をエースと言ってたと聞いた事があります。それから常に期待に応えなくては同僚に頼まれた仕事自分の仕事もやらなければならないとか周りからの評価を気にして半年間過ごしてきました自分の中でエースは完璧で三人分の仕事をこなせるみんなの前で明るくしてなければいけない泣かない強い人間がなるものだと思っています。同僚からの嫌がらせも周りに心配をかけたくないという思い誰にも相談出来ず。お酒に走ってしまうようになりました。お酒の問題は、仕事の事だけではないのですが。。正直追い詰めてます。。きっと上司や同僚はお酒に走ってりるのを知ったらビックリするだろうと思います自分の気持ちが伝えられなくて辛いです最近お腹痛くなる事も多いです禁酒してますがお酒買ってしまいます仕事辞めてゆっくりしたい仕事辞めて死にたい死んだら楽になるんでは？とか思ってしまいます。私は職場に必要ない ⚪⚪部署に必要ない人間だとも考えています。中田有紀さん目指して頑張りたい気持ちもあります。プロのアナウンサーでなくても。。どうしたら良いですか? エースは泣かない人間がなるべきですよね？

有り難し 40

父親が前立線癌と大腸癌の末期です。

今年の３月に前立腺癌になり、夏頃から体調が悪くなり、９月中頃から入退院を繰り返していました。 10月中頃、２度目の入院で大腸癌の末期でもあることがわかり、こちらの方が重症で病状が進んでいるようでした。 3～4日前から、眠ることが多くなり呼びかけにようやく目を開けるという感じです。話すことはできないかもしれません。ところで父には、何年か前から絶縁状態の母親と兄弟がいます。一人だけ、たまに行き来のある妹夫婦がいますが、その方を通じて父のことは知っていると思うのですが、母親や他の兄弟からお見舞いはもちろん電話もないそうです。ほぼ絶縁状態なので、当たり前といえばそれまでなのですが。私の母は、連絡するべきか悩んでいます。父がまだ話せる頃に聞いたら、自分の母親や兄弟は誰も来なくていいと言っていたそうです。本心でしょうか。絶縁状態といっても、大したことがあったわけじゃないと母は言っています。ただ母親が、父の兄弟の仲を悪くさせてる原因かなという感じです。兄弟が多く、男３人、女４人います。あっちでこう言い、こっちでああ言いの世界です。そうしているうちに父が悪者になったのかもしれません。私からみても、祖母は心の豊かな人とは思われません。でも父にすればたった一人の母親です。会いたくないでしょうか、、付け加えると、父自身も短気で私たち家族もずいぶん辛い思いをしました。特に母は父に振り回された人生だったじゃないでしょうか。でも今は、家族みんな父がかわいそうでたまりません。

有り難し 14

友達がいない

気兼ねなく話ができる友達が欲しいです。普段話したり、一緒に食事をしたりしてくれる、友達らしい人は何人もいるのですが、どうも一緒に過ごしていて楽しいと感じれる人が周りにいません。だいたいの人とは趣味が合わず、話が付いていけなかったり、話す内容がなくて黙ってしまったりします。そんな相手について、知りたいと思ったり興味を持つこともできません。私の趣味がマイナーすぎるのがいけないのでしょうか。それとも私のコミュニケーション力の問題なのでしょうか。私だけでなく、みんなそんなものなのでしょうか。誰かに気持ちを聞いてもらいたい時でも、話す相手がいなくて寂しい思いをしてしまいます。何か意見やアドバイスをいただけたら嬉しいです。

有り難し 66

回答 4

自分に自信が持てません

ひとりっ子だったことや、中学時代にいじめられていたこと、少々気が強く曲がった事が大嫌いで人に強く当たってしまう性格も自覚していて仕事でもプライベートでも自信が持てません。人からは真面目すぎるんだよとか羨ましいことをたくさんやってるじゃんとか言われますが…。この服は可愛いけれど私が着ても似合わないとか仕事でももう少しスマートに対応出来なかったのかとか何であんな言い方をしてしまったのかとか毎日反省を繰り返しています。そんなこと考えてるから表情も暗くなってるわとか悪循環に陥ってしまっています。もう少し自分に自信を持って生活出来たら何か変わるのかなと思います。

有り難し 19

心の置場所がみつからない

29歳から16年間交際をしていた人がぃます勿論将来を約束していました突然手の平を返して弁護士を名乗る人から交際の解消を命令されました理由も分かりません顔を見て目を見て自分の口で自分の言葉できちんと話をして下さいとけじめをつけて下さいと伝えましたが面会を申し込むなと一方的です色んなことがありましたが苦楽を共にと大事に大事にしてきましたこの様な不誠実な対応が悔しくてたまりません忘れようとしてもふとした時に引きずり下ろされるのです心の置場所が見つかりませんどうしたらいいのかさまよっています辛いのです

有り難し 8

息子が１歳になりました。

こんばんは。以前、子育てに悩んで質問をさせていただきました。その息子がついこの間１歳の誕生日を迎えました。質問した時みたいに、不思議とあれこれ悩まずに日々を過ごせています。返答をくれたお坊さん方ありがとうございました。どの言葉もありがたかったです。息子と散歩しながら近所のお寺のお地蔵様に手を合わせに行こうと思います。また悩むことがあったら質問させてください。

有り難し 6

不安を打消し「思い通りにならなくて当たり前」と考えて前に進む

今まで生きてきて辛いことは結構ありましたが、今回ばかりは・・・というときに、hasunohaに出会いました。いくつか質問させていただきました。そこで、いただいたご回答を実践しようと「主観をさしはさまず、"事実"を"事実"のまま捉えること」に努めています（今までこういったことを意識したことがないため、なかなか難しいですが…）。引き寄せの法則などでは、思い念じていればそのような現実になるそうですが（引き寄せの法則自体あまりよく知りませんが、こんな感じだったかと思います）、念じずに淡々と事を進めています。その結果、思うようにいっていないのですが、そのまま進んでいけばどうにかなるものでしょうか…毎日何だか不安になってしまっています（悪いクセ?）。不安になると無駄なエネルギーを消費してしまうので、悩まないように意識し、とりあえずタイトル通りに日々生きていくしかないのでしょうか？ちなみに3つの悩みの進捗状況は・・・・職探し→自分の望みとは少し違いますが、紹介された派遣の仕事に就けそうです。・賃貸住みで隣人の騒音がうるさい→管理会社を通じて注意喚起してもらったものの全く変わらず。隣人に逆恨みされているんじゃないか…とか不毛な妄想はやめ、お金を貯めて引越しするつもり（割り切る?）。・体の具合→潰瘍性大腸炎?が疑われ経過観察中、調子は持ち直してきた感じです。何だか前回の質問から少ししか進展していませんが、不安になってしまいまして、、ご回答いただけると幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 47

お坊さんにお金貸しました

お坊さんにお金を貸しました毎年の会費？みたいなものに50万いると言われて貸してしまいました二ヶ月後に全額返してくれる予定だったのですがどんどん先延ばしにされ半年が過ぎています比叡山の修行僧だと本人は言っていたのですがだんだん信用できなくなっていますお祓い等で仕事をたまにしているのは聞いたりしていたのですが本当に会費？に貸したお金を使ったのか比叡山の修行僧なのか僧侶の方はなにかに登録したりしているのでしょうか？組合みたいなものがわかれば本部等に連絡して確認したいのですが…

有り難し 20

ボランティアに行くんですが…。

1か月振りの投稿です。質問の前に雑文だらだらと書かせて頂きます。誤字等あれば、ご容赦ください。先の質問で面接すること述べましたが、面接駄目でした。応援して頂いた方には、なんともいえない気持ちになります。落ちたときは、ショックで死にたくなったりしました。 hasunohaに相談しようか思いましたが、それすらも億劫な心境でした。今は若干平静になっています。といっても、どうしてもまだ卑屈ですが…。落ちてから一か月ですが、結構色々なこと思ったり、あったりしました(^_^：) 『ボクは坊さん』見に行ったら周りが皆年上。１年以上ぶりに、菩提寺にお墓参り行ったら、軽く住職に幻滅(別に質問する予定) 就職セミナー内で仲良くなった人から、宗教勧誘をうけた(おそらく、顕ナントカさん) 就職活動したら、まさかの宗教活動…。「南無妙法蓮華経って知ってる？(ニコニコ)」「えー…、ちょっとそういうのは…」 (知ってるよ！つーか俺は日蓮宗だよ！(心の中で突っ込み)) 警察、セミナーの人には連絡済で、キチンと断って逃げました。こんな1か月でした。なんか仏教関連(？)の思い出が多いです全部本当ですよ(笑) ようやくここから本題ですが、3週間被災地ボランティアに急ですが行きます。場所は岩手県です。どうして行くのかというと、ある事柄をするのにどこでも良かったが、せっかくなのでボランティアをしようと思ったからです(お坊さんは、よければプロフ欄に詳細書いてます。ただ活動団体等に迷惑をかけたくないので、回答ではプロフ欄にのみ書いてることは、絶対に控えてください、お願いします) 岩手は福島よりも、都会から遠いのでボランティアが少ないそうです。頑張ろうと思っていますが、良くないことも考えてしまいます。 3週間も寒いとこ行きたくない、家でパソコンでもいじってたい。結局俺って、就職に有利とか、ついででボランティアしようと、してるんだよね。邪な気持ちどこかにあるよね。など。 (ただ主な目的はとある事柄ですが、決め手はボランティアでした。じゃなきゃ、家の近くでその事柄やります) 嫌な気持ちを抱えたまま、ボランティアに取り組んで、いいものでしょうか？こういうこと思ってボランティア活動しなさいなど、あれば参考にしたいと思います。回答よろしくお願いします。

有り難し 38

回答 4

自分が必要とされていると信じられない

初めまして！以下の質問へ、ご回答を希望します。分かりやすく伝わるよう、長文になりますが書かせて頂きます。私は恋愛をすると、いつも相手と激しくぶつかる時が来ます。友人・仕事では滅多なことでそのような事にならないのですが、恋愛になると「自分を受け入れて欲しい」という気持ちが次第に溢れて、自分を抑えきれずぶつけてしまうのです。今の恋愛では、相手の受け入れる器の深さのおかげでしばらくやっていけていましたが、ふとした事で怒りをぶつけてしまい現在絶賛喧嘩中でして（苦笑）、反省して謝り、自分の改善点を伝え、仲直りをしたいと連絡しましたが、五日ほど経った今もまだ返信はきていません。時間を取り、なぜ自分が特に恋愛において冷静でいられなくなるのかを考えたり調べてみたところ、「自分が何もしなくても必要とされている・愛される存在」と信じられない事に一番理由があるような気がしてきました。自分で自分を認めてあげられないのだと。普段そのような弱さは、話の流れで言えても真剣に相談する事はありません。友人や仕事でぶつからないのは、距離を置いているからです。（ある程度の距離を保つ事で、自立と依存のバランスが保てるのですが、心の奥底ではぶつかってでも求め合い信じ合える関係が欲しいと望んでいます）ですが一度だけ、深く関わろうとしてくれた上司には自分が必要とされていると信じられない、と泣きながら言えた事があります。やはり自分を信じられるようになり、大事な人達を大切にしたい。心が落ち着き信じ合える関係を紡いでいきたい。彼に求めるよりも、無理に合わせるよりも、自分を信じられるようになる事が一番の解決になるのではと思い相談をさせて頂きました。どうぞ皆様のご回答をお待ちしております。

有り難し 7

四国巡礼の経験もなく、般若心経「以外」はいけないのでしょうか

毎朝仏壇に向かいお経をあげています。ところが、ある生き神様（仏教系の霊能者）から「般若心経くらいにしときなさい」と言われましたので、いかがなものなのかお尋ねいたします。我が家は浄土真宗ですが、真言宗に魅かれて四国八十八か所巡礼の際唱える、「開経偈・懺悔文・三帰・三竟・十善戒・発菩提心真言・三摩耶戒真言・般若心経・光明真言・御宝号・回向」。加えて「十三仏真言・観音経」を読誦しています。ところが、生き神様が「それらは何のお経？」と言われましたので、「遍路の際各お寺で上げるお経」と言いましたところ、あまりご存じなかったようです。さらに「巡礼の経験もなくして、それらを上げるのは間違っている。まったくムダです」と言われました。家族や親族への日々の御守護に感謝し、これらのお経をあげているのですが、いかがなものでしょうか。

有り難し 19

子供が産めないという現実

現在40歳で独身。彼氏もいないので結婚の予定もありません。今年に入り体調がすぐれないことが増え、いろいろ調べていくうちに婦人科でこれから子供を授かれる可能性が低いことを知りました。何度病院を変えて別の先生に診断を仰いでも結果は同じ。それでも、我がことと思えずなかなか頭では現実を受け入れられません。ショックすぎて思い出すと泣いてばかり。泣いても泣いても受け入れられません。二人の姉には子供がおり、私も普通に結婚して子供を産むものだと当たり前のように思っていました。両親、とくに父は私以上にそう思っていて、早く結婚しろと縁談を勧められましたがうまくいかず、いまだに私が普通に結婚して子供を産むものだと固く信じて疑いすらしてません。そんな父を見ているととても申し訳なくなんて親不孝な娘だと情けない気持ちでいっぱいです。もちろん、今回の診断結果を伝えることなどできず、心の中に閉まったまま、婚活を頑張っている、と父に会うたび平静を装っています。『孫に編み物でなにか編んであげること』が私の将来の夢でした。夢というか、そうしてやるんだ、と当たり前に思ってました。孫どころか子供さえ、夫さえ今となればわかりません。どうにかこうにか孤独感や不安感を押し殺して回りとも接していますが最近人に会うのも無理して平気に振る舞ってしまうので疲れます。かといってまったく会わないのも鬱になりそうでこわいので無理して会うようにしていますが。これから先、何を糧にどうやって生きていけばよいかわかりません。友人たちは結婚すれば疎遠になります。既婚者や子供がいる人とは会話や時間が会わず疎遠になるため正直あてにはしてません。仕事もいつなくなるかわからないような事務職で毎月の生活がやっとの給料。実家にも帰れず、転職しようにも体調が悪く気力がおきません。このままだらだらと歳をとっていくのが怖いです。この現状から抜け出す方法を教えてください。

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