お坊さんが回答「自分仕事わからない」の相談9985件

友人に呆れられてしまいました。

初めてご相談します。よろしくお願いいたします。わたしは友達がとても少なく、人付き合いが得意ではありません。仕事で接客をするのだったり、上司や同僚と話すことは平気です。ただ、一緒に休日を過ごしたり、食事に出かけたりする「友人」と呼べる存在が手で数えても指が余るほどしかいないのです。それについては自分は友達は少ないな、とは思うけど、今いる友人を大切にしたいと思っています。最近ようやく親しくなり、一緒に休日に出かけるまで心を許していた友人がいます。先日、その友人と食事に行ったのですが、友人と後二人、別の人もその時に会うことになりました。もちろんその二人も知り合いですし、話すと楽しい人たちです。ただわたしが一緒に遊ぶに至るまで、仲が良いわけではなかったので少し乗り気ではなくなっていました。当日、4人で一緒に食事をし、その後遊んでとても楽しい時間を過ごせました。乗り気ではなかったけど、楽しかったな、よかったなと思いました。しかし、深夜、わたし以外の三人が「心霊スポットに行こう！」と地元で有名な心霊スポットに行く気になってしまったのです。友人らの中でそこに行くのが流行っていて、わたしも一緒に行こうと言いました。そういうところが大の苦手でわたしは嫌だやめよう、と言ったのですが、3人は乗り気で止まりませんでした。嫌で嫌で堪らなくて、理性が働かなくなり、泣き叫んでわたしは拒否しました。本気で嫌がっていることをわかってくれて、その日はわたしだけ離脱しました。次の日になって、泣き叫んで拒否したこと、わたしだけ逃げ出したことに情けなく思い、友人に謝罪のLINEを送りました。友人からは遊んだ日の写真と「こちらこそ泣かせてごめん」と返事が返ってきました。わたしは恥しさで消えてしまいたいぐらいだと返しました。その後友人からまだ返事は来ません。友人はきっと呆れてしまったのだろうな…と思ってしまいます。わたしは友人とこのまま自然に連絡を取らなくなり、関係が途絶えるのは嫌だと思うけれど、友人はこんな情けないわたしとはもう関係を切りたいと思っているかもしれません。わたしは成人していますが、中身がまだまだ子供で情けなく思います… まとまっていない文章で申し訳ありません。どうかお言葉をくださると嬉しいです。

有り難し 10

2022/02/27

いつか来るかもしれない戦争が怖いです

最近、プーチン政権とウクライナの戦争の話をよく見かけますが、その中で、次は日本ではないかという意見を目にして、それ以来戦争のことが頭から離れません。もちろん戦争というのはとても恐ろしくて怖いものであるのは周知の事実だと思います。ですが、数日前にその意見を見てから、｢いつ日本に攻めてくるんだろう｣｢自分はあと何回朝を迎えられるんだろう｣｢島国で逃げ場もない中、どこに逃げたら生き延びられるんだろう｣という考えが、ずっと頭の中にこびり付いて離れなくて、ここ数日ずっと不安と緊張で気持ち悪い状態が続いています。両親の顔を見る度に、｢自分はあと何回両親と話せるんだろう｣と考えて泣いてしまったり、夜も熟睡出来ず、何度も目が覚めるようになりました。戦争が恐ろしすぎて、戦争で死ぬのとコロナで死ぬの、どちらの方が苦しくないんだろう、と考えたり、今目の前の線路や道路に飛び込んで死んだら、日本で戦争が起きたということも知らないうちに死ねるのかな、戦争が起きる前に死んでしまった方がつらくないんじゃないか、と、死を考えることが怖いあまり、逆に死んでしまいたいという矛盾した考えを抱いてしまいます。不安でネットで色々調べてしまうから、自分自身で余計に不安を煽っていることは理解しているのですが、最新の情報を常にチェックしておかないと、いざ戦争が起きた時に出遅れて死ぬのでは、と思ってしまい、寝ている時と仕事の時以外は常に色々調べてしまいます。解決方法がある問題ではないのですが、少しでも気持ちを楽にしたいです。私の周りにいる人達からは、考えてもいないのか、あえて話題にするのを避けているのか分かりませんが、全くそういった話を聞かないので相談することも出来ず、こちらでご相談させて頂きました。こういった、解決方法のない問題に対しての不安を和らげる考え方などがございましたら、教えて頂けますと大変ありがたく存じます。

有り難し 54

離婚したくないです

こんにちは。先月で結婚一年の夫婦です。相談をきいてください。主人とわたしは会話を大切にしていました。何でも言い合い、お互いが心から相手の言葉を受け止め、お互いの存在を肯定しあえる味方でした。そういった時間が心地よく、お互いにそんな人には初めて出会ったため、結婚前提に付き合い始め、すぐ結婚しました。しかし結婚してすぐ、わたしが精神疾患になりました。世の中の人全てが敵に感じ、不安でいっぱいになり、主人のことも疑い、主人の発言は全て否定し、すること全てに怒り、泣き叫びました。主人はわたしに本音を話すことがなくなり、会話は減り、わたしの病気はさらに酷くなりました。そんなわたしを支えてくれて9ヶ月、わたしはすっかり治り、薬の服用もやめ、医師にも完治していると言われるまでになりました。ですが治った途端、主人はわたしといなくてはいけない理由がなくなったと思い、もうわたしを好きかわからない、離婚したいと言い始めました。 (ほかに女性はいません) 主人はこの9ヶ月間で疲れ切ってしまい、心身共に病んでしまったようです。主人のほうが精神病になってしまったように見えます…。わたしは離婚せず修復したいし、幸せな結婚生活というものをまだ2人で過ごせていないので今から一から始めたいと思っています。病気も治り、今は元の彼の１番の味方である本当のわたしに戻れたと思っていたのに…と悲しい気持ちでいっぱいです。ですが、病気は仕方ないとはいえこうなってしまったのはわたしの原因でもあるし、今は話は平行線だし、2人で暮らしているのも限界なのでわたしの提案で一度距離を置こうということになりました。わたしは地元は帰り、3ヶ月ほど別居することになりました。わたし自身、離れて2週間経ち見えたこともたくさんあるし、主人への気持ちを再確認したり、自立したわたしらしいわたしを取り戻そうと毎日過ごしています。主人も、ひとりで過ごして少し落ち着いてきたように見えます。長々と説明してしまいましたが… (読んでいただきありがとうございます) これから主人の気持ちを変えるにはどうしたらいいのでしょうか。俺は気持ちは変わらない！離婚する。と言っていた彼に、わたしは味方だよ、と伝えても響かないようで…。どうしたらまた元の2人に戻れますか？

有り難し 14

管理職なのに部下に何も言えない

職場で管理職をしています。部下がいますが、なぜか言いたい事が言えません。業務上どうしても言わなければいけないことがあります。しかし、「この職場で長くやっていかないといけない。何か言って相手を嫌な思いにさせたら気まずくなるから言えない」「何か言って反論されたら嫌だな。自分が傷つきたくないから言うのやめよう」「相手に不快な思いをさせて嫌われるのが嫌だな。いつも好かれていたい」と思ってしまい、何も言えません。業務の必要上また安全管理上必ず言わなければならない事があります。職場の人にちゃんと物が言えるようになるにはどうしたら良いでしょうか？

有り難し 11

2022/10/04

毎日が辛いです

毎日が辛くて苦しくて涙が止まらないので相談させてください。もうすぐ籍を入れる予定の彼が居ましたが…彼が娘の事を盗撮をして娘が気づき私に言ってきました。彼は素直に認めて謝ってきました。テレビで盗撮のニュースを見て自分なら上手くできると思い、外だとバレるのと、私だとバレるから娘がターゲットになったみたいです。悪い事とわかっていたが気になりはじめたら自分では自制心が効かなく心のどこかではバレて欲しいとも思っていたようです。撮った後なんて事はてしまったんだと思い動画は見ずにすぐ消したようです。今は娘の事を思い家を出て行ってもらい結婚と交際を解消しました。彼はカウンセリングを受けて直すから辛い思いを2人にさせた分、死ぬまで償いをさせて欲しい。2度と辛い思いをさせないからと言ってきています。今まで家族として過ごしてきました。また家族に戻れるのかな？とか考えてしまいます。結婚のために色々準備してきてたので目の前が真っ白です…娘もまだ信じられないって言っていて、私も娘も嫌いで離れたわけじゃないから気持ちの整理がつきません。結婚資金を貯めるために彼に色々我慢もさせたし、私も疲れてるとかを理由に、彼の仕事の話をちゃんと聞いてあげれず、愛情表現もちゃんとしてあげれなかったと今思い返すとストレスや寂しい思いをさせたと思います。だからと言ってどんな理由でも彼がやったことは許して良い事ではないし、娘にこれからどんな影響が出るかが不安です…私は辛くて苦しくて…娘のためにしっかりしなきゃいけないのに出来てなくて…どーしたら良いかわからずにいます。私の心が弱すぎて情けないです。好きだけど許しちゃいけない。好きだからこそ家族力合わせて治療をさせてサポートするべきなのか。娘にも気持ちをききました。チャンスあげても次が最後でもうやったらそこで終わり！って事と、昔の写真を見て皆幸せそうだったのになとも言ってました。彼は口数が少なく、いつも私と娘が話してるのを聞いてるような人で、普段から自分の気持ちや考えを自ら伝えるような性格ではありませんでした。娘もすごい懐いてて2人でよくふざけてて一緒に過ごすのは楽しいと言ってました。私も娘も愛されてたのは感じていて私達の為に家事も料理も覚えてくれたり…なのですごくショックで…文章力がなく長々すみません。心が壊れそうで助けて欲しいです。アドバイスお願いします

有り難し 17

彼氏に言うべきか

初めまして。私は彼氏がいてるのですがマッチングアプリで知り合った男性と食事に行ってしまった事をとても後悔しています。彼氏とは遠距離でなかなか会えないからマッチングアプリでいろんな男性と遊んでみたらどう？と母親に言われました。彼氏の事は親に話しています。それに同意してバレなきゃいいと思い軽い気持ちで登録しました。食事に行った時は全然楽しくなくてやっぱり彼氏が良いと思いアプリを退会しました。会った人は一人だけでキスやハグその先の関係は全くありません。私はその頃彼氏が無職で日々会えない事と早く仕事に受かって欲しいという気持ちでいっぱいで心が折れてしまいそうになっていました。なので投げやりになってしまいアプリを登録し男性と食事に行ったのです。後悔と情けなさと自分の意思の弱さ彼氏に対しての罪悪感で泣きそうです。今は彼氏の働く所が見つかり関係も至って順調です。2.3ヶ月に一回ですが会えています。彼氏の事は大好きです。彼氏にこの事を言うべきでしょうか？それとも言わないでおくべきでしょうか？回答よろしくお願いします。

有り難し 15

ひとりの時間の過ごし方。

私は、40代の子なしの、働く主婦です。夫は、人柄も良く、夫婦は、仲良しのほうだと思います。ただ、夫の仕事は、土日や祝日や年末年始も休めないのと、連休も取りづらいそうです。そのため、夫婦で休みの日が合わないというか、一緒にお出かけしたりができない、物理的にすれちがいの現状になってしまっています。夫と過ごせる時は、貴重な時間と思って、楽しく過ごしています。しかし、基本的は、夫婦の休みの日は合わないので、自分１人の時間が多いです。また、子どももおらず、良くも悪くも、子育てをする必要もないの、で、１人の時間が多くなってしまいます。実家は、遠く、日帰りで気軽に行ける場所には、ありません。友人たちとも、日時や趣味が合えば、会うこともありますが、みなさんそれぞれ、ご家庭や仕事など、ご都合があると思っています。必ずしも、人と群れたいとか、常に誰かと一緒にいたい！と思っているわけではなく、１人で本を読んだりするのも好きだし、また、１人で外食したりするのも平気なほうだと思います。ただ、土日やGWなどの祝日、年末年始は、１人の時間が多すぎると感じるときもあります。家族や友人とワイワイしたり、楽しく話すのも好きなので、あまりにも１人の時間が多い・・・と感じることもあります。こういう、休日を１人で過ごすのが、短い期間であれば良いのですが、夫の定年まで（あと２０年くらい？）は、こういう生活が続くと予想されます。ある意味、独身の人や一人暮らしの人に近い生活かもしれません。さびしい気持ちも、多々あります・・・もう１人で過ごす休日に、飽きた！という気持ちもあります。一方で、他の主婦の人と比べて、良くも悪くも、夫や家族の世話をしなくていいので、休日に関しては、自由な時間は多いかもしれません。１人であれば、出かけようと思えば、出かけやすいかも。また、１人で打ち込む趣味があるの人にとっては、良いのかもしれませんが・・・１人で過ごす時間が多いことは、メリット・デメリット、いろいろあると思います。残りの人生のことを考えています。１人の時間を、どうやって過ごせばいいのだろうと。また、働いている身にとっては、せっかくの休日、どう過ごしたらいいのだろうかと。相談させてください。

有り難し 6

自律神経が乱れています辛いです

こんばんは。悩みを聞いてください。出産後自律神経が乱れ体調があまり良くない状態が何年も続いていてご飯があまりたべられませんでした。 1年前働いてた時ついにご飯が全く食べられなくなりフラフラして仕事どころではなくなりしばらくお休みを頂きましたが良くなる兆候がなく仕事を辞めました。それから内科に行き薬をもらい家で家事をしたりしながら過ごしていました。それでもなかなか良くならない為大きな病院を紹介してもらい心療内科に通う事になりました。やはり普通の内科に行ってた時よりはるかに体調は良くなっていますがまだまだ人混みに出ると体調が悪くなってしまったり気持ち悪くなってしまったり日によってはあまりご飯が食べれない日もあります。ほとんどが家で過ごし遠くに出掛けるのは月2回程度それ以外近所に買い物くらいは行ってます。人混みに出ると気持ち悪くなりパニック発作も起こします。体がだるい日がほとんどです。両親も私の身体のことを気遣ってくれているのは十分分かっていたのですが今日父親からお酒が入っていた事もありご飯を食べなさ過ぎだ！と言われました。それに対して食べたいけど気持ち悪くて食べられないその日によって体調が違うと伝えましたが頑張って食え！食わないから体調が悪くなるんだと言われました。理解して貰えないならもういいと少し言い合いになりました。薬の副作用で眠気が凄く、元々朝は苦手でしたが副作用で余計に朝もキツく寝坊してしまう日が多く昼間も気付いたら寝てしまっていたりする日が多いです。夜眠りが浅い気がします何個も夢を見てそのせいでしっかり眠れてない気がします。その事についてもダラダラしてる甘えてる気の持ちようだそんなこと言ったら何でもかんでも病気と言えば済むと言われました。母は分かってくれているようでそれは違うと私の味方をしてくれましたが周りからはそんな風に見られてるんだなと理解されないんだなと悲しくなりましたし怒りも感じました。父の言う通り甘えている部分はあるかもしれません。でもまずは病気を治したいんですその為先生からも無理はしちゃダメだと言われていますそれがストレスになりまた更に悪化すると言われています。自分でも分かってるんですあーまた今日もダラダラして1日が終わったなぁって。やはりこれは私の甘えなのでしょうか。もう少し頑張ればしっかりできるのでしょうか。

有り難し 44

2023/09/21

不平、不満、悪口を言わない人間になりたい

こんばんは。私は来年から社会人になります。私は普段、不平、不満、悪口を言わないように心がけています。全くネガティブな話をしない人間になりたいわけではなく、どうにもならないことを嘆くだけの人間になりたくないです。しかし、現在の自分は不平や不満を言い合う雰囲気になると、つい言ってしまいます。自分が恥ずかしくなります。数年後に働いている自分が、自ら行動もせずに不満を嘆くような人間になっていたらと思うと、すごく嫌になります。どうしたら不平や不満を言わない人間になれますか？

有り難し 15

回答 3

母との考え方の違いに悩んでいます。

うちは、母と私の2人家族です。普段はとても仲がいいと思っています。でも、ひとつだけいつも大きな喧嘩になることがあり、私はいつもそのことで傷ついています。うちは、母子家庭ではありますが、裕福な方だと思います。なので、毎年2回ほど決まった国へ旅行へ行っています。そのことで毎回喧嘩をします。私は毎年のその旅行へ行くこと自体はいつもとても楽しみにしています。しかし、大学生になり、忙しい学部なため、大型休みも大学の予定がちょこちょこ入りまとまって旅行にいける日程が限られてきています。また、留年率も高い学部のため勉強することは欠かせません。私は勉強をまじめにする方なので、それを優先的に考えてしまいます。母は旅行が第一優先で考えています。そこでいつも対立しています。私がこの日ならいけるよ、と言うと、そんな短い日数は嫌だと怒鳴られてしまいました。以前にもこの日数以上じゃなきゃ行かない方がマシだと怒られたことがありました。ですが、母がいつも旅行を楽しみにしているのを知っていたので少しでも行けた方がいいと思い、私なりに色々調べて、勉強をしたい日程ではありましたが、私が頑張ればなんとかなると思いその日程を提案しました。私がこのように良かれと思ってやったことだったのですが、母に今までにないぐらいに怒鳴られてしまいました。私はいまいちなにが悪かったのかわかりません。そんなに怒鳴るほどのものではないと思いました。しかし、母にはストレスになっているようです。でも、私も人間なので、良かれと思ってしたことがなのにこんなに怒鳴られるなんて、とても悲しくて泣いてしまいました。私自身も毎回このようなことで喧嘩することにとてもストレスを感じていますし、毎回すごく傷つきます。どうとらえれば気持ちがもっと楽になるのでしょうか。

前を向くことと母を想うことは別ですか？

初めて質問させて頂きます。２週間前に母が突然亡くなりました。金銭面では何一つ親孝行できなかったのが本当に悔しいです。勉強中の私を心から応援し、励ましてくれた恩返しがしたかったです。もうすぐ妹が出産予定で、初孫をとても楽しみにしていたことも残念でなりません。母は周囲に私たち姉妹をよく自慢していたことをお葬式で初めて知りました。年１度の家族旅行の写真を見た親戚も、「本当に幸せそうだね」と言ってくれました。でも母はずっと金銭的に苦しんで、必死で育ててきて、やっと楽ができるときになっていなくなってしまったことが切なくてたまりません。今は仕事中も常に母のことを考えてしまいます。無念だったろうと思うことは母の成仏の妨げになりますか？前を向き、資格取得後を見据えて没頭することがこわいです。毎朝晩手を合わせますが、そのときだけ母を想うなんて今までの恩を思うととてもできません。ついこの前まで毎日沢山話していたのに、もう話せないのが辛いくて怖いです。でも、このままではだめな気もしています。昨日母が泣き叫ぶ夢を見てしまいました。いつもの母ではなかったので、私の心の弱さからあんな夢を見てしまったのだと反省しています。でもどうすることが正解なのか、どうすれば母が喜んでくれるのかわかりません。国家試験まであと１ヶ月半、全力で勉強しますが、他に私にできることがあれば教えて下さい。どうかよろしくお願い致します。

有り難し 9

2023/09/17

生きるって何？

不幸な出来事が立て続けに起こり(人に騙されたり、不快な態度や発言をされたり、不治の病が発覚したなど)、元々前向きで能天気気味だった自分もさすがに不貞腐れてしまい、それまで好きだったことや大切と思っていたことが全てどうでも良くなってしまいました。どうすれば人生を楽しめますか？

有り難し 3

姉を嫌いになりたくない。

17歳学生です。10歳上の姉をこれ以上嫌いになりたくないです。現在、同居している家族は父、姉（長女）、兄（三男）、私（次女）の4人で、上に2人の兄がいます。（現在の父と血が繋がっているのは三男の兄と私だけで上の長男次男長女の3人とは異父兄弟です。）姉はとにかく自分の事しか考えていなくて、自分の事が満たされていれば後はどうでもいい、という性格です。私の母はよく姉に早く自立しろ、とよく話していました。それは、このまま苦労を知らずにいつまでも実家暮らしでは姉が将来困るだろうから、という母なりの姉に対する気持ちでした。しかし、それを言われると姉は必ず、自分一人だけ父と血が繋がっていないから追い出そうとしてるんだ、と言い始め、頑なに家を出ようとしません。また、次男が○○歳（20代後半）まで家にいたんだから私もその歳まではこの家にいる資格があると主張を始めました。結局、姉を自立させる事が出来ないまま母は昨年病気が悪化しこの世を去りました。母が亡くなる数日前にも、姉は自分勝手な行動を繰り返し、弱っている母を最期まで怒らせていました。母が亡くなった後にも、母に対する文句を兄に零していたそうです。ですが、今まで家族に対して非協力的だった姉も母が亡くなり少しは協力的になってくれると期待していました。しかし、姉は何も変わってくれませんでした。母の生前と変わらず、無断外泊や仕事が休みの日も家で家事はせず友達と遊びに行ったり、祖母の家に入り浸っていました。慣れない家事をして疲れている家族が、姉の自分勝手な行動によって苛立っている姿を見ているとすごく悲しくなってきます。生前、母から姉の事を自立させるよう託されていた兄が姉の事を諭すと、私たち家族に対する文句を散々聞かされたと言われました。なぜ、私たちが文句を言われなければならないのか全く理解ができませんでした。姉に良いところがあるのは分かっています。出来るだけその良いところに注目して、姉の事を嫌いにならないように今までずっと頑張ってきました。だけど、このままでは本当に死ぬまで口を聞きたくないと思ってしまう程、嫌いになるのではないかと考えてしまいます。どうすれば姉の事を好きでいられるのでしょうか。私が大人になって対応しなければならないのでしょうか。長文かつ分かりにくい文章、失礼致しました。

親目線で教えてくれると助かります。

こんにちは、私と姉の違いを教えてください。姉は子供の頃から病院でワーワー言ったり、泣いたら手の付けられない子でした。そんな姉を見ていたので私は病院でワーワー言ったりもせず、駄々をこねたこともほとんどありませんでした。中学生くらいの時は姉は嫌なことは嫌と言って母と取っ組み合いの喧嘩をしたりしていました。私は嫌な事があってもどのみち思い通りにはいかないので我慢をしていました。社会人になってからは姉はやりたい事があるといい専門学校に入ったり他県で一人暮らしをしていました。私は定職につき、家にお金が無いのは分かっていたのでやりたい事が出来るように貯金をしたり、家にお金を入れて浮いたお金で友達と遊んだり、服を買ったりして過ごしていました。家事も自分の分はしていました。この辺りから母が「あんたばっかり上手く行きやがって！姉は苦労をしているのに、あんたも姉を見習え！！苦労しろ！あんたは親のすねかじりでおんぶにだっこだ！！」と比較しては姉のようにしろ！と言ってきました。私は苦労をしていない訳ではなかったけど、言ったところでどうにもならないから言わないだけでした。私が仕事を辞めて正社員じゃなくなっても、家を出ても「姉は優しくて、あんたは冷たい」とか「あんたは上手く出来るんからいいじゃない、おねぇちゃんは不器用で可哀想」とか、姉が病気になった際は「私、おねぇちゃんが心配だから他県に引っ越そうかなと思っている」って言っていたのに、私がストレスで難病指定された病気になった時は「あんたのどこにそんなストレスが溜まるの、おねぇちゃんならわかるけど」と言われました。私と姉の違いが私にはよくわかりません。なぜ、姉のストレスや苦労は認められて私の苦労やストレスは認められないのでしょうか。なぜ姉の頑張りは認められて、私の頑張りは認められないのでしょうか。姉に嫉妬している訳ではありませんが、なぜ私は姉と比べられては悪者にされるのでしょうか。どうしても考えてしまって…

有り難し 9

家族とずっと一緒にいたい

22歳、大学生、上京して一人暮らしです。数年前から同じような質問ばかりしてしまうくらいずっと心に引っかかっています。母も祖父母もいずれは自分より早くこの世からいなくなってしまいます。そう思ったら元気なうちに実家で暮らしてできるだけ多くの時間を共にしたいと思っています。有難いことに結婚を考えてくれている恋人がいるのですが、結婚しなくてもいいから家族と最期までずっと一緒に暮らしたいと思ってしまいます。一人暮らしの方の地域には心許せる友達もほとんど居ず、恋人にも全部を曝け出しているわけではないので尚更家族と一緒に居たいと思ってしまいます。親離れできないです。毎日実家に帰りたくて泣いてしまいます。就職は現在の一人暮らしの地域にしてしまいましたが、すごく後悔してます。上京して頑張るつもりでしたが、地元に帰りたいです。自分の気持ちに正直になって実家に帰るべきでしょうか。帰ってもいいのでしょうか。

有り難し 8

存在を全否定された気分でとてもつらいです

この約1年間、少人数でのプロジェクトのリーダーを務めさせていただいていました。プロジェクト内の他のメンバーは全員私より先輩で、このプロジェクトはいわば私のリーダーとしてのデビュー試合のようなものです。 (大変わかりにくい言い回しで申し訳ありません。特例のためにあまりに具体的に記載すると身バレする可能性があると思っております。プロジェクトとは、仕事ではなく、金銭のやり取りの発生しないものです。) プロジェクトの進行途中で、或る1人の尊敬するメンバーの先輩から「頑張っているね」「前回の進捗より良くなっているね」と、お褒めのお言葉を頂くことが数回あり、その度に心の中でガッツポーズをするほど私は心から喜び、それは私の全ての原動力となりました。しかし先日、このプロジェクトを締める最後のイベントの際の出来事により、私はどん底に落とされた気分になってしまいました。その出来事とは、以下の通りです。この約1年間、メンバーの中でも特に大変お世話になった先輩(上記のコメントをくださった方です)のもとへ行き、この1年間本当にお世話になったこと・先輩の指導のおかげで今後の人生選択のヒントも得られたほど大きな収穫があったことなど、心からの感謝を伝えようと思っていました。しかし実際には、上記の1点目を伝えた段階で「君のこと、最初のころはなんでこんなに全てのことが出来ない人間なんだろうと思っていたよ。まあ人間1年なんて時間じゃそこまで変化しないしね」と言われました。わたしはこれを「1年経っても何も成長してないアホ」と言われた、、と瞬時に解釈してしまい、2点目を伝えることが出来ないままその場を去ってしまいました。ちなみに先輩と直接顔を合わせることのできる機会はこれが最後でした。それからというものの、たまにかけてくれたあれらの労いの言葉は嘘・あるいは同情だったのか？という考えがつきまとい、私の1年間はなんだったのだろうかと自己嫌悪が止まりません。もっと言うと、私の努力・プロジェクトにかけていた情熱など全てを否定された気分になってしまっており、とてもとてもつらいです。憧れ、尊敬していた方に散々持ち上げられた後どん底に突き落とされた私に、どうかこの負の感情を打破することのできるアドバイスを頂けないでしょうか？

有り難し 19

病気と向き合えない

お坊さんへ初めて質問させて頂きます。私は自己免疫疾患を患っています。治る病気ではないので、一生付き合っていかなければなりません。しかし、病気と向き合うことが怖く、また元々の面倒臭がりな性格から、通院は適当になっていました。更に、3年前に支えてくれていた祖父が病院で「殺してくれ」と家族に訴えながら亡くなった現場を見て、病院に通うのが怖くなり、悪化して、どうしようもなくなるまで治療を拒否してました。最近、仕事や慣れない祖母の介護、祖父の死の悲しみなどのストレスが重なり病状が悪化し、緊急入院となりました。検査の結果、腎臓を悪くしてしまい、食事の制限も必要になりました。退院はできましたが、薬の副作用や食事制限などで、このまま生きていけるのか不安な日々を過ごしています。病気と向き合い、治療していかなければならない事はわかっていますが、どうして私だけが、と考えて毎日泣いて過ごしてます。薬の副作用で心臓はずっと運動後のように速く、少し動いただけで息切れ、大量に汗をかきます。また、血圧を下げた影響で立っていると船の上にいるようなふらつきに襲われ、長時間の活動が出来ません。ほとんどベットに横になっています。元々、食が細く、薬で身体に負担がかかった影響もあり、食べても毎日痩せていき、骨と皮の身体を見るのが辛いです。病状が落ち着けば良くなるのかもしれませんが、こんなに副作用で苦しいのに治療を続けていけるのか不安です。また、いつ悪化するのか怯えながら、通いたくない病院に行く事も苦痛です。どうすれば病気と向き合い、治療を続けられるのか？何か心持ちを変える方法があれば、教えて頂きたいです。纏まりのない文章で申し訳ありません。

考え方が合わない

夫との考え方が合わず辛いです。私達は結婚して1年半、付き合いだけで言えば10年になります。夫とは異性との関わり方の考え方が合いません。私は元々メンタルが弱く(過去に精神疾患あり)、嫉妬もしやすく、夫が女性のいる場にいくのは嫌です。仕事、多人数など、ちゃんと状況次第では理解できます。プライベートで行かれるのが嫌です。付き合っていたときから、趣味(アウトドア系)で仲良くなった女性と出かけることが何度もありました。私は束縛はしたくなかったので『女性と行くなら言ってくれればいい。隠れて行くのは許さない』と伝えてきました。ですが私に正直に言うことはなく「仲間(男性)と行く」「女性はいない」など嘘をついて行きます。酷いときには嘘をついて、女性と趣味を楽しみ一泊してきました。(私には「一人で行ってくる。一人でどこまていけるか試す」と言っていました。) 私も悪いのですが、彼のLINEを覗き見て事実を知りました。何度もケンカになりました。ですが夫の主張は・相手は本気で趣味を極めたいから手伝ってる・出かける話をすると不機嫌になるのが面倒・俺は仲間を大切にしているだけ。それは異性でも同性でも変わらないなど言われます。私も態度に出さないようにしていますが、泊まりまでされれば多少態度に出るでしょう。仲間を大切にするのはいいですが、既婚者のくせに過剰に関わりすぎではないか。むしろ、相手の女性は夫が既婚者だと知りながら何を考えているのか… イライラがとまりません。先日相手の女性がリストカットをしたそうです。夫と女性は職場が一緒で、「なんで切るのかな？」「PMSがって、そんな辛いのかな？」と私に聞いてきました。その上「気分転換に外に連れ出す」など言い出しました。過去に精神疾患からアームカットをしていた私にこんな話…しんどくて私が腕を切ってしまいそうです。こんな旦那と人付き合いに関してはわかりあえないのでしょうか。後日もう一度話をしようと考えていますが、誓約書や、LINEの開示、場合によってはスマホにGPSアプリまで考えていますが、無駄なのでしょうか。どんなお言葉でも良いです。誰にも相談出来ずにいました。宜しくお願いいたします。

夫婦間を円滑にするにはどうしたらよいですか？

初めてご相談させていただきます。結婚して15年、二人の子供がおり、現在病気休業中です。結婚当初私は仕事が忙しく、通勤時間が長かったため、世話しない毎日でした。夫は家事に協力的ではなく、私の疲労はたまり、彼から求められても夜の生活はほとんど付き合えない状態が続きました。その中で子供を授かり、更に忙しくなりましたが、疲れたばかり口にするな、お前だけ忙しぶるな、等文句を言われました。浅かった溝がどんどんと深くなりますます私は心を閉ざしました。初めは私の方から歩み寄りましたが、夫は口が達者で、何を言っても結局は言い負かされ会話をさけるようになりました。二人で話していても平行線なので、第三者にはいってもらおうと提案しましたが、それなら離婚だと言い、結局は持久戦に持ち込まれ、私が折れる結果になります。 3年前に受けた健康診断で病気がわかり、すぐに手術をし、大事にはいたらずにすみましたが、現在薬の副作用で更年期障害がひどく、睡眠障害等で精神科も受診しています。病後は夫が優しい言葉をかけてくれるのではないかと期待しましたが叶わず、改めて話合いをしたところ、夫の冷たく心ない言動は私が夜の行為を今まで応じなかったからだ、妻の義務を果たしていないと言われ謝罪しました。私は自身の思いを何度も伝えましたが、夫は理解をしようとせず、私も根負けし、週に一度行為をすると約束しました。それで穏やかな生活ができるのであればと思ったのですが、体調が悪く約束の日に行為が行えない時もあり、その都度裏切者と言われます。ある日行為の最中に大人の玩具を使われ、声が出ないほどのショックを味わいました。ストレスはたまるばかりで、夫は私の体調を察することをしません。先日行為中に私が気分が悪くなり、早く済ませてほしいと訴えましたが聞き入れず、痛みと悔しさでただ辛いの一言でした。その時からいまだに夫の顔をまともに見ることも会話することもできずにいます。２週間ほど前から別の婦人科系の薬を服用しており今現在は行為ができない状態です。ですが、あと数日には約束を再開しないとまた裏切者と責められるのは目に見えています。今は離婚は考えておりません。長文となり、大変申し訳ありませんでした。よい夫婦関係が築けることを願っています。どうぞご意見をお聞かせください。よろしくお願いいたします。

有り難し 10