夫への八つ当たり
普段、夫婦仲は良好なのですが、夫へ辛く当たってしまうことがあります。
疲れている時にそうなりやすいのですが…
・義実家の悪口を言う
・夫が何もできない人間だと罵る
・ああしろこうしろと上から物を言う
・物を投げつける
などです。
言い出すと中々止まりません。エスカレートするとかなり酷いです。
夫は、私が明らかにやり過ぎな時に うるさい、黙れ。と言う位で、特に仕返しのような事はされません。
辛く当たってしまった後に、別人がやってしまったことのような感覚で、どうしてそんなことをやったのか。と毎回思うのですが直りません。
辛く当たってしまってる最中も、よくないなと思いながら やってしまうのですが…
心のコントロールができずにいます。
7ヶ月の子供がいるのですが、子供にも悪影響だと感じているので、直したいと思っています。
どうしたら改善できるか 助言を頂きたいです。
よろしくお願いします。
有り難し 23
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