嫌われてしまったかもしれないと不安になってしまいます。
友人に嫌われているかもしれないと不安です。
最近、悲しい出来事や苦しいことが積み重なり消極的になったり、自分の話を聞いて欲しいと強く求めてしまいます。
メールなどを送ったり、遊びに誘ったり、グループで話していたりしても、スルーされたり適当にあしらわれてしまいます。
無意識に自分の話ばかりしてしまっているのかもしれないと思うと自己嫌悪に陥って、人と関わりを持ちたくなくなります。
普段は笑って過ごしていますが、友人の顔色がとても気になります。
鬱陶しいと思われていないか、嫌われていないか、と。
不安になればなるほど人に話を聞いて欲しいと思い、また自己嫌悪、ということを繰り返しています。
嫌われることに対しての不安や、自身の欲求を抑える方法はありますか？
友人に嫌われているとすれば、どうすれば良いのでしょうか、今の状況から一歩進むためのアドバイスを頂けると有り難いです。
有り難し 33
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