ただ苦しい でも楽しみたい
既婚女性で一年前ぐらいから職場に20歳近く離れている男性に恋をしてます。
その人のことが頭から離れず、常に考えてしまい悶々と過ごしていますが生活にも仕事にも精神面で支障が出て来て苦しいです。
夜中に目が覚めることもあり、その人のことが真っ先に頭に浮かび考え込む。
家では早めに掃除や片付けをしていたのですがやる気が出なかったり、子供や旦那よりも相手の事ばかり考え、上の空状態があります。仕事も集中力に欠、向上心がなくなりました。
また、他の女性と話すところを見るたびに嫉妬し昔から嫉妬しやすく悪いことばかり考えてしまう自分が嫌になります。
こういう試練は結婚後初めてなので、戸惑ってます。逃げたいけど離れたくないという矛盾。
本音は恋を成熟したいという、この人と一緒になりたいという願望はありありで、妄想も止まりません。
一人で楽しんで妄想は続けたりもしますが、問題ありきなのは私の中では過去の経験からも「嫉妬」が一番厄介なのです。
カルマという言葉がありますが、勝手にそれが課題なのかなと思ったりもします。
嫉妬で思考がおかしくなり(心も体も)、負の感情が出て来てどうしようもないくらい落ち込みでしまいます。嫉妬しないひとが羨ましいです。
自分磨きの為に恋は楽しんでますが、嫉妬によって精神面で弊害が出て来てます。
嫉妬を乗り越える?にはどうしたらいいですか?
有り難し 18
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