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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

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検索結果: 473件

子育てについて

6歳、3歳、来月1歳の男の子3人の母親です。長男、次男がやんちゃで、大声をだしておふざするのが大好きで朝からずーっとふざけていてするべきことがなかなか進まず、イライラしてしまい、怒鳴ったり怒りすぎてしまいます。怒っても長男も次男も謝るだけは謝りますが、全然変わる様子なくため息ばかりの日々です…。子供は言うことを聞かないものだと頭ではわかっていますが、なかなかうまく注意できない自分に余計イライラしたり、怒りすぎて後悔したり、こんな母に育てられた息子達の将来が不安になり泣けてきたりもします。長男はわたしの怒り方を真似して次男に怒鳴ったりしていて、それも辛いです。私の父は昨年亡くなり、母は15年交通事故の後遺症により障害者で、主人の両親は他県にいます。主人は仕事が忙しくなかなか家事や育児を手伝ってもらえる環境ではない状況です。気持ちの切り替えやゆとりを持って愛のある育児をしたいと思っているのですが、どのようにしたらいいでしょうか？

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里帰りから帰りたくない

こんにちは。里帰り出産にて育児を行っている者です。もうすぐ１ヶ月検診ですが、１ヶ月検診を目処に里帰りから戻る予定にしていました。私の実家では出産した長男が初孫で、祖父母(私の両親)は育児にも協力的で大変可愛がってくれています。嬉しそうな姿をみていると、里帰りを終えたあと両親が寂しがるかな、悲しいかなと考えてしまいます。里帰りを終えることが親不孝していると感じているのかもしれません。里帰りを終えて環境を変えての育児が不安ということもあるでしょうが、いろいろな感情が入り交じり考え始めると大泣きしてしまいます。主人の家は私の実家からは車で一時間程で、お寺を営んでいるため完全同居しています。なので別居や引っ越しなどはできません。義両親も決して悪い方ではなく、育児に協力的な姿勢を産前にみせてくれていましたが、実の両親に比べてしまうとどうしても…甘えやすさや子供を預けた時の安心感が違う気がします。主人は気のすむまで里帰り期間を伸ばしてもいいといってくれますが、自分自身ずっと実家にいれないことはわかっていますし、私の両親も孫と一緒に暮らすことより私と主人が仲良く暮らしていくことを望んでくれています。しかし、日々孫を喜んでいる両親をみていると義両親ではなく、実の両親に子供の成長を一緒に見守ってもらいたい。毎日孫の側にいるのは実の両親であってほしいと思ってしまいます。主人とも一緒にいたい。主人と子供と三人で暮らせないのなら義両親とではなく、主人も含めた実の両親と一緒に暮らしたい。現実的に無理な話だと頭ではわかっているのですが、心が追い付きません。どうやって自分の気持ちと向き合えばいいでしょうか？孫が帰ったら私の両親は悲しむでしょうか？里帰りを終えて離れて暮らすようになっても両親の寂しさを埋める方法はあるでしょうか？長文失礼しました。よろしくお願い致します。

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HIVノイローゼ

とても恥ずかしい話なのですが、育児や家事、仕事に行き詰り、勢いで女性風俗(オーラルセックスのみ)を体験してしまいました。その際、相手側からのオーラルセックス、またディープキスなどをしてしまい、冷静になると気持ち悪いことをしてしまったと罪悪感と嫌悪感でいっぱいです。相手は不特定多数とそういうことをしているので何かしら危険があるのでは、と改めて感じ、特にHIVに感染してしまうのではと不安で仕方なくなってしまいました。検査するにせよ、その行為の日から3か月後にしか結果発表出ないとのことで、不安と罪悪感とで押し潰されそうです。本当にバカなことをしたと思ってます。バチがあたるのではないか。また、何かしら病気になっているのではないかと心配です。私はどうしたらよいのでしょうか？

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障がいと中絶

2人の子育て中です。上の子に発達障害があり、毎日人間関係が上手くいかず悩んでいます。その事で私は毎日のように子供にキツく当たってしまいます。子供が1番辛いのに、最低な母親です。夫婦共に持病があり、薬の影響で奇形が生まれてくる可能性も普通より高いです。避妊してきましたが、3人目がお腹に宿りました。自分の体調も万全ではなく、日々の生活に疲れて自暴自棄になっていたので、現実に3人の子育てと旦那の病気のサポート、自分の病気のケアが上手くいく未来が描けません。2人でも家事に仕事に育児に病気にと手一杯になっているからです。しかし今からでも自分のケアをしっかりしていけば、奇形や障がいのリスクは減ります。それでも他の健康な夫婦の間に生まれるよりは、はるかにリスクが高いです。心拍を確認した時、素直に嬉しく思いました。旦那は中絶した方が良いと言いました。夫婦共働きですが私はパートで、世帯収入を見ても月30万円くらいです。産休育休中は私の方が無収入になります。今の私の現状を見て、とても3人は育てて行けないと、それはどちらにしても無責任であるという事でした。でも内心嬉しく思っている事も話してくれました。本当は子供の顔が見たい気持ちもあると。お互いの将来や、長子の事を考えたりすると、不安でいっぱいです。しかし、中絶の事も沢山調べ、お腹の子を仏様の元に帰してしまった時の事、水子供養などを、今この子が生きているうちから計らっていく事すら辛く思います。元々うつ病の経歴もある私は、堕胎した事の罪悪感に、子供を残して死ぬ事を選んでしまうかもしれません。本当に無責任です。早く決めなければなりません。でもどちらを考えても不安ばかりが募り、答えが出せそうにありません。お坊さんは命を大切に、きっと産みなさいと言うと思いますが、もし子供に障がいがあって、育児ストレスから子供たちを虐待したり、私が自殺を図っても、親の意思が弱いからだと非難されますか。

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傷つけてくる友達にバチはあたらないの？

以前も質問させていただいた25年の友達についてです。私の不妊治療に対しても無知からか散々酷いことを言われ、また傷つけられました。前回、私の不妊治療をやめさせようとしたのは自分より先を越されたくないからだとわかり距離をおきましたが、共通の友達に頼まれて仲直り？をしました。それから半年くらいで、またもや傷つけられました。クリニックのカウンセラーからもストレスは良くないと言われ、距離を置いています。その友達は子供は嫌いで欲しくないのに避妊をしなかったから自然妊娠しました。「子供がいるのは本当の私の人生ではない。もっと稼いで遊びたかったのに。人生が狂った」と言っていましたが、生後半年の子供を親やご主人に預けて好きなことをやっているそうです。子供を育てられないと思ったら離婚して旦那に渡して、再婚する。だから私にも子供を育て上げるなんて思わなくていいんだよと言ってきました。無責任だと思わないでね！と言われましたが、無責任以外のなにものでもないと思います… 更に社宅の別の既婚男性に目をつけていて仲良くなるところだ、ダブル不倫したいと言っていて、ご主人が気の毒になりました。望んでいないとはいえ子供を産み、育児放棄気味、不倫願望あり。。こんな人にバチは当たらないのでしょうか？友達本人は自分のことを優しいと言っていました。もちろん良いところもありますが、他人を散々傷つけているのに幸せになれるのでしょうか？

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母親失格？

先日、保育園の説明に行きました。そこで言われた言葉が母親失格と言われているようで、とても傷つきました。まず、ここは一歳検診は任意で受けます。もちろん、受けるにこしたことはないのですが、バタバタしてたのもあり、受けませんでした。それを、なぜ受けないのか？　受けないのは悪いことみたいに検診は行ってねって今までのは行ってますし、前回の検診で保健師さんに、次は一歳半だからね～と確かに言われました。まるで今までも行っていないかのような言い方でした。義務じゃないのに、そんなに悪いことしたのでしょうか？風邪をひけば病院にも連れていきます。不安があれば、保健師さんに相談もしてます。毎日、遊んでます。寝る前には絵本読んでます。ご飯もおやつも食べさせてます。息子が一番大事だし大好きです。それと、母子手帳も忙しかったりで途中から、チェック項目しかしていません。そしたら、なぜ書かないのかと。これは大事な物よと、説教されました。検診前には育児日記から拾って、いつ頃なにがとか記入してます。そしたら、育児日記なんて、どーでもいいの！！と育児日記って、そんなたいした物じゃないのでしょうか？まるで、あなたはダメ親ねと言われているようで帰りの車で泣きました。預ける理由は、私の精神的なものですが、働くの？働けますよね？と精神病　一歳検診行かない　母子手帳記入してない　そして片親そんなにいけませんか？なんだかもう、預けたくなくなりました。でも、本当は４月入園だったのですが、こちらの事情で断り、今回は育児ノイローゼと診断され、病院の先生には乳児院とかと言われましたが、それだけは嫌だと、途中入園になりました。確かに一度断った物が再びなので、おもしろくないと思います。でも、まるで母親失格みたいな言い方されたら、本当に嫌になりました。でも二度も断れないと思い我慢することにしましたが、こんな気持ちのまま通わせたくはありません。私も悪いと思いますが、この気持ちはどうしたらいいかわかりません。精神病→保育園放棄したと思われても仕方ないのでしょうか？準備があるのに辛すぎて進みません。

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不倫した旦那と離婚すべきか

旦那の1年にわたる不倫が発覚し、2ヵ月たちます。　 9歳、6歳、3歳のこどもがいます。旦那は土下座して謝罪。昔から真面目だった旦那は遊んでみたかった、モテてみたかったとひたすら頭を下げ続けました。それ以降、家事育児にも積極的になり、私が家事育児も手につかないほど落ち込むと、グチャグチャの家を何も言わずに片づけてくれます。もう一度、好きだ思わせてみせるからと、旦那は必死です。しかし、だまされ続けた1年間。つらすぎます。先日、子どもの卒園式でしたが、“この人は娘の幼稚園の三分の一は、家族を愛していたかったんだ”と思いました。そんな父親いらない。離婚したい。ですが、9歳、6歳の子は、父親が好きで、離れたくない、一緒にくらしていたいそうです。子供の為に離婚しないのが正解なのか、もうわからなくなりました。離婚せず、このまま泣き暮らすのは、私のしあわせなのでしょうか？もうつらくてつらくて子供と一緒に死にたいです。

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夫婦喧嘩義理母

7カ月の子供がおり現在専業主婦です。出産直前から義理母が苦手になり、産後は嫌いになってしまいました。理由は(本人からすると)悪気のない悪意のある発言や行動です。例えば、産後入院中、面会名簿に私の名前を旧姓で何度も書いたり。他にも書ききれないほど。と、初めての育児でいっぱいいっぱいな中、なにかにつけて、ん？？と思うような事が自分で消化しきれなくなり旦那にも遠回しに言ってしまいます。自分の親に関してネガティブに言われるのは誰しも面白くないのはわかっています。ですが私にとって味方は旦那しか居ないのです。が、わかってもらえません。と言うより私の話も半分できいています。別件で喧嘩をしても話し合いにならず、いつも悪いのは私になってしまいます。結婚してまだ浅いですが、結婚は何かしら絆のようなものを長い時間かけて築いていくものだと思っていたのですが、怒りに火がつくとお前なんかと結婚しなきゃよかった、もういらねー、どうでもいいなどと言ってきます。いつもいつも私が折れて悪かった所以外にも謝り、普段通りに戻るというかんじです。そうやって気を使う自分に疲れてしまいますが、結局は好きなので離婚は考えれません。ですが、いつまでも実のない喧嘩を繰返し、傷つく度にそろそろ考えた方が良いのではと思ってしまいます…。夫婦である以上は歩み寄りたいと思っています。旦那にも歩み寄ってほしいのです。どうしたらお互いに歩み寄れるような話合いができるのかご教授くださいませんでしょうか…よろしくおねがいします。

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生きることを投げ出したくなる。

最愛の伴侶を四年前に喪くしました。五歳の娘と二人で何とか生きていました。家事、育児、仕事と奮闘して来ましたが、以前のように働くことは難しく、仕事上の役割を果たせていない事で責められることもあり、自分自身に価値を感じる事が出来なくなりました。自信も失いました。妻がいない人生は哀しく辛いものです。更にこれからの人生を生きていける自信も無くしてしまい、生きて行くことが出来るのか不安に押しつぶされそうです。生きる意味さえ見出せず、生きて行くことを投げ出したくなる自分がいます。

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何も好きになれない

いつもご回答頂きありがとうございます。私は、20歳になり考える事があります。それは、この先「自分も他人も愛せないのではないか」という事です。例えば、成人式を迎えた頃には数名は母親になって結婚しているとか、好きな人を作って遊んでいるとか、数名で固まってキャッキャ楽しそうだとかです。赤ちゃんを見ても、可愛いとさえ最近思えなくなりました。それは、見ている分には可愛いけれど、育児は大変だから。など思っているからかも知れません。友達に、赤ちゃんが可愛いと思えない事やこの先人を好きになれるかわからない事をそうだんすると、「next stage は普通じゃないからな〜」といわれました。やはり、私は他の人と脳の作りが違うのでしょうか。大事なものはいつか手の内から消える。形あるものは全てなくなる。これなら、初めから大事なものを作らない方が、いつでも死ねると思うのです。今できる親孝行、おじおば孝行などはやってきたつもりです。もし、大事なものが出来てしまったらきっと私はその人に依存してしまうとさえ思うのです。頻繁に不安に襲われるので、相談ばっかりしてしまったり。そして、人を傷つけてしまうのではないか、と。友達もたくさんいる人が羨ましいとも思います。しかし、その中でも笑いたくなくても笑ってる人もいるとも思うのです。いろいろ考えると頭がぐるぐるしてきて、何をしているんだろうって思います。人は、人を愛する気持ちは始めから備わっているものなのでしょうか。

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変化に上手く対応できるか自信がない

私は春から新しい生活が始まります。しかしながら変化に上手く対応できるか自信がありません。具体的にはアルバイトに受かるかどうか、受かっても仕事を続けることができるかが不安です。自分はお金を稼ぐ能力が人よりも数段劣っているという自覚がありますし過去にそういった事実があったので不安です。この不安な状況に対してポジティブになれる言葉があったら教えて下さい。

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産後、夫との関わり方について

もうすぐ3ヶ月になる娘を持つ母親です。夫はとても家事育児に協力的ですが、産後、私がいわゆるガルガル期という状態で夫の世話の仕方（抱っこなど）が気になり、その度に「こうした方が良いんじゃないかな」と言ってしまうことがありました。夫は納得してくれますが、その後「どうせ俺はダメだから」と卑屈な態度になることが多く、私も落ち込んでしまいます。夫も仕事で疲れて帰ってきて、家事育児を手伝ってくれ、更に私に文句を言われたのではイライラしてしまうことは分かります。趣味の時間も持ってもらったり、寝室も別にしてできるだけ睡眠時間も取れるようにしています。お疲れさま、ありがとう、と毎日口にしています。夫の地雷を踏まないか常に気にしてしまうようになりました。子育ての不安や寝不足と相俟って精神的に辛いです。コロナで外出できないこともあり、日々が息苦しいです。普段はとても仲が良く、今までほとんど喧嘩もしたことがありませんでした。夫との会話が私の気分転換になってることもあり、ピリピリしているととても辛いです。解決には話し合いしかないと思いますが、またピリピリした空気になってしまうと思うとなかなか口にできません。どのように話をしたらいいでしょうか。

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夫との関係

以前にも相談させて頂いております。私は現在、一歳3ヶ月の子を実家で育てております。夫とは別居が続いております。その夫のことでご相談させて下さい。夫とは、婚活で出会い2年程お付き合いをし、結婚しました。結婚5年目です。夫は入籍後すぐに転職し(私は全く聞かされておらず、酷い喧嘩になりました)、その後、一年程でその転職先も事実上のクビとなり、現在の会社に勤務しています。その会社でも、私は全く聞かされることなく、今年の4月に職種を変えていました。(営業→作業員) 職種を変えたことを事後報告で聞いた際には給与額は変わらないと言っていたのに、実際に3万円程下がっていました。これらの夫の社会人としての経歴には、失望という感情が正しいのか、呆れたという感情が正しいのか、とにかく呆気に取られています。子供が産まれた後も、生後2ヶ月からの予防接種で必要となる保険証を、何度言っても渡してくれず、産後でただでさえ辛いのに、心底辛い思いをしました。余りの扱いの酷さに、悔しいのと、惨めなのとで、ヒステリー状態にもなりました。帝王切開の傷の痛みの残る中、泣き叫ぶ新生児を抱え、何も出来ない自分が非常に悔しかったです。育児も手伝わず、ただ気が向いたら、日曜に子供に会いに来るだけです。私の実家の両親も今までの経緯から夫を遠ざけるようになり、実家では夫と子供を会わせられず、子育てセンターやショッピングモールなどで会わせています。子供のことは好きなようで、おもちゃや洋服、絵本などは買ってきたりもします。私自身も子供には父親が居た方が良いと思い、家族で暮らせたら、と考えていますが、このような夫を信頼できずにも居ます。自己中心的で、育児も人任せで他人事です。オムツ替えや幼児食の食べさせ方をアドバイスしても、私から指摘されると、文句ばかり言い、ムッとしてしまいます。指摘する方も疲れてきてしまいました。こんな夫と育児をしていくこと、暮らしていくことにも不安を抱いています。頼りにならないのです。精神的にも、育児の協力者としても、稼ぎ頭としても。今後、このまま別居で行くのが一番楽だとは思います。しかし、子供のためにも、僅かでも可能性があるならば、家族で暮らす方向へ、との気持ちもあります。このような夫と上手く暮らせるような、心構えはありますでしょうか？

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娘に申し訳ない気持ちです

昨年授かり婚をし、今年の初めに娘が誕生しました。生まれたばかりの頃は、主人も元気で育児や家事をしてくれていたのですが、仕事がうまくいかない時にはとても落ち込んでしまい、何もできなくなってしまいます。その間は私が家事も育児もすべてやっているのですが、娘に対してもほとんど関わらず、泣いていても放置してソファでスマホをいじっている主人を見て、こんなに可愛い子が主人を求めて泣いているのに、何もしてくれないんだ。と、気持ちが一気に冷めてしまいました。このような状態が半年続いています。その間私は娘を連れて実家に帰ったり、主人がゆっくり休める期間を作ったりもしましたが、何も変わりません。夫婦とはお互い支え合って生きて行くものだと思っていますが、育児のパートナーとして頼れず、娘に対しても冷たい主人とこれからも共に生きていける自信がありません。きっと、主人も娘を育てていく自信がないんだと思います。離婚して娘と私で実家にお世話になりながら自立を目指していこうかと思っています。それと同時に、昔付き合っていた人を思い出し、あの人と一緒になっていれば。なんて考えてしまう自分がいます。離婚して1人になれば、その人と会えるかもしれない。娘を一緒に可愛がってくれるかもしれない。毎日、最低で勝手なことばかり考えてしまいます。考えるほど、どうしたらいいのかわからなくなってしまいます。何かお言葉をいただけないでしょうか。

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離婚を決断したいのですが迷いがあります

子どもが出来たことをきっかけに、当時付き合って5ヶ月だった主人と結婚し、もうすぐ二年になります。妊娠してから結婚式、知らない土地への引越し、退職、出産、子育てと環境の変化が目まぐるしく、産後すぐは産後うつのような状態になりました。毎日意味不明なくらいイライラし、娘がゼロ歳の頃の育児はとても辛かったです。ちょうどその頃から主人と心がすれ違ってしまうようになりました。その後育児ノイローゼになり、実家に戻って心療内科に通院しつつ、少し主人とも距離を置いた時に、実際に辛いのは育児ではなく、主人との関係の中にある寂しさや悲しさだということに気がつきました。情緒的な繋がりや思いやりを感じることなく、主人から向けられる無感心こそが辛かったです。気づいたことで育児自体は辛くなくなり、娘にはたくさん愛情をかけてあげられるようになってきました。結婚前には気がつかなかったのですが、主人はアスペルガー症候群の傾向で、私もカサンドラ症候群になってしまっています。それでも主人のことはまだ愛しているので、私の感情的にはまだ離婚したくない気持ちもあります。しかし主人が私に精神的に寄り添ってくれることはおそらく今後も期待できません。困った時には助け合う…そんな未来を考えることが難しいのです。前を向くため離婚を決意したいのですが、娘がまだ小さいこと、問題がおこらなければ、とても仲の良い夫婦だったので迷いがあります。娘から父親を奪ってしまう罪悪感と、シングルマザーになる不安でいっぱいです。私も産後にイライラをぶつけてしまったこともあり、あの時こうしていればまだ円満に暮らせたのではないか？…などとグズグズ考えてしまいなかなか前へ進めません。私から夫に差し出せる愛情が、まだ何かあったのではないかと日々思い返しては辛いです。ですが、すでに夫婦で話し合いができる関係でもなくなってしまいました。前を向きたいです。よろしくおねがいします。

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妻と離婚しそうです

どうかアドバイスよろしくお願いします。数年前くらいから、妻に離婚話をされています。原因は様々ですが、最近、特に関係が悪化してしまったのは、私の頼りなさから幻滅させてしまった事です。妻は、会社の管理職に就いており、とても多忙な日々を送っています。私は、そんな妻を思い少しでも助けになればと思い、家事や育児を手伝うようにしているのですが、肝心なイベント事や、日々の生活の中で妻に頼っていました。多忙を仕事をしている妻にとっては、それらがとても重荷になっているみたいで、肝心なフォローなどしてやれず、心身がとても疲弊してしまった妻を気づく事ができませんでした。何でも任せっきりにしてしまってました。思い返してみると、幾つもSOSが出ていたんですよね。私は、ギャンブルやお酒やタバコは殆どやりません。当然、浮気等もありません。妻にも男の影などはないと思います。今まで積極的にやってこなかった、感謝や愛情を言葉で言うように昨日からしています(愛情はまだ言えていません)が、このままで上手く行くか自信がありません。これからどうやっていけば関係回復していくでしょうか？これだけの情報だと分かりにくいかもしれませんが、アドバイスよろしくお願いします！

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生きていて良いのか

毎回、ご丁寧な回答を頂きありがとうございます。私は介護職をしています。以前にも相談させて頂きましたが、事故報告を出さなかったり都合よく書いてしまったりと隠蔽してしまった事を非常に後悔していて毎日生きていて良いのか不安でいっぱいです。薬を落とした際も、拾えた物だけ内服させてしまって報告できませんでした。落薬を見つけても報告しなかったり、使ったスプーンで違う人の介助をしてしまったり、途中まで違う人に食べさせてしまって間違っていた事に気づき食べかけを食べさせてしまった事もありました。正直に言えば良かった。出産前から、悩み続けて育児が手につきません。

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離婚で気持ちが落ち込んでいます。

【事前情報】・私→30代男・妻→30代・長男→３歳・長女→１歳【流れ】今年の9月ごろ、妻から離婚したいと言われました。理由は性格の不一致と男女関係として関係を保つことが難しいからだそうです。私は不貞行為に該当する行為はしていません。また、子ども二人の親権は私が取得することで合意していますが、妻の希望としては「夫婦関係を解消するのみで関わり方はこれまでと変えないでいたい。母親としての務めは果たすしお金も出す」と話しています。別居はすることになるのですが… 養育費も払うつもりであくまで妻は前向きに考えているそうですが、私はそうは考えられません。「結局自分の都合を優先して離婚＋別居という選択肢を取ったのは自己中心的過ぎるのではないか」「そもそも妻が不貞行為をしていない証拠がどこにあるのか」「離婚協議書を協力して作っているが妻のバックに弁護士がいるのではないか」「今でこそ母親の務めを果たすと言ってるが今後気持ちが変わる可能性だってある」「妻は敵じゃないのか」と妻への失望と不信が私の中にあります。私は親権を持つ側として子どもの人生のためにすべてを捧げる覚悟です。ただ「今後への不安」「妻への不信と失望」「仕事、家事、育児」「離婚による周囲の見方への不安」でここ数か月追われており、心身共に疲弊しています。特に精神的にかなり厳しく、何をしていても楽しくなくて笑ることが出来ません。どう気持ちを切り替えていけばいいのでしょうか。どう気持ちの整理をすればよいのでしょうか。人生がどうなるのかも不安でたまりません。私が子どもにとって良い父親であり良い家庭を築いていけるのか不安です。アドバイスをお願いいたします。

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プライドの高い旦那

旦那がケチで困ってます。結婚して２年去年子供を出産も母の死、祖父の死が重なり初めての育児で余裕がなく実家に帰る事が増えほぼ別居状態です。母の死や子育てでメンタルが落ち込んでるのに旦那が『家事を放棄』だの育児のお金を請求するも『俺はATMじゃない』だの全く話になりません。そして生活費を減らされ、専業主婦の私の状況を説明するも別居されてる自分のプライドが許さないのか益々頑なになり、子供の愛情も感じません。私の親戚や家族の前では幸せにする大事にすると口だけは一丁前ですが、行動には現れず仕舞いには義母も参戦し、『私からも謝る、ペコペコ』と言われるだけで愕然としています。旦那は一人っ子で人付き合いもしない人で世間知らずなので、世間の常識を教えるも『俺はこうだから』と突っぱね、あまりにも腹が立ち旦那の太ももと肩を殴ってしまいました。子供を守らなくちゃいけなのに精神的に参って来てしまい、もう離婚したいけど収入面で不安だし、苦しいです。私も感情的になってしまい、会えば喧嘩ばかりで疲れてしまいました。何かアドバイス頂けると幸いです。

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消えない怒りとの向き合い方

初めて質問させていただきます。産後に義実家にお世話になっていたのですが、私の子供だという認識が薄く、子育てに必要以上に干渉する義両親にうんざりし、加えて産後で気が立っていたこともあって喧嘩別れしました。当時の義両親の発言が頭を反芻し、育児をしていく上で非常にストレスとなっており、時折激しい怒りとなって心に押し寄せてきます。また現在は距離を置いている状態ですが、またいつ連絡があるか分からず不安です。正直もう子供を義両親に会わせるつもりは全くありません。無かったことには出来ないと思いますので、この怒りを「過去のことで、今はもうどうでもいい」という状態に持っていくにはどのような心持ち、生活での工夫をしていけば良いのでしょうか。

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