2021/07/17自分は人を信用していないのでしょうか?
子供の頃から親を信頼したことがなく、何事も一人で決めてきました。
家族と暮らしていた間は、鬱病を繰り返してきましたが、一人暮らしをするようになって、安定してきました。
30代後半にひどい失恋をして、それをきっかけに鬱が再発し、仕事を失い入院しました。金銭的な問題で実家暮らしをしましたが、耐えられず、なんとか仕事を見つけて一人暮らしを再開し、病気も良くなってきました。
しかし、最近になって、仕事の悩みがあっても相談相手を見つけられず、悩みすぎてパニックになり、突然会社を休んだり、帰ってしまったりと、社会人として問題行動をするようになりました。
そんな時、先輩に「あなたは周りを信用していない」と言われました。
親と違って、信頼できる人ばかりですし、そんなはずはないと思っていましたが、
自分に自信が持てず、褒められても実感がなく、ネガティブな言葉ばかり受け止めてしまう。
それって、周りを信頼していないからなのではないか?と、初めて考えるようになりました。
親を信頼しない事で自分の精神の安定を得られたと思ってきましたが、それではまだ解決していないのでしょうか?
自分で自分の心がわかりません。
有り難し 16
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