お坊さんが回答「学校・会社・働く」の相談4349件

「学校・会社・働く」を含む問答(Q&A)一覧

凛とした挨拶で終わりたいです

退職当日の挨拶の際の私の心の在り方についてご指導頂きたいと思います。入社してすぐに同年齢の女性の上司に不信感を持つようになりました。日々の部下への発言を聞いたり態度を見たりしているうちに日増しに募っていきました。新入社員の私への対応等に対しても腑に落ちない事が度々ありました。そして入社後1年経たずに私は家事都合で退職する事になりましたが、同じ課の数人の先輩方には本当に親切にして頂いて感謝ですし、もう会えなくなると思うととても寂しい気持ちでいます。最後の日にはその気持ちが抑えられずに泣いてしまうかもしれません。ですが、同じ課以外のその上司も含めた人達には働いてた期間が短かかった事もあり、何の感情もありません。なので泣いてしまうと、泣くほど辛かったから辞めるのか…。等と思われては心外なんです。なので、最後の挨拶では泣かずに1年間しか居なかった人なりの挨拶で終わりたいと思っています。どのような心持ちで挨拶すればよいでしょうか。ご指導下さい。

有り難し 3

回答 1

出産し変わりました

先月娘を帝王切開で出産しました。里帰り出産出実家にいるのですが、その時から自分の将来に不安を覚えるようになり、死にたいと考えるようになってしまいました。娘が産まれて三日後にマタニティブルーを発症し、一度良くなったと思いきや、先日実家の母と喧嘩をして再度強く死にたいと思うようになってしまいました。数時間おきの搾乳やおむつなどのお世話、周りのプレッシャー、里帰りから自宅に戻る時のことなど、考え事が多く、いつのまにか自殺について考えるようになりました。母親なのだから自分より子供優先と言われ、子供から目を離すことも距離を置くことも難しくなり、いつのまにか子供が寝ていても自分が寝ることが出来なくなっています。私は昔からくずでのろまなので人の気持ちを考えることが出来ないようで、母からも父からも時々友達や恋人からにさえ「いつも自分優先だ」「人の気持ちを考えていない」「もう少し他人のことを考えて行動しろ」、「人のことなんてどうでもいいと思ってるでしょ」などと言われて育ちました。私としても自分優先をやめたいのですが方法が分かりません。人から母からこんなことを言われるたびに「こんな自分優先のクズ人間は死んだ方がいい」と考えるようになってしまいました。ですが「死にたい」と言えば「また逃げるのか、死んで周りがどうなるか考えられていない、また自分のことばかりだ」と言われ、死にたくても死なないこの状況はとても苦しいです。現に私は母になったのに覚悟も自覚もなく娘に申し訳ないと思っています。この状況がとても辛く改善したいですが死ぬという逃げ道しか方法が思い浮かびません。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 13

回答 1

仕事、辞めたい

２つ投稿して、心温まる回答をいただき感謝してます。あれから、2ヵ月・・・ここ最近、体調が思わしくなく、お酒の飲む量も増え、仕事帰りにコンビニに立ち寄り、缶ビールかチューハイを飲みながらの帰宅の日々。そして、帰宅してから飲みなおし。これはマズイなと思い考えて、、、何かあればと診療内科を受診しました。先生からは、適応障害の診断。飲酒については休肝日をと言われ、アルコール依存症まではいかないが、止めるのが一番と言われました。仕事については、この先、投薬、薬の摂取をしながら行けそうなのか、どう？と聞かれ、無理のようですと伝えました。仕事をするということは自分のため、生きていく生活するため、紹介者の顔がうんぬん、義理のために仕事をするのではない。退職するのか、それとも仕事をしながら次を見つけるのか・・・良く考えないといけないとの診断。また、３０歳代後半、辞めるとしても遠回りをしてイイ経験だと思い、次の職、仕事をしっかりと準備して見つけたら良いのではとも言われました。健康状態が一番、非常に悩んだり考えたりしている自分がいます。次の診察日は1週間後です。言葉足らずで伝わらないと思いますが、何かアドバイス宜しくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

私は自立できますか？

家に居ても居心地が物凄く悪く、数年前から引越しを考えていますがいまの私の収入では、賃貸契約すらできないのではと思っています。週2日程休みがありますが、寝床から起き上がれません。翌日仕事がある時も、朝方4時過ぎ5時位まで眠れません。私の精神的な病気だけ、職場には伏せています。愛犬を亡くしてから余計酷くなりました。月10万弱位の収入では・・。やっていけないですよね。父と離れて暮らして良い物か、また、この収入で生きて行けるかわたしの人生お先真っ暗です。

有り難し 19

回答 1

現実との折り合い

こんにちは私は長く躁鬱病を患い、頭の中のリアリティも害もある想像の会話が止まらず苦しんで来ました。昨今のマインドフルネスの普及から仏陀が仰ったことに興味を持っているのですが、確かにマインドフルネスで今ここのあるがままを観察していると、心はただ離散集合しているだけの実体の無いものだし、執着するのではなくこのようにただ現象を観察することで過去や未来からも切り離されて楽になれるな、ということが実感としてわかります。ただ現実で仕事をしていると、ある意味自己実現という幻想で駆動して物事にとことん執着し、過去と未来に執着し、ただでさえ認知的幻影である世界にさらに消費という幻影を作ってゆく作業だと思うので、いくらでもストレスが湧いて出てきます。心は実体のないものだから執着したりすることはないんだ、と思えることで精神疾患的にはとても良いと思うのですが、仕事をして生きていくことを考えるとマッチポンプ状態で、この二つは折り合いがつくのかな？と思うのですが、仏陀はどう考えていたのでしょうか？それとも、元々が、出家してない人間には向いてない考え方なのでしょうか。どうやって「現実世界で生きること」と元々の仏陀の教えたことと折り合いをつけるのか(そしてそれで苦から放たれるのか)知りたいです。なるべくおおもとのエッセンスが知りたいです。浅い知識で質問しているため誤解に基づいて書いてるところも多々あると思いますがよろしくお願いします。

有り難し 12

回答 1

仕事で大失敗

こんばんは。私は社会人3年目で、今年の4月に部署替えになり、いままでとは少し違う仕事をしています。（基本は同じで、内容が少し変わりました）私は要領が悪く、いつもバタバタと仕事をしているような感じなのですが、先日、とうとう大失敗をしていました。上司に相談して対応しましたが、他にもなにかあるのではないかともう一度確認してみたところ、また同じような失敗を見つけてしまいました… 1回目のミスと似たような時期で、発覚したのが1回目の後、というような感じです。月曜日に上司に相談しようと思うのですが、同じようなことを2度もしてしまい、すごく申し訳ない気持ちでいっぱいです。先日相談した時に上司は、「忙しいから仕方ないよね、次は気をつけようね」と言ってくださったのですが、私の失敗のせいで、他の部署の方から上司まできついことを言われているところを見てしまいました。申し訳ない気持ちでいっぱいです。もうどんな顔をして仕事に行けばいいのかわかりません… 逃げたい、とすら思ってしまいます。そんな自分も嫌です。自己嫌悪の無限ループです… それでも頑張りたいです… 今の私は会社にとって邪魔者でしょうか… アドバイスいただけると嬉しいです。

有り難し 8

回答 1

助けてほしい

最近は死にたいとか消えたいとかそういう感情は少なくて、趣味とか他のことに夢中になっていました。でもふとした時に寂しくて辛くて誰か助けてほしいって思うときがあります。本音で話して安心できるような人はいなくて、ずっと一人で孤独で辛くてたまらないです。小学生の時長い間クラスの人から無視され一人にされたことがあったので、中学校から友達に合わせるのに必死でした。でもやっぱりなんか合わなくて中学校でも一人になったことはあるし、高校でもうまく行かない時期もありました。大学に入ってからは楽しくて普通に生活してただけなのに、ある日突然一人になって、やっぱ自分ってだめなんだなって思いました。自分のだめなところも自分でわかってます。自分の性格が嫌いです。自分の何もかもが嫌いです。ほんとは家をでてどこか知らない所に行きたい。毎日辛くて泣き叫びたい。

有り難し 19

回答 2

仕事を首になりましたが、どう気持ちを切り替えたらよいですか？

パートで販売業に採用されました。働いて9日目に首だと言われました。理由は、「笑顔で接客していない」からだそうです。私は一生懸命笑顔を作って、元気よくお客さんに接客していたつもりですが、上司によると、「全然笑っていない」と言われました。この上司は完全に作り笑顔を作れます。他のスタッフは笑っている人もいますが、笑顔が見えない人もいます。それなのに上司は「みんな笑っている」と言います。私は不器用ながらに一生懸命仕事を覚えようと頑張ってきました。上司も「一生懸命なのはわかる。しかし、及第点に達していない」と言われ解雇されました。他の方はもっと早く仕事を覚え、一人前になるんだそうです。お客様からも「あの人の接客態度はどうなの？」「愛想がない」などと苦情がきたそうです。スタッフからも「一生懸命していて、頑張っているのは分かる。優しい人。でも、不器用なのかも」という意見が5人から聞かれたそうです。スタッフも「○○さん、頑張って仕事を覚えてね」「明日も仕事に来てね」と言ってくれていたので、とてもうれしかったのです。非常にいい人達だと思っていました。しかし、内心では私のことを「嫌な人」だと思っていたのかと思うと、非常につらいです。人間不信になりました。そういえば、皆さん、よそよそしい時もありました。私はみんなの話の輪に入ろうと、一生懸命話しかけました。自分から話しかけたり、話の輪に加わろうとしましたが、裏では私を悪く思っていたなんて、ショックでした。挨拶も上司にもスタッフにもしていたのに「挨拶をしていない」と言われたり、間違えたらお客様にも同僚にも謝っているのに「あの人は謝らない」と見当違いなことを言われました。私はどう気持ちを切り替えたらよいでしょうか？昨日、首だと言われて、まだ元気が出ません。何をするにも自信がなくなってしまいました。お坊様、どうか教えてください。明るく、人に好かれるようになるには、どうしたらよいでしょうか？いろいろな人に好かれて、文句を言われないようになるにはどうしたらよいでしょうか？前向きに、生きていくにはどうしたらよいでしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 10

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優しくなりたい

初めての投稿のため、少々読みにくいかもしれません。自分自身の気遣いや仕事のできなさに悩んでおります。日々の仕事の中で、あれをしなければならない、これをしなければならない、といったことが重なるとどちらかを忘れてしまったり、相手の言葉の意味を相手の意図で理解できてなかったり、相手(上司)への配慮が足りず冷たい人間だと言われたり・・・・挙げるとキリがありません。特にやらなければならないことを忘れてしまう、相手の言葉の意図がわからないの二つが致命的で、一年目にして職場での私への信用は０に等しい状態にあります。上司はけして悪い人ではなく、むしろとても私は上司には恵まれてると思います。だからこそ、ひとつ上の先輩が気づいたり、出来ることを比較されたり、その事で「ほんとに君は・・・」とがっかりされるのが辛いです。正直なところ、ADHDを持ってるのではないか、と思っております。自分自身があまり認めたくないこと、両親や姉が特別支援教育(ADHDなど発達障害の子供の学校)の先生をしており、仮にそうだとしたら今まで通りの関係でなくなってしまうのではないか、仕事の一部のように思われてしまうのではないか。そう考えると恐ろしく、病院にいけずにいます。仮にADHDだとしても、そうでなくても、仕事や気遣いのできない無能な冷たい人間というレッテルが剥がれることはなく、はたして自分は誰かに必要とされてるのか、私はなんのために働いて、生きているのかわかりません。どちらに転んでも私自身が欠陥品で、期待されていないことには変わりがないのだと思ってしまいます。職場に居場所がないような気さえします。仲の良い友人は皆、死んだか海外かで会うこと、連絡をとることが難しい状態です。孤独を感じることが多く、3時間ほどでいつも眼が覚めてしまったり、急に涙が出てきたりします。心から笑ったこともここ2か月ほどないような気がします。趣味だった自転車もゲームもなんだか味気ない。楽しくない。駅のホームに吸い込まれそうになるのを、欲求を圧し殺しながら日々生きています。だいぶ文章が散らかってますね・・・私が聞きたいのは、私のように相手の気持ちがわからないような人間がどうやって他人と向き合うべきかです。とても読みにくい文章だと思います。ここまでお付き合いありがとうございます。

有り難し 2

回答 1

誰にでもできる仕事をしている人はいらない人？

私の職場に上司にはいい顔をし、部下には当り散らす男性の先輩がいます。その人は私に「あなたは頑張っていない、自分からアクションを起こさないような人はダメな人、誰にでもできる仕事でお金をもらう資格はない、このままだとそのうちクビ」などの言葉を言ってきました。私の前にいた人も同じ目に遭っていたそうです。私は確かに社交的ではありませんし、自分から進んで人の輪に入れるタイプではありませんが自分なりに仕事は頑張っていました。それに、先輩の言う「誰にでもできる仕事」をする人がいるから世の中成り立っていて、その先輩も仕事ができているのではないかと思うんです。この世に馬鹿に出来る職業なんてないと私は思うんです。ちなみにその先輩はいくつも職場を転々とし、現在の職に就いているようです。大学も中退しているそうです。私の同期の子は「やる気がないように見える、帰れ」と言われたそうです。

有り難し 15

回答 2

世の中の悪意について

こんばんは。この世の中には、人の事を傷つけても何とも思わない人、むしろ傷付けようとしたり、それを快楽にしている人も多い様に思います。例えば、仕事が遅い人は怒られてきつい言葉を言われて当たり前。犯罪を犯した人はきつい言葉を言われて辛い思いをして当たり前。犯罪の被害者であればともかく、ワイドショー等、他人に対しての容赦ない批判が目に付きます。なんだかあまりにそういった考えが世の中の常識になり過ぎていて、世の中が良く分からないです。怖いです。そういった事を感じると傷付いてしまうので、いつもは付き合う人や場所をできる限り選んでいますが、不意にそういった価値観に出くわしてしまいます。。そういった人も疲れていたり、何かのプレッシャーからその様な事をしてしまうのであれば、この世界は悪循環なのでしょうか。私自身、自分の気持ちを常にオープンであり、クリアに保つ様に気をつけていますが、そういった価値観を感じると、心が少し荒みますし、悲しくなります。けれど、怒りとなって人に向かわない様に気をつけています。誰も意図的に傷つけたくはないし、できれば傷付きたくもないです。私は傷付きやすい様で、この世界を生き抜いていくのが辛い時があります。どの様に心を保っていけば良いでしょうか？

有り難し 24

回答 1

寂しいのでお話を聞いてください。

職場で数少ない大好きだった同性の同僚が突然辞めてしまいました。私が入った時から優しくしてくださった方です。5年以上いろいろ仕事に対する悩みや愚痴を話し合っていたのに、何の相談もなくいなくなってしまいました。心にぼっかり穴が開いて、元々好きでもない仕事だったので（夢は諦め、仕事もどこいっても役立たず扱いで今の職場は他にできる仕事がないから無理に続けてるというもの）、何だか何もやる気がなくなってしまいました。人付き合いも下手なんで他に仲がいい人もあまりいません。苦手な人ならたくさんいます。なので、仕事のやる気自体がもうありません。でも私なんて、他に使ってくれるところないから頑張らないとと思うとげんなりしてきました。頑張る気力がほしいです。寂しいです。ひたすら寂しいです。誰かに話を聞いてほしかったので、ここまで読んで下さってありがとうございました。

有り難し 28

回答 2

会社内の軋轢、もう限界です…

高卒で今の会社に入り、約２０年。社員数も減り、今は１５名ほどの小さな会社で、総務経理全般を１人でしてます。元々は２人いたのですが、人員削減で１人になり、給与考えるから…と言われ、1.8人分の仕事をやるようになりました。１０年前に社長の弟が勤務先を辞め、弊社を手伝うようになりました。実家は名ばかり不動産業をしてるため、資格の関係上、弊社は非常勤の総務部長で月火の朝イチしかきません。この２人が仲が悪く、間に立たされてる私はいつも顔色を見ながら仕事してます。２年前、数字欲しさの保険屋が弟の事を『専務様にお世話になっておりまして、専務様のお力のお陰で契約いただきまして』と専務専務とうるさいので、『あの方はうちでは専務ではなく、総務部長なんです』と私が言ったのが虐めのはじまりです。『お前は偉そうだ。何の権限があって俺の事を専務じゃないと言ったのか？傷ついた。１０年前、メシ奢ったの忘れたのか？たかが女が俺みたいに力のある人間をバカにするなよ。あのアホ兄貴についていくお前は大バカ者なんだよバーカ。やめちまえクソが』なんてのは朝飯前で、社長が外出してから戻ってきて、延々と凄い説教が続きます。他の社員や取引先に私の粗探しで話を聞きに行ったり、マイナスになる事もあります。立場に関しては、銀行やメーカーの何の保証もしないので、それでは専務の肩書きはやれない、そう社長からも言われてます。けど本人は専務、あわよくば社長になりたい。そう思ってます。今回、豪雨に見舞われた地域在住で、社長一族が持ってる接待用の別宅、弊社の倉庫等もやられました。決算も同時期、そのイライラもあってか決算の結果が気に入らない。徹底的に調べると言われ、見張られる中、いろんな事を準備させられてます。前にOKだったのがダメと言われたり、知らない、聞いてない、お前が勝手にやった。前期より経費が増えたものは金を返せ。けど減ったものは別。社長は肩を持ってくれる事が多かったけど、水害の件でイライラしてて、弟と一緒に頭ごなしです。後継者もいなく、先行きはない会社。辞めたいと女子社員が揃って退職願を出すと、お前が主導したのか？と。そんな事ないのに。心療内科に通いながら、どうにか頑張ってきましたが、もう限界です。自殺したい、もう何日も思い詰めてます。眠れず、食事もまともにとれません。本当に限界です。どうすればいいですか？

有り難し 37

回答 2

仕事が続きません

どんな仕事についても、長続きしません。働かないと生活ができないのも分かっていますが、働くことでいつも、気持ちが辛く、うつ病を発症してしまいます。

有り難し 35

回答 1

嘘をついたら

仕事がいやでやめたくて母の腰が悪いと嘘をついた。私は罰を受けるのでしょうか。地獄に落ちるのでしょうか。

有り難し 24

回答 1

お金を借してといわれた。

よく話をするようになった仕事の先輩（女性）からCメールで明日一万円、かして、よろしくと送られてきました。（特に事情も書いていない）お金の貸し借りはしたくないと断りました。それからあまり話もしなくなりました。気分的にとても落ち込んでいます。せっかく親しくなったのになんできまずくなるリスクのあるお金に関することを自分にいってくるのか。事情があって話してくれて、お願いされたならまだしも、、、。１９時間労働のことなどでご相談させていただいたことのある職場で起こったことです。他にもあり得ないような嫌なことが起こっています。もう本当に早急に転職しようと思いました。ここは自分の居場所ではなかったのかな。

有り難し 31

回答 2

金銭問題、出征困難、将来性

よろしくお願いします。 6年以上前から、今の会社に入社しました。当時は給料はそこそこだったのですが、好きな仕事でもあり、希望していた労働環境も一致してたので迷いもありませんでした。今でも同僚に恵まれており、仕事も好きな分野でもありますし、労働環境も特に大きな不満はありません。しかし、給料もここ5年は上がっておらず、子供達二人の生活を支えるため、頑張ってるのですが貯えも底をつく間際です。給料の値上げ交渉も行ってますが、成果が得られるのかしんぱいです。また、仕事は好きなのですが出征する余地もないため、仕事を変えるべきなのか、転職も考えておりますが・・・、今の仕事を離れることに対しても少々気がすすまないのが正直なところです。しかし今のままでは、家族を支えることもできない。子供達に肉を食べさせられないし、嫁を温泉に連れて行くことすらできない状態です。一方で会社を変えて給料が良くなったとしても、今の仕事環境を無くすことにもなることが心配です。努力して、勉強もしてるのですが成果に繋がらない。正直、ここから先が心細くて、頼りどころが無く困ってます。

有り難し 15

回答 1

責任とはなんですか

こんにちは！私は今学生ですが、周りの大人から、よく「働くと責任が付いてまわるからね。」「自分でミスしたことは全部責任を取らなければいけないんだよ。」と言われます。でも、責任って考えるとはっきりとどのようなものなのかわかりません。責任とは、ズバリなんでしょうか？

有り難し 36

回答 4

ごまかしごまかし仕事をしている

こんばんは。いつもお世話になっております。自分はプロフィールであげた病気を患っておりますが、障害者雇用として小売り企業に1年半ほど働かせて頂いております。自分は仕事覚えがよくないため、後から入ってこられた障害者雇用の方を頼りに仕事をしている状況です。今日もダメだったなーと、毎日、どんよりとした気持ちで帰途についています。周りの応援してくれる方やその障害者雇用の方も、辞めないで続けたほうが良いよとおっしゃってくれます。こういう状況ですが、何か心の持ち方であったりとか、工夫のしようなどありましたら、お答えいただけますと幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 16

回答 1

自分が嫌になる

先日仕事を辞めましたと相談させて頂きましたが・・・その後新しい職場を探さなくてはと思いながらなかなか身体が気持ちが動いてくれません。なぜなら・・・又一生懸命働いても嫌がらせをされるのでは・・・新しい職場になれるのか・・・人間関係は上手く行くのか・・・陰口言われるのでは無いか・・・等々考えると怖くて一歩踏み出す事が出来ません。甘えてる、怠けてると思われても仕方がありません。どうかアドバイスお願いします。

有り難し 6

回答 1