お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17790件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

あとを追いたいです

大切な人を亡くしました。本当にこんなに大切な人がいるんだと気づけた人です。魂の片割れがあるならこの人だと信じた人でした。なのに、突然なにもいわずにこの世から去ってしまい毎日後を追うこと、連れていって欲しいと願う気持ちしかありません。ずっと一緒だと言ってくれたのに、なにをしても思い出してしまいます。魂はそばにいるとよくいいますが、それでも寂しくてツラくてどうしようもありません。追うことで彼にあえるでしょうか。

復職したい

転職しましたが、家庭の都合で以前の職場の方が働きやすかったのではないかと数日で退職し、そして、直ぐに以前の会社に出戻りしてしまいました。しかし、冷静に考えて時、転職先はやってみたい分野でもあったため、退職後鬱になるまで後悔しています。退職後数ヶ月たった今、無理だと分かっていますが、頭の中で諦めがつかず何とか応募できないかと考えてしまいます。希望する職種は、求人かけていないようですが、メッセージは送る事はできます。しかし、会社の新設した部署であったため研修もうけていません。無理だと分かっているのに応募したい。しかし、無理と言われたら人生もうどうにもならないと思って後悔して生きていくと思います。もう、どうしたら良いか分かりません。助言をお願いします。

ミスを報告したいが不安を乗り越えられない

その時は「これくらい大丈夫だろう」と言う感覚で見逃していたミスが、もしかしたら今後問題になる、もしくは問題になっているかもしれないと思い、そのミスを会社に報告しようと思っています。しかし、今報告すると、今の今までミスを隠していたと思われても仕方がないタイミングになってしまいます。なので信用のためになぜ見逃していたのかも説明したいのですが、ただただ軽い気持ちでミスを見逃していて、問題になる事は容易に想像できたのに想像すらしなかったことを報告しなければいけません。でもそれって隠していたのと同じくらい信用を失うのではないかと思い、報告するのが怖いです。会社には5年間お世話になっているのですが、このような雑な部分が原因で何度も迷惑をかけていて、それでもそんな自分にずっと仕事を振ってくれています。多少は雑さをなくして丁寧にするようになった部分もあります。全く同じミスもしてはいないと思います。しかし確認不足だったり横着をするせいで起きる問題は未だに起きます。今までは取り返しのつかない状況の前に対処できていたので、報告することができていました。今回は取り返しのつかないところまで来てはいるのですが、軽い調整でそのミスによるデータの歪みは矯正できて、ほぼ無かったことにできます。しかし、理由を説明しなければ信用を落とすし、説明しても落とすかもしれないこの状況に立ち向かう気力がありません。また、人との関わりを回避する強い傾向も相まって、報告した時のネガティブすぎる想像をしてしまいどうしても報告するのが難しいです。向き合う気持ちはあります。ただ気力がどうしても足りません。最近色んなことが悪い方向に向かっていっていて、しかもやることなす事が裏目ばかり出ている気もしていて、無力感に苛まれてもいます。食欲もずっとなく、睡眠もバラバラで気分も安定しませんこう言う時はどうすれば、どんな体の状態を作って、どんな心境になれば立ち向かえるようになれるでしょうか。

有り難し 21

他人と比べてしまう

自己肯定感が低いと言われます。なぜ私ばかり、こんな目に遭うのかと思います。決して楽しくないわけではありません。子供もいて日々楽しませてもらってます。仕事も充実しています。ただフルタイムでしないと程よい暮らしが出来ません。完璧にこなしたい部分がありフルタイムを選択したのもあります。とにかくいっぱいいっぱいです。自分で選んできた人生のはずなのに全て選択が間違っていたのではと思う時があります。一個違う選択をしていたらもっと楽にもっと楽しく過ごせてたのではと。周りが輝いて見えます。人のせいにしたくないのですが、主人がもっと稼いでいれば、〇〇だったらと考えてしまいます。周りを見れば皆、都会に住んでて、お洒落な街に出歩き、輝いて見えます。自分に自信を持って楽しく生きたいです。

自分のミスで罪悪感が消えないです

仕事での悩みがあり、相談させてください。先日仕事で、私の対応が遅いせいで、お客様に迷惑をかけてしまいました。結果的には大事にならずに済みましたが、あと少し対応が遅かったら、大事になっていました。お客様にも、きつく怒られてしまい、罪悪感が消えません。相手に迷惑をかけるつもりなんて1mmもなかったのに、自分の不注意で迷惑をかけてしまって、今後も意識せずに人に迷惑をかけてしまうのではと考えしまい、仕事をするのが怖くなっています。自分でも同じような失敗をしないよう、反省し対策を考えたので、それで気持ちを切り替えればいいのですが、お客様に言われたことや、失敗の情景を何度も思い出してしまい、うじうじと考えてしまって辛いです。どうしたら、罪悪感を感じすぎずに気持ちの切り替えができるでしょうか？長文で読みにくい文章で申し訳ありません。ご助言いただければ幸いです。

37才女ですが昔から諦めてばかりです

私は生まれた時から父の顔も名前も知らず、母親自身が勉強嫌いな為、低学歴で私が全日制の公立高校進学すら反対されましたが公立限定ならとなんとか説得し全日制の高校を卒業しました。正直、私立の学校も魅力的だったけどお金かけてもらえないのわかっていたし、周りが進路どうするか楽しそうに迷ってるのも羨ましかったです。私には選択肢なんて無かったし。専門学校で良いから進学したいなと思って奨学金を自ら調べましたが段々と諦めてきてとりあえず進学しないなら何年かはフリーターでも良いと言うことで2〜3年フリーターをして地元の中小企業に中途で入り、其処大きい企業で契約社員から正規社員になったり３回程職を変えました。 20代は彼氏作るより気ままに行きたいとこに車で遊びにいくのが楽しくて結婚しなくていいとすら思ってましたし小学生低学年の頃親戚から軽くイタズラされそうになったのがあったので尚更焦らなかったです。 30代に入り子供欲しくなり身近に良さそうな人がいて仲良くしたかったのですがなかなかうまくいかず、転職しもう37歳になります。考えてみたら母子家庭でやってみたいことは金銭的な理由でなかなか出来なくて今よりシングル家庭が多くない子供時代でそれがいじめられる理由になったり彼氏ほしいし仲良くなりたいと思っても相手に拒否されてるのか全く仲良く出来ないし婚活ノイローゼにはなるわ婚活したらしたで、もう子供が産めるか微妙な貴方はいらないよと言われてるようにうまくいかなくて、35過ぎたけど結婚も子供も諦めきれなくて早く結婚したいのにうまくいかない…早くしないと必要とされなくなると婚活パーティーや相談所、紹介、コンパも使いましたがなかなか結果が出ません。産まれてからやりたいことやれた記憶より諦めた記憶のがはるかに多くて生きてて楽しくないです。周りから諦めさせられてばかりだし。良縁祈願の祈祷もやってもらいましたが効果無くて結婚どころか彼氏すらいません。子供の頃の家庭事情はどうにもならないですが大人になったら自分の責任だから結婚したり子供を持つことを諦めたくはありませんが祈祷してもうまくいかないって神様や仏さんにも相当嫌われてるみたいだけど私が何したんだろうと辛くなります。神仏と仲良くなるにはどうしたら良いのでしょうか？

有り難し 12

気持ちの切り替えが難しい

職場のことで悩みがあるのですが、どこでも程度の違いこそあれよくあることだと思い、受け入れながらやっていますが、悩みは、いつまでも気持ちの切り替えができず、うつうつとしてしまうことです。どうしたら気持ちの切り替えがうまくできるでしょうか。

生きるのが苦しいと、感じてしまいつらい

2022年。某国の争いをニュースで見るようになってから「死」というものが頭から離れません。昨年質問させて頂いた時の混乱具合に比べれば幾分かマシになったものの、生きている意味を考え、苦しい感情が抜けません。前は両親の死に怯えていました。今も怯えがなくなったわけではありませんが、どちらかというと生きていることが苦しい。なんで生きてるんだろう。そんなことを考えてしまう自分が嫌だ。愛情を持って育ててくれた両親には絶対に言えない。聞かせたくない。と考えるようになりました。何か仕事でもプライベートでも失敗や嫌なことがあったわけではありません。原因は悪く考えて不安になってしまう思考、性質なのだろうと思いますがはっきりとしたわかりやすい原因がない分、これをすれば解決して楽になる…ということがなく…ただ苦しい気持ちが落ち着くのを待つしかありません。誰かといれば気は紛れるものの、正常な自分を見せるために仮面を被るので自宅に帰るとより悪化することもあります。苦しくて苦しくて仕方がない時、心を落ち着かせる方法など知っていたら教えて頂きたく思います。

間違えた道を選んだ時の人生について

私は30代の会社員です。昨年念願の夢が叶ったのにも関わらず、夢を捨て現状維持という選択をしてしまいました。しかし、その後後悔が消えずに一時期は生きることさえ辛く心身がボロボロでした。今は体調は良くなりましたが、現状維持の選択は明らかな誤りだったと思っています。もう一度夢に向けて挑戦すべきかそれとも今の環境で精進すべきかアドバイス等いただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

義父との付き合い方について

第一子の出産を控えた臨月妊婦です。義父のことで、お智慧を賜りたく投稿させていただきました。夫方の家族は義祖母、義母、義妹の3人が同居。義父は10年以上前に離婚しており、現在義父の両親と住んでいます。夫いわく、義両親は義父の両親の介護問題で離婚したそう。今は義父は自分の両親の介護に努めており、距離も近いので義母宅に頻繁に食事をしに来たりしており、義母からも義父への情を感じます。夫や義妹も義父を慕っています。そんな義父は、初孫の誕生を楽しみにしてくれているのですが、私は義父の過干渉が加速することを危惧しています。というのも、今までも義父は「臨月間近で外出がつらい」と夫経由で伝えているのに何度も食事に誘ってきたり、土日になると「日用品の買い出しを手伝うからそっちに行こうか」と連絡がきたり、義母宅で食事に集まる際にわざわざ我が家まで車で迎えに来たり(そして約束の時間より随分早く来て夫の帰宅を待つ間、我が家で寛いだり)...私にはこれらの行動に、善意に混じったエゴを感じてしまいます。介護も大変だし、籍を抜かれ寂しいし、何かと理由をつけて家族と会いたい気持ちなのだと思います。ですが過干渉せず静かに見守ってくれ、本当に困った時だけ力を貸してくれる義母や私の両親と比べると、悲しくなります。義父は夫が株で大失敗して家庭が困窮した際「自分は株でこんなに儲けている」と夫に言ったり「金は大丈夫か？助けようか？」と頻繁に夫に聞いてくる割には、金銭的な援助はなし。夫はその度に「父さんが心配してくれてる」「父さんはすごい」と慕いますが、出産に先駆け、さりげなく金銭的にも手厚くサポートしてくれた自分の両親と比べてしまいます。この様子だと、産後も孫可愛さに頻繁に我が家に来ようとしたり、出産直後も私の都合は二の次で面会に来るのが目に見えていたので、夫に「出産報告は私から義母にLINEして面会のご案内を送るね」と伝えました。また退院後は、授乳ペースや予防接種や私の体調もあるから、義父に家に来たいと言われたら「落ち着いたらこちらから会いに行く」と言って欲しいと牽制の意を込めお願いしました。辛いのは、そんな時いつも夫の顔が曇ることです。夫にとっては大切な肉親。私にとってはちょっと難あり困った人。どう折り合いをつけていくか、お智慧を賜われたら幸いです。

有り難し 21

魂の道、その行き先は何か

いつもお世話になっております。今月頭に自殺未遂を起こして、それから今日に至るまで生きてこれました。この場所のお陰なんだろうと思います。自殺を決意するに至った経緯をもう少し掘り下げると、母親からの家を購入するようにという半ば同居の要求と日々の仕事に疲れ果てて自由な暮らしを得たいという思いがありました。そこで考え抜いた結果、宝くじの1等の当選金クラスのお金がないと解決不可と結論づけて毎月何十万と購入し、借金にまで至りました。通常考えれば愚かとしか言いようはありませんが、自分にはそれ以外の方法は思いつきませんでした。結果としては上手くいくはずもなく、それが自分の運命だと悟って自殺を決意したものの、それも失敗し自分の人生は一体何なのかと途方に暮れたりもしました。自殺未遂を経て変わった物もありましたが、「自由な暮らしがしたい」「仕事をせずとも満足に楽しんで生きたい」という自分の望みは変わらず残っています。宝くじを毎月購入していた頃とは違って、どこか軽やかでもう少し前向きな気持ちでそう思ってはいるので、間違った願いではないものと信じてはいます。これまで仕事の休みの日は大抵ダラダラと過ごしていたものの、今月は活動的な時間も多いなと感じます。具体的には、汚かった部屋の整理や掃除に時間を使ったり…これまでの自分からは考えにくい事をしていました。充実はしているので悪いことではないと思いますが… 自分がよく調べているスピリチュアル的な界隈の話では、人それぞれには魂の道があって間違った道を進んでいると軌道修正をするように良くない事が起きるといわれています。ならば、自分が豊かさを求める事はどうなのだろうかと思いました。これは経済的な豊かさが大部分ではありますが、それ以外もおそらく自分は求めているものと考えています。宝くじの1等何億なんて金額を求めた、今も求めているわけですから普通の感覚ではないなと自分でも思います。ほとんどの人は、何かしら豊かさや自由を求めているものでしょうから自分の魂の道は豊かさ、自由な暮らしを求める事で合っているのかどうか…望んではいても、意識していないところではどうなのか気になって質問させていただきました。たとえ間違っていても、諦められるかは別かもしれませんが…

有り難し 14

人を幸せにするためには?

人を幸せにするために、自分ができることってなんでしょう？じぶん、あまり思いつかなかったんです。今まで、ネットの掲示板などでたくさんの人の相談を見てきました。そして、今まで鬱を経験したり、障害者かもしれない、と思った自分だからこそ、わかるものがあると思うんです。人幸せにするには、いまある苦しみを取り除いてあげる。それが、自分が出した結論でした。どう思いますか? できれば、こんなことをすれば幸せになるんじゃないかと提案いただきたいです。乱文すみません。

有り難し 11

仕事やこれからのこと、どうしたらいいのか

現在、休職中です。仕事の要領が悪く、怒鳴られてしまって仕事場に行けなくなってしまったことが原因です。仕事自体も長く続いていなくて、前の職場でもいろいろ怒鳴られて転職したばかりでした。今の仕事場に戻る気はなく、転職先を探そうとは思っているのですが、どこにいってもまた同じように怒られるのではないか、自分にできる仕事なんてないのではないか、そう思って塞ぎ込んでしまっています。仕事が長く続かなくて家族にもいろいろ言われることから、現在休職中なことも話せていません。もう、気持ち的にも物理的にも、どこにも行けない気がしています。死んだ方がましだと思うのに、怖くて行動に移せません。聞いて欲しかっただけなのかもしれないですが、何かお言葉をいただけると嬉しいです。数回こちらを利用していますが、いつも回答をくださり、ありがとうございます。

誰にも信じてもらえなくて辛いです。

僕は去年イジメにあいました。 1.気のせいかなと思うレベルで空耳かと思う。(隣で悪口を聞こえるか聞こえないぐらいで囁かれる。友達などから聞こえることが多かったが気にしてなかった) 2.僕に関する事実無根な噂が流れる。周りの子に避け始められる。(内容は僕が過去に万引きをしていたと言う全く身に覚えのない話) 3.ネットで悪口を書かれ始める。SNSをやめても毎日掲示板などで書かれる。 4.親友に誰にも話さないでと言って相談した内容をネットに書かれる。その経緯でネットの悪口は親友がしていたことが発覚。親友にやめて欲しいことを伝えると逆ギレ、事実無根な話をネットに書かれる。そこで2の話も親友が流していたことが発覚。 5.それでもネットの悪口は止まらないどころか内容がエスカレート。ここで先生に相談しました。証拠もあり、全て見せました。しかし、名前が書いてあるわけではなく、第三者から見て分からない、と言われてしまいました。でも、親友しか知らない内容を書かれたのが、何よりの証拠です。そして、先生を入れて、話し合うことになりました。僕がネットにどうして悪口を書き込んだの？と聞きました。すると、親友は泣きながら、書いてないと言ったんです。逆ギレまでしておいて、証拠もあるのに、嘘をつかれました。僕はその場が理解出来ませんでした。先生はやっぱり…と呆れた様子でした。僕がでも証拠が…と言おうとすると、やってないの！ほんとに何も知らないの！〇〇(僕)のこと親友と思ってたのに、疑われて、かなしい！と親友が強く泣きながら主張しれてて終わりました。そして1週間ほど、親友は学校に来なくなりました。僕は先生に怒られました。ほんとにやってるんです！と主張しても、おまえが全て悪い〇〇が可哀想だ！いじめだ！と言われました。僕はすぐ泣いてしまう性格ですが、その時は辛さ以上の何かを感じ、泣くことが出来ませんでした。そして、僕はいじめをしたと認定され、謹慎処分を受けるか自主退学するか言われ、自主退学することになりました。親はその先生やその子の親に平謝りで、僕の話を聞いてもくれませんでした。〇〇君可哀想！本当にあんたは人を疑って最低！とまで、言われました。もう僕の居場所はありません。愚痴でごめんなさい。誰かに聞いてほしかったんです。僕はこれからの人生どうやって生きていけばいいですか？

自分の心が弱すぎる

私はITの会社に勤めていて、都会に暮らしていました。これからはI T技術があった方がいいし、未経験で雇ってくれるだけありがたい。と就職しましたが、その業界での目標が立てられず、周りについていけないと思い退職しました。ですが無職が耐えられず、アルバイトの面接も受けましたが、落ちて、またITの未経験で雇ってくれる会社に就職しました。その会社では自分より能力の高い人が周りにいて事務をやらせてもダメだからと、外の仕事になりました。外の仕事でも何故か萎縮してしまい、ノートを取っていたのですが毎回内容の記憶がなかったです。説教を1時間ほどされたこともありますし、ここにお前の仕事はないから帰れとも言われたことがありますが帰らず仕事をしました。その際は失敗したらどれだけの人に迷惑がかかるか、どんだけ損害が出るかと隣に座った上司に脅されながら作業をした時もあります。再就職したので怒られることも勉強だし、失敗は初めのうちはした方がいいと思い、上司にもありがとうございますと返事して周りの人にも挨拶をしてきました。でも社内にいる時間の記憶がほとんどなく、叱られて帰るような生活だったのと、自分の関わった作業の規模が毎回大きいので一つのミスでも損害が大きすぎると思い辞めました。会社だけのせいではなく私も向上心がなかった、受け身だったからだと思います。萎縮して碌なコミニュケーションも取れず、「君の人格がわからない」と、インターンに行った会社でも言われました。今は実家の会社の事務に空きができたのでそこに就職しています。小さな会社です。田舎なのですが、田舎は田舎で自分だけ取り残されたような気分になり、「このまま死んだらどうする」と頭に浮かんで虚しくなります。閉店する店舗が多いのでそれも自分の中の不安を煽ります。同級生はキャリアアップをしたり、人脈を広げたりしていて、「私ももっと必死に生きなければ」と思いますが目標を立てるのも怖いです。実家に住んで、毎日同じ生活を続けています。自分の外見だけが歳をとって、体験すべきことを体験してないまま時間が過ぎて行くような気がします。心が弱いので諦めも早いですが、現実から逃げているような気もしています。何から取り掛かれば心を強く持って自立した人間になれますか。また目標はどういうきっかけで見つけますか。

有り難し 14

姉に恨まれていた

初めまして、こんばんは。宜しくお願いいたします。姉が病死し、遺品整理をしていたら日記が出て来て読んでしまいました。私への怨念、恨みつらみがすごくショックを受けています。私達はここ数年、音信不通でした。私が実家を離れて遠方で暮らしてるのを理由に、姉に母の介護を任せきりで、姉は介護鬱になったので、私が悪かったのは反省しています。ですが、母を施設に入れてから数年は姉は一切ノータッチになり、後は全部私がやり、母のお葬式にも来ないまま音信不通を通したので、お互い様だと思っています。なのに、私に対して「死ね死ね」のオンパレード、「死んでも許さない」とか、「あいつは生きてる価値が無い」とか、実の妹をここまで恨むのか？という位の言葉ばかりで、正直怖くなりました。(ここには書けないようなおぞましい表現もありました。) 仲が良い時代もあったのに残念で情けなくてたまりません。そして音信不通なのに私のツイッター等を監視し、コメントやアップした写真に対する文句も書いていました。目的はわかりませんが、100人近く居る私のフォロワーさんのアカウントを全部書き出してました。すごい執念を感じ、ゾっとしました。と、同時に私はそこまで嫌ってなかったし、いつかは仲直りしたかったのに、、２人の感情のあまりの乖離に動揺し、何も手につきません。姉を供養するのは勿論ですが、姉に全否定された私自身、これからどのような心持ちで生きれば良いかアドバイスをいただきたく、宜しくお願いいたします。

有り難し 22

リストラされてしまいました

いつもお世話になっております。先日会社から予算縮小のため所属しているチームが解散するとのお達しがあり、私を含め複数人がリストラされることになってしまいました。コロナ禍の皺寄せなのか、ただ単に会社の方針変更なのかはわかりませんが... 自分から辞めるとのは訳が違い、かなりショックを受けています。最近やたらと社会に不満をもった者による犯罪が多いですが、明日は我が身だと身をもって知りました...(分別のある大人なのでそんなことはしませんが) 今まで窮地に陥ってもなんとか立ち上がってきましたが、今度こそ心が折れてしまいそうです。一念発起してやりたい事があるので、これをチャンスと捉えるしかないのですが、正直精神的に落ち込んでいます。何かアドバイスをくださいますと幸いです...宜しくお願いいたします。

有り難し 15

何度も理不尽な事を思い出す

昔、とても理不尽な思いをしました。１５年ほど、何度も思い出して怒っていました。実際それ以降、不利益を被り続けています。でも、だんだんとそれがみっともないと思うようになりました。素敵な人はそんな事を考えないのではないかと。美学に反します。もっと清々しい人生にしたいのです。何度も込み上げる怒りにどう向き合えばいいのか、感情を持て余しています。マインドフルネス瞑想なら、怒りの感情に気づいて、慈悲の気持ちを向けて…と言うでしょう。でも怒りの感情に呑み込まれてばかり。客観的に自分を見れるように、何度でもトライし続ければ良いのでしょうか？嫌な時だけ深呼吸するのではなく、普段から長時間の瞑想をして、普段から心を鍛えるようにするとか？（仕事に打ち込んだり、趣味に打ち込んだり、運動で発散したりしてもダメでした）こんな方向性の努力で合っていますか？アドバイスを下さい。よろしくお願いします。

成人した子どもから裏切られた

私は50代女性です。双子の（男女）子どもを8歳からひとりで育てました。10歳の頃離婚が成立し以来3人で生活してきました。　 4月から2人は社会人です。今年2月娘が出て行きました（3月音楽大学を卒業したと思います）あなた（私）が無理矢理音大へ行かせた…あなた（私）に人生を奪われた…やりたいことが何も出来なかった…等と置き手紙に書いてありました。私は子供たちを何不自由なく育ててきました。私は娘に対し何度もピアノの練習が嫌なら大学を中退して別の道へと言いました、本人はその都度頑張るからと言うのでその言葉を信じました。裏切られた気持ちで悔しくて悲しくて胸が苦しいです。もう1人の長男がいるのでなんとか頑張っています。警察署へ捜索願いの手続きに行ったところ本人から閲覧禁止届けが出ているということで私と縁を切りたいようです。今思うと娘は私が乳癌で入院した時、目眩で倒れた時、パニック症になった時など全く心配しませんでした。父親が薄情な人だったので似たのかもと思いますが一所懸命ひとりで育てた子どもがこんなに簡単に母親を裏切るとは思ってませんでした。これから先のことを考えると本当に不安です。

有り難し 23

兄が急逝してから心が落ち着きません

はじめまして、40代、,女です。昨年の9月に6歳上の兄が急逝しました。ガンで1年半ほど治療していたようですが、全く知らず亡くなってからの連絡で驚き、乱れました。元々、年も離れているし男女でという理由で頻繁に連絡を取っていたわけではありませんが、私は兄が大好きでした。母子家庭だったので、兄は父の代わりという思いで心配もしていてくれてたと思っています。なのに、なぜ教えてくれなかったのか。今までの関わりで何が間違っていたのかと後悔ばかりの日々で涙が出てしまいます。兄には家庭もありますが、義姉は「兄の希望を第一に、最後までやっていた」と言っていました。ごくごく一部の人にしか闘病のことを言わないようにとの希望だったようです。でも、私たちはそこには入らなかったのです。どうして？という気持ちです。義姉を責めたい気持ちもありましたが、最後まで看病してくれていたことや言わない辛さもあっただろうと考えられるようにはなりました。ただ、兄の死をまだ受け入れられてなく心の整理がつきません。今まで、色々な人に迷惑をかけてきた自分こそが死ぬべきだったのに…と考えたりもします。兄は本当にみんなに頼りにされて、まだまだ在るべき人だったんです。私は、いつか今までの行いの悪さでバチが当たると思っています。いつか、子どもや大事な人が奪われるのではと考えて生きてきました。それが、この兄の死なのでしょうか？私のせいで、兄を早死にさせてしまったということです。何も言わずに死んでしまった兄のことを、どう思えば前を向いていけるのでしょうか？考えただけで、胸が苦しくなります。心の持ち方や考え方を教えて欲しいです。家族もいますし、死にたいなんて軽い気持ちで言ったりはしません！考えると息も胸も苦しくなります。面倒な相談で申し訳ありませんが、誰にも相談できないので。よろしくお願いします。

有り難し 21