お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17777件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

セミリタイアしようと思ってるのですが、踏みきれずにいます。

　はじめまして。今まで正社員として仕事をしてきたのですが、自分はもともとあまりお金をつかう人間ではなく、加えて祖父母の遺産の一部を相続した事で、今後切り詰めれば３０年程は仕事をしなくても生活できる貯蓄ができました。　３０年も好きに生きれれば十分かなと考える一方、現金収入が完全に途絶えるのは不安なのと自身の引きこもり防止を兼ねてバイトを探し、実家でセミリタイア生活をしようと思っています。こんなことを言い出すくらいですから妻子はもちろんいません。　両親も自分の面倒をみるだけの蓄えはあり、私の上記の希望(＋ある程度の金を毎月家に入れること)を伝えたところ、了承を得ています。　……とここまでは良いのですが、それから結局一年以上、退職に踏みきれず、会社で仕事を続けています。　　踏み切れない理由はおそらく二つあると思っています。一つはやはり何か大量の出費があった時の事が怖いこと。　もちろんそれは正社員という立場でも起こり得るし、その立場も今の御時世、決して安心できないのは承知しているつもりですが、比較的不安定な身分になることにやはり不安を感じています。　もう一つは職場に大きな不満が無いことです。全く不満がないと言えば嘘になりますが、いわゆるブラック企業的な心身に障害が出るようなレベルではないし、どの道、苦労の全くない職場など無いでしょう。むしろ報道や周囲の人間の話を聞く限り、私の職場は恵まれている部類だと思います。　一度は「次にちょっとでも嫌な事が起こったら辞めよう！」と決意もしたのですが、いざ実際に起こってみると「こんな些細な事で辞めちゃうのはさすがにちょっと……」と結局退職に踏み切れないでいます。　……と状況としてはこの様な具合で、贅沢な悩みだといわれるかもしれませんが、なんとか勇気を出して踏み切る方法などあれば教えて頂きたいと思っています。

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回答 2

死にたくないけど自傷、薬がやめられない

はじめまして。よろしくお願いします。私は毎日毎日、夕方になるとなんとも言えない寂しさや辛さにより、毎日薬を飲みすぎたり、自傷してしまいます。その気持ちを紛らわそうと趣味を作ったり、テレビを見たりしましたが、だめでした。もういい大人なのに、恥ずかしくて親しい人には言えません。病院には通っていますが、こんな生活を1年半ぐらい続けています。もう、どうしたらいいかわからないです。助けてください。守るべき人がいるので、死にたくないです。

有り難し 17

回答 2

年上の人に言われた言葉が頭から離れません。

先日、年上の人に「人間じゃないね」と言われました。私がミスをしたのが悪いのですが、相手の年上の人に言われた言葉が頭から離れません。私は人間じゃない、じゃ人間以下なのだろうかと暗い考えをしてしまいます。忘れたいのですが会う度にこの言葉を思い出してしまいます。どうしたら忘れれるでしょうか？

有り難し 18

回答 1

ポジティブになるには？

どうしても、必要ないことまで心配してしまい、常に最悪な状況を想像してしまいます。少し、気持ちが楽になる、そこまで不安にならなくても大丈夫、なおまじない？みたいな事はありますか？宜しければ、参考にさせて頂きたいです。

有り難し 14

回答 1

どうしたら良いのでしょうか。

私は、母子家庭で二人の息子を育てる為にトラックのドライバーとして10年以上働いて来ました。数年前から原因不明の皮膚の病気を患ってしまい、その症状が出ると痛く痒くなり足の裏が付けない状態になります。今、その症状が出てしまい、検査したりして１ヶ月近く休んでいます。転職して４ヶ月しか経っていないのに…。会社の上司には、病院に行く度に電話連絡して、病院の先生から言われた事、今の状態を報告していますが、機嫌の悪い声のトーンになるので、毎回報告の連絡するのが、怖くなってしまいます。会社を休んでいる状態なので、迷惑掛けているのは十分分かっています。長く休んでいる状態なので、このまま会社を辞めたいと思ってしまいます。上司からも、どうするの？って言われています。子供達を食べさせていかないといけないので、簡単には辞めたいと言えません。転職するべきか、留まるべきか悩んでいます。どうか、アドバイスを宜しくお願いします。本当に、助けて下さい。

有り難し 4

回答 1

自分が潰されそうな時…

仕事と家庭の両立。誰にも迷惑をかけないように努力してきました。当たり前のことなんかないと自分に言い聞かせて、感謝することを心がけて生きてきたつもりです。でも、最近、私は幸せなのかわからなくなりました。決して不幸ではないと思います。ただ、私がしたいこと、思っていることを押し殺して生きてきた気がします。本当は甘えたい。泣きたい。叫びたい…。気持ちのやり場がなくなってしまいました。ポジティブになるにも自信がなくなってきています。家族に笑顔をつくっている自分が違う人格のような気がします。どうしたら本当の自分になれるのでしょうか。お力をお貸しください。

有り難し 11

回答 1

夢を追いかけるか、今の職場で頑張るか、悩んでいます。

始めまして。最近TVでこのサイトの事を知り、相談させて頂く事に致しました。私のお坊さんへの質問は、タイトルの通りです。私は去年12月に正社員として勤めていた会社を退職しました。理由は、人間関係、仕事内容等ありますが、一番は、「中学生の頃から憧れていた職業を目指したい」ということでした。その職業はクリエイティブ系なので働きながら夜間の専門学校に行こうかと考えてます。そのため来年春には上京する予定です。今年1月から引っ越し資金を稼ぐためにスーパーで、パートタイマーで働き始めました。それが新たな悩みの始まりでした。。今のスーパーの仕事が楽しくなってきたのです。１年で辞める予定で入ったのに…。そこで質問なのですが、・予定どおり夢を追いかけ来年上京するか・今のスーパーで来年も正社員めざして頑張るかどちらにしたら良いのでしょうか？スーパーの仕事が楽しいのは入ったばかりだからかも知れないし、正社員なったとしても責任重くなって、また前職のように「夢を追いかけたい」とか言って逃げに走るかもしれません。夢を追いかけ上京するにしても、ハイリスクです。最近悩み過ぎて夢かどうかも分からなくなってきました。私はこれからどのような行動をとったら良いのでしょうか？お忙しい中申し訳ございませんが、アドバイスお願い致します。

有り難し 5

回答 1

休職中なのですが、復帰後の将来が不安です

初めて質問させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。現在、一か月間の休職中の身なのですが、今後のの先行きが不安でたまりません。私は一年前、化学系のメーカーの安全管理部へと転職いたしました。化学製品の取り扱い管理は今後の産業にとって避けては通れない分野であり、私自身、自身の専門知識をその職場で生かし、役立てていく事にやりがいと誇りを持っておりました。しかし、業務中に小さなミスがなかなか改善されず、社内での私の評価も厳しいものとなっていた矢先に、心療内科からADHD(注意欠如・多動症)と診断され、上司から治療の為に一か月間の休職を言い渡され、現在に至ります。調べていくとADHDは服薬で軽減できるものの、完治できるものでは無く、会社もそういう人物に安全管理を任せるのは適切ではないと感じるのは当然のことだと思います。しかし、今の会社には他に人員を異動できるポストが無く、私自身、今後会社からどのような指示を下されるのかわからず、不安な日々を過ごしています。休職期間の1か月間、通院以外ですることもなく、毎日不安で押しつぶされそうです。手前勝手な相談だとは思いますが、こんな私に何かご指示を頂ければ嬉しく思います。

有り難し 3

回答 1

過去のトラウマを断ち切る方法

私は短大を卒業してすぐに整形外科病院に就職しました。夏休みごろから就活をしていたのですが、冬休みになっても決まっていないのは私だけでは？と焦っていた時に受かった病院で、後先のことをよく考えずに入社してしまいました。そこの病院は毎日たくさんの患者さんがいらっしゃてて、最初はハードな仕事だなー、ついていくの大変だーと思えるぐらいだったのですが、だんだん先輩の注意や怒られることに怯えてしまい、先輩がなにか言葉を発する時には顔色を窺ったり、一緒に仕事をすると手が震えてしました。食もだんだん細くなり、夜も眠れなくなってしまいました。最後には先輩に近寄られただけで、過呼吸を起こし、そのまま退職してしまいました。今は違う病院で落ち着いて仕事ができる環境になったのですが、それでも自分のミスを注意されたり、怒られたりすると過去のことが頭を過ぎって夢見が悪かったりします。もう過去のことに囚われて、これからのことに怯えるのはやめたいので、なにか断ち切れるお言葉がほしいです。よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

結婚について

離婚をして4年が経ちます。経済面等は決して楽ではありませんが、1人で生活することの気楽さを覚えてしまい、結婚に対して前向きに考えられなくなっています。このまま1人でいいや！とも思う反面、将来のことを考えると不安もありますし、親にも心配をかけてしまっています。最近、良い雰囲気になっている男性がいるのですが、このままお付き合いすることになったとして、結婚の話が出た場合、結婚となるとどうしようかと悩んでしまいます。彼氏は欲しいけど結婚までは…という気持ちもあります。その反面、一生1人で生きていく覚悟もできていません。私も今は元気だし働くこともできるのでこんなことを思っていられるのかもしれませんが、やはり今後のことを考えたら前向きに結婚と向き合うべきなのでしょうか？

有り難し 10

回答 1

死ぬことが怖くて夜も寝れません

閲覧有難う御座います、カテゴリ違いでしたら申し訳ないです。私は、死ぬことが怖いです。「死」は全く未知の世界なので恐怖心でいっぱいになります。自分という存在が無くなる事、死に方によっては痛みを伴うこと。考えれば考える程、頭が混乱して嫌になります。夜、寝る時も布団に入ると不意に「死ぬこと」を考えてしまい、寝れません。死ぬ事が怖くて、死にたくなくて、泣いて夜中まで起きている事が頻繁にあります。死に繋がることも苦手です。地震が起きると身体の震えが止まらず震度3くらいの地震が起きたときは、それから暫くは地震が頭から離れすま身体が揺れてる感覚に襲われます。両親にも「お前の地震に対するビビり方は尋常じゃない」と言われます。テレビ番組で特集を組まれる、戦争特集。地震特集、殺人事件。なども見ていて不安な気持ちに駆られ、その日の夜は眠れません。死は、いつか来るもので受け入れなければならない事ですが、私は受け入れる事が出来ない状態です。精神科で、気持ちを明るくする薬を出してもらうことも可能(？)だと思います。ですが、そうすると薬に頼らないと生きれなくなってしまいそうです。この状態を変えたいです。どうすれば良いでしょうか。

有り難し 187

回答 4

生きてる意味

毎日生きてるのが辛いです（ ; ; ）毎日死にたいです（ ; ; ）人はなぜ生きなければいけないのですか？

有り難し 4

回答 1

信じられないんです。

わたしは、男性の気持ちを信じられません。彼氏が出来ても、「どうせ、浮気するんでしょ、好きって言ってるけどわたし以外もいるんでしょう」とおもって付き合っても一歩引いてみてしまいます。永遠の愛とか言ってるのをみると、あるわけないじゃんとおもってしまいます。今。彼がいますが、「あいしてる」と言われても、「どうせかわるんでしょ」と思ってしまいます。信じるのが怖くなってる気が自分でしていますがどうしたらいいんでしょうか。

有り難し 27

回答 2

転職活動がうまくいかず将来に不安がある

相談させてください。私は昨年の11月に仕事を辞めました。新卒で入社し、勤めた期間は約2年7ヶ月です。営業として採用されましたが、仕事内容は電話応対と来客応対でした。「女性は3、4年で辞めてしまうので経験を積ませても仕方がない」と上司に言われ、それ以外の仕事は任せてもらえず、1日数本の電話と数名の来客のために、ただずっと椅子に座っている時間がつらく、同期入社の女性達も皆、辞めていきました。どうしても上司に認めてもらいたくて、頑張った時期もありました。しかし、気持ちに限界がきてしまい、家で1人になる時間があると「殺して」と、繰り返し叫んでいる自分に気づき、このままではおかしくなってしまうと思い、結局仕事を辞めました。(自殺願望はありません。死ぬのは怖いです) 現在、転職活動をしていますが、経験もスキルも未熟な私は、なかなか採用されません。家族や友人は、「いままで走り続けてきたのだし、今は人生の休憩時間だと思ってゆっくりしたら？」と言って、旅行などに連れ出してくれますが、走り続けたと言えるほど、努力をしてきたとも思えないし、世の中にはもっとつらい思いをして、それでも頑張ってる人はたくさんいるのに、こんなところで立ち止まっている自分が情けなくて仕方ありません。このまま動けなくなってしまうのではないかという不安が日に日に強くなっていきます。仕事を辞めて、気持ちが楽になったはずなのに、以前より「殺して」と叫けぶことが増えたように思います。そんなこと言ってはダメだと思った時にはもう遅く、気がつくと叫んでいます。人前で叫んでしまったら…誰かに聞かれてしまったら…と想像するだけでゾッとします。これ以上、周りの人に心配かけたくありません。相談もできません。私はどうしたらいいのでしょうか。何から始めればいいのでしょうか。アドバイスを頂ければと思います。長々と失礼いたしました。

有り難し 6

回答 1

離婚したいです

2013年に交際半年で結婚しました。夫は7歳年下で当時25歳でした。2014年に結婚式をしたのですが結婚式の2か月後に夫に浮気をされ、私は別居を考えていたのですが妊娠が発覚し子供のためにも頑張ろうと思い2015年娘を出産しました。現在私は育休中でわずかなお手当を切り崩し生活の足しにしています。娘が1歳になったところで夫がとても気に入ったマンションを見つけてきてマンション購入の話になりましたが住宅ローン審査の話になると夫が借金があることを白状してきました。額は260万ほど。そのうち200万は義理の父に肩代わりしてもらい現在、父に返済しています。結局マンションの頭金は全額私が支払ったのですが夫からの感謝の言葉、態度はなくお金の話になると夫は開き直った態度になります。カードを預かったのですがお金が足りなくなると保険を崩したりしてきます。今月は家賃も払えないと言っています。夫だけではローン借り入れができす合算収入で私が連帯保証人になることになりました。浮気、借金、日々の態度、育児不参加な夫に嫌気がさし、できることなら離婚したいと考えておりますが娘のことを考えると踏み出せない自分がいます。どうかアドバイスお願いいたします。

有り難し 13

回答 1

パチンコの為生活が滅茶苦茶でも止められない

昔から嫌な事面倒な事から逃げてきて楽な事ばかり考えている性格です簡単大金が入るパチンコを覚えてからはまってしまいました気が付けば借金まみれ更にやる気が無くなり嫌だ嫌だと思いながらも又パチンコに行ってしまいます友人からも借金しまくり愛想を尽かされましたけれどもパチンコが止められずお金が入ると又行ってしまいますこの生活から抜け出したいですが自然と又パチンコに行ってしまいますもう死ぬしかないのですかね

有り難し 33

回答 2

再就職がなかなか出来ません

私は現在４か月ほど求職中ですがなかなか次の就職先が決まりません。パワハラ、モラハラ、過重労働、賃金一部未払いのブラック企業を５年ほど働き現在は退職しています。そこでは非正規から正規社員になったものの、周りはこれでもかと言うぐらいに非常識な人ばかりの職場で、私は我慢我慢ばかりで体調にも精神的にも限界を迎え３０歳を前にどうしてもこの会社にいて歳をとりたくないし、新しく生きなおしたいと思い、次の会社が決まっていませんでしたが退職しました。〈退職時の嫌がらせもやられました。〉なかなか次が決まらなくてもBな会社を辞めたことへの後悔はありませんが未来の不安はあります。今までBの会社に入る前から私は我慢ばかりだったので再出発を含めてこれからはブラックな会社ではなく、仕事を楽しんでとりくめる会社と縁が出来ればいいなと思っています。２０代は仕事の悩みばかりで恋愛なんてとても考えられなかったのでこれからは恋愛もしたいです。良い会社や人と御縁ができるようになるには何かコツというか心持や過ごし方があればお教えいただきたいと思います。

有り難し 13

回答 1

我慢をもっとして進んでいくか？

現在自分で21歳からコツコツはやってきました問題も乗り越えて来ました今回は義理倅2人と2年前から運送事業を始めましたがんばって何とか10台までして頑張っていますが、資金やらがかさむけど従業員も家族も居ます、乗り越えていますが、車の整備工場も作り先々の事を考え経費削減になる様にしました、でも自分の給料も何ヶ月も取らず先行投資だと思いやってますがまだまだ従業員の為に仕事を取りトラックを買うのですが又自分の給料を取れない、家族に迷惑をかけると思うと、毎日が心痛く疲れ、どうしてもやらないと前にも進まないし辛いですでも家には自分の少ないたくわえで今月分と渡していますこれは後2ヶ月ぐらいしかもつ余力がありませんが、これでも前に進むべきですか？トラックを買わないと路頭にに迷う、従業員が出ますほっておけません疲れて、毎日苦痛、でも従業員の前では弱音を吐けないし我慢ですか？進むべきですか？自分は百折不撓の気持ちで毎日送って来ました中学卒業だけのただただ真直ぐ進んできた毎日ですすいませんどうしよもない質問で、宜しくお願いします

有り難し 7

回答 1

隠すことを強制される結婚生活

はじめまして。長年の悩みを聞いてください。わたしは、結婚してからずっと義理母に隠し事を強制されています。最初は妊娠した事を暫く黙ってるように言われました。それは、兄夫婦が長年子供に恵まれず、義理姉が私の妊娠で機嫌が悪くなることを心配してでした。でも、隠していたことが義理姉にばれて私は義理姉から無視されたりして関係が悪くなりました。その後、わたしから、手紙を書いたりして、一時仲良くできましたが、2人目の妊娠で、また、義理母が同じ事をして、完全にギクシャクしてしまいました。そして、いま、夫との離婚も同じ事が起こっています。兄夫婦も、私の実家にも話していません。10年くらい夫が定職に就かなく生活も苦しかったので、離婚して公の手当等を受けたいと説得して離婚はできたのですが、義理母は、偽装離婚と思っているのか、義理姉まで離婚したいと言い出すのを恐れてか、隠すように言います。わたしは、これからどうしていけばよいかアドバイスをお願いします。ちなみに、子供も離婚したら友達に恥ずかしいというので、苗字はそのままで、先生にも公表しないでと頼んでいます。

有り難し 13

回答 1

自分が選んだ道

私は６年介護施設で働いていました。その仕事を今年の1月に退職し今は何をしたいかわからずラーメン屋のアルバイトをしています。６年勤務したところはとてもいい人ばかりで辞める時はすごく悲しかったです。けど辞めようと思ったのはフロアーのリーダーと合わなかったからです。最後の仕事の日に職員から花束やらをもらって見送られ終わりました。そこまでしてもらいすごく感謝の気持ちでした。けど仲のいいひとからの仕事場の話を聞いたりしてまたそこで働けるならとかの気持ちがでてきて悩んでいます。今のアルバイトも初めてのことでなかなか覚えれず落ち込む毎日。前の職場からも戻ってきてもいいと言うてくれてます。けどあんだけのことをしてくれまだ１ヶ月もたたずで戻るとって気持ちがあり踏み切れません。介護は好きです。高校卒業してから自分で決めた場所で再び縁があり同じ場所で働けてたから。甘い考えで辞めたことに後悔がうまれてきます。ちゃんと自分なりに考えたのにこの結果。働く場所はいっぱいあるって思ってやめた自分が悪いのですが。どうおもいますか？宜しくお願いします。

有り難し 21

回答 2