お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17635件

心にゆとりがありません

嬉しいはずの新築を建てますが世帯主が43歳で今からローンを定年以後も払い続ける事を考えると心にゆとりがありません。人間なので前向きに考えるときもあれば、気持ちが沈む日もあります。気分転換すればいいのでしょうに。と思われるかもしれませんが気分転換する気にもなれません。どうしたら良いでしょうか？

有り難し 45

私は大学卒業後１年間資格取得のためアルバイトをしながら勉強をしてきました。先日試験があり採点したところ不合格の点数でした。私の家は母子家庭で母は苦労しながら大学に通わせてくれました。私も少しでも負担が減ればと思い奨学金を借りました。なのに今回このような結果になり母に大変申し訳なく、親不孝者だとつくづく思いました。母は来年も受けてみたらとは言ってくれました。しかしまた落ちたら…と思ってしまう自分もいます。心が重く辛いです。

有り難し 14

対人関係苦手なのに、接客業｡どうしたらよいものか？

対人関係苦手なのに、接客業(電話オペレーター)をしています。うまく話ができず、話をわかってもらえなかったり、クレームになったりします。友達少ないですし、人見知りが激しく人の輪になかなか入る事ができません。　また、小中学校時代は、いじめに遭っていました。そのせいか？わかりませんが人と話す事に恐怖を感じるのか？語気に力が入ってしまいます。仕事を変えられるのなら、変えたいのですが、生活のため、この年で、特にこれ！と言えるものがありません｡この年で、今更、このような質問をするのもどうかとは、思いますが｡どうしたらよいものか？ご教示いただければ。と。よろしくお願いします。

有り難し 28

お金にはこころがないように感じてしまう

農家の嫁です。手作りのものが好きで、パン・ジャムや梅干し、つくだ煮などを作って、友人にあげることがあります。それは、｢おすそ分け｣の気持ちです。我が家では食べきれないこともあるし、今の時代では手作りは珍しいこともあり、食べて、味わってほしいなぁと思うこともあります。先日も、自家製の天然酵母のパンを焼き、いっぱいあったので、友人数名にあげました。ある方は、お菓子を持ってきてくれる人もいれば、お花をくれた方も。しかし、別の友人から「お金、払うよ？いくら？」と聞かれて、困ってしまいました。あくまでも、手作りが好きでやっている。手作りでしか出ない味を楽しんでほしいだけで、お金という価値で置き換えられません。友人には「今度、何かをおごってね」と言って、お金は受け取りませんでした。こういうことは、今までも何でもあります。そのたびに、何か「お金で・・・」と言われることに、抵抗というか、虚しさを感じます。心がないのではないけれど、何か気持ちがすっきりしません。お金がほしくて、作っているわけではないので、お金を受け取ることにも、お金での価値（値段をつける）ことにも、できません。この気持ち、どうしたら、すっきりするでしょうか？

有り難し 26

適切なアドバイスの仕方について

適切なアドバイスは何か？と考えてみますと、相手にとって過不足なくアドバイスすることが重要なことではないかという結論に至りました。　まず、不足しているアドバイス。これは、不足していて誤解を与えるアドバイスです。相談される側が相談する人の話を聞いていない場合です。また、聞いても助言が思いつかない場合もです。これらの場合はアドバイスが検討違いになったり、受け流すだけになってしまいます。これらを考慮するのは助言を与える側の前提条件だと思います。　　次が、過剰なアドバイスです。いきすぎると、おせっかいになります。これは2つのケースが考えられました。　1つ目は、相手から相談された場合。これは、相手がある悩みをもっていて、自分にその悩みを聞いてほしいか、解決する手段を求めていると解釈できます。その悩みに対して、相談される側が"正しい"アドバイスを思いついた時に、それを相手に最後まで伝えるかどうかです。つまり、相手の理解できる範囲を超えたその時点では理解できない"正しい"アドバイスをすることは本当のアドバイスと言えるのか？ということです。　2つ目は、相手が相談していないけれど、相手の問題点を発見し、"正しい"アドバイスを行う場合です。これについても相手にとって現状が最善であるけれども、周りからは自明でより良い選択肢を提供できる時に、その選択肢の存在を知らせることは良いのかにとても悩みました。これは1つ目のケースよりも相手の理解できる範囲を超えうるアドバイスになります。以上より、適切なアドバイスとは、 (1)カウンセラーのように相手の意見を熱心に聞き、自分の意見を全く言わないようにする (2)それとも、相手の理解できる範囲のアドバイスにとどめておく (3) 相手が今理解できなくても、後に理解できるだろうから最後まで言うのどれが適切と思いますか？（全く別の意見でも構いません)。実例としてこのhasunohaで質問者の悩みに対する答える時に気を付けていることなどでも良いので、お坊さんはどのような心持で答えているのか知りたいです。　私は相談者は(1)→(2)→(3)の順に負担が重く、助言する側はこの順で言いやすくなると思います。私はついつい最後まで言ってしまう(3)（これが煩悩なのですか？)が多いので、(2)にしたいと思っているのですが。。。お願いします。

有り難し 7

動物虐待

こんにちは。最近、未成年だから身元が割れないと思い未成年の子供達が力も無く生きる術も人間をたよわざる得ない小さな動物の虐待が増えて来ています。今もSNSで安否確認して、レスキューしようとしている方が居ます。絶対助けたい。私は元々、動物が大好きで小さな頃から一緒に暮していました。親達が「犬は外！」と捨て犬だった犬を庭に係留しようとした時に…。私は家の中から、自分の枕とお気に入りの毛布を持って来ました。「じゃあ、私も外！だって、この子は私の妹だもん！」毒親の実父、初孫に甘い祖父、動物が好きではないが孫の言う事には従う祖母…絶句。こんな行動を起こした物ですから、あの時代にミックス犬のお座敷犬になりました。留守番が全く出来なかった私が、犬と一緒なら平気と留守番できるようになりました。その犬も最後は、毒親の身勝手な再婚で何度も保健所行きになりましたが、私が全部阻止して親戚の叔母の家にお願いしました。寿命を迎えて昇天してしまいましたが…。今も私は沢山の犬猫、小動物に囲まれて暮らしております。世話は大変ですが、それ以上に幸せと楽しみを浴びるように貰って居ます。（たまに派手な悪戯されてしかる時も有りますが）動物を虐待した愚者達の魂　　　　　　　と動物を慈しみ可愛がり大事にして来た者の魂これはどういう風になるのでしょうか？天国と地獄、そんなありきたりな言葉では無く…。詳細にどうなるかとか、魂の浄化？的な事はどうなるんでしょうか？因果応報などと言う言葉も有るので、気になるんです。私は動物保護（自分の出来る範囲）をしていますが、動物からの見返りなんて求めておりません。一緒に居るだけで幸せです。が、肉食をする人間と菜食主義の私。色んなとこで、【殺生や虐待する他人】と違うはずと思ってお坊さんに質問を出させて頂きます。宜しくお願い致します。

有り難し 151

変化に上手く対応できるか自信がない

私は春から新しい生活が始まります。しかしながら変化に上手く対応できるか自信がありません。具体的にはアルバイトに受かるかどうか、受かっても仕事を続けることができるかが不安です。自分はお金を稼ぐ能力が人よりも数段劣っているという自覚がありますし過去にそういった事実があったので不安です。この不安な状況に対してポジティブになれる言葉があったら教えて下さい。

有り難し 10

幸せとは

幸せとはなんでしょうか？食べる物もなく、生活もギリギリになると幸せとは何かを考えてしまいますたとえ愛する人が側にいたとして、その人を幸せにすることができるのでしょうか？お金があり、仕事もあり、家族がある人でも死を選ぶ人もいますこのまま同じ生活がいつまで続くのかと考えると恐怖しか感じません幸せとは、人生においての希望とはなんでしょうか？信頼、愛、信仰心があったとしてお金が無いと生活はできません逆にお金があっても人との繋がりが無い人も多くいます。

有り難し 43

幸せとは

幸せの価値観は人それぞれですが、よく言われるのが、満足度を高めるや、豊かになる、誰かの役に立つなどだと思います。私も満たされた生活こそ幸せだと感じますが、満たされる＝必要とされる、没頭できる、会話をしてくれる人がいる、等々だと思っています。しかし、それが『幸せ』なのですか？『幸せ』って何ですか？そのために『どんな生き方』をすればよいですか？

有り難し 72

回答 5

仕事を続けるべきか

私は母の紹介で、七福神を祀るお寺で受付や雑務をする仕事をしています。勤め始めて半年ほどたった頃、住職(女性)に参拝客への対応が悪い事と、口数が少なすぎる事を指摘されました。もともと接客は苦手で、口数が少なすぎることも長年気になっていました。思いきって精神科を受診したところ、珍しい精神病が見つかりました。病気を理由に退職を願い出ましたが、受け付けてもらえませんでした。周辺のお寺からつま弾きにされていて、私の代わりが他にいないそうです。辞められないまま１年近くが経ちました。精神的に参っていますが、修行だと思って続けるべきでしょうか？

有り難し 13

体罰について

教育の現場で体罰が問題になることってよくありますよね。皆様は体罰についてどうお考えでしょうか？私は特定の条件下のみ体罰を使うことを認めてもよいのではないかと思います。その特定の条件下とはいじめっ子がいじめられっ子に暴力を振るった時です。その理由として一つ目に暴力を振るわれた痛みをいじめっ子に理解してもらうためというのがあります。一度暴力を振るわれて自分で痛みを感じないことには相手の受けた辛さは分からないと思います。二つ目はいじめられっ子が不平等だと思うようにさせないためです。自分は肉体的に傷ついたのに相手は口先だけで終わった、そう思っているいじめられっ子も中にはいると思っています。(三つ目に言葉で言っても分からないいじめっ子がいるというのもあるといえばありそうですね) ここで誤解してほしくないのが私は決して根性論で積極的な体罰を求めている人間ではないということです。私も体罰で大怪我を負った生徒がいるのは知っています。だからこそ体罰はあくまでも限られた条件下のみで使ういわば最終手段的な形であって欲しいと考えています。決して忘れ物をしたとか部活の試合に負けたという理由で濫用してはならないと思っています。最後に理想を言えば体罰を使わず暴力を振るったいじめっ子の心を抉るような、暴力と同じだけのもしくはそれ以上の効力を言葉で二度と暴力をしないようにさせればいいのでしょうがそんな理想的な言葉が本当にあるのかは私が知る範囲では残念ながら今のところないように思えますね・・・。

有り難し 3

疲れている時の不安の解消法はありますか？

仕事を終えて家に帰ると、疲れとともに不安を感じる時があります。『疲れている時は不安になるからしょうがない』と、自分に言い聞かせてはいますが、やはり胸は苦しくなります。嫌なことがあった時は、それを思い出してしまいなおさらです。目をつぶって深呼吸するなどして解消しようと試みてはいますが、気持ちが上手く治まらない時があります。僧侶の方々は、疲れた時の不安をどのように解消していますか？

有り難し 49

人を殺したいという動機で人を殺すというニュースを見て

人を殺したいという動機で人を殺すというニュースを見て自分の興味本位だけで人を殺してしまう犯人の狂気に恐怖を覚えました。そしてそんな犯人に対してもう自分の欲望が満たされれば何をやってもいいという部分にもうこんなことをする奴はもはや人間ではない、見た目は人間でも人間じゃない化け物のような何かなんじゃないかという怒りも感じるようになりました。被害者のことを考えると悪くないのに無残な死に方をした被害者、悪いことをしたのに司法制度の欠陥でのうのうと生きている加害者という不条理を考えるとただ死ぬのではなくひたすら酷い死に方で死なないと気がすまなくなってしまいました。もはや人でないから人権を剥奪する刑でも課したいくらいです。できれば自ら制裁を加えていくらいですがそれはできないのでこのやり場のない怒りをどうしたらよいでしょうか。

有り難し 60

生きるとは

夢と希望がなくなり生きる望みがなくなった時人は死を選ぶべきでしょうか生きるとはなんですか人生の修行ですかだとしたらなのん為の修行ですか

有り難し 31

生きる意味

私は今まで苦しいことがあったら必ずいいことがあると思って生きてきました。でも、最近は嫌なことばっかりだし､友達関係では自分はここにいて意味があるのだろうかと思うようにもなりました。必要とされない人間の生きる意味とはなんなんでしょうか?

有り難し 10

自身の行動に自信がもてない

10年勤めた職場に退職届を却下され続けていた為に強行な行動をしました。そこ迄するならと、受理されました。しかし今繁忙期な為に、引き継ぎも無いまま私は残務処理をしていたのですが、ふと、忙しい時期だけ来てもいいと、上司に言ってしまいました。 (一ヶ月数日、半日) 理由は私の仕事は誰でもが出来る仕事では無い事。一緒にやってた人に迷惑がかかると思った事。今後転職予定は無い事。辞めたい気持ちは変わらず、退職を撤回したつもりも無いのに、私がバカな事を言った為に周りは撤回したように言われています。同僚からも酷い事を言われました。私がおごった気持ちが有ったから、そんな事を言ってしまったんでしょうか？会社は誰かが辞めても回っていくものですよね。上司はいずれ常勤に戻れば良いとか言ってくれてますが、私は取り敢えずお手伝いだけのつもりで言ったのに、上手く伝わっていません。今私が言った事をとても後悔しています。ややこしい事をしたのは私が原因なんですが、あれだけ辞めたかった職場を… 私ってやはり変ですか？

有り難し 4

性欲とどのように向き合えば

このような質問をしてよいものか迷いましたが悩みが深まるばかりでしたので、質問することにいたしました。本当に汚い文章で申し訳ございませんが、よろしくお願い申し上げます。お坊さんは、煩悩である性欲とどのように向き合っていらっしゃいますか？私は大変悩んでいます。大学生になってから1人暮らしを始めて性欲が強くなってしまい 2、3日に1度は自慰行為をしてしまいますし、アダルトビデオ(AV)もみてしまいます。しかし、人格形成のうえで良いこととは思えません。できることなら自慰もAVもやりたくも、みたくもありません。にもかかわらず、自然と性欲が湧き上がってきてやってしまいます。このままじゃ駄目だと、ひたすら自慰やAV鑑賞を我慢したこともあります。しかし、寝れなくなったり、学業に集中することができなくなりますし、我慢することも違うように感じています。それでいま、「人として道を踏み外さないようにするために、性欲とどのように向き合えば良いのか」ということで悩みが深まっていました。そこでお坊さんにご意見をいただこうと思って質問いたしました。人として道を誤らないために・自慰行為はやめるべきなのか・アダルトビデオをみることはやめるべきなのかあとは自由に性欲についてお答えいただければ幸いでございます。ご指導のほどよろしくお願いします。

有り難し 2611

回答 5

自分の仕事がわかりません。

何に向いてるか？私には好きでもない仕事をしてます。木工所や皿洗いや警備。周りの人は今は就職がないから辞めたらダメよ。あなたは障害（知的）があるからどこ行ってもクビになるから交通警備でずっと居なさい。と言います。正直その仕事は好きではありません。自分の好きな仕事はあります。でも高卒とか大卒でないと入れない物ばかりです。例えばミュージカルやパテェシエ調理師学校の先生夢で終わりますが、年齢も30歳子供を育てないといけない年齢です。言い訳ですね。自主勉強が苦手なんです。前は皿洗いをしていて同時進行で交通警備をしてます。理由は好きな彼が交通警備をしていて同じ仕事なら彼の気持ちが分かるから話し合えるからです。しかし彼は交通警備が段々個人的に嫌になり辞めました。最初は僕の能力（アスペルガー障害ではないか？と病院には行っていないのに言います）では交通警備しか出来ないと言っていたのに。最近話会える機会が一か月に一回あるかないかです。いつの間にか郵便局で働いてます。昔郵便局で働いてた時がありまして（専門学校はパソコン次に営業の仕事次に郵便局の次はゴミ収集場次が交通警備）なぜそちらになったかは分かりませんが。彼の母が亡くなったから新規一転をしたのか、彼は心理学や仏教や瞑想に興味を持ちました自分が苦しいのを解決するために。私も彼のおかげで仏教が好きになったのですが、進歩は難しく何せ自主勉強が嫌いなんです。家庭教師の方にもあなたは家では勉強しませんね。でも家庭教師の先生の前では楽しく進んでいきますね。と。私はまだ交通警備を続けています。前の皿洗いでもママさんに皿洗いも出来ないのに根性もひねくれてる。仕事辞めさせたいぐらいよ。あなたは蟻に過ぎないでもそんな蟻でも拾ってるのよ。と言ってました。あるおじいちゃんは姉ちゃんは観念がない。監獄所にはいり死刑になるときになるまで気づかない人だ。と言ってます。正直仕事より自分の時間を優先にしてしまいます。なぜ私は健常者になれなかったのか？！私は悪いことをしたのか悔やんでます。でもお店のお会計レジは計算が小学3年の算数しか出来ません。レジは好きではないのです。今は交通警備をして自分の能力に会う小さい仕事でも頑張ります。ワガママを言ってすみません。

有り難し 25

大人ってなんなのでしょうか？

私はもうすぐ20歳になります。しかし、それを受け入れることができません。20歳になるのがこわいのです。実感は0歳が1歳になるのとなんら変わらないのかもしれません。毎年のように、家族や友人から「おめでとう」と言われ、ケーキを食べて、また1日が過ぎるのかもしれません。しかし、私にとって20歳の区切りはとても意味のあるように思えてならないのです。このことが頭を巡り始めた頃は、おそらく「責任や就職などの大人になったら乗り越えなければならない壁から“逃げたい”」という気持ちがあったのだと思います。しかし、今はその気持ちよりも「大人になったら見えなくなるものに対する“恐怖”」が強いです。私にとって大人は汚いもののシンボルであり、自分はこうなりたくないもののシンボルです。大人になったら見えなくなる何か大切なものがあるはずなのです。なので私は「大人とは何か」という疑問に答えを出そうと考え始めました。その答えが分かれば、大人を受け入れられる何かが手に入るかもしれない。そう思います。しかし、一口に大人といっても様々です。未成年の子供を指して「あいつももう大人だなぁ」という親もあれば、いい年した部下に「子供じゃないんだから！」と怒鳴りつける上司もいます。多分「大人」と「子供」の境界はとても曖昧なのかもしれません。なので大人のお坊さんたちに何か「大人とは何か、どう定義するか」のヒントをいただきたいのです。よろしくお願いします。

有り難し 165