お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17777件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

助けてほしいです

昨年１１月に双子の男の子を出産しました。毎日２人を見ていると仕事復帰しなくてはいけないが、保育所に預けられるか不安でたまりません。職場では「復帰はいつでもいい」と言ってくれていますが、保育所では「後で入ると言うと空きが無くなるかもしれません」との事。職場でもすぐ復帰して休まれるのが一番困るようです。でも双子なので１人より休む回数は多いと思うし…、何より保育料などお金もかかる、家にいてもネガティブなことばかり考えてしまい毎日溜息しか出ません。上に２人子供がいますが(中学生と小学生)どこにも連れて行ってあげられない事や旦那の給料だけではお金がなくて毎日の食費や塾などにも行かせてあげられない事に申し訳なさでいっぱいになります。出産前は近場ですが色々連れて行ったり食べに行ったりしたなぁと少し前のことを思い出してまた溜息。保育所はどうしたらいいか、答えが出ず、毎日の心のモチベーションもどうやったら上がるのか分からず…苦しい毎日を送っています。助けてほしいです。

有り難し 21

回答 1

前職に戻りたい

前職ではそれなりの地位に立って仕事をしてきました 2年程前に人間関係や仕事の責任の大きさや家庭の事、将来の事を考えて辞めました辞める時は本当に仕事が苦しくて続けられないと思いましたが時間が経っても今だに燃え尽き症候群のようでそして今ならまた笑顔で仕事ができると思えるようになりましたたまに前職に顔を出すのですが常連さんからまた戻ってこないの？と何人かに言ってもらえますでも一緒に働いていた同僚からは私が今、無職で、また働きたいな〜と軽く言ってみても話が流されてしまいますもう私は必要とされていないのでしょうか？踏ん切りをつけて別の仕事を探したほうがいいですか？

有り難し 6

回答 1

気付きについて

初めまして、おはようございます最近「気付き、気遣い」が足りないと言われますそれが気になり、仕事に自信がなくなりました。言葉もスムーズに出て来なくなり、会話が続かない、わたしが短い会話で終わらせてしまっているのかもしれません。記憶力も低下し、考えようとしても全然頭に入ってこないです。仕事だけではなく、全てにおいてわたしは気付きが足りないと感じることが多すぎて落ち込む毎日です。まずは興味を持ち観察し、傾聴する事が大事だとあるサイトに書いてありましたが頭がぱんぱんです。目に見えない気付き、目に見える気遣い状況に応じていろいろあるとは思いますが周囲の人達のように出来ません。どうしたら良いでしょうか本当に悩んでいます。

有り難し 18

回答 1

職場でたった1人の苦手な方

閲覧頂きありがとうございます。誰かに聞いて頂けるだけで有難いです。当方派遣社員(準正社員)をしております。入社から二カ月程ですが、上司の方(女性です)が表情も、態度もとても怖いのです。何かを報告してもこちらを見もせずに、吐き捨てるようにお答え頂きます。余りに苦手意識があるせいかその方の前だと業務が覚束無くなります。これは長く続けられないと思い、退職を検討しています。その方以外はとても優しい方ばかりです。私は私が好きになった人には嫌われたくないという思いが強いので、馬鹿な考えですが、恐らくこれから辞める職場の人にも嫌われたくないのです。退職希望を出してももちろん即日辞めることはできませんので、優しい先輩方に失望されたまま数十日間共に働かないといけないと思うと、いっそバックれてしまいたいです。小心者なのでできませんが。たった一人苦手な方がいると言うだけで退職するのはやはり忍耐が足りないのでしょうか…？ (しかし辞めると言い出すなら今、というタイミングなのです…) ここまで読んで頂きありがとうございました。

有り難し 29

回答 1

これから生きていけるかどうか不安です。

去年の初秋くらいからhasunohaで相談させていただいています。ご回答が私の支えになっております。とはいえ、弱い私にとって現実社会はつらく苦しいものです。年明けより派遣で働いています（7社9職場目！）。しかしながら、誤解されてしまうかもしれませんが、詳細を省いて述べますと、自分に合わないことと、徐々に無気力になり（←いけないことだとわかっていますが）、とりあえず4月以降の契約更新はしないつもりです。・職を転々としていて後がないのに辞めてどうする。・私は貯金も大してなく天涯孤独で頼る人もいないのに。・しかも諸事情で引越ししなくてはならないのに、仕事を辞めたら部屋は借りられない。 ……そう思って奮起しようとしますが、なかなかうまくいきません。どうしたら良いのでしょうか。１．このまま頑張って今のところで働き続ける。２．また仕事を代わることになるが、自分が着実にできる範囲の仕事で、なるべく職場環境のよさそうなところを調べて、別の派遣先で働く。ない頭で考えて上記２通りの道があると思いました。２．でもうまくいかないかもしれないし職歴増えるし…、でも１．も私の能力不足(?)で業務をこなせない+パワハラ(?)でつらいです。中途半端に考えるよりも、いっそのこと根本から人生変えた方が良いのでは、とも思います。よろしくお願い致します。

有り難し 9

回答 1

行動や優先順位の決め方が知りたいです。

ご回答お願い致します。私は、ひとつのことをやり始めるのに時間がかかってしまいます。例えば家事などを頼まれた時などです。やり始めれば、スムーズに出来るのですが、やり始めるまでが遅いです。やりたいことがあっても結局全部出来ずに１日が終わってしまいます。やりたいことがたまるばかりなので、改善したいです。物事にとりかかる時のコツ効率のいい進め方それと優先順位を決めるのも苦手なので優先順位の決め方もアドバイスお願致します。複数ありますが、ご意見をお聞きしたいです。よろしくお願致します。

有り難し 9

回答 1

母に会いたいです

先月、病気療養中だった母を自宅で看取りました。訪問看護や訪問診療　周りの方に支えられ最後まで自宅で過ごすことができ、母は「私は、幸せ者だ。ありがとう」と言ってくれました。今は寂しくて仕方ありませんが、あの世があるならまた私の母になってもらえるように、笑顔で会ってもらえるように、今後一生懸命生きて天寿を全うしたら、私はまた母に会うことができますか？誰もあの世を見た人はいません。わかってはいますが、お坊さんの　きっとまた会えるよの言葉が欲しいです。

有り難し 274

回答 2

落ち込んだり喜び過ぎたり

自分は現在自律神経失調症、パニック障害、強迫性障害です。落ち込んだり喜び過ぎたり色々と感情の波が激しいです。どう感情の波の起伏を激しくさせればいいでしょうか？

有り難し 5

回答 1

イライラしないコツ

子育てや、他人の身勝手な発言にイライラしてしまいます。昔から自分は短気な方なんですが、イライラする私に夫が『イライラしない本』みたいな自己啓発本を勧めてきたので読みました。本についてざっくり説明すると、『人生は選択の連続だから、今起こった事は自分が選択して招いた結果だ。つまりそれは自分のせいと考えるとイライラしないだろう。』と書いてあったので、自分のせいだと思うようにしました。例えば、長男の出産の時、かかりつけの産婦人科の担当医師や看護婦がとても冷たく人手不足な病院で、怒られ放置され、出産は散々な目にあいました。ずっとそれがトラウマです。そして産後は母乳が出ず、周りから、母乳はなんで飲ませてないの？なんで出ないの？うちは完母だよ？ミルク高いでしょう？みたいな言葉の嵐。あぁ、病院が最悪だったのも自分が決めた病院だし、よく調べなかった私が悪い。母乳が出ないのも私の体が悪いせい。子供が泣くのも私が悪い。何もかも自分が悪い。そうやって気づいたらどんどん追い詰められ夜中に暗い部屋で1人泣いていました。子育てに限った事ではないですが、こうやってイライラした時はやはり自分のせいと思うべきなんでしょうか？お坊さんはイライラしますか？イライラしたらどうやって気持ちを抑えているのですか？木魚を強めに叩いたりするのでしょうか？

有り難し 172

回答 5

年相応で無い自分がいや

今年で25になります。自分より年下の先輩が多いです。私はその人たちよりしっかりしてなくてとてもへこんでいます。人と比べないようにしていますが、もう憂鬱でたまりません。どうしたら年相応になれるでしょうか？

有り難し 10

回答 1

大学受験

受験生勉強に疲れました。国立医学部医学科が第一志望で、ちょうどボーダーって感じです。ですが、ここは受かるだろうと思っていた私立医学部に落ちてしまい、今の所合格は0です。必死にやれば届く可能性はある、って頭ではわかってるのに、やる気が出ません。疲れました。食事も食べられなくて、ここ1ヶ月で3キロ以上体重も減っています。もうどうしたらいいですか？

有り難し 17

回答 1

保育園が決まりません

どうしたらよいのか、わかりません。現在、育児休暇中なのですが来年度の5月で育児休暇がおわり、職場復帰しないと仕事が解雇になります。にも関わらず保育園が落選してしまいました。認可保育園子供が生まれたときから希望していたのですがいまだ入れず、認証保育園にもあたったのですが 4月入園に見事に落選してしまいました。子供を預けられなければ仕事復帰もできません。雇用保険のお手当も5月でなくなります。私の収入がなければ生活をしていけません。大変悩み困っています。お忙しい中申し訳ありませんが、どうかアドバイスをお願いします。

有り難し 3

回答 1

大殺界

嫁さんのお母さんから今年は2人とも大殺界だからきつけてね！と言われたのですが自分としては大殺界だからと思えば思うほどダメな気がします。どういう心構えで生活して行動はどのようにしていけばいいですか？

有り難し 84

回答 3

他人の幸せを願うことは変ですか

はじめまして、時間がゆるすお手透きにお目をとめて頂きありがとうございます。私自身は生まれつきの障害もあり周りの人みたいにひとの不幸をひたすらに思いつづけることが億劫になりできないことに気がついたのでここ最近はふと、した瞬間に他人の幸せを願ったりするようになりました。なにごとも、継続して思いつづけることが苦手ですそうすることでほっこりするわたしが在るのですが他人の幸せを願ったりすることはよくないことでしょうか ……。しあわせだとか特別にそうでなくともより良い１日であってほしいと願っています読んでいただきありがとうございました人の不幸を願えなくてもひととちがってもいいのでしょうか

有り難し 41

回答 2

就職します

就職が決まりました。初出勤日が近づくにつれ、緊張して落ち着かなくなってきました。過去にも何度か働いたことがありますが、どの職場でも浮いていたり、イジメやパワハラにあったり、無視されたりということがありました。私だけ外して食事に行く、飲みに行くということ、私だけ誰とも携帯番号やメルアドを交換しないことも普通です。仕事はできる方ではありません。イージーミスが多く、「何故そんなにミスが多いのか教えてほしい」「何故そんなに仕事ができないの？」と言われることもありました。試用期間でクビになったこともあります。またそんなことになるのではと思うと、不安で仕方ありません。「仕事ができそうに見えるのに、実際はそうじゃないから損している」と言われたこともあります。生活のためには働かなくてはなりません。職場でのストレスで体調を崩すことも多々あり、夫婦仲まで険悪になることもありました。長く働きたいと思っているのですが、どのような心持でいればいいでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 4

回答 1

自分の性格について

私は気にしすぎな性格です。私には1年9ヵ月付き合っている彼がいるのですが、いまだに彼と話していて彼から私に対しての言動や行動を気にしすぎ、考えすぎてしまいます。深く気にしすぎて落ち込んでしまうこともあります。それは彼に対してだけではありません。友人やバイト先の方々、学校の先生等が相手の時もあてはまります。相手の表情や仕草、声色、話し方等で今相手がどう思っているのかを気にしすぎてしまっています。私の母からも以前、「最近ましになったけど、あなたは何でも気にしすぎだよね。疲れちゃうよ？」と言われたことがあります。確かに気にしすぎることで疲れてしまいます。この性格とどう向き合えば良いでしょうか。

有り難し 3

回答 1

実家に戻るべきか迷っています

去年の夏から実家を出て、県外に婚約者と暮らしています。実家を出た頃から毎月一回は必ず体調不良を起こし寝込む有様です。両親からは「実家を出て慣れない土地で暮らして、不慣れな家事もやってるんだからストレス溜まったんだよ」と慰められます。でも私の他に初めて地元を出て生活している人でも頻繁に体調不良起こさないでしょうし、私の場合甘えだと思います。婚約者が転職先をこのまま今住んでいる土地か、体調を崩しがちな私のために私の実家(隣の県)で探すか考えているようです。今住んでいるところは地方都市の交通の便がよい場所で離れがたく思います。地元は住み慣れてはいるものの、車社会なのが嫌です(移動手段としてしか見ていない車にお金をかけるのがとても惜しく感じます)。私と同郷でもないのに私の地元に移住をしてくれる、婚約者の気持ちは嬉しいです。自分の甘ったれた精神のために心配してくれる彼と私の地元に戻るべきか、このまま地元から離れて自分を奮い立たせて生きていくのとどちらがよいでしょうか。

有り難し 10

回答 2

自信を持って生きていくにはどうしたらよいでしょう

　昨年、私は会社を辞めました。辞めた理由は妻の両親（敷地内で同居）から「公務員になって欲しい、公務員試験の勉強に専念してほしい」と強い要望があったためです。　前職は警備会社の警備員でした。勤務時間が不規則で夜勤で自宅に帰れない事も多く、妻に多くの負担をかけていました。また、妻や妻の両親は私の体の心配をしてくれていました。　会社を辞め、公務員試験の勉強に専念しているものの合格できるレベルになかなか到達しません。　近隣の役場の職員の試験を3か所受けましたが全て筆記試験で不合格でした。　勉強は昔から苦手です。公務員試験対策のための塾へ行っていますが、かなり苦戦しています。　妻は働いており、私が勉強している間は義母が子どもをみてくれています。　妻の両親は公務員以外の選択肢は認めてくれません。私は造園業に興味があり、その道も考えたいと伝えると「逃げ道をつくるな」と言われました。　また、仕事のこと以外にも、子育てや日常生活の細かなこと（着る服やお金の使い道）まで妻の両親に指導を受けています。　心配して色々と言ってくれているのはありがたいのですが、子供扱いされているようで煩わしく感じています。　一方、妻にはあまり自分の意見はなく、何かを決めるときは両親に支持を仰ぐ性格です。結果的に何をするにも妻の両親に合わせることになります。　今後、無事に再就職できるのか、家族でうまくやっていけるのか不安です。　10か月の娘がいますが、そのうち教育方針も妻の両親に決められてしまいそうです。　だんだん自分に自信がなくなってきました。また、妻の両親への不満も高まっています。自信を持って、家族が幸せに暮らしていくにはどうしたらよいでしょうか。

有り難し 8

回答 1

過度な心配性について

質問失礼します。私は過度な心配性だと自覚しています。とにかく、不安が募ってしまいます。例えば、彼氏や家族、ペットが地震やなんらかの災害や事件、事故でいなくなってしまうのではないかと考えてしまいます。今お付き合いしている方が現在アメリカへ留学中の為、はっきり言うと急に彼が死んでしまうのではないかという恐怖が常にあります。地震が起きてしまったらどうしよう、こうなってしまったらどうしようと不安は尽きません。考えないようにしていても、一度考えてしまうとその不安は止まりません。考えたくなくても考えてしまいその不安感がとても辛いです。自分でも何故こんなにもネガティヴ思考というか不安を抱いてしまうのかよくわかりません。率直に言うと私は自分や大切な人の死に対しての恐怖がとても強いと思います。心配性や不安になる気持ちを和らげるようなことはなにかありますでしょうか…？

有り難し 69

回答 2

人のことが気になる。

何事にも自分のことが他人にどう評価されているにか気になって仕方がない。私は私、人は人と気にしないようにするにはどうすれば良いのでしょうか

有り難し 20

回答 3

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