お坊さんが回答「自分の心・体」の相談11026件

「自分の心・体」を含む問答(Q&A)一覧

仕事について

私は最近、アルバイトのお仕事を始めました。ですが、初日から心が折れてしまいました。体を壊したこともありアルバイトから始めることにしました。ですが、仕事があまり覚えられないように感じます。周りはみんなできるのに私だけできない感じがとてもします。前職とは全く違う業界もありまったくもって仕事内容は未知な世界です。メモなどを取ったして覚えるようにしているのですが、全然覚えられていないように感じます。質問するときもいつもドキドキしてしまいます。採用していただいた上司の方に申し訳ない気持ちでいっぱいです。正直今はなんだか疲れきっていてネガティブな感情が勝っています。仕事内容に加え環境や人間関係も溶け込めていないように思っていてそれもストレスになっているみたいです。みんな、充実できているのに私だけまったくできないです。こんな私は自信をもって仕事ができるようになるでしょうか。

有り難し 8

回答 1

中絶後の私

1年前に中絶しました。パートナーの冷たい態度で、自分で中絶を決意しました。しかし、中絶後想像を絶する後悔の念が毎日押し寄せてきます。年齢を考えても、最後のチャンスだったと思います。なぜ出産しなかったのか、1人で育てればよかったと思います。当時のパートナーや中絶を進めてきた知人にも、八つ当たりに近いのですが怒りを感じてしまう様になりました。最近はこんな自分にも疲れてきました、仕事も辞めようと思い上司にも報告しました。毎日がうまく行かないと感じて、何をするにも悲しみが勝ちやる気が起きません。このままではダメだと分かっているのですが、毎日後悔でくよくよしたり、怒りの感情を抑えるのに必死です。あの日から、人生と自分が大きく変わってしまった様に感じます。死にたいとは思いません。しかしこの様な感情を抱きながらこれから人生を毎日生きていくのは地獄の様だなと思います。こんな私に何かお言葉を何でも良いので頂けないでしょうか。

有り難し 29

回答 2

仕事と妊活がしんどい

一人目がすぐ授かり、二人目は不妊になりました。なかなか旦那と欲しいと思うタイミングが合わず今まできました。私は欲しいと思い、今まで2度不妊治療の病院にも通ったりしてました。結婚4年目以降旦那が欲しいと思わなくなりましたが、病院には通ってました。しかし昨年の11月に旦那がまた欲しいと思ったみたいで、すぐに自然に授かりました。しかしすぐ流産しました。今年に入りまた新たな不妊治療の病院に通い出し、4月に自然で授かりましたが、また心拍は確認出来ずに流産しました。 30代最後の卵子でもう一度妊娠したいと考えてます。でも仕事を続けてることがしんどくなってきました。子供が小学生になり、お母さんが家にいてて欲しいと甘えてきます。仕事で求められず、家では私のことを求めてくれる娘がいてる。そんな状況で仕事をするのはどうなんだろうか？仕事を辞めたからといって、また授かる保証もないが辞めたい！にかられます。旦那は厳しい人で、私は思ったことをあまり言えません。自分は自分という考えなので、私が仕事を辞めたい！と伝えたら辞めたら。と簡単に言います。職場は旦那の愚痴は言いやすい環境で、人間関係もいいのですが。ただ体がしんどいです。家のことと仕事の両立もしんどいです。旦那は筋トレをしてるので、糖質を抜いてて、基本肉食です。ご飯の代わりになるものは時自分で作りますが、メインのおかずや副菜、汁物は私の作ったものを食べます。惣菜をあまり買ってくることに主人はよろしく思いません。でも晩御飯の支度を出来る時間が朝と帰ってきてからしかありません。夜の9時以降にすると旦那が怒ってきます。自分が寝るのでうるさい！と。朝は6時以降でないと使えません。それまでは旦那がキッチンで自分の昼の弁当を作ってるので使えません。子供のお風呂は私がなぜか入れることになってるので、夜の合間の時間があまりありません。私がお風呂に入れてる間にまた旦那がキッチンを占領してます。色んなことが疲れてきました。私のわがままでしょうか？このまま仕事を続けるべきか悩んでます。よろしくお願いします。

有り難し 48

回答 1

私は、甘えてないと思いますが甘えてるのでしょうか？

日頃問答をはいけんしてるのですが、久しぶりに知りたいことがあり書かせてもらいましたこの間我慢してたものが溢れてしまい兄夫婦が羨ましいと本人達に伝えてしまったのですがその答えが『お前は甘えすぎてるから俺らの苦労は、わからない、頭も良くないくせに偉ばるな』と私的には、理解できないことを返されました。どこが甘えてるか？と聞いたところ、『昔からお前はやりたいことをしている』と言われたのですが、私が記憶してるに昔は、留守番役で両親とも兄が行きたいと言ったところに兄だけが連れていってもらった後に話をきかされその両親らが出掛けてる間私は、おばあちゃんに預けられてました。それと欲しいものがあると自分で家の手伝い等をして貯めたお金で買ったりしてたのですが今になってそれを兄に『買ってもらってた』と言われました。自分では誰にも意見してこなかったつもりですが、どこら辺が甘えてる、甘えていたと言われるのでしょうか？ご教授お願いします

有り難し 12

回答 1

唐突に暗い事を妄想してしまう

初めて質問を送らせて頂きます。暗いお話になります。派遣先で仕事中、もしくは、電車に乗っている時、人混みにいる時、ふと妄想してしまう時があります。自分が富士の樹海で首吊りをしたらどうなるのか、足に枷を着けて海の沖へ飛び込んだらどうなるのか、など。そんな事を唐突に思ってしまう時があります。ですが、死にたいとは思っておりません。そんなこと全く妄想しない時期もあります。甘えなのでしょうか。自分でもよく分かっておりません。もし、お言葉添え頂けるのであれば、この状態は甘えなのか、別に原因があるのか。回答して頂けると有難く思います。

有り難し 6

回答 1

母親に暴力を振るってしまいます。

私は今年26歳になる女性です。 1年ほど前から、母親と口論になると母親の頭を殴ったり、頬を叩いてしまったりします。なぜ、そのような衝動に駆られてしまうのか自分でもわかりません。ただ、幼い頃から母親は躾に厳しかったのと、母親の仕事のストレスなどで、よく私や兄を叩いたり殴ったりしていました。私が中学生を卒業する頃には、母親から暴力を受けることはなくなり比較的仲の良い母娘関係になっていたと思います。私が大学院を卒業し、24歳後半ごろになると自分自身の将来に不安を覚え心が不安定になることが増えました。そのことで母親と言い合いになることが増え母親に暴力を振るってしまいます。もう、自分自身が怖くてどうすればいいのかわかりません。だれか相談できる友達もいないし、精神科に行く事も考えましたが行く勇気もありません。私はおかしい人間なのでしょうか？これは、私の悩みと関係があるのか分かりませんが、昔から母親と仲良くなればなるほど、自分が暴力を受けていたときのことを不意に思い出して、その感情のギャップを自分の中でどのように処理をしていいのか悩む事がよくありました。

有り難し 18

回答 2

苦手と思っているのに続けられる

こんにちは。お久しぶりです。最近思うことがあったので、また質問させて頂きたく思いました。アドバイス等聞かせ頂けましたら幸いです。私は、自分の意識のなかでは人付き合いがあまり得意ではない、接客などは苦手だ、と思っています。でも、現在では、アルバイトは接客業をしています。やっぱり、うまくはできません。とにかく必要最低限のことをしようと思っています。それ故か、自分の意識のとおりに、接客などはちょっと苦手だ、というと、大体は失笑されてしまったり、ちゃんとできてる、大丈夫、と解決します。褒められて嬉しかった時も勿論あります。だから、私も、できない訳ではないけど好きと言えるわけでもないのだと思う、と思えるようになりました。こういう状態というのは、自分の中にある苦手、という感情は、思い込みだったり、相手にできないことを知ってほしいとか、めんどくさいだけの甘えなのでしょうか。それとも自分でも気付かないうちに感情に蓋ができてしまったのでしょうか。好きの裏返しだったり、好きになりたくないだけなのでしょうか。過去の別の質問の回答でも、頭の中だけの不安の種、という回答を頂いたことがあるので、今回ももしかするとそれなのかもしれません。でも、やっぱりこの感情の理由がわからなかったので質問させて頂きたく思いました。

有り難し 6

回答 1

高校時代の嫌な記憶が消えません

私は現在大学二年生の女子です。高校時代、書道部に所属していました。1年生の冬、合宿中に顧問(30代男性)から書道パフォーマンスの見学を含めたデートに誘われました。その時私は断ったのですが、それから顧問は私に対してよく怒るようになりました。そして顧問は部活動で起こったことを私の担任にいちいち話すので、私は担任からも怒られるようになりました。そして3年生になり部活をやっと引退したころ、担任に掃除の時間に私用で遅れたことがきっかけで呼び出されました。そして担任は福祉系の大学進学を目指していた私に「顧問の先生からも聞いていたけど、そんなわがままな性格でよく福祉の道目指せるね。自分の性格について考え直した方がいいんじゃないの？」と注意されました。私用で掃除の時間に遅れたことは自分勝手だと反省しましたし、注意されて当然だと思いました。しかし、福祉の学科に進学することを否定されたことで自分がどうすればいいのか分からなくなり、無気力になりました。結局親に相談できないまま元々希望していた福祉系の大学に合格しましたが、本当にこれで良かったのかとすごく悩みました。高校卒業後、幸運にも福祉職の方と偶然話す機会があり、やはり自分は福祉が勉強したいと思い、再びやる気がでました。大学では友達もでき、勉強も楽しく、充実した日々を送れるようになりました。しかし、ふとした時に部活動での辛い経験や担任から言われた「そんなわがままな性格でよく福祉の道目指せるね」という言葉が頭をよぎります。特に1人になるとすごく落ち込みます。私はどうしたらいいでしょうか？このまま一生この辛い経験や担任からの言葉を思い出しながら生きていくしかないのでしょうか？

有り難し 27

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性別に縛られたくありません。

私は生物学上女で、性自認もほぼ女性です。が、どうしても自分を女として認めなくない、男女という枠に収まりたくないのです。以前男性の恋人がいた時、｢最高の女だ｣と褒められるのが嫌でした。彼の言う最高の女って何？自分から女を抜いたら最高じゃないの？彼にとっては褒め言葉だったのでしょうが私はそんな考えになり、とても苦しく感じました。私は生理がとても辛いし、よく泣くし、可愛いものは好きだし、傍から見れば女性らしい女性なのだと思います。それでも私は女性という以前に自分という人間でいたいですし、女性という理想の押しつけに違和感と嫌悪感を持ちます。それでも世間や異性愛者の男性は女性らしさをどこか自分に求めている気がしてイヤになります。どんな考えでいれば私は楽に生きられるのでしょうか。

有り難し 27

回答 2

ずっと暗闇の中で抜け出せません。

初めてご相談させていただきます。今私は心に闇を抱えています。去年の5月頃私は子供を妊娠しました。しかしその子は現在お付き合いしてる彼(38歳)の子では無いかもしれませんでした。しかしながら、彼の子でもあったかもしれなかった。そんな中でも私は身ごもった子供を産みたかった。彼は頭を下げ下ろしてくれと言ってきました。お互いの意見は食い違いました。現実的な話をすると私はてんかん持ちで薬を飲んでいたから健全な子が生まれてくるとは限らない、そしてお互いに貯金やそだてる為のお金の余裕もありませんでした。沢山話しをした結果、下ろすことになりました。その事により私は悲しみにくれました。当時仕事をしていた人間関係も上手くいかず辞めることにもなり、今現在仕事は出来てません。一時期は食事も取れなくなり、外にも出れなくなりました。そんな中、今でも彼とはお付き合いしてます。別れる話を私は沢山しました。けれども彼は別れようとしません。子供を見たり、テレビで、子育てを見たりすると辛くて辛くて、もう1ヶ月もしたら今頃子供を産めてたと思うと下ろしてしまった子供に申し訳なく、気づくと涙を流し謝り続けています。これから先私はどうしたらいいか分かりません。どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 22

回答 1

日々、死にたいと思う心が強くなって来ています

つたない文章ですがご容赦ください。３０代女です。子供はいません。同じく３０代の夫の死を受け入れられないでいます。長く付き合って、この人しかいないと思って、でもすぐには結婚できなくて、色々あってやっと入籍出来た矢先、数週間で夫は亡くなりました。進行性の早い癌であちこちに転移していて入院した頃には手遅れで･･･。「誰のものにもならないでほしい。」そう言い遺して亡くなりました。「ああすれば良かった。こうすれば良かった。」「もっと早く病院に連れていってあげていれば。」そんなことばかり考えて日々なにもする気が起きず、泣いてばかりです。彼の事を思い出す物を見れば涙が溢れ、出掛けても彼と一緒に来たかったと泣き、ＴＶを見ても何をしていても何もしていなくても思い出して辛いです。母と二人暮らしなので死ぬわけにはいかないと頭のなかではわかっているのですが、日々、死ぬことばかりを考えてしまいます。大好きだった人の死があまりにも辛すぎて耐えられそうにありません。どうすればいいのでしょうか。我慢するしか無いのでしょうか。死ねば彼に会えるのでしょうか。自ら死を望めば例え病気で死んでも自殺になりますか？皆は言います。「彼はあなたが死ぬことを望んでいない。」と。確かにそうかもしれません。毎日「愛してるよ。」「大好きだよ。」と言ってくれていた彼が私の死を望まないことはわかっています。でも私は辛いのです。彼の気持ちどうこうではなく、私が辛いのです。その言葉を聞くと「我慢しなさい。」と言われているようで結局それしかないのかと･･･。時間が解決してくれると言う人もいました。では、時間が解決してくれなかったら？ずっと苦しく辛いままだったら？死ぬことを考えない日はありません。自殺をすれば彼と同じところに行けないと言う人もいました。でもそれは一つの考え方であって死後の世界は誰にもわからないのではないでしょうか。気持ちを押さえる術がわかりません。ネガティブなことしか思い浮かびません。どうしたらいいのでしょうか。この苦しみから解放されたい。

有り難し 3

回答 1

謙虚になれず素直になれない自分が嫌いです。

僕は今受験生として日々学校生活を送っているのですが、その中で最近とても悩んでいることがあります。それはプライドが邪魔をして謙虚になれず、他人の話も素直にきけないということです。テストの結果などでも先生からの話を素直に聞かず、ひねくれて聞いてしまったり、勉強などに関しても人より劣って見えるのが嫌でそれが自分を苦しめてしまいます。ほんとはもっと素直になって、謙虚になって、自分の勉強や生活についてもいわれたことをしっかり受け止められる人間になりたいです。そしてもっと豊かな心を、些細なことでひねくれない心をもちたいです。どうやったら謙虚に、素直になれますか？また、自分のこの性格を、なおすにはどうしたら良いでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 25

回答 2

自分みたいなクソ人間が楽になる方法

私はクソ人間です。屑です。ゴミです。生きているだけ害悪な性格です。やりたくないことばかりで、何かを我慢してこなす選択も出来ず、何かを学んで成長しようとしても、途中で飽きて放棄してしまい、好きなことも、趣味も中途半端。とっくの昔に成人済みなのに、性格診断では反抗期の中学生と同じ性格（自分がないため、自分のアイデンティティのために尊敬するものに媚へつらい奴隷のように働く。ワガママな子供と同じ性格）と言われる始末。そんなんだから就職も決まらず嫌なことをやりたくないので治すための努力もせず、劣等感だけを抱え続けたまま、日々｢次の日死んでればいいのにな｣という考えで生きています率先して死にに行けるかと言うとそうでもなく、死ぬ恐怖に勝てずに自殺も出来やしません。自分みたいな人間は生きてちゃいけない生きていたら人を不快にするこんなわがままなクソ野郎は、人間として未熟なやつは、熟すつもりがないやつは、努力が出来ない奴は、さっさと死んだ方がいいんです。どうしたら、どうしたら怖いことも経験せず、楽になりますか。もう、甘ったれなクズでこの先改善する見込みがない私が生きているのは嫌なんです。生きていたって、私みたいなのが幸せになれるわけ、なっていいわけないのです。死にたい消えたい厳しいのも嫌だ自分以外のものになりたい死にたい

有り難し 59

回答 1

有名人に対するモヤモヤ

お恥ずかしながら、作家を目指し日々奮闘しております。勉強の為、著名な作家の作品を読むことがあるのですが、作品の素晴らしさに感動する一方で、モヤモヤした感情に苛まれることがあります。モヤモヤの正体は、恐らくは嫉妬ではないかと考えておりますが、あまり気分が良いものではなく、作品から目を逸らして気を紛らわせることも多々あります。モヤモヤの正体が嫉妬ならば、その気持ちをエネルギーにして、自分の作品づくりの糧になってくれればよいのに、と思います。「こうなりたい！」と憧れる、明るい気持ちであればいいとも思います。ですが、私の場合は、モヤモヤして、辛くなるだけなのです。このモヤモヤを前向きにとらえる方法はありますでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 3

回答 1

理不尽な人の冷静・合理的な対処

先日、仕事ではないのですが団体で作業のリーダーをやることになりました。経験者が大変だと話すのを多々聞いたことがあったので、覚悟していましたが、周りの協力が思った以上になく、孤独な作業が辛くなってきました。自分が言いだしたことじゃないのに…誰も見てなくて、誰も評価してくれない…と。でもギリギリで頑張っていました。そんな中、施設の予約でミスをしてしまいました。最初にミスをした私も悪いのですが、発覚後の修正に施設側があまり動いてくれず、あちらの確認ミスもあったことを一切認めず、上から目線の返答で、金銭トラブルになりかけました。そのとき私はちゃんと、「ここで異論を唱えても何にもならない」と自分を制しました。しかし、あまりにも先方の言い分がおかしかった（他の人もこれはおかしいと言っている内容）ため、静かに喧嘩を買うような状態になってしましました。「ここで異論を唱えても…」上に「これは異論言っていい！」が被さったようなかんじでした。気持ち的なものもありましがた、こちらがお金を支払っているのに動いていなかったことが大きかったです。先方は本当に一言も謝らず、客商売とは思えない態度でした。所謂、絶対自分の非を認めない人、放っておいた方がいい人だと思いました。しかし戻れないところまで関わってしまい、今とても後悔しています。相談したいことは二つあります。今、とても辛いです。人の評価など気にしなくていいとは思いつつ、ここまで大変なのにやって当たり前だと思われていると涙が出てきます。この金銭トラブルも、私のせいで、私が対処し、他の人は普通に施設を使うと思うと辛いです。今、この辛さを乗り越えたいです。もう一つは、今後です。喧嘩を買う方ではないですが、こうやって始まってしまった異論大会から離脱することができません。今も論破してやりたい！と思う自分と、もう放っておくしかないんじゃない？という自分がいます。ただ黙って受け入れるのも違う気がします。今後、同じようなことがないようにしたいのです。長々と失礼しました。

有り難し 5

回答 1

消えてしまいたい

何かトラブルがあるたび、人から貴方は変わった方がいいと言われ確かにそうだと思い、変わる努力をしたこともありました。けれど変わろうとしても、その変化によってすごくよくなったということはなく、周りは変わらず、変わる努力に疲弊して元に戻るとまた、変わった方がいいと別の人に言われる。自分のままじゃダメなのかな。自分らしくがいいと世間ではいうけど、そうじゃない私は、きっと出来損ないなのだろうと。思えば楽なのがたまらなく情けない。そうして一つの結論がいつも頭の片隅にあるのです。いっそのことと。鬱で医者にかかり、薬で難をしのぎ、他人に相談もせずに1人抱えていよいよもう限界になる日が時折きます。一瞬の苦しみと、長い苦しみとを天秤にかけてかろうじてやめよう。と首から手を離す。そんな私のことを知らずに、また変わった方がいいよと、何も知らない人は言ってくる。疲れ切ってしまいました。自分の中に救いがあるのだと足掻いてきましたが、疲れてどうしようもなくなってしまいました。自分を諦めたくなります。とりとめもなく書いて楽になりたい。そんな気持ちで書き始めましたが結局のところ。生きていかなくてはいけない世界で自分が受け入れられていないときもう自分ではどうする気力も無くなったらどうしたらよいのでしょう。

有り難し 23

回答 1

母が旅立ちました私は酷い娘です

母が20日前に亡くなりました認知症と肺疾患を患っていた母父からの暴力を受けてた母主人が単身赴任していたこともあり 3年半前に私が引き取り 2人で暮らし始めました話が噛み合うこともたまにはありましたが認知症のせいで人格障害激昂や私に執着したりする症状子供返りに悩まされました私は母を引きとることに躊躇していましたパートで仕事に出ている間母を1人で置いてくのが不安だったためデイサービスやショートステイを頻繁に利用していましたショートステイに行ってる間は会社帰りに寄り道できたり自由を感じていました自分の事を最優先にして母の事は二の次でした亡くなる二、三ヶ月前から肺機能が極端に悪くなりいつ亡くなってもおかしくない状態でしたがその頃から夜中ベッドから私を大声で呼びかけるようになりましたトイレに行きましたとかベッドに上がらせてとか私は知らんぷりを決め込み母を手助けしませんでした翌朝母に聞いても覚えてないと言ってました母が自宅にいる日は毎日続きました失禁も多くなり痰を洗面台に吐きっぱなしにしたり尿の臭いがキツくティッシュを無駄遣いしたりご飯要るといいながら食べなかったり私は自制心が効かなくなり母に酷い言葉を浴びせましたオムツ交換の時も足を上げようとしない母の足を何度もペチペチと叩きました母は二酸化炭素を排出できない病で運動機能や記憶排泄機能いろんなところに障害がでていたことに私は気づきませんでした私は小さな頃から父が母に暴力を目の当たりにして育ちました母が沸騰したお湯を床に置いてしまったせいで幼い私は足を突っ込み火傷を負い傷が残りました先天性の股関節の病もあり自分は母に迷惑ばかりかけられていると詰りました母が倒れる前の晩にそんなことを言いましたこれまで何度も母と離れたいと思ってきたけど限界に近かった本当に心底母から離れたいと思ってしまいましたそして母は倒れ丸2日苦しんで私は母を見送ることも出来ず旅立たせてしまいました母に酷いことばかりして母に優しくしてあげることができず悲しい記憶ばかりが残ってしまいました母に謝まりたいでももう届かない苦しくて辛いです私はどうしたら良かったのかわからないままです

有り難し 26

回答 1

助けてください、本当に辛いです。高校生です

高3男子です。去年の6月にネットで日本の事件簿みたいな記事を見てものすごいショックを受けました。それから自分がもし酷いことをしてしまったらどうしょう、してしまうのではないか、などと考えてしまい、今に至ります。それが本当に辛いです。もし自分の大切な人(母親)にそういうことをしてしまったらどうしよう、怒ったらしてしまうのではないか、などと考えてそれを必死に否定する毎日です。正直、もしそう言う酷いことをしてしまうのなら死んだほうがマシだと考えています。もう自分に自信が持てない部分もあり、気が狂いそうです。考えるうちに自信が持てなくなった感じです。もう気が狂いそうです。本当に助けてください。ここで回答を頂くでも直接あって話すでもいいです。本当に助けてください。気が狂いそうです。

有り難し 4

回答 2

常に文句を言っている自分

私は女性タクシー運転手をしています。昼の勤務でやっています。朝は早起きなので起きるのが辛いです。怠くて仕方ありません。出勤して全然お客がいないときもありイライラしながら仕事するときもよくあります。でも、この仕事を選んでいるのは自分であるのでやっていくしかありません。この仕事は自由がきくので選びましたから。ゴールデンウィークも飛び飛びで仕事に出ていました。ニュースを見ると、旦那さんがいて皆で海外旅行！など、本当に腹が立ちます。言ってはいけませんが亡くなった主人が羨ましい時もあります。何も考えなくて良いからです。私はこれからもずっとずっと家族の為に一人働かないといけない。それが重くて仕方ない時があります。かと言って人を簡単に好きになるわけでもなく、他人と生活したいとも思いません。でも、将来は孤独で暗い。そんな風に思うばかりです。このような気持ちから出たいです。どうして自分の人生はこうなのか悔やみます。どのような考え方を持てば宜しいですか。

有り難し 24

回答 1

就職活動

現在就職活動中です。売り手市場と言われている中で未だに内々定を頂いていません。友人がどんどん内々定をもらっている中で一社ももらえていない状況がとても辛いです。焦っても仕方がない、最終的に行ける企業は1つだと頭ではわかっていますが、エントリーする=不合格通知をもらうという思考になってしまい、とても気分が重いです。面接も何社かさせていただきましたが、気を遣って言葉に気をつけて話しているつもりですが、面接官の方から責められるような返答をされたりしてしまいます。両親は「ベストを尽くしても結果が伴わなかった時は縁が無かったということだ」と言ってくれていますが、なかなか内々定を頂けず、思うように行動できない自分が嫌で仕方ありません。このままではどんどん負のスパイラルに陥ってしまい、今後控えている選考で力が出し切れないのではないかと思います。このような状況でどのように気持ちの切り替えをすべきでしょうか？

有り難し 3

回答 1