お坊さんが回答「私失恋」の相談500件

2023/02/07

偶然？必然？、ご縁？試練？

はじめてご相談させていただきます。アラフォー男です。私にはこれまでお付き合いした人が2名います。ともに学生時代で最後の方からもう15年ほど経過しています。 2人目の方の失恋も時間が解決してくれるとおもっていましたが、なかなかそうはいかず、ずるずると15年。ただ、15年間なにもしていないわけではなく、1人目の方と同じく友人の紹介やマッチングアプリ等で出会いはありました。しかし、2人目の彼女は忘れることはできず、この1５年はどこかでもう一度会える、チャンスがあるという思いで過ごしていたのも事実です。今年、コロナも少し落ち着き始め5年ほど前から、「さすがにないな」と思ってもいたので、今年本格的に結婚相談所に入会し、結婚についても意識するようになりました。そこで、15年間全く何もなかったのに2人目の方がいました。正直、驚きました。世の中狭いにしても結婚相談所で同じ期間在籍するというのは、もしかしたらがあるのではと。世の中捨てたもんじゃない、この15年間が報われたとも思いました。冷静さを失い、即座にアタックしましたが、お断りされました。一瞬でした。よくよく考えると、1人目の方とお別れした際は、恋愛に少し前向きになったときに友人の紹介で現れたのが彼女です。その時はすぐに切り替えることができました。そして今年、やっと前向きになれたと思ったときの再開。お断りされたものの、彼女への想いが再燃し始めています。タイトルのようにこれは単なる偶然で私にとっては試練なのでしょうか。それとも、ご縁なのでしょうか。ずっと願っていたことが現実となり、単なる偶然と思いたくない何か特別なご縁があると思ってしまう自分と、お断りされているので、彼女に自分にその気はないという点からも、彼女の活動の邪魔になりたくないし、自分ではなくても幸せになってほしいという気持ちもありとても苦しいです。

有り難し 18

過去の恋愛を手放したいです。

5年前の失恋が消えません。遠い国と日本での遠距離でしたが、彼からあっという間に別れを言われ、あまりにも呆気なかったのか状況をずっと受け入れられませんでした。その後も彼と話は続けていました。自分から手放すことができないでいました。その後起こらないと思っていたのに彼が日本に仕事で来ることになりました。お互いに会おうとしましたが誠意が感じられず、都合の良い人になっていると感じました。会わない方がいいと分かっていて、自分の選択は間違っていないと思うのに、なぜかスッキリしません。もう忘れたいです。こんな自分を変えたいです。

有り難し 18

赤い糸が見える

注・信じてもらえないかもしれません…。私は、人と人との間に、赤い糸が見えます。薄いものもあれば、はっきり見えるものもあります。生まれつき(？)で、保育園の時に、「○○ちゃんと○○君との間に、糸があるー！」ってよく言っては、キモがられました。次第に、見分けられるようになって…。縁が濃いと、糸もはっきりと、薄いと、糸も薄く細いです。やはり、このことは、人に知らせてはいけないのでしょうか。運命の人も、失恋しているということも、すべてを分かってしまいます。これは今後生かせないのでしょうか…。あと、呪いとかでそうなっているのならば、どうすればいいでしょうか。私の親戚は、知っている限りは、霊が見えるって人はいません。たまに妖精が見えるって人も、私だけ…。病んでないし、普通の女子です。これから、どうすればいいでしょうか。

有り難し 20

復縁についてです

初めてご質問させていただきます。付き合って約4カ月の相手がいました。3月末にすごく些細なことでもめてしまい、相手から一方的に『もうさめた』『ちょうど引っ越すタイミングですし、区切りいいんじゃないですか、さようなら』というメールが来ました。(相手は３月をもって地元へ引っ越しました)そのメール以降、電話をしてもメールをしても会いに行っても全く返事をしてくれませんでした。でもきちんと自分の気持ちを伝えたかったので、私のしたことを心から謝罪しました。その上で、まだ好きなので、もう一度チャンスをくださいと気持ちをメールで伝えました。その3日後に相手から『ずっと、ずっと、何回も読みました。たくさん、たくさん、傷つけてごめんなさい、ラインで最低なことしたとか言ってますが、あなたは悪くないので、自分が悪いとか思わないでください、本当にごめんなさい』とメールが来ました。それから、1週間ほど全く連絡を取らない期間があり、今日思いきって私から連絡をしてみました。さりげない感じで食事に行きませんかと誘いました。そしたら、返信が来ましたが結局、時間が取れないのでということで断られました。喧嘩をして、連絡を無視された当初は、2～3日間毎日毎日泣いてばかりで、絶望的な気分でした。食欲不振で食べても下してしまい、心も体も落ちるとこまで落ちました。いつも一緒にいた彼が急にいなくなって、引っ越しのタイミングと重なってしまい、すごく辛くて寂しい気持ちばかりでしたが、一度離れたことで冷静に考えることができました。彼がいないから悲しいとか単純な感情抜きで、彼のことがやっぱり忘れられないです。今までこんなに人を好きになったことがないというくらい彼のことが好きです。人としてもすごく尊敬しています。一緒にいて沢山のことを学ぶことができました。彼には彼の気持ちもあると思いますのでそれを尊重して、彼が会っても良いと思えるようになるまで待っているつもりです。そして、時間がかかっても良いので、今までの関係に戻りたいです。彼との関係を元通りに近付けるために、アドバイスを頂けますと幸いです。文章がまとまっておらず申し訳ありません。宜しくお願い申し上げます。

有り難し 8

失言で嫌われたことを後悔して苦しいです。

好きな人がいます。会社で話したり、たまに食事に行ったりするだけの関係です。 20歳以上も年下の彼が私をどういうつもりで食事に誘ってくれているかはわかりませんが、一緒にいると楽しくて、私は秘かに恋愛感情を抱いていました。いつものように一緒に食事をしていて、会話する中で　軽い気持ちで　彼の人間性を批判するようなことを言ってしまいました。その次の日から、彼の態度がまったく変わってしまい、私を無視するような感じさえもあります。目も合わさず、話しかけてもくれません。この５年間、会社の同僚としてですが、毎日彼と楽しくお話しするののを楽しみに会社に行っていたので、辛くてたまりません。いつも私に見せてくれていた優しい笑顔や優しい言葉が忘れられません。既婚の50代という自分の年齢、立場も分かっているので、どうにかなりたかったわけでもありません。できれば友達として仲良く付き合っていきたかったんです。もちろん優しくされていい気持ちになっていました。でも、たった一度の失言で、今まで5年間積み重ねた関係が、脆くも崩れ去ったことが、あまりにもショックで、悲しくて、あの日のことをくよくよと後悔しています。所詮それだけの関係だったんだと、私の馬鹿な妄想を止めるためにもこれでよかったんだと自分で自分に言い聞かせていますが、心は苦しく、食欲もなく、何もする気になりません。いい歳をして、片思いと失恋の苦しみに振り回されています。こんな馬鹿な話、恥ずかしくて誰にも相談できないので、ここで相談させていただきます。愚かな私を思いっきり叱って下さい。

有り難し 34

わからない

何度も恋愛の相談をしています。この前の失恋の傷がやっと癒えそうな。私は、同級生と月一会とゆうのを作りその名の通り、月一会飲み会を開いています。そこで、再会した彼の事で相談したいのです。彼とは同級生なのに　お互い知らない存在でした。ｱﾙｺｰﾙの力もあってか急接近❗ 彼は、ﾊﾞﾂ２。だけど二人目の元嫁と去年末から同居しているのです。だけど異性関係ではなく身内が居ない彼女が頼ってきたからとの事。彼は、私の事を好きだと言ってくれています。私も彼の事が好きです。だけど、同居している元嫁の存在も引っ掛かります。彼とは、恋人未満の関係です。彼の事を信じていいのでしょうか？ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします。

有り難し 3

2024/03/16

何なんですかね？

周りに失恋したと言うと、決まって新しい人ができたら〜とかできるよ〜と言われます。お坊さんにも何回か言われました… 個人的には男性恐怖症になってウンザリしているし、一生恋人作りたくないし、少しほしい気持ちもあるけど、どうせ出会いもないしモテナイし。なんで簡単にポンと新しい人が〜と言うのでしょうか？言う人はみんな既婚者子持ちだから、いるのが当たり前だと思ってるのでしょうか？せっかく励ましてくれてるのに失礼でしょうか？私はどうしたらいいんでしょうか… 一生相手なんていりません！！

有り難し 5

良くない情報ばかり気になり、次から次へと出る不安感

いつも温かいお言葉で回答頂いて解決でき勇気づけられています。私は、思い返したらちょうど12年前に大好きだった人に失恋をしたのが引き金になり不安神経症、強迫性障害のような症状になりました。(病院へ行ったわけではなく自己判断ですが…)最初は失恋でかなりダメージを受けていたのですが、だんだん不安感や強迫観念にとりつかれとても辛く何度も病院へ行こうと思いましたが、周りの沢山の方々のお陰で色々な方法を試してみて、回復しました。もちろん時には不安感もありますが多少の不安感は皆あるかなと思っています。でも、また最近おかしいなと思います。産後２ヶ月ですが、一つ不安が解決したらまた次の不安が出てきたり、漠然とした不安感に襲われて、胸が締め付けられたり手に力が入らなかったり、説明しにくいのですが、身体がふわふわした感じになります。良くない情報ばかりが気になり頭にまとわりつく感じもあります。今は可愛い子ども二人に恵まれて、昔夢見ていた状態そのものでとても幸せなのに、なんでこんなに不安に襲われるのか、子育てに影響するんじゃないか… この、漠然とした不安感、良くない情報が頭にまとわりつき、なかなか振り払えない。どうしたらよいでしょうか？

有り難し 7

社会復帰しなきゃいけないけれど

昨年末に退職をし（その日に同時に婚約解消するに至る事件もあり）、昨日はまた退職をして、同時に失恋もありました。失恋の節はご相談に乗っていただきありがとうございました。今回の退職は、「前回うまくいかなかったから、よし次こそがんばろう！」と無理しすぎたことや周囲の環境とのミスマッチがありました。出勤前は吐くようになり、だいぶ痩せました。自分史上最短の4カ月の職歴を作ってしまいました。こんなに生きててうまくいかないことが続くなんて、初めての経験です。ネットの匿名悩み相談場所に自分の悩みを書いて、きつい言葉や、上から目線に思える言葉を何回も繰り返して読んで、「そうだ私はダメ人間だ」と傷をえぐることで生きている実感を得ています。リストカットみたいだとわかっていてもやめられません。何もうまくいかない。やることなすこと裏目に出る。ネガティヴはよくないってわかってるし、自分のことがちょっとは好きだった自分が遥か遠くに思えます。誰と話すのも憂鬱で、向こう3カ月は引きこもっていたいです。家族には申し訳ないやらありがたいらやらです。外に出れば、同じ年代でも家庭や勤め人として役割を果たしている人を見て、自分を情けなく思います。社会からの疎外感と、戻れる自信のなさ、それでも戻らなきゃいけないという葛藤があります。できることから自信をつけて社会復帰せねばと思いますが、どこからとっかかりを見つけたらよいかわかりません。

有り難し 7

体調が良くなるどころか…

夏バテじゃないけど、毎日ダラダラしんどくて、主婦なのに横になってばかりの日々です。更年期障害もあるのだろうけど、年下の彼からの失恋で、立ち直る時期なのにまだまだです。心療内科に行くと、抗うつとパニック障害の併発、いつ入院してもおかしくないと言われました。幻覚も見たり、夜中の3時から起きてテレビ見て、時間が来たら息子の弁当作り🍱 それで朝はバタンキュー。掃除はボチボチ。趣味でトレーニングジム行ってたのに、最近は全く行ってないです。やる気なさでしょうか？グータラになったのでしょうか？心の病なんかな？

有り難し 35

物理的距離が取れない人を忘れる方法

小さい職場の中で、そのまた私とその人の2人しかいない小さな部署で働く中、その男性の事を好きになってしまいました。けれど昨日、彼から話があるといわれ、内容は、彼には1年近く付き合っている彼女がおり、その相手は同じ会社の別支店で働いていた子で、その子と秋に結婚が決まったと報告を受けました。その為今いるところから彼女のいる支店に転勤を上司に願い出ているところだと言われ目の前が真っ暗になりました。その女の子と付き合っていた事（私もその女性とは何度も面識があります）、そして結婚まで話が進んでいる事なども全く気づかず、私も彼にとっては上司の立場の為、私に笑顔で「一番に報告したいと思いました！」と言われてとても辛いです。彼が転勤でここを離れるとしても、それは年末年始くらいになる為まだまだ時間があり、それまでは毎日顔を合わせなくてはなりません。物理的に離れられない相手の事を忘れ、彼に執着しない為にはどうすればいいでしょうか。私と彼には相当な年齢差があるので、私にここまで好かれていたとは彼は知らないと思います。どうかアドバイスお願いいたします。

有り難し 16

何で自分が悪いと言われるのか

先日こちらで相談させて頂きました。ご回答頂きながら、回答に納得が行かず、失礼を承知で、その点について相談させて下さい。先日、こちらで失恋に対し、「顛倒夢想」のアドバイスを受けました。意味を知らず、調べたところ、まるで自分が悪いことをしているかのよう感じ、正直気分が悪いです。自分は誠心誠意に、相手のために、動いたのに、それが間違っていたということでしょうか？一方的に不誠実な態度を取られた側なのに、それに対し、文句を言わず、自分が悪かったと受け入れろと言うことでしょうか？縁が無かったと諦めろと言われましたが、人の感情ってそんな簡単なものでしょうか？誠実さには意味がないと言うことでしょうか？不誠実でも、人から搾取してでも、我を通すことの方が正しいのでしょうか？もう何も期待せず生きろということでしょうか？そうだとしたら、私は生きることに楽しみが無いように思えます。

有り難し 14

疲れました。死にたくてたまらない

すみません、吐き出させてください。もう限界です生きていくのに疲れました。先日失恋の相談をさせていただいてから、お坊様にいただいた優しさを他の人に繋いでいくべく、頑張ってきました。しかし、参加させていただいているサークルのメンバーに「空気が読めない」「発音が気持ち悪い」等と指摘されたり、空気が読めない故に無意識に他人を傷つけてしまったり、思い込みであることは重々承知しているのですが、周りの人間が私を悪く言っていたり馬鹿にしている妄想が止まらず不眠や拒食に陥ってます。ストレスが溜まり飲酒や恋人でもない男性との性行為に逃げてしまい悪循環が止まりません。こんなに頑張っているのになぜ報われないんだろう、もう死にたい、楽になりたいと思っているくせに死ぬのが怖くて自殺もできません。苦しくてしんどくて楽になりたいです

有り難し 48

2024/05/15

出会いがあるのかと

最近、失恋して落ち込んでたのですが、すぐに新しい彼が現れてとてもラッキーだと思っています。しかし、結婚など考えていないので、というかまだ付き合ってないので、いつ別れるかわかりません。他に、少し気になる人や、話してて楽しい人もできました。でも好きな人ではありませんし。もし、好きな人がいなくなってしまったら、出会いがない出会いがないと焦ってしまうのではないかと心配しています。早いと明日にはいなくなるかもしれないし。そう簡単に職場を変えたり習い事などをしたりはできませんし。どうしたら、出会いがないことに怯えなくて済むでしょうか？今まで、可愛くしていても、誰も私を見てくれる人なんてなかなかいませんでした。あ、でもなんだかんだ1年に1人はいましたが… どうしたらいいでしょうか？

有り難し 19

別れを受け入れて前に進むためには？

はじめてご相談します。交際して7ヶ月の恋人から突然、膵臓に腫瘍が見つかった、すでに抗がん剤を始めており精密検査で入院予定、いろいろ考えたが身を引く、肉体的精神的にギリギリのため会うことができず申し訳ないというメールがきました。これまでのお礼とともに、返信不要と書き添えてありました。付き合いは順調で、そろそろ実家への紹介を考えた矢先の出来事であり頭は大パニック、また膵臓でイメージされる余命、なにより両親を亡くしているため健康には人一倍気を使っていた彼の心境を思い、涙が止まりませんでした。そのメールには、その決断は理解できるけれど私は支えたい、今すぐは無理でも落ち着いたときに連絡が欲しいと返信。また数日おきに体調への気遣いや、一緒にいたいこと、他愛のない話題などをメールしましたが一切返事はなく、今朝１週間ぶりに送ったメールは、宛先不明で戻ってきてしまいました。受信拒否設定をしたか、アドレス変更、または携帯を解約したのかもしれません。彼の勤務先は知っていますが、身内や友人はまだ紹介されておらず、私からできるアプローチはもうありません。私を拒絶する意思の固さを痛感し、別れを受け入れるしかないのだなと…　とても辛いです。ここまで、最後にメールがきてからまだ3週間の出来事です。最初の数日は絶望と混乱と悲しみで泣きまくりましたが、その後はつとめて普通に暮らすことを心がけ、普段通りの顔で仕事をし、気晴らしに買い物や飲みにも行きました。でも今朝の宛先エラーでまた悲しみがよみがえり、彼にもう会うことができないという現実に打ちのめされています。この辛さを抱えて毎日をただやり過ごすのはしんどいし、彼の記憶も悲しみも消すことはできないけれど、自分らしく前に進みたいと思う。でも最後に拒絶されたことがとてもショックなんです。それが彼なりの優しさや美学なのかもと自分に言い聞かせても、辛いのは彼の方だとわかっていても、この現実をどうしても受け入れられないんです。いつか立ち直れるなんて思えない。すごく空虚です。この気持ちを消化して、前に進むために私ができることを教えてください。

有り難し 32

過去の過ちについて

今の交際相手との関係について。彼は既婚者です、そんな彼からアプローチされたのは、元かれに失恋したころでした。結局は、2年前から既婚者の彼と交際していますが、わたしのことが信用できないとのことで、少しでもラインの既読つくのが遅かったりすると、他の男と電話してる。。そんなことしてない、と話すとウソつき。。と返ってきて、そのうち暴言を吐き始めます。ときには、ずっとそばにいてほしいと言ったりするのに、腹がたつと暴言を吐いて、わたしの自尊心を根こそぎ壊していきます。すきだけど、この人はわたしのことを愛しているのでしょうか。ずいぶんひどいことを毎回言われて、死にたくなります、わたしの人生のたった2年しか、知らない人人にどうしてあんなにひどいことを言われるんでしょう。早く人生を、終えたいです。ばかみたい

有り難し 13

恋愛するのが怖い

こんばんはちょうど一年ほど前に失恋をし、それから恋愛はしていませんでした。ですが、最近同じサークルに気になる人ができました。まだどんな人か探っている状態です。ここ数日、その人と会う機会が多く楽しくて充実していました。ところが小さな事ですが少しショックなことがあり落ち込んでいます。私の性格上、気になる人や好きな人ができるとその人しか見えなくなってしまうことがあります。また、お付き合いをすると私ばかりが夢中になってしまい、振り回されてしまいます。そして小さなことで一喜一憂するため、とても疲れます。それなら恋愛はしない方が楽なのかもしれない。とも思ってしまいます。ですが、気になっている人がいる。その人への気持ちが好きになったとき、もっと傷つくのではないかと怖いです。こういう時はどうすればいいのでしょうか。乱文で申し訳ありません。

有り難し 5

2021/11/17

恋愛が上手く行きません

私は相手の愛情や甘やかしを素直に受け止められないというか、すごく怖くなってひねくれた態度ばっかりとってしまいます。その人を傷つけないか心配になってまた怖くなります。可愛げがないです。特に相手に褒められたり尽くされると、怖くなります。相手の裏を疑ってしまいます。自分が相手に尽くしたり、与えることは苦じゃないです。受け止めることが下手くそすぎて…それに恥の概念が強いです。愛されることは怖いことだと思います。幼い頃から無償の愛を受けた事がないからだと思うのですが…どうしたらいいのでしょうか。甘やかされると、私もなにかしなきゃとか返さないと嫌われるとか本能的に思ってます。また、失恋しても自分の悪い所を反省して治したり、自分磨きをしたらまた普通の恋愛ができるのでしょうか？嫌われたくないからと空回りする自分が嫌です。少しでも成長した考えを持ちたいです。

有り難し 3

また長男のことで。

3度目のご相談です。前回前々回と温かい御意見をいただきなんとかまえを向いて過ごしていました。しかし、一難去ってまた一難です。息子は、前回の相談以降やる気を出し、予備校にも通い始めました。が、この日曜日に約3年ほど交際していた彼女にふられ、別れたらしく、最初の１日、2日は、男友達と賑やかに過ごし、なんとか乗り越えるのかと様子を見ていました。が、昨日から食事もとらず、風呂も入らず、部屋に引きこもってもちろん予備校も無断欠席です。失恋なんて良くあること私にも経験がありますし、それこそ自分で乗り越えないと周りの人間がどうすることも出来ないしと、何も言わず様子を見ています。その彼女とは、将来の事も考えていた様子で見ている限り息子はそれに向けて大学受験も頑張るつもりだったのだと思います。あまりにもタイミングが悪すぎ、もともとわたしがあまり気に入っていなかったのも手伝って、彼女に腹が立つやら、このまま息子はどうなるのかと、せっかく浪人に立ち向かいスタートし始めていたのに気持ちが落ち込み、私自身の資格試験の勉強も手につかない状態です。黙って見守るつもりでいますが、先行きが不安でたまりません。どうすれば宜しいでしょうか？

有り難し 18