2024/01/26休めずイライラする時
お読み頂きありがとうございます。
曹洞宗のお坊さんの修行動画をよく拝見するのですが、見習いたい気持ちで想像し、
取り入れられる部分だけ、楽しく実践させて頂いているのですが、
休日出勤が多く、寝不足や疲労がある時に、イラッとしてモチベーションが上げにくい事で悩んでいます。
もう少し寝たかった
という執着が、自家発電でイライラを長引かせてしまい、生きている時間が非常に勿体なく思い、更にイライラするという愚かしい行動を繰り返してしまう事に悩んでいます。
最近は、
修行中のお坊さんの眠さ、飢え、寒さに比べたら、と思い、心を鎮める様にしていますが、
実際に、お坊さんが修行中でそう言った事で辛い時、
どの様に考える事で、気持ちを保って来られたのか、アドバイスを頂けませんでしょうか。
何卒宜しくお願い致します。
有り難し 1
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