問答一覧

お任せ

私の知っている仏法の極意に全てを仏にお任せする、と言うものがあります。明日どうなるんだろうとか、自分の力が足りるだろうかとか、あの人に攻撃されたらどうしようとか色々不安はあります。しかしあれこれ考えても物事はなるようにしかなりません。それも自分の努力の結果と言うより自然界に働く自然の力のようなもので決まります。これを仏教では他力と言うんでしょうね。何の不安もなくお任せの境地になれたらそれは安心でしょうが中々そうはいきません。ああしたらとかこうしたらとか怖れにさいなまれるのが凡夫です。さてそういう凡夫の私でも一日を送るうえで午前中はあれこれ心配でも午後、夕方、夜になるにつれ諦めの境地になりまあ明日も何とかなるだろうと無理やりお任せになります。実際私のできることは小さくて大きな自然の流れに流されて生きているからお任せと言うより諦めに近い境地で生きています。お任せの境地になるにはどう修行したらよいでしょう。今のところ座禅が趣味ですが以前伺ったところでは仏教ではいろんな修行法があって私にあったものがあるようなことを聞きました。座禅は一生続けるつもりですが座禅以外でも御教授下さればうれしいです。

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自分以外の誰かとの繋がり　大切ですね

前回質問を立て　素敵なご回答をいただきました。（誤字が　多い質問に…💦ありがたいことです…）人と出会ってその人との繋がりによって人間が　変わる程変わってしまうことってあるのでしょうか？　素敵な人からいい影響があれば私も学びたいと　思うのですが… ….と、いうのは、元々ひどい人見知りがあっていつもおどおどして、自信がなくて… 散々だった前の会社の影響大きく更に人に対して強い恐怖感をいだいてしまい… 人に話せばどうして？と、思われる位人が怖かったです。でも、最近理由がわかったような気がして、　私は、人に自分の頭が悪い事が知られるのがこわくって！だから人の目ばかり気にして… それでも最近は　頭の悪さを恥ずかし気もなくカミングアウトしていたのだろうか？（毎日時間の過ぎるのが早すぎて覚えていません💦）人に対する恐怖感が　少し減ってきた気がします。仕事柄　人前で話したり、コミュニケーションが必要不可欠なので良かったです。やっぱり身勝手な願いなのでしょうか？　もう少し付き合いを深めてみたいと思ってしまって　やっぱり私という人間を知られると、けっこう離れて行く人多かったから　だから人として深さをつけたいな、と。ハスノハ読むのは　とても良いアイディアだと思います。プラス　人と出会って繋がって学ぶのはさらにいい気がして…でも！悪い出会いの罠にはまるのは嫌です。裏切りやだまし、たくさんあるし、もっとひどいのもあるそうだし…私はいい人間とたくさんであってきた、という人が羨ましいですがそういう人はその人が素敵な人だからですね。あともうひとつ、素敵な関係とは　どの様な関係だと　思われますか？もちろん誰かに依存したいとかではないのですが、人との良い関係は　生きて行く上で大事ですよね？すみません😣💦⤵️このような質問をあげてしまいました。　

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先が見えない

結婚して30年近くになります。街から田舎に嫁ぎ未だに周りは余所者扱い身内意識の高い田舎暮らしが苦痛で仕方ありません。何か口にすれば良い風には捉えられずそんなつもりで言ったわけではないのに…ということばかりで人が怖くて今では人が信用できす、人に怯える毎日です。何か始めてみようと行動に出ても、県民性？なのか考え方にズレがありうまく行かずの繰り返し。今では孤立している状況です。主人にも離婚を…と話をしてもとりあってもらえず、かと言って1人飛び出す勇気もなく、辛い毎日です。そんな弱虫な自分に本当に腹が立ちます。これからどう行きたらいいのか、私がいる存在すらもわかりません。子供も大きくなり、手間かからなくなったので生き生きと自分らしい生き方をしたいという気持ちはあるのですが、なにをどうしたら良いのか本当にそれすらもできない情け無い自分が嫌いです。これからどう生きるべきか、アドバイスが頂きたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 22

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素敵なパートナーに巡り会いたいです

初めて質問させていただきます。長くなりますが、最後まで目を通していただけると嬉しいです。現在25歳を迎える年齢ですが、彼氏ができたことがありません。周りにはもう結婚や出産を経験している友人も多く、わたしも願望はあるのですが、今までパートナーに巡り会えなかったことで恋愛に関して自信がまったく持てません。自己肯定感が低く自分に自信が持てないので、人の目を気にしてしまいます。幸い周囲の人には恵まれ、人と関わることも好きなのですが、自然体の自分を見せることはなかなかできません。この自己肯定感の低さが原因なのか、男性から好意を寄せられたことはあるのですが、相手に嫌悪のようなものを感じてしまい、最終的には逃げてしまいます。しかもその相手は、自分から好きになった人なのにです。そして相手が自分のもとから離れてしまうと途端に惜しくなって、あのとき素直に受け止めていたら…と後悔ばかりです。こんな経験を三回ほど繰り返しています。ちなみに、交際経験はないのですが男性経験はあります。その場の雰囲気や相手の言葉に流されてのものでした。相手の人とはそれ以降会っていません。連絡をとったことはあるのですが、夜だったら会えるよ、とか、今度もそういう流れになってもいいの？ということしか言ってくれず…（学生時代にわたしのことが気になってたみたいだよ、と友人に教えられたことがあり、彼女になれる可能性があるのかはっきりしたかったのですが、この感じでは都合のいいポジションにしかなれないと思い今は諦めています…）素敵なパートナーに巡り会いたい。その気持ちはずっとあるのですが、今後どういう風に動いていけばいいのかわかりません。告白をしても毎回彼女には考えられないと言われ、好意を寄せてくれた人のことは受け入れられず、それなのに離れられると後悔をし、ついには都合のいい女ポジション……こんなわたしに幸せな恋愛ができるでしょうか。どうか教えてください。

有り難し 18

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寂しい

誰といても精神的に孤独をかんじます．仕事でもプライベートでも集団でいることにストレスを感じます．イライラして一人になると寂しさで消えたくなります．どうすれば集団でいられるようになるのでしょうか．

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自分の殻を破るには？

対人関係が苦手で人を避けているうちに、自分の殻が厚くなりました。神様や宇宙からのメッセージが届いているのに、私自身の殻が厚くて神様や宇宙からのメッセージや叡智を受け取れていません。自分の殻を破るには何をしたら良いのでしょうか？写経をした方が良いでしょうか？不動明王尊のあるお寺巡りをした方が良いのでしょうか？

有り難し 20

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第四志望の職場で働くことになってもやもや

私は地元で安定した職に就きたいという思いから地元県庁、地元市役所を第一志望として就職活動をしていました。しかし面接が苦手な私は面接の配点が大きい官庁は合格できず、地元県庁、地元市役所はおろか地元国立大学の試験すら不採用となってしまい、結局面接の配点が低い税務署と国家一般職しか受かりませんでした。どちらも国家公務員なので激務かつ全国転勤がある上、上層に官僚がいるので出世も望めません。なのでネットでは事務系公務員最底辺とも呼ばれています。しかし公務員試験の事を何も知らない親や親戚は近所に私の就職先を自慢しています。それで近所の人たちからすごいねぇと言われる度に恥ずかしくなったり苛立ったりしてしまいます。私はこんな気持ちで来年から働けるのか、働いていいのかどうか不安です。待遇が他に比べて悪いといえども私を拾ってくれた官庁には感謝してますし、しっかり働きたいと思うのですが、国民の皆さんの税金からお給料をもらうのにこんな気持ちで働いていいのかと毎日夢の中で不安になってしまい、起床すると言い様の無い漠然とした不安が襲ってきて最近疲れてきました。何か自信をつけたり不安を解消する方法などありませんか？

有り難し 23

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はやくしにたい

じぶんは生きる価値が無いだれかに呟きたくてここにかきました私はもとからいなかった存在になりたい家からでられない電話がこわいしごとがこわいかぞくがつかれるともだちがつかれるいきていけない　いきていきたくないはやくはやくしんでしまいたい

有り難し 10

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私の彼氏の疑惑

私には今お付き合いしている10歳年上の彼氏がいます。まだ2ヶ月と日は浅いのですが、最近実は彼は既婚者なのでは？と思うのです。きっかけはだんだんと彼と会うことがなくなってきて、連絡もとれなくなってきた時、ネガティブな方向に考えていた時、ふと彼のSNSを見て、結婚記念日と書かれたお祝いの品の写真を過去に投稿していたのです。信じたくないですが、他人の結婚記念日を投稿する可能性は普通に考えたら低いかなと…。そうしたら今までの彼の発言とかもどんどんネガティブに受け取れて。私は彼の家に招かれた事はありません。理由は妹親子と住んでいるとか。これも妹親子ではなく、奥さんと息子なのでは？と思ったり、彼の車にはやけに子供のおもちゃがあったり。土日に私と会うことはほぼないし。今思えばデートらしいデートはほぼしたことないです。写真も撮ったことありません。手も繋ぎません。友達みたいで、付き合っているという感じはしない時もありました。一応彼から付き合ってと言ってくれてYESをしましたが、その時もお酒の勢いで言ったのかなと思えたり、私1人で舞い上がっていたのかなと。彼は最初から遊びのつもりだったのかも、とか。本気ではなかったのでしょうか…。そんな中、毎週のように平日会っていたのが、会わなくなり、急に連絡も取れなくなりました。その1週間後くらいに連絡はきましたが(身内の御不幸で帰っていたとか)、それを機に以前みたくやりとりをする事はなくなりました。彼から連絡が来ることはなく、たまに私から生存確認するくらいです。電話などしません。私からしたら、せめて一言くらい連絡を入れてくれたっていいじゃないか、と思いましたし、いつも何も話してくれないので、水くさいなとは前から思っていました。彼とは今でもこんな感じです。やはり彼は私とは遊び感覚だったのでしょうか？お互いよく知らない者同士で交際が始まったので、たくさん話して探り探りではあったのですが…。彼の誕生日は一緒に過ごせたし、好きだから信じていたいので、まさかとか思うのですが、嘘をついていたのでしょうか？また、私は真実を聞くべきでしょうか？私は本当の事が知りたいです。でも、仮に私の誤解だったとしたら？安心するけど、このまま交際を続けていけるのでしょうか？彼がわかりません。私はまだ彼が好きです。でもどうしていいのかわかりません。

有り難し 20

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亡くなった父に会いたいです

先日ガンで父を亡くしました。55歳でした。辛い闘病生活の後でしたのでそれなりに覚悟はありましたし、亡くなった直後は「やっと楽になれたね、良かったね」と思っていたのですが、やはりとても寂しく辛い思いでいっぱいで、毎日遺影の前に座っては泣き、父の使っていた食器や布団を見ては泣き、父が好きだったテレビ番組を見ては泣いています。こうして文章を打っている今も涙が止まりません。「いつまでも悲しんでいてはお父さんが成仏できないよ」とか、「乗り越えて強くなりなさい」とか、葬儀の時親戚の人に言われました。自分でもそんなことぐらいよく分かっているのです。それでも、(こんな事を言うと怒られると思いますが)成仏なんかしないでいつまでも私と母の側にいてほしいとさえ思ってしまいます。父も私も無口で口下手なため、元からお互い交わす会話は多くなく、私が働き始めてからは同じ家にこそ住んでいるものの関わりはあまりありませんでした。そこにこのような出来事があり、私はこんなに父の事が好きだったのかと自覚しました。それならもっと話しておけば良かった、こんなことになるなんてとまた泣いてしまいます。私も勿論辛いですが、最愛のパートナーを亡くした母はもっともっと辛そうで、私がいなければ後を追っていたかもしれないと思うほど悲しんでいました。そんな母を見ていると私も悲しくなってしまいます。父の死を乗り越えるにはどうすれば良いでしょうか。時間が癒してくれるのを待つしかありませんか？

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今すぐ死にたい

こんな時間にごめんなさい… 毎年この時期は、心が沈み死にたいピークになります。精神を患ってる方で同じ思いの人も居るかと思います。死にたい年末年始に向けて、何ごとも「せわしく感じ」耐えられない生きる苦しみ　生苦死への快楽　私にとっては死へ向かう事を考えるだけでも楽しくなります

有り難し 36

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人間嫌いと社交性がないのはなおすべきか

私は社交性がゼロです。必要が無い限り人と会話しないですし、したくありません。楽しくないからです。なぜかと考えてみたら人間があまり好きじゃないという結論に至りました。人間という生物があまりいい動物だと思えないからです。人間というのは邪悪で残虐なチンパンジーの知能が発達したバージョンにすぎないと思うからです。それでも人間が嫌いなことと社交性がないことはなおすべきですか？それとも嫌いなものは嫌いなまま、したくないなら人と付き合わないままでいくべきですか？

有り難し 25

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母を殺すかも、助けてください

はじめまして。他にも似たような質問が公開されていたのは承知しておりますが、どうしても「私の悩み」を聞いていただきたくて投稿いたします。お許しください。悩みとは、実の母が憎くて堪らず殺してしまいたくなるほどストレスが溜まってしまっている事です。私は母親から、いわゆる「精神的虐待」を受けてきたと感じています。彼女から褒めてもらった記憶はほとんどありません。私を責める時には、犯罪者と比較したりします。（あんたのやってる事は○○という容疑者と一緒だ！など）最近では就職活動において「今まで金を出してきたんだから親の納得の行くところへ就職しろ」と言われ線路に飛び込もうとしました。（駅員さんに止められ失敗しています、また親はこの事を知りません）その他、母は非常に難しくて、何がきっかけで機嫌が悪くなるか分からない事にも大変疲れてしまいます。私の返事が気に食わなかったとか、やって欲しい家事をしなかったとか、その他些細な事が起こると直接訴えずに態度で表すのです。小さい子は思い通りにいかないと地団駄を踏んだり感情に任せると思いますが、まさにその様な状況です。実の母親ながら「子どもだなあ」と呆れて最近は放って置いているのですが、しばらくすると仕返しとばかりに上記の様な人格攻撃に出ます。正直、たった1人の母親だから〜というような考えにはとてもなれません。今までそう思って頑張ってきましたが、自分自身でいうのも何ですが、あまりに母によって傷つきすぎました。この様なことが二十数年続き、正直に言ってもう精神の限界を感じています。父も母のサンドバック状態で、誰もまともに対抗出来る人はいません。ふとした時に「この皿で頭を殴ってやればどれだけすっきりするだろう」と考えてしまいます。そんな事は解決にならないと分かっているつもりですが、友人にも相談できず以前お世話になっていたカウンセラーさんが辞めてしまった今、ストレスが自分の中に蓄積される一方です。今日明日にでも行動に移してしまうかもしれないと思ったら、怖くてこちらに登録をしていました。この様な過激な気持ちを抑える方法はないでしょうか。また、このような母親にどう対応すれば正解なのか、見解を教えて頂きたいです。どうか、よろしくお願いいたします。

有り難し 92

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中絶怒り悲しみどうして良いかわかりません

今日中絶しました今更遅い後悔で押しつぶされそうです厳しいお言葉でもなんでも受け止めますどうか救いの言葉をください 12月初めに4人目の妊娠が分かり、嬉しさ・出産の考えよりも先に"中絶"の言葉が浮かんでしまいました昨年長男を病気で亡くしたばかりで気持ちの整理や残った子達との触れ合いを大切にしたいと思ってしまったのです正直長男が病気になってからは私が付きっきりだったので長女には寂しい思いをたくさんさせてしまったのでたくさん手をかけてあげたいと思いました中絶を決めるまではすごく悩みました産んであげたい気持ちもあったし、未来の想像もたくさんしました夫は私が最終的に決めるような言い方しかしないし 4人目にして初めて重い悪阻になり育児・家事もままならなかったし夫は育児を手伝ってはくれないので経済的にも精神的にもと考え結局中絶を選んでしまいました産婦人科で中絶の決意をして、手術の日程も決めてもう割り切った時に私より年上の方が3人目の出産で入院手続きをして入る場面を見てしまい自分自身がとても惨めに思えましたなんで素直に妊娠を喜べなかったのか身勝手な決断で自分が悪いのに大切な赤ちゃんが亡くなるのが悲しくて "次に生まれてくるときはもっと良いママの所へ行けるように" 神社でたくさんお願いしてきました身勝手な人間の願いを聞いてくださいますでしょうか？中絶して夫は手術をした私を労ってはくれましたが赤ちゃんに関しては一切触れずそれに対して悲しみが溢れてきましたふつうにゲームして、明日は朝一から趣味の日で出かけるため何も話せない前に寝てしまいました私が不安に思っていたこともギリギリまで赤ちゃんを産んであげられなかったことに悩んでいたことも赤ちゃんが宿ってくれる喜びや不安・悩み男の人に全部理解してもらおうとは思いませんでも、失った悲しみはわかって欲しかった無理してでも産んであげたらよかったのにとか産んであげられなくて申し訳ない気持ちとか 1人でグルグル考えてしまって涙が止まりません周りにも相談できずにいます自分勝手な中絶で小さな命を殺してしまったことにはかわりありません子供たちに愛して欲しいと願うのは馬鹿でしょうかこんな母親を先に亡くなった息子や今日失った子は恨むでしょうか

有り難し 24

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自分はいる存在？

小学校5年、3年、3才の男の子の母です。旦那に日頃溜まってる子供達の愚痴をこぼしていたのですが、旦那はそれを私のせいだと言います。子供達は私の言うことはなかなか聞かないのに旦那が言うと聞く事がほとんどです。確かに私にもダメな所(整理整頓が苦手)があり、自覚しています。それでも自分なりに片付けてるつもりです。旦那からしたら散らかってるみたいですけど。子供達が学校行ってる間に掃除機かけてきれいにしても小学生が帰ってくればランドセルは通路に置きっぱなしだったり、コート類も脱ぎっぱなし、それに加え、3才の子は次から次へとオモチャを出したりで子供達が起きてる間は片付かないので寝てから片付けてるのですが夕方帰ってきた旦那は部屋が汚い、片付けろと言ってきます。子供達は私がどんなに言ってもなかなか聞かないのに旦那の言うことは聞く。旦那も私が駄目な所が多いから子供達も言うことを聞かないと言います。確かに駄目な所が多いのも認めますが、自分なりに3人の面倒見て、料理も毎日作って頑張っていますが、家族の誰からも認められてないみたいで少し辛くなりました。旦那や子供達にとって私は居なくてもいい存在？なのかなと疲れる度に思います。まとまってないようで申し訳ないですが、お叱り等でもいいのでアドバイスお願いいたします。またカテゴリー等間違ってたらすいません。

有り難し 14

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ぼうさんずラブ

ぼうさんずラブ読みました。お寺、自然豊かですね。お坊さん、頑張ってます。私は、もっとちゃんと頑張らなきゃいけません。

有り難し 35

回答 2

罪を憎んで人を憎まず

罪を憎んで人を憎まず。そう会社の上司に諭されましたが、頭では理解できても、なかなか納得できません。他人に理不尽な仕打ちを受けたり、カチンと来るような言動や行動を見ると、そのような気持ちにはなれません。自分自身がまだまだ甘いんでしょうか？だとすれば、どうすれば、そういう境地になれるのでしょうか？

有り難し 21

回答 1

頑張っているつもり、やっているつもりではダメなのか？

こんにちは。頑張っているつもり、やっているつもりではダメですか？もちろん、課題や問題に対して真摯に向き合わないのは良くないと思います。しかし、経済的に、精神的に向き合えないことはあるかと思います。同じ時代や場所を共有する人でも、抱えている課題や問題は違うと思います。それに向き合って経験すれば、何かしら学ぶことはあると思うのです。価値観の違いが大きいと大変ですが、違った見方をすれば、大きく価値観が違う人と一緒にいることは自分にとって学びが大きいということになります。お互いのスタート地点が同じで、成長する気持ちが強い人は、お互いに成長していかないと、そのうちズレが出てきます。自分の考えを押し付けるのは結果として相手を苦しめ、カップルだと破綻するのだと思います。結局、安心感を求めるのか、援助を求めるのか、互いに高め合う関係を求めるのかによって、自分も他も求めることは違うのかもしれませんね。基本的には、他の存在を脅かさない限り、自分がこのような経験をして、こう学びたいというスタンスでいいと思うようになったのですが。

有り難し 18

回答 1

死ぬまでにしておくこと

あと４年で死ぬことを決めました。なんで４年？とか自殺はよくないとかは今回の相談に関係ないのでおっしゃって頂かなくて結構です。私はこの世とお別れをすることに対してもはや負のイメージは抱いていませんから、なんの希望も抱かず無駄に長生きするよりあと４年好きなように生きてさっさと死にます。そう考えることで今とても楽になりましたからそれでいいのです。さて本題ですが、死ぬまでに準備しておいた方がいい事柄がいくつかあると思うのですが、お坊様は職業柄そういったご相談をよく受けるかと勝手に思いました。お金、家族や友人などに残す手紙等の用意、遺品整理などでしょうか？他にしておいたほうが遺族が楽だったりトラブルが起きないようなことはありますでしょうか？家族が悲しむとかわかってますからおっしゃって頂かなくて結構です。

有り難し 88

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死ぬのが怖いです

高校生です私は中学生の頃からずっと死ぬのが怖いです私はこれまでの短い人生の中でも色々と悪いことをしてきました。嘘もつきましたし、人を傷つけたこともありますまた、幼い頃(幼稚園生頃)にお店で量り売りとして売っていたチョコレートを一粒こっそり食べてしまったことがあります。あの事をずっと後悔しています沢山悪いことをしてきたと思います私はきっと、死んだら地獄に落ちてしまうことでしょう。祖母は「絶対天国に行けるからね」と言ってくれますが、それでも確証がありませんいえ、地獄に落ちるかもしれない、それ以上に怖いことがありますそれは、死んだら“私”が無くなってしまうのではないかということです私は、私がこれまで積み上げてきた物を失うことが、自我が無くなってしまうことが怖いです今、こうして悩み、悲しみ、笑い、怒り。そんな感情を抱いている私が消滅するかもしれないということが、本当に怖くてたまりませんこの恐怖は一年に五回程度湧き上がってきては私を悩ませます。怖くて怖くて、死後のことを思うと私は涙が止まらなくなりますですが、周りの大人は私のこの悩みを「くだらない」「大人になればそんな悩み薄れる」と言ってまともに取り合ってくれません。私は“今”の対策が知りたいのです。大人になってから、なんて待てません死ぬのが怖いと言いながら、不老不死になりたいかと聞かれると困ります。永遠の命なんて寂しいですからこの悩みの解決策がわからないままです今も苦しみを堪えながらこの文をうっています誰か、私を助けてくださいカテゴリー等、間違えていたら申し訳ありません

有り難し 30

回答 2