お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

人が辞めていく

役職がついています。正直、荷が重いと感じながらもなんとか2年ほど仕事をしてきましたが、退職者が相次ぎ、責任を感じています。辞めていった人達にも、今も働いてくれている人達にも申し訳ない。しかし正直、私自身限界を感じています。こうなるまで何も出来なかったのに、今更何なんだと自分でも思いますが、どうにか立て直したいです。誰かに助けて欲しい、自殺騒ぎでも起こせば、何処かが動いてくれるのではないか、そんなどうしようもない考えしか浮かびません。死んでも償えないことは分かってはいるつもりですが、病んだ気になって結局何もせず生きてることが申し訳ないです。喝がほしいです。

有り難し 2

回答 1

自分にとって何が幸せなのか分かりません

私には趣味や特技がありません。これと言って興味があるものもありません。働いていませんが、お金に困ってもいません。人と長い時間一緒にいることも好きではありません。生きている意味＝幸せになる為、なのかなと思うのですが、自分にとって何が幸せな事なのかが分かりません。お金も恋愛も友達も娯楽も、瞬間瞬間は楽しいですが幸せというほどではありません。幸せだ！と思うことが無い、このために生きたい！という目標も趣味も無い、興味も無い、働いたり苦労したくない、つらい思いをしたくない、ならば死ねば全て解決するのではないか？と思っています。没頭出来ることがない人の幸せの見つけ方感じ方、死なない理由について教えてほしいです。

有り難し 19

回答 2

猫の最期について

先日仕事中子猫が車に轢かれもがいてるのを見かけました。私は理由をつけて見守るだけ、近くのガソリンスタンドの方が動かなくなった猫をショベルで引き上げ、ダンボールに入れてました。私も猫を飼っていて全て保護猫です。まだ生きてたかもしれない咄嗟に行動できなかった次は幸せな生を受けてほしいいろんなことを考えながら今に至ります。私達は猫に対してどんなことができるのでしょう彼らはそのような死を迎えた時どうなるのでしょう答えがないのはわかってますただただ苦しいです

有り難し 14

回答 1

昔いじめをしてしまった事について

読んでいただきありがとうございます。私は高校時代に同じ部活の仲間をいじめてしまった事があります。その仲間はその後部活と学校を辞めてしまいました。恥ずかしい事に自分のした事の重大さに気がついたのは社会人になってからで、その友人に謝りたいと思い、電話をかけたのですが、勇気が出ずその時は世間話などして終わってしまいました。後日メールで高校時代はごめんねとメールをしました。友人からはこちらこそごめんねという返信がきましたが、自分がした事は一生許される事ではなく、今後かならず自分の身にも同じような事が降りかかってくると思っています。私は人をいじめて人の人生を狂わせておきながらこんな平凡に生きていている自分が嫌になります。償うとすればどのような償いをすべきでしょうか？メールではなくもう一度きちんと友人と会って謝るべきでしょうか？私は海外留学したいと思っていたのですが、そんな夢を追う資格のある人間ではないと思います。私は今後いじめてしまった事を償うためにどのような行動、生活、心持ちで生きていくべきでしょうか。

有り難し 112

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償うとはなんですか？

職場の上司と不倫をしてしまいました。相手の奥さんには、謝罪し慰謝料を払って示談しました。謝罪するとき、このことを背負って生きていく、償いたい気持ちはあるなどと言いました。そのことは本当の気持ちです。とんでもないことをしてしまったと思っていますし、取り返しがつかない、人として最低なことだと。仕事も、辞めなければいけなかったとは思いますが、部署を変わることしかできませんでした。奥さんには、『償うと言ったのに仕事も辞めないじゃないか』というようなことを言われ、その気持ちもわかります。けじめとして仕事もハッキリと辞めることができなかった自分は、最低で卑怯だと思っています。そのことはわかっているつもりなのですが、でも実際の行動は償いにはなっていなくて、どうしたらいいのかわかりません。償いとか、自分の心の中で思っているだけでは伝わらないし、でもずっと奥さんに見られているわけではない中でどう生活していけば、償いになるのかわからず悩んでいます。言い訳ばかりで、なんとか自分を正当化しているんですよね、きっと。そういう自分も嫌になります。償いについて教えてください。

有り難し 29

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すぐ人を好きになってしまいます。

20代の女です。すぐ人のこと好きになってしまいます。仕事で一目見て少し話しただけで、優しそうな許容範囲の男性なら、スキー♡となってしまいます。特にアタックしませんが、仕事で一緒にいる時間が長いとくっついたりキスしてしまったり抱きついたり、とにかく懐ききっててしまいます。でも本当に誰かと付き合いたいかといえば、、です。色々ネットで調べたのですが、依存心で奉仕したいとかそういうことは思いませんし、自分には自信もありますし、経済的に自立もしてますし、精神的に誰かに頼りたい！ってわけではないです。どちらかといえばくっつきたい？甘えたい！に近いと思います。。それで好きと言ってしまうというか。。新しい仕事場で異性関係であまりベタベタするのもどうかと思うのですが(内心はしたいけど)でも仕事は仕事でちゃんと分けたいので、なぜこうなってしまうのか、教えていただきたいです。

有り難し 14

回答 1

楽に生きたい。

10代の頃に家族を亡くして、それから10年、1人で生きてきました。もう楽をして生きたいです。自分で言うのもなんですが、生い立ちも環境も過酷だった割には道をそれずに真っ直ぐ生きてきたと思います。でもこの先何十年も頑張らないとダメなのかと思うと、嫌で嫌で泣けてきます。疲れたからちょっと休憩、と頼れる人もおらず、どうしたら楽になるのか分からなくて、ただもがく日々です。漠然と死ぬことを考えたこともありますが、家族を自殺で亡くしているのでそれだけは嫌で。死にたいというより、生きていたくない、という感覚です。生きることがしんどいです。どうしたら楽に生きられますか。

有り難し 11

回答 2

精神病を抱えています

8ヶ月前、ある精神病を患っている事がわかりました。完治するそうですが、主治医いわく長い道のりが必要だそうです。この病気の影響で、たくさんの人たちを傷つけ友人、恋人を失ってきました。最近も大きな別れがあり、心がえぐられたように痛いです。私のような病気を抱えていると、支える側も疲弊してしまうので孤立しやすいのです。自分で病気をコントロールしようとしても、なかなかうまくいかない事があり、結果周りを傷つけてしまい自己嫌悪になります。最近では、私のような人間が生きていていいのか？と思うようになりました。迷惑ばかりかけ、生きていても価値がないし申し訳ない気持ちでいっぱいです。治るかわからない病気。このまま死んでしまいたいな。どうして私がこの病気にかかったんだろう？と、ふと考えてしまいました。でも、死んではいけないのですよね。それは分かっているのですが、治療や仕事を頑張る気持ちはどこかへ消えてしまいました。今は休職し、毎日家にいます。未来を考える事がとても怖いのです。何か、アドバイスをいただけないでしょうか。

有り難し 7

回答 1

定年後の人生について

30数年、大きな会社で働き、子会社に転籍になりました。仕事の内容は、会社の指示に従い過ごしてきましたが、あと、数年で定年を迎えるにあたり、いままで会社で働いてきて意味があったのだろうかと悩み始めました。若いころは、若さの勢い、活力、体力もあり、仕事は仕事と割り切っていましたが、最近は、体力も衰え、特に、気力の衰えが著しく、困っております。日常生活で生かせる智慧がありましたら、お教えください。とくに、70歳以上でも、現役で布教師、開教師などをされている方に、意気込みを維持する心がけなどお教えいただけると大変うれしいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌

有り難し 10

回答 1

楽しく前向きに生きれるようになるには？

私は将来の夢があり、高校を卒業してアルバイト生活をしていますが、いつも悩みが耐えません。私は小学生の頃傲慢な性格で、そのせいで回りから人が離れていき、中学校では一人も友達がおらず、人との接し方を忘れてしまいました。そのせいで重度のコミュニケーション障害になってしまい、高校でも心から信頼できる友達は作れませんでした。高校を卒業して、幸い一人とても信頼できる親友ができたのですが、それ以外にはまだいません。話すときに「こんな風に思われたらどうしよう」と考えすぎてしまい、一言二言しか話せないのが原因だと思います。小学生のとき、何も考えず言葉を発していたせいで周りから嫌われたことが未だに心に残っていて…自分の気持ちを上手く表現できません。もっと気楽に人と話せるようになりたいです。将来の夢が、人と関わらなければいけない仕事なので… また、過去の失敗や暗い出来事ばかり思い出してしまい、前を向くことができません。少しでも嫌なことがあると「どうして自分は生まれてきてしまったんだろう」「死にたい」などとすぐに思ってしまいます。親からは「あんたは頭がおかしい」「精神科に行った方がいい」と言われます。要領が悪くて、とろくて、アルバイトも続かず、自分に自信が持てません。成功している人や、見た目が美しい人にも嫉妬してしまい、自分と比べて嫌な気持ちになってしまいます。他人を妬まず、前向きに、堂々と、親にも迷惑をかけず生きれるようになりたいです。私はどうすればいいのでしょうか？　やはり何かの病気なのでしょうか？助けてください。

有り難し 3

回答 1

彼から信頼を得るには。

彼と付き合って1年半になります。彼は人を信用する事が出来ず、信じられるのは自分自身しかいないと考えています。私から見る彼とは、とても繊細な心の持ち主で、優しく、そして寂しがり屋で、傷つきやすい人だと思っています。そんな彼は、事あるごとに浮気をしているんだろう、俺は騙されない、と疑ってきます。どんなに、私が好きなのは彼で他の誰でもないと伝え、出来うる限り彼の側にいたり、一緒にいられない時は、前もって予定を伝え、その後も報告したりと安心してもらえるように行動しているのですが、一向に信頼してもらえません。私自身、どのような伝え方、行動を取れば彼が信用してくれるのかわからなくなってしまっています。どうすれば彼に信用してもらえるようになるのでしょうか。

有り難し 20

回答 1

すっぴんがブスな場合は、恋愛するに値しないのか

外見について…。度々悩み事が発生して相談してしまい、失礼します…。恋愛すると必ず自分の外見に恐怖を抱いてしまい、恋愛することが怖くなります…。化粧すれば声はかけられることもたまにありますが、化粧を落とせば目は一重で小さく…鼻も低く不恰好、全体のバランスが良くなく、いわゆるブスです。歯並びも悪いため、間抜け顔です。幼い頃によく男の子からブスやキモいなど言われたこともあり、少しコンプレックスでしたが、年齢が上がるにつれて益々酷くなり…。整形は嫌だったので克服するために、肌の手入れを念入りにしたり、せめて化粧だけでもと工夫したり、体型もキープできるよう努力しました…。しかし、化粧がなければ、男性の前に出られません…。もしこれから誰かと付き合う縁があったり、結婚となると、きっと私のブサイクすぎる顔を見ることになり、逃げられるのだと思うと恐怖でしかないのです…。化粧すれば人前に出られます。が、化粧を落としたすっぴん顔になれば人前に出られません…。接客業の傍、お客様からお誘いなど頂くこともあるんですが、それは化粧しているからだと思うのです。化粧落とせばきっと声どころか、避けられると思います…。友人からも、「化粧してる時としてない時で違うから、びっくりした」「眉が薄い(ないように見える)のはびっくり」と言われたことがあります。「化粧映えする人がうらやましい」とまでいわれてしまい、落ち込みました…。今好きな人がいて、最後なので後悔のないようにしたいのに、自分のすっぴんや外見が酷いのでアプローチすることが怖いです…。アプローチは頑張ります。ただ、自分のすっぴんを受け入れてくれる男性はそもそもいないだろうと思ってしまうのです…。親からも綺麗だと言われたこともなければ、親戚からは「小さい頃からせめてお世辞でもいいから可愛いと声かけてやればよかったね」とまで言われました。それほどなのです。男性にとって女性の外見は判断材料としてもちろん大事だろうし、それは分かっていますが、、、私は自分のすっぴんを受け入れて恋愛してもいいのでしょうか。それとも、すっぴんブスは恋愛するに値しないのでしょうか…。

有り難し 31

回答 1

どうしても他人と馴染めない自分

私は小さな頃から父、母以外の人とうまく馴染むことが出来ませんでした。お泊りも嫌いでした。集団で行動することが苦痛でした。誰かといると、なぜか一人でいる時より寂しいのです。居心地が悪いのです。協調性がないのが問題だと、成績表にずっと書かれていました。母はそんな私をずっと心配していました。ちゃんと周りと溶け込みなさい、と言いました。親戚は、「お前(母)の育て方が悪いから、そんな甘えったれに育つんだ」と母を責めました。私はそれを見て、ああもうこれ以上甘えてはいけないんだ。周りに溶け込めないとダメなのだと思い、それ以来ずっと自分の中の寂しさ、生きづらさを押し殺して生きてきました。その結果、表面上だけはなんとか人と付き合えるようになりました。友達もそこそこできました。けれど長時間誰かと一緒にはいられません。小、中、高、大と、環境が変わるたびに、周りの集団が変わるたびに吐きそうなくらいストレスでした。違和感があるんです。他人と自分との埋められない隔たりをいつも感じます。人が嫌いというわけではないんです。うまく表現できなくてすみません…。もう、全て投げ出して一人になりたいと何度も何度も思って泣いてしまいます。「寂しいから一人になりたい」んです。なんだか矛盾しているようですが、本当にそうなのです。人に理解して欲しいとか、そういうタイプの寂しさではないようなのです。大好きで、なんでも話せる伴侶がいても、寂しいのです。大人になってから社会と自分とのズレみたいなものをずっと感じていて、じっくり考えてみると、この自分の変えられない性質に気づいて絶望しています。集団に馴染めない、協調性がない、他人に興味が持てない、他人が怖い… そんな性質を抱える私でも生きていていいのでしょうか。こんな私はどうしたら幸せになれるでしょうか。同じような感覚を抱える人はいるのでしょうか。こんな私にもできることはあるのでしょうか。

有り難し 15

回答 1

大多数に嫌われ、嘘の噂話も流されて困っています

私はいつも大多数に嫌われてしまいます前は人の顔色をうかがいすぎてあまり自己主張が出来ない無口に近い性格でした気の強い、意見の強い人に攻撃的内容(嘘の話をでっち上げられて)をつきつけられ、事情を知らない人からも「そんな人だとは思わなかった！」「そんなことするんだ！」と疑われてから、少しずつ自分の意見、自分というものを出しつつも、人を見て「この人は…付き合いづらいかも」と思った人とはあまり関わらないよう、少し警戒気味になっていましたそれでも仲良くなろうとコミュニケーションをとり、相手の話を聞いて、適度に自分の話もし相談をされればどちらかに完全に味方せず客観的視点で話をしたりと、いろいろ考えて動いていたのですがもともと仲がよく、けれど喧嘩や性格の不一致から縁が切れた人を中心に「こんなことをされた！」「この人ありえない！」と話が広められ、いろんな人から距離をとられたりあることないこと言われたりされてしまいます (私の大事なものを傷つける発言や、嫌なことをされたりしたのでそれを話しても、笑って流したり真剣に聞いてもらえないなど、理由があっての縁を切る、だったのですが完全に私が加害者、相手が被害者の図式が出来上がってしまっていて…荒れてしまう、まわりを巻き込まないように、実際嘘が混じっていても、私も相手を傷つけた部分はあるだろうし…と黙っていると噂がどんどん広まる状況です) けれど、必ず少数ですが、私を見て、肩入れしすぎずその人の判断でそばに残り、好いてくれてる人もいるのですがこの人生ですでに3度ほどあり、やはり私の性格が悪いのだろうか好いてくれてる人にも不安を与えてしまうしどうしたらいいのだろうかと悩んでおります戸惑いながらの書き込みになり、わかりづらかったらすいません

有り難し 50

回答 1

今、生きることがとても辛いです

私は小さい頃から周りの目を気にする性格で、学校での生活や人の多い所で変に緊張してしまい軽いパニックを起こすことがよくあります。主にいうと、吐き気、腹痛、めまい、動悸などです。この症状が出ることによって、学校へ行くのが怖くなり不登校気味になったこともありました。（今は行っています）しかし最近、食後に吐き気や頭痛、腹痛などもするようになって思うように食事が喉を通りませんでした。過去にも同じようなことがあったため、母に相談したところ精神的なものだろうと言われました。でも、母に不調を伝えると、「都合のいい時だけ親を使わないで｣｢あんたが自分で自分の首をしめてるだけ｣｢もうこれ以上お母さんを苦しめないで｣｢毎回あんたのせいで…｣と言われました。私はただ、普通に生きていたいだけなのにそれすらも母を不幸にしているんでしょうか。私は誰かに助けを求めることも許されないんでしょうか。私だって辛い、苦しい、痛い。なのに、違う人まで巻き込んでしまう。どうして生きる道を塞がれるのでしょうか。母の言葉がとても痛いです。あんな風にまた言われるかと思うと苦しいです。でも、そんな風に言わせる自分が一番嫌いです。私はなぜこんなにも弱いんでしょうか。なぜ自分で自分を傷つけてしまうのでしょうか。ただがむしゃらに前を向いて歩いているだけなのに、私の心はなぜ分かってくれないんですか。吐きそうになりながらも、頑張って学校行ってる。この症状から5年も我慢して来たのになんでずっと私に付きまとうんですか。そしてなぜ、今の自分を他人に否定されなきゃいけないんですか。こんなに苦しい位なら早く楽になりたいと思うのはおかしいですか、、。

有り難し 5

回答 1

おじいちゃんの物。

こんばんは。今回もよろしくお願いします。すごくちいさなことかもしれないのですが、おじいちゃんのカミソリを勝手に使ってしまいました。(何度か)カミソリは体につけるものですし、自分以外の人が使っていたら気持ち悪いと思います。使ったことに後悔、罪悪感を感じています。頭から離れません。この事を考えるとすごく苦しくなります。毎度毎度このような内容ですみません。最近すごく小さなことでも罪悪感を持ち苦しくなることが多いです。

有り難し 3

回答 1

おはちさんと、仏壇について

実家も嫁ぎ先も浄土真宗です。結婚前、実家では毎日朝晩仏壇へお参りしていました。おはちさんを朝食前にお供えし、領解文を唱える祖父の後ろで手を合わせて、感謝を込めて、一緒に南無阿弥陀仏を唱えます。夕飯前も同様にお参りしたあと、おはちさんをさげていました。今日久しぶりに、留守をする両親の代わりに愛犬の世話のため、実家へ泊まってます。この春三回忌を迎えた祖父がしていたように、枯れかけていたお花を替えたり、お線香を供えてお念仏を唱えて手を合わせ、昔のようにおはちさんを供えました。そこで、ふと疑問に思ったのですが…おはちさん、１日お供えしていたら、ご飯が傷むんじゃ…と思いました。本来、１日お供えするものなのか、それとも早めにさげていいものなのかなと思いました。どうするのがよいのでしょう？それと、私達夫婦の住んでる家には、仏壇がありません。幼い頃から朝晩参ってきたのですが、結婚してからは、お仏壇に手を合わせるのは、主人の実家や自分の実家だけになりました。結婚以降、この家で亡くなった人はいません。この場合、仏壇は置かない方がよいのでしょうか？もしくは、仏壇の代わりになにか置いたりしたほうがよいものですか？頂き物をしたら、仏壇にお供えしたり、朝晩のお勤めしたり…そういう習慣のなかで暮らしてきたので、結婚した後からずっと気になっています。よろしくお願い致します。

有り難し 25

回答 2

心を鍛えたいです。

私は、心の病いと闘っている40代主婦です。病気で、他の方の話し声など、妙に敏感になっております。他人の姿などがこびりつき離れないこともあり、自分の心に悩まされております。脳のことは、お医者様に治して頂き、心の持ちようや他人様が気になりすぎることは、修行で何とかならないかと考えております。世田谷区から病院のある清瀬市に移り、病いと向き合うために越してきました。周りの方にもご迷惑をかけ、申し訳無い気持ちいっぱいでおります。どういう心持ちでいたらよろしいでしょうか？ご教示頂けますと幸いでございます。

有り難し 12

回答 1

僧侶の方が思う男ゴコロとは

いつも心穏やかにしてくださるご回答をありがとうございます。随分と前から年上の僧侶の方に恋をしております。(過去に恋愛相談も投稿しておりますので、ご覧くだされば幸いです。) 以前お見合いでもとお話しが来て、私としては願ったり叶ったりの状況だったのですが、お相手から「妹のような存在だから」「東京で仕事があるのに田舎に戻してはダメだ」との事でうやむやになってしまいました。それ以降も相手の御自宅のお座敷で何時間もお茶をしたり、デート(21時前には帰宅する健全なもの（笑）)はしています。遠回しにですが、好きとは言っているのですが、未だにお答えは出してくれていません。もう脈ナシかとも思っているのですが、他の僧侶の皆様から見てどう思われるでしょうか？またこちらは男性の僧侶様限定にはなるかと思いますが、僧侶だからこそ思う「男ゴコロ」というのをご教授いただければ有難いです。長文乱文で大変失礼致しますが、何卒ご回答を宜しくお願い申し上げます。

有り難し 37

回答 2

煩悩も欲も消さなくていい。

煩悩も欲も消そうとする必要はない。この世の理（ことわり）だから。煩悩や欲はありのままの心の在り方であり、決して消えるものではなく、そのままを受け入れることでその縛りから解き放たれる。辛い苦しい悔しい腹立たしいだけでなく、ありがとうと感謝の言葉を発することも、何か良いことをするという徳を積む行動も、お念仏さえ煩悩や欲のひとつである。煩悩と欲は人として生きるには逃れられないものである。また、煩悩は１０８あるという。言葉遊びではあるが永遠（とわ）とも読める。これは、煩悩や欲などはこの世の時空間が始まる時から（科学的にはビッグバンか）終わるまでの限られた「永遠」という中に存在することを意味する。煩悩がこの世の物理的な法則決まりごと、欲が化学結合などを起こすエネルギーとして考えるなら納得してもらえる人もいるだろう。宗教や哲学、科学などは人のごく限られた能力の中で作られたものであり、大した差はない。別の世、違う時空間には違った煩悩や欲があるだろう。人は人としてこの世に産まれる前から生命体(あるいは物質)として遥か昔から存在し、煩悩と欲のおかげを受けながら、産まれてからだけでなく、死んだ後も物質やエネルギーとして森羅万象の中で存在しつづける。自分とは？自分はなぜ？ということに捕らわれず、今の状態、周りの言動はその存在を認め、自分の感情をはじめ、他人の行動や起こった出来事は仕方がないと赦して労わり、その経験をありがたしと感謝しながら、経験を活かして自分の趣くままに行動する。そうして、普遍的に存在する煩悩や欲にも感謝しながら、うまく活用できれば、自ずとこの世も極楽と気づくことができる。悟ることができて仏になるであろう。

有り難し 11

回答 1

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