お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

「しあわせ」になりたい

3ヶ月前、自社で研修を受けていた時に講師と研修生全員にイジメられました。今は、その研修は修了していて行ってはいないのですが、3ヶ月も前の事を今も心に穴が開いているようにポカーンとしています。講師とプライベートの関係でもあったためか裏切られた感じでもあり。今は着信拒否で、何故そこまでされなければならないか自問自答の日々。私は派遣なので客先でも私に聞こえるように、いろいろ言っています。内容は、私を雇って損をしているんじゃないか、です。損をしていると感じるなら、ちょうど今月末が契約更新月なので、契約しなければ良いじゃないか⁉︎と心で思い普通に自分の仕事を淡々とこなしています。自分が情けない。脳無しなのは分かっているけど。「頑張れ、私！」「乗り越えろよ！」と奮い立たせても涙が出ます。強くなりたい。しあわせになりたい。必要とされたい。欲張りですね、私は。

もう疲れた

人生が終わったように思います。自分が思っていたように進むような人生はないとわかっています。それでも、うまくいってほしかった。この企業しかもう私に残されていないと思ったんです。就職したかったんです。でもその希望も無くなりました。二十歳になり、一社目を３ヶ月、二社目を、１０ヶ月、三社目を４ヶ月で退職。こんな自分を使ってくれる会社なんかありますか。もう疲れました。こんな自分に未来はありますか。友達にもなんでそんな職場ばかりに当たるか不思議だと言われました。私は本当に仕事運がなく、なぜ私はこんなにもうまくいかないのかと呪いそうになります。なんでこんなに私は苦労しかないのですか。周りはみんなうまくいって楽しそうに見えます。でも、このサイトを見ているときっとそんなことはなくみんななにかしら苦しんでいるのもわかっています。でも、私はなんでこんなに苦しまないといけないのですか。生きるのをやめたくなります。こんな人生に意味はありますか自分が思うようにいかなかったけど、結果的にそうなって良かったと、新しい道だったとなるようなことはあるのですか？文章が乱雑ですいません。自分でも自分の気持ちを整理できておらず、読みにくい文章になってしまいました。

有り難し 53

負の連鎖の渦の中です

こんばんは。いつもありがとうございます。昨年から色々ありましたが順調に過ごし新年も迎えられたのですが、この5日前ぐらいから何をしても空回り失敗や落ち込んでしまうことばかりです。仕事ではついつい慌ててしまい失敗するので、「落ち着いて！」と自分に言い聞かせるようにしたりしてますがあちゃ〜〜と思うことばかり。支店のお局様や男性には嫌味やら理不尽なことばかり言われる始末。人に意地悪したら自分に返ってくるからね！と呟きながら悶々と過ごしてます。友達にも何か上から目線で物を言われイライラします。ケンカも嫌なので我慢してるからついついやけ食い。。働ける場所がある毎日食事ができるちょっとだけ太いけど健康な事を感謝しないからバチが当たってるのかなと自己嫌悪です。こんな私に負の連鎖から抜け出せるアドバイスをお願い致します

有り難し 14

お墓の引っ越しの際に気を付ける事

前回に似ている質問となっておりますが、単純にお墓の引っ越しの時に気を付ける事をお教えください。状況としては、祖父母宅（他界して空き家）付近の山奥の古いお墓6基（火葬2基・土葬4基）を、親の自宅付近の霊園へ移す予定です。父は脳出血などにより半身麻痺なので、長男の私と母ですすめています。父が健在のなか飛び越えて子供が段取などするのはあまり良くないとも聞きますが、よろしくお願いします。浄土真宗です。

以前も相談しましたが

職場の人間関係、仕事で上手くいかず苦しんでます。心療内科からは休養を勧められてますが、会社の上司からは休養によるデメリットを説明されて、診断書も医者の金儲けと断じて取り上げられました。知らず知らずのうちに、電信柱に頭を打ち続けたりしてます。もうどうしていいか分かりません。

有り難し 10

話しかける勇気

私は人と仲良くなると周りからお喋りと言われるほど、よくしゃべるのですが、初対面の人などは人見知りしてしまって上手く喋れません。個人的には、初対面の人などにも積極的に話掛けたりしたいのですが、なかなか勇気が出ません。どうしたら勇気が出ますか？

夫の裏切りから再構築してます

大好きで信頼していた夫が、まさかの浮気をしていました。よく考えて離婚はいつでもできると、夫への気持ちがある自分の考えの下、やり直して一年半程です。裏切りは、一年半程、バツイチ子持ちのキャバ嬢とで、女性からアタックされズルズルと魔が差してしまったそうです。女性へはまったく気持ちがないわけではないそうですが、本気ではなかったそうで、発覚したのは別れた後、女性が怒り我が家へ来たからでした。私は第二子妊娠中で、上の子は幼稚園に通い始めたばかりでした。大恋愛して、実家の父の反対もあったけど、認めてもらい実家から遠く離れて嫁ぎました。主人は優しくかっこよく、本当に幸せだと思ってました。発覚後何度か夫婦で衝突しました。その時何度か主人に言われたのが、俺の仕事の大変さわかってないでしょでした。主人は他に私に不満はないと言ってました。主人は小さいながらも自営の社長を父から継いでやっています。裏切りの頃経営はうまくいっていてバブルでもありました。裏切られた頃を振り返ると、私は主人のことを大事にしていたつもりで、きちんと言葉や態度に出せていなかったです。長い付き合いや主人の優しさに甘んじて尊重していなかったかもしれません。仕事の大変さも分かろうとせず、軽んじていました。それに信用するよりも、心配から疑ぐり深くなっていた部分もあります。例えば、実家に帰省している時メールで、、悪いことしてない？とか、勝手にバッグを見たり。アダルトビデオを見つけてケンカしたこともあります。私の悪い疑ぐるような言葉が、言霊みたいに作用してしまったのでしょうか。自分の行動を見つめなおすと、私が引き起こした部分もあるかなと思えてきます。主人は、反省し、私や子供たちを大事にして心配かけないようにやってくれています。1日として忘れた日はなくどうしようもなく悲し時、辛い時があります。でも自分の性格が浄化され素直になった感覚もあります。この先、主人と子供たちと幸せにやっていきたいです。できれば子供には結婚っていいなと思って欲しいです。ちなみに主人は小さい頃から両親の性格が合わずケンカばかりで、両親は離婚してます。信じるものは救われる…で、この先やっていきたいです。あとどうしようもなく辛い時、不安な時どういう心持ちでやっていくのが良いでしょうか。長文乱文をお許しください。

有り難し 24

中絶します。

現在、3人の子どもがいて優しい夫ととても幸せに暮らしていました。3人目が10カ月に入ったばかりの今月に、4人目を妊娠していることが分かりました。 3人目までは、どんな事があっても生む！と、強く決意していましたが、今回は出来た事がとてもショックでした。出来た事が分かった当初は、なんとか生めないかとも思っていましたが、自分の中で、4人の子どもを育てる自信もありません。夫からは、3人を育て上げる事が精一杯だと言われました。夫も、家族のことをすごく考えての結論です。夫婦でなんども話し合って、中絶することになりました。せっかく授かった命なのに、生んで育てる事ができなくて本当に申し訳ないです。 1人の大人として最低の決断だと思いますが、今後は、消してしまう命に対しての後悔や悲しみを夫婦で背負っていきたいと思っています。こんな状態ですが、ぜひ何かお言葉をいただきたいです。

有り難し 28

人の目が気になります

こんにちは僕は、なにをするにも人の目を気にして、やりたい事があってもさんざん悩んだ挙句結局あと一歩が踏み出せず、あとで後悔することが何度もありました。欲しい服があっても、こんな服を来て学校に行ったら周りにからかわれるんじゃないかとか、仲良くなりたい女性がいても自分なんかが近づいても相手に迷惑に思われるんじゃないか、など… こんな自分が嫌で、周りを気にせず生きようと思っても、いざ行動しようとすると緊張して、周りの反応を想像して体が動かなくなります。どうしたら周囲の視線を気にせず生きることができるのでしょうか

有り難し 23

他人と比較して自分がゴミみたいに思えて辛いです

ここ半年くらいずっと辛くて辛くて消えたい思いをしてしまうことがあります。それが原因で鬱がひどくなってしまっています。でも誰にも言えません。同期入社で、美人でスタイルも良くて英語もペラペラでとっても素敵なひとがいました。私ははじめ、その人と友達になりたかったのですが、私が色々と常識ない子供だったこともあって、その人から避けられているなとだんだんと気付いて疎遠になってしまいました。実際迷惑もかけました。ネガティブなことを言ってしまうことも多く、そういうとき彼女は私を理解できないという目で見ていました。それももう10年も前の話しですが。彼女は格安の社員寮退寮満期前にヨーロッパに出向し、その海外子会社に役員として出向していたかなり年上ですが、ものすごく格好いい方と帰国後結婚しました。また旦那さんの出向にあわせて休職し、彼女は米国の一流大学でMBAも取ったようです。今は帰国して高級なマンションに住んでいるみたいです。二人のモデルみたいな子供を育てて幸せそうです。しかも旦那さんは頻繁に在宅勤務をして子供の面倒もみてくれているとのこと。年収1000万は超えてるのに子供の面倒もみてくれるだなんて羨ましすぎです。でもそれは彼女自身いつもきれいにしていて、にこにこ感じがよくて、だからこそ掴んだ幸せなんだろうなというのは承知しています。ですがそんな素敵な彼女の旦那さんの顔を、仕事でことあるごとに見なければならず、そのたびになんだか自分がゴミみたいに思えてきます。私は結婚もしていないのに出世ももはや無縁です。みんな良くしてくれますが、自分ができなすぎて辛いです。上手いこと生きられない自分が辛いです。不器用なりに最大限綺麗でいられるよう努力していますが、どう頑張っても美人にはなれないし、鬱のため元気にハキハキ喋れず、不安障害の薬のせいもあって頭も働かない状態で、いるだけでいい迷惑だと思います。でも薬を飲まないとずっとデスクで泣いているだけなので飲まないわけにもいきません。比べても仕方ないですが、何故私はもっと賢く要領良く生きられなかったのかなと思います。消えたいです。

有り難し 33

自分が嫌になります…女性同士の人間関係は難しい

自分が嫌になります。愚痴のようになってしまうかもしれません。会社の女性の方たちと、どうもうまくいきません。気分屋でお天気な方たちなので、私としては最低限のマナーを守り、いつもフラットに、皆さんに同じように接するよう心がけているのですが、どうにもその気分屋さんたちの態度に振り回されてしまいます。周囲の方たちへの態度と、自分への態度があからさまに違うときなどへこんでしまいます。どうも私以外の女性たちが結託しているようで、誰か一人の態度が変なときはみんなが私に対してそのように接してくるような感覚です。また私には同じ会社に好きな人がいるのですが、その気分屋さんの一人の私への態度があからさまに不機嫌である日に、その好きな人への態度が明るいのを見たりするとなおさらへこんでしまいます。あるとき大変そうだね、と彼が声を掛けてくれたのでそのことを話すと「あなたのほうが在歴も職歴も先輩だけど、年齢は年下だから、そんな感じで話すんじゃない？」と言われました。確かにそれもあるとは思うのですが、それにしても少し不遜すぎるその態度には納得がいかず…。そして、せっかく好きな人がそう言ってくれたのに、そんなことを考えている自分に嫌気が差します。気分のいいときは色々話してきたりするのですが、とことん駄目なときは一日口を利かないこともしばしば。仕事の話もしにくいような態度になります。電話での挨拶の返答も、第一声は私だと分からないので明るく出ても、私だと分かると声のトーンが低くなり…。なぜ自分ばかりが彼女たちの態度に我慢し、苛立ってもそれを我慢して明るく振舞っていなくてはいけないのかと思う日もあれば、彼女たちと同じような態度をすれば周囲で自分と同じ思いをする人がいるのかと思うとそれは違うのではないかと。だけれど、好きな人がその一人と話しをしているのを見ていると、その態度のあまりの違いに彼女も彼のことを好きなのではないかと疑ってしまい、なんだかもやもや…。もやもやばかりが募って嫌になります。

有り難し 29

お酒飲めない相手に対して

何年かぶりに大人の男性のお友達と会うことになり、お食事をしようということになり、私がお酒が飲めないと知っているにもかかわらず飲み屋へ連れて行く人は、やはり相手の事を考えていない常識がない人だと思うのですが、私がおかしいのでしょうか？それとも、飲める方へ私が合わせるべきなのでしょうか？年上の大人の男性（離婚歴3回）と何年かぶりに連絡を取りお食事をしようとなり、会おうという話になり「何が食べたい？」と聞かれ「お肉」と返答したら、焼き鳥屋さんを候補に挙げられましたが、焼き鳥屋さんではきちんとした食事はできないと思い、他所のビュッフェを候補に挙げたら「ここは美味しくないよ、お酒飲むから元が取れないから」と信じられない返事がきました（ちなみに男性は、ここのビュッフェには行ったことないと言っていて、要するに金額が高いので食べれないから元が取れないからもったいないということです）この時点で、この人と会うのはとても嫌な気持ちになり帰りたい気分でしたが約束してしまったので我慢して会うことになり会ってから決めようという話になりました結局、居酒屋に連れて行かれ、相手は舌が回らないほど酔い、二件目もスナックに連れて行かれ、ここでは何も食べるものもなく私はウーロン茶と珈琲を１杯ずつ飲んだだけ2時間以上いました帰るタイミングを必死で考え帰ると伝えると、男性は「車代払うから車で迎えに来て」と私が知らない女性に連絡して「迎えが来たら駅まで送ってやる」と言われましたがお断りしました（車代をもらえるにしても30分以上かけて迎えに来るのは多分この女性は男性に気があり、女性にヤキモチを妬かせるために私を女性に見せたかったのだと思います）何年かぶりに会ってお食事をするということは、いろんな近況やお話をするという風に私は思うのですが飲むことが優先で話もまともにできず、この対応は考えられないと思い、この度でこの人とは縁を切ろうと思いました過去にも男性には良いイメージがなかったのですが、さすがに何年も経っていたので大丈夫だろうと思ってたのですが未だにこんな感じなんだ、と再確認しました大人の男性として恥ずかしい人だと思いましたそれとも私が相手に合わすべきで私がわがままなのでしょうか？ちなみに私はこの人には過去も今も恋愛感情はありません。

有り難し 14

親が憎いのに、親なしでは生きられない

初めまして。私は今、親との関係で悩んでいます。昔から父は些細なことで怒り、母はそれが私の人格形成期に悪影響があったと言っています。私は人付き合いが苦手で、業務連絡以外の会話が苦手だったり人と目が合わせられなかったりします。そのせいで中学生の時にクラスメイトから嫌がらせを受け、現在は普通の高校ではなく通信制の高校に通っています。私がこんなに苦しんでいるのに父は自分が原因だと思っておらず、母にはもう諦めろと言われています。散々苦しめておきながら全く自分のしたことに気がつかないくせに、私の父であるということがとても嫌です母も嫌です。通信制の学校に行くと決めた際、毎日通うコースだったり週に数日通うコースだったりと沢山ある中、中学校の先生には毎日通うコースを勧められました。その時は体調に自信が無く、週に数回通うコースが良かったのですが却下されました。母も止めてくれませんでした。合格が決まってからは学校に行く必要も無いのに、私の大事な物を没収すると言い、脅されながら学校に通わされました。その結果うつ気味だったものが更にひどくなり、それは高校に入ってからのストレスでさらに悪化しました。抗鬱剤を飲み始めてからは副作用で学校に通えなくなり、留年してしまいました。人のせいにしてばかりではダメだと言われますが、こうなってしまったのは私のせいばかりではないと思います。毎日共に家で呑気に過ごす親二人が憎いです。親二人のせいで苦しんでいるのだと気づいた日から、家では素を出さなくなりました。以前の明るい私に戻りたいという気持ちと、親が許せないという気持ちで揺れています。許さなかったとしても、親二人によって作られた体で、親二人によって育てられた心で一生を過ごすのだと思うと気持ち悪くてたまりません。今こうして質問を送っているパソコンも父が買ったもので、今着ている服も母が買ったもので、嫌いだと言いながら身の回りにあるものは父と母が買ったものばかりです。自分でバイトをしていますが結局親のおかげでバイトができているようなものなので、結局全て親のおかげということになっています。それが矛盾しているように思えて、余計に気持ちが悪いですもし以前のように仲の良い家族に戻れるならそうしたいですが、今までされてきたこと、苦しんできたことを思うと許せそうにありません。どうしたら良いでしょうか

有り難し 79

亡くなった母の声

お世話になります。昨年５月に母が癌で亡くなりました。その母が少し寂しそうな声で私の名前を耳元で囁いてきました。何か意味があるのでしょうか？

有り難し 18

穢れた自分

いつもご回答ありがとうございます。私は…悩んだりもしますし、気になることもあります。ですが、こちらで質問させてもらいご回答をいただいたら、単純なのか「なるほど」っとすぐに納得して、前向きになれます。いつもありがとうございます。ですがなかなかすぐには切り替えできない人もいます。そして、またマイナスな事を悩んだりしている人もいます。悩んでいる人の何か力になりたくて質問します。自分は穢れていると思っている人がいます。こんな穢れた自分が家族に触れていていいのかと悩んでいます。自分が触れることで家族まで穢れるのでないかと思っています。穢れていると思う行いについては反省し後悔して落ち込まれていたのですが、hasunohaの存在で少しは前向きな気持ちになられていました。ですが、今になって「自分は穢れている」と思ってしまうそうです。家族をとても大切に思っているのを知っています。なので「穢れている」と思う心を浄化させてあげることはできないものでしょうか？よろしくお願いします。

つきあい方がわからない

職場で仲良くなった同僚のことなんですが以前から自己中的なところがあると思うっていたのですが、プライベートでも途中からスマホをいじりだし話半分で、正直私と話すのがつまらないのかと思いました私が相談事が会っても自由の意見を言うだけでふーと聞き流されたり、自分のことになると下手なことを言うと怒る事もあり、私が言うこたは否定的でコロコロと変わります私もどう、対しよしていいか悩んでしまいますその人は思った事をズバズハ言うてしまうんですが相手に事はお構い無しと言うようにも取れますどうすればいいですか？

留年してしまうかもしれません。

まだ確定ではないのですが留年してしまうかもしれません。自分への自己嫌悪と親への申し訳なさでいっぱいです。大学に入るとき応援してくれた祖父母にも顔向けができません。親が汗水垂らして働いて払ってくれた学費を無駄にしてしまいました。部活のやり過ぎによるものなのですが、その部活も充実させることはできていません。本当に申し訳ないです。もうどうしたらいいかわかりません。自己嫌悪でぐちゃぐちゃです。相談にのってもらえませんか？

両親との関係で悩んでいます。

私はずっと父方の祖父と祖母に育てられ、養子縁組をしてもらって今まで生活しています。 (詳しいことはプロフィールを見ていただけると有り難いです。) 育ててもらったことに感謝をしても足りないのですが、最近両親(父方の祖父母)の性格の嫌なところばかりが見えてしまってつい反抗的な態度を取ってしまいます。私が謝れば済むため、今まではすぐに謝っていたのですが、今は悪くないのに謝れないと思い意固地になってしまって気まずい空気が続いてしまう傾向にあります。その度に反抗的な態度を取って怒られた時に言われた、お前には人の心が分からないというような内容の言葉を時折心に刺さった棘のように思い出してしまい、泣いてしまいます。成人してまだ数年ですが今まで反抗期という反抗的が無かったため自分の意見をどう伝えていいのかが分かりません。両親も高齢で、今更反抗して悲しませたくないのですが、感情がいっぱいいっぱいになると一人で座り込んで泣いてしまったり、腕に爪を立ててストレスを発散したりしてしまうのでこのまま堪えるのもとても苦しいです。ハスノハ初投稿の若輩者ですが、アドバイスを頂けると嬉しいです。

どう伝えたら……

去年の12月終わりごろから姉の職場の人が我が家に居候することになったのですが。その居候の人は女性で……私の４つ歳も上の人です。最初の頃は仲良くはやってたのですが……私たち家族の入られたくない場所まで入ろうとしたことがきっかけで……彼女と少し距離を置こうと思い始めたんです。年末の31日の日に彼女もやっとの休みで『今日はゆっくりしたいし外に出ない』って言っていたのと、疲れて寝ていたので家族で買い物に出掛けました。そしたら出ていってしまって……私たちみんな何で出ていってしまったのかがわからなくて……。彼女に貸してた部屋に行くと荷物もまとめてあり……布団はベランダに置かれていたので。そしたら出ていって３日経ったときに姉と帰ってきて……『すいませんでした！』って……でも私が彼女を見たときこれは謝ってるの？って思いました。ネックウォーマーで顔を半分隠してポケットに手を入れて……謝る。姉が彼女出ていった理由『置いて行ったから』だそうです。そのあと家主である夫のには謝ることなく。荷物を取りに来たと思ってたのに部屋着に着替えてヒーターに足を乗せてくつろいでビールを4本飲んでる姿を見て怒りしかなく。その日から私は彼女と話すのをやめました。私が怒ってるからご飯を作ってくれないとか彼女の物を捨ててるって姉に話していたらしく。姉は怒ってくれました。前払いでお金を貰っているので嫌ですが作っていました。彼女はなにも言わないので姉に話してもらい来週の(火)まで作るのはいいのですが……作ってもご馳走さまやありがとうもない。子供達がおかえりと言っても返事もない。私が悪い空気を作ってるのはわかってます！でもなにも言わないのに裏では言うし。何で話をしないのか？分かりません。誓約書を作って彼女は拇印を押した。でも家族の物を(日用品)勝手に使ったりしていたので使われないように別にしたり。貸してる部屋も姉の子供部屋になる場所ですし子供が服を取りに行くのも嫌がったり。年頃なのに子供の服を私たちの部屋に置くとか。なのでタンスを私たちの部屋に移動させて子供の服を元に戻したのですが姉にやりすぎだ！って言われて……私の中で爆発しそうになりました。今は平気ですがこのままはよくはないのですが……話しても彼女が聞いてくれるか……。彼女とどんな風に話をしたら良いですか？歳上なのに中身が子供なので……

顧客の名前を間違えまくる上司

私は士業の事務所で働く事務員です。有資格者である上司とは２人きりの事務所です。上司が顧客の名前をかなりの頻度で間違え、しかも直す気がないので困っています。例えば、正：山村（やまむら）さん誤：村山（むらやま）さん正：アトム事務所誤：アムト事務所というように、いつも微妙に間違っています。書類は私が目を通しているので訂正できますが、電話や打ち合わせ等の口頭で話す場面ではどうにもできず、いつも間違えたまま名前を呼んでいます。間違いに気付く場面は山ほどありますが、下記のような感じでいっこうに直りません。・顧客ファイルに大きくフリガナを振っている →効果なし・「や　ま　む　ら　様　からお電話です！！！」とわざとらしく強調 →効果なし・「村山様ではなくて山村様だと思います…」と指摘 →「オレ村山って言ってた？ちゃんと山村って言ったと思うけど」と反論される（しかもその後も直らない）・お客様自身が「私の名前は村山です！」と怒る →「あはは、すみませんすみません」と笑ってごまかす・あまりに間違えるのでお客様が怒って帰る →「そんなに怒らなくてもいいのにねー」と反省しない私は「名前」というものはその人のアイデンティティに関わるとても大切なものだと思っています。お客様もそうだと思います。特に会社の社長さんなどは自分の社名にとてつもない思い入れを持っているので、何度も何度も間違えられると激怒するのは当然だと思います。お客様からの信用をどんどん失っていると感じています。しかし、万策尽きました。私がいくらガミガミ言っても、上司は「細かいことをうるさいな」くらいにしか思っていません。私はお客様のため、そして上司が信頼を失わないために精一杯のことをしているつもりですが、もしかするとこれは私のコントロール欲求というか「我が強い」部分が問題なのではないかとも思い始めました。よく「自分は変えられるが他人は変えられない」と言いますよね。私は他人（上司）を変えようとしているのでしょうか？お客様に失礼だというのはただの口実で、私は上司を攻撃したいだけなのかもしれない…と考えたりもします。なにがなんだか分からなくなりました。私はこれからどうすべきでしょうか？教えてください。よろしくお願いします。