お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

お坊さんと非公開で個別相談する

[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

生きづらいです

私は接客業をしているのですが、すぐに怒りの感情が出てしまいます。お客様と接している時、従業員と話をしている時、作業をしている時、少しでもイラッとすることがあるとどんどんそこから怒りが止まらなくなってしまいます。自分の中では、「こうしたらお客様はよろこぶ」「こうしたらみんな作業がしやすい」「こうしたらもっと売上伸びるかな」など頭ではどうしたらいいかが分かっているのに、感情がどうしても溢れてしまってなかなかうまく行きません。それ加え、勤務年数が長いことから上司が一人しかいないのですが、仕事をしない人でもあるし、私の勤務が週6ということもあり、自分の余裕がなくなってしまい、笑顔にもなれません。笑顔で接客できないというのは致命的なことだともちろんわかってはいるのですが、どうしても作り笑いもできません。愛想がないよね、と言われても私だって精一杯なのに、素直にその場では反省できません。しばらくして気持ちが落ち着くと素直に反省できるのですが、、これではダメだと分かっているのにできない自分に苛立ちや悲しみも感じて、勤務中涙が止まらなくなってしまう時もあります。これは私がもう少し大人になれば解決する問題なのでしょうか？ですが、ここまで仕事をやってきて大人になれてない自分も嫌になります。今の職場はあと4ヶ月くらいで辞める予定ではいるのですが、今後新しい職場で自分を変えて楽しくお仕事がしたいと強く思いましたので、質問させていただきました。どうかアドバイスいただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 28

何をしていいのか分からなくなってしまいました。

朝起きて、これから何をするのか分からなくなってしまいました。自分で考えて行動することが、出来ないです。頭が変になってなってしまったのでしょうか？この一年間することがないと寝て過ごしていました。どうしましょうか？これから、何をしていいのか思いつきません。

お坊さんを好きになりました

はじめまして。初めて相談させていただきます。身内のお葬式で出会ったお坊さんを好きになりました。あまり話もできず、連絡先も聞けなかったのですが、Facebookで友達申請をしたら承認してくれました。近々メッセージを送ってみようと思うのですが、お坊さんにとってご迷惑ではないでしょうか。恥ずかしながら恋も5年以上もご無沙汰でどうすればいいかわからず、相手はけっこう格式のあるお寺の住職なので失礼がないようどんなメッセージを送ればいいのか悩んでます。こんな私ですがアドバイスをよろしくお願いします。

有り難し 14

私は働くロボットなのでしょうか

年末年始、そして大晦日というご多忙な時期に失礼いたします。私は年中無休のお店で接客の仕事をしています。今まで毎年大晦日も出勤していたのですが、今年は「クリスマスもお正月も祝日も仕事だし、大晦日は休もうかな」と1ヶ月前に希望休にしていました。それがいきなり昨日になり「明日人が足りないから出て欲しい」と言われたので、断ったところ(他の人達にも聞いていたようです)聞こえるように嫌味を言われました。帰りながら涙が出ました。今日になってもモヤモヤした気持ちが消えません。組織に属して働くということは、上の人間にとって働くロボットでしかないのでしょうか。私が悪かったのでしょうか。これを書きながらも、大晦日にお忙しいお坊さんに申し訳なく思い、何が何だか分からなくなっています。まとまりのない文章で申し訳ありませんが、何かお言葉をいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 10

叫びたくなる

怒りで『あぁ～』って叫びたくなる時… 悲しくて悔しくて『はぁ…』ってため息つく時… 仕事も子育ても何も上手く行かなくて、１日が終わり、眠りにつく時… 悲しくなって涙が出る時… そんな時プラス思考に考えられる良い方法ってないんでしょうか？

有り難し 20

ありがとうございました。

質問でなくて申し訳ございません。お坊さま、サイト運営の皆様、今年も一年間ありがとうございました(^^) 毎日、問答を拝読させていただき、たくさんのお知恵を授かりました。心より感謝申し上げます。これからも菩提心を高めていきます。

有り難し 18

お金を借りたまま別れてしまいました。。

はじめましてこんにちは。初の相談をさせていただきます。もう４、５年も前の事となり今更ながらとは思いますが… この時に、お付き合いをしていた男性が居たのですが… とても良い方で、よく私の悩み相談や話を聞いてくれたり、ホワイトデーにはプレゼントのお返しもくれる優しい方でした。ですが、、付き合っていく内に…その優しさが重く思えてしまい、私の方からお別れを言って別れました。其処で、別れた後にお金を彼から借りていたにも関わらず、別れてしまい何時も胸の中で後悔と私は今後どうしたら良いかと悩み、此方に相談させていただきました… その方はとても良い方にも関わらず、その優しさに漬け込み金銭を借りて返済していないまま何年か経ってしまいました… 金額は４万円ほどお借りしてしまいました… この様な悪い行いをしてしまった私は、今後もいい生き方が出来ないのだろうかと思えます。死に際も誰にも看取られず、死んだ後も地獄に落ちるのも怖いです。私は、今後どのようにして生きていけばよろしいでしょうか？大晦日のお忙しいところ、この様な相談をし誠に申し訳ございません… どうか、ご回答宜しくお願い致します。

バイトだけが出来ません

こんにちは。この質問を見ていただいてありがとうございます。わたしは大学二回生なのですが、バイトが今まで続いたことがありません。一つ目のバイトは人間関係がどうしてもうまくいかずやめてしまい、二つ目のバイトはわたしの隠したい過去をバイトの人(中学の頃の同級生)が勝手に言いふらし、それで怖くなってやめてしまいました。三つ目のところは私の個人情報を勝手にお客様に伝えられ、嘘をでっち上げられ周りからの目線に耐えられなくなりやめました。四つ目のところは体が病気を起こし、どうしても行けなくなったため、やめさせてもらいました。(今は治りました) このように、私はどうしてもバイトがつづきません。全て甘えだと言うことはわかっています。わかっていて働こうと思って働いてもどうしてもうまくいきません。すぐにやめてしまいます。わたしのバイトとしての能力が足りていない、というのも分かっています。もうそろそろ働かないと将来ダメになると思い、とても怖いです。それに周りの一生懸命働いている人を見ると自分が情けなくて潰れてしまいそうです。バイト以外のことなら人間関係にしろ、家事やサークルなども全てうまく行っています。なのになぜか、バイトだけがうまくいきません。どうしたらわたしはバイトができるようになるでしょうか。どうしたら今の環境に甘えず、誇らしい顔をしていきていけるでしょうか。

彼氏の出会い系サイトの利用

三年近く付き合っている彼氏がいます。この間、興味本位で彼のスマホを見てしまいました。そしたら、友達作りトークというアプリに登録してあり、検索対象が女性でした。そのプロフィールには、一緒にゲームしましょう！みたいなことが書いてありました。他に浮気してる証拠は見つけていないのですが、もう信用できなくなってきています。どうしたらいいかわかりません。彼はなぜ出会いを求めているのでしょうか。また、私はどうすればいいのでしょうか。

まだ頑張らないとダメですか？

自分なりに、精一杯頑張ってきました。今まで生きてきた中で、一番頑張りました。それでもまだ、頑張らなきゃダメですか？

有り難し 24

身内に大金を騙されました

私と母親、そして亡き祖母のお金を騙し取られました。合計2千万円近いです。騙した相手は、母親の兄家族です。首謀者は息子です。私からしたら、叔父と従兄弟にあたります。叔父はまず、妹である私の母親に息子が脳腫瘍になり高額な治療費が必要だ。祖母のお金から貸して欲しい。返済は息子の保険金ですると連絡してきました。当時、祖母は認知症で施設におり金銭の管理は母親がしておりました。母親は、祖母の意志を継いできっちりと管理していましたが、孫が大病なら祖母もきっと出していただろうと思い貸付をしました。その後も兄から５回、貸して欲しいと連絡があり６回目から、兄の息子自身から連絡が入るようになりました。息子は、生命保険できちんと返済する事を前提に父親が自分で頼めと言った等と言い治療費が必要だと言い連絡をして来るようになりました。母親もこれ以上は出せないと言うものの、もっともらしい理由と口の上手さで送金をする結果になりました。そのうちに、治療費に加え、高名な祈祷師の知人に病気治癒の祈祷をしてもらうだとか今思えば、あんな嘘を何故信じたのか恥ずかしい内容を信じ込まされ送金しました。また、その当時、私が妊娠しており子供に悪い障りがあるだとか、長男に遅れがあるだとか言われそれもお金を強要されました。さらに、私の父親が危篤になりその後亡くなったのですが、その時も回復させる為に祈祷をするからと言われ、藁にもすがる想いで母親と私は、信じてしまいました。こんな馬鹿げた話で大金を騙されてしまい、あるきっかけが元でバレて叔父の元へ行きましたが知らぬ存ぜぬで話しにならず弁護士に依頼して、刑事、民事で戦い息子には詐欺罪で有罪判決が出ました。民事はまだ結果は出て居ませんが、叔父は知らないと嘘を突き通していますし、息子は無職なので損害賠償は難しいです。送ったお金は大半がギャンブルに消えたそうです。息子の為に嘘をついた叔父夫婦、そして首謀者の従兄弟が許せません。私と母親は途方もない怒りと悔しさで毎日過ごしています。まさか、身内が騙すなどと思いもせず、非常に苦しいです。復讐したいです。この苦しみはどうすれば少しでも安らぎますか。

有り難し 29

恨みの気持ちを消す方法

お世話になります。身近には話せないことですので、相談させてください。ある知人に、脅され関係を持たされました。その方と繋がりがあるのが嫌で、証拠となるものは全て消してしまいました。後のことを考えておりませんでした。警察に相談というより自身の気持ちの整理の仕方をお教えいただけたらと思い、こちらで相談させていただいております。具体的な内容を書くのは心の整理もできておらず漠然で混乱した内容で申し訳ありません。関係を持ったからと言って減るものじゃ無いと相手は言いました。自分に落ち度があり、起こったことなのは間違いがありません。私自身の今までの因果応報でしょうか。深く傷つき、腹が立ち、卑怯な相手を恨む気持ちが大きく、気持ちがおさまりません。今後は同じことを起こらないようできる限りの対策はするつもりです。ただ起こってしまったこと、それを許せず相手を殺してやりたいとまで思うこの恨む気持ちを、どのように整理すればよいでしょうか。

因果応報について考えてしまいます

元旦那（モラハラ、暴力）と離婚（協議離婚）して約1年。小3、小1、4歳の子供達と暮らしています。離婚してモラハラから開放され、今の生活がとてもラクで楽しく幸せです。調停も行い、養育費も月に1人五千円頂いており、父と子の面会も行っています。その元旦那から、たまにメールがきます。メールがくるだけで動悸がし、夜もなかなか寝れなくなります。まだ怖いんです、元旦那の事が。メールの内容も、私を小馬鹿にするような内容でまだモラハラが続いてるように感じます。私が何か言えば倍返しになって返ってくるので平穏を装って対応してますが、不安定になります。そんな元旦那の事を因果応報的な、こいつろくな死に方しないはずと恨み？つらみ？の様にオモウ事があります。正直、こんな風に思ってしまう自分が嫌です。でも、良い事も、悪い事も必ず返ってくるんだよ、と子供達にも教えていて（良い意味で）。こんな風に元旦那の事を思ってるから。恨みは心もつかれるし、人として残念な事をしてると思うし。元旦那のモラハラとゆー形で私に悪い事が返ってきてるの？と思ってしまいます。元旦那の事は空気と思え！と自分に言い聞かせてますがメールがきたりすると、動悸がします。落ち着かない私の心、どのように落ち着かせる方法がありますか？子供達が寝てる時、いない時に一人で泣いたりしています。

有り難し 23

犬闘

来年も自分との闘い。ぼんさん、今年１年ありがとうございました。はすのはのお返事ありがとうございました。

有り難し 41

皆に良いことがありますように！

以前何度か質問をさせて頂いたものです。最近、家族と疎遠になってると、回りの知人にようやく相談出来るようになりました。みんな心配してくれました。アドバイスももらいました。叔父や叔母従兄達は私のことを気にかけてくれます。世の中、自分が思うほど悪くないのかも知れない。一人なんかじゃないって最近思えるようになりました。ですが、やはり喧嘩して絶縁した姉には会えないです。今は施設にいる母は、私のせいで施設に入ったのに気を使ってくれ、お正月くらい家に来なさいと言ってくれます。でも、私はまた姉と顔を合わすと、いさかいが起きると思うので家には帰らないことにしました。実家は２つ隣の駅ですが。これからは、姉を恨むことをせず、ただもう、会わずに生活したいと思うのです。それは、以前のように怒って、そう思う訳ではなく離れた方が皆の幸せだと思えて来たので。色々な家族の形があれば良いと今は思います。姉さんが幸せになればいい。母さんの病気が治りますように。今日は相談と言うよりも、何だか思ったことを誰かに聞いてほしくて書かせてもらいました。読みにくかったら、本当にすみません。皆様良いお年を！皆に良いことがありますように。

憎悪を抑えられません

以前知り合いに私のアイデンティティを否定されて罵倒されてから憎悪の念が止まらなく、実名を2chに書き込んだりいつまでもツイッターに悪口を書き込んだりしてしまいます。その知り合いに悪口を言われた際には胃腸炎になったくらいには許せないし辛いし苦しいですそれ以上に憎悪に囚われるのは辛いし自分がクズのような気がして苦しいです。どうしたらいいですか

有り難し 22

教えてください。

先日婚約者が自殺しました。前日一緒にお酒を交わし将来を語り…お店から出た途端また現実に戻るのかと呟き死にたいと言いました。自分が、嫌になった。会社が嫌だ、明日が来るのが嫌だ、早く日曜日にならないのか。そういってきたので私は一緒に頑張ろうねと励まし明日も明後日もずっと一緒にいようねと言い二人で布団に入り彼は愛してると言い眠り…目覚めると居なくなっていて、会社で自殺しました。会社の社長は私は悪くない、彼女が追い込んだんだ、彼女に疲れて死んだと家族に吹き込み周りからも家族からも人殺しと言われ葬儀も出れず死に目にもあわせてもらえなかったです。今まで息子を頼むよと言って家族にも幻滅してしまいました。私は人殺しなんだ。生きていたらいけないんだ。そう思う反面彼と過ごした3年を振り返り彼はいつも、この先も一緒にいようと言い幸せだと最後も言ってくれたからそれを私は信じている部分もあります。あの時もっと何かできたんじゃないか、あの時寝ずに起きていれば、そんな後悔も毎日しています。彼の分まで生きていきたい。でも真実を信じてもらえない。私はどうしていけばいいのでしょうか？教えがあれば幸いです。

有り難し 13

ホントの気持ち

一見いいお母さん。ううん、私本当はそんなんじゃないよ。ママ、もう貴方たちのママを続けるのが嫌になっちゃった。ママ、毎日毎日あなた達の寝顔を見ながら謝るの。こんな最低なママでごめんね、って。ごめんね、本当に。最低だよね。女である前に貴方たちのママなのに自分の気持ちに負けてごめんね。毎日毎晩涙が出るの。それでもやっぱりあの人を好きな気持ちに代わりがないの。ごめんね、何度言えば許される？許されないよね、人間のクズだよね。理解してるの、頭では。だけど心が付いてこない。こんな最低な母親でごめんね。ねえ私の生涯のパートナーさん。この数年間どんな気持ちで過ごしましたか？人の努力の上にあぐらをかき私を鬱にまで追い込んで何か自分の思い通りに行かなければすべて私に押し付け一番手のかかる時期の子供を私に丸投げし平日祝日関係なしに子供が9ヶ月になるまで夜家にいない生活だったわね。あなたが夜家にいる日はあなたの趣味のために使うお金を私が稼ぎに行く日だけ。あなたの給料だけじゃご飯も食べられないすずめの涙程度のお給料を持って帰ってきて私の両親に嫁には二度と夜の仕事はやらせませんと誓ったはずの夜の世界に私をおいやってこの数年間は幸せでしたか？自分は好きなだけゲームをし温かいご飯暖かいお布団で寝て好きな時間にAVを見て仕事の帰りを遅らせて仕事がうまくいかなくなればわたしが夜やっていることが原因だと意味のわからないことで私を怒り最後は泣いて謝る生活で幸せでしたか？ごめんね、私もう自分の人生歩みたいの。両親も旦那も子供もいらない。なんにも無くてもいい。疲れたの。ごめんね。疲れた

助けてください。

ありえないような話なので、信じてもらえないかもしれません。でも、本当に困っています。私はどうしたらいいのでしょうか。前職が長時間労働の職場で、長年無理して働いていたせいか、自分でも気づかぬうちに周りに不機嫌になり、多大な迷惑をかけ、職場の人達から恨みを買ってしまい、ネットリンチに遭ってしまいました。私の個人情報や写真、悪評をラインかインスタなどで、それぞれの知り合いづてに不特定多数の人に拡散されてしまいました。そのため職場でも、通勤の電車でも、お昼にいくお店でも、不特定多数の人から誹謗中傷受けてしまい、それで心身が不調になり、退職に追い込まれてしまいました。転職したものの、その職場でも悪評を拡散されてしまい、同じ状況になり、もう限界で今の職場も辞めざるを得なくなってしまいました。もうどうしていいのか分かりません。警察等、しかるべきところにいくつか相談しましたが、はっきりした証拠がなく、取り合ってもらえません。このままでは生活していけません。身内の人には、ありえないような話なので、信じてもらえません。前の職場でこの年齢では転職先がないだろうからと、無理を重ねて仕事を続けていたことが良くなかったのだと思います。周りの人に当たるつもりは無かったのに、気がついたらそうなっていて、すごく後悔しています。本当に申し訳なかったと思います。体力もなく、仕事も出来ないほうなのに、そういう自分を理解できておらず、本来の自分に逆らって無理をしすぎて、心身ともにおかしくなっていたのだと思います。自分で自分の心身のコントロールが出来ていなかったのだと思います。独身で、そういう自分を止めてくれる人もおらず、前の職場の人達がとった行動はやむを得なかったのでしょう。ですが、次の転職先を突き止められ、そこでも悪評を流して、退職に追い込まれるのは行き過ぎだと思います。他に転職しても、同じことの繰り返しになると思うと、もうどうしていいのか分かりません。私は死ぬしかないのでしょうか。どうか助けてください。本当にお願いします。

男性が怖い

ぜひ聞いて頂いて考え方を知りたいです。私は接客業をしていて漫画喫茶で働いてます。昨日、仕事で辛いことがありました。私は夜勤帯で働いていて22:00から勤務に入っています。ある男性のお客様に、注文頂いたお食事を届けにお部屋に伺い声をドア越しにかけました。一度かけ、2度目かけてもお返事なく、不思議に思いお部屋を覗くと、男性は下半身を出して一人でエッチをしていました。私は怖くなってドアを締めました。（男性には気づかれてないと思います）その後、同じ時間に入ってる男性に、少し時間が空いてから食事を持っていって貰ったところ何もなかったと言われ普通に食事を受け取ったと話をされました。ドアを開けてしまった私にも悪いところはあると思います。やっと入社して1ヶ月経ったのに、こんな経験すると思わず、戸惑いばかりを感じています。男性が怖くなってしまいました。見てはいけないものを見てしまった後悔と、男性に対して恐怖がありとても辛いです。考えすぎてしまい、滅多に助手席で居眠りしないのに居眠りをしてしまい、運転していた弟が驚いたと言ってました。どのように考え方を変えたら良いのか悩んでいます。まとまりのない文章で申し訳ありませんが、お坊様のお話をぜひお聞かせいただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 16