問答一覧

検索結果: 8106件

仮病

先月入社した会社で、もう2回も仮病を使って休んでしまいました。辛い就活を乗り越えて、やっと入れた会社なのに、です。自分が、嫌でたまりません。どうすれば前向きに、仕事にとりくむことができるでしょうか。まともに仕事ができない自分が本当に恥ずかしいです。

有り難し 28

回答 1

2024/06/09

心について相談します。私は今、自分自身について悩んでます。何もできない自分でいたくないけど、何もできない自分でいることにすごく安心します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何もできない自分でいないと不安で、自分1人で幸せに生きていく勇気がありません。自分で自分を勇気づけることもできません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人と話すときは猫をかぶっていて、常に自分を否定しています。でもそんな外側の自分を褒められると、本当の自分が傷つくので、不幸です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自信のなさや不安から、人に気を遣わせてしまって、対人関係に支障が出ます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなふうに生きてたら絶対幸せになれないし、早く全部やめて幸せになりたいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも1人でいると、死んだ方が早いんじゃないかとか思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうしたら自分自身に安心感を得られるでしょうか。自分の中にちゃんとした軸があれば、安心して自分を好きになれるんじゃないかと思ったのですが、やっぱり1人では無理なような気がしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　死ななくても生まれ変われる方法があったら知りたいです。

有り難し 8

回答 2

2022/02/28

義母の人間性を疑ってしまいます。

私は34歳子なしの主婦です。義母はもうすぐ還暦で､義母には祖父(義母の実父)と義父､息子が三人います。結婚９年目になり､ずっと我慢してきたものが爆発してしまいました。同じ市内の義実家には年に数回行くのですが､家族の中心の義母がいつも身内だけでしか話さず私が話しても黙られてしまうし､義母から話しかけられたこともありません。また､主人や他の家族の前と二人きりの時とで態度が違います。 (家族の前では､そんなに手伝わなくていいわよ。と言いますが､二人きりの時は､家のことを全部覚えてもらわないと。と言われます。) その他､二人きりの時は聞こえないふりされたり､嫌味を言われてきました。話も振ってもらえず､自分から話しかけてもスルーされて､配膳などの手伝いは全てやって… 何だか､自分がまるで透明人間でただの家政婦のように思えてきてしまいました。それで､主人に相談し伝えてもらったのですが… 義母の言い分としては… 「年に数回家族が全員集まるのに息子を優先して､家族だけで話して何がいけないの？」「嫁と二人きりで何を話していいか分からないから話さないだけ」「私は家族の為に､息子三人の為に頑張ってきた。嫁よりもたくさんやってきた」「そんなに小さいことでいちいち言ってくるなんて…」だそうです。主人曰く､義母は家族が趣味な人で子離れできていないし､友人もいないようです。だから､世間が分からないのだと… 私は主人の親ということで､良くしてあげたいと思い行事ごとは全て率先して自分がやりましたし､仲を深めようと自分から話しかけて笑顔でやってきたのですが… 正直､今は顔も見たくないし､思い出しただけでも腹が立って仕方ありません。今後何かあっても助けてあげようとも思えないし､将来孫が出来ても関わりたくありません。どのようにすれば､この怒りを鎮められるでしょうか？また､今後どのように付き合っていけばいいのでしょうか？

有り難し 7

回答 1

相談できない

わたしは、いつからか悩みがあっても、信頼していて話したい人にすらあまり相談はできません。だからなのか、周りの友達もわたしにあまり話してくれないし、重要なことを後から聞きます。自分の接し方によって相手も反応してくれてるだけだと思いますが、なんか虚しくというか悲しくなります。。やっぱりちゃんと話さないと本当の友達にはなれないのでしょうか。。

有り難し 3

回答 1

セックスレスで別れて良かったのでしょうか

高校生の頃から10年付き合い、結婚を考えていた彼氏がいました。昔から何をするのも一緒で、心から大切な存在でしたが、傍にいすぎて男性として見ることが出来なくなり、セックスレスに陥ってしまいました。 2年間のレスが続いて、何度も2人で話し合い解決を試みましたが、どうしても出来ず、彼からの求めに応えられない申し訳無さで、私から別れを彼に伝えました。彼はそれでもいいから結婚したいと言ってくれましたが、セックスが出来ないまま夫婦になることは、子供が欲しいことや将来の不倫に対して不安が大きく、結婚は出来ないと私は思いました。実際付き合っている間に、最悪なことだとは分かっていながら、性感情となかなか会えない寂しさを紛らわすために他の男性と一線を越えたこともありました。ですが、別れてからは毎日彼を傷つけた罪悪感、彼のいない虚無感、レスに陥ってしまった自分を責め続け涙が止まりません。彼との思い出を振り返っても、嫌いなところは無く、良い所を思い出すばかりで、大好きな人で、すごく優しく私のことも家族のことも大切にしてくれて、結婚したいとずっと思っていましたが、レスだけが原因で別れを告げてしまいこれで良かったのか後悔する日々です。新しい恋愛をしようと試みましたが、長く付き合った彼と比べてしまい、思い出してしまい、自分を苦しめるばかりです。セックスレスでも彼と関係修復を考えた方が良いのでしょうか。どうかアドバイスをいただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 47

回答 2

2023/09/24

24歳離れた既婚者の方を好きになりました

私は今学校で働いています。1年目なので、指導者の方がついてくださるのですが、その方を好きになってしまいました。彼は結婚されていて、お子さんも3人いらして、私が入る隙など無いし全く成就は望めないということはわかっていますので、自分の中でもこの感情はシャットアウトしようと思っていました。しかし、最近毎日のように夢に出てきて、中には彼との性的な夢もあって、やっぱり好きなのかと自覚するととても辛いものがあります。絶対に叶わないし、ご家庭がある方ですので。私なりに考察すると、これは、私が今までしてきた同年代との恋愛がとても辛くて、もしかしたらその影響もあるのかなというようにも思います。今までここまで歳が離れた方を好きになったことはなかったし、自分を傷つけなさそうな、自分に対する性的欲求がなさそうな男性を無意識に選んでいるのかもしれないです。彼は指導者としての仕事は全うしてくださるけれど、私に対する興味はほとんど感じません。そこに惹かれているのかもしれません。今まで傷つけられたり、襲われたり、怖い思いをしてきて(もちろん自分の管理の甘さや学習能力のなさもあります)、同年代との恋愛が怖い、かもしれないです。気持ちの整理と、もしくはもっと深い問題？をこれからどうしたらいいのでしょうか。ただ話したかっただけなので、返答に困る悩みですみません。

有り難し 6

回答 1

父が異常

父にはしつけだと3歳くらいから、よく叩かれ、箸の持ち方が悪いと箸を折られ、勉強ができないと目の前で文房具を破壊されるような生活でした。怒鳴られることは日常茶飯事で本人曰くしつけだと。お恥ずかしながら30になっても父のことを思い出しては悲しくなり、親というのが情けなくなります。お前ごときが、お前程度の人間が。と言われて育ち、高校生くらいでこれはしつけじゃなくDVだと気づきました。大人になるにつれ自分の父親は周りの父親とは違うと思いましたが、憎みきれなかったのは、時に優しいからです。ただ、最近その優しさは私へではなく、母に対してだと気づきました。母といるときは私に対して大人の対応をします。心が傷つくようなことを言ってこないのです。母に対しては毎年、率先してお誕生日おめでとうといい、なにか美味しいものを食べよう。というのですが、私は今まで父からお誕生日を祝われた記憶はおろか、おめでとうの言葉すらもらったことがありません。知らないはずがないのにです。それが違和感であり、人として気持ち悪く感じます。なにか私をライバル視しているような、私に負けたくないような、抑えつけて自分は上の人間だとアピールをしているのは、なにか私に対して嫉妬しているように感じるのです。また、母は私の話を聞いてくれず、父のことを相談しようものなら、聞きたくない！と全く話を聞いてくれません。いい年して大人になりなさい。と。私もいい年をして親のことで胸が苦しくなるのが嫌なので、離れて生活をし、連絡をとらない中で穏やかな心になるのですが、時折親から連絡がくると心がつらくなり、親を無視して生活するのは、親不孝じゃないのか。という思いと、こんな親が親だなんてという子供の頃の複雑な思いで胸が苦しくなります。私は父のことが尊敬できず、こんなゆがんだ人が父だなんて悲しくなります。どうすれば広い心で親を受け入れることができるのでしょうか。縁を切ることでしかおだやかな気持ちになれないのでしょうか。

有り難し 27

回答 2

人に騙されたとき

弱みにつけこまれて、、、、人に騙されたとき、とても相手に対して憎しみがある。しかし自分が愚かだったと思うのですが、もう二度とありえないといい勉強だったと思うのですが、しかし、なんかやりきれないのです。怒りは全て自分にぶつけるべきなのですが、自分がかわいいのでしょうね、スッキリしないのです。いまは、相手よりも自分が許せないです！！！！！どうかご助言ください。

有り難し 91

回答 3

2023/03/26

パートナーを蔑ろにしてしまう

昨年末、結婚記念日にパートナーの風俗利用が発覚しました。当時、我々はセックスレスになっており、自分の方から改善を求め、話し合いの場を設けようとしましたが、拒否。そういうことはなくても、仲睦まじい夫婦だと自負していましたし、自身に不貞行為の願望が芽生えても理性でもって摘んできました。それが愛情だと思っていたからです。その後、怪しい時期があり、自白などはなく、あくまで憶測でしたが、泣きながら浮気やそういう行為を他の人としないでほしいと訴えました。しかし、実際はそれより少し前から利用を始め、自身の懇願を聞いてもなお利用を続け、計3回通っていました。自覚症状や、過去のトラウマなどをきき、性依存症の可能性を加味し、通院を進言し自助会などにも参加を始めました。自分では、これで少しは進めたのだろうかと思う反面、奥底で信用し切れず、定期的に情緒が不安になり、相手に蔑ろな態度をとってしまいます。わかってます。過去の相手の行動全てが愛情がなかったわけではないと。自分が変わらねばならないこともわかってます。でも、ここまで苦しい思いをしながら、相手を病院まで繋げて、今なお辛い自分がまた労力を使って自分を変えないといけないという納得しないといけない自分が変わらないといけないそれが、うまくできません。でも、今まで2人で根ざしてきた根っこが半数以上腐って根の意味をなさなくなった時木は立っていられるのでしょうか相手を蔑ろにしてしまう自分も、蔑ろにされた過去や相手のこと、全てもう過去なんだからと笑えるのはいつになるのでしょうあんなに愛していたのに、蔑ろにしてしまうのが辛いです。相手のことは夫婦というより、もはや、蔑ろにしてもいい親友のような関係です。相手は夫婦に戻りたいと言いますが、戻り方もわかりません。どうやったら改善できるのでしょう。自分を変えるには環境を変えるべきとよく聞きます。やはり、離婚した方がいいのでしょうか。それさえも考えるのが億劫です。お時間のある時にご縁があればよろしくお願いします。

有り難し 12

回答 1

仕事を辞めたいですが...

正社員で医療事務の仕事をしています。現在３年目で、私が一番新人です。初めは生き生き努力していましたがミスが減らず、強い指摘を受けると申し訳なさから萎縮してしまいます。そのせいもあると思うんですが、周囲の態度がどんどん悪化しています。無視されたり、聞こえるように悪く言われたり、必要以上に辛く当たられたりです（私以外の皆さんはすごく仲がいいです）。仕事も出来ずコミュニケーションも取れない私が全ての原因を作っているので、周りのせいにするつもりはありません。私が辞めると言ったら職場の人はやっとかと喜ぶと思いますし、私ももう辞めたいとは思います。ですが、この職場を辞めても同じことの繰り返しなんだろうと思うと踏み切れません。こんな私が働ける場所なんてあるの？とも思ってしまいますし、新しい場所で上手くやれる自信もないです。情けなくて誰にもこの状況を話せないので、親も当然私の辛さを分からず辞めることには反対されました。自分を変えることが出来ないならもう死ぬしかないなと思いましたが、それも結局出来ませんでした。死ねないなら自分が変わるしかないのは分かってるんですが、やり方が分からないし性格を変えることなんて出来るのかなと思ってしまいます。完全に周りに嫌われた今の状況では尚更無理だとも考えてしまいます。お休みもお給料も、いつも私なんかが貰っていいのかと思いながら貰うのは辛いです。逃げ出したいのに、何もかも怖くてどこにも動き出せません。最後は自分自身で決めることだとは分かってるつもりですが、もうほんとにどうしたらいいか分からないです…

有り難し 14

回答 2

2022/05/12

罪の意識

前職を辞め数ヶ月が経ちます。前職で自分の甘さで休憩時間を多く取っていた時がありました。別のスタッフに会社に報告されましたが、プライドや周りの目が怖くなり、私は認めませんでした。もちろんその後休憩時間を多く取ることはしていません。元からあまりそのスタッフとは良い関係ではなかったのですが、更に関係が悪化し、会社の対応も冷たくなり、限界を感じ辞めました。もちろん自分が悪いのですが、そのスタッフに事実ではないことも報告されたり、上司にも私と上司がシフトが被らないよう作られ、避けるなどされ、辞めたことに後悔はありません。ただ私の罪の意識が時々大きくなり、今からでも会社に謝るべきなのかと思う時もあります。どうしたら反省というのでしょうか。今からでも認め、謝ることが正しいのでしょうか？もう繰り返さないよう、行動していくことで良いのでしょうか？もうその罪の意識から解放されたいです。どうしたらいいのでしょうか

有り難し 23

回答 1

恋か執着か

ある男性のことを好きなのか、それとも執着してしまっているだけなのか分からなくなってしまっています。相手とは去年出会い、2人で出かけることができるくらいには仲がよいです。とても素敵な方で、友人としても1人の男性としても尊敬し、好意を抱いています。ただ、大学が違うため連絡を取ることは少なく、わたしから誘わない限り会うこともありません。相手には相手の大学生活があるし、程よい距離を保っていれば友人としてずっと関係を保ってられると思う一方、彼に恋人ができたらと考えると苦しくて泣きたくなってしまいます。元々執着心が強く、友人たちにも彼にこだわりすぎじゃない？と言われたことが多々ある、また相手とやりとりする中で不安になったら落ち込んだりすることが多くなり自分の気持ちがわからなくなっています。これは相手のことが好きなのか、ただ執着してしまっているのかどちらなのでしょうか…… くだらない相談だとは自覚しておりますが良ければご回答よろしくお願いいたします。

有り難し 15

回答 1

2023/01/23

友達

閲覧ありがとうございます。私は自分で言うのもなんですが友人関係に恵まれてると思います。周りの人達は優しい人達ばかりで最近新しい友達も出来ました。本当によく恵まれていると自分でも思いますでもそれと同時に大切な友人がいつか離れていくんではないのかと怖くなるときがあります。今まで裏切られたことや離れられた事はなかったのですが漠然的に離れられるのが怖いなと考えてしまいます…。

有り難し 5

回答 1

人の幸せを喜べる人になるには・・

私は30歳前に結婚し、子供を授かりました。親戚の中では一番乗りで、みんなおめでとうという感じでした。親戚の30代の人たちは結婚する素振りもなく、叔父や叔母も私の子供を可愛がってくれました。ですが、一年も経たないうちに30代男性の従兄弟が結婚すると聞きました。そわそわしました。私より年上の人で、負けた気はしませんでした。ですが盛大に結婚式を挙げ友人に囲まれ、職業も保育士で・・冬の結婚式に乳児を連れて行き、でも授乳ばかりで私は負けた気がしてきました。その後その夫婦には娘が生まれました。叔父と叔母は今までどおり私の子供の事も可愛がってくれますが、やはり孫が可愛くて会う時間は減った気がします。私はその時もおめでとうと思えませんでした。うちの子供には髪が多く向こうには少ないことに優越感感じたり、名前が変だと言ったり、私は相当捻じ曲がってしまいました。その2年後向こうには2人目ができたと聞きました。奥さんが新しい保育園で働き出したと聞いていたので、一年働かずにそんなのおかしいねと一言目に言ってしまいました。本人にではないですが。その後も色々難癖付けておめでとうと思えませんでした。ただの妬みと、焦りです。私が一番でいたいだけだと思います。私は3年半空いて今子供がお腹にいます。(息子）前の子は実は初期に流産しています。それもあるかもしれませんが、向こうは順調で羨ましいのかもしれません。今は、私は娘と息子両方いることを優越感に感じてしまっています。向こうは娘２人なので。でも勝ち負けはありませんし、いとこにも一度も嫌味など言われたことはありません。こちらが勝手にライバル心燃やして訳わからないです。いつか、『私は一姫二太郎だけどいいでしょ？』とか自慢げに言いそうで怖いです。どうしたら人の幸せを喜べるのでしょうか？私は結婚式もしてないし友達もいないし、安定した職もないし、そういうのが根底にあるのでしょうか？乱文、長文ですみません。

有り難し 6

回答 1

2023/07/18

適応障害になりました。

私には8歳の娘と主人がいます。新しく仕事を始めて、その同時期に教習所をはじめました。主人が将来免許があったほうが子供の送迎などやってほしいフルタイムで働いてほしいといわれたからです。覚えることがありすぎてキャパオーバーになってしまいました。気づけばご飯も食べれず3週間で7キロ痩せてしまい寝れず精神科を受診したら適応障害と診断されました。今は日数を減らして慣れた部署に異動させてもらいなんとか仕事はしています。睡眠薬を飲んでいたのですが主人が薬依存になるといけないからと、今は1週間ほど飲んでいません。なんとか眠れたりしています。教習所は休んでいます。ただまた行ったほうが良いと言われるのが怖いです。　義母にも相談したら行けと背中を押され会うのが嫌です（まあ義母は孫目当てなので私にもう会わなくても問題はないですが）距離を取ろうと思っています。なんだかでも何かまたパートをしなくちゃだろうし、新しい環境にまた慣れるか怖いです。休むのも大事ですが考えてしまいます。主人は今の仕事をしつつお弁当、家事を全般やってほしいと…家事頑張っています。主人がダブルワーク（将来のため）しているのも申し訳ないな、、と思ってしまいますし、もちろん私もゆっくりさせていただいた分また新しいパートをする決意を言ったら教習所を休むのを納得してはくれました。主治医には「逃げてもいいです。運転することがすべてではないので」と言われています。すみません、頭が整理できなく何を聞きたいかわからなくなっています。。。一番に聞きたいのは、、、これからどう生きたら良いかわかりません。自分の気質を知り自分と向き合うしかないでしょうか。

有り難し 9

回答 1

地元に帰るべきか悩んでいます

お忙しいところ、目を通していただきありがとうございます。 1年前から地元を離れ、遠距離だった彼と同棲しています。当時家庭の事情により実家を離れざるを得なかったのをきっかけに、コロナ禍ではありましたが、地元とは暫く行き来できない覚悟をして引越しを決意しました。都会で全く知らない土地なので不安が大きく、地元で生活したいと思ってしまうことが多々ありましたが、気持ちを立て直しながら何とか1年生活してきました。引越ししてからすぐ仕事に就きましたが、今年の冬からうつ傾向になり、現在は月に数日ほど働いている状態です。しかし今月から徐々に精神状態が悪化し、食事もまともに取れず、何をするにも手がつかず、毎日のように泣いてしまいます。元々自己肯定力が低く、人と比べてしまう節があるので、今充実している人を見ると、あの人は頑張っているのに自分は…と責めてしまい苦しいです。もし別れて地元に帰る選択をすれば彼、彼のご家族、自身の家族…今まで背中を押してくれた人達に本当に申し訳ないと思う反面、地元でまた生活できることを待ち望んでいる自分がいて…。彼はとても優しい人で、こんな自分でも嫌な顔せずに、辛いなら無理しないでいいからねと言ってくれます。今まともに働けていない自分がこの場所で生活をさせてもらっているのは、本当にありがたいことなのに、辛くて消えてしまいたい自分がいます。少しでも前向きになれば、またここで頑張ろうと思える日が来るかもしれません。このコロナ禍が落ち着いて、地元と行き来できる状態が来れば、この気持ちも変わるかもしれません。でもこの1年間で何度も何度もこの悩みを繰り返している自分がいて、どちらにするべきか悩んでしまうことに疲れてしまいました。いつまで長生きできるかわからない、大切な母親と出来る限り近くにいたい…本当は彼にその気持ちを向けないといけないはずなのに。こんな自分ですが、何かお言葉をいただけましたら嬉しいです。

有り難し 4

回答 1

感情の移り変わり

もうすぐ自死によって亡くなった彼の四十九日です。職場の彼のデスクは片付けられ少し寂しさもありますがその景色に慣れつつもあります。ですが、現場での仕事が多いので現場に向かう道のり等にも思い出がありまだまだ浮いたり沈んだりの毎日ではあります。悲しみの質量が減る事は無いのですが、私の事が好き過ぎて抑えるのが辛いと言って自死を選んだ彼に行き場のない怒りの様な感情が湧いてくる事があって自分の狭量さに辟易としてしまいます。好きだと言いながら、なぜ私が一番苦しむ方法を選択したのか、そして彼自身も身内を自死で亡くしているのに残された者の気持ちは分からないのかと、ぶつけ様のない怒りに似た感情で押し潰されてしまいそうです。最期の日のメールは安定剤の乱用で支離滅裂な文章や自死するまでの実況の様な内容ばかりで、消してしまいたいと思うのですが、これを消したらもう何も残らないのかと思うと、消す事も出来ません。「(自殺を)止める気がないなら気にするな」や「死ぬ場所が見つかったので準備します」とか「死んで楽にしてあげます」など何度読んでも止める事も出来ずにただ恐怖の感情しか湧かなかった自分に後悔しています。もうどうやっても戻って来ないのは分かっています。それなのにそんな相手に怒りの感情を持ってしまう自分の身勝手さにとても嫌悪感があります。

有り難し 9

回答 1

足元を掬われるように感じるとき

順調にものごとが進み始めたとき、急にうまくいかなくなったり、違うところでふいに足元を掬われるようなことがあります。自分のなにかが間違っているから、道理が違っているから、などと自責的に考え、自分の至らなさからいい勉強をした、と考えるのですが、一方で、「どうしてこんなところで…」「いったい私の何がいけないの？」と恨みがましく思う心も存在します。「邪魔をされた」とも感じ、誰かのせいにしたり、放り出したくなったりします。こういった出来事があった時、どのように考えればいいのでしょうか。また、自分を「折れない」自分にし、起こった出来事を誰かのせいにしないためには、どのようにすればよろしいでしょうか。

有り難し 6

回答 2

仲直りの仕方がわかりません。

２年来付き合ってきた友人と喧嘩をしました。きっかけは自分の配慮が足りない身勝手な行動です。直後は仲直りしたかったのですぐに謝罪のメッセージを送ったのですが、応答がなかったため、切られたものと勝手に思ってしまっていました。数日経って直接話す機会があり、謝罪を伝えたのですが、切られたと思っていた私には仲直りする意思が無くなりかけていて、いまさらどうすればいいのかわかりません。私の今までの経験だと、仲直りは時間が経てば自然にできるものだと思っているのですが相手からは仲直りをするのかしないのかの決断を求められていて、どうしたらいいのか分からないです。また、私の性格を理解した上でわがままなのも知っていて仲直りしたいと言ってくれているのですが正直前のような関係には戻れるとは思いません。私が身勝手なのは重々承知ですが、私自身も相手に無理して合わせてこなかったわけではありません。こんな衝突の後ではいい関係を再び続けることができる気がしていません。仲直りするとは一体どういうことなのでしょうか？

有り難し 7

回答 1

娘の結婚式について

今年の秋に娘が結婚式をあげます。息子（娘からみたら弟）が結婚式には出席しないと言っています。理由を聞いたら、自分にとって無駄な時間だから、と言っています。友達も多く、友達の結婚式には出席しています。先月、結納があり、それも欠席しました。相手には仕事の都合がつかない、とウソをついてしました。姉弟の関係も悪くなく家族間の会話もあり端からみたら仲の良い家族だと思います。姉の結婚式に弟が出ないというのは非常識ですよね。でもどのように説得したら良いのか分かりません。時間が解決してくれると思い今は結婚式について何も話しはしていません。でもどのように説得したら良いのか分かりません。

有り難し 18

回答 2