お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

なぜ人間は存在する？

なぜ人間は存在するんでしょうか。過去に忘れたいほど嫌な記憶があったり、嫌な日があったらなんで地球はでき、人間がいるんだろうと考えます。人間が存在しなければこんな辛い思いしなかったのでは？ってついつい考えてしまいます。毎日なんだかんだ言って学校に通っていますが、学校でもよく考えています。最近そのことばかり考えて授業にあまり集中できてないので、教えて欲しいです。そして、とても仲の良い友達がコソコソ話してる時があるととても気になります。何を話しているんかな～って思い、もし自分の悪口だったらどうしようと思うのです。友達関係は良好で信頼をとてもしています。そういうのはつきものなのでしょうか？私には忘れたい過去があります。できることならやり直したいと。心に残った傷は全く治りません。すこしづつでもいいから、傷が治ることはできないのでしょうか？私はいま生きてることがわけんからず、なぜ存在しているのか全くわかりません。どうか教えて欲しいです。

有り難し 98

回答 4

夫の実家との付き合い方について

結婚するまで夫の実家とは全く関わりなく、どんな人かも知らずに結婚しました。結婚してからも盆と正月に会うくらいで他に関わりはありません。家族と結婚したのではなく、夫個人と結婚したのだ、と考えても、やはり嫌なところがチラチラ思い浮かび、当然ですが、義両親の苦手なところと夫を重ね合わせて考えてしまいます。夫がどれだけがんばってくれても、それが仮の姿のような気がしてしまい、背景に義両親を重ねてしまいます。どういうところがというと、家も玄関からすでにぐちゃぐちゃで、机は床もとりあえずぐちゃぐちゃです。そして、年齢にもかかわらず、身なりも構わず服装も髪型もボサボサ、TPOを全く考えず、義母は特にいつもＴシャツにジーパンです。どうにか好きになりたいと思いますが、その姿をまず受け入れられません。こんなわたしが最低な人間だと思います。やはり何年たっても受け入れられず、夫のことも徐々に嫌になります。こんなことで上手くいかない夫婦なんてだめですよね。やはり義両親と夫と、分けて考えるというのは間違っていますか？

有り難し 30

回答 3

目を醒ましたい

我が子と同じくらいの年齢のアイドルに恋をしてしまいました。純粋にファンとして応援するのであれば何の問題もないと思うのですが、まるで学生時代に恋い焦がれた様に胸がドキドキして四六時中妄想が止まりません。馬鹿げているとは分かっていても「いつか逢えるんじゃないか」「恋人になれるんじゃないか」と考えては「あるわけ無い」と自分で自分を宥める日々です。好きで好きでたまらず、考えただけで涙が出ます。私は馬鹿です。いい歳をして情けないです。目を醒ましたいです。でも今、ここへ気持ち書きながらも好きな気持ちを止められずまた涙です。どうか私を叱って下さい。

有り難し 17

回答 2

母との接し方について

両親とは離れて暮らしており、今のところ年2回2泊で孫を見せに帰省しています。しかし、最近母は電話で話すたび・しんどい・早く死にたいとネガティヴなことばかりを言い気難しくなりました。帰省をしても、孫を喜ばせるため最初は張り切って遊びに連れて行ったりしてくれるのですが、２日目の午前中には疲れきってしまい、早く帰ってくれオーラ全開になります。しんどいから、別に帰ってこなくていいと言われたりもします。月一回程度しか、連絡をとったりしないのですが、母と話すたび、早く死にたいと口癖のように言うので、嫌な気持ちになり、話したいことも話せず電話をきってしまいます。行きたくても生きれない人が世の中にはたくさんいるのに、そんなことをいったらバチがあたるよ、と言いたいことをいつもグッとこらえています（偉そうなことを言うとすぐ喧嘩になるので）実家では、洗濯物をたたんだり、食器を洗ったりできるだけお手伝いするように努力しているのですが、２日目にはしんどい、しんどいと私に訴え、また嫌な気持ちになります。そのたび、もう連絡するのはやめよう、帰省するのはやめようと思うのですが、2人目の孫の成長も見せてあげたいし、全く連絡をとらないのは特に何も文句を言わない父には親不孝かなと思い直し、また忘れたころに電話して、あるいは電話がかかってきて、嫌な気持ちになる、の繰り返しです。体調を気遣うため、よく眠れるための寝具や、母が喜ぶ化粧品等を毎年プレゼントしています。時々孫の写真も送り、体調を気遣う手紙もつけています。今後、母とはどう接したら良いでしょうか。帰省はやめた方がよいのでしょうか。母と話すことは、もはや私にとってはストレスでしかありません。ちなみに私は一人っ子です。どうかアドバイスをお願いします。

有り難し 16

回答 2

義理の妹

義理の妹は精神障害者です。アスペルガー等の診断をされています。私は彼女を嫌悪しています。夫の家族だから、と大切にしたい気持ちはあるのですが彼女の実の家族も彼女を疎んでいるようです。義理の母ともう１人の妹が陰で悪口を言っているのを聞き、酷いなぁ…と思いながらも仕方のない事かもしれないと納得してしまう自分がいます。彼女自身も人に嫌な印象を与えている自覚はある、と言ってはいるのですがどうしたら治せるのか考える事はしていないようです。障害だから仕方がないと周りが、国が、優しく自分を理解するべきだと言っていますそして、彼女は周りの家族を同じアスペルガーにしたがります。義理の父も、もう１人の妹も、私の夫にさえ少し困った癖や性格があると彼(彼女).もアスペルガーだから！と平然と言います私には小さな娘がいます。もしもいつか、彼女が娘に対し同じような事を言った時私は何を言ってしまうか分かりません距離を保ち、彼女を見ないようにするしか方法はないでしょうか？ある程度我慢して彼女と関わってきましたがいつか爆発してしまいそうです…

有り難し 28

回答 2

相手の本心を知りたい

恋愛相談させて下さい。最近職場に入社した人で自分にすごく懐いてくれる女性がいるのです。ほぼ毎日メールもしてたのですが、あることを境に相手からのメールがパッタリと止んでしまったのです。そのある事とは、自分が半ば強引ににデートに誘ってしまったことです。相手からはデートしても良いとの返事を貰ったのですがそれ以降相手からのメールはなく、自分が送っても返事は半日、次の日とかなり遅く内容も素っ気なくなりました。どうしてなのでしょうか？本当は乗り気ではないのでしょうか？もしそうならこれからどういった対応をするべきなのでしょうか？長文失礼しました。

有り難し 6

回答 1

バイトの給料が合わない

今日がバイトの給料日だったのでウキウキしながら銀行にお金をおろしに行きましたしかし入っていた金額が明らかに少なかったのです少しの誤差なら別に気にしませんが少なめに計算しても5000円は違いますそれは今月だけではありません先月もでした先月はまだバイト始めて最初だったし今回ほど誤差はなかったので放っておきましたが2ヶ月連続しかも今回は結構な額違いますだからバイト先に言おうとは思っているのですが僕はまだ新人でしかも不器用なのでとても足手まといになっている状態なのです仕事もできんくせにお金のことは文句言ってるのはやっぱりダメですかねそれでも僕も不器用で迷惑かけてるなと思いながらも一生懸命やっています！だから少し腹が立ちますとりあえずバイト先に電話しようとは思いますがこれからバイトに行くのが少し行きにくくなるような気がしますどうしたらいいのでしょうか？

有り難し 20

回答 2

理想の人生とのギャップ

理想の人生と現実の自分との間に大きなギャップがあります。考えすぎると「人生の意味」を見失ってしまい、何も行動できず、なにも変わりません。どのように生きたらよいのでしょうか。理想の生活があります。趣味や勉強に時間を費やしたい、と思いながらも結局だらだらとインターネット等、無駄な時間を過ごしたりやってもいないのに「やり遂げられるのか不安」に感じ(体力のなさ、お金のなさなど) 結果、やり遂げられなかったときに、時間を無駄にした、お金を無駄にしたと後悔するのではないかそんな風に考えてしまうこと自体、本当にやりたいと思っていないからでは、といろんな感情に板挟みになり、行動に起こせないでいます。好きなことを全力で楽しんでいる人、振り切れてしまっている人がうらやましくて仕方ありません。もちろん彼らは楽しいだけでなく、辛いこともあるのでしょうが、私もそんな人生を歩みたい一方で、将来のことを考えると今の生活を捨てきれず、考えれば考えるほど、やりたいことを全力で楽しんだ人生も、今のまま無難に生きる人生も、対して意味などないのだなと結論づいてしまい、何のために生きているのかわからなくなってしまいます。わたしはどのように生きたらよいのですか

有り難し 65

回答 3

バレてしまったら…

私は、ご操作で無料アダルト動画の再生ボタンを押してしまいました。すると、無料会員と書いてあり上に4万いくらその下に3日以内に29万と書いてあり、あわてて退会ボタンを押しました。すると、退会IDと書いてあり私は、パニックで電話をしてしまいました。でも、受け付け時間が過ぎてしまっていたの空メールを送ってしまいました。翌日、消費者センターに電話をしました。電話番号やメールアドレスは、相手に知られているから全部無視をした方がいいと答えてくれました。でも、住所を特定されてしまうじゃないか… もしかしたら、親に連絡が来て請求されるじゃないかと不安で眠れません。大丈夫でしょうか…？

有り難し 27

回答 2

中絶を立ち直るには

30代半ばでもう直ぐモラハラとADHDで離婚となる夫との間に、 20代前半のつきあいたての時に妊娠、中絶をしました。当時から結婚したいと言ってた夫ですが、即答でおろしてと言われました。後に理由は、父親に子供は作るなと言われていたからだそうです。離婚の原因のひとつの父親のいいなりは、ずっとでした。私も、最後は自分で決断したんだからと言い聞かせていましたが、半年感は、作り笑いもできていないくらい笑顔になることはありませんでした。即答で言われた事で、この人の子供は育てられない。私自身も、自分の母親の様な母親になるんじゃないかという不安もあり決断しました。その後、全然供養もしてくれない状況でしたが数年前二人で水子供養もしました。今回、離婚となりまだ好きですが、これ以上は無理だとわかる所まできました。でも、中絶の事は身勝手ですが、まだ引きずっています。義兄弟に子供が生まれ、溺愛しているのを見て自分の子供は殺したくせにと恨みさえ湧いてきました。夫だけが悪い事ではないんです。でも、責める恨みのような気持ちと罪悪感は未だに消えません。自分が、自分で命を消す方を選ぶなんてというそんな自分にも立ち直れません。私は、今後どの様に向き合って立ち直っていくことができますか？今は、居なくなった愛猫と一緒にエコー写真をおいています。何が生まれてこれなかった子と自分にとって良い方法かわかりません。

有り難し 62

回答 2

夫の連れ子の事で悩んでます

夫が51歳で私は22なのですが、夫はバツイチで３人子どもがいます。去年まで末娘（21）と３人で暮らしていました。結婚した頃は家がゴミ屋敷で、体調も悪くなると思い片付けたり、２人にご飯作ったりと慣れない土地で働きながら家事もしていました。そんな中、夫がいない所で娘に毎日洗濯機を使うな、音を立てるな、片付けるな等と言われるようになり夫に相談してもあの子は良い子だからそんな事言わないと信じてくれませんでした。去年の秋頃、娘に突然「就活がうまくいかないのはお前のせいだ、父親の悪口を言うな」と暴行されました。その日のうちに実家に戻り、離婚しようと考えましたが夫に娘は就職したし、新しい家で暮らして新婚生活を楽しもうと言われてやり直そうと思い夫の元に戻りました。ですが娘はすぐに仕事を辞めてしまい、現在無職で一人暮らししています。いくら貯金があっても直ぐになくなります。夫にお金渡すなら先に私に話してと言っても、渡してないと言いますが、渡してないとこんなに娘は楽しく生活してないだろうと疑問を感じています。何度話し合っても、何も進まなくてもう疲れてしまいました。どうしたら前へ進めますか。もうこのまま離婚した方がいいんでしょうか。もし娘が家に来ても私は受け入れてしまいそうです。

有り難し 15

回答 1

相手に幸せになってほしいようになるには

以前にも質問させて頂きました。自業自得な部分もあったのですが、二股されて相手側の男性の方に彼女は行ってしまいました。相手を尊重するのはわかりました。しかし、私は心が狭いし、器が小さいせいからか相手の幸せを願う事ができません。幸せを願えれば苦しい状況から抜け出せると思うのですが、どのような考え方をすれば幸せを願う事ができるのでしょうか、今回の事を機に人として変わりたいです。余裕のある、どっしりとした人間になりたいのです。しかし、嫉妬がずっと邪魔してます。ちなみに二股相手の男性と同じ職場です！

有り難し 28

回答 2

停職後の復職について

2月に警察が自宅に来て、警察へいくと、コンビニで万引きの件で、私に被害届けが出ている事でした。逮捕にいたった経緯としましては、私がコンビニにいた事と、車のナンバーとアルバイト店員の証言との事でしたが、当時は鎮痛剤のソセゴン錠という強い薬を服用していた事、また警察の取り調べがとても厳しく、罪を認めれば拘留はせずに、新聞にも載らないと言われ、被害者様がいる事もあり、正直事件の事は覚えていませんが、罪を認めました。翌日、警察が調書を作成するために、職場に連絡が行き、私は停職となりました。私が某役所に転職した際に、元友人から、私の転職を妬んで、私が勤務中に携帯を使用して遊んでいるというクレームの電話が職場に数十回にわたりありました。停職中に持病のクローン病で入院した際に、友人がお見舞いに来て、職場に電話してきた元友人が事件となったコンビニで、アルバイトをしていると聞きました。元友人から友人が、私が停職になったと知ったそうです。また、検察に呼ばれたさいに、検察の調書に元友人の年齢などが書いてありました。検察では、証拠不十分の不起訴となりました。弁護士さんに相談したところ、一度不起訴となった事件は覆らないとの事でしたが、弁護士さんにできる事としては、そのクレーム電話があった元友人に警告をする事は出来ると言われました。先日、入院での検査などの報告と、私が逮捕された事件に元友人が関わっていた事、弁護士さんから警告をしてもらおうか、考えている事を職場の上司に相談とご報告しました。私の証拠不十分の不起訴と出る前に、私の停職が決まった事などは、上司も普通は検察の処分などが出た後に、職場の処分が決まると疑問があると言っていました。しかし、私が停職になり職場の皆様にご迷惑をおかけした事は事実なので、きちんと皆様に謝罪しようと思っています。謝罪の際に、元友人の事をお話しした方がよろしいでしょうか？また、職場復帰するにあたり、不安がどんどん大きくなっています。気持ちの面など、アドバイスがあれば教えて頂けないでしょうか？

有り難し 16

回答 1

就職活動期間の親との付き合い

こんにちは私は現在就職活動をしています。まだ内定がなく、就職先を探して面接などを進めています。ところが最近、母の干渉にストレスを感じています。「もう少し頑張ろうね」「○○ちゃんはできる子だから」など本人にその気はないと思うのですが少しプレッシャーを感じる言葉掛けが増えました。また、受けようとする会社名を教えて欲しいと言われ、教えたところ「えーっ！聞いたことないけど大丈夫なの？」と言われました。この時期になると大手は採用締切であることを知らなかったそうで、中小企業名を言うと大抵この反応です。就職活動を始めた時から、大学の就職課の方に相談しながら進めていました。ところがこの時期になっても、内定がない娘を心配した母の言動一つひとつが苦しいほどストレスに感じます。昔から母は話し合っても聞く耳を持ってくれる性格ではありません。むしろ逆ギレしてくるので親であってもとても面倒と感じます。日頃の就職活動のストレスと家で感じるストレスで苦しいです。両親にはとても感謝しています。これからの母との付き合い方、心の休め方等のアドバイスを教えてください。

有り難し 5

回答 1

自己嫌悪が止まりません

私は専門学生で就活に失敗しました。学校の制度を利用して今年１年間また通っています。ポートフォリオに入れる作品を作って、企業の応募にポートフォリオを送らないといけません。６月に複数の企業に見せる機会があったので、勇気を振り絞って制作途中の作品を見せました。いろいろアドバイスを頂いた中、その中の一人に『この路線で就活するんだったら、同じ路線の人たちと全然戦えないレベルだよ』と言われました。これ以来、あぁ、やっぱり私はなにをやっても無駄なのだと防ぎ込んでます。友達はいないので、姉に相談しましたがまったく心が晴れません。この企業説明があった日以来、学校に行ってません。しかし、このままでは去年と同じようになってしまうのでそれだけは嫌だと今日、行ってきました。夏休みに入っていたらしく、はまばらでしたが、誰かが自分と同じ教室にいることや、近くに生徒がいることに吐きそうになりました。これは自分の問題だと考えて、とにかく作品を完成させようとPCを立ち上げましたが、作品をみるだけで自分には無理だという考えが頭を支配して作るのが怖くなって涙が止まりませんでした。高い学費を払ってくれている親や兄弟に申し訳ないです。なにがここまでマイナス思考にさせるかなんて芋づる式に理由はでてきますが、とにかく心が弱い、芯がない、先の未来ばかり考える、やらなきゃ進まないのにやらない、覚えが悪けりゃ容量も悪い自分に嫌悪がとまらないです。こんな状態が１年以上続いて未だにこうなので消えてなくなりたいとも考えます。

有り難し 8

回答 1

旦那との考え方の違いで苦しいです。

初めて相談いたします。２年ほど前から、旦那が自営業を始めたいと言い出し、「前から自分でする事を目標にしていた。」「顧客がついているし、仕事を一生懸命取ってくる。」と。今現在一応続いているのですが、旦那の仕事に対する気持ちと、私の仕事に対する気持ちの違いが一緒に仕事をしていくうちにわかってきました。有りがたいことに、定期的に仕事が入り、従業員１人・パート２人を雇える状況にはなっているのですが、仕事柄、時期でムラがあり、忙しい時は私も朝から晩まで手伝いに行き、日曜も関係なく休む間がないくらいですが、暇な時は、従業員の給料や生活費を借入しないと払えないような状態なので、忙しい時期にたくさん働いて、暇な時用の蓄えをたくさんできるようにしたいのですが、旦那は、休みがなくなると「キツイ・疲れた・休みが欲しい」が口癖になり、ずっと言い続ける為、私はイライラしています。疲れているのはみんな同じで、私は、みんなと同じように１日働き、帰ってからはご飯を作ったりと家のことをやっています。日曜は下の子が家に１人（上の子は部活でいません）になるので、なるべく仕事は入れたくないのですが、忙しい時期はそうもいかないため、「ごめんね」と子供に言い、かわいそうな気持ちのまま１日仕事に行きます。「旦那もキツイから仕方ない。普段は問題ないんだから、忙しい時は我慢。」イライラしてきたら、頭でこう考え気持ちを落ち着かせ、「キツイね」と旦那に言います。金銭的にキツイ事は旦那にも相談していますし、「私の経理が下手でゴメン。でも苦しいから少し経営の事も考えてほしい」と１度手紙を書いたこともあります。とりあえず、やっていけてるから今以上仕事を増やそうとしません。今から子供にもお金がかかるのに、どうしたらやる気を出してもらえるでしょうか。私は毎日やりくりで頭がいっぱいです。私が男で、家のことをしなくていいなら、朝から遅くまで働いて、暇な時は営業に行き、従業員を増やし、生活を楽にしたいって思うんですが、私がおかしいのでしょうか？正直、もういっぱいいっぱいです。

有り難し 21

回答 1

人生に迷走中です

いつもお世話になっております。自分の生き方に迷っています。 4月に20年近く続けてきた仕事を退職しました。責任の重さに対する苦しみ、元々の真面目な性格からか、仕事の負担が大きくなり、プライベートの時間も楽しめる余裕がなくなってしまったこと、実家で同居している両親に、家事の負担をかけていることなど、様々な理由からです。悩みに悩んだ結果、一度リセットしてみようと思ったのです。自分の気持ち、時間に余裕を持ちながら働き、これからのこともゆっくり考えていこうと思い、数ヶ月の休養と職探しを経て、7月からパートで働き始めました。以前から興味があったこと、週3日程度の勤務ということで決めた仕事でしたが、上司の厳しい指導とプレッシャーで、精神的にかなり追い詰められ、家でも仕事の予習・復習、翌日の仕事に対する不安や恐怖による吐き気や食欲不振など、とてもつらい状況です。他のパートさんもあまり長続きしていないようです。初めての仕事だし、慣れるまでは仕方ないと頑張っているのですが、ゆとりを持って働こうと考えた結果がこのような状況になってしまい、本当にこれでいいのかと思ってしまいます。どんな仕事でも簡単ではないこと、つらく苦しいこともあることは理解していますし、私よりも大変な状況で働いている人もいるのだからと思うと、自分の気持ちの弱さに情けなくもなります。でも体調を崩してまで耐えるべきなのか… 今まで頑張ってきた分、少しでも自分自身のために過ごしてみたい、楽しんでみたいと思うのは、人として甘い考えでしょうか？気持ちがまとまらず、長文で失礼いたしました。

有り難し 17

回答 1

飼っていた動物への後悔

去年、寒い時期でしたがずっと落ち込んでいた私のために親がハムスターを飼わないかと言ってくれました。以前飼っていた4匹目のハムスターに優しくできなかった後悔もあり、ずっと動物は避けていたのですが、次の子を大事にできたら動物を飼うことに抵抗がなくなるのかなあと思い飼うことを決めました。ハムスターを長年飼ってきましたが基本から飼育方法を調べて、大事にしようと意気込んででかけました。ペットショップを何件か回り、やっと決めたとてもかわいい子を連れて帰りました。部屋の温度に気をつけて、ごはんの量もきっちり計って、とても過保護に見守っていました。そして一週間後、帰宅したとき、ハムスターは苦しんでいました。何故かはわかりません。調べてもわかりませんでした。何もわからないまま冷えていく体を温めて、吐き出される体液を拭きとって看病しましたがやがて冷たくなりました。部屋は寒くありませんでした。夜行性なので日中も静かな部屋でした。特に問題のあるものを与えたりはしませんでした。でも、もしかしたら、寒い中車でとはいえ連れて帰ってきてしまったのが悪かったのかもしれない。なにかゴミを詰まらせてしまったのかもしれない。原因がわからないので今も怖くて動物が飼えません。同じ時期に飼い始めた友達のハムスターは今も健康に生きていて、私は何を間違えてしまったのだろうと後悔ばかりです。一年半が経った今も思い出すと泣いてしまいます。動物を飼うことを考えてもいつかは亡くなること、何かがあったときに守れるとは限らないことなどを考えてしまい勇気が出ません。本当は動物と一緒にいたいのです。だけど、2回連続でハムスターで後悔してしまいもうどうしたらいいのかわかりません。また大事にしようと頑張れるときはくるのでしょうか。そもそも私は動物を飼う資格があるのでしょうか。 6年前に亡くなった大好きだったハムスターと楽しく過ごしていたときに戻りたいです。ハムスターだけではなく、猫でも、うさぎでも躊躇ってしまいます。

有り難し 10

回答 1

気にし過ぎについて。

外に出るのが怖いです。人に問い合わせたり、レジに立ったり、など、自分の行動に自信がないため、変じゃなかったかな？おかしな行動じゃなかったかな？など気になって仕方ありません。最近は、自分の行動さえ、しっかりしていれば、気にすることも、不安に思うこともないと、何かあるたびに自分に言い聞かせてはいるのですが、まだまだです。先日は、車の運転でも気にしてしまいました。後続車の動きが気になって・・・。信号待ちで、すごく迫っていたので気になってしまったんですけど・・・動き出したら、車間距離取ってるかと思ったら、近づいてたり・・・。横道に入ったら、ついてくるし、怖いなぁ・・・と思ってたら、変な位置で止まってました。私、何かしたかな？とか逆に自分の行動不安になったりして。前を走ってるので、バックでもしない限り、そんな事ないのも分かってるんですが… 心配になって、その怪しい車が止まった位置まで戻ったんですけど、いませんでした。１、２分しか経ってなかったんですけどね。ただ、気にしすぎてただけで、何もなかったということでしょうね。後続車の運転手さんが考えてることまでは、分かりませんから…f(^_^;) 気にしすぎると運転も危ないので、何とか上手く切り替えたいです。アドバイスよろしくお願いいたします。

有り難し 14

回答 1

ほぼ同時期の妊娠

こんにちは。私は今第２子を妊娠しており11月に出産予定です。つい先日凄く仲の良い友人が不妊治療の末妊娠したことを報告してくれました。報告を受けた時は同じ学年の子供がもてること何より不妊治療を頑張っていた友人が妊娠したことを本当に嬉しく思いました。でも時間が経つにつれて友人に対して「体気をつけてね。無理しちゃ絶対駄目だからね。」って同じ妊婦なのに相手の体に気を使っていることが凄く嫌になりました。友人は私が第1子を妊娠した時は物凄く大事にしてくれ支えてくれたので友人が妊娠したら同じことをしてあげたいのに「同じ妊婦なのに何で気を使わなくちゃいけないんだろう」とか思ってしまう自分が本当に嫌で嫌いです。どうしたらこんな嫌な気持ちがなくなりますか？気持ちの切り替えかたがわかりません。友達の妊娠は本当に嬉しいし楽しみなのにどす黒いことを考えてしまう自分の性格が本当に嫌です。

有り難し 8

回答 1

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