お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

父親との縁

私は現在は実家と車で５時間位の距離に離れて暮らしており、結婚して子供がいます。自分には兄弟はいません。父親と隣人が不仲で、お互いにですが犯罪まがいの嫌がらせを行っております。父親に対してどういった接し方をしていったらよいでしょうか。いちいち、仲介やら警察の対応やらで振り回されることがあります。周りでは、隣人関係により警察沙汰になる事もしばしばで、自身の家族の為にも、もう父親に関わるなという方もいます。母も健在なので母親が不憫でなりません。私も自分の家族もありますので、そんな常識はずれの人間の対応をしてばかりいると、妻や子供に対して接する時間や自分自身の時間等が犠牲になります。父親には、こっちが離婚になるからいい加減にしてくれと言っても、何も変わりません。もうほっときたいのですが、その選択は間違いでしょうか。つまりは、盆も正月も含めて今後は一切行かないという選択です。もし、父親が後悔して私たち家族に対して謝罪したいというなら、同じように５時間かけて謝りに来てほしいと思っています。そうしたら少しは今後の接し方を柔軟に考えられると思います。昔からそういう人でしたが、自分は息子家族に迷惑かけてもどうとも思わない心に最近はどうにも許せません。７０歳を過ぎましたが、歩くことに不便はないので。これまでは、育ててくれた恩、大学を出してくれた恩等が気持ちにあったため毎週のように実家へ一人で帰って話し合いとお願いをしてきました。私たちに対しての接し方だけでみたら、良い祖父かと思います。しかし、先日妻が、勝手な祖父に振り回されずに、もういい加減自分の家族を中心に考えてほしいと言ってきました。確かに、私も自分の家族の存在を中心に考えていませんでした。そして、私の妻、子供の関係にも支障が出ていることに気付きました。以上を踏まえてご意見いただければと思います。宜しくお願い申し上げます。

有り難し 7

回答 1

道徳の教科書について

お忙しい中、申し訳ありません。心にずっとわだかまっていることを聞いていただきたく存じます。昔見た道徳の教科書の内容で心に残っているものがあります。バスにある若者が乗ってきました。若者は優先席に座りました。次のバス停でお年寄りが乗ってこられましたが、若者は席を変わりません。別の席の乗客が「変わればいいのに」「若いのに」と陰口を言います。若者はうつむいて座っています。お年寄りは「次で降りるから大丈夫だよ。」と言い、次のバス停でバスを降りました。次の瞬間、乗客たちは驚きました。若者もバスを降りていきましたが、若者は足が不自由だったのです。乗客たちは沈黙に包まれ、バスはバス停を後にしました。私は、この話を読んで「結局何をしても人は文句を言われるし、誤解されたくなければ優先席に座ったり、バスに乗ったりすべきでない」と感じました。あまりにも、救いがないように思われショックだったのか、先生のしてくださった解釈は記憶にはありません。お坊様はこのお話を読んでどのようにお感じになりますか。このお話は、子どもたちに何を教えたかったのでしょうか。

有り難し 83

回答 4

これは裏切りになりますか？

ずっと悩んでいることがあります。私は現在1歳の子どもを育てている専業主婦です。結婚前は夫とは別々の県に住み、仕事と大学院へ通っていました。ですが妊娠をきっかけに結婚し、仕事は辞めて大学院は休学して夫の元へ引越してきました。今回は休学している大学院についての相談をさせてください。大学院は元々行くつもりはなかったのですが、前の職場で必要な資格となるために通いだしたものです。始めは行くのも嫌で憂鬱でしたが、大学院の先生はとても親身になって私に色々なことを教えてくれました。今となってはそんな気持ちで大学院に通っていたことが申し訳なくてしょうがありません。いまでは将来に役立つ学位であるため、大学院に復学したいという気持ちがあり、また先生も待ち望んでくれています。ですが現実は復学できるだけのお金がなく、どこからか借りることも考えましたが、高校と大学も奨学金を借りて行ったため今現在でも400万円近く借金があるためこれ以上借りる事は返済を考えるととても厳しいと思っています。今後就職はする予定なので働きながら通うことも考えましたが、夫は毎晩23時頃に帰宅と遅く、実家もお互い他県のため両親を頼ることもできません。また大学院は現在住んでいるところからは120㌔程離れた場所にあるため保育園に子どもを預けて大学に行くことも困難です。学校の規則でもう休学を続けることができないため、退学を考えています。これから働きながら少しずつお金を貯めて、子どもにあまり手がかからなくなったらもう一度受験して院に行こうと思っています。妊娠という自分勝手な都合で休学してしまい、それでも復学を待ってくれている先生に何と言っていいのかわかりません。先生は再来年で退職となり、私を最後の卒業生として育てたいと言ってくれていました。恩を仇で返しているような気がしてしょうがありません。借金してでも復学するべきでしょうか。正直に退学の意思を伝えてもいいのでしょうか。回答よろしくお願いいたします。

有り難し 11

回答 1

近所に住む苦手なお客さんに来てほしくないです。②

引き続きの質問は、あたらしく投稿をするとよいと教えていただいたので、2回目の質問を投稿させていただきます。前回の質問にお答えいただきありがとうございます。内容は先に投稿した質問やその後の回答の通りです。 ●　もし、機会があったら、一緒に住まわれている方がいらしたときに相談してみようかと思いますが、どうでしょうか。なんと言って相談していいかもわからないのですが、危険でしょうか。上記が、引き続きお伺いしたいないようでした。また、毅然とした態度でいたくても、動揺しやすく困っています。考えないようにしても、ふと思い出しては、いつ来るかと不安で、同時に猛烈な怒りを感じて、手や頭首が震えます。このような怒りや不安を抑えて、平常心でいるためのアドバスなどあれば、よろしくお願いいたします。たくさんの質問をお受けになられて大変なことと思います。 2回目の質問を控えようかとも思ったのですが、チャイムが鳴るたびに嫌な気持ちになってしまって、アドバイスをお願いしたいと思った次第です。何卒よろしくお願いいたします。

有り難し 6

回答 1

ペットを飼育すること。

ペットを飼育することは良くない事でしょうか。犬が一番多いと思います。犬はそれなりに考えて人と一緒に歩んで行けるかと思います。他はどうでしょうか。私は魚を飼育しています。彼らは感情を伝える事が出来ず、大切にしていても幼くして死んでしまう者がどうしてもいます。金魚なんかは、背景に恐らく選別されて販売され、処分されているものも沢山いるかと思います。魚に限らず、小動物もそうして血統を維持していると予想します。愛情かけていれば幸せというのは、人の勝手な思い込みで、飼育されている動物は恋することも、自由に歩く事も、羽があるのに生涯飛ぶことを許されず、可哀想に思うことも有ります。動物園や水族館も同じです。彼らは幸せでしょうか。また、動物、虫、魚を飼育するのは良くない事でしょうか。私も、魚を飼育した以上、放棄するわけにいかず、せめて一生懸命面倒を見ていますが心がモヤモヤします。

有り難し 28

回答 2

成長の妨げ？社会人なら当然？

はじめて質問させて頂きます。彼は3つ下です。みんなにすごく優しくて、努力家で、なにより私をすごく大切にしてくれます！色々な面で尊敬しています。そんな彼は、私が務める会社の本社で勤務しています。彼は社会人2年目、私は8年目です。彼は上司から無理難題を押し付けられ、これも彼の成長の為には必要なのかな？っと思う反面、その上司が理不尽すぎて許せません。彼のお仕事に口を、出したくないですが、心配する気持ちと怒りがおさまりません。彼は弱音や愚痴を一切こぼさずいつもニコニコしていてより心配です。休日や寝る時間を削ってまでお仕事している彼を素直に応援出来ません。一生懸命頑張ることは大切ですが、身体も大切です。上司に全てイエスだけではなく断ることも大切だと言ってしまいましたが、私の発言は彼の成長や可能性を潰しているのでしょうか？甘やかしているだけなのでしょうか？同じ会社で、過酷さが見えてしまい、口を出してしまう自分が嫌になります。彼が大好きですが、心配ばかりしてしまい、将来も不安になります。自分の発言や行動に対して皆様のご意見を伺いたいです。宜しくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

自分に苦しめられてます。

私は『自分』を持ってないと良く言われます。人と意見の交換をしてると、相手の意見が合ってる(正解)と思ってしまうことがほとんどです。なので、毎日が自問自答…その時その時で私自身の考え方が変わってしまい、すごく疲れてしまいます。時々友人からも『優柔不断』『八方美人』と注意されます。人の意見に左右されないようにするには、どうしたらよいでしょうか。

有り難し 7

回答 1

精神的な弱さを克服し、社会に適応するにはどうしたらいいのか

職場で父を亡くし、現在休職中ですがどうしたら社会復帰できるようになるかわかりません。お知恵を御貸しください。現在、精神面のバランスを崩してしまい、医師の指導のもとで療養中の身分ですが、最近死にたい気持ちが非常に強いです。それというのも私が現在働いていない状態だからだと思います。また、このように両極端な思考に偏ってしまうのは私の父が精神病で社会人の年齢で働いていないことの辛さを間近で見てきた経緯があるからです。病気の父一人に家族・親戚皆が振り回され、根治方法が見つからない恐怖、現状を誰にも話せないやるせなさ、悲しみ、金銭的な心配、自分が生まれてこなければ離婚などしてもっと家族皆が楽に暮らせたのではないか、なぜこのような機能不全の家族で子供を作ってしまったのか、健全な家庭で生活したかった…という思いを抱え続けて生きてきました。そのため精神病的な現状の自分が情けないし正直死にたいとも感じます。あのような地獄をまた自分が体験したり、家族に体験させる位なら死んだ方がマシだとも感じます。家族が居るのでぎりぎり踏みとどまっていますが叶うことなら明日にでも死にたいと思うほど追いつめられています。また、父の件を通して自分にあっていない仕事を続けていく恐ろしさとストレスを貯めていくことの恐ろしさを見てきましたので早く仕事をしたい、と気持ちが焦るのですが自分の現在の状態で仕事をすることに対して非常に不安があります。情けない話ですが医師からも就労はまだ先の方が良いといわれています。しかし、休んでも地獄、働いても地獄の毎日に正直疲れてしまいました。考えれば考えるほど自分がきちんと勤められる仕事が何なのかもうわからないのです。毎日医師の指示は守り、家事も何とか出来ることは行うようにしていますが、外出などする度、歪んだ認知だとは思いますが自分以外の他人が幸せに見えることも苦痛です。正社員等できちんと毎月生活できる分のお給料が入ってくる仕事で働けないなら結局生きてても無駄だなと強く感じ、ますます死にたくなります。こんな私でも社会に復帰できるようもし考え行動するとしたらどういうことに心がけて生活していくとよろしいでしょうか。出来れば具体的にアドバイスいただけましたら嬉しく思います。このような暗い話をお話ししてしまい、申し訳ございません。

有り難し 15

回答 1

就職活動に疲れました

こんばんは。私は現在も就職活動をしている就活生です。第一志望の繊維専門商社にご縁がなかったのですが、同業他社から内定を頂くことが出来ました(とある商社の子会社の繊維専門商社です)。両親にそのことを報告すると「そんな会社はダメだ」「子会社はすぐに切られる」「そんな会社に勤めてる奴は結婚すら出来ない」「かっこつけてるだけだ」と言われ内定を辞退するように促されました。それだけではなく「お前は昔と何も変っていない」「こんな会社に入れるために浪人させたわけではない」と自分まで否定されました。私は偏差値が40の高校から浪人させてもらってMARCHのどこかに入ることが出来たのですが、その経験以降、物事を努力して取り組めるようになったので、自分の誇り高き体験でもあるし、ある種のアイデンティティになっていました。それらを否定されたのでとても傷ついてしまいました。子会社といえど内定をもらうには苦労しました。私が本来ストレートで行こうとしてた大学からでは確実にいけない会社です。算数ができないから去年からコツコツと内緒で勉強していました。その成果がでたのか適性検査や書類審査に合格しました。役員の方が沢山いる中で私一人で面接を行い、ようやく内定をいただけました。自分では頑張ったと思います。それでも父から言わせれば私は昔と変わらずにダラけた人間だそうです。もうどうすれば良いのかわかりません。胃がキリキリと痛みます。頭がふらふらしています。こういうときはどうすればいいのでしょうか。どうやって気持ちを整理すればいいのでしょうか。心が沈む一方です。私自身もこのまま土に沈んだら楽になるなと徐々に思い始めています。苦心しています、どなたかご助言を下さい。

有り難し 22

回答 2

自宅流産しました

こんにちは。以前、不妊でご相談させていただいた者です。回答をいただいて心を落ち着かせていたら、奇跡的に妊娠することが出来ました。本当に驚きでした。私にも赤ちゃんとの御縁があったんだ！と思い、とても嬉しく幸せな気持ちで過ごす事が出来ていました。しかし、11週頃から出血があり自宅安静の指示が出ました。それからは不安と悲しみと、せっかく私たち夫婦の元に来てくれた赤ちゃんを失うことの恐怖と戦っていました。すると、二日前の夜中から腹痛に襲われ、自宅トイレで赤ちゃんが出てきました。とっさに右手で受けとりました。流産です。救急車で運ばれ、病院で綺麗に出してもらいました。お洋服も着せてもらって、自宅で主人と二人で号泣しました。我慢していたものがどっと溢れてきました。本当に悲しくて寂しくて辛くて。小さいながらにも鼻も口も目も手もあって、頑張って大きくなってたんだなって。私はいつか立ち直れるんでしょうか。赤ちゃんを思うと涙が溢れて苦しいです。辛くて辛くて。寂しくて。もう一度元気な姿で会いたいです。そしてまた赤ちゃんは戻ってきてくれるんでしょうか。妊娠出来るのだろうか…また流産したら…など、不安の方が大きいです。文章がまとまっていなくて申し訳ありません。宜しくお願い致します。

有り難し 22

回答 1

ふとよぎる怖さ

　今の私は、家族と過ごし、仕事にも恵まれ、大変なこともやはりありますが、充分な生活を送っています。　ハスノハをはじめたくさんの方々のお陰さまです。　それなのに。　ふとした時に、「消えてしまいたい。」と頭をよぎります。　死にたいではなく、現実には誰もが困ると分かっていますが、言葉にしづらい気持ちが静かに起こります。　　また、自分が人をひどく傷つけるのでは、という恐れも起こります。　　思えば10代前半から、リラックスできた時などにふと頭をよぎります。　これらが、生来の物なのか、環境からか、業や縁起による物か。　この気持ちとゆっくり向き合っていくにあたり、ご指導、教え、お叱りなど頂けましたら有り難く存じます。　　　

有り難し 25

回答 2

評価を貰えない事に酷く激昂する恋人に関して

以前、こちらにて質問をさせて頂いたものです。ご助言を頂き、以前よりも怒鳴られる回数も減り始めました。前回同様、その恋人に関しての質問です。恋人は、SNS上での評価(ファボやRTの数)を酷く気にします。それは私個人のSNSにも同様で、『ファボやRTが少なすぎる。たよれない』と言われてしまいます。昨晩も、SNSに恋人と撮影した動画を投稿しました(恋人から、私のアカウントで上げてほしいと言われました) ファボ30、RT8と、私としてはとても有り難く嬉しい評価だったのですが、恋人にとってはそうではないらしく、今朝は朝からとても話が出来る状況では無いくらいに落ち込んでしまい、とても攻撃的になっています。『違うSNSで公開すれば、もっと評価されるんじゃないか』　という恋人の質問に『そのSNSは使ったことがないから、わからないんだ』と答えたところ、とても怒られてしまいました。わからない、と言ったことが癪に障ったようです。少しでも、私に声をかけてくれる人がいるのを喜んでしまうのは、私に向上心がないからなのでしょうか… ほぼ毎日そんな事ばかり言われて、混乱しはじめています。私は、もっと意識を高く持つべきなのでしょうか… お答え頂ければ幸いです。

有り難し 4

回答 1

子どもに怒鳴りたくないです。

初めまして。子どもに怒鳴らないようになるにはどうすれば宜しいでしょうか？上の子は２歳の男の子です。癇癪、順番が待てない、何回言っても言う事を聞いてくれず、イライラしてしまい怒鳴る事があります。例えばですが、長男がおもちゃの部品が取れた、直して欲しいと持ってきて、接着剤を取る時間も待てず、その場で直さないともの凄い声で泣きます。それは外でも家でも変わりはなく、何人もの人にうるさい、そんなに泣かせて可哀想、子どもの気持ちも考えられないなんて親失格と言われた事もあります。道路に飛び出さない、外では手を繋ぐ、おもちゃをしまう、人の物は勝手に飲み食いしない。 1年近くそんな事を言い続けていますが、全くやりません。言い聞かせてればわかってくれる、そう思いながら頑張ってきましたが、さすがに1年も同じ事を言うのが辛くなってきました。もう長男を可愛いと思えず、1日のうち、どれだけ長男と離れるかしか考えていないです。言う事を聞かない→イライラし、怒鳴る→子もイライラする→言う事を聞かない…と悪循環になっていると思っています。自分の中では、やれる事はやりました。長男と二人っきりの時間を作ったり、家事ほったらかしにして長男と遊んだり。大好きだよ、大事だよと伝えてもいますが、落ち着くどころか余計に荒れ… もうお手上げ状態です。人を叩いたり、物を投げたりした時に子どもの手を叩きますが、自分の感情でこの子を叩いた時は歯止めがきかなくなるんだろうと思っています。 1日でもいいから穏やかに過ごし、長男を可愛いと思いたいです。不必要な怒鳴りは何も生み出さないとわかっています。どうしたら怒鳴らずに済みますか？回答宜しくお願いします。

有り難し 7

回答 1

心の持ち方をご助言ください

先日、［私達は何をすべきか］というタイトルで質問をさせていただきました。ご回答いただいたお坊さまの皆様、ありがとうございました。進展があり、AちゃんBちゃんと会うこととなりそうです。AちゃんBちゃんはこれまでの長い時間、私達からなにも説明もなく、アクションが無かったことに不信感を強く持っており、かなりこじれた状態となっています。この状況を見かねた義姉さんが、機会を設けるから会うことはできないかと、AちゃんBちゃんに提案してくれました。 AちゃんBちゃんは、決して会いたいわけではないけれど、会ってもよいと言ってくれ、この度近日中に会うこととなりそうです。会う際は、義姉さんが同席をしてくれます。私達は、AちゃんBちゃんからどのような言葉を浴びせられても、目をそらさず、すべて受け止め、反省する気持ちでおります。そして子どもは私が強く望んで、お父さんはそれを叶えてくれた。子どもについては私の我儘なんだということを伝えて、少しでも夫への恨みを取り除きたいと思っています。会う覚悟はできているのですが、初めて会うAちゃんBちゃんに対し、不安や怖さが無いとは言えません。 AちゃんBちゃんに会うとき、どのような心持ちでいれば、少しでも落ち着いた気持ちになれるか、ご助言いただけないでしょうか。

有り難し 10

回答 2

彼のもとに来てちょうど1ヶ月。

前回からの質問で、あたたかいアドバイスをいただき、勇気を出して、彼のもとに来て、本日でちょうど1ヶ月が経ちました。まだまだ不慣れなこともあり、不安や緊張は抜けてませんが、何とか過ごしています。この1ヶ月の内、最初の頃は寝ることすらも出来ない日もありましたが、最近になって熟睡とは言えないものの、何とか眠れるようにはなってきました。ただ、ほぼ毎晩のように夢を見ます。それも実家に居て、母や兄、時には四年前に亡くなった父までも出てきて、必ず、その内の誰かに何かしら怒られてる夢です。夜中に『ごめんなさい』とか、『すみません』など、よく寝言を言っていると彼に指摘されてます。たまに、怖すぎて飛び起きることもあります。やはり、まだ、私の中で今の事態に腹を括りきれてないという意味なのでしょうか。寝るのが怖くなります。いずれ、時間が経てば解決されるならいいのですが、、、何とか心が落ち着く方法はないでしょうか。よろしくお願い致します。

有り難し 5

回答 1

離婚すべきか

旦那の浮気から不仲になり、離婚を考える毎日に。お互い大喧嘩の果に精魂つき果てうつ病。やっとわたしはうわむいてきて、結婚生活も頑張ろうとしているところに、旦那が悪化？すぐ怒鳴る、わめく、出てけと叫び散らし、最後には｢俺は死にたい！思い残すことはない｣この繰り返しです。わたしはやっとうわむきな気持ちになれてきたし、また、うつに戻りたくない。これからは笑って生きたい。旦那といると低い波動に引きづられる。８割はうんざりです。本物のうつ病ならいざしらず(おでかけはします。お酒も飲みます。仕事もします。病院に行っていません)、自分の浮気のせいでことを壊しておいて、死にたい死にたいいい迷惑。別れたらどんなに精神的に楽になるんだろうと思う。しかし旦那がキレて、｢勝手にしろ！出てけ！｣となると、急激に不安にもなるのです。２割に未練がある。でもわめいてばかりで、こどもにも怒ってばかりの旦那を見てると、せめて心底反省してくれないとやり直すのは厳しい。わたしはまだ迷いの中にいます。どうすべきか教えてください。

有り難し 20

回答 1

立場が変われば

新しい現場に行って頑張っていたのですが、体調をくずしてしまいました腰痛とめまい症や吐き気等が重なり仕事を数日休みましたが、一向に良くならず行きつけの市民病院の脳外科に行きまして、先生に入院させて下さい！と申告して入院させてもらいました会社の所長に、診断書と入院しますと連絡を行い許可を得て入院しました点滴や検査等して、出される食事も完食できませんでしたが、看護師さんとかの看護のおかげさまで元気になり、食事も完食出来るようになりました元気になり病室で休んでいたら,前の職場の3ヶ月入院して皆に迷惑をかけた人からLINEが来て生きてる？ときたので、かなり元気になったけど退院はまだですと送ったら電話が来たので、出たら最初は、心配してくれて話てたのですがもう今の職場に戻るのキツイでしょうねとか、日勤だけでオール定時低給与に回されるでしょうねと言ってきたので僕も黙って聞いてたが電話を切った後、やっぱり立場が変わればこんなものかなぁと思いましたまた少し気持ちが沈み不安になってしまいました人って、こんなもんなんですかね？大変な時に、一生懸命手伝ったりしてたのにと思いまして

有り難し 15

回答 1

忙しいことを理解してもらえない

よろしくお願いします。私は、小4長女、双子の年中男児の３人の子を持つ、現在主婦です。夫両親と、私の実母も同居という少し変わった家で８人で生活しています。母二人は60代後半ですが、体調をみつつ今も仕事をしています。舅は入院中です。先日から姑も入院中で、姑に加え舅の病院にも毎日２ヶ所、通ってます。細かいことばかりなので、何がどう忙しいかと聞かれると一言で言えませんが、とにかく家事、育児、親たちの用事、PTA、学校行事、園行事に毎日目まぐるしく、毎週あっという間です。主人も仕事が忙しく、私にも子供にも毎日は会えませんし、会っても数分です。夫婦二人でなどの会話はほぼ皆無です。そんな、たまに会う主人に度々言われるセリフに、傷ついてます。「仕事しないの」「暇だったら○○しといて」等。私は相当暇で、遊んで時間をもて余してると言わんばかりのニュアンスです。こんなに毎日頑張ってるのに…？驚愕と飽きれと悲しさでやりきれません。実母は同情してくれますが、姑は最後は当たり前ですかやはり息子の味方ですし、友人にも愚痴れず、やり場がありません。主人にわかってほしくても、たまに会う時にいちいち、仕事で疲れ帰って来てまで聞きたくもない話だろうし朝は無理だし。自分のできることは子供ら自身にさせるようにしてますが、まだまだ幼いので限界は多く。もちろん時間をもて余すような日々が続くようなら、パート等に出る考えはあります。どちらかと言えば、働くことは好きな方です。でも物理的にいっぱいいっぱいで無理なんです。ちなみに、生活費は主人にお世話になっていますが、養育児費は全部ギリギリ子供手当てでやってます。悲しいと感じる私は変でしょうか。何がいけないのでしょうか。私の時間の使い方が下手なのでしょうか？忙しいことをわかってもらうのは無理でしょうか。私はおかしいですか？こんな私に恐縮ですが、アドバイスがあればよろしくお願いいたします。長い文章で、申し訳ありませんでした。

有り難し 24

回答 1

心の病と主人のこと

パニック障害と適応障害になり10年になります。今まで何度も辛くなり、自殺未遂を何度もしてしまいました。今の主人は2人目で、結婚して今年で2年になります。とても優しい主人なのですが、万引きの常習犯だと知りました。今回はたまたま盗んできた物をわたしが見つけて、警察のお世話にはならなかったのですが、いつまたやってしまうかわかりません。地方なので警察に捕まると、個人情報が新聞に載ってしまいます。そうなるとここの土地に住めなくなります。娘もいるので学校にも通えなくなります。誰にも相談出来ず、ただただ苦しくて辛くて生きているのが嫌です。何にもしたくなくて、死ぬことばかり考えてしまいます。主人のこととても好きなので、裏切られてしまった気がして主人のことを許すことが出来ないし、人を信じるのも怖いし人と話すのも嫌です。わたしはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 19

回答 1

夫に対するイライラの抑え方を教えてください。

夫は数年前からウツ状態になっては投薬し、数ヶ月で回復するということを繰り返していました。しかし、昨年はウツ状態が回復しないということで、12月から病休となりました。当初は二ヶ月の予定でしたが、半年たった今も休んでます。とはいえ、この半年の間、調子もよくなったこともあります。調子がよくなれば、自分の好きなスポーツ観戦に出かけたり、旅行したりしています。ただ、調子がよくなると、仕事復帰が頭をよぎり、仕事復帰が近づくとまた、調子が悪くなるということを繰り返してます。夫の場合、鬱病ではなく、軽度のウツ状態です。仕事復帰をしなければいけないということは、本人もわかっていますが、『仕事が怖い』と言います。子どもの相手をお願いしても『しんどい』といい、しんどいアピールをして、一人では何もしません。また、仕事に行っていない自分は情けない、恥ずかしいと思い、自分を責めてもいます。仕事に行かないととには、もう何も変わらないと思います。こんな状態の夫に対し、優しく見守ることも必要なことはわかっているのですが、病気と闘っていない、逃げてばかりの夫にイライラしてしまいます。『しんどい』と言われることに拒絶してしまい、イライラがとまりません。子どもにもあたってしまいます。どうすれば、夫に優しくできるのですか？どうすれば、イライラを抑えられるのですか？

有り難し 27

回答 2

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