お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

友達にいいアドバイスをしてあげたい

僕の友達が「自分は欠点だらけで生きてる価値がないダメな人間だ」と言ってよく悲観的になってしまいます。欠点というのも凄くお喋りだとか、趣味が変わってるとか、少し落ち着きがないだとか日常生活を送るうえで全く問題ない点ばかりです。色々な長所や無理に治す必要もないと励ましてみたですが、「欠点は悪い点なんだから治すべきだろこのままでいいはずがない向上心がないと思われる」と言われてしまい、全く言い返せませんでした。ドーナツは穴があってはじめてドーナツと認識されますし、個人にだって多少の穴があってそれが、個性に繋がると思うのです。僕には自分を無理に矯正しているように見えます。このままでは、彼がいつか壊れてしまうのではないかと不安になってしまいます。どうすれば彼にいいアドバイスを与えることができるでしょうか？

有り難し 13

うまい断り方を教えてください

お金のことで迷ってます私の親がお金をかしてくれと待ち伏せしてました桁は200万です私は結婚して子供がいますもちろん貸す余裕はありません夫と義父母はお金を貸すことに反対してますなんどもきっぱり断っても待ち伏せまでされて貸してくれとせがまれます私の両親は、自己破産をし、小学校のとき離婚しました父のDVとギャンブル、不倫が原因でした父が母を追いかけ見つけずっと一緒に住んでいたという変な家族構成でした私の稼いだお金を糧にずっと生きてきましたそんな家族に嫌気がさし、結婚をし自立をしたはずだったのに… ギャンブルでお金がなくなったから…家賃すら払えないとかで…私を頼ってきて毎日のように待ち伏せしてきてもう嫌なのです私が強く断ったら家族に危害が及ぶのではないかと…考え不安でたまりませんうまい断り方を教えてください

有り難し 16

子連れ再婚と血縁関係

２年半前に、２人の子供を連れて再婚しました。現在小3男児と小1女児です。主人もバツイチで、前妻との間に子供はいません。今年２月に主人との子供、男児を出産しました。次男の妊娠が分かるまでは家族４人仲良く何の問題もなく暮らしていました。ですが、妊娠が分かってからもそうですが、出産して、いざ自分と血の繋がった子供が生まれれば、私の子供２人とは会話もしなくなり、それどころか、おかえり、おはよう、などの挨拶すらしなくなりました。ほぼ無視に近いです。こんな事になるのは覚悟はしてました。そんな時は私がフォローすればいいと。やっぱり血の繋がった実の子の方が可愛いに決まっていると。実際に次男の事は溺愛しています。私の子供２人を次男と同じ様に溺愛しろとは言いません。もう少しだけ、優しい顔をしてほしいだけなんです。その事を直接主人に話そう話そうと思っているうちに、子供２人を連れて養ってもらってる分際でそんな事言えない。と思うようになり、子供の学校の集金袋を渡す事さえためらってしまいます。主人の機嫌を損ねないように、子供が騒いだら静かにする様、きつく怒ってしまう事もあり、最近少し疲れてきてしまいました。この先、私が主人に言った所で主人は変わるのでしょうか？変わったとしても上辺なんじゃないかと思ってしまう自分にも嫌気がさしてしまいます。

有り難し 11

対人恐怖症について

対人恐怖症で会社でもビクビクしてしまいます社会人５年目で男のくせに本当に情けないと思ってます

有り難し 15

周りの目を気にしてしまいます

僕は好きな人が出来ても、その人と付き合ったら周りにどう思われるか、なんて言われるか。というのを考えてしまい。一歩踏み出せないことが良くあります。今も友達の事が好きになってしまいましたが、なにもできないでいます。自分でも悪いところだと思っていますが、この考えがなくなりません。どうすればなくせますか？

流すことができず怒りを止められない

初めて質問させて頂きます。よろしくお願い申し上げます。職場の上司についての悩みです。勤務時間中にもかかわらず仕事と関係ないおしゃべりばかりしているのに、忙しいふりをして、必要なことをなかなか手につけてくれず困っています。それだけならまだしも、本人はエリート意識が高く、自分の立場より下の人を総じて見下し、一方、保身のために、責任ある決断から逃げてばかりいます。しかし、彼の上司には部下の努力を手玉に自分はこんなにやっているとアピールをして、気に入られています。私はこの人の下で働くのが苦しく辛いです。また、部下にばかり仕事を押し付け、自分は保身のことばかり考えて、やるべき仕事をしない彼に怒りを感じます。我慢し、周囲に惑わされない自分にどうしたらなれるでしょうか。どのようにこの上司と渡り合っていけばよいか、どうぞお知恵をお授けください。

有り難し 25

旦那さんが仕事してくれません

私は結婚してもうすぐ一年になります。主人とは、お互い再婚で、出会ってすぐに結婚を全邸にお付き合いが始まり、数ヶ月で結婚しました。優しい人で、私も一番自分らしく居られる人ですし、助け合っていきたいと思っています。結婚後８ヶ月後くらいに主人は、職場の人間関係で悩み仕事を辞めてしまい。さらに以前飲酒運転で免許をなくし、再度の取得が出来ていないと聞かされ、驚きましたが、再度の取得に前向きに取り組もうと励まし4月に教習所を卒業して最終試験となったら、停止期間が７月までであったことがわかり。。。まあ、あと少し待てば免許は取れるのですが、12月に仕事を辞めて依頼、アルバイトみたいな仕事はしたくない。はじめてもすぐに仕事に行かなくなることをすり替えし、結婚してから仕事は３回変えて。 12月からはほぼ働いていない状態が続いています。もともと神経が細いというか、今まであまり成功体験がなく、物事を悲観的に捉えがちで、人をあまり信用できないと思っているところがあるようで、時々凹んでは、突飛な行動に出て振り回される事があります。来月には、仕事をまだしているうちに話が進んだマイホームがたたるのですが、一緒に頑張って仕事をしてくれないと本当に困ってしまうのです。夫婦なので、お互い助け合うのは当たり前ですし、今まで支えていましたが、いつになったら仕事をしてくれるのか、ここは田舎で、車がないと生活に困るので、免許うが再度取れれば、主人のやる気が出るのか、住宅ローンを前に働かない主人に不安になります。パートナーとしてどうしたら彼をやる気スイッチを押せるのでしょうか。アドバイスをおながいします。

有り難し 13

楽しく生きたい

はじめまして。 20代から30歳手前まで、膝や右手首の手術を繰り返してきました。いま、その痛みはありませんが、左手首の痛みが出てきています。持病の腰痛と同時期に悪化してしまい、いつか手術と言われてしまいました。それを聞いて「好きなことをしたい」と決意して、外国人と交流したいために日本語を教えたり趣味の陶芸を続けています。いま、楽しく過ごしていますが。仕事もそれが原因でやめていることや、20代にできなかったことができるうれしい気持ちがどっときて、戸惑っています。どう楽しく生きたらいいのかなて。あと、手首や腰痛がひどくなると『隣の芝は青い』となり、すぐに羨ましくなり人と比べてしまいます。これでは、だめだなぁと思いますが…

有り難し 15

主人の元奥さんについて。

私はお互い子供を連れての再婚を３年前にしました。再婚後、新しく2人の子供を授かりました。私の子供は別れて以来、実父には会っていません。主人の子供は毎週末、実母の家に泊まりに行きます。泊まりに行く事事態は特に問題無いのですが、泊まりに行くにあたって、迎えは家の近くまで来るのですが、帰りは毎週同じ時間に家から少し離れた所まで迎えに行かなければなりません。どうして帰りは送って来ないのかと主人に聞いたところ、実母が面倒臭いからと答えたそうです。自分の子供をきちんと家まで送り届ける事が面倒臭いと言う元奥さんが私には理解できません。主人の連れ子も私の連れ子も小学生なのですが、元奥さんは授業参観や学校行事に堂々と顔を出します。子供達には本当のお父さんやお母さんがいる事や、私達が再婚した事も説明してあるのですが、学校にはあえてうちの事情は説明してありません。うちの事情が友達の仲でウワサになり、いつか私の連れ子が傷付く日が来るのではないか。そう思うと、我が子の学校行事に参加するのが怖くなってしまいます。私が顔を出さない方がバレずに済むのかと。という具合に、元奥さんの行動や言動に多々悩まされるうちに、主人の連れ子に対して鬱陶しさを感じてしまう様になってしまいました。子供に罪はないし、大人の事情だと頭に叩き込んで再婚に踏み切ったはずなのに。そして、そんな風に考えて過ごす毎日に疲れてきました。いっそうの事、私がいなくなればうまく行くのではないか。主人にこんな気持ちを伝えれば、何で再婚したんだ。考えが甘いんだ。お前がそんな弱気でどうする。と怒られます。でも主人は元奥さんとは揉めたくないので、言われるままなので、私は主人に悩みを打ち明けても無駄なんだなと思っています。どうすればこの負の連鎖から抜け出す事ができるのでしょうか。ご回答を、どうか宜しくお願いします。

有り難し 21

このまま生きていてもいいのでしょうか？

2回も職場で人間関係の問題で辞めてしまいました。それから実家で家事をしているのですが、正直働きたいです。でも、持病（ASD、ADHD、自立神経失調症、強迫性障害（洗浄疑惑）診断済みで2週間毎に通院で自立支援制度、国民年金免除受けてます。）を持っていることにより、働くことが難しいです。周りの人には「なにそれ」「それで？」と言われ、理解されないので。。。更に精神障害手帳を持っていないので障害者枠でも働けず、ですが、外見は健常者の方と一緒ですので気付かれにくいです。働きに出たい、けど、また人間関係で辞めるのは一番嫌です。でもこんな自分がこのままずっと生きていてもいいのか。ずっとそれだけが頭をよぎります。他人と話すときは猫を被っているのですが、猫をかぶりすぎて、家で生活しているこの時も、実は猫を被っているんじゃないか、と思うぐらい本当の自分がどれかわかりません。正直、自殺も何回も考えました。自分が居なくても別に家族は困らないだろう。逆に困らせているのは自分のほうだろう。そう思うだけしか頭が回りません。従兄も同じASDを持っていますが、従兄は夜勤で働いていて（一般枠）精神障害手帳も持っていて、そんな従兄や、従兄の父親に会う度に「働け」と責められます。また、怒られていないのに怒られていると感じて呼吸困難？過呼吸になり、話せなくなり、涙もでます。でも涙目なだけで、ろくに泣けません。泣くときは自分のストッパーが外れた時（特に意味のない話し合いの時に泣く）のみです。身体と心の歯車が噛み合いません。病気も、家族には信用されていません。自分が一体何をしたっていうんですか...もう耐えられません...。

有り難し 14

ご縁がない

5年前の震災で失業しました。やっと採用になっても短期間で終了してしまい、また就活することの繰り返しで、生活が苦しいです。就活自体、年齢的にも身体的(足が悪く杖を使用)にも厳しい状況です。生活保護も考え、区役所に相談しましたが、息子(専門学生)が車を所有しているため受けられないと言われて、正直八方塞がりの状況です。毎日、ご先祖様に手を合わせてお願いしています。ご縁をみつける方法はないでしょうか？

有り難し 17

伝え方がキツイ、下手くそです。

初めてご相談させていただきます、ひろと申します。私はどうも短気ですぐイラッとした態度が出てしまい、そんなときに口から出る言葉は正論をまくしたてるキツイものになります。イラっとしていない、通常時でもよく言い方がキツイ、偉そうと言われます。自分ではそんなつもりはないのですが… また話してる時は私は間違ってないという思いが強く、我を通そうとしてしまいます。みんなを傷つけた後で後悔します。なんでこんなにも謙虚でいられないのか。偉そうに言えることなんて何もないのに、本当に自分が嫌になります。相手の立場に立ってということがどうもわかってません…。人と話すのが怖くなり、いっそ話せなくなればいいのにとさえ思います。優しい気持ちを持つにはどうしたらいいでしょうか。また、キツくない言い方とはどうしたらよいでしょうか。

有り難し 10

趣味について

また相談失礼させてもらいます。私は絵を描くのが大好きです。物心がつく頃からまるで息を吸うように毎日何時間も描くのが大好きで勉強なんかそっちのけで絵ばかり描いてよく親から怒られる事もありました。そのくらい好きでずっと描き続けてました。それが最近ふとした時急に描く気が無くなったのです。今でも絵は好きでたまに落書きはするも一枚の作品として描けなくなってしまったのです。なんでだろう？どうしてだろう？あんなに好きなのに。大好きなはずなのにと。それでも構図や描きたいのが思いついていざ描こうとすると、他の知らない誰かと被ってしまうのでは。パクリだのと言われてしまうのでは、と思うと筆が進みません。元から不安になりやすい性格もあいまって描きたくても描けないと言う状態です。好きな事が辛くなりそうで嫌です。どうかお言葉をお願いします。

有り難し 12

丁寧に生きる、とは。

いつも拝見し、勉強させて頂いております。早速ですが、質問をさせて頂きます。毎日を丁寧に生きる。や自分を愛する。とはどうしたら出来るのでしょうか。自分を変えたく色々な情報を調べると、こちらの2つをよく目にします。何か心構えなどがありましたら、ご教授頂ければと思います。よろしくお願い致します。

有り難し 94

いつも一番でないと気がすまない

私は元々自分の見た目にコンプレックスをもっていました全く似ていない美しい母には、あんたほんとブサイクなどと昔からよく言われていましたそのためか、容姿を褒められることは多少ありましたが、自分を世界で一番醜いのだと思いながら暮らす日々でしたしかし、高校に入って自分で言うのもなんですが、かわいいってすごく噂になってるとよく言われるようになり、自信がないくせに自分は可愛かったのかもしれないと思うようになりましたそのせいでほかの子が褒められていたりするとイライラして仕方なくて、なんで私がいるのに他の子が褒められるんだとそんなことばかり思うようになりました。だからと言って、人に褒められても嬉しいわけではないのです、それが当たり前のように思っているのでなんということもないのです。むしろ、こんなことを思うくせに整形したいが口癖になってしまい、ますます綺麗にならなきゃと思い、容姿にばかり固執してしまうようになりました。母には、整形の前に精神科に行くべきだと言われました。すごくショックでした、しかし、精神科に行って可愛くなるわけじゃない、と思っている自分がいるんです。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 34

義理の母

旦那の親と同居なんですが子どもが小さいので家に友達を呼んで遊びたいです嫁が家に友達を呼ぶのは義理の母はどう思うでしょうか午前中は家事があるので午後から遊びたいが義母は２時に仕事が終わるので２時半には帰ってきます義理の母とはうわべ上は仲良くしていますお互いに他人！という意識はあると思います

執着をなくしたい

毎回温かいお言葉ありがとうございます。元彼と別れ3ヶ月たちだんだんと気持ちが落ち着いてきました。しかし、大学での実習のグループが同じなので嫌でも顔を合わせなければならなく、周りの女子と仲良くやっているのが嫌でも視界に入ってくるので心を乱されては落ち込んで、何もできなくなって、食欲もなくなります。前に進もうと思いつつ、またどこかで復縁できるのではないかと思っている自分がいます。関わらないのが一番なのですが、関わらなければならなくまいってしまいます。看護大学なために、周りは女子だらけ学校の友人関係に深入りしたくない私はどこか壁を作って接している、彼への執着をなくせたらどれだけ楽なのだろうって思います

有り難し 20

自分自身が疲れます。

私の性格に問題があります。気が強い・頑固・上昇志向が友人より高い負けず嫌い「人間アレルギー」の項目に多く当てはまる ➡集団の中にいると疲れる ➡ひとつ許せないことがあると全て許せなくなる ➡自分の弱みを見せたくない人の笑顔が好き・人から必要とされる人間でありたい人見知り・他人の心ばかり気になる女性が5人以上集まると息苦しくなる。自分自身に全く自信が持てない。 ➡自信をつけるために、取得したもの。レストランにいたときチーズプロフェショナル取得管理栄養士取得とともに、アロマコーディネーターを取得し、心をケア出来る栄養士になろうと決意。先日久しぶりに会った、上京してからの友人に「○○（私）は、癖が強いからな～笑」と言われました。どこら辺が癖強い？と聞きましたが笑って答えてもらえず、旦那が一番知ってるんじゃない？と言われました。私は楽しむことが大好きで、飲みに行くと記憶をなくしてしまうこともしばしば。心許している少ない友人と飲むと楽しくなって、はしゃいでしまいます。親友は楽しむときは思い切り楽しむべきだと言ってくれますが、みんなはそう思っていないはずと後悔。考えれば考えるほど「うつ」になります。本当は色んな友人と仲良くしたいのですが、なぜかマイナスに深読みしてしまいます。 ➡本当はこう思われてる。嫌われた。見下されている。また、話していて価値観が合わないと、もう友達として無理なのかな？と私が勝手に縁を切ってしまいます。そんな私なのに、SNSのいいねの数を気にしたりして友人の少なさに悲しんだり、自分が好きでない人にSNSの友人が多いとイライラしてフォローを消してしまったり、口癖は「私なんて・・・」だったり、自分自身本当に疲れます。友人や年上の方々に昔から「○○は、フリーランスで頑張れ！」と言われますが、上には上がいるし、友人も多くいない私がフリーランスなんてと思います。フリーランスは夢で、とりあえずブログも始めてみましたが乗せられている気がします。いつからこんな人間になってしまったんだろうと考えます。「うつ状態」「情緒不安定」「不眠症」になります。人間って疲れます。こんな人間になるつもりでなかったのに、いつのまにか面倒くさい人間になっていました。みんなと笑って楽しい人生を歩みたかったです。

有り難し 20

嫉妬

私は数年付き合っている彼氏がいますが今遠距離をしています。大学に入って今3年生でもう2年ほど遠距離をしているのですが、自分に自信がなく、彼氏が別に女子と仲良くしたりしているわけでもないし、卒業したら同棲して結婚しようねとまで言われていてとても愛されているのですが、女子と少し接触があったぐらいで嫉妬してしまいます。色々考えてしまいます。どうすればこのような子供のような考え方を捨てられますか？ご回答よろしくおねがいします。

有り難し 13

幸せを決めるのはお金か心か‥

結婚して15年、2人の息子を持つ主婦です。主人は飲食店を経営しており現在は店舗拡大中です。お店を始めた時は夫婦2人だけでしたが、私が数年前に病気をした事をきっかけに社員やアルバイトを雇い、私の仕事は半日程度のお手伝いです。今は店舗拡大中でありながら、同時進行で違う土地にお店を出す話があります。それは人から頂いた話ですが、うちからしたらかなりの好条件で主人は「自分自身が社会で試されてるようで楽しい。やらない理由は無い！」と同時に進めていくと言っています。その事について、私はとても心配性なのでいろいろと不安があります。大きな事を同時に進められるのか？家族でいる時間はあるのか？などです。正直、主人は容姿を褒められる事も多いので女性関係もすごく不安になると思います。今後いろいろな不安に押し潰されると想像するだけで離婚を考えてしまいます。・お金はあるけど、虚しく不安で苛立つ日々。・お金は無いけど、心が平穏に過ごせる日々。どうしてもこの2択で考えてしまいます。でも子供の母親として今の何不自由無い暮らしを取り上げてしまっても良いのか。私が我慢すれば子供達は幸せ‥でも私は不安で苛立つ日々で幸せなのか。私って一体何なんだろう。とグルグルと考えが回って抜け出せません。私の考えが間違っている事は頭ではわかっていますが、どうにもこうにも気持ちがついていきません。ネガティヴな事を想像するだけで本当に怖いです。考えるだけで涙が止まりません。どうしたら良いか教えて頂きたいです。どうか宜しくお願いいたします。

有り難し 13