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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

検索結果: 2830件

母が許せない

両親は熟年離婚しました。父の暴言や金遣いの荒さが原因ですが、母も趣味や宝飾品に自由にお金を使っていました。ボロボロの家で育ちました。共働きでしたが貧乏で、私は進学を諦めました。自分で学校に通い資格をとり就職、結婚して今に至ります。父とは疎遠、母は自分の実家で暮らしています。祖母が亡くなったら私達と同居と考えているようですが嫌です。計画性もなく生きてきて準備もなしに離婚。貯金もほぼありませんでした。今は少し働いて自由に買い物したりしています。まだ50代です。申し訳ないのですが、私にはのらりくらりと生きているように見えて仕方ありません。私達は家庭を守り毎日必死に生きています。旦那が汗水流して必死で手に入れた家です。同居する気にはなれません。どうしたら心のもやもやが晴れるのでしょう。

好いてくれる家族と死にたいと思ってしまう

実家で家事、動物の世話、介護だけをして暮らしている者です。家の外で働いたことはほぼありません。突然ですが、私は死ぬと消えるものだと思っています。深く眠っているのに近い、無の状態になることだと。だから誰でも寝るのが好きなのと同じように、絶望というよりは自然な気持ちで「早く永遠に眠りたい」と思いつつ生きています。ときどき希死念慮が強くなるため、その時にでも実行してしまいそうになります。でも家族が好きです。親と姉と犬と猫たちのことが大切で、幸せでいてほしいです。家族も私のことを好いてくれているのを知っているので、自分がいなくなったらきっと深く傷つけてしまうだろうこともわかります。なのに心の底からの願いとして死にたい、ずっと眠りたいと思ってしまいます。置いていくくらいならと、みんなの心が辛くなったとき、一緒に逝くことを提案してしまいたくなります。そんなことを言ったら泣かせてしまうんでしょうか。希死念慮が怖いので働いて生きていける気もしませんし、姉は看護士としてバリバリ稼いでいますが親はあと10年もしないうちに定年です。祖母の介護と今生きている動物たちを看取るまでは生きるつもりですが、その後は死ぬつもりでいいやくらいの心でいます。素朴に暮らす今に満足していて、ここから出てなにかをしたいわけでもありません。自分に程よく生きていく力があったらいいのにとは思いますが……今のままでは無理な気がします。このまま10年程生きて、そのあと自分で自分を終わらせる予定でもいいんでしょうか。

周りの大切な人達より先に逝く

私は極度の寂しがりやなのか、心を開いた人に先立たれるのが怖くて仕方ありません。なるべく家族や友人達に気付かれず、迷惑も最小限にしてこの世を去りたいのですが、どうしたら周りと徐々に距離を置けるのか分かりません。一度祖父との別れを経験してから心が壊れてしまったのか、早く死にたい置いて行かないでという願望が日毎増しています。皆が何があっても私を置いていかないという絶対的なものがあれば話は別ですが、残念ながらそれは無理です。このいつか来るであろう別れの恐怖が私を押し潰して来ます。何を言われようとこの決意は揺らぎません。しかし、気にかかるのは大切な周りの人達。私のせいで迷惑をかけてしまうのは目に見えています。ひとりでひっそりと逝きたいのに、今の世の中はそれを許してはくれません。少しでもその日に向けて準備しようと、実家を出て家族とはあまり連絡を取らなくして来ましたが、最近連絡して来る事が増えました。母はストレスで胃を壊しやすく、私のせいで身体を壊してほしくありませんし、父も定年してゆっくり幸せに長生きして欲しいです。兄弟も私も誰も結婚しておらず孫もいないので、私が居なくなったと知ったら親は絶望してしまうかもしれません。少しでもその傷を浅くしたいので、すぐに気付かれない様にひっそりと逝きたいんです。家族が最近の私の様子を心配してくれてる感がすごく伝わって来るだけに、いづれ先にこの世を去ろうとしてる事がとても心苦しく押し潰されそうになります。毎日の様に連絡を取っている友人にも気付かれたくないので距離を置き始めたいと思うのですが、ずっと毎日連絡を取って来た子なので急に連絡を減らすのは不自然だなと思っています。身辺整理をきちんとしてから、どこか静かなところへ行こうと思っていますが、大切な人達への負担を考えるときちんと完璧に詰めてからじゃないと逝けません。なにかお知恵を貸して頂けたら幸いです。こんな話じゃ無理ですよね。でもなにか少しでもあればお話を聞かせて頂きたいです。以前にも同じような事を書かせて頂きました。その際は温かいお言葉を掛けて頂き感激致しました。しかし、やはり思い留まる事を勧めて来て下さるのでせっかく頂いたお気持ちに胸が痛みます。決意は揺らぎません。長文になりましたが、不愉快な思いをさせてしまう内容で申し訳ありません。

有り難し 40

自分に辟易

今、精神的病気で休職･自宅療養中です。しかし、なかなか治らず無職の様な状態です。また、病気が治らない事や実家暮らしの自分が本当に情けないです。生きる事にも疲れました。私は無価値なのに、死ぬ勇気もなく毎、日だらだらと生きてしまっています。両親は何も言いませんが、働いて欲しいみたいで、親に悲しい思いをさせてしまい情けなくて焦っています。復帰か転職して仕事をしたいですが、生きる事も嫌になりどうしたらいいか分かりません。追い詰められ心身共にボロボロです。

有り難し 22

愚痴

人は傷つけるわ、自分は悪くないと思いたいわ変わる気がなくて、人目を避けて実家に逃げ帰るわ、自分のことが大好きでみんなに嘘をついて自分の仕事を放棄するわ、悪口を言われただけで怖くなっていつか殺されると思って怯えるわ、自分の命よりプライドの方が大事だわ、周りの人はとても優しいのに悪く見てしまうような本当のクズですが生きたいです。居場所が欲しいです。どんな風に生きていけばいいかわからないのに、生きたいと思ってしまいます。すいません。

有り難し 32

ストーカー被害にあってます。

こんにちは、いつも悩みを聞いていただきありがとうございます。ここは私の支えです。元交際相手からしつこい誹謗中傷連絡が来ており困ってます。別れたいと伝えるも受け入れて貰えず、暴れられたので 8月頭に一度警察署にて別れたいと話し合いをするも受け入れて貰えず。中頃に、別れを受け入れると連絡が来たのでそれで終わりかと思ってました。しかしラインをブロックすると、メールが来て、メールアドレスを変更するとショートメールが来て。着信も拒否すると非通知や公衆電話からかけてきます。私の携帯電話はブロックきてもショートメールが読めるのですが、毎日120件ほど。内容としては、私の両親は甘すぎるとか、友達や会社の人はお前のことを嫌いだ、ここで俺を捨てたら変われないぞ、逃げるな、勘違い女、被害者ずらするな等。。。ついに携帯電話番号を変更したら、今度はfacebook やyoutubeのアカウントを探しだしてメッセージが来たのでどちらも削除しました。その他snsは無いのでこれ以上の接触は不可能かと思いますが、私も自分の至らなかった点を反省し、改善して全うに生きていきます。今後一切如何なる形であれ関わらないでと何度も伝えたにも関わらずしつこく付きまとってきます。今は実家に逃げております。警察署には連絡を随時しており、希望であれば再度警告を出せるそうなのですが激化する事が怖いので絶縁状態からしばらく経過を見ようと思ってます、、、また、私は彼のsnsを一度無断でログインしたことがあり、それが犯罪だと言い脅されてます。彼はそれより前に無断で私の家に不法侵入しているのに許しました。彼は私が周りに被害者ぶっている、被害者ぶるなと言ってきます。私は被害者ぶってますか？彼が可哀想なので曲がった思考を直してほしい、私の気持ちをきちんと理解してほしいと思ってましたがもう難しいですよね？好きだったのに誹謗中傷、しつこい連絡を一ヶ月間されてひどく傷つきました、こんなときはどうやって過ごせばいいでしょうか？また、彼は退職済みですが元々同じ職場でした。引っ越しはもちろん、転職もした方がいいでしょうか？これから彼から逃れ生きていく事が不安でたまりません。精神科には通ってます。

有り難し 11

宗派の選択

宗教は自分の考えで選ぶ事が出来るのでしょうか？ある人から創価学会への入信を勧められています。私の実家は禅宗です。違う宗派の家に嫁ぎましたが離婚しました。この場合、実家の宗派に戻るのか？新しく自分で選ぶのか？判りません。その家に伝わる宗教は先祖と自分を繋ぐ絆のような気がするので新たに自分の代から変えるのは不安です。自分で抱えきれないような悩みがある時,人はどうして乗り越えていくのでしょうか？

有り難し 78

このまま一人だと思うと不安

離婚してもう7年経とうとしております。子供にも恵まれなかったので離婚後は、又、独身に戻った状況です。ここ何年かは、実家と会社の往復で時間が過ぎています。 40歳半ばになろう自分に金銭の余裕もなく、自立できず、自分を必要としてくれるパートナー（彼氏）もいない。女性としても自信を無くしかけています。毎晩、就寝する時にこのまま自分を必要としてくれる人は一生現れないのかな？一人だとしても、生活はできるのかな？など不安になり、元カレとの楽しい思い出を思い出しては悲しくて寂しくて辛くなります。自分はなんの為に生きてるんでしょうか？

有り難し 50

幸せな現実と精神状態のバランスの悪さ

夫婦でのんびり暮らしています。夫も優しく、夫の実家との関係も良好。仕事も順調で、幸せそのものです。ですがその平和・幸せが、嘘や作り物のような感覚になることがあります。原因は一応自覚していて、私の実家は暴言・暴力が激しい家だったので、ギャップが激しすぎるんだろうなと。暴言暴力が当たり前だった家がどうしても苦しく、成人後に断絶を選びました。そのことに後悔はありません。現在は平和で、暴言どころか嫌味すらないのが当たり前。そのことに、時々びっくりします。穏やかな日常を望んだからこそ実家から離れたはずなのに、平和で幸せであるということを、急に強く実感することがあり、なぜかギョッとします。「ああ幸せだなぁ…」としみじみできるはずのところで、そわそわして不安になります。また、時々なんの理由もないのに死にたくなります。前述の、「いまの幸せを作り物のように感じる瞬間」に死にたくなる……ならば、分かりやすくて良いのですがそういうことでもなく、不規則なタイミングで死にたくなります。　変な言い方ですが、家に帰れば夫に会える。または家にいれば夫が帰ってくる。嬉しいですし幸せです。つまり互いに必要とし、必要とされている。ここはちゃんと実感があります。なのにいまだに「自分は死ななくてはならない存在である」という波？のようなものがやってきます。その時は、自分が生きていることが許せないような、消えなくてはいけないような気持ちになります。正直申しまして辛いです。映画や物語的に、幸せや満たされた気持ちによって死にたい感覚は消えるというようなイメージがあったのですが実際そんなことはなく、共存できてしまうのだと分かりました。こういうのは時間薬だという人もいます。時間薬だとして、それはどれくらい先のことになるんだろう。時間薬が私にも効くと、信じて良いのでしょうか。それともやはり、一生付き合わざるを得ない感覚なのでしょうか。誰にもうまく言えません。そんなに幸せなのに贅沢だ！と言われてしまうのが怖いです。

心機一転

昨年はうつ病と診断され、最近まで自宅療養をしておりました。家族が約１年養ってくれていましたが、このままではいけないと思い就職活動を始めました。ありがたい事に仕事が決まったのですが、近場の店舗が満員の為実家の兵庫県から、新潟県に一人暮らしをすることになりました。親は、免許も持っていない私が新潟に行くこと、冬季うつ病が多い場所に働きに行くのがとても不安だそうです、私は気持ち的には１人で過ごすのが好きなので楽しみではありますが周りの人はうつ病の自分が一人で生きていくのが事が不安なのが見てとれます。うつ病も最近では改善してきてはいるのですが、たまに無性に虚しくなって暗い気持ちになる事はあります。家族に迷惑をかけたくなくて就職活動を始めて、職を見つけたのですが私が今回、遠方に就職した行動が正しかったのか、とても不安です。迷惑をかけないつもりが余計に迷惑をかけている気がして。あやふやな文章で大変申し訳ありませんが、何かお言葉が頂ければ嬉しいです。

有り難し 12

義理家族との関係

何度か相談させて頂いてます。別居をしてましたが、やはり、子供三人が父親を必要とし、泣きながらほんとは毎日お父さんに会いたい、お母さんに言ったらお母さんと離れないといけなくなるかと言えなかったと言われました。我慢させていました。自分を責めました。わたしも悩みすぎてパニック障害になってしまい薬をもらいました。主人の今までのことはわたしも理解できない部分がありますが、子供のために一度戻りました。主人とも話をし、もう一度やり直すことになりました。決して簡単な決断ではなかったです。自宅は、旦那の実家の会社、親戚に囲まれた環境にあります。仕事もしていましたが、こういうことになり仕事にも行かなくなりました。それはわたしも悪かったです。親も入れての話し合いがあってのことでしたが、義理家族、親戚一同、わたしが一度出ていったことに不快な思いをしている。迷惑をかけて自分一人が被害者だと思わないでくれといわれました。仕事も、あなたの戻る場所はないとはっきり言われました。なんとかやり直しの決心をしたのに。この孤立した中でどう生きていけばいいのかわかりません。怖くて外にもでれません。アドバイス頂けないでしょうか。

情けなくて消えたいです

私は､現在無職で転職活動中ですが未だに就職が出来ていません。実家暮らしで生活は出来ていますが､未だに両親に依存していて迷惑ばかりかけていて情けなくて辛くて苦しいです。両親は不満等は殆んど言わず､誕生日等があれば祝ってくれたりしますが､優しくされる度に自分の不甲斐なさを痛感し､存在価値が無く今すぐにでも消えたいです。正直､これ以上生きていたくありません。支離滅裂になり大変申し訳ありません。読んで頂きありがとうございました。

恋人が自殺しました

ひと月前にうつ病の彼氏が自殺しました。お互い一人暮らしをしており、新年から同棲する予定で話も進めていました。夜眠れないから薬を飲んでいると言われたのは亡くなる数週間前で、話された時は普段と変わらない様子だったので気に留めてはいませんでした。しかし、私が最後に会った日の彼はひどく気が動転しており、その時初めて「死にたい」という内容を口にしていました。眠れない、頭が痛い、誰にも迷惑かけたくない、幸せになってくれ、綺麗な思い出にしてほしい・・・もう俺はダメなんだ、逃げてくれ、とも言っていました。そんな様子の彼を見るのは初めてで私自身とても動揺しましたが、その次の日からしばらく実家に帰る予定だと聞いていたので安心していました。彼の状態を見て、私だけではどうにもできないと諦めていた節もありましたし、実家ならばご家族の誰かが彼を見ていてくれる、そう思っていたのです。実家に帰っていた彼が行方不明になったと、ご家族から連絡があったのはその二日後で、早朝に車で抜け出し近所にある大きな橋から飛び降りたようで、川で浮いているところを発見されました。彼の実家での様子をご家族に尋ねたところ、いつもと全く変わらなかったようで、ご飯もたくさん食べたし軽口も言っていて、薬を飲んでるようには見えないくらい元気だったそうです。遺品には予定の書かれた2018年の手帳や、同棲のための間取り図がありました。彼は未来をきちんと生きていくつもりだったと思うのです。それなのに、どこで間違ったのでしょうか？私はどうすれば良かったのでしょうか？彼は今、楽になれたのでしょうか？私にだけ死にたいと打ち明けてくれたのに何もできなかった後悔や、彼と共に歳を重ねて生きる未来はもう訪れないという現実に押しつぶされています。幸せになってくれと彼は私に言いましたが、彼無しで幸せになれるはずがありません。いくら悔やんでも彼は帰ってこないのだから、自立して生きていかなければと言い聞かせていますが、これからどうやって、何を目標に生きていけばいいのでしょうか。寂しくて悲しくて、苦しいです。

有り難し 23

母代わりで育ててくれた祖母の死

去年の10月ごろに癌を患い半年は入院だと言われていたのですが 12月には退院でき一安心していたら2月に脳梗塞で入院となりコロナ禍なので退院後から会えないまま4月に亡くなってしまいました。 73歳でしたが癌になるまではとても元気だったのでまだまだ生きていてくれると思っていたので心がついていけません。私は今28歳で、25歳までは実家で祖母と父と暮らしていました。祖母というより私にとってはお母さんでした。まだまだ長生きしてくれると何故か思っていて生きているうちに一言も感謝の気持ちを伝えることをしなかったことを後悔してもしきれません。祖母はコロナ禍で1人で寂しかっただろうと考えると本当に悔やんでも悔やみきれずどう立ち直ればいいのかわかりません。とても大きい存在なのでこの先もこの気持ちがなくなることはないと思いますがどう考えていけば前向きに生きていけるでしょうか。

有り難し 10

懺悔、家族への秘密

旦那と再婚して、旦那と娘の関係や私と旦那の関係などで口論になる事が多かった時に、職場の男性から声をかけられ、相談などしているうちに深い関係になってしまいました。そして、妊娠。旦那とも仲良い時もあり行為はあったので旦那の子供か、その男性の子供かわからない状態で出産しました。妊娠中も、旦那とは喧嘩もある中も家事を率先してやってくれて、産後は実家に戻らないで全て身の回りの事を旦那がお世話してくれました。旦那とはいまだに大きな喧嘩もあり、どう生きていたらいいのかわからない気持ちになる事が多いです。友達もママ友もあまりいなく、私も愚痴っぽくなってしまう事が原因だともわかってます。私が、旦那の子供じゃない子を産んだと周りに噂をされていると思ってしまいます。自分の行いの結果なのはわかってます。自分が1番不幸。とまでは思いませんが子供の頃よりどうしてこんなに生きずらいのかいつも考えてしまいます。このまま、旦那や子供の側で生きていていいのでしょうか？

有り難し 14

家庭崩壊寸前です。

私の実家のことなのですが、一昨年前に父と母が夫婦喧嘩をしました。そのときの喧嘩が引き金となり今、家庭崩壊寸前です。家族は４人、父(単身赴任中)、母、弟、私(結婚して実家には居ません)です。父は頑固で自分に逆らう者は敵という感じの性格で…プライドの塊のような人です。自分の気に入らないことがあると急に不機嫌になり全て無視。機嫌が良いときは調子よく話せるのですが… 母は気は強いですが、明るく人付き合いも上手でみんなから慕われるような人で、私達子どものこともよく気がけてくれます。母と私は友達のような関係です。弟は小さい頃から父に厳しくされ、父の威圧感に感情を抑え込まれるようになり…大人になっても全く反抗することも出来ず、ビクビクするばかり。段々家では引きこもるようになり、仕事等でも少しずつ支障をきたし、数年前から精神科へ通院しています。一昨年前、普段の喧嘩と変わらない感じで父が不機嫌になりました。母も父が不機嫌なときは何を言っても返事もしないので、無視をしていました。お互いに無視している状況が続いていたある日、父から母に３通手紙を渡されました。１通は母に「私に構いすぎ」という内容、２通めは私に「母に頼りすぎ」という内容、３通めは弟に引きこもりや病気のことをあげ、まるで人格否定するような内容でした。この手紙(弟の分)に母は激怒。離婚の話も出ましたが周りに止められ踏みとどまりました。弟も精神的に余計に不安定になり薬の量も増えました。父も単身赴任ですが、前から週末だけは実家へ戻ってきていたので週末になると母はイライラ、弟はオドオド…私は嫁いでいるので、直接的な影響はなく母が私の家を逃げ場にしています。父自身も恐らくここまでひどい状況になるとは思ってなかったように感じます。少しでも父が考えを変えてくれればと、私なりにアプローチしてみましたがダメでした。父は離婚は考えていないようです。恐らく親戚や周りの目が気になるからだと思います。母は白黒はっきりつけたいようです。もし父が離婚したくないのなら、少しずつでも喋るなり何なりと態度に表してほしいと… どうすれば良いものかと本当に悩んでいます。私が居たときには楽しい家族だなと思っていたのに、現在の暗い淀んだ空気が何だかとても寂しく感じて…何かアドバイスをください。長々とすみません。

他人の視線が気になる

私は２０歳前後ニートだった時期があります。たかだか二年くらいですが、家事手伝いをしながら自宅に居た時期がありましたその時期に両親が共働きで公園の草むしりに参加しなかったのですが、無職の私がカーテンを開けたところ姿を見つけた隣人が私をみて仁王立ちになり、ざわざわという感じで他の住人も気付いて大勢の人達に同じようにこちらをみられ恐くなってサッと隠れてしまいました会釈ぐらい必要だったのかもしれませんが当時の私はできませんでしたそこから隣人のおばさんが私が洗濯物を干しに外に出るとわざと近くにきて私の姿をじろじろみるようになり私の反応を楽しんでいるのか目の前の畑からわざと近くにきてじろじろみるのが日課みたいになりました私はおばさんの露骨な態度やその威圧的な振るまいに最初は小さな声で挨拶しましたが私の反応をみて嫌がらせされてるだけだと思いそそくさ家に逃げ帰っていました相手はもともと我が家の猫が敷地に入るのが嫌で別な隣人と一緒になって悪口を言い苦情してきた人でした実家は私が高校生の頃に引っ越してきたので当時はよそ者だったと思います私は実家を出て8年近くたち今里帰り出産をしています最近になり今度は向かいのおばあさんが私の姿や年少の子供をじろじろみるようになりました前にみていた隣人は私がきた当日や数日間は窓に張り付いたりして監視していたのですが私が挨拶しようとしたら避けるようにいなくなり関わってきません。でもその隣のおばあさんが変わりにじろじろみるようになりましたその隣人同士が我が家をみながら雑談してる様子を今朝みてしまい胸さわぎがしました私の噂をしてるんだという気がしてなりませんちなみに先日も子供と祖父母が庭にでてそのおばあさんがずっと仁王立ちになりこちらの庭をじろじろみていました１０分くらいじっとしてました私が外出する際も畑からずっとみていました距離は二車線の道を挟んでいるので声を張り上げないと聞こえないくらい畑のすみです隣同士で私が出戻りだとか悪い噂でもしてるんじゃないかと考えてしまいます過去のトラウマもあり悪い噂されて顔をしかめられるような存在だと思われてるのが嫌になりますどうしたら心穏やかにいられるのでしょうか？あの娘また実家で親に世話になってるとか両親まで悪く思われるんじゃないかと気に病んでしまいます

別居が不安です

質問する機会をいただきありがとうございます。夫婦関係について相談なんですが、主人(32歳)が最近転職したいと言い出して、転職活動を始めました。転職自体は良いと思うのですが、希望する職種の求人が県内に無いらしく、県外の求人ばかりに応募しています。現在私の実家に家族３人(主人、私、３才の子ども)が同居している状態なんですが、県外への転職が決まれば、主人が単身赴任になります。私と子どもが主人に着いていけない理由は、私が精神疾患持ちのうつ状態で実家の助けがないと生きているのが難しいからです。うつ状態ではありますがパートの仕事をしていて、ようやく仕事に慣れたかどうかと言うときに転職の話がありました。主人が言うには、今の会社を続ける気持ちは全く無く、転職するなら他県に行くしかないらしいです。(通える距離には良い求人が無いため) 私も主人にやりたくない仕事をずっと続けろ、転職するなとは言えないので、しようがなく転職活動を応援(？)してますが、離ればなれ(距離ができること)になるのが不安で仕方ありません。まだ主人の転職先が決まったわけではありませんが、色々と考えてしまいます。子どもがもう少し大きくなって、私の病気も落ち着いたら、主人の転職先に一緒に行こうという気持ちになれるのでしょうか。今は毎日生きるのにギリギリの精神状態です。

母が家を出て行ってしまい、苦しいです

母と私の２人で暮らしていましたが、喧嘩になり、母が家を出て行ってしまいました。もう戻ってこないと言っています。行き先は空き家になっている母の実家です。（とても田舎の古い家で不便な家です）私の家は戸建ての県営住宅で、持ち家ではなく壁一つ隣は別の世帯が住んでいます。母はとても世間体や隣人を気にする性格で、私の声が少しでも大きいと注意され口論になったり、私が無職でストレスが酷く、たまに大声で喧嘩になっていました。（大声を出してしまったのは主に私です）そして先日ついに、近隣の人に警察に通報されてしまいました。。私の責任です。ただの親子喧嘩、と警察は帰っていきましたが、「母親はもうこの家には住めない」と出ていってしまいました。もう帰ってこないつもりのようで、その一件以来ろくに話をしていません。もう私も大人ですし、自分の責任なのであきらめるしかありませんが、正直心底悲しんでいます。母はもう戻ってこないでしょうか。。？？こんな質問してすみません。多分来ないとは思うのですが、喧嘩していなければ仲の良い時もたくさんあったので、本当に悲しいですし自分を責めてしまい自分の生きている意味も分からなくなってしまいます。自分の反省点は心から反省し、また以前のように仲良く暮らしたいです。何か解決策はあるますでしょうか？毎日涙が止まりません。どうか私たち親子に少しでも明るい未来があるよう、何かお言葉をかけて頂けましたら幸いです。

有り難し 21

不倫をした私は最低な妻であり母親失格です

はじめまして。今後どのように生きていったらいいのかわからなくなってしまいました。自業自得ですが、話せる人もおらず行き詰まってしまったため聞いていただけると有り難いです。妊娠中にダブル不倫をしてしまいました。セックスはしていませんが、不貞行為にあたる行為です。主人とは夫婦仲はいいです。ただ、レスぎみで誘っても断られることが多く寂しいと思っていたタイミングで、職場の人から声を掛けられ魔が差してしまいました。ちょうど主人との子どもを妊娠した頃から関係が始まり、産休を機にふと我に返り、なんてことをしてしまったんだろうと後悔しそれ以降関係を絶ちました。大事な子どもがお腹にいるのに不倫をしていた私は母親失格です。毎日育児をしながら、ごめんねと心の中で思い、いつも優しい主人、親切にしてくださるご両親や実家の両親、相手のご家族にも本当に申し訳ない気持ちと罪悪感でいっぱいです。どう償っていけばいいのだろうかと毎日考えています。生きていてもいいのだろうかと思うときもあります。この苦しみは一生背負って行くしかないとわかっていますが、私はどう生きていけばいいのでしょうか。

有り難し 19

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