問答一覧

2023/04/30

旦那の過去についてです

約4年も前の交際1ヶ月の時の1回きりの元カノとの浮気を結婚後に知りました。（付き合って1年で同棲、3年で結婚、結婚して1年経つ24歳同士の夫婦です）自分が高校生の時に浮気をされてから、女性不信になり誰と付き合っても誘われれば浮気をしていたそうです。好きになって付き合うことはなく、相手の好意を感じて付き合う（彼女がいるという肩書きのため）ため真剣に付き合ったりもせず、すぐに手を出す、友だち優先で会わない、連絡しない、デートしない、会っても行為だけして帰らせるなど散々なことを今まで付き合ってきた方たちにしてきたそうです。また、結婚もしなければ子どももいらない、どの女性と付き合ったとしてもどうせみんな一緒で裏切るだろうという思いがあり、やめずにズルズルと続けていたそうですが、私に告白したのは好きという気持ちがあった（その自分の気持ちを信じるのも、信じて裏切られるのも怖かった）他の女性と同じようにはすぐ手が出せなかった（交際3ヶ月で初めて行為をしました）そうです。信じたくても信じられず、一度だけ浮気をした時に今までには感じたことのない嫌悪感と罪悪感があり、全てのSNSをブロック削除し断ち切りキッパリと辞めたそうです。現に、連絡先もなくそれ以前も以降もしていないという証拠もありました。また、旦那の友だちも私と付き合ってから変わったと驚いています。それに、これまでずっと大切に大切にしてくれたり、私の家族まで大切にしてくれています。付き合って1年で同棲しましたが、いつも私を優先してくれて、どんなに仕事で疲れていても家事をしてくれていたり、今では育児も一生懸命頑張ってくれています。付き合ってる時も結婚してからも素敵な旦那の姿があるので、まさか？！と信じられずにいます。余計にフラッシュバックします。ですがもう過去のことだし元々浮気性だった旦那を変えられたのは私だけだと言い聞かせますが、モヤモヤから抜け出せません。そんなに大切に思っているならどうして言ったの、墓場まで持って行ってよと何度も責めてしまいます。その度旦那は、泣きながら謝り、「本当に申し訳ない事をしてしまった。償いは一生かけてしていくし困らないようにする。幸せにする。本当に好きだし愛している」といつも変わらずに言います。こんな時どうしたら良いでしょうか？どうしたら乗り越えられるでしょうか？

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2023/04/30

嫌な記憶をフラッシュバックさせない方法

タイトル通りです。折に触れて、嫌なことを思い出します。具体的には… ・前職の先輩社員からの暴言（これができないと逆に何ができるの、所詮〇〇県の出身でしょ、等々）・母との会話（私はパステルカラーが好みだが、「そんなくすんだ色嫌い」と否定）そんなこと受け流せばいいじゃん、という類のアドバイスは辛いです。それができなくて悩んでるので…。よろしくお願いいたします。

有り難し 17

回答 1

2023/04/30

仏教≒物理学と言われたけれど？

　いつもお世話になっております。常々こちらで申し上げております通り、私は、昨今の仏教情勢に強い危機感を感じています。この道に関心や知識のない方からは、「仏教は、非現実的で、拝めばどうにでもなると思っている偶像主義・神秘主義で、拝んでいない奴は救われない、拝んでいる自分たちは特別な存在だと思い込んでいて、現実的な考え方ができない人たち」という印象を持たれ、信者側には、「拝んでいない連中は、貧乏暇なし。私たちは、拝んでいるから努力しなくてもいい。神仏が何とかしてくれるから。全ては、神仏の働きによって成り立っている。拝めばなんとかなる。 ○○寺は強い、××寺は弱い。だから○○寺のお守りを持っていれば、力を得られる」などという、宗教ではなくオカルト的な認識が蔓延しています。信者だけでなく、本山や有名寺院まで、オカルトビジネスで儲けています。　私もそんな愚かな妄信者でしたが、こちらのお坊様のお話を勉強させていただくうち、「世の中でまことしやかにささやかれているオカルト的な考え方は、本当の仏教じゃない。仏教は、とことん現実を見て、現実に存在する事物を駆使して苦しみを除き、間違った論説に惑わされず、冷静に生きていく教えなんだ」と感得しました。　そこで私は、学生時代に大嫌いだった理科を学ぶことにいたしました。基礎、有機、生化学の教科書が家にあります。白衣も、簡単な実験器具もあります。　近所のお寺の住職様にこの考えを伝えたところ、「化学もいいけど、物理が大事な気がするなあ」と言われました。　しかし、物理は戸口が大変広い学問です。力学、電磁気学、量子論、相対性理論、光学…身近な例だと、心霊写真は光学でしょう。霊感は、精神疾患や劣悪な環境（カビ毒など）、低周波音が原因といわれるので、化学なら生化学、物理なら音波… 　色々調べているのですが、わかりません。大学に行けば、と言われそうですが、私は持病があり、大学受験に割くことのできるエネルギーがありません。市民講座や、好きな科学者さんの実験ショーにはお邪魔しようと考えていますが… 　物理学の中では、何が一番仏教に通じていますでしょうか？ご高見を賜りたく存じます。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 11

回答 1

2023/04/30

お金や欲ってなんですか？

彼氏に常日頃、節約しろと言われます。よく働いて、お金を使わず、老後のために貯金しなさいと。でも、彼は、袋麺ばかり食べて、病弱です。お医者代がかかっていませんか？わたしの趣味はコラージュで、彼のように車何台も買うほどは、かかっていません！でも、やっぱり彼の方がお金の使い方が上手いらしく、お金持ちで、わたしは貧困です。なんの違いですか？昔の彼がお金持ちで、わたしに贅沢をさせたので、わたしの頭が物欲にクレイジーということですか？今の彼は、わたしには何もくれず、試練ばかり与えてきます。彼をやめようかと思ったこともあります。でも、やっぱりついていきたいです。ドケチなお金持ちの彼と、贅沢な貧困のわたしが、うまく折り合っていくには、どうしたらよいのでしょう。

有り難し 23

回答 1

2023/04/29

義理両親との付き合い方。

旦那のご両親が、”長男の嫁だから介護するのが当たり前”というタイプです。結婚する前は、そういうものだと私も思い、仕事を辞めて旦那に付いてきました。しかし、義理両親は仕事を辞めたのが気に入らなかったみたいで”早く仕事しろ、お金を稼げ”と言ってきます。しまいには、”孫はまだか？”と…。仕事に、妊活に、介護に…口ばかり出してくるだけで、何の責任もない言葉にうんざりしています。長男だからと言われ、長年勤めた仕事を辞めたのにという思いが強く、私の人生を何だと思ってるんだという気持ちでいっぱいです。旦那は私の前では味方だと言いますが、義理両親の前では何も言えなくなります。介護したくないわけではなく、介護以前の夫婦の土台作りを義理両親が決めようとしてくることが納得いきません。結婚するというのは、こういうことも我慢しなければいけないのでしょうか？

有り難し 26

回答 1

2023/04/30

希死念慮が酷い

神が居るというならなぜこんな不出来な存在を造ったのか。運動も勉強も人並み以下で容姿は醜悪、何かを始めても失敗続き、やれる事もやりたい事も無い今の人生を終わらせたい。精神については精神科へと誘導をよく見ますが、今まで会った精神科医は効かない薬を出すだけか人の悩みを嘲笑する様な医者ばかりで関わりたくないです。

有り難し 17

回答 2

2023/04/29

悩みでは無いのですが…

こんばんは。今回は、悩みではないのですが、色々記事をみて気になることがありました。ご回答頂ければ幸いです。もし質問が失礼でしたら、本当に申し訳ございません。いわゆる即身仏？？というようなものの、 2015年の記事をたまたま読みました。 https://www.gizmodo.jp/2015/02/ct.html 中国のもののようですが、実際日本でも大昔はあったのでしょうか？とても想像できないほど過酷なものと思います… それでも世のため？にすごいなと尊敬する部分と、本当は辛かっただろうなと思う部分と、複雑な気持ちになりました。当時はこういうことが良いとされていたのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

2023/04/29

直属の上司への酷い嫌悪感が克服できない

自分の職場の上司（部長）に対しての、酷い嫌悪感が克服できません。目はおろか、顔を見るのも、声を聞くのも嫌で仕方ありません。今の部署に異動して２年半が経ちます。本格的に嫌いだとはっきりしたのは、１年半〜２年前。ずっと「もう限界だ」と言い続けていましたが、本当に限界を感じます。私は副業をしているのですが、その仕事の方が楽しいので独立して起業を考えています。そのせいもあり、何度も本気で辞めようと思いましたが、辞める話をするのがその「上司」になってしまうことから、抜け出せませんでした。また、副業が忙しい時はそういうことすら考えずに済むのですが、副業の仕事に余裕が出て考え事のできる時間が増えると、途端に今の職場が余計に嫌になってしまい、どん詰まります。最近は本当に調子がひどく、体調が悪く遅刻や欠勤を繰り返すようになってしまいました。上司が嫌になる経緯は、語りきれないのですが「他人への思いやりを感じない」ことや「仕事に対しての心構えが卑しい」ことが明確になってからでした。仕事の相談をした時、迷っているから話したにも関わらず遠回しに「自分で考えろ」という話の締め方をされたときは、話が通じない恐怖を感じ泣いたこともあります。上層部の小言すら真面目に受け取り、あっさりと部下たちへ仕事を流す、故に膨大な仕事量を課せられる、ろくに確認もせず仕事を進めて、故にやり直しが増え結果的に作業量を増やす、地位のある人や有望な人への扱いは丁寧なのに、それ以外には扱いや言動が酷い、他人の言うことを理解しないまま仕事を進め（本質を洞察せずに言われたことだけを受け取る）、取り掛かってから「違う」と言われてやり直しが多発する、など、多々あります。また、余談ですが、今まで居た他の部署の人からもその上司の評判は常に最悪で、「目上の人には感じよく、目下には感じ悪い」「やり方が卑怯だ」など、たくさんのエピソードも聞くほどです。決定的に私が心を閉ざしたのは、およそ一年前に祖母が他界したときでした。元々ストレスを抱えて常にギリギリの精神状態の私は突然の他界に耐えられず、上司に「忌引」で休暇を相談しようとしたところ、「有休あるでしょ？」と言い放たれました。とても悲しい上に思いやりのない態度を取られ、その上司に対し絶望しました。辞めるにもすぐには辞めれません。お助けください。

有り難し 7

回答 1

2023/04/29

仕事　告げ口するか無かった事にするか

いつもありがとうございます。今回もどうぞ宜しくお願い致します。 4月から給食調理員のアルバイトをしております。職場の方に相談できず悩んでおります。豆腐を検品中の事。豆腐は大きなビニール袋に入ってコンテナの中に入って届きました。コンテナ4つ分です。2人で2列2段に置いて手袋をして食缶に移しながら検品をしていました。1段目が終わった後、ビニール袋に入っていた水を捨てました。そして先輩がコンテナをどかし再度検品を始めました。気になっているのはコンテナを触った手袋で再度豆腐の検品をやった事です。この行動は衛生上問題はないのかと疑問になりこの先輩に直接聞きましたが「気になる様なら手袋変えても良い」「私たちには手袋を変える時間も惜しいのよ」と言われました。私は衛生上問題があるか知りたかったのですがきちんと回答を頂けませんでした。お仕事を始めてから間もないので正しいのかが分かりません。やりがいはあるので仕事は辞めたくはありません。この話を別の職場の人に話したら気まずくなるし、先輩をチクった事になり今後仕事が出来なくなると思っております。私はとても細かいことが気になる性格です。以前、働いていた飲食店でも衛生上の問題で辞めました。なので私の気にし過ぎ？なのか？とも思ったりもしますが、子供達が口にする物なので気を付けなければいけないと思います。娘が通う学校で娘も食べる給食なのでとても不安にもなりました。この事を上に話して事が大きくなるのも怖いです。どうしたら良いでしょうか？どうぞ宜しくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

2023/04/29

来年の話をされると不快になります。

昨日、母親が「来年○○してあげるね」と言われました。その時の私の気持ちは、来年のことなんて考えたくもないのに、なぜそんな話をするのという気持ちでした。母親に対する怒りがわいてきました。私が来年の話をされると嫌な気持ちになるのは、来年どうなるのか分からないのでその事を考えたくないからです。今の目の先のことが精一杯で、来年とか再来年のことなんて考えている余裕がないです。来年の話をした母親に対して、今でも怒りが収まりません。どうすればいいですか？

有り難し 28

回答 2

2023/04/29

教室での生きづらさ、カルト2世の悩み

専門学生です。あと一年で卒業なのですが、これから上手くやっていけるのかすごく不安で、潰れそうです。不安な点はいくつかあって・クラスが変わり、気楽に話せる子がいなくなったこと・陽気で積極的な人たちが多く、同じ空間にいるだけで心まで疲弊してしまうこと上記のことから、今まで治まりつつあった教室という空間に対するトラウマ(身体が硬直するように緊張してしまう、呼吸が浅くなる)が蘇りつつあり、非常に苦しいです。クラスメイトのことは嫌いではないのですが、声も大きく積極的な人たちと接していると自分を暴かれていくような、常に自己開示を求められているような感じがしてとても怖いです。自分の全てを知られる訳ではないのに、ちょっとした雑談ですら怖く、縮こまってしまう毎日です。深い関係にならないと家庭の話までは及ばないと思いますが、わたしの両親はカルト宗教をきっかけに出会い、結婚しました。両親が熱心に布教活動をしてきたこと、信仰心や熱意をとやかく言うつもりはありませんが、両親がそこで知り合ったこと、信仰心から結ばれたことを絶対に誰にも知られたくないのです。日々そのカルトを憎いと思えば思うほど、わたしまで醜い存在なのではないか、と思うようになり自己喪失したような感覚になっていますそういったこともあり、クラスメイトのみならずこれから人と親しくなっていくことが怖いです。触れてほしくないことが多すぎて、人付き合いをしていく上であまりにも支障が多すぎて疲れてしまいます。人と関わりたい、仲良くなりたいのに肝心なところで心を閉ざしてしまうのもこのせいだと思います。あと一年だけだから…とは思うのですが、クラス内での行事がかなり多く、そこで協調や自己主張を求められるのですごく苦しいです。家族や数少ない友達に相談し「無理に関わる必要はないから自分らしくいればいい」、「あと一年だよ」と助言をもらいましたが、耐えられるか分かりません。いじめに遭い長い期間引きこもっていたため、元々コミュニケーション能力がなく、柔軟に行動する力もありません。もっと適当に生きればいいのに、それすらできず空回ってきました。現在心療内科でいただいた頓服薬を服用しながら学校に通っていますが、それすら情けなく感じますよければ読んでいただいた感想でもなにかお言葉をいただけたら嬉しいですよろしくお願いします

有り難し 14

回答 2

2023/04/29

永代供養について

浄土真宗門徒です。市内に永代供養をしてくれる浄土宗のお寺が有ります。新聞の折り込み広告で知りました。問い合わせてみたところお骨の供養はしてくれるけど今までご縁の有ったお寺との関係を止めなければならないとのこと。なんで宗旨まで変えないといけないの？意味不明です。これ当たり前のことなんですか？教えて下さい。

有り難し 3

回答 1

2023/04/29

長年の苦しみと苦悩。

ずっと悩んでいます。何年も前から、趣味のウォーキングや外出時に歩いていると、必ず同じ車が3台くらい私の近くにいて、ついてきている(様な気がしている)のです。自転車からも嫌がらせを受けています。事の発端は、公園でポツンと1人ベンチで休んで居た時におばさんから話しかけられ、宗教のお誘いを受けました。周りにも2〜3人同年齢くらいの男女がおり、その中のおばさん一人が話し掛けてきたという感じです。多分ですが新興宗教の類であると考えます。勿論それを断ったのですが、その瞬間に鋭い目つきで睨まれ、怖かったのでその場を足早に去りました。その日を境に、集団ストーカーなのではないかと疑う様な出来事が起き始めました。宗教おばさんに話しかけられた次の日は、昨日とは全く違う場所をウォーキングしていたのですが、前から歩いて来たおじいちゃんに「汚ぇババアどけ」と暴言を吐かれました。(非常に悪い言葉遣いで申し訳ございませんが、実際に言われたものなのでご了承ください) そのおじいちゃんとは、以前にも何度かその場所ですれ違ったことがあるのですが、これまで暴言を吐かれた事など無かったので、酷く衝撃的な出来事でした。それ以後、毎日すれ違いざまに暴言を吐かれたり、付き纏われたり、足止めをされてしまったりしています。今もです。それは恐らく単独ではなく複数人でやっていて、外国人も混じっています。来年には還暦を迎えますので年齢的にも、自分の病気(心不全)や体型維持の面でも、ウォーキングは続けたいですし、家族とも今まで通り仲良く生活したいので、何かアドバイスや助言を頂けないでしょうか。解決策となると難しいと思われるので、こういう風に考え生きるのはどうか？こういった行動をするのはどうか？等でもよいので教えて下さると嬉しいです。気持ち的にもしんどくて、どうにかなりそうな現状です。疑心暗鬼な状態で家族以外の人も信じられなくなっており、しんどいです。また、目に見える証拠がないため家族にもあまり信じてもらえず、病気じゃないかと心療内科を勧められ、それもまた辛いです。毎日を普通に、そんな悩みもなく、泣かないで過ごせるようになりたいです。どうか、御回答宜しくお願い致します。 ※母に代わり娘が代筆しております。頂きましたご回答は母も読みます。

有り難し 3

回答 1

2023/04/29

心配事について

こんばんは。 2週間前にとあるサロンでリラクゼーションを受けて、感じの良い方が施術して下さりとても満足しました。自宅に帰ったあとに財布の中を見たら、金額が合いませんでした。もしかしたら支払いの時に実際の金額より少なくお札を出してお釣りを貰ってしまった可能性が考えられます。お店の方もお札を確認してお釣りを渡してくれたと思いますが、不安に感じています。とても感じの良い方なので次回も予約したいと思っていますが、このモヤモヤはどうしたら良いでしょうか？分かりにくい文章で申し訳ございません。ご回答してくださると幸いです。

有り難し 8

回答 2

2023/04/29

容姿が…

自分の容姿の事で苦しんでいます。学生時代はずっと、自分の容姿は最高に良いと思って生きてきました。でも実際はそんなことなかったみたいで、顔の大きさ、足の細さ、他人に負けているところが悔しくて辛いです。他人のほうが綺麗なんて絶対認めたくありません。でも自分は勝てないし… 毎日鏡を見て辛いです。最近髪の毛を切りすぎたので、それもあって。早く伸びてほしいです。スラッとしてない自分の体型が大嫌いです。どうしたら苦しくなくなりますか？

有り難し 10

回答 1

2023/04/29

働く環境の悪化

社会は丈夫な人向けにできている。私は黙々と作業するのが嫌いではなかったので、倉庫や掃除の仕事を経験しました。そこでは体力自慢の方々が、丈夫さを武器に過酷な現場を支えています。外国人労働者も増えたようです。場所によるけど30分の無給の早出、身体が丈夫なので、夏空調が弱くて暑くて倒れそうな場所でも休憩も取らず長時間働ける。一見何か素晴らしい事のように思えますが、会社側に都合の良い働き方をされると、どうにか最低限の決まりを会社が守ってくれてやっと働ける体の自分にとって、時代が昭和に逆戻りしたようです。外国人労働者はおそらく優秀なのかもしれません。ですが私のような人間には、働ける場所の環境を悪化させられて、腹立たしくも思います。もちろん悪いのは容認する会社側ですが、現場の空気は丈夫な方々が無理して働く事を良しとする、変な方向へむかいます。私は生計を立てる仕事に就けるのか生きていけないのではと悩みます。そうした悩みさえも、丈夫で忍耐強い人にとって物笑いのタネにしかならないようです。死んだほうがマシという考えは環境の結果、日本の自殺者数が実際には増えているのは、働く環境が悪化しているからと思います。こんな状況下で、どういう方向へ気持ちを持っていけば良いですか。

有り難し 2

回答 1

2023/04/29

人生観と、自殺した後の世界

３年半前、１１年を共に過ごした猫(名前はレン)が、行方不明になりました。必死に探し続けましたが、未だに再会できておりません。レンの失踪以来、胸に穴が開いたまま過ごしてきました。私の両親は所謂毒親で、とうの昔に親という認識は捨てました。親からのストレスで、気が狂いそうな時期もありました。優しかった祖母や祖父、叔父は早死にしてしまい、唯一レンだけが家族でした。２点、お聞きしたい事があります。・幼い子供が親より先に死ぬと、賽の河原へ行くと聞いた事がありますが、私が自殺したらどこへ行くのでしょうか。・今までを振り返ってみても、ただただ苦しい人生でした。大学時代の教授が、「長い人生において、追い風がフュッと吹く時がある。その風にのると上手くいくことが多い」と仰っていましたが、私には逆風しか吹いたことがありません。私は一体何の為に生まれて来たのでしょうか。最近では自分の死が他人事のように感じられ、こいつが死んだらどうなるのかと、ふと疑問に思い、質問させて頂きました。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 5

回答 1

2023/04/28

生きていることが苦しいです

「今」を一生懸命生きて、楽しみたいのに嘘をたくさん吐いている、乱暴な言葉をたくさん使ってきた、相手の気持ちよく考えずに自分の気持ちだけでイライラしたり怒ってしまっている、働ける状態なのに肘が曲がらないなどを理由にして毎日だらしなく過ごしているので亡くなったら地獄に行くことになるのだろうな…と毎日毎日考えてしまって今の生活が苦しいです… 十善戒を知ってからは、その事をしないように心がけて生活をしているつもりなのですが自己満足の為だけに相手の気持ちを考えずに嘘をついてしまう癖はどうしたら治るのでしょうか…

有り難し 19

回答 2

2023/04/28

怒り　何もかもやめたい

夫に対してイライラが止まらないです。あの人のせいでワンオペ育児をし、普通ならやらなくてもいい離婚問題も一人で対応しています。その時その時しかない子どもの成長も楽しめていない。子どもが構って！と呼んでくるのもうるさいなあ、私はあなたのために養育費の確保など常に走り続けてるのにって思ってしまいます。もう何もかもやめたいと思ってしまいます。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 15

回答 2

2023/04/28

「意見は求めていない」に納得がいかない

意見は求めていない。話を聞くだけで良い。ということに納得がいきません。この前、家族に「交友関係にトラブルがあってそれをどうにか乗り切ったのだけどしこりが残る形になった」という話を受けました。私はその家族の取った対応が、他者の排除に繋がるもので私にとって排除を伴う解決は、きつい言い方をすると「心底気に食わない」ものでした。ただ、それをそのまま伝えるわけにはいかないので「この方法は流石に違うんじゃないか」と自分ではオブラートに包んだつもりで意見をしました。しかしこれが逆鱗に触れたのか激昂させてしまった。そこからは売り言葉に買い言葉で、どうにかその場は納めましたがあわや警察沙汰といったところにまで相手をヒートアップさせてしまった。後でその場を仲裁してくれた別の家族に「あれは意見なんて求めてなかった」「話を聞いて頷くだけでよかった」と助言を受けました。確かに自分が否定的な意見を言わなければこれほどのことは起こらなかったと思われます。しかし納得がいかないのです。だって、ただ話を聞くだけであれば自分じゃなくても良いじゃないですか。それこそ、病院かホストかキャバクラみたいなそういった専門家の元にかかれば良いじゃないですか。偏った考えであるということは承知の上です。しかし私にはどうしても「ただ頷くだけ」ということができないし何故これほどまでに怒りを抱かせてしまったのか分からないのです。

有り難し 20

回答 2