問答一覧

過去の傷との向き合い方

父の過去の振舞いが許せません。先日、些細なことから父、母と口論になってしまいました。その中で、口論の議題そのものに衝突する原因があるわけではなく、そもそも私は『父と父方の祖母の、母に対する振る舞いを許せない』ために、無用な衝突に至ってしまったのだと感じました。坊主憎けりゃ袈裟まで憎い、です。大したことではないかもしれませんが、父が家事に非協力的であったことや、母に暴力を振るったこと祖母が嫁である母に冷たく厳しくあたったことそのことで母と祖母が疎遠になったが、父は母より祖母をかばったことそしてこれらを父も祖母も忘れ、なかったことのようにしていることここには私という人物がいません。母がこれらによって苦しみ、許せないと感じていることです。母の愚痴を日々聞き続けて、私も父と祖母に対して同じように許せない気持ちが募ってきました。母が苦しみ悲しんでいるのを見ると私も苦しく悲しいのです。（母との問題乖離をしなければいけないとは思うのですが）先日の口論の中で、上記のことを父につきつけてしまいました。それに対して父は、『過去のことを未だに引きずっているのか。今更謝ればそれで気が済むのか。過去は変えられないのだ。過去を引きずって何になる。未来のことに目を向けようと思わないのか。』また、母は父に対して不満をなるべく言わず、私に愚痴を言うことで発散していたので、『表ではいい顔して、裏では逆のことを思っていたのか、ショックだ』と言いました。父も母ももう定年退職まで１０年を切りました。父は未来に向けてこれから罪滅ぼしをするつもりだったのかもしれません。しかし、罪滅ぼしに何かをしてほしいわけではなく、詰まる所母に謝罪し、感謝してほしかったのです。（口論の後、母自身も望んでいました）過去の傷を未だに引きずっても楽にならないことはわかります。しかし謝罪もなく何事もなかったように、一切を水に流せというのはあまりに身勝手な気がします。過去の過ちに対して謝罪の言葉が欲しいというのは求めてはいけないのでしょうか。過去の傷との向き合い方がわかりません。

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どうしたら良いのでしょうか？

はじめまして。長文失礼します。私は昔から不思議な体験をしてきました。子供の頃はそれが普通の事なのだと思っていましたが、年を重ねる内にそうではなかったのだと知りあまり人に話さずに生活してきました。身の危険やダメージに遭遇すると何者かが知らせてくれたり。。例えば車の運転中、前方車に浮き上がる物体が見えたので「なんだろ？」と思ってみると「距離をとれ」と頭に言葉が入ってくるのです。その言葉に従い距離を取ったところ、信号を誤って入ってきた別の車との衝突を避ける事ができたり。。この日ばかりは仕事が終わり気が緩んだ瞬間に泣き崩れてしまいました。ある日は公園を散歩中、目の前に下半身だけの女性が現れ「あなたの来るような場所ではない。早く行きなさい」と。その言葉は直接言われるのではなく、頭に入り私の心に感情として一瞬で伝わってくるのです。女性は戦時中に亡くなられた方のようです。今までこんな事が多々ありました。しかし良いことばかりではありません。仕事でお世話になっているとある旅館には、足を踏み込めないトイレの箇所があります。閉ざされたドアの向こう側に女性の気配がありますが、踏み込んでしまったら自分はどうなってしまうのだろう？と思ってしまう程です。ちなみにこの旅館は、普段はそういった事を感じない人までもが何かしら感じ取ってしまう程有名な所なので、お坊さんの団体客は宿泊しません。しかし、私には上に上げてあげる力が無いので何もできません。あまりにも念が強すぎて私の心に伝わってくる為、この旅館を訪れた日には体調を崩します。「深入りするな。やめとけ」と言葉が入ります。また時々、亡くなられたお坊さんを見かけます。最初は「なぜお坊さん？」と思いましたが、この方が来られている日はあまり体調を崩す事がありません。ずっと徘徊されています。かなり厳しい修行をされ徳を積み、高貴な香りを纏った方で、亡くなられてもまだ修行をされています。幾度となく救っていただいた私は、どうしたら恩返しが出来るのでしょうか？よろしくお願い致します。

有り難し 16

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極度の人間不信です

人間不信です。今は誰とも関わりたくありません。言葉の通じない人ばかりと関わってしまってていい加減嫌になります。一昨年から始まり、服(ファッション)を1年近く真似され続け、その人とも会話が噛み合わず私が折れることで解決。去年、25年の付き合いの幼馴染二人に縁を切られました。原因は金銭感覚の違いでしたが、趣味に命をかけてる人達で、そのうちの一人に「対人恐怖症なので、遊びに誘えません。でも、誘ってくれたら喜んでいくよ。もう一人の子には言わないで」と言われました。この意味が未だに分かりません。もう一人、幼馴染とは別に仲良くしてた人がいましたが、常識を教える所から始まり、話が通じないどころか初めから聞いてなく、流石に怒りもう終わりだ！と言ったら「ゲーム終了」と言われました…。私との付き合いはゲームだったのです。それがまず大きかった出来事で、他にも話が通じず、縁が切れてしまったり、フリマアプリでもトラブルが起きました。どれも、私が正しいとは言いませんが、私の中の常識はハードルが高いのか、相手方の常識が普通なのか分かりませんが、自分の中での考えを言っただけでトラブルになります。積みに積み重なって少しのことで怒ってしまい、イライラが止まりません。今は体調を崩し何もできず、人とも関わりたくないという状態です。友達も一人しかいない状況で、とても辛いです。これから新しく関わる人達とどのように付き合っていけばいいか分かりません。どうすれば良い方向に持っていけますでしょうか？

有り難し 12

回答 1

努力できる人になりたいです

私は幼少の頃から割りと要領のよい子供でした。小中学校では勉強せずとも良い成績で、高校でも一夜漬け程度でどうにかなっていました。 (今にして思えば井の中の蛙でした。) 幸い大きな会社に就職することができましたが、そこで自分は本物の優秀な人と比べ大したことはないこと、頭がよく努力もする人がたくさんいることに劣等感を感じました。追い付けるように頑張らなきゃと一時的な思ったりはするんですが、１日仕事をすると疲れて家では寝るだけ、仕事も疲れるから明日にしようとか、最低限の内容でいいか、と本気を出さず逃げてばかりです。最低限で楽に生きる道もあると思いますが、幼少より人よりできると信じていたため無駄にプライドが高く、自分が嫌になります。昔要領が悪いとバカにしていたコツコツ積み重ねることを、身に付けてこなかった自分が本当のバカだと後悔してばかりです。このすぐ怠け、すぐ疲れる心を変えたいです。ご助言頂けますでしょうか？

有り難し 8

回答 1

講師の先生に。

初めまして。只今専門学校に通っている1年生です。私の学校では教えてくれる先生にその先生のアシスタントをする先生が居ます。私はこのアシスタントのA先生が好きなのですが、どう気持ちを伝えれば良いのか分かりません。仲が良く、冗談などを言い合うので余計に悩んでしまいます。 A先生に会えるのは週2回で2年次からはA先生がアシスタントをする授業が無くなってしまい、廊下ですれ違う程度になってしまいます。年上の方ですし、気持ちを伝えた後気まずくなるかと思うと悩んでしまいます。悩むくらいなら辞めた方がイイのでしょうか？

有り難し 11

回答 2

姉の結婚

初めまして。よろしくお願いします。私には5歳年上の姉がいて去年お見合いで知り合った方と婚約し、4月には結婚式もあげます。相手の方は代々続く家業を行っており経済的に不安はなく旦那さんからもとても大事にされているようです。普通に喜ばしい事なのですが、姉は社会人経験もなくほとんど家に引きこもり、性格も少しの事で大騒ぎするし、とてもわがままです。両親にも心配、迷惑をずっとかけてきたのですが本人からは感謝の言葉、態度などはなく私も小さい頃から意地悪をされていたので仲は良くありません。父は5年前に姉の事が気がかりだと言い残し病気で亡くなりました。私は高校を卒業してからずっと会社員として働き、姉ほどは親に迷惑をかけず真面目に生きてきたつもりです。私も何人か彼氏はいましたが大事にもされず、結婚できるような相手ではありませんでした。今付き合ってる彼は別居はしているものの、離婚はしておらず、おまけに借金もあります。しかも私のアパートに転がり込み家賃なども払いません。そんな生活が1年以上続き全く進展がありません。狭いアパートなので自分の安らげる場所がなく、我慢の限界がきました。姉が家を出るので彼と別れて来月実家に帰ります。何の苦労も社会経験もなくいきなり玉の輿にのり大事にされている姉を見ると悔しい気持ちでイライラしてきます。真面目に生きていた自分はなんなのでしょうか。よく引き寄せの法則などと聞きますが、全て自分が引き寄せた結果なのでしょうか。納得できません。アドバイスを頂きたいです。

有り難し 18

回答 2

罪悪感

最近、とても悩んでることがあります。それは、自分が今までやってきた悪いことを思い出し、罪悪感でいっぱいになってしまうことです。私は、部活の後輩を自殺で亡くしました。原因は複数あるのかもしれませんが、彼女は部活での人間関係に悩んでいました。私は、上に立つ立場だったし、唯一地元が同じ子だったので、どうにか解決させてあげようと努力したつもりでしたが、結局何の役にも立っていなかったのかもしれません。むしろ追い詰めていたのではないかとも思います。努力したつもりになって、自分は何かしら手を差し伸べたと、自分のせいではないと、自分の行いを正当化しようとしている気がするのです。彼女のご家族のことを考えると、どうしていいかわからなくなってしまう時があります。でも、こんな自分の悩みは、彼女に比べたら、大したことないです。彼女は自ら死を選びました。私は臆病者なのでそんなことはできません。彼女を救えなかった分、この罪悪感は一生背負っていかなければならない思っています。他にも、誰かを傷つけたり、悪いことをいっぱいしてきました。でも過去に戻れるわけじゃないし、どうしようもないことだと分かっています。罪悪感から逃れたい。でも自分がしてきた悪いことへの罰だから、逃れてはいけないのではないか。どうか回答お願い致します。

有り難し 44

回答 2

旦那にイライラしてしまう

産後の特徴なのか、旦那に常にイライラしてしまいますドアを閉めなかったり、洋服が脱いでそのままだったり、玄関のドアの施錠をしていなかったり、ストーブがつけっぱなしだったり、なんでそんなこともできないのかとムカムカします旦那に声を張り上げることも多く、逆に旦那が怒鳴ったり物にあったりすることもそんなとき、まだ一歳に満たない子供が黙ったり、喧嘩はだめー！と言わんばかりに奇声を発します旦那は自宅にいたくない、私といても楽しくない、といって週末子供と時間を過ごさず遊びに行ってしまいます平日は夜が遅いので週末くらいは家族で過ごしたいのに… 冷静になると決まって後悔してしまいます家族が本格的に壊れる前になんとかしたいです旦那に対してどう接すればいいのでしょうか

有り難し 25

回答 2

緊張を和らげる方法について

私は近いうち大事な面接があります。しかし私は緊張しやすいタイプです。具体的には例えば相手を見ようと思い相手は見るのですが緊張で顔が引きつってると言われたことがあります。あと緊張のせいで笑顔を作るのも苦手です。理由はヘラヘラしていると思われたら怖いという意識があるからだと考えています。どうしたら緊張が和らぐかいいアドバイスがありましたらよろしくお願いします。

有り難し 44

回答 3

考えすぎてしまいます。

自分の将来が不安です。 30歳という年齢が見えてきて自分の将来が不安になります。明確に○○が不安というのがあるのではないのですが、漠然と自分の将来はどうなってるのか不安で仕方なくなります。将来に限ってでなく、昔からちょっとした事に対してすぐに考え込んでしまい不安で怖くて仕方なくなったりします。両親に対しても、愛し育ててくれたのに子供がこんなのでかわいそうだなあと思ってしまったりして申し訳なくなります。考えすぎのストレスからなのかは分かりませんが、最近は息苦しさを感じ辛いです。どうしたらもう少し軽く考えられるようになるでしょうか。支離滅裂な文章で申し訳ありませんが、相談させて下さい。

有り難し 45

回答 2

元妻への未練と執着

離婚して一年になります。元妻の私に対する無関心に始まり、浮気、その後の開き直り、私に隠れての用途不明のカードのキャッシング。もう、信頼関係が築けないと思い離婚に踏み切りました。でも結婚する前からそしてしてからも大好きで・・・。最近はふとした瞬間に元妻を思い出すことが多くなり、まだまだ未練や執着があるのだなと思います。この未練や執着を断ち切る為の心構えをご教示お願いします。

有り難し 16

回答 1

男性にまつわる良くない思い出

はじめてご相談します。昔あった喜ばしくない出来事を、普通の思い出にしたいです。私は最近いわゆる婚活を始めました。そこでふいに、この数年すっかり忘れていた出来事を思い出しました。大学生当時に男性の先輩に付き纏われたことです。はじめは考えすぎかと思いました。が、かなり露骨に避けるようにしても変わりなく、むしろどう考えても普通はしないと思われる行動に出たため半年位経った頃、最終的に相手へ直接、やめて欲しいと言いました。幸いそれで、追いかけられることはなくなりました。危害を加えられたり嫌がらせをされることもありませんでした。それから忙しくしている内に、日常生活で恐怖心を覚えることは段々なくなっていきました。いまでは自信を持って信頼できる男性の友人がいます。婚活してみたことで初対面だろうと楽しく過ごせるようになっている自分を発見し、ほっとしました。そもそも考えないでいられていたことに安心しました。けれどこの一件を思い出してから、お話しして楽しかったからといって、この人を信用していって大丈夫なのかと考えてしまいます。あの先輩とも、はじめから話すのが嫌だった訳ではないからです。せっかく関心を持って頂いた方にあらぬ疑いをかけているのでは申し訳ないです。自分がそんな心持ちではどなたとも信頼関係なんて築けない気がします。気にしすぎないようになりたいです。また、１０年も経ってまだ引きずっていることが情けなく、なんだか悲しくなります。怖かったけれど、怖かっただけと思えば余計です。こちらに相談してみようかどうしようか、またどのように書いたものか頭の隅で考えていた間は、やっぱり気分は沈むし、何の関係もない仕事中に脈絡もなく泣き出しそうになったりして、少し困りました。あまり考えないほうが良いのでしょうか。一方で、どこかで洗いざらい喋ったらすっきりするのだろうかとも考えます。当時相談はしましたが、具体的に起きたことをまとめて話したことはありません。思い出しても振り回されないようになりたいなと思っています。うまくまとめられず長くなりました。申し訳ありません。何かご意見を頂けたら嬉しいです。

有り難し 4

回答 1

先生が好き

私は2年前から担任の先生が大好きです。人生で出会った男の人の中で一番好きで、四六時中頭から離れません。彼は日本一頭のいい大学出身のエリート教師で、真面目で優しく、生徒のことを第一に考えてくれる先生です。最初はたまにバカにされたりつっこまれたりしてた関係なのですが、私があることで悩みはじめてから色々相談に乗ってくれたりカウンセラーをつけてくれたりして本当にお世話になっています。今もすごく悩んでますが、私の進路のことを真剣に考えてくれていて友達感覚でわちゃわちゃ話してくれます。私のクラスには、可愛くて頭がよくて明るく心優しい、誰からも好かれる生徒がいるのですが、その子は積極的なのでやはり先生にも好かれています。先生は真面目なので女子生徒に恋なんてしないと思いますが、その子と先生の様子をみていて、たぶん二人は両思いなんだと思います。私は嫉妬深いのでその子にたいしての感情は複雑です。私は負けたくないのでけっこうアピールしてきて、｢先生が一番好き｣とか｢結婚しよ！｣とか冗談な感じで言いました(笑)先生は結婚はしたくないそうです。｢僕は病んでるからだめだ。それに将来は出家したいし生活力ないから一緒にいても楽しくないよ｣と言われました。でも好きで好きで好きすぎてふっきれられません。これから卒業してそのあと進む道でも先生のことで頭がいっぱいで、人生失敗しそうです。この前思いきってデート(ただの食事)に誘ってOKされました。おそらく卒業後にしてくれるみたいです。やはりそこで告白したほうがいいんでしょうか？でも、失敗したらそのあとの関係が気まずくなりそうで怖いです。付き合うのが無理でも卒業後は会いに行きたいし、一番信頼できて大好きな人だから仲良くしていたいです。どう伝えれば上手く行くでしょうか？

有り難し 3

回答 1

心が折れそうです

現在公益性の高い会社で働いているのですが、正直言って退職したい気持ちが強いです。給料は私の住んでいる所では多い方かもしれませんが（決して高給ではありません）、休みは少なく、宿直勤務があり、寝ているだけとはいえ、家で寝るのとは違い寝た気がせず疲れがたまります。ただ、宿直があるのを知って就職したのだから、それが嫌だというのは甘えというのはわかってはいます。公益性が高い為、国からの監督が厳しく、人数が少ない為国への監査資料などの作成もヒラに毛が生えたような立場にも係らず携わることになり、上層部が無責任で何かあっても助けてくれません。また最近私の仕事上のミスが多く、自業自得かもしれませんが上司の機嫌を損ねてしまっている次第です。この上司も基本は大人しいのですが、根は気性の激しい人らしく、機嫌が悪くなると全く手に負えません。ここ最近も毎日嫌味や大声で恫喝されています。言われたことを気にするタイプなので、この嫌味が心底堪えます。以前丹下覚元住職様が、人の言った事は「単なる音」でそれに嫌な意味をつけているのは自分自身と他の相談者にコメントしてらっしゃたので、そう思えるように多少の私なりの努力をしましたが、人間的に修行の足りない身ですので丹下住職様のようにいきません。１０年勤めた会社を辞めるのはもったいないような気もしますし、何分田舎なので碌な転職先もありませんので、辞めた後の生活が心配でもあります。しかし疲労と今後の何十年という期間をこの会社で過ごしていけるのか不安でしょうがありません。僧侶の皆様のご意見をお待ちしております。

有り難し 9

回答 1

生きてていいのかわかりません。

何かにつけ自信がなく、自分がなぜ生きているのか、生きなければならないのかわかりません。生きたい人に、私の命の蝋燭を継ぎ足して差し上げられたらどんなにいいかと思ってしまいます。この年になってまで恥ずかしいのですが、母にも聞いてしまい、しかし納得できる答えは得られません。夫にも聞いては面倒くさがられていますが、私にとっては苦しいのです。それも原因で離婚要求されています。私が妻でなければ、もっと彼も幸せだっただろう、と思います。子どもはいません。私でなければならないことなんて、何もないのに。誰か自信を持って生きてていいよと言ってほしい。大手を振って、胸を張って生きてる人と私は何が違うのでしょうか。自分の存在が恥ずかしいと思ってしまいます。

有り難し 46

回答 2

結婚に向けて

2年半つきあっている彼氏がおり最近結婚の話が出てきています。前々から女友達と旅行の計画をたてており行った時の話です。無神経に旅行中の写真を送った私も悪いですが俺は結婚の為に、私の為にしたいことも我慢して仕事も頑張っておまえとの時間も作りながらも貯金しようとしてるのにおまえは自分のことしか考えてない、それなら俺も勝手にさせてもらうと言われました。私自身少ない給料で貯金しやりくりした上で旅行費を貯めて旅行に行きました。もちろん別に貯金しています。結婚の話が出ていてもプロポーズされたわけでもなくとりあえず結婚費用貯めてとしか言われていません。私の行動は間違っていますか？全給料をなにもかも我慢して結婚費用に回さないといけないのでしょうか？彼氏はわかってくれないのですがどう説明したらいいかわかりません(>_<)

有り難し 2

回答 1

義父母との同居が終わり

昨年、20年間同居だった義父母との生活に終わりが来ました 4年前に義母、昨年が義父と亡くなりました義母84歳、義父95歳でした結婚当初からの同居でしたいわゆるダブルケアで育児と介護で正直太る暇もない感じでした　笑現在、夫と息子二人の4人家族結婚して初めて家が居心地良いと感じるようになりました　恥代わりに他人の悪口を言うようになってしまいました、会社の人への不満が表立って来たのです今まで義父母への不満が主で外への不満は小さいことでしただから外へ出るのが仕事するのが楽しくて仕方なかったそれが今は家に居るのが楽しくて外で思いが通らないと不満なのですこんな自分は嫌いですどうしたら気持ちを鎮められますか？

有り難し 16

回答 1

体の関係を持った人から半年後に彼女いる宣言

男心が分かりません。１年ほど前に好きになったひとがいて、半年ほど態度やSNSで好意を示していたら、ある夜突然呼び出されて即自宅に連れていかれて体の関係を持ちました。それで即彼氏だとは私も思ってはいませんし、相手もその程度だとは思いましたが、その後月1くらいで5回くらい同じように自宅に行っていました。年明けくらいから、言い訳ではなく本当に彼の仕事が忙しくなり会ってもらえる機会が少なくなり、私もイライラしてしまうこともありましたが、好きだけど彼氏じゃないし、あんまりこちらからどうこう言えないなとガマンしてました。でも昨夜、ちょっとでもいいから一緒にいてほしいと仕事で疲れてる彼の部屋に強引に行ったら、以前より部屋が片付いていて、タイミング悪いな！と怒られ、彼女が他にいるから！と宣言されました。彼女は私もそうじゃないかな？と思ってはいた知っている人なので、それはそれほどショックではなかったです。彼女とはおそらくとても長い関係だとは思いますが、それならなぜ私に1度だけじゃなく何度も手を出したのか？来るものは拒まないのかもしれないですが、私にはこれからもうまくやれよ！とか言うし、これ以上俺に関わるな！とも言うし、少しは好きとか言うし、だから結局セックスしてしまったし、私もイライラが溜まっていたので、それでもいいかな、と思ってしまいましたが。私が彼の仕事にも少し関わってるので、完全に嫌われたり、話をしなくなることはないと思うし、彼女と張り合う気もまったくありません。彼女に出来ない部分で、彼の仕事を助けたいとは思ってます。私がうまくやれば、今のままの関係が続くのかな？と思いますが、少しズルいなとも思いモヤモヤします。いつか自分が爆発して、彼の仕事から逃げたくなるかもしれません。でも仕事も好きなのです、はっきりこんな関係やめようと伝えて仕事だけで関わるのがベストかもしれませんが、今はまだ好きなのでそれは出来ません。彼女から奪う気はまったくないですが、彼女とは違うタイプの私といることも彼にとって損ではないと思います。正直彼女かも？と疑っているよりも、はっきりそう宣言されたほうがスッキリしたようにも思います。支離滅裂ですが、このままでいいのか悩んでいます。ちょっとだけ疲れました。

有り難し 12

回答 1

復縁を望むべきか迷う

昨夏に2年近く付き合っていた彼と別れました。特別喧嘩をしたわけでもなく、私は彼に必要とされてないと感じてしまい、お互いちゃんと話もしないまま疎遠になりました。私は立替えたお金の返済の事を話し合いたかったのですが、彼は一切私からの連絡に応じませんでした。相手は今までも散々周りに迷惑をかけて生きてきた人です。返すつもりなどないと思われます。先日、友人にお願いしてお金を返しくれるよう話してもらいましたが、今すぐ無理との返事でした。仕事もうまくいってなくお金がないようです。私とは話したくないとの事。すでにお金目的で女の人と一緒にいるようでした。忘れたいのですが、半年以上経っても気持ちに踏ん切りがつきません。悪い男とはわかっていても、私と一緒にいる間は普通に生きようとしてくれていました。現在はまた悪い方へ向かっていると思うと、離れていても、まだ心配してしまうのです。私がついてないとと思ってしまうのは間違いですか？これからの自分の幸せを願うなら、この人の事はスッパリ諦めて前に進んでいくしかないのでしょうか。心穏やかに過ごせる日々を望んでいます。

有り難し 19

回答 2

お供え物

お世話になります。1 1歳の息子が旅立ち4ヶ月がたちます。毎朝、息子が使っていた、お茶碗でご飯をあげています。他に味噌汁、おかず。いつも4人家族なのでかわりなく。味噌汁、おかずはあげたあとに、もらうよーって言ってなるべく食べるようにしています。ご飯は、朝あげるときに、昨日をすてています。これでいいのかなぁとなんだかどうしたらいいかわからなくています。

有り難し 54

回答 2