問答一覧

旧友を羨んでしまう

久しぶりに質問させてもらいます。ここ最近、旧友のtwitterやFacebookを見ていると、「自分より楽しそうだなあ…。」と羨ましくなり、へこんでしまいます。 (だったら見なければ良い話なのですが…) 自分自身友達を作るのがあまり得意なタイプではないだけに、どうしても自分の生活と比べてしまいます。 SNSだけでその人の生活がわかるわけでもないし、気にしない方が良いと思うのですが…。もっと人を羨んだり、自分の現状に悲観したりせず、自分らしく生きていきたいです。どうしたら、「人は人、自分は自分！」と思えるのでしょうか？

有り難し 13

回答 1

口が悪い家族

家族が口が悪く、人をけなす事ばかり言うのでとてもイライラします。とても短気ですぐ大声で怒鳴り、けなしてくるので自分もつられてイライラしてヒステリックになってしまい、最終的には大ゲンカになります。家にいる時は近くにいたくありませんが、家が狭く逃げ場がなくて、自分で部屋を借りて暮らしたいと思っていますが金銭的な事などですぐにというわけにはいきません。なるべく心を穏やかに保ちたいと思っていますが、自分の事をけなされるとカッとなってイライラします。どのように対処したらよいかアドバイスをいただきたく思います。

有り難し 27

回答 1

今までの嫌な自分を受け入れて、生き直すことは出来ますか

初めてお便りさせていただきます。長文になります。自分が嫌いで、嫌で仕方がありません。嫌い嫌いと言いながら、本当は自分だけが可愛くてそうしているのではないか、と思う事もあります。小さな頃から今まで、人にも物にも恵まれた環境にある筈なのに、それらに不満ばかりを漏らし感謝できずにいました。世間体を気にし、外面は良く調子が良いのですが、内面は本当にだらしがなくとても子供を叱れるような生活ではありません。生活習慣、金銭感覚、人間関係、仕事など全てにおいてです。家の中も私の物で溢れており、整理整頓が全くなっていません。自分の歪んだ性格を、生い立ちや育った環境のせいにしたり、夫との不仲は夫の性格や女関係の責任にし、体が疲れ休みたい時には持病や鬱のせいにし、その通院やカウンセリング、ストレス発散のためと自分の為だけにお金を使う。今の夫との修復不可能な状態にまでし、娘にも怒りだけを吐き出してしまい温かく受け入れていない。まだまだ本当に嫌と言う言葉では言い表せない程の人間です。自分が本当に大っ嫌いで仕方がないです。この自分をどうしたら良いのかもわかりません。悔しくて悲しくてたまりません。子供との関係を再構築する為に、幼い精神年齢から成長する為、新しい人生を生きて行く為に、前を向いて生きていきたいです。こんな私ですが、今までの自分を受け入れるというのは、むしの良い話でしょうか。これからの人生を考えても良いのでしょうか。

有り難し 24

回答 1

自分の存在に対する否定感と嫌悪感

わたしが小学生の頃に両親が離婚しました。父と母が結婚したことが間違いだったなら、そのとき産まれたわたしの命も間違いだったということなんだろうか、という問いが心の中の不安として20年以上もくすぶり続けています。両親のことを大切に思い、慈しみの気持ちを持つこともありますが、父や母の嫌な部分を自分のなかに発見すると、自分の存在に対して嫌悪感を抱いてしまいます。わたしは母から虐待を受けながら育ちました。未だにそのときの情景を思い出し、あのときに死んでしまえば良かったという思いに苦しめられます。虐待を受けた影響なのか他人と接するのが極度に苦手で、とても生きづらく、できれば人や社会と関わらずにひっそり生きていきたいと思っています。未だに憎しみあっていて、結婚したことを後悔している両親から生まれたわたしの存在は間違いだったのでしょうか。両親に対しても、自分に対しても、嫌悪感を持ちながら生き続けるのがとても苦しいです。自分が生きてる理由が一組の男女の選択の失敗だったと思うと、自分のことが好きになれず、選択を誤ったその人たちに対して憎しみの気持ちさえ湧いてきます。

有り難し 370

回答 1

人も、生きることも、何もかもが怖いです。

私は小学生の頃くらいから人が苦手になりました。自意識過剰だということは百も承知なのですが、人の視界にちらっとでも入る、人と会話しなければならない (たとえその人が親友であっても億劫です) と思うと、体が震えて腹痛をおこすほど緊張し、電車内であれば、貧血をおこして立っていられません。このままではいけないと思い、 “気楽にいこう”とか“考えすぎないようにしよう”と心がけていたのですが、そう心がければ心がけるほど苦しくて仕方がありません。私は今年から大学へ入学しました。大学へ入学したのは、もちろん勉強がしたかったのが一番の理由なのですが、このような私を改革しようと思ったのです。そのために、人と多く接するように心がけ、バイトも人と多く接するものを選びました。しかし、あまりにも早くに限界がきてしまいました。自分ではどうしもできなくなってしまったので、初めて家族全員へ人がとてつもなく怖いことをカミングアウトしましたが、あまり真剣にはとりあってくれませんでした。とてもショックでした。ここまで必死に育ててもらったのに、その結果が私のような人間が育ってしまったうえに、すぐ限界がきたといって折れてしまう中途半端な覚悟で進学して多額のお金を払わせたという気持ちで申し訳なさでいっぱいです。生まれてきたことを激しく後悔しています。これからを生き抜くことが恐ろしいです。しかしだからといって死んでしまうことも恐ろしいです。私はこれからどうすればいいのでしょうか。家族や信頼していたはずの友達すら恐ろしいです。話がまとまっていないうえに、文が長くてすみません。

有り難し 20

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過去の自分の過ちと罪悪感

過去の自分の行動に過ちがあったことで日々罪の意識に苛まれております。詳細をお話できないのですが、大変な状況にある友人のご家族を思いやることができず、間接的にではあるものの軽率な行動をしてしまいました。命に関わるような状況にあるのに、それを深く捉えられず、人として正しい行動ができませんでした。今に至る間に気付き、行動を改める機会はあったにも関わらずできなかった自分が許せません。そのご家族の状況、まさかのことを思うと食事もろくにできず、心も頭も壊れそうです。今はただただ反省し、二度とそのような過ちはしないと深く誓っています。そして、代われるのなら私がその方に代わってでも家族が救われてほしいと思っています。結果はまだわかっていないのですが、悪い方にばかり考えてしまい、知ることを恐れています。何があっても自分の罪として背負っていかなければならないと頭ではわかっていても、実際そうなった時に耐えられる自信がありません。自業自得であるのに、心が弱く逃げ出したくなる自分が本当に嫌いです。また、そのご家族に対する罪悪感はもちろんですが、過ちを犯した私は人間の心を持っていないのだと感じ、育ててくれた自分の両親にも申し訳なく堪らない気持ちです。内容が内容だけに、友人にも相談できません。漠然としており申し訳ありませんが、どうかお言葉をいただきたくお願いします。

有り難し 20

回答 1

いきているのがつらいです

母親と妹と3人で暮らしています。母親はパートの掛け持ち、妹はパニック障害を抱えながらもバイトを頑張っていますが、私は無職のひきこもりです。 20代になってすぐ、鬱と診断されましたがそれから数年はアルバイトをいくつかしていました。 20代半ば過ぎ、アルバイトを辞めてしまい、それ以来ひきこもりになってしまいました。去年の末までは貯金を使って家にお金を入れたりしていましたが、それもとうとう底を尽きてしまいました。 30を目前に母に頼りきりの自分が情けなく、負担になるくらいなら死んでしまいたいと思う反面、大好きな母を悲しませたくないし、嫌われたくも無いです。短時間でも働こうと求人サイトを見てはいるのですが、怖くて一歩が踏み出せずに、気付けば自殺サイトなどに目を通してしまいます。生きているのが辛いです、でもなんとかして自分を変えたいです。母に恩返しがしたいです。今自分が何から始めればいいのか、どうか一言でもいいのでアドバイスを下さい。

有り難し 49

回答 2

愛猫を亡くした際に…

去年の7月、愛猫を亡くしました。遺体と一緒に火葬する際に入れた小銭の５円玉を無くしたことに気付きました。お財布に、半紙で５円玉をくるんで入れていた。無くしたことでショックを受けています何か悪い事が起きるのでしょうか愛猫の遺骨はどうしても手元に置いておきたく、のうこつ出来ずにいます。納骨したほうがいいのでしょうか…

有り難し 25

回答 1

無とはなんですか？

少し哲学じみた質問なのですが、仏教の教えで考えが変わるのであればどうかお話を聞かせて下さい。学生時代、地球がいつかなくなると授業で習いました。だいぶ後の事だし今が楽しかったので、そこまで気にもしてなかった事なのですがふと、そんな事を考えていたら、地球がなくなる＝いま生きている事がなくなると繋がってしまい、いつか何もない無の世界になってしまうのか？と毎日不安で押しつぶされそうになりました死ぬことが怖いとは思いませんが、何もなくなる世界が恐ろしくてたまりません。この恐怖をなくして、前のように今ある命、人生を楽しく、人間らしく生きていきたいです。変な質問ですみません。どうかアドバイスをお願いします。

有り難し 43

回答 2

仏教を学ぶ方法

少し前に、曹洞宗の信者になるにはどうしたらいいのでしょう？と、初めての質問をしたハタケです。前回の質問の回答を読んでまた疑問がでてきてしまいました。仏教との出会い、縁を大切にし、学んでいこうと決めたのですが、私は信者になりお寺に所属？檀家になると仏教のことを教えてもらえる機会があるのかなと思っていたのです。しかし、前回の回答で、幅広く仏教を学ぶこと、宗派に拘らず、檀家＝信者ではないと、、、その回答を何度も読んでみて、曹洞宗に入ったからそれで満足、それで信者で終わってしまうのではなく、本気で、正しく、自分自身で学ぶことも大切なのかもしれないと思いました。しかし、その方法がよくわかりません、、、本などを読むべきなのか、、一つ不安なのは、我流で仏教を学んで間違った解釈をしてしまわないかと不安です。どのように学んでいくといいのでしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 20

回答 1

縁起について教えて下さい

仏教の縁起について教えて下さい。

有り難し 22

回答 3

人生は夢ですか？

人生は夢でしょうか？私はそうだと思います。物欲もなくなり、どう生きて行くべきか分からなくなりました。目覚めたらどんな景色でしょうか？

有り難し 26

回答 2

家族仲

７つ離れた妹が学生でありながらでき婚をしました。旦那も同じ年齢の学生ですのでお互いに収入はありません。実家の援助で、産まれた子供と３人でアパートを借りて生活をしています。とても嫌な気持ちです。私は独身ですので、嫉妬しているのでしょうか。無収入で子供を作るなんて有り得ないと思ってしまいます。援助している両親のことも、非常識で甘いと感じます。甘いと指摘すると、親が子を援助するのは当然のことだと私が叱られます。今まで仲の良かった家族全員に不信感を感じて辛いです。今後も家族と仲良くしていくにはどう気持ちを変えていけば良いのでしょうか。

有り難し 11

回答 1

人が怖いです

前回はとても心に響く丁寧な回答をいただき、とても感謝しております。今回のご質問なのですが、私は人が怖いです。数年前までは全くこのような事はなく、人と話し、人と触れ合い、人と接することがとても好きでした。しかし、歳を重ねると共に世の中の裏を見てしまい、人を恐れ、人を避けて生きるようになりました。外に出る事ですら怖いと感じ始めるようになりました。この世の中の、通り魔殺人や、たちの悪い一部の人間の存在が自分をこのようにしてしまったのだと思います。友達にしても、この人は信用できるという人が1人もいません。女性に関しても、結婚詐欺や金目的の接触には合いたくないですし、良い人と悪い人のはっきりとした判断基準がないため信用したこともなく、恋愛経験も皆無です。常に人を恐れ、疑い、時には耳を貸さずに1人で生きています。でも、これから生きて行く上で必ず人と関わりながら、生きて行く必要があります。そして、自分の目指す仕事場は必ず人と関わりがあります。ですが、突然その職場にコワイ人達が入ってきて、金をゆすられたらどうしよう、などと、常に恐怖心と持っています。どうすれば、人を信じ、以前のように人と関われるようになるでしょうか。また、世の中の全ての人が悪い人でない事は分かってます。しかし、一部の人間がとても怖いんです。普通の人を装って近づいてくる一部の人がとても怖いんです。そんな人がたくさんいるこの世の中で、どう生きて行けばいいのでしょう。人間不信を治したいです。よろしくお願いします。

有り難し 34

回答 3

お寺の写真を撮る時、お礼はどのくらい必要ですか

ブログに寺社めぐりを掲載しています。　お寺の由来や、境内の石仏や板碑などを写真とともに紹介していますが、お礼をお渡しする時の金額がわかりません。　「志で結構」と言われてもその場で財布を開けるのも無粋ですので、あらかじめ用意しておきたいのです。　お渡しする作法についてもお教えください。　なお、ブログには一切広告は無く、誰でも無料で読むことが出来ます。　また、私は耳が悪いので、お話をお聞きすることはあまり無く、写真を撮ることがほとんどです。　よろしくお願いいたします。

有り難し 6

回答 1

上手い我慢の仕方

私は我慢が下手な人間です。具体的にどう我慢に失敗しているか自分なりに分析してみると 1．途中で辛くなってそれに耐え切れず力尽きる 2．自分で我慢のしすぎと気付かず我慢しすぎて疲れるこの2パターンが多いような気がします。抽象的な表現になってしまいますが大きな目標の間に立てる中間の小さな目標を立てるのが下手な気もします。また、長期的な我慢以外にも日常の小さないら立ちも半分はコントロールできてない気もします。半分は「どうでもいい」と思うことでいら立ちを回避してはいるのですが。残りの半分も上手く割り切れたらよいのですが・・・。何か良い方法がありましたらアドバイスお願いいたします。

有り難し 16

回答 1

一人が耐えられないときはどうしたらいいですか

こんにちは、よろしくお願いいたします。私には大好きな人がいます。その人は私にとって特別で大事な存在です。その人とは一緒に暮らしてはいないけど、週に何度か泊まりで会いに行きます。でも時間というものは止まってはくれません。彼にも一人の時間やお仕事があります。一時離れなければならないのです。それが私には耐えられないほど苦痛であり寂しいのです。彼と離れている時間、どのように過ごせば良いのか分からないのです。もういっそ、彼の身体の一部になりたいとまで思ってしまいます。きっとこれを世間一般では、「ワガママ」と言うのでしょうが、私は毎日、常に彼と一緒に居たいのです。このような苦しみから救ってくださるような温かい有難いお言葉を頂戴したいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 13

回答 1

悩み

今大学浪人中で六年目になります。一年目二年目はやる気に満ちていて大学に行きたくて行きたくてたまりませんでした。でも今は大学生になりたくない、人と会いたくない、人の多いところに行きたくないなどと後ろ向きです。今は予備校に通っていますが授業が始まるまでいきたくありません。授業が始まってもあまりいきたくありません。何をするにも億劫でなにもしたくありません。毎日ボーッと楽しくない日々が過ぎていってます。何か変えようと部屋の掃除や身だしなみに気を使っていますが気分は晴れやかになりません。どうやったらやる気を取り戻し前向きに受験に向かえますか？

有り難し 18

回答 3

初めての質問です。よろしくお願いします。

漠然とですが20代の頃から、いつかはどこかの宗教の信者になって、それを心のよりどころ、自分の手本にして生きていきたいと思ってました。そして去年、座禅を知りとその流れで曹洞宗を知りました。座禅を知ったと言っても座禅会などに参加したわけではなく、ただ、座禅に出会った程度のものなのですが、ちょうど悩んでた時期と重なり、座禅、道元禅師の言葉がその時の自分の心にすっと入って心が楽になった気がします。私の家は分家で、宗派は浄土真宗らしいのですが、母親にそのことを伝え相談したところ、自分の好きな、信じることのできる宗派に入ればいいと言ってもらえました。そこで神様も仏様も何もかも知らない私が曹洞宗の信者になるにはどうしたらいいのでしょう？どうすれば信者になれるのでしょうか？また、こんな気持ちで宗教を決めてしまって、いいものなのでしょうか？この質問で浄土真宗から、曹洞宗に変えたいと言ってますが、決して浄土真宗をバカにしているわけではなく、ただ、その時の私に曹洞宗がすっと入ってきたような気がするだけです。よろしくお願いします。

有り難し 76

回答 4

人生に飽きてしまいました

はじめまして。さっそくですが、人生に飽きてしまいました。私は今19歳の女子、美大を目指していて只今浪人二年目です。愛知で一人暮らしをしています。バイトも去年から続けています。やることも、目標もあります。ですが、もう自分の人生に飽きてしまいました。はやく終わらないかな何もしたくないなどうやったら楽になれるだろうそんなことばかり考えてしまいます。もともと私は悩みを溜め込んでしまうタイプなのですがそれを周りに出さないが故、バイト先や予備校でも強いキャラ、いじってもいいキャラが根付いてしまい楽しく接してくれるのは本当に嬉しいのですがたまに自分が本当に傷つくようなことも言われてしまいます。自分が我慢すればいいことだし、空気を乱したくないし何も言わずにいましたが最近は受験がダメだったこともあり余計ダメージが大きかったのか些細なことで酷く傷ついてしまい、情けないことですがバイト中に泣きそうになってしまいました。更に追い討ちをかけるように恋愛関係でも悩んでいます去年から私のことを好きだと言ってくれていた方がいたのですがその方は今大学4年で、同じバイト先。そして彼には彼女がいました。私はそのことを知っていたし、私自身もともとその人が別に好きではありませんでした。しかし多くの時間を過ごすうちに私の方が彼を好きになってしまっていました。ですが最近では彼女とうまくいっているのか、それとも勉強が忙しいのか LINEも冷たく、バイト先での扱いは周りと同じで雑で… なんだか裏切られたような、見放されたような、そんな気持ちで本当に嫌で辛いです。今までほとんど恋愛経験も無く信じ込んでしまった自分が情けないうえやはりちゃんと愛されることなんて私では無理なのかもと思ってしまいました。ついこの間姿を見かけただけで吐きたくなるような悲しみと苛立ちに襲われてしまいました。こんなに一喜一憂するのももういやだし同じ日々ばかりでつまらないし信頼できた友達は今年から無事に大学生になることができ、今は上京してしまい近くにいません。なんだかもう今の自分の性格だとどれだけ生きていても何も良いことなんて無いんじゃないかそう思うと、もう、考えるのもめんどくさいです。自分が弱いだけなのですが。こんな小さいことで、すみません。

有り難し 16

回答 2