2023/02/27短気な自分を変えたいです。
こんにちは。短気なせいで周りを傷つけてしまう自分を変えたくてご相談させていただきたいです。
最近、犬の散歩に出かけた際に犬が知らない女性に吠えてしまい、すみませんと謝りました。女性は犬に対して負け犬!と言って来ました。私はびっくりして何も言い換えせず、その間に女性はいなくなってしまったのでそのまま散歩を続けて家に帰りました。しかし、後から女性に腹が立ち家の中で外見は上品ぶってるけど中身はヘドロじゃねえかクソババア!お前ら老人を食わせる為に高い税金と年金払わされてるこっちの身にもなれくそ団塊!と怒鳴り散らしてしまいました。怒鳴ってから10分後ぐらいに隣の家の方が体調を崩したようで救急車が来ました。元々介護を受けている状態で体調が悪かったのに私の怒鳴り声で急変したのだと思います。夜にお子さんも家にいらしていました。
犬が侮辱された事とお隣は無関係なのに私のせいで大変な事をしてしまいました。
どうしたら他人の言った事を受け流せますか?傷つきやすく怒りっぽい自分を変えたいです。
有り難し 22
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