お坊さんが回答「私不安」の相談14357件 - hasunoha[ハスノハ]

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hasunoha 問答検索結果 : 「私不安」

検索結果: 14357件

来年の自分のバイオリズム

こんにちは。人生にはバイオリズムがあると思います。バイオリズムをみてくれる(占いではない)アメリカ仕込みの科学的根拠がしっかりあるデータ'(？)から、来年は過去10年間でバイオリズムが一番不安定だと言われました。えっ！？君は変な奴に騙されてるんじゃないのか？と思われるかもしれないですが、できたら私も信じたくないのですが、 4年前に死ぬほど辛くしんどいことがあって、私は黙っていたのですが、その人に4年前も大変だったみたいですね。このときもバイオリズムの低迷がみれますと4年前の時期もピッタリと言い当てられて、家族構成？とか、電話だったのですが、自分の健康の悩みも話してないのに言い当てられて詳しすぎてとても当てられたので不安です。というか、 4年前もすっごいしんどかったのに、来年はもっともっと大変だと思うと苦しいです。ただでさえ、今生きてるだけで精一杯なのに。なんでメンタル弱いのにそんなの聞きに行ったの？！とかは聞かないでください。自分でも懲りました。信じずにはいられないどうやって生きていけばいいでしょうか。悩んでます。ご助言ください。

これからの仕事について悩んでいます。

職業は、看護師をしています。今年の1月から、職場を変わりました。今は、パートですが、4月からシフト制の夜勤の勤務になります。不安しかありません。フルタイムで働こうと思って転職しましたが、やっぱり育児との両立は、難しいかなと思っています。今でも、職場に慣れていないので、なんだかイライラしてしまう自分がいます。これでは、子供に悪い影響を与えているなと思っています。最近では、看護師の仕事が嫌いなのかもしれないと思ってしまうほどです。こんな気持ちで、看護師を続けるのもどうなのかとも思います。まだ3ヶ月、辞めるという選択は、間違いでしょうか？私自身が、情緒不安定だと、子供もタダをこねたり、いつもよりもわがままになったりします。前から、不動産業に興味があり、その仕事に就いてみたいと思っているのですが、看護師の資格があるのに…と、なぜ違う職種に変わるのかと、言われます。私が今、やってみたいと思う事です。自分がイキイキして、笑えていないとダメだなと、思いますが…。結局、自分のわがままなのでしょうか？どうしたらいいのか分からなくなってしまいました。誰にも相談できず、1人で悩んでいます。アドバイスをいただけたらと、思います。お願い致します。

施設の児童虐待について

施設で働いています。これから先が恐ろしく、とても不安になり、質問をしたいと思いました。私は、子どもたちを守りたいと、この仕事に就きました。しかし、他の職員が入所している子どもたちに暴言を吐き、日頃の行いを罵り説教をしている姿、個々の生活を嘲笑ったり、日常的に無視したりしている姿、その言動を笑って賛同する施設全体の雰囲気を目の当たりにして、人を支援する側の人間として憤りを感じました。子どもたちは傷付けられてでもその環境に慣れていくのが良いのでしょうか。子どもたちは私が居るから救われると言ってくれますが、毎日毎日その光景をみていると、何も出来ない自分を悔いるのです。どこもそうだと割り切るのが良いのでしょうか。割り切れないのならば内部告発をして退職を考えるのが良いのでしょうか。退職を考える自分と、子どもたちを置いていけない気持ちとの葛藤でとても辛いです。

高校の先生に迷惑でしょうか？

高校の先生が好きです。私は生徒です。接点が少なく、積極的に行動しないと何もない状況でバレンタインにチョコあげたり、教科担任でもないのに、放課後に教えてもらったりなど、アプローチは出来るだけやってきました。そのせいもあって、好意を友達や他の先生方も知っていて、多分本人にもバレていると思います。だからといって、何か変わったということはなく、少しからかわれる程度です。でも、ネットとかでいろいろ調べると、知恵袋なんかで「教師やってるんですが、生徒からの好意が迷惑です。どうしたらいいですか？」みたいな質問とかあって、自分はいけないことをしているのかもしれないと思いました。先生とは普通に話せているんですが、やはり仕事ですし、表には出さないようにしているのかもしれないとすごく不安になりました。この間も修学旅行のお土産をあげたんですが、お気に召さなかったのか、使ってはくださっていません。(他の方のは使っています) やはり、私の気持ちは迷惑なんでしょうか？告白とかは卒業してから！って思ってたんですが、それもしない方がいいのでしょうか？

有り難し 39

祖母にイライラしてしまいます。どうしたらいいでしょうか。

今、祖母と祖父と一緒に住んでいます。小学生の頃から、祖母と相性が合いません。何かを教えてもらっても、イライラしかしません。私は今妊娠中で、いろいろしてくれてるのですが、、それはとても感謝しています。ただ、自分が正しい。自分しか考えてないところ、言い方が腹が立ってしょうがありません。遠回しに伝えてくるところも腹たちますし、、影で祖父に私達のことを何か言ってるところも腹たちます。伝えるのが下手くそな人とは分かっているものの、、なかなか素直に受け止めることが出来ません。イライラしてもしょーが無いこととは思っているのですが、、どうしていいか分かりません。今後、旦那の実家に嫁ぎ、仕事上顔を毎日合わせて行きます。のちのち、こんなイライラしたりする自分がいるのかなと不安になったりしてしまいます。どうすれば、このイライラを抑えることが出来るのでしょうか。お忙しいとは思いますが、、どうぞよろしくお願いします。

有り難し 17

両親と夫の健康が心配です。

こんにちは。 0歳、2歳と娘2人がいます。最近仕事のストレスか、主人がたばこを吸い始めました。止めたいけど、止める自信がないとのことでした。体があまり丈夫ではない主人。心配でたまりません。子どもたちのためにも長生きして欲しいと伝えた言葉も、響いていないようで、止めると約束は出来ないとのことです。先々を考えると不安と心配で、一日中考えてしまいました。色々考えていると、私の父もたばこを吸い続けていて、そちらも心配になってきました。ネットで60代を過ぎても肺がんにもなっていないなら、たばこを無理して止める必要はないとの記事も見ました。それが本当ならいいのですが、それでも心配です。ですが、何度かその思いを伝えたことはありますし、禁煙グッズもプレゼントしましたが止めれそうにありません。私はただ心配をすることしか出来ないのでしょうか。もし、父が健康を害してしまった後の母も一人になってしまうと思うと心配です。

母が乳がんになりました。

こんにちは。先日、母が乳がんの診断を受けました。少し珍しい型のもので、普通の乳がんより難しいそうです。リンパへの転移もありました。６７歳で今までとても元気だったので、初めて「いなくなったらどうしよう」という恐怖を感じています。母は神経質で寂しがりで怖がりです。すでに気持ち的にナーバスになっていて、先のことを考えると不安です。抗がん剤治療、手術と色々と難しいことが出てきたりすることを、母が乗り越えていけるか心配です。私には障害のある子がいて、今まで本当に助けてもらってきました。母に当たってしまうこともあり、振り返ると申し訳ないことを沢山してきました。先が長いのか、短いのかわからないですが、とにかく幸せになって欲しいです。私はどのようにサポートすべきでしょうか。母がこの先の治療に向けて行けるように、どのように話してあげればよいでしょうか。混乱していて、乱文失礼いたします。アドバイスいただければと思います。

今を一生懸命生きるためには

私は、生まれてこの方、今現在に集中して、何かに一生懸命取り組んできたことが殆どないように思います。今まで生きてきて、現実から逃げて失ったチャンスが結構あります。今私には叶えたい目標があり、今踏ん張って頑張らないといけない時期なのですが、過去を後悔してばかりで、現実に向き合おうとせず、真逆のことをしてしまいます。目標に向かって、色々数少ない時間で準備しなければいけないと思うと、不安な気持ちになってきて、結局何も手につかなくなってしまったり、詰めが甘かったりします。自分で自分を追い詰めてしまうような真似はもうしたくないのに、同じことを繰り返してしまいます。親にもあなたのやってる事は理解できないと言われますし、自分でも自分がわかりません。甘えた自分を変えるにはどうしたらいいでしょうか？また初心忘れずに努力を続けていくにはどのような事を意識したらいいのでしょうか？自分は周りとかに左右されやすく、すぐストレスがたまってしまうので、ブレない自分軸を定めないです。

過去の不倫の罪悪感で苦しいです

よくある話ですが、相談させてください。私は20代前半の頃から、2年程既婚者の男性と関係を持っていました。関係を続けていくに連れ、罪悪感が増し、何度も関係を清算しようと試みましたが、彼からの誘いを断れきれませんでした。しかし、相手方の夫婦に子供が誕生したため、自ら関係を終わらせました。関係を持っていた当時は、本当に彼が好きだったのですが、今は後悔の気持ちしかありません。もし奥様がこのことを知ってしまっていて、深く傷つけてしまったり、お子さんの人生に悪影響を与えてしまったら、など、あることないことを想像してしまい、誰に謝ってもいいかわからない気持ちが止まらず、死にたくなってしまいます。このような想像をする日は、必ずと言っていいほど悪夢にうなされ、数日間気分が落ち込んでしまいます。過去のことは忘れて生きろとよく言いますが、この罪の意識から解放されることが罪深い気がして、生きることに気力が湧きません。私はこの苦しみと不安に、どのように向き合って生きていけばいいのでしょうか。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 13

向き合いたいのに、向き合えない。

顔を見れば、「おまえら（子ども）のために金がかかった」「誰のおかげで暮らせているんだ」子どもや私に言ってきます。自分は親なのだから、子どもに何を言っても許されると思い込んでおり、自分の言葉がどれだけ子どもを傷つけるかに想像力を働かせることもできない。だから、信じられないような言葉で子どもを怒鳴りつける。「アイツらの言うことは信用ならん」「お前らはクソや、死ね」言葉で我が子を罵倒することも少なくない。子どもの悪いところはあります。言われて当然な事も。夫婦でお互いの気持ちをきちんと共有できなくなったところもいけないのはわかっています。最初はきっと小さなずれだったのだと思います。相手の気持ちに関する言葉に、いつしか正面から受け止められなくなり、自分の不満などの負の感情も伝えられなくなっていました。私は少しでも対等に向き合って伝え合って、一緒に協力して生きていく道を探せたらいいと思っています。でも、上手くいかないのです。4月から大学進学のため県外に出る息子もいます。このまま協力してもらえないのか？相談も出来ないのか？と思うと不安でいっぱいになります。

有り難し 10

自分なんて死ねばいいと思う

はじめて質問します。よろしくお願い致します。私は現在大学生ですが、中々学校に上手く行けません。朝上手く起きられなかったり、気分の浮き沈みが激しかったりして教室に入れないということが多いです。特に精神面の浮き沈みがかなり激しく、こんな状態で卒業や就職ができるのか、これから先やっていけるのかというのかが不安で仕方ありません。こんな自分が生きていても迷惑だ、と考え自殺を考えることもあります。しかし実行する勇気がなく、こうしてだらだらと生きております。せめて死ぬ勇気が欲しいとよく思います。友達も殆どおらず、得意と言えることもありません。自分が生きていても迷惑になるだけです。私は人間のクズです。こんな自分でも生きてていいのなら気持ちの整理の付け方を、死んだほうがいいなら死ぬ勇気をもらえる言葉が欲しいです。我儘な言葉になってしまいましたが、どうかお答えいただけると嬉しいです。

有り難し 25

これからどうしていけばいいのか

私は過去に不倫したことがあります。旦那さんと結婚する前、遠距離恋愛をしていて、その時に半年ほど不倫しました。結婚を機に引っ越し、不倫をやめたのですが、不倫という行為をすごく後悔しました。今まで申し訳ないなという気持ちは忘れたことはないのですが、最近旦那さんの転勤があり、不倫相手が住んでいる県内に引っ越しました。すると後悔の気持ちがさらに強くなり、なかばうつ状態(身体がだるい、微熱がでる、気分が晴れない、ネガティブになる)になっています。そろそろ子供を作ろうか考えているのですが、不倫していたことが頭をよぎり申し訳なさで毎日潰れそうです。旦那さんのことはとても大好きで、旦那さんのこどもがほしいのですが、こんな汚い女と生涯をともにする旦那さんが気の毒で申し訳なく、、、こんな気持ちのまま一緒に過ごしていいのか悩んでいます。でも離婚はしたくなくて、、、自業自得なのですが、本当に辛く、うつ病になってしまうのではと怖くて未来が不安で仕方がありません。都合のいいことを言っているのはわかっていますが、私はこの先どうすればいいでしょうか？

有り難し 43

彼が頑張りすぎている

彼が仕事で頑張りすぎているところで、ひどく不安を感じています。彼の仕事は朝8時から屋外での業務を午後10時までしています。そこから更にやらなければいけないことがあり、11時を回ってしまいます。当然家に帰る時間もなく、駐車場で仮眠をとりまた職場に行くということを三日間連続で続けています。(職場から自宅まで一時間半の道のりです) 食事も睡眠もお風呂さえ満足にできないまま仕事を頑張り続けている彼に、いつ限界がきてもおかしくないと感じ、私は必死に休むことや、頑張りすぎているということをメールで伝えましたが、大丈夫！と一点張りです。彼には支払わなければいけないお金があり、その為に今の会社を続けなければいけないと言っています。仕事をするために自分の身を削る姿を見てとてもつらいです。彼になんて言葉をかけようかわからないほど悩んでいます…。彼の身体を一番に心配しています。私にはなにができるでしょうか。

負の感情がわく自分の心など死んでしまえばいいと思う。

こんにちは。何度もお世話になっております。最近、自分の心などなくなってしまえばいい、死んでしまえばいいと毎日のように思います。負の感情がとにかく多く、人として最低なことも何回も思い、その度に自分の心が死ねばいいのにと思うのです。誰か特定の人や何か特定のものに、ではなく、不安を少しでも感じたことに負の感情がわいてきてしまうのです。心が死ねばそんな負のことなど思わなくなるのかな、と思うのと同時に、今微かに感じられる嬉しさなどもなくなってしまうのだなと思うと、それで解決はできなく、何が何だかわからなくなります。今週、私は一つの命との別れがあり、命が亡くなること、死ということの辛さ、寂しさを感じたのにも関わらず、私の心は自分や他のものに向かって死を考えています。そんな自分が嫌でしょうがないのですが、癖になってしまったのかと思うほど、○○なんて…、自分の心なんて…となります。きっかけはわからずも、自分が作った心。でも、その心をもっての毎日が苦しいです。

有り難し 10

縁はあるのですが

はじめまして。初めて相談させて頂きます。私は社会人になり4年ほどが経ちました。4年も経つと同期同士での結婚や友人の結婚、交際など様々出てきます。またそのような話が出てくると先輩やたまに出る町内会の方にいい人は居ないの？などと聞かれることが多くなります。私はいいなと思う人は現れますが交際に発展したりすることなく終わってしまいます。その度にまだ恋愛をするのが早いのかな？などと思ってしまいます。そのため占いや縁結びの神社などに行く事が多いです。そのたびに縁はそのうちあるから大丈夫と言われます。確かに先輩や後輩、友人、家族等には恵まれていて縁はあると思いますが、交際面に関しては全く縁がなく不安になってしまってます。自分はいつかいい人に巡り会え将来幸せになるのでしょうか？もちろん何も障害もなく当たり前に生きれてるのは1番の幸せだとは思うのですが…また良い人に巡り会うにはどうしたら良いかアドバイス等があれば教えてください。

有り難し 13

聖天さんが気になって離れません

我が家は真言宗で、お釈迦さまをお祀りしておりますが、最近特に急にゾウを含め、ガネーシャさんとなぜか非常に縁、というのか親近感のようなものを感じるようになりました。友人に相談したところ、聖天さんとご縁があるのではと言われ調べましたが、聖天さんは怖いとか厳しい等が多くて不安が生まれました。しかし、友人は普通にお祀りしてますし、自身も怖いというより親しみを感じます。私はどうしたら良いのでしょうか？朝夕仏前で手を合わせたり、お水を変えたり線香をあげる程度で、お経をそこまであげません。。。聖天さんをそんな状態でお迎えするのも失礼な気がします。しかし日に日に聖天さんに興味といいますか、惹かれるものを感じ続けています。どうしたら良いのでしょうか？私はおかしくなったのでしょうか？今とても幸せで、特に現世利益？のようなものもありません。。。どうしたら良いのか、お教えください、お願い致します。

彼の裏切り

お互い結婚を考えている彼が女性と飲みに行きビジネスホテルに泊まったという証拠が出てきました。浮気じゃないし何もない、酔っ払って覚えてない、他にも人がいたけど覚えてないと言います。日頃仕事で忙しいだろうと連絡を我慢していたのでその女性とは連絡を取っていたことが許せません。発覚から3ヶ月が経とうとしていますが、裏切りが頭から離れず苦しんでいます。なんとか信用を取り戻そうと一生懸命働いてくれていますし自分が真剣に考えているのは私だけだと言ってくれます。しかし許してやり直すと言った裏には今まで知らなかった彼がいてどこかで許せていません。相手の女性が何も知らずにのうのうと生きているのが許せないとも思っています。先に進む為には私が我慢するしかないのかなと思いますが納得がなかなかできません。しかし大事に思うことは変わらず怒りや不安がいったりきたりの繰り返しです。できるなら全てを許して前に進みたいです。

有り難し 29

解雇予告通知書

私は５月いっぱいで今のオーナーに解雇されます。フランチャイズの美容室でオーナーが高齢のため、契約しなかったためです。６月からのオーナーも決まり、面接をして前より少し給料下がりますが社員として（今までパート）働く話をしました。同僚は辞めるそうです。解雇予告通知書をもらったら、すぐに給料保証され、10年雇用だったので9ヶ月保証されます。例えば１ヶ月で就職先が決まると、再就職手当てで計算したら90万円前後一月後、貰えます。よく調べたら私も同じ10年働いてますので、貰えます。母子家庭で低給料で貯蓄もないです。子供は高校までは行かせたいですが、来年受験生ですが、かなり成績が悪いため私立の高校になると思います。解雇されて、保証金をもらったら高校の不安もなくなります。でも今の職場に愛着があり、次のオーナーも厳しいけど魅力があります。かなり迷っています。どうしたら良いでしょうか？

この先の人生

自分が誰を好きなのかわかりません。よく好意を持ってくださる方もたくさんいるのですが、私は誰が好きなのかわからずに悶々としています。ただ、結婚したいだけなのでしょうか？誰でもいいと思っていた時期もありました。しかし誰でもよくては、結婚生活は続かないでしょう。既婚者の親友に言われた言葉があります。「今から選べるからいいじゃん。私はもう選べないんだから」です。結婚とは？夫婦とは？繋がりとはなんでしょう？本当に結婚したい人と出会えるのか不安です。この人のために生きていきたいと思える人と出会えるでしょうか？結婚するなら条件の良い人と、とよく言われますが、条件の良い人とはなんでしょう？独身時代を有意義に過ごすとはどういうことでしょう？十分満喫しました。お金も貯めました。あとは結婚して子供を授かり家庭を持つこと。この夢がなかなか手に入りません。普通の幸せを手にいれることほど難しいことはない、と思います。好きになってくれる人を好きになれたら良いのに。と思うこともあります。ですができません。こんな迷走していて、幸せを手に入れられるでしょうか？教えて下さい。

息子の病気

現在、この春から高校生になった息子の病気で悩んでいます。中3の時に過眠症(ナルコレプシー)と診断されました。この病気は自分の意思と関係なく眠くなってしまう病気です。今の所治ることはなく、薬で眠気をコントロールする感じです。でも、薬も副作用もあり、弱めの薬のためあまり効いてはいないようです。本人も中々、病気と向き合えずストレスがたまるいっぽうです。学校でも寝てしまいテストも寝てしまいます。進学校に通っているため大学も目指していますがこのままではどうなるか不安で仕方がないようです。ただ気になるのは、できない事を全て病気のせいにしている事です。確かに根本は病気かもしれませんが限られた時間を上手く使って生活するしかないのです。それを言えば、お母さんには俺の気持ちはわからない、友達と同じように出来ない事がどんなに悔しいか、、私も出来れば代わってあげたいです。出来ることはなんでもしてあげたいです。どうしたら病気を受け入れ、向き合っていけるのでしょうか？もう本当にどうしたらいいかわからないです。まずは私自身がしっかりしなくてはと思っています。何かお言葉を頂ければありがたいです。よろしくお願いします。

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