お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

産後レスの悩みです

私３３歳、妻３９歳。子供２歳半、１歳1ヶ月の４人家族です。1人目の産後もレス気味になりましたが、スキンシップはまだあったと思います。２人目が年子で産まれた為、妻の家事育児負担が更に増して大変になりましたが、私も時間ある時は協力するよう努めて来ました。まだ、下の子には授乳している為そんな気分にならないから無理と夫婦生活をはっきり断られます。断乳するまで待って欲しいと言われたので、我慢しようと思っています。せめて、キス等のスキンシップはしたいと言いましたが、妻から求める事は無く私からばかりです。求めても仕方なく応じているという感じで寂しいです。何回か我慢出来ず、いつまでこんな風なの？等問い詰めてしまい、妻はもうこんな話するの嫌だと言い話し合いにもなりません。断乳すればホルモンバランスも戻り女性の性欲も戻ると聞きましたが、、、今は私1人の収入で生活している為、家計が厳しいと言われたので、休日出勤等増やして少しでも余裕が出来ればと自分なりに頑張っているのですが、妻にこんな扱いをされると惨めになります。こんな夫婦だと子供達にも影響が心配ですし、仲良し家族で生活していきたいのが私の願いです。私の我慢が足りないのでしょうか。いつも自分を責めて悲しくなります。妻は夫婦生活やスキンシップはこの先無しでも良いと言います。これでは、自分はただの同居人という感じで辛いです。

有り難し 20

今の職場を辞めたら

現在、福祉関連の専門職についてます。 10年以上働きましたが、ずっと人間関係や会社の職員に対する扱いなどで悶々とする事が多く、いつ辞めようかとずっと悩んでおりました。しかし、仕事内容自体はとても好きで誇りに思っておりました。少し特殊な仕事ですので、事業所自体が少なく同業種の転職は狭き門です。今のところで頑張ろうと毎年思って一年また一年と過ぎてきましたが、今年はその気持ちすらわかず、そこに居続ける事を想像すると心身に不調も出ております。でも他にやりたい仕事もございません。他の異業種の仕事に変われば年収も減って、あの時辞めなければ良かったと後悔するのが目に見えてます。二兎追うものは一兎も得ず　分かってるのですが、踏ん切りがつきません。この仕事を失ったら、自分の価値というか自己肯定感がどっと下がりそうです。でも続けると今度こそおそらく病気になるのかなと考えてます。何か道筋を頂けましたら幸いです。

有り難し 10

80キロある自分が嫌い

体重が80キロある自分が大嫌いです。昔から太っていたけど、なんとか痩せてガリガリになったんです。それなのに重い病気で入院して、気づいたら何十キロも増えていました… 悔しくて悔しくて、3年くらいなんとかしようとしたんですが、減らないどころか、少しずつ増えていきました。筋肉の重みなのかなとか思ったり、体重より見た目は普通な方だとか思ったりしても、やっぱりそれくらいあるだけあって太いです… このままでは少しずつ少しずつ増えていってもっと自分を大嫌いになってしまいます。正直死にたくなってばかりです。　運動も食事も無理でした。私はどうしたらいいですか？

有り難し 13

結婚して一見幸せです。

恋愛結婚をし、夫婦仲は円満。田舎に住んでいて、いつかは一人息子の旦那の実家にいきます。私には都会で住んでみたいと言う夢があります。高校生のときに上京の機会があったのですが、必死の説得も無駄になり、先生や親から反対されて結局今まで地元を出たことがありません。旦那は地元での仕事を辞めることも、歳を召した親元を離れることもしたくないといいます。しかし私は自分の夢を諦めきれずにいます。旦那は快く思わず、離れたくないといいます。私の人生は地元で、「嫁」という職業のまま終わっていくのかと思うと、死にたいです。優しさに首を絞められて、生きたまま自分を殺して生きるくらいなら、もう死んでしまいたいです。私は自分の人生のために踏ん張るべきでしょうか、諦めたふりをして目の前の小さな幸せを探しながら生きるべきでしょうか。

有り難し 6

【蹲る】ことよりも《立ち上がる》ことを。

『依存心が強く、常に何かに怯えてばかりで世間や誰かの言いなりの自意識過剰な臆病者の怠惰系の人』にしても『自尊心と虚栄心だけは異常なまでに高く、常に誰かを差別するか支配するかしないと自分の存在価値を示せない自己中心的な小心者の傲慢系の人』にしてもあの人たちが共通するのは一つ。「自分『だけ』が辛い目にあってる」と思ってる、思い上がってる。自分【だけ！】が辛い目にあってると思っているから責任を一人の人間に押し付けたり、理不尽に便乗して自分の身を守ろうとする。自分【だけ！！】が苦しんでいると思っているから誰かを否定したり、非難(喚く)したりして差別して、嘲笑して、その場しのぎでしかない自尊心や虚栄心を満たそうとする。自分【だけ！！！】が孤独だと思っているから何の罪もない人間の足を引っ張って、傷つけ「自分だけじゃない」と自分本位に安心しようとする癖に自分の番になると被害者顔して自分を正当化、基い過大評価したり罵倒したりして『自分は悪くない！』みたいな顔をする… そう言う「進む」ことをはおろか、理不尽から「逃げる」こともせず恐怖から…現実から目を背けて、背を向けて、耳を塞いだ人間。『蹲った』人間が必ず100人に一人か最悪、社会の上に立っていることがあります。このような【目先の勝ち負け】や【金と権力に依存したり】や【人に過度に期待する】などの「自分の足で立つことすらしなくなった」人はいったい何故存在するのか疑問で仕方がありません。どうか教えてくれませんでしょうか？

有り難し 14

人が怖い

人と関わることにもう嫌になってしまいました。昔から、関わった人から嫌われ、自分なりに理由を考え、直そうとしても結局嫌われ、初対面なのに何故か嫌われ嫌な態度をとられます。私はそんなに悪いことをしているのでしょうか？誰かに会うことが怖いです。人と接するのが嫌です。

有り難し 47

やはり

やはりいろんなことを言われても(説得されても) 私は長生きしたくないです。どうすればいいですか？一応お世話になった親戚とか親も、年齢的に先に亡くなってしまうし(だいたいは) 未来の孫も会えるか分かりませんしやっぱり嫌です親がか先に死んでしまうのが嫌という単純な問題を言ってるのではありません周りの人亡くなってしまうのに長生きする意味あるかなって思います。

有り難し 29

不安の対処法が知りたいです。

数年前に離婚をしました。  就学前の子供が1人います。離婚したこと自体は良かったと思っています。  お互いのことを思いやれる関係ではなく、家具を投げられたり、子供の前で怒鳴られたり、家を出て行けと言われたり、子供の安全を考えると一緒にいることが難しかった為、一緒に住み続けることは難しかっただろうと思います。ただ、子供が寂しくないように、そして金銭面でも無理をしないためにと思い、離婚後は実家のある田舎に帰ってきたのですが、子供が巣立ったあと、田舎で一人で暮らすのがとても不安です。  歳を取っても車がないと暮らせないこと(運転免許はあります)、お店も少なく、とても不便であることなどを考えると老後の一人暮らしは大変厳しいと思いますが、子供には迷惑をかけたくないし、子供はいずれ首都圏に出ていくのではないかと思います。  男性と共に暮らすイメージができず、再婚するつもりは今のところありません。  30を過ぎて子持ちの場合、田舎では需要もないので再婚はできないと思います。  高校卒業後はずっと東京暮らしだったこともあり、田舎暮らしに馴染めず、田舎で暮らすスキルも人脈もなく、この先どうなるのだろうと不安が募ります。  できることを頑張ろうと思い日々仕事も子育ても頑張ってはいますが、これで良かったのだろうか？と思ってしまうことがあります。  とはいえ今からまた子供の保育園を探して1から職探しをして東京で暮らす基盤を作るのはとてもハードルが高いことも子供を振り回すことになることも理解しており、それをするつもりはないのです。  腹を括ったつもりで帰ってきましたが、実際に暮らしてみると想像と異なることもあり、不安の処理の仕方が分からず、生活に支障をきたすことがあり、対応に悩んでいます。  不安への対処法や心持ちが知りたいです。

有り難し 8

苦難、困難に対してのお祈り

はじめまして。私事ではありますが詳しい事は省略しますが現在生活的な事で苦難に陥っています。人生で苦難、困難に陥った場合神仏、ご先祖様にどういうふうにお祈りすれば良いでしょうか？どうか具体的に教えてくださるとうれしいです。自分で出来る努力はほとんどしましたのであとは神仏やご先祖様のお力をお借りしたいと思うのです。お返事お願いいたします。

有り難し 21

子供はまだ？と聞かれるのが苦痛です

長年勤めている会社で、先日男の上司(最近初孫ができた)と上司の義母と雑談していた時に、「子供はまだなの？」「30歳なら早く作らないとダメだよ」「女性には賞味期限があるんだから」と言われました。以前にも何度か「子供は？」「早く作らなきゃダメ！」と言われていますが、いつも「うーーん、そうですね」とスルーしてきました。ですが、とうとう耐えきれなくなりました。その場に他の社員がいたのと、普段上司とは冗談を言い合う仲なので「酷い！なんてこと言うんですか〜ハラスメントですよ」と笑いながら答えてしまいました。賞味期限が…に関しては、そばにいた子持ちの女性が「そんなこと言ったら今の時代殺されますよ！」と代わりに怒ってくれて…。会社の人以外にも、結婚をした途端身内や色んな人に軽々しく「子供はいつ？まだなの？」と聞かれることが多すぎて、本当に苦痛でたまりません。私にはその言葉が重いです。つい、良い子ぶって笑って誤魔化してしまいますが。言っている本人は軽い挨拶のつもりかもしれませんが、そんなふうに受け流すことができません。深く傷付けているとは微塵も思ってない無神経さに腹が立ちます。プロフィールに書いた理由を説明できるわけもなく。説明できたら楽ですがほぼ理解してもらえないし、なんでこちらがデリケートなことまで言わなきゃいけないのかと思うし。年齢的なことは自分が一番分かっているのですが…。子供が欲しいのか欲しくないのか正直よく分かりません。友人は赤ちゃんを産んでいる子が多く、私の悩みを相談できません。とにかく、これ以上傷つかなくていいように笑って誤魔化して、その会話が早く終わることを願うばかりで。時々、思わず怒りたくもなりますが我慢しています。どうしたらこの手の会話を避けられるか、自分を傷つけずに相手に分からせるか、いつまで経ってもわかりません。親にも「子供のことを急かさないで」と言っているのに、伝わっていません。子供がいないことが罪に思えてきて辛いです。どうしたら、いいのでしょう。もう分かりません。

有り難し 14

回答 3

愛猫の死

昨日の早朝、愛猫が突然死しました。 11才の娘の枕元で瞳孔が開き、舌が出てヨダレがで出ている状態でだらんとなっていました。パニックになりながらも、胸を触ったら微弱に心臓が動いていましたが、皆んなで呼びかけていたら心臓の音が聞こえ無くなってしまいました。そのまま亡くなってしまいました。でも、無知な為、心配蘇生もしなかった事を今更ながら悔やんでいます。娘達は泣き叫び私もパニックでただただ愛猫を呼びかけて撫でてあげる事しか出来なかった。あの時、すぐ心臓マッサージや息を吹きこんでたらと。もしかしたら。と後悔と悲しみと入り混じり、本当に苦しいです。前日までいつも通り元気に過ごしていたので突然死が信じられなく、悔しくて悲しくて。本当に可愛く本当に大好きな子でした。まだ8才でした。どうしたら良かったのか… 胸が苦しくて苦しくて相談させて頂きました。

有り難し 24

心を消してください。

見えないくらい小さくなりたい。心を消したい。希望を消したい。存在をなくしたい。待つだけ。待っていたら、消えてなくなれますね。

有り難し 16

亡くなった母に謝罪と感謝を伝えたい

先月末、母が亡くなりました。母は実家にひとりで暮らしておりました。まだ66歳、祖母（父の母）の介護を終え、これから好きなこと、やりたいことをやってもらえると思っていた矢先の突然の別れでした。いつでも明るく、元気で、人のために頑張っているような人でした。私はその母を孤独死させてしまいました。その事自体もとても辛いのですが、今まで私は、自分の生活のことにばかり気をとられ、母にあまり連絡もせず、寂しいまま死なせてしまった。そのことをとても悔やんでおります。遠方に住み、コロナ禍もあり3年間会えずにおりました。それは仕方ないとしても、メールや電話などの連絡はいつでもできたのに。私は『また次でいいか』と思ってしまい、滅多に連絡せずにいたのです。母も私を気遣い、時々メールや電話をしてくれましたが、もっと私や孫たちと話したかったのではないか、会いたかったのではないかと申し訳ない気持ちでいっぱいです。いつも私たち二人の子どもや孫たちのことを気にかけてくれていました。優しく働き者の母でした。もっと喜ばせてあげたかった。親孝行したかった。一緒に旅行したり、美味しいものもたくさん食べさせてあげたかった… ありがとう、ごめんなさいと伝えたいです。会いたい、声が聞きたいです。どうしたらこの気持ちを母に伝えることができますか？母は悲しんでいないでしょうか。母が心安らかでいられるために、私は何ができるでしょうか。

有り難し 39

チベットのダライ・ラマ法王の話は本当？

今まで来世・霊魂・輪廻転生について質問しましたご丁寧な回答ありがとうございます回答を頂いた内容だけでなく、他の質問に対する回答も読むようにしております。そこで新たに知りたいことが出てきたので日本になじみのないチベット仏教について質問します。【質問　その１】チベットのダライ・ラマ法王とは日本の僧侶から見てどんな立場の方なのでしょうか？ ①日本に存在するカトリック教会から見たローマ法王のように頂点に立つ人物である認識ですか？ ②日本の仏教界から疎遠にみられているのでしょうか？ ③昔の院政をしていた皇族（白河法皇など）のように高貴な身分の人と言う認識でしょうか？（②ならば　キリスト教における　カトリックとプロテスタントの関係、イスラム教のスンニ派とシーア派の関係のようなもの）（③ならば人の道を説く宗教家と言うより権謀術数を駆使した政治家）【質問　その２】チベットの　ダライ・ラマで検索すると　以下のような話が出てきました https://diamond.jp/articles/-/34724?page=2 上記サイトから転載輪廻転生、前世の存在については、現在まで多数の文献等に報告されています。また、チベットのダライ・ラマ法王は何度も転生を繰り返しているとされ、その位の継承は、代々転生者（生まれ変わり）を探し出すことでなされています。法王が亡くなると、次に生まれ変わってくる方角などが予言され、数年後、それにあてはまる幼児を探し出すと、先代の遺品を選ばせたり、先代の身近にいた人物を見分けさせるなどして前世の記憶を試すのです。現法王も幼少時に、先代ダライ・ラマ13世の愛用していた数珠を見分け、側近の名を迷わず言い当てたと言います。この話は信憑性の高い話なのでしょうか？【質問　その３】　上のURLは　東大病院で責任のある地位にいた医師が書いたものです。ここでは　前世の記憶がある人の話が出たり、　霊媒師を通して自分の亡母と会話をした話が出ています　Yahoo　知恵袋ではこのようなQ＆Aもありました https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14270511814 これを読んで　お坊様はどのような感想を持たれますでしょうか？

有り難し 12

数年後を想像して不安になってしまいます

　はじめまして　現在独身で、関係が良好で健在の両親とペットたちと敷地内同居しています。　最近自律神経の不調により精神不安が増大し、将来や死について考え過ぎてパニックになり様々な不調が出てきました。　今は少しずつ改善されてきましたが、未だに不眠や不安で苦しくなったりします。　精神不調の時は「今〇歳だから△年後に衰えて□年後に亡くなってしまうんだな」と考えて、収入についての不安というより心の寂しさが大きく強くなってしまい目の前の作業効率が落ちてしまう事があります。　死については、このサイトの他の方の問答を拝見したり色んな方からのアドバイスで「死後家族や縁のあった動物たちや友人たちとの魂の繋がりは無くならないので安心してください」「両親も自分たちの両親に会える幸せがある」「死は不幸では無い」「また会える」と受け取れる内容のものがあり、そういうものなんだと考えると死自体についての恐怖は少し緩和されました。　しかし、今生きていて、現在パワフルな両親が数年後衰えて介護が必要になる姿を目の当たりにした時のショックは大きいだろうな、本人たちも苦しいだろうな、社会性の乏しい自分が介護や契約等きちんとフォロー出来るだろうか、市役所が助けてくれるのだろうか、今元気なペットたちもいずれ…そもそも自分が先に自死では無く事故や病気等で亡くなってしまったら…と想像した時にまた不安が増大します。　目の前にある成長のための物事に一生懸命取り組みたい、進化したい、けど避けられない将来の寂しい思いが強く出てきて不安が増大し、立ち止まってしまいます。　両親への敬意や感謝の気持ちが非常に強いので、寂しさが強いのだと思います。　ペットロスは3回経験しましたがとても辛かったです。　姉夫婦と甥と姪が隣県に居ますが、関係が良好でも頼っても良いものなのかという不安もあります。友人たちも遠方なので苦しい時は一人なのか、というのも不安です。　自律神経の改善が進めば多少落ち着くと思います。将来寄り添ってくれる友人と出会えるかもしれない。自動運転や色々な相談窓口等世のシステムが進化して生き易くなってるかもしれない。とポジティブに考えたいのですが、やはり不安が強いままです。　考え方を上手に切り替えるアドバイスやお話を頂きたいです。　宜しくお願いします。長文失礼しました。

有り難し 25

辛いです。思い出が消えたようで

最近新しい携帯を購入して、今まで違う携帯電話でやっていた色んな人とのメッセージのやり取り等データを新しい携帯に引き継ぎで移したのですが、これまでのメッセージ履歴や思い出の写真が完全に消えてしまいました。こんな事になるとは知らず物凄くショックを受けました。後々よく見れば、引き継ぎをする際携帯画面の下の方にメッセージ履歴は直近14日間のものだけが残ると書かれており、自分の不注意と不甲斐なさになんとも心苦しくなっております。無知でした疲れている時にやってしまったのも本当に馬鹿でした。 4年ほど前に亡くなった姉とのメッセージのやり取りも全て消えてしまって、辛くて。もうやり取りを見返す事が出来ないんだと思うと胸が締め付けられる思いです。なんとか気持ちを切り替えていかないといけないのですが、なにかこれからはこういう風に考えて生きていけば良いといった気持ちの整理のつけ方や考え方をご教示頂けませんでしょうか。

有り難し 35

浄土教と阿弥陀様のお力について

私の父方の宗派が浄土真宗です。私は浄土真宗の教えをよく、「これは心改めた死刑囚に対して最も有効な教えかもしれない」と思うことがあります。他の宗派では、仏性には思考・言葉・行動の全てが揃っていなくてはならないなら、せいぜい世界の幸福を祈るという「思考」しかできない檻の中の死刑囚に救いは無い…というような見捨てにも解釈できる説法をされたことがあります。私は身内に死刑囚が居るわけじゃないのですが、「心改めた檻の中の死刑囚でも罪を償う方法があるかどうか？」が、それが本物の宗教かどうかをジャッジできると本能的に予想したのだと思います。さて、阿弥陀様はよく他の宗派では悪者扱いされています。「あのお方はあの世の管轄者だからこの世のことは救ってくれない、功徳も利益もない、阿弥陀様にすがることはただの来世に託した人生の諦めでしかない」などと言われます。阿弥陀様は、この世でも大衆を救ってくださる方なのでしょうか？　無量寿経などの聖典にはなんと書いてあるのでしょう？　回答よろしくお願い申し上げます

有り難し 16

息子との関わり方

この春　社会人になる息子のことで悩んでいます息子が私のことをとても嫌っています早く死ね！親子の縁を切るぞ！と言います暴言を言うのは私に対してのみです息子は神経が細かく　メンタルが弱いです（心療内科の通院歴あり）アルバイトはしていますが　だいたい　鬱っぽい傾向にあります息子が小学５年から中学３年まで　ひどいいじめに遭いましたそもそも息子は　大声を出したり怒鳴ったり　暴力的なことをとても嫌悪していますおびえている感じです言い争いや口げんかも嫌いでなので　言い争いを避けるため自分と意見が違う場面でも　あまり自分の意思表示をしません自分の気持ちを話してくれません何か物事を決めたり　選択する時も　言い争ったり　もめたりするのはいやなので結局は自分の意見は言わないことが多かったですあとになって俺はそんなつもりじゃなかったのに！母親のおまえが勝手に決めたくせに！と言います私を嫌う原因のひとつは　物事の選択をさせてもらえなかったことがあると思いますがはっきりと意思表示をしないのですから　私が決めるしかなく　致し方なかったところもありますですが　今思えば　息子の気持ちをもっと十分　聞いてあげるべきだったと反省しています主人が亡くなり　経済的にも苦しかったですがメンタルの弱い息子が鬱病になり　日常生活が送れなくなることは避けたかったので貯金も崩しながら　様々なことをガマンしながら　息子の４年間の学生生活を支えてきました息子を粗末に育てたことはありません物事がうまくいかない　思い通りにならないからといってそれを私のせいにするのは　何か違うような気がします父親を亡くし　寂しく心細さもある中　きちんと　独り立ちしなければ　と息子も苦労しています私も　頑張る息子の生活に　あまり干渉せず　独り立ちを見守るつもりですが自立の過程とはいえ　死ね！クソババア！と言われることに　悲しさ　虚しさしかありません　とても傷つきます私は　２０１９年　癌の手術をしていますメンタルの弱い息子には　何も話しておりません二人しかいない家族ですつかず離れずであっても　仲のよい親子でありたいです親子の縁が切れてしまうことだけは避けたい生きている内に　息子と仲のよい家族になりたいです今後　息子と　どう関わっていけばいいのでしょうか

有り難し 29

今後の生き方が分かりません

私は子供の頃から、死に対する強い恐怖があります。10代後半頃にそれが原因で精神的な病気になり、今も治療を続けています。死に対する恐怖は、当初よりマシになってきたと感じます。ですが、最近では自分が年をとることに対してどう考えて生きていけば良いのか悩んでいます。年をとる、と言っても老後の話だけではなく、現在20代前半の私が30代になったら…という、比較的最近のことに悩んでいるのです。どうやら、年を重ねると若い時にしていたことや好きなことをやめなきゃいけなくなるのでは？ずっと続けているのはおかしいのでは？と、感じているようなのです。これから頑張ろうと感じている趣味や、今のファッションなどにも悩んでいます。死に対する恐怖もプラスされて、今やってることって何の意味があるのだろう？ととても悩みます。今後の生き方がどうしても分からないのです。アドバイスをお願いしたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 25

回答 3

連絡したいけどしたくないです...

好きな人と前にツーショを撮ったのですが、今「ほしい」と言われました。連絡して話したいのですが自分に自信がなくツーショは送りたくない。でもこんなの言えない...どうしたらいいと思いますか？

有り難し 5