問答一覧

検索結果: 1056件

2022/08/11

お先真っ暗

はじめまして。どうぞよろしくお願い致します。家族無の天蓋孤独で職も非正規で不安定です。今までずっと趣味や人脈作りなど頑張ってきましたが打ち込める趣味も見つからず、友人知人も切れてしまいます。もう何もするにも気力がなく、休みの日は家に籠って何もしないでいることしかないです。このまま消えてしまえたらどんなに楽かと思います。もっと人脈を増やせ、趣味を見つけろと散々言われ本当に頑張ってきましたがもうできません。生きていく理由もありません。ただ、ただロボットのように仕事に行くだけの毎日です。カウンセラーにも心療内科にもかかったことがありますが薬を勧められるだけで何も助けになりませんでした。もう本当にどうしていいのかわかりません。

有り難し 15

回答 1

2023/11/28

何もかもが、もう嫌です

いつもお世話になっています。生きている意味がないように思え、何もする気が起きません。仕事はただ長く勤めているだけ、友達はいないし、結婚どころか恋愛にすら縁がありません。働ける場所があるのだから、健康な体があるのだから幸せだと言い聞かせていますが、なんだかもう限界です。私はきっと幸せにはなれないし、周りが幸せそうに楽しそうに生きていくのを見ながら、一人で生きて行くんだろうと思います。でもそんなの辛いです。必死で今までやってきて、なんで私だけこんななの？寂しくても、助けを求められる人もいません。仕事に行きたくない。でも働いていることしか誇れるものがないんです。お金すら稼げなくなったら、本当に私の価値なんてない。どうして私はこんな風になってしまったのかと、後悔ばかりです。私なんて、生まれてこなければよかった。なんのために私はいるのか、早くいなくなりたいです。

有り難し 6

回答 1

私の母がお守りを紛失してしまいました。

私の母がお守りを紛失してしまって、とても落ち込んでいるので相談させて頂きます。そのお守りというのは母のものではなく、私の弟のもので、一生もので身代わりになってくれるお守りだよと私たち兄弟に祖母がくれたお守りです。まだ幼い弟は危なっかしいので、弟が出掛けるたびに母がバックに付け替えたり、弟に持ち歩かせているうちにどこかに紛失してしまったようなのです。母は紛失してしまったことが今日わかって、私がなくしてしまったせいで息子になにかあったらどうしようととても落ち込んでいます。新しいおまもりを買ってもよいものなのですか？こういうときは何かすべきことはあるのでしょうか。対処の仕方などあれば教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 18

回答 2

親の因果が私に来ているのでしょうか

私は自分のことが好きになれませんし、20代後半になってもまだ男性とお付き合いをしたことがありません。これまでずっと外見が悪いから、内面がひねくれていて卑屈だからと理由を一生懸命考え、改善しようと努力してきました。自分で言うのもおかしいですが、以前と比較すれば顔はともかく雰囲気は女らしくなり、性格も少しはまともに近づけたと思っています。それでも、お付き合いしてくれる男性には出会えていません。そこでふと、親の因果は子に来るという言葉を思い出しました。私の元父親は不倫癖がひどく、真面目な母や私たち家族を何度も何度も裏切ってきました。その上、人格否定や裏切りなどの精神的な暴力を私たちにいつもしていました。人のせいにしてはいけないと思いつつ、もしかしたら元父親の恋愛で人を裏切り続けた因果や人を否定し続けた因果が、私に来ているのではと思うようになりました。そうだとすれば、私は男性と愛し合いたいという気持ちは捨て、因果を受け入れる覚悟をしなければならないと思っています。でも本当は自分を好きになりたい、愛し愛される関係の男性と出会いたい。そう思ってしまいます。支離滅裂、また漠然とした質問で申し訳ありません。私はこれからどういう気持ちで生きていけばいいのでしょうか… また、どうにか因果から解放され、幸せになるための手立てはないでしょうか。

有り難し 8

回答 1

殺意について

とある人に対して殺意があります。縁は切りました。しかし、殺意があります。カッとなってわいたような感情ではなく、時間が経てば経つほど悪化するような状態です。心療内科に通院して、すべて正直に話していますが、薬を処方されるのみで解決に至りません。鬱病ではないため、仕事をしています。眠れない時に眠剤を飲み、日中は抗不安薬を飲んで働いています。友人や信頼できる人にも相談しましたが、もちろん誰もどうすることもできません。人を困らせるだけなので、殺意について話さないほうが良いことは分かっています。ただ、自分一人で抱えることは難しく相談させていただきました。訳あって仕事を休むことはできません。むしろ休むと殺意に飲み込まれてしまうので、休日は人と会うことにしています。人と会っている間は、目の前のことや会話に意識が向かうので少しだけ殺意が抑えられます。食欲もあり、健康であることに感謝すべきだと思うのですが。私にとって、日常＝その人物への殺意になってしまいました。行動に移さなければ良いだけですが、生きる目的そのものになってしまって。行動しそうで、こわいのです。

有り難し 46

回答 1

メンタルを強くしたいです

高校生です。私は異常なほどメンタルが弱く、他人の目を気にしてしまいます。これは後天的な物でこうなった経緯はプロフィールを見て頂けると幸いです。他人は自分の事を気にしていない、と言いますがどうしても人の目が怖いです。その上緊張のし過ぎで挙動不審になり、余計注目を浴びてしまいます。長時間他人と同じ空間に居るだけで、お腹がキリキリして変な汗が止まらなくなったり、弁当の味も感じなくなりました。友達と話す時も周りに人が居ると声が小さくなってしまいます。それだけでなく、ネット上の中傷コメントや、悪意のある人•非常識な人などを見ただけで気持ちが悪くなってしまいます。自信のなさが原因なのでしょうが、自信を付けようにも以前挑戦して挫折した経験が何度もあり、前に踏み出せません。生活に支障をきたすレベルで、どうしたら良いか分かりません。何か人の目を気にしなくなれる捉え方やアドバイスなど、御教授頂けると嬉しいです。

有り難し 18

回答 2

こんな自分が嫌で死にたくなります

職場に近く都会の実家で、娘をとても可愛がってくれる親と一緒に暮らしたいと思ってしまい、旦那はいらない、亡くなってくれないかなと思ってしまいます。住んでいる場所も田舎でなかなか好きになれません。こんな自分が嫌で死にたくなります。こんな事ばかり考えているので家事も子育てもやる気が起きず、出来る事ならずっと横になりたいと思ってしまいます。心療内科に行ったら、脳が疲れているから休んでくださいと漢方薬をもらいました。本当に疲れているだけなのかなと思ってしまいます。早く職場復帰した方が元気になるのではということで日中は義母に娘を預け職場復帰をしましたが、2週間働いて疲れが出てきました。しんどいです。職場では一番遠くから通っており、通勤時間は1時間15分かかります。定期代も高額です。ワーママでそんな通勤時間がかかる人滅多にいないと思います。同僚も辞めたらいいと思っている人がたくさんいると思います。でも、制度も整っており働きやすい職場なので辞めたくありません。都会に出れるのも大きいです。旦那には子育ての事で否定される事も多く、愛されてる実感もなく、一緒にいて楽しいと思えません。きっと私の事はダメな母親だと思っていると思います。旦那が亡くなれば家のローンもなくなり、実家に帰れるのに…と思ってしまいます。頑張って育児、家事、仕事を両立させたいと思うのですが、こんな私にはとても出来ないような気がしてなりません。夜お風呂に入る事すらめんどくさいです。生きているのが辛いです。娘はとても可愛いのに…こんな私がこれから娘を育てていけるのか不安でたまりません。死にたい。でも周りに迷惑かけてしまうだろうな。やめとこう。でも死んで楽になりたい。目が覚めたら結婚する前に戻ってないだろうか…。そんな事ばかり考えています。とてもしんどいです。

有り難し 4

回答 1

無気力感

毎日が不安です。今年周りの結婚が続き、自分もと婚活に励みますが出会える気がしません。以前婚活で知り合った人が実は既婚だったり、急に連絡が途絶えたりしたので男性が信じられないと思いながら、周りの目や妊娠を考えると早くしなきゃと焦る気持ちがあり辛いです。また現在仕事の人間関係では一人の人に嫌われたり、売上ノルマがいかず、自分の接客に自信が持てず恋愛、仕事ともに全く自信が持てません。なんて自分は駄目な人間なんだろう…とばかり思ってしまいます。性格もあるかと思いますが、どうしたらもっと前向きに、穏やかに生きられますか。

有り難し 7

回答 2

劣等感の塊自分がもう嫌なんですが

私は写真部に所属している高校生です。もともとは高校入学を機に写真を始め、同学年の1年生も皆高校から始めた仲間です。私は他の仲間より先生に褒められることも多く、自信過剰な私は同学年の中でも私が1番上手いのかなと思っていました。しかし、ある大会では私以外の1年生が入賞して全国行きを決め、先日あったある大会でも結果私は入賞せず他の1年生が入賞しました。 1年だけではなく先輩も入賞しますが先輩が入賞しても流石だなと思うのですが、同学年が入賞すると、とてつもない劣等感を感じてしまいます。例えば水泳だったらいかに早く泳げるかが上手い下手の基準になると思いますが、写真の上手い下手って曖昧な部分で普段全くやる気がない人でも偶然良いものを撮れば入賞してしまうこともあるくらいです。なので私の方が頑張ってるのになとか、なんで私の写真じゃないんだろうとか考えてしまいます。自信がある写真を大会に出し、私のは落選し他の1年生の人の写真が入賞したら落ち込みますし「めちゃくちゃ凄いじゃん！」って口では言いながらも心の中では劣等感しか感じてません。頑張っているものだからこそ、負けた時凄くやる気がなくなっちゃいます。最近、自分には才能ないのかなと思ってきてて部活を辞めようかなと思っています。自分が出来ないことから逃げ出すのってダメなことだと思いますか？ 3年生の先輩方が引退される時に顧問は「辞めたくなることもあっただろうけど、辞めずに今までやり通してきたその力は社会に出ても大きな強みになる」と言っていたので、ここで辞めたらどうなんだろうかとも思います。入賞することが全てではないですが、顧問はよく私に「全国大会行こうな」と言ってくれます。そういうのものしかかってプレッシャーになりますし、顧問の期待に応えられないのも嫌になります。もうどうしたらいいのか分かりません。コミュニティ狭すぎて相談できる相手も居ないので、どなたか答えていただけたら嬉しいです。

有り難し 15

回答 2

仕事が長続きするか怖いです

今までアルバイトでいろんな仕事を転々としてきました。最後に正社員になって生きていくのがちゃんとした人生だと思い込み、特に興味のない自宅近くの食品製造工場に就職しました。３ヶ月ほど働いたのち、もうなにもかも嫌になって逃げ出す形で辞めました。それからは無職のままいろいろな問題を起こしたのち、警備のバイトをしています。正直、自分が不安でしょうがないです。続くかまためちゃくちゃになるか。こわいです。自己啓発とか、精神論的なことをネットで調べたりしますが、いまいちピンときません。むしろ、同じように苦しんでる人達の掲示板にいって、一人じゃないんだ、と思うほうが癒されます。お坊さん、助けてください(>_<)

有り難し 5

回答 1

失恋のショックから立ち直るにはどうすればいいでしょうか

　二年間付き合っていた人に4月に振られました。経緯は以下の通りです。　4月の上旬のデート中、二人で次のデートについて話していた時に、彼女が僕の誕生日（4月下旬）を完全に忘れて予定を入れていたことが発覚してしまいました。　　後になってlineでそのことに文句を言ったら「誕生日を忘れるなんて私は恋人失格だ。」「前からあんたと会うのが嫌になっていたから別れよう」と言われて一方的に連絡先を遮断されました。　しかし二日後、「あんな酷いことを言ってごめんなさい」というメールが来て、よりを戻すことになりました。　でもその一週間後、突然「やっぱり別れよう」と言われ、理由を尋ねると「会社に好きな人ができた」「やっぱりあんたと話したり会ったりするのが嫌だ」と言われ、連絡先を遮断されました。　僕がやたらと会いたがって連絡を取りすぎたのが苦痛になっていたのはわかっていたので、一回よりを戻したときにその点は十分に気を付けていました。なのに今更それを蒸し返されました。　しかも僕がいくら電話口で泣き叫んでも、「はいはいごめんなさいね」くらいの調子であしらわれ、弄ばれているようでとても悲しかったです。　　知人から聞いた話によれば、相手はツイッターに僕の悪口をたくさん書きこんでいるようです。しかもそれが嘘ばかりで、暴力をふるったこともないのに僕をDV男だと言うことすらあったようです。　その他も「ストーカーされている」などというデマを流したりして僕の評判を傷つけています。　あの人は年下の僕を本当に愛してくれて、弟のようにかわいがってくれていました。なのにある時から僕を邪険に扱うようになり、このような結末に終わりました。　　愛してくれた人が僕にこんなにひどいことをしたという事実を未だに信じることができなくて、まだ毎晩のように泣いています。僕はどうすれば立ち直れるでしょうか。　よろしくお願いします。

有り難し 21

回答 2

念数珠

初めまして、よろしくお願いいたします。お寺などお参りして、腕にはめる念数珠を購入しましたが、御守りの腕にはめるバージョンは１年使用したら新しいのに買い換える方が良いと売ってる方に教えてもらいましたが、念数珠も１年使用したら新しいのに買い換える方が良いのでしょうか？また、御守りのデザインがステキで、置いておいても支障ないのでしょうか？よろしくお願いいたします

有り難し 16

回答 1

2023/02/22

性的な画像を見るのをやめたい

　　大学生です。恋人は今までいたことが無く、独身です。　お恥ずかしい話ですが、スマホでつい性的な物を検索して閲覧するのが癖になっており、それをやめたいです。　最初にそういったものを見たのは、小学生の時まとめサイトを閲覧していた際に誤って別のサイトのリンクを開いてしまった時です。その後からやめられなくなり10年ほど経った現在まで続いています。　小学生から中学生の頃にいじめを受けており、親は大変親身になって相談に乗ってくれたものの、学校側の対応があまり良くなく、いじめ加害者である上級生が卒業するまで解決しなかったということがありました。その頃は大変不安な毎日を送っており、不安から目を逸らすこと、また性的な関心が高かったためにそれを満たすことの2つの理由から、性的な物を検索していました。この頃のいじめについては、未だに毎日思い出します。　高校以降はいじめはありませんでしたが、対人コミュニケーションに難があるためか、また一般的に多くの人が悩みを抱える時期であるからか、以前と同様に性的な物を検索することでストレスを発散してきました。他人に自分の悩みを相談したり、愚痴を言い合ったりすることはほとんどありませんでした。　この癖による生活への弊害として睡眠不足や、こんなことをしてしまっているという自己嫌悪があります。自分でもこの癖をやめようと、帰宅後はスマホの電源をオフにしてガラケーを併用する、日中に運動をして夜眠りにつきやすくするなど努力していますが、根本的な解決には至っていません。　長文になってしまいましたが、ご回答いただけると幸いです。

有り難し 10

回答 2

祈願とは何なのでしょうか

私は特定の宗教を信仰していませんが、（努力だけでなく運や縁の要素が強い物事については）神様仏様…と願うことがあります。これは多くの人が深く考えず自然にしていると思います。最近hasunohaの問答を少しずつ読むようになり、仏様とは「心から信じて祈れば願いを叶えてくださる」なんて都合の良いものではなく、欲深くて不安だらけな人間の心を救ってくださる存在なのかな？と考えるようになりました。お寺では様々な◯◯祈願（安産、健康、良縁、学業成就などなど…）が取り扱われていますが、どのような心で臨めばよいのでしょうか。単に「◯◯を叶えてください」と願うのではなく、「どんな結果になろうとも安らかでいられるようにお導きください」という感じでしょうか。そもそも仏教とは、煩悩を制御する教えだと聞いたことがあります。では、仏様に何かを祈願するとはどういうことなのでしょうか。

有り難し 20

回答 2

恋活に疲れた時の対処法

はじめまして、すーと申します。相談内容はタイトルの通りです。私は現在独身で彼氏もいません。彼氏を作るため色々な人と出会ったり、友達と遊ぶ中で紹介もして頂いたのですがなかなかいい人と出会えませんでした。出会えない原因は自分にあると思い、筋トレに励み、メイクを上達させるなど工夫をしましたが、うまくいきませんでした。過去の自分の恋愛を振り返るといつも自分から相手を好きになり告白して付き合ってもらう関係ばかりです。過去の経験から自分が相手を好きすぎると失敗することは分かっているので、なるべく相手から求められて関係が始まるよう期待してる自分がいます。そのため、出会った人でいいなと思った人がいても、相手から自分に好意があると思われる決定的な態度や言葉がないと自分から行動を起こすことができません。失敗ばかり続くと自分に自信が持てなくなりそうです。お坊さんの立場から何か助言を頂けると幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 2

会社に加えて唯一の友達からも拒絶

会社が合併して、環境が変われば何かいい方に変わるなか？とも思いましたが、いい方には何も変わりませんでした。旧会社で浮いていた事はすぐに広まり、新会社でもすぐに浮いています。大がかりな飲み会にも誘われず、偉い人からは何で行かなかったの？と言われたり、先日も社章が配布されるとき、私だけあなたは派遣なの？と言われました。と、会社の環境は悪化していますが、それでも騙し騙し出社しています。それに加えて、更にショックな事がありました。唯一といっていい友達から突然InstagramとLINEをブロックされました。月に一回くらいご飯を食べに行ったりおうちに招いてくれたりしていて、7月も約束していたのですが、その子の仕事が繁忙期になって体調も崩してしまったとのことで、8月に変更しました。私は落ち着いてから日程決めてもいいよ。と、言ったのですが、下旬なら大丈夫だからと言われたので日にちを決めました。でも直前になっても連絡がなくこちらから予定通りで大丈夫？と聞くと、しばらくは無理そうとそっけなかったけど、仕事が忙しくて余裕がないのかな？と思い、じゃまた落ち着いたらねと終わらせました。それから１ヶ月くらいたったので連絡してみようと思ったらInstagramもLINEもブロックされていました。その子の事が本当に大好きだったので、先にも書いた通り、唯一と言える友達でしたが依存しないように、愚痴が多くならないように気をつけていました。この２ヶ月のやり取りを何度読み返しても、ブロックされるまでの事は思い当たりません。ネットでいろいろブロックする人の気持ちも検索して、相手には相手の気持ちがあるからほっとくのが一番とあったのですが、このままお別れなんて本当に寂しいので、ショートメールやメールで話を聞かせてくれないか？今まで見たいに仲良くしてくれない？と連絡をしましたが、返事はきません。多分これでお別れなのだと思います。本当に悲しい。会社でも必要とされず、大好きな友達の友達のひとりとしても拒絶されてしまった私は本当に不要な人間なのだと今まで以上に実感しました。どうしようもない自分。死にたい死にたい詐欺ですが、本当に死にたい。

有り難し 9

回答 1

うつを治したい

うつを治したいと思い、ネットを検索してはいろんな意見を読みあさっています。規則正しい生活。早寝早起き。運動。それらをみても、全部無理…とすぐに諦めてしまいます。そして、ネットサーフィンがやめられず、同じ苦しみをもつ方々の書き込みなどをみて横になって時間を過ごしています。食欲も沸かないため、体重も激減し、寝てばかりなので、体力もなくなりました。少しずつでも自分の体に働きかけをしたいのですが、とにかく、何をしてても後悔や、憂鬱、反省などで反芻思考が止まりません。気力が奪われていきます。励ましのお言葉をいただけると嬉しいのですが…。

有り難し 52

回答 2

自分の過ちの後悔ばかりです

私は昔から過ちを繰り返してきました。この歳になっても過ちを繰り返しています。どうしても直したいのですが、この歳になってからこの心の汚さを綺麗に出来ることはできるのでしょうか。どんなに人に優しくしても、過去にたくさんの人を傷つけてきてしまったし、今更その優しさもただの上部でなりたい自分なだけな気がして…。心が汚い自分が本当に嫌です。そして、今までの過ちはこれからどう償っていけばいいのでしょうか。

有り難し 16

回答 1

御神札の上を、通ってしまった

職場の、従業員のゴミ回収をしていました。その時に、床に紙袋にはいっている御神札の上を、ゴミがはいった袋を持って、通ってしまいました。またいだのではなく、ゴミ袋と腕が御神札の上を通過しました。職場には、まだ神棚がないので、それで用意したのだとおもいます。家に帰り、家の神棚に「今日は、職場で、ゴミ回収をしているときに、紙袋にはいっている御神札の上を通ってしまいました。ごめんなさい。」と謝罪をさせていただきました。ですが、通ってしまった御神札にやどる神様に謝罪を、していないことになりますよね？どうすればよいのでしょうか？お忙しい中、申し訳ございませんが、よろしくお願い致します！

有り難し 15

回答 3

寂しいです

私は友達も彼氏もいません。私の唯一の話相手が母でした。その母も難病を２つ抱えていて、心臓と目が悪く介護が必要な状態でした。それでも私の話をよく聞いてくれました。その母が先月から入院し、認知症の症状が出てきてしまいました。コロナの影響で面会は出来ないので、母の様子は電話でしかわからないのですが、作り話をしたりするようになってしまっています。元々、母が入院して話相手がおらずにとても寂しいのですが、最近、母の様子がおかしいため、電話をしても寂しさが消えず、ただ不安だけが募ります。一層孤独感が増します。お金もないので、母とのこの先の暮らしも不安です。父は全くの無関心です。相談するとうるさい！と怒り出します。最近は、父の妹が精神疾患であること、母が病気を持っていることで「お前は絶対結婚できない」と言ってきたりします。その言葉で、私は永遠に一人なのかなと絶望してしまいます。ちなみに兄弟はいません。親戚は20年ぐらい会っておらず、連絡先もわからない状況です。彼氏は、母が入院した7月ごろに理由も言わずに去っていきました。孤独感を消すにはどうしたら良いでしょうか。最近はずっと死ぬしかないと追いつめられています。

有り難し 13

回答 1