2022/10/27どうすれば心を軽くできますか？
こんばんは。
いつもありがとうございます。
こちらに書くことで落ち着きますので書かせていただきます。
少子高齢化、経済の低迷等で慢性的に将来への不安があり、元々希死念慮があることもあり、より、生きる意味が見出せません。
とはいえ自殺など迷惑がかかるようなことはしませんのでご安心ください。
ただ、毎日目が覚め、喉が渇き、お腹が減り、心臓が動く、健康に動く自分の体が忌まわしくてたまらないです。
こんなにも先への希望がなく、生きる意味などないのに、体は健康で、家族にも友達にも恵まれている、無駄に恵まれた自分が本当に嫌です。
自分が一番自分を嫌いです。
そんな自分を奮い立たせるために、生き方を変えてみたり、好きなことをしてみたり、好きなものを買ってみたり、答えを探して哲学書を読み漁ったり、いろいろ試してみましたが、そうして気を張ることにももう疲れました。
親には言えませんが、私を産まないでほしかった。
みんながみんな生きることを楽しめると思わないでほしかった。
もちろん生きてて楽しいこともたくさんあったけれど、辛いことがある度、生まれなければこんな思いしなくてよかったのに、と、思い、また、育ててくれた親に対してそう思う自分に嫌気がさします。
この親の子どもである資格がないと思います。
人生で苦難に遭われたり、体調が芳しくなかったり、本当に辛い方からしたら何を言ってるんだと思われるかもしれませんが、死にたいのに周りに恵まれている中途半端な状態が私にとっては辛いのです。
繋がりを絶ってほしい。
期待しないでほしい。
死なせてほしい。
そんなことを書きつつあと何十年も生きるのでしょう。
ただ、あと何十年、暗く、出口のない、どんどん狭くなる穴に入っていく気持ちが続くと思うとうんざりします。
せめて「○歳の時に死ぬよ。」と教えてくれればそれまでの我慢と思って頑張れるかもしれないのに。
長くなりました。
どうすれば少しでも心を軽くすることができますか？
有り難し 29
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