問答一覧

検索結果: 1858件

2022/02/17

離婚を受け入れる

夫から離婚をしたいと言われました理由は仕事が忙しく少しうつ病のようになってしまっていて。 1.ひとりの時間がほしい 2.考えることを減らしたい 3.私のコトが好きでも嫌いでもなくなってる大きくはこの3つのようです。付き合ってから結婚生活まで17年… 子供には恵まれませんでしたが幸せな日々を送ってました。しかし、夫は我慢してたことが色々あったのかもしれません。私も我慢してたことはあったかもしれませんが、幸せの方が多くて気にならなかったのかな… 夫の今の身体と心の為に私が出来る事は離れてあげる事だけだと思い、離婚を受け入れました。が…… その6日後、夫の財布に薬が入ってるのを見つけてしまいました。調べてみるとEDの薬でした。ビックリしました。夫は昨年末から仕事が忙しく、たまに泊まり込みになる時もあるのですが、その薬を見つけてから、先週初めての仕事での泊まり込みがあり、帰ってきた時にどうしても気になり、薬を確認すると…飲んだようで減っていました。鬱とEDも関係があると調べたのですが、泊まり込みの時だけ減ってるのはやはり浮気なのかな…と考えてしまい、本当は好きな人が出来て別れたいのかなと思うと辛くて消えてしまいたくなります。ですが、それを確かめる事も出来ません。真実か知りたい気持ちと、知りたくない気持ちで頭も心も混乱していています。離婚は3月中にする事になっています。今はお互い普通にしゃべって何もなかったように穏やかに過ごしています。離婚後、夫はうつ病の病院に通うと言ってました、自分に余裕ができたらまた戻る可能性も私に伝えてきました。私は好きなのに受け入れる形で離婚しようとしてますので、少しでも戻れるかもしれない可能性を言われたら、それを励みに生活していくようになると思います。でも、好きな人がいて、それを私に隠しているのなら…私はいったい何なんでしょう。結婚が全てではないのはわかってますが、私にとっては夫は全ての真ん中にある存在でした。その核が壊れてしまったら私はどうなってしまうんだろう。浮気してるのかどうか聞いたりせず、今の上辺だけでも穏やかに過ごす生活を離婚まで続けて、離婚後は全て断ち切ったほうが良いのでしょうか? また離婚により、大切な人と離れた後、自分がどうなってしまうのか不安で仕方ないのです。弱い自分で苦しいです。

有り難し 31

回答 1

後悔、これから。

数年前に結婚するつもりで付き合っていた人から、私がなかなか結婚に踏み切れなかった為に突然振られてから、心に大きな穴が空いたように何をやるにも自信をなくし、地に足がついていないような気持ちが常にあり、無気力な状態になりました。それから何年か経って、やっと人を信じれるようになった頃に、今の旦那と出会い結婚、出産をしました。ですが、旦那は外面が良いと自分で言うくらい、他人には良い顔をする人でした。私に見破る力がなかった、軽はずみに結婚をしてしまいました。自分が悪い事をしているのに、私や私の親から注意をされると逆ギレ、自分の非を絶対に認めません。周りの意見は聞き入れません。私の親の悪口を言い、私は許せません。私の親なのに喧嘩を売るような言葉、態度をとり、常識がないです。俺はお前を嫁に貰ったんだ！と、昔の考えで、言いたい事ばかり押し付けてきます。「喧嘩は、良くする為にするもんだ」という考えで、私とは違う考えです。私は出来るだけ喧嘩したくないです。こんな人だと思わなかったです。結婚するべきじゃなかった。こうなるなら、振られた人と結婚していた方が幸せだったなと後悔ばかりです。出来ることなら離婚したい、旦那と喧嘩するばかりで疲れました。暴言ばかり言われ、私が悪いとばかり言われるので、また自信がなくなります。旦那から何を言われるのか怖くて、手が震えてくるのです、でも、離婚しても私には経済力があまりないと独身の時から感じていたので、離婚という言葉が浮かんでも踏み切れないのかもしれません。その時に必要だった人と縁があって巡り会うとかよく言うけど、そうは思えません。何故、付き合っていた人と出会えたのに別れたり、よりによって旦那のような人と出会ったのか知りたいです。後悔は、どうしたら消えるのか、教えてください。また、親は「いずれ、あなたよりも先に死ぬのだから、幸せになっていてほしい、一人じゃなく結婚していてほしい」と言います。そうだとしても出来るだけ親の近くにいたい、親の面倒を少しでも見たい。と、結婚して親から離れてからそう気付いて、その気持ちが強くなりました。旦那は私の親の近くに住むこと、同居は賛成していません。子どもはまだ小さくて手がかかります。質問が多いのですが、どうしたら良いのか教えてください。

有り難し 7

回答 1

主人を信じたいけど、信じられない

五年前に結婚してすぐ、主人が不倫をしました。主人は別れたいようで、でもハッキリ言わず、でも態度や言動、浮気の証拠もあったりで、別れたいのは明白でした。(仕事中に電話をすると、家にいるというのに違うチャイムが鳴ったり、声がしたり、夜の態度も冷たくなってました) でも、私も好きで、食い下がり、私が別れないのはわかっていたので渋々、とりあえず一緒にいるような感じでした。そんな時に妊娠がわかり、結果として主人は戻ってきました。その後、しばらくは相手と切れていませんでしたが、私を選んでくれたました。別れたくない、やり直したいと泣きながら言ってくれました。それから5年、4人の子宝に恵まれながらも、2日に一度は「俺にお前はいらない」と言われたこと、間違ってかかってきた留守電に残っていた浮気相手との会話、動画、わたしが行っていないディズニーのチケット、色々ことあるごとに思い出します。その度に、大丈夫と言い聞かせ、でも苦しくて泣いて、また思い出して…５年間繰り返し、一生この痛みから抜けられないのか、信じるって決めたのに、なんで信じられない… あの頃は自分にも束縛や携帯を見たり、家事をしなかったり、だらしなかったり、嫌気がさす理由もあった、でも今は違う！普段の態度を見れば、私を大事にしてくれているのはわかるし。でも、どうしても思い出してしまう。その度にいつか、また捨てられるんじゃないか、家事が至らないとダメなんじゃないか、うざったい顔をされると何も言えなくなったり、どこか遠慮したり顔色を伺う自分もいて。もっと自信をもって、自分らしく生きたいのに。自由でいる私の方が、きっと好きでいてくれるのに、わかってるのに、と、ずっと過ごしています。子供も可愛がってくれているし、1度、「未だに思い出して辛い」と泣いた時も、「ごめん、まだ傷ついていたなんて気づかなかった」とは言ってくれましたが、吐露したところで数日後にはまた思い出して… これは、一生繰り返すのでしょうか、許せない私が小さいのでしょうか、この家族で疑心ないまま幸せになりたいのです。一緒にいる時や、普段は平気なのですが、夜ふとした時、帰りが遅いとき、フラッシュバックするような景色を見たときなど、疑心暗鬼を抱くとたまらなく苦しくなります。

有り難し 26

回答 1

2021/11/09

身内との乖離

鬱病の母と生活するのがもう限界です。母は現在休職中で休業手当のために通院していますが、元より薬への嫌悪感が強いらしく処方箋はすべて破棄しているようです。自分が婦人科や精神科で薬を処方された際も散々な言い様でした。母は常日頃より「死にたーい！」「私がいなくなればいいよね～」と言うことが多く、正直参っています。母は学生ほどの年齢の頃に所謂デキ婚で自分を産んだ後、5年と経たずに離婚しました。人生の楽しい時期のほとんどを自分が奪ってしまった為、昔から罪悪感を常に感じています。しかし、「酒の勢いでできた子だよ」と母から聞いており、また父親の話を聞く限りとても結婚して良かったと思えるような人物ではなかったと感じます。養育費をくれたことはないですし、もう所在も不明で連絡も取れません。何故幸せにはなれないだろうと分かり切った状況で子供を産んでおいて、当てつけのように私に死にたいと言うのでしょうか。私が生まれたことで母を不幸にしたことは事実ですが、自分ばかりが辛く苦しく、あなたは自由にふるまっていていいですね、なんて言うのでしょうか。それなら何故小中高と3度に渡り私の自殺を止めたのでしょうか。何故あの時私を産んだのでしょうか。私は生涯に渡り結婚も出産も望みません。我が子を必ず幸せにする自身もないですし、自分と血が繋がった子を愛せると思えません。可能であればすぐにでも自分で命を絶ちたいと常に思っていますし、母にとってはそれが最も回復に近いと感じます。私自身もきっと精神病でしょうが、予約も取れず、通院がバレれば嫌味を言われることは必至ですしもう医者に行く気力もありません。離れて暮らそうにも、以前一人暮らしを計画した際には「そんなに私が嫌いか！」「私が死ねばいいのか！」と言われ、それ以来もう口に出していません。本人は言ったことを覚えていないどころか、「この人まだ独り立ちしないんだよ」と知り合いに話しているようです。市販薬等で凌いだりで貯金もない為、現状すぐに引っ越しができる貯金もないです。現状、小学校時代より続いている自傷行為で踏みとどまっていますが、自ら死を選ぶことは悪いことなのでしょうか。ここまで育てていただいた感謝はありますが、もう嫌いだと思ってしまいます。親を嫌いになることはいけないことでしょうか。私はどうしたらよいのでしょうか。

有り難し 6

回答 1

両親の言葉

先日は両親の遺骨の分骨について教えて頂き、ありがとうございました。両親が亡くなって、寂しい、悲しいなどいろんな気持ちが溢れては消え、消えては溢れる…そんな毎日の中で、最近　ふっと両親が生きてた時に話してくれた事を思い出します。父親は、私が怪我をしたりすると「痛い痒いは生きてる証拠。」とか、またある時に私が新しい生活に慣れなくて悩んでいた時などは「いつか良くなるって思うから苦しくなる。まっ、こんなもんか、って力を抜けば何か知恵も浮かぶってもんだ」など、今になって思えば、その通りだなぁっと思う事をいろいろ教えて貰った事に感謝してます。母親からは、嫁いだ時に「いくら義父母や旦那に腹が立っても、自分の言いたい事はよく考えて言いなさい。一度、言葉に出してしまったら、その言葉は拾えないからね。」と、言われた事は今でも私の人間関係を築く上で、大切にしています。そんな両親が残してくれた言葉を思い出した時、何にも変えられない両親が生きた証…今度は私が子供に残してあげようと思いました。生きていると嫌な事や辛い事の方が、楽しい事や嬉しい事よりも多いと思いますが、両親のように幸せ探しをこれからもして行こうと思います。お坊様方は、生きてく上で辛い時に思い出す言葉はありますか？子供の頃からお坊様にいろんな話しをして頂いた事もあり、是非ハスノハのお坊様方にも聞いてみたいと思いました。宜しくお願い致します。

有り難し 3

回答 1

他人から嫌われたくないと願ってしまいます。

こんにちは。私は卒業を控える大学生です。私は過去の学生生活でずっといじめられてきました。(原因は容姿等だと思います。) 周囲のほとんどの人が私を悪く言っている状態でした。罵詈雑言を受けるうちにいじめを受ける前の明るかった性格は消え、今では暗くて悲観的な性格をしています。いじめを受ける中、私は人から嫌われたくない、これ以上傷付けられたくないと思うようになり自己保身的な行動をとるようになりました。そのせいでたくさんの過ちを犯してきました。最近こんな自分を変えたいと思い、自己啓発本を読んだりして他人を思いやる人になるべく行動を改めているのですがどうしても自己保身的な精神が抜けません。過去のいじめを思い出しては周りは敵なんだと思ってしまいます。嫌われたくない、傷付けられたくないという気持ちがどうしても強くなってしまいます。また、他人に傷付けられたくないと思っているのに自分では自分自身を傷つけてしまいます。過去の過ちを思い起こしてはひたすら責め続けたり、こんな悪いことした自分は罰を受けるに違いない幸せになってはいけないと考えます。必要以上に未来を悲観してしまいます。他人の過ちは許せるのに自分の過ちは許せないのです。自分の良い部分には一切目を向けず過ちや悪い部分ばかり見てしまいます。おそらく潔白な自分でないと他人から嫌われてしまうという考えからこんなことをしてしまうと思います。すべてが嫌われたくない、傷つけられたくないという身勝手な一心から来ているのはわかるのですがどうしてもこの気持ちを捨てられません。いじめの件に加え、元から自分宛てでない他人の悪口を聴くことや自分が悪口を言うのも苦手な傷つきやすすぎる性質のため気持ちを強く持とうとしても余計に辛くなってしまいます。今、この文章を打ちながらこんな文章で大丈夫なのかと思ってしまうほどです。どうしたら嫌われたくないという気持ちを捨てて、他人のために行動できる強い人になれるでしょうか？支離滅裂な文章で申し訳ありません。ご回答の程よろしくお願い申し上げます。

有り難し 12

回答 1

しにたいと思ってしまいます。

他の人にとってはなんてことの無い事でもちょっとした事で傷ついてしまうんです。親に笑いながらお前は不良品だと言われました。冗談で言っていたのだと思いますが、私はその言葉がすごく辛かったです。また、自傷行為もするようになりました。辛くて辛くて、何も考えずに気づいたら手首を切っていました。それから辛いことがあると、手首だけでなく、お腹や足も切っていました。兄とばかり比べてしまって、実際、私の方が頭も良いし、真面目なんです。ですが、馬鹿な子ほど可愛いと言いますか両親は兄のことばかり優先するんです。私は、あなたならできるでしょと言われてほっとかれている気持ちになります。心が弱いのかなども思うようになりました。最近は泣くことがとても多いです。ですが親に泣いていると知られるのが嫌なのでいつも隠れて泣いています。本当は気づいてほしいんです。悩んでること。だけど、分かってもらおうとすると話を逸らされるんです。だから私も話す気がなくなってしまうんです。手首を何度も切ったので、傷が消えなくなりました。もう自傷行為をしたくありません。傷を残したくありません。しんだら楽になれるのに、誰かが悲しむとか、そういった他の人の幸せを優先するために私は生きなければいけないのでしょうか。やりたいこともあるんです。好きなこともあるんです。死にたくないのに、死にたいんです。親に死んでほしいと思ってしまいました。なにも気づいてくれない、嫌い、いらない。でもそんな風に思ってしまう自分が 1番嫌いです。こんなことがぐるぐる頭の中を巡っていておかしくなりそうです。誰かたすけてほしいです、

有り難し 30

回答 2

その後のご報告です

前回、ご相談させて頂きました内容に基づき進展、、、といいますか、覚悟ができました前回貴重なご意見を頂きましたありがとうございましたその後の覚悟がありましたのでご連絡させて頂きました前回のご相談内容を見ていただければわかるかとおまいますが、私が犯した不倫の末、不倫相手と結婚しました。が、やはり、毎日毎日置いてきた子供の夢を見ます子供はもう大きいのですが、それでも夢を見ます不倫の末、再婚相手のご両親ともなかなかうまくいかず、彼とも喧嘩するたび、彼が暴れ… それでも我慢しなければと半年頑張りましたが、自分の本当の気持ちは隠せない。彼を幸せにできない私にも葛藤していました彼が…ではなくて私の罪の意識が周りを不幸にしていると考えるようになり彼と離れ自立しようと決意しました前回のせっかくのご意見を無駄にしてしまうような気がして今回お知らせしましたすみませんこの先不安ですが、そしてもちろん時間と犯した罪は消えません。それでも子供たちと何年、いや、何十年かかろうが少しでも話ができるように、自立して見守りたいと思います命が終わるまで無理かもしれませんがそれでも見守りたいと。報告のようなご相談ですが申し訳ありませんありがとうございました

有り難し 28

回答 1

押し潰されそう

数年前、母を亡くしました。｢私なんか産まなければ母は幸せだった｣と思わない時がなく、しかもそれを、消えたいなどという言葉を病床の母本人に言ってしまったことを今も後悔しています。そんな折、叔父が亡くなったと伝えられました。私は叔父が入院したとき、預かってた貴重品をきちんと渡せていなかった。そこから退院後は関わらず、気付けばいなかったのをずっと年上だから大丈夫だろうと見て見ぬ振りをしていたのです。それが、死んでいた。もちろん、考えすぎなのではないか、自意識過剰なのではないかとは思います。自死ではないと聞きましたがそれでも私は｢私が失敗したせいでそうなったのではないか｣と思わざるをえないのです。もちろん、こんなことを喪主に当たる親戚に言えるはずもありません。ただでさえ、母の時には親戚にも私の口がさない言葉は伝わり、ひどく叱られたので。その親戚にしても腹を痛めて産んだわけでもない私などを気にするのが申し訳ないのと痛いので何も言えず、叱られても私の為だと分かっているからこそ飲み込めません。二重の罪悪感と自己嫌悪が膨れて、胸や肺が潰されそうになっているのです。友人にこんな重たいことなど言えません。どうすれば、少しでも楽になれるでしょうか。潰されそうで、涙が止まらないのです。どうすれば、自分のこの自己嫌悪を許せるのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

病と無気力

こんにちははじめて質問させて頂きます。私は珍しい耳の癌のため、今は自宅療養中です。そして２年くらい前から聴力を失いました。いろいろ、辛い気持ちから逃げるために"諦める"ということを続けた結果人生無気力に… 前はなんとしても病を治したい、聴力を戻したかったが、それすらも思えなくなってしまい、今は生き方がわからず、目標もなく、ハリがない生活です。周りが順風満帆に仕事や結婚出産ピークで幸せなるのを見てると嬉しい反面切なく感じます。そして先日、近所の子に「最近楽しいことはなんですか？」と言われました。「楽しいことなんかしょっちゅうよ！」と笑いながら嘘しか言えなかった自分が情けない… しかしそんな弱みやネガティブな部分を親や友人にはみせないので今から相談もしにくく、一人でいろいろ抱える日々に息がつまりそうになります。だからといって一人の自由な時間はなかなかとれず、つねに家族がいる状態で羽も伸ばせず発狂してしまいそうです。最近、自殺は考えないのですが早く天寿を全うできないかな？としか考えられなくなりました。もはや余生の気分です笑耳も聞こえない、今が楽しくない、楽しむ余裕も体力もない… これ以上障害が増え、やれることがなくなるのなら早く消えたほうがもっと楽なのに…と思ってしまいます。この先どうしたらよいのでしょうか？長文かつ読みにくい文章でごめんなさい。

有り難し 8

回答 1

娘の自殺

2年前、21歳だった天真爛漫の娘が自殺をはかりました。心肺停止後蘇生されましたが植物状態です。とても明るく器量良しの自慢の娘でした。　　自営だった夫の両親も借金をのこしたまま自殺で亡くなっており、これ以上の苦労は無いだろうと思っていました。　旦那の転勤が決まり、独り暮らしを望んだ長女を一人残して３人で転勤地に引っ越しまた。3年後には帰ってくるからね、と約束をして。家族が大好きな娘でした。そんな娘がこんな事になった事で、身内を始め世間から責められのは母親である私でした。そんな中ストレスで私は不安神経症になり安定剤が手放せなくなりました。一人にするんじゃなかった…家族といる事に幸せを感じていた娘を一人にしたのが悪かったという後悔が消えません。　それと、姉を慕っていた次女が不憫でならないです。仲の良い姉妹でした。治ると信じている次女をみるのが辛い…。　旦那は騒音性難聴でほとんど会話にならず相談も出来ません。一人で数々の不安と向き合う事に限界を感じています。家族の前では明るく振る舞う事ももう限界です。でも次女の事を思うと、母である私が元気でいないと！という気持ちだけはあります。　どうしたら前向きになれますか？どうしたらショックが和らぎますか。どうしたら自分を責めずに生きられますか。この降りかかる不幸も私の運命なんですか。こんな人生嫌です。

有り難し 23

回答 1

2022/11/18

15年間不倫された苦しみから抜け出すには

10年前に不倫が原因で別れた夫がいます。不倫期間は結婚期間と同じ15年間です。ずっと信じていましたが､結果は複数人の女性と関係がありました。とてもショックでした。今でも､頻繁に思い出し忘れる事ができません。現在は3年前に今の夫と再婚しています。ですが、以前の不倫が原因でちょっとしたことがきっかけに「もし夫が不倫してたら？」「女から誘惑されたら？」と不安でなりません。以前の結婚では「浮気なんかしていない」と言われたら素直に信じ、ヤキモチも妬く事も我慢して過ごしていましたが､それがいけなかったんだと思い込み今はその思いを夫にぶつけてしまいます。「今の夫と元夫は別人」だと分かっているのに「同じように不倫されたくない」と思うあまりに､つい疑ってしまいます。このままでは私が苦しいのももちろん、優しく接してくれる夫まで､困らせ辛い思いをさせてしまい申し訳ない気持ちと､そして過去に囚われるあまりに今の幸せを壊してしまいそうです。過去の出来事を､どうすれば今に引きずらないで済むでしょうか？何か方法はありますか？いつまでも過去に拘る自分に嫌気がさし､時々消えてしまいたくなります。乱文で申し訳ありません。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 15

回答 1

2022/02/23

セクハラの過ちをしてしまいました。

まさか自分が、と思っていましたがセクハラの加害者になりました。会社の女性部下で結婚二年程（入社3〜4年）の者が居ます。彼女は一応嫌な事は嫌ですとハッキリ言ってくれる人です。以前から他の社員よりは人として好かれている、頼られている感じでした。昨年春頃からはそれまでより少しラインのやり取りなどが増え、プライベートな事も話したりしました。あわよくば、という下心は芽生えてしまいました。それを夏過ぎには、気持ちだけは伝えて（申し訳ないこんな事を言うのは気持ち悪いしセクハラにもなります、ただ気持ちだけ伝えさせて欲しい、と説明してから、はい聞きますと。）、でももちろんそういう事にはなりませんでした。そこから私が、彼女とただ引き続き仲良くはして下さい、というと（もちろんです、と）了承してくれました。ラインも帰宅時にほぼ毎日相手をしてくれてました。それも迷惑・嫌ならやめますので、というと、気にしません、大丈夫ですよ、と言われて甘えてました。それまでもそれからもよく可愛いですね、素敵ですね、と言うのにも普通に喜んでくれてました。ここら辺から今思えば私がイカれてたんだろうな、と本当に今になっては気付きました。彼女は秋には目出たく妊娠もされて幸せの只中にいるのにまだ毎日ラインしたり休憩時間に少しお喋りしましょう、とか誘ってました。そしてそういうのが段々嫌になってきたと。しかしそれに誠気付くのはほんの最近でした。思い返せば私が話しかける時は段々彼女の笑顔も無くなっていたし、彼女からは一度でもラインをしてくれた事もないのに私は、ある程度は社員としては好かれているとずっと勘違いをしていました。今はあまり話しもしたくないし放っといて欲しいです、とも言われ、それからは業務上最低限必要な事以外はコミュニケーションを取らないようにしてます。でも今は実際に業務上関わりが無く目の前には居るのにおはようとお疲れさまでしたしか話す事も無い状況で辛いです。産休に入るまであと一ヶ月弱です。もうこのままなのかな？と普通の会話も諦めてます。まあ彼女にしたら話したくも無いかと思います。今は本当に申し訳ないし、恥ずかしい。消えてしまいたい、とか（そんな事出来もしないのに思うのがまた嫌になる）考えます。文章ではうまく伝えられないですがこの過ちをどう詫びて今後生きて行けば良いか分かりません。教えて下さい。

有り難し 30

回答 2

存在していく意味、そしてこれからの道

私は、某宗教の二世として、産まれました産まれた当時から私の父親がその、教えに疑問を持ち教員をやめましたが、母親は一生懸命協会員をしていました。しかし、小6年生頃から自分もその教えに疑問を持ち次第に礼拝にいかなくなりました。家では親は顔を合わせるたびに【金を返せ！！！！】【離婚しろ！！このぺてん師女！！！！】寝てる時に枕越しに喧嘩の声が聞こえるのは日常茶飯事、朝起きると家具が壊れている事もありました。中学二年生の頃に私の母親は家を出て祖国へ帰りました私は日本に残ったのですが、父親はすぐ別の女を作り私と顔を合わせるたびに、【あのクソ女は私を裏切った】【クソ女の祖国もクソだよ、〜〜なことがあってな、あの民族はほんとにクソみたいな事しかしないんだ。】そう言い聞かせてきます。私は、皆がそうではなく、父親がネットリテラシーがなく、インターネットの心無い声に毒されている事もわかりますが、とても心が痛みます。私は、道を踏み外してしまい、高校は中退仕方なく始めた現場仕事も長くは続かず職場を転々としながらすごしています、しかし母親から、私の祖国へ来て少し自分を見つめ直せと連絡がきていますグレたチンピラのような息子を見てられないと、私は、その教会のお陰でこの世に生を受けたと言っても過言ではありません。しかし、父親が否定することにより、わたしの存在は嘘なのでしょうか？生きている意味はあるのでしょうか？？死んで、消えて無くなりたいと思ったのは一度や２度ではありません。このまま、辛いことに耐え、生きて行くことに意味が見出せないのです。どんな映画や、友達のめでたい出来事を見ても、表面では、すごい！！！感動した！！と思っても、心の奥底で、【ふ〜ん。で？？なんか意味あんの？それ、】っていうきもちがぬけません。。自分が何を質問したいのかも、よくわからない状態です、変わりたい！！という気持ちはあるのですが、どのように変われば良いでしょうか。、このままではイケナイ！とは思いながらも成功した未来が見えないのです。

有り難し 32

回答 3

死ねない。心はどこにいればいいですか？

死にたいけど、首吊り自殺は私には無理そうです。高いところで台を蹴ってがいいのでしょうが、うちにはそんなところがなくて、自分で体重をかける方法しかなく。やっぱり怖くなってしまいます。生きていたくもない、私の心はどこに行けばいいでしょうか？自殺だけは成功者の話をネットで聞くことが出来ないので、難しいですね。今日今まで話を聞いてくれていた上司にあきれられました。もとからそれが本音だったとは思うのでやむを得ないとは思いますが、本当に私が存在している事を申し訳なく思ってしまいます。多分私は世に言う鬱なんだと思います。それを承知でかなり強い口調をしたので、本当にもう嫌なんだと思いました。

有り難し 176

回答 3

私はダメな人間です。

いくら考え方を変えようとしても変わらない……。どうやったらいいのか分からない。私以外のみんなが幸せそうに見えてなりません。そんな事無いのも分かってるし、私が変わらなきゃと焦るばかりです。気分が落ち込み、周りのみんなに優しく出来ない。周りから、いつも優しくてニコニコ頑張ってるね。こう言われる度に、私が私じゃなくなりそうになります。もう何が辛いのか分からない。まとまり無くてすいません。

有り難し 96

回答 4

虚無感から逃げ出したい

はじめまして。私は31歳の女性です。昨年付き合っていた方と別れてから、ずっと生きてく目標を失った気持ちと、幸せが逃げて行ってしまったような気持ちが続いて苦しいです。その方とは20歳の時に交際を始め26歳の時に結婚し、結婚した2ヶ月後に離婚しました。離婚の理由は相手のご家族が私の事が嫌いだったようです。一度彼のご両親とお話ししましたが、その後彼からは離婚しかないと言われて離婚いたしました。離婚した後も交際は続いておりましたが、彼のもう一度結婚したいとか子供が欲しいとか無責任な言葉に耐えられず、昨年別れました。彼は元々私の事を対して好きではなかったのかもしれません。彼は大変見た目が良く、彼と付き合った事で彼の友人(男女問わず)からはもっといい女いるのに勿体ないと言われていました。実際はもっと具体的に私の容姿が悪い、釣り合いが取れていないなどです。そう言われるのが彼は気持ちよかったのかもしれません。私は彼が好きでした。できない事を言わないで欲しい事、辛い気持ち、本当に結婚し直したり、子供が欲しいとしたら具体的にどうすればいいかを話しました。しかし、面倒なことになれば「君が喜ぶと思って言った」と言われてだんだん彼といる事も辛くなり別れを決めました。別れたら楽になるのかと思ったのですが、別れても辛いです。今まで自分が何のために頑張ってきたのか分からず虚無感ばかり手元に残りました。好きな気持ちも消えないし、でも、相手のことを責めてしまうし。また、彼にも彼の幸せを築いて欲しいと思っています。彼の家庭を本当に愛する人と作って欲しいです。だけど、何かもやもやした苦しさが喉に引っかかって辛いです。休日になれば彼を思い出して泣いてしまいます。全部忘れて婚活でもしようかと何度も気持ちを切り替えてる努力をしました。没頭できる趣味を作ろうとしました。でも、全然うまくいきません。何も頭に入ってきません。家族や会社の同僚には虚勢を張っていると思います。何も感じていないように振舞っています。そうしないと辛くて目の前にある事をできなくなってしまうのです。それでも辛い気持ち、虚無感が襲います。この苦しさを逃れるために、いっそ死んでしまえたら、とすら思います。命を粗末にしたくないです。どうか、何か知恵を貸してください。

有り難し 7

回答 1

生きていたくない

海外在住のものです。自分は結婚していたのですが、実は同性愛者であり、こちらで出会った日本人男性と一緒になる為に離婚を決意しました。その彼にも、長年一緒にいるパートナーがいたのですが、彼もパートナーと別れて、自分と一緒になるということで、先日、日本に帰国して離婚の手続きをしてきました。そして、年内には、日本で一緒にパートナーシップ宣誓もしようと約束してました。ですが、この前、彼と話していたら、彼には全く自分と一緒になる気はないと捨てられてしまいました。現在、コロナで仕事も減り、海外で厳しい生活の中、唯一の希望は彼との未来でした。でも、全てを自分は失ってしまい、もう生きていたくありません。自ら命を絶つことは、大きな罪だとは分かっています。だけど、このまま生きていくことに何の意味も見出せません。ですが、離婚をしたことも大きな罪。だから、自分はその十字架を背負って、生きていくしかないのでしょうか？その罪を償う為に生きていくしかないのでしょうか？でも、彼に対する憎しみは消えない。復讐もしたい。彼の生活もめちゃくちゃにしてやりたい。自分が命を絶つことが彼にとって1番の復讐ではないかとも思ってしまいます。そんか彼は何も傷付かず、これまで通りに平然と生きていく。全部自分が悪いのですか？彼にはなぜ不幸は訪れないのですか？何でこんなに世の中は不公平なんですか？これから、自分が生きていくことに何の意味があるのでしょうか？お願いです。教えてください。

有り難し 15

回答 1

相手に対しての気持ちと苦しみへの対処法が分かりません…

２年前に別れた元カレの事で悩んでいます原因はいざこざがあり喧嘩、言い合いをしてしまい互いに状況が辛くなり別れました。私は相手を最後の最後まで好きでいながらの別れでした。けれどお互いに酷いことを言ってしまったし、自分と一緒にいても彼はもう幸せになれないだろうなど思いもう元には戻れないと考え２年過ぎました。今は一人でいるとフッと彼の事を思いだし別れたことの辛さが溢れ毎晩泣いてしまいます。別れた後違う人とお付き合いしたり、新しい趣味を始めてみたり、忘れようと必死に取り組んでみたのですが泣くほどの辛さは弱まるどころか日に日に強くなっていきます。これは執着なんだ、時間が過ぎればきっと忘れると思っていたのですが上手くいかず… これはただの執着じゃなくまだ好きなのか、それとも本当にずっと依存してるだけなのかも分からなくなってきました。自分では拭いきれないこの苦しみを無くす考え方や方法この気持ちはなんなのか、ということを教えていただきたいです。回答どなたかよろしくお願いします…

有り難し 27

回答 2

虫の知らせ

昨年、父が急逝しました。亡くなる前日の午前3時まで、徹夜で仕事をしていた私の前に、薄く透明な姿で父が現れました。何か言いたげな感じで、右往左往して消えてしまいました。翌日、母から父が冷たくなっている！すぐに来てほしいと連絡がありました。落ち着いた今、すぐに電話なり、会いに行っていればと後悔しています。

有り難し 78

回答 2