問答一覧

検索結果: 956件

辛いです

私は昔の悪事（小学時代にずっといじめられてたのでその相手Aを中学の数ヶ月いじめ復讐する）について反省、性格の改善をしています。今は絶対に他人を傷つけないように生きて行くと決めて行動していますですが周りは、昔は悪人で今嫌われてる、友達いない、自業自得など、噂話や悪口を広めています。しかも意外なとこで繋がりがあり、職場や関係のない友人にまで広まってます。私の兄弟も噂で聞いたようです。田舎は怖いです。 10年前から今でも友人同士で集まれば悪口を言われてます。確かに自業自得ですが周りの友達も他の人をいじめ、Aも兄弟に噂を流した人も私にひどいいじめてをしていたし（死ねの暴言や無視、孤立をやった事は忘れてる）今もいい大人が悪口を言って周りから孤立させようという大人いじめですよね。なぜ、私が集中攻撃を受けているのかは、地元のヒエラルキーでゆえばトップのBを怒らせたからです。以前は高校も一緒で仲良かったんですが、卒業後Bの悪事？を親と話したら親が知人に言い、知人からBに伝わりました。 Bを傷つけたことは反省してますが、なぜ、知人はBに伝えたのか、、考えられません。私からしたらただの親子話だったのに。それからは親も仲良いですが信用せず友達の事は一切喋ってません。なのでそのBとAが競合してます。BはAが小学時代たくさんの人をいじめていたのは知りません。特にBは怒りを直接向けては来ず、陰で復讐されてます。（一度飲みの席で一緒でしたが、仲良かった頃の接し方でした。私が知らないと思ってる）なのでその子たちは陰湿な行いが悪いと思わず反省せず大人になったのではないかと思います。子供もいるのに私はトラブルを起こしたくないため悪口言われても弁解などせず、沈黙しています。ですがもう、辛すぎてここまで悪口を広げた人にとても悪いことが起きればいいと思い、頭の中で呪ってしまいそうな自分に嫌気がさします。私も県外に嫁いでますし、気にしなければいいのに、やられたこともやったことも傷として残ってます。死にたくなります。またA.B.周りの人は報いがあればいいと病気のように考えてしまいます。もう何年も前のことですが、双方煮えきらず。。やりやられだからお互い反省し終わりにしたいです。自分がした事はとても反省してますが、そこまで悪口言われるのは辛すぎます。人に対し疑心暗鬼で生きてます

有り難し 18

回答 1

贅沢をできない、したくない

自分が贅沢をする事に強い罪悪感を覚えます。私は末っ子なので相当甘やかされてきました。そのせいで我儘で自分勝手な性格になり、多くの人に迷惑をかけてきました。そんな数々の贅沢や我儘に対して一切の無自覚であった、自分の腐った性根に対してだけでも腸の煮えくりかえる程の激しい憎しみを覚えます。しかし、『何一つ期待通りの成果を出し切れなかったクセに、自分が未だに身の丈に合わない贅沢をしている/しようとしているコト』に対してさらに強い嫌悪感を抱くようになりました。「一体何様のつもりだ！卑しい恥知らずめ！早く死んでしまえ！」と、自分を激しく糾弾するようになり、それからは、自分の行動を非難するようになりました。例えば、旅先で美味しそうな物を食べようとしたら、「お前が食べて良い訳ないだろ。身の程弁えろよ。」と、結局買わずじまい。観光や旅行しようと考えると、「お前がそんな贅沢して良い理由がどこにある！？全く、良いご身分だな！」と、パンフレットをゴミ箱へ。日常生活でも、「お前が着るものはこれで十分だ」「お前が食べて良いのは、“値引き品”か“おつとめ品”だけだ」「バスやタクシーを使うなんて図々しい。歩け。」「ストーブをつけたい？甘ったれるな！」「お前のせいでこんなに電気代がかかった！」と、自分を糾弾する。お前のくせに、お前ごときが、お前の分際で………… 何をするにしても楽しいと感じることができなくなってしまいました。結局、何もかも自業自得なわけですが。我儘で自己中な自分自身を苦しめて傷つけることが、正義であり美徳であると感てしまいます。ここで相談していることすら、『甘えている、贅沢しようとしている、逃げたいと思っている』と感じてしまいます。

有り難し 32

回答 2

2022/03/21

不倫してしまいました

初めて相談させて頂きます。タイトルのとおり、私は不倫をしてしまいました。相手は職場の既婚者で、ダブル不倫です。双方子供もいます。期間は2ヶ月。手を繋ぐ、ハグする、キスする、一度だけの肉体関係を持ちました。しかし肉体関係をもったあと、すごく後悔しました。関係に至った理由は、出会った当時に私が主人とあまりうまくいっておらず、彼にその相談に乗ってもらっていたのです。そこから仲が深くなってしまいました。なぜこんなことをしてしまったのか。罪悪感でいっぱいです。後悔で手足が震えて、時々死にたくなります。どうして私はこんなにダメな人間なんでしょう。不倫した事実を、主人に正直に告げるべきでしょうか？事実を告げれば私は楽になって、主人が苦しむことになる。告げなければ主人は幸せなまま生きていける。しかし、事実を告げずにいるのはこの先主人を騙して生きていくことになるのではないかとも考えてしまいます。すべては自業自得と分かっています。何かお言葉を下さい。

有り難し 36

回答 1

好きな人に嫌われたかもしれません。

同じ職場に気になる人がいます。その人とは前に一緒に飲みに行ったりホテルに泊まったりしました。(なにもしていません) ラインもボチボチしていました。しかし中々うまく発展しませんでした。この間、友達と飲みに行って好きな人とうまくいかないことを吐き出したりして酔った勢いで○○(好きな人)ないわ ○○にいくー(他に紹介された人)と言ってしまいました。その時、実は好きな人も私が飲んでいた場所付近にいました。たぶん○○(好きな人)ないわと酒の勢いで言ってしまったことをきかれました。今日仕事で会いましたが明らかに避けているように感じました。ラインで怒ってますよねと送っても既読無視されています。酒の勢いで言ってしまったことを後悔しています。自業自得ではありますがこの先どうしたらいいでしょうか。相手は女性、私は男です。

有り難し 10

回答 2

不倫の罪を母に伝えても良いのかどうか

初めてご相談いたします。うみと申します。長文となってしまいますが、どうぞよろしくお願いいたします。　私は5年間妻子のある方とお付き合いをしておりました。その方は、過去に奥様に不倫をされ、ひどく傷ついておられました。そんな時にお付き合いを始め、お互い本気で結婚を考えておりました。　ですが、私が不倫という罪悪感に耐えられなかったり、私自身を本当に愛してくれているのか勝手に不安になってしまい、徐々に彼にあたってしまうことが増えていきました。たくさんの愛情をもらっていたにもかかわらず傷つけてしまいました。　ついに、彼から将来を考えられないと別れを告げられました。私は生きるのが下手で、人に頼ることが苦手なため、泣いたり怒ったり感情を素直に出せるのが彼しかおりませんでした。そういった不安定な状態もあり、今はまだ私を気にかけてくれています。ただ、恋愛感情はもうないとはっきりと言われております。　まだ彼のことを忘れられませんし、ひどいことをしてしまったという後悔が常につきまとっています。その罪悪感と彼のいない将来が悲しくて仕方ありません。不倫をしていることに罪悪感があったにもかかわらずです… 　ここでやっとタイトルのご相談となります。この件について、私は墓場まで持っていくつもりでおりました。そして、これからの自分の幸せを望むつもりはありませんでした。自死を選ぶつもりはありませんが、生きる意味を見失っております。　しかし、つい最近母から結婚もせずに、親元を離れ一人で頑張っている姿を想像すると心配だと言われました。普段泣かない母が涙を我慢しているように見えました。　帰省した際にはご飯を作ってくれたり、日用品を送ってくれることがあります。本気の恋でしたが、正しい関係ではないため、母の優しさを申し訳なく感じてしまいます。また、現在は結婚について前向きに考えることもできていません。　ですので、母に全てを話したいと思っているのですが良いのでしょうか？母にとっては知らないまま過ごせることなので悩んでおります。今まで一人で溜め込んでしまい、家族や友人には自己開示が不十分でした。だからこそ彼に依存してしまったのだと思います… 　自業自得であり、また説明不足な点があるかと思いますが、どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 52

回答 2

後悔と罪悪感

罪悪感で苦しいです。取り返しのつかないことをしました。自業自得です。でももう疲れました。資格がないと分かっていますが、いつか私にも心から笑える日が来るんでしょうか。

有り難し 20

回答 1

入試で不正

高校2年生です。私は高校入試や高校入試に関わるテストでカンニングをしました。記憶は曖昧ですが、もし、カンニングをしていなかったら今いる学校には入れなかったと思います。入試では数学、英語で不正をしました。(記憶が曖昧なので嘘をついていたらすみません) 他の方の質問の回答を見て、この学校でいいことしていこう、勉強して大学に行こうと思えたりするのですが、罪悪感があります(常にはありません)。この学校で楽しく過ごしていいのか分かりません。ダメだと思います。でも私はこの事を言いたくありませんし、楽しく過ごしたいです。もしも、お坊さんがこのまま学校に行けばいいという回答を私にしたら、お坊さんも共犯になるのではないかと考えてしまっています。どうしていけばいいのでしょうか。

有り難し 107

回答 4

2021/05/31

因果応報なんて無い？

約束をしても、数日後に必ず穴埋めをするからと言って、キャンセルしてきたり、人の前で、バカ、輩、生意気だと卑猥なことをすぐ言ってきたり、平気で仲間はずれにして陥れてくる人が、色々な県に彼女が何人もいてモテるのかなぁ？その彼女さん達の答えは、みんな彼は親切で、頼り甲斐があるとSNSで書いてるの。因果応報もなく、普通に暮らしてるの。

有り難し 42

回答 2

不誠実な人に心を揺さぶられています

その日初めて会った同じ会社の別の支店の人に激しく口説かれ全く知らない人ではなく同じ会社だからという信頼感もあり付き合うことを前提に体の関係を持ちましたがその後距離があって会えないからやめましょうと連絡がきました。自業自得ですが結局遊ばれただけで終わってしまいました。一夜限りの関係は今まで経験がないことと体を重ねた結果罪悪感と相手に対する恋心が芽生えてしまいました。不誠実な人と分かってるので忘れよう忘れようと思ってもその日のことが強烈に焼きついていて頭から離れません。またしばらくしてこちらも遊びを装って連絡してしまおうかなと思ってしまっています。どうにかして気持ちを落ち着けたいのですがどうしたら宜しいのでしょうか。お導きを宜しくお願い致します。

有り難し 43

回答 2

2021/10/11

娘に会いたい

家出した娘に会いたいです。家出の原因は、私の浮気と夫婦喧嘩です。娘を深く傷つけてしまったこと、悔やんでも悔やみきれません。自業自得ですが、娘に会いたいし、話したいです。私達のことが、トラウマになり、娘は、苦しんでいます。私が今できることは、何でしょうか？

有り難し 20

回答 1

自分って

自分が死にたいのか生きたいのかわからなくなりました。自分がわかりません。どちらかと言うと死にたいほうが強いです自分で何かことを決めるにもどっち付かずで、仕事も順番がわからなくなることも。ネットや本を鵜呑みにして、自己啓発も中途半端。現実逃避を繰り返し、ネガティブ思考がかなり強い、人の顔色をうかがっていた。親に甘えっぱなし、友人も自分から離した。自殺未遂寸前までいった。人の話を聞かず自分の事だけ訴えた。ひとつの事にこだわって自分の体を壊した。自分の体の事なのにじぶんでわからなくなったこれは自業自得だとおもう。これを改めて苦しさを無くすことはできるのでしょうか。いま改めて今までの行いがわかりました。

有り難し 4

回答 1

大学の授業に関して相談したいです

たいへん自業自得的な悩みなのですが、以前大学の倫理関係の授業で、講師の方が仰ったことがどうしても納得できず、レポートにその旨を書いた上で、反論しました。すると、返却された際に、そのような事は書いていない、謙虚に受け止めた上で内容をよく咀嚼したうえで書きなさい、との返事が返ってきました。この返事が、本当に頭にきて抑えられません。頭にくる点として、・口頭で述べられた際にはそのように受け取られるような内容を仰っていたのに、受け止めておられない・謙虚という便利な言葉を私に押し付けていらっしゃるが、反論や、また本人にはそのような意図はなくとも、相手にそう伝わるように言い方をしていたという事実を謙虚に受け止めておられない・そもそもの時点で、「咀嚼する」という曖昧な言葉を使い生徒を混乱させているがあります。レポートの趣旨から抜けたようなことを書いた私が悪いとは思います。また、レポートを書いた時点で納得できず怒りながら書いていたので、喧嘩を売るような書き方をしていたのかもしれません。しかしながら、教職や講師などの教える立場にあるにも関わらず、他の反論などの声を取るに足らないものかの様に扱われた事に対して、非常に憤りを感じます。私の道徳心や倫理観が欠如しているのかもしれません。しかし、倫理観を問う内容なので、媚をうるように嘘を書くようなことは、したくありません。この先、この授業をどうして受けたら良いでしょうか？お忙しいとは思いますが、お答えいただけたら大変有り難いです。

有り難し 5

回答 1

自分の病気と経済的問題

私は今年で大学卒業予定の者で、生活費、奨学金の返済や税金の納入などのため、当然ですが働かなければなりません。しかし、心身ともに病んでしまっていて、色々バイトもやったのですが、まともに働けません。薬を飲んで挑んでも、不安障害で気を張りっぱなしのため仕事に集中できず、ちょっとしたことで発作が起こり発狂しそうになり仕事どころではなくなります。こうなったのは間違いなく自業自得であり、我ながら都合の良い言い訳をしてるようで自分が本当に嫌になるのですが、嘘ではないんです。薬でもなんでもコントロールが効きません。病気を治してから、と言いたいのですがそんなすぐに治るものでもなく、なんとか働かねばなりません。何かいい方法はありませんでしょうか。ここでこういうことを聞いてもいいのか分かりませんが。

有り難し 35

回答 2

救われて欲しい？•••

ありがとう、お坊様。でも疲れちゃいました。やれるだけの事はしようとは思っています。休みたい。とことん身勝手な私です。身勝手と言われたーと騒ぎましたけど言われた通りです。自覚します。休みたい。自業自得。質問じゃないですね、これ。御免なさい。

有り難し 37

回答 2

毎日沈んでいます

先月投稿させていただいたばかりで再びの質問、申し訳ありません。 1月に仕事を辞めたのですが、来週からまた働き始める予定です。ですが、心のもやもやが晴れません。人と関わることが苦手でスムーズにコミュニケーションをとることが難しく、今まで少人数の職場ばかり選んできました。けれど私の能力のなさや人をイラつかせてしまう性格のせいか、無視や態度で嫌悪を示されてしまうとそれに耐えられず、長続きしませんでした。全ての人に好かれるなんてことは不可能だし、その程度のことは私でなくてもどこの職場でもよくあるということは頭ではわかっているのに、ひとりでも合わない人がいるとすぐに逃げ出してきたのです。けれど今までとは違う、少し規模の大きな会社にパートとして入ったのが昨年のことです。私にとっては挑戦でした。少人数の職場よりたくさんの人がいた方が人間関係が分散されて楽かもしれないよ？と知り合いにアドバイスを受けたことがきっかけです。仕事は覚えなければいけないことがたくさんあり、毎日たくさんの人達と顔を合わせとても大変で疲れました。それから半年が経った頃、新たな仕事を任されるようになり、プレッシャーに耐えきれず、辞めてしまったんです。もっと頑張れたんじゃないか？とか同じ日に入った同僚の子と励まし合いながらやってきたこと、辞めると告げたときに感じた罪悪感や、大変だったけど充実していた日々を思い出し暗い気持ちが続いています。昨年は勇気を出して新しい習い事を始めたり運転免許を取得したり自分で、頑張っているなと思いながら日々を過ごすことができていました。今は自分がとても嫌になります。ただの怠け、楽になりたいだけで、また同じことを繰り返してしまったんです。もとの自分に逆戻りしてしまったんです。車も運転していないし習い事も辞めました。新しい職場は数人だけの小さな工場で、雑用の仕事です。働かせてもらえる場所があるだけでもありがたいということはわかっていますが寂しい気持ちです。こんなことを言ったらバチが当たるとわかっているけど、とても惨めな気持ちです。新たに働き始めるというのに、おかしいと思います。自業自得という言葉ひとつで片付く問題だということもわかっています。けれど何かお言葉をいただきたいです。どうかよろしくお願い致します。

有り難し 19

回答 1

過去の過ち、後悔と罪悪感

電話で「もう会わない」と言い放ってしまっとき、本当に会えなくなるとは思ってませんでした。大馬鹿者ですね。「え〜もう会ってくれないの〜？」悲しそうな声が、私の聞いた彼女の最後の声になってしまいました。結婚さえ考えていた相手からこんな扱いを受けて、さぞかし辛い思いをしたでしょう。私は彼女の人生を、心身ともに傷つけてまいました。取り返しのつかない事をしてしまったのです。本当に無責任で自分勝手な人間でした。その後すぐに私の方から連絡をとって謝るべきだったのに、その年は他の女性と旅行したり、ちょうど面白くなってきた仕事に没頭したりで、しばらく放置してしまったのです。会えなくなってから初めて焦り出しました。バースデーカードを送ってみたり、フェイスブックで彼女の名前を探してみたり、いろいろ再会しようと試みましたが果たせず、ジリジリと月日がたって行きました。時は解決してくれませんでした。後悔と罪悪感は、月日とともに大きくなっていく一方でした。３年前、仕事を辞めたとき、フタをして抑えていたものが一気に吹き出してきました。彼女の実家の前を通りました。毎週末、泊まりに来ていた彼女を日曜の夜遅くに車で実家に送っていました。暗がりの中、彼女はいつまでも手を振って私を見送っていたのです。その姿が目に浮かんだ瞬間、涙がどっと溢れて止まらなくなりました。あんな優しいいい娘に、なんて取り返しのつかない事をしてしまったんだろう。結婚まで考えて私を大切にしてくれた彼女に、何という仕打ちをしてしまったのだろう。それからは、彼女の事を考えない日はありません。あまりに遅すぎて自分に腹が立ちますが、毎日後悔と罪悪感ばかりの日々です。もちろん、20年前に戻って人生をやり直すなど不可能だと、頭では分かっています。新しい人生を切り開く事が重要だとも、理解しています。でももはや朝から晩まで、彼女はいつも私の生活の中に存在しています。夢にも出てきます。夢の中では必ず彼女に再会して、結婚する事になっています。その時の幸福感は、人生で味わったことのない様なものです。目が覚めると、もう頭から離れません。毎日毎日、ごめんなさい、自分は本当に愚かだったとそればかり繰り返しています。自分がちょっとでもまともだったら、彼女を幸せにする事だって出来たのに！自業自得とはまさにこの事ですね。

有り難し 7

回答 1

人間失格

今まで誰にも打ち明けられず自問自答しては後悔し、自分の気持ちに蓋をし続けてきましたが、それも限界に近づきました。 2歳になる長男が生後半年で血液の病気だと分かりました。私は妊娠中、授乳中もタバコが辞められずおそらくそのせいで病気になったのではないかと考えています。息子はもちろん、旦那さんや旦那さんの家族には申し訳気持ちでいっぱいで謝り続けるものの、みんなは私の事をかばってくれます。もちろん建前上ということも重々承知です。息子の病気はどんどん進行していて、再発を繰り返し完治は臨めない状況にまでいってしまいました。今後どんな局面を迎えるか分かりませんが、息子が居なくなる事が到底想像もつかず、自分のせいで殺めたかもしれない息子の後を生き抜いていける自信がありません。それこそ自業自得で自分の事しか考えてないのは自分が１番分かってます。その上で今後どーしていけば息子、家族に迷惑をかけずに済むかアドバイス頂きたいです。

有り難し 11

回答 1

許せません‼

私は憎くて悔しくて、許さない会社社長と妻と社長の不倫相手や職場の人達がいます。会社社長の不倫相手は、毎日みなの気に入らない事を全てを報告している。会社社長妻や職場の人達も、社長が悪いと陰で言っていても働かせて給料をいただいているからと社長を否定しても社長の前では逆らわず、何か贈り物を頂くとしょうがないよとなる人ばかり。今回退職します。きっと笑ってる。喜んでる。と考えると何か仕返ししてやる‼ ダメになればいい。無くなってしまえと願ってしまいます。忘れようとしても忘れられません。私は、会社の為にと頑張ってきたのに！何を今までやってきたのか。やってもいない事をやったと言われ！嫌がらせされ、証拠も残せず訴えられない。こんな仕打ち‼許せません。この社長は今までも、何人も泣かせてきたのに、平気でいる。私が恨まなくても！悪い事をした人達に悪い事返っていきますか？

有り難し 54

回答 3

中絶経験を周りに話してしまった事に後悔

私は、今も付き合っている彼氏との間に授かった子供を中絶した経験があります。私は中絶経験を数名の友人に話してしまいました。術後の精神が不安定な時期です。誰かに聞いてもらいたい、同情して欲しい、肯定してほしいなど、一時的な感情で衝動的な行動を取ってしまいました。中絶したと言う事は決して全ての人に受け入れられる内容ではないので、彼氏以外の人間に知られている事が今になってとても怖くなってしまいました。「なんで話してしまったんだろう。彼氏との2人だけの秘密にして墓場まで持っていくべきだった。」と時々思い出しては大変後悔しています。生活に支障をきたす程悩んでいます。この事を誰も知らない世界で暮らしたい。死んで生まれ変わりたいとまで思ってしまいます。自業自得なのは充分分かっています。誰しもがそう思うと思います。しかし、「自業自得だから仕方ないよね」と言われてしまっては私の心は救われません。どの様に生きていけばこの悩みから抜け出せるのでしょうか？お坊さんならどうされますか？身勝手な質問で申し訳ないですが、どうか救いのお言葉を宜しくお願い致します。

有り難し 13

回答 1

不倫の事実を伝えるべきか

数年ほど不倫をし、離婚をする事にしました。主人には性格の不一致を理由にしてあります。自業自得ですが悩んで苦しんでの結論ですが、このまま不倫の事実を内緒にしたまま離婚する事が、とてつもなく不誠実ではないか、と悩んでいます。不倫をしておいて、今更不誠実も何もないのはわかっています。それでも主人をこれ以上傷つけたくないのが本心です。知らなくていい事もあるのではないのか、と思っています。その逆で、全て隠さず話す事で、きちんと精神的に制裁を受けるべきなのか、いや、それもエゴなのか、わからないんです。それこそ墓までの秘密にして一生わたしが罪悪感を抱える事が償いになるのか？とも。自業自得です。それでも苦しいです。どうかアドバイスいただけるとありがたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 11

回答 1