問答一覧

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愛猫とのお別れ

初めてご相談させて頂きます。先日、14年一緒だった最愛の猫を看取りました。 1月に具合が悪そうにしていたので病院に駆け込んだ所末期の腎臓病と診断されました。獣医さんからは、もって2.3日、頑張って1カ月と診断されました。治療するよりも、自宅でゆっくりと過ごすか、安楽死の二択だと診断され家族みんなで相談し合い、自宅療養を選びました。それからは、病気の事、これからどう体調の変化があるのか、どの様に過ごさせればベストなのか、最後はどうすれば良いのかと、獣医さんや人に聞いたり相談したり調べたり沢山しました。変な話し、終活じゃないですがペット霊園にも話を聞きに行きました。しかし、お別れの時は来てしまいました。余命宣告を受けてから、きっちり3カ月目の4月16日、夜中の2時半前最愛の猫は、号泣する家族みんなに見守られ、沢山声を掛けて名前を呼んで、沢山撫でてもらいながら旅立ちました。眠る様にとはいきませんでしたが穏やかに旅立って行ったと思います。そこからは、散々調べ尽くしたお陰なのかエンジェルケアも、思ったより手際良く済ませ朝には、お花を買いに行きました。ペット霊園にも電話をし、自分で運転し、最後に一緒にドライブしているかの様な気持ちで向かいました。霊園に到着したら、お経もあげて頂き、火葬用の炉の中に綺麗に入れてもらい、一緒に持っていった、おもちゃやご飯等を、涙が止まらなく鼻水を垂らしている私に入れさせてくれました。分骨を希望していたので数時間後、再度伺うと遺骨が綺麗に並べてありました。その姿をみた瞬間あぁ… 全部終わっちゃったんだなぁ… と、妙に冷静になってました。自分の性格上きっと、寂しくて悲しくて泣いて泣いて仕方ない位に落ち込むと思っていました。ですが、家族や親友が、後から酷く落ち込むのではないかと心配するくらい落ち着いているんです。確かに、思い出しては涙も出ます。寂しいし、姿を探してもしまいます。初めて看取る経験をしたのに私の心が、おかしいのでしょうか？薄情なのでしょうか？？周りが言う様に、後から酷く落ち込むのでしょうか？？この様な経験が無いので何か、お答えやアドバイス頂けると幸いです。

有り難し 26

回答 2

子宮ガンを患いました

昨年、1月に第一子を出産。毎日楽しく子育てをしておりましたが、子どもが五ヶ月の頃、突然子宮ガンの告知を受けました。かわいい我が子が一歳になったら、次の子を…と主人と話してた中での告知。なんとか子宮を残せないか、色々な検査を受け、セカンドオピニオンも受けましたが、やはり摘出以外道はありませんでした。当時は、毎日のように泣き、身も心もボロボロになりました。手術を終え、抗がん剤治療も終えた今、こうして生きている事、子どもに生かされた事にとても感謝しています。しかし、身体は元気になっても、心はまだまだ整理ができていません。時折、現実を受け入れられないような感覚に襲われます。そんな中、親友の第二子妊娠の報告を受けました。私が健康な身体だったら、両手をあげておめでとう‼︎と喜ぶべきなのに…今の私は涙が出て来てしまうのです。なんで、どうして、悲しい、虚しい、情けない… そんな感情ばかりが出て来てしまうのです。病気は、どうして私のところに来たのでしょう。どうして私が、子宮を失くす、という辛い経験をしなければならなかったのでしょう。どうして、どうして、私だったのでしょう。もちろん、世の中には、子どもが欲しくても1人も授かれず辛い思いをしている方がいることも、もっと重い病気で苦しんでいる方がいることも分かっています。子どもを1人でも授かれて、こうして毎日生活できていることが幸せな事なのも分かっています。でも、心の底からもう1人授かりたかった。健康な身体で、子育てを楽しみたかった。友だちには、その場でおめでとうと伝えましたが、その後すぐに声を出して泣いてしまい、それから全く連絡できていません。私の病気を知っていて、それでも妊娠の報告をしてきてくれた友だちの気持ちは、とても複雑だったと思います。本当なら幸せな報告なのに、どんな気持ちで連絡してきてくれたのか… それを考えると申し訳ない気持ちでいっぱいになります。こんな私は、これからどんな気持ちで生きていけば良いのでしょうか。今、元気にすくすく育ってくれている我が子に恥じない親になりたいです。我が子が悲しむことのないよう、心も身体も元気になりたいです。こんな私に何かお言葉をいただければ、と思います。

有り難し 27

回答 2

神様仏様との約束を破ったらどうなりますか

産後すぐ癌になりました。毎年検診にいっていたのになぜ、とそれはそれは取り乱し産まれた子供そっちのけで私は死ぬのかと自暴自棄に泣きました。子供は一人っ子、これ以上何も望まないから成人するまでは家族みな健康に生きたいとたくさん神頼みもしました。幸い、癌は初期の初期で手術も無事終わりました。今になって子供に兄弟を作ってあげたくなりました。神様との約束を破ってしまうことになります。人に言ったら軽く流されそうですが、私は見えない存在や因果応報などを信じています。約束を破ったらまた病気が再発するのではないか家族にまでバチがあたるのではないかと思ってしまいます。本やネットで検索したら「神様との約束は絶対」「神様と約束するのは命懸けろ」と書いてありそうだよなあとも思いクヨクヨ悩みます。

有り難し 53

回答 2

恋の仕方がわかりません。

なかなか出会いが無い為婚活アプリに登録しました。ですが、会うまでは頻繁に連絡をくれたりしていましたが、1回会うと連絡が急になくなり、自分の悪いとこ無かったか振り返るようにしてますが、ありがとうや、笑顔を絶やさずいるようにしています。昨年から、恋愛が特に上手くいかず悩んでいます。結婚を前提に付き合ってた彼とも別れ、その次に付き合ったひととは7日でふられました。私は、いつも恋愛依存で、恋が上手くいくと仕事もなんでも上手くいきます。最近は、特に恋愛が上手くいかず、仕事はまずまず順調ですが、プライベートが充実するしません。私はすごく寂しがりやです。強くならないとと思いますが、なかなか上手くできません。好きだな、良いなと思っても連絡がなくなり、発展もしません。結婚したく、赤ちゃんもほしくて、ですが、子宮の病気も発覚し不安しかありません。期待をしすぎなんでしょうか？いつも、都合の良い女で終わってしまいます。好きだったひとにも、お前はメンヘラだとよくゆわれます。自分でも、気にして病院に通院していますが、なかなかすぐにはなおりません。幸せの掴み方がわからなくなりました。

有り難し 6

回答 1

生老病死の受け入れ方

４０代を半ばも過ぎ、あちこちにガタがきはじめたようです。高血圧の内服治療をはじめました。定期的な経過観察の必要な、いづれ癌化する可能性のあるものを複数抱えています（おかげで、早期発見の可能性が高いのでありがたし）。平均寿命還暦前後とあまり長生きではない家系なのもあり、死を意識することも増えました。こうやってあちこちの不具合を通して、自分の老いや死を受け入れる準備を整えていくのでしょうか。 hasunohaのお坊様方は、ご自分の体の変化やご病気をどのような心持で受けれておられるのでしょうか？胸がざわつくことが多くなり、辛い心地に陥ることもあります。お坊様方はどのように心の平安を保っておられるのか、教えていただけないでしょうか。

有り難し 82

回答 3

生きなければならないことに疑問を感じる

初めて希死念慮やここではないどこかに行きたいと感じたのは小学3年生です。そこから10年以上、特に気持ちが落ち込んでいる際は死に方を調べては完璧な自殺方法を探すようになりました。完璧な方法が見つかるまでは自殺はしないかもしれませんが、突発的にベランダから飛び出したくなることも多いです。父や親類を小学6年生から何度か亡くしたり、近しい人が自殺未遂をし、現場立ち会いをしたこともあり死んだら誰かが悲しむ、住んでいる家の処理や警察対応など自分が死んだ後に大変なことが起きる方が多いこともよく分かっています。それでも生きていることに意味が見出せず、希死念慮が出てきた時から一貫して事故や病気になって自殺以外のしょうがない理由をつけて早く死ぬことが目標になってしまっています。もしガンなど体を切らなければならないような病気になった場合は一切治療を受けるつもりもありません。正直苦しいです。みんな死にたいと思いながら生きていると思っていたので、それは普通ではないと聞いた時は本当に驚きました。いつか全てがどうでもよくなって、突発的に希死念慮が強くなりベランダを飛び出したりODなどをしてしまうのではないかと心配もしています。生きたいと思えるように生きたいでも勝手に産み落とされて、自分の意思とは関係なく自分という存在が始まったのに自分の意思で安楽死などを選択できないこの世界にも疑問しかありません他人が悲しむからという理由でしか生きられない自分にも嫌気がさしています。すぐには安楽死や病気や事故などが起きそうにもないため、なにか生きたいと思える理由がほしいです。

有り難し 10

回答 1

人生に疲れました

初めて質問させていただきます。私の人生は波乱万丈とは言わないまでも、いささか波が大きいように思います。学生時代に神経疾患を発症し、大学受験前に学校に行けなくなったり、浪人や休学をしたりしました。その後どうにか寛解し、第一志望の職に就くことができました。しかし今度はＯＪＴでパワハラを受けて病気が再発し、仕事を休みがちになり休職に至りました。体調を整えて復職し、異動してからは環境にも恵まれました。順調だったのもつかの間、今度は別の病気が見つかり、日常生活に支障は出ないまでも継続的な治療が必要となりました。薬が効いて症状が治まってきたと思ったら、先日、事故を起こして愛車を失いました。何だか自分の人生に疲れてしまいました。周りを見渡しても、同年代の人たちは、相応の苦労はあるのでしょうが、ひとりで病気も事故もしたような人はいません。本当はふらっと死んでしまいたいですが、仕事に穴をあけるわけにはいかないし、ペットを置いてゆけません。せめてもう少し、平穏に生きる道はないものでしょうか。

有り難し 24

回答 2

私をいじめた人が楽しく生活しているのを聞いてから心が苦しい

　中学時代、私を「人間の失敗作」と呼び精神疾患になるまで追い込んだ彼らが楽しそうに生活しているの生活しているのを聞いてから心が苦しいです。　私は中学卒業後、病気の症状が重かったため通信高校に進み現在は一年遅れで大学に通っています。症状は相変わらず重いままですが、これから何とか就活しようと思った矢先人づてにこの話を聞きました。　その話では、彼らはそれなりの大学に入り内定も獲得したそうです。Facabookで確認したところその話は本当みたいで、大学の友達と楽しそうに写っている写真も投稿されていました。　それを見たときに嫉妬や妬みという感情はわきませんでした。それよりも悲しみが溢れてきました。私を病気になる原因を作った彼らが普通に暮らしていて、私は毎日薬を飲みながら必死に大学に通う。この不条理は心の中でどう整理したよいのでしょうか？読みづらい文章で申し訳ありません。

有り難し 113

回答 2

これからも一緒にいるべきか

私には4年付き合った彼女がおり、婚約中です。付き合って1年半で、同棲をし始めました。婚約自体は2年ほど前にしており、その間に祖父の死去や今年に入って父が亡くなり、顔合わせ等が進められない状態にあります。彼女は心臓の病気を患っており、セカンドオピニオン等をして子供をもつことが出来ないこともわかりました。一緒にいられれば幸せだろうと思い、同棲をしています。しかし、同棲する中でこの人と一緒にいて幸せになれるのだろうかと感じることが多くなりました。婚約する前に倒れたりしていたので、体調を気遣って自分がなるべく家事等も行うようになっていたのですが、心臓の病気も落ち着いてきたと言っていたので、家事等を任せるようになりました。病気の事もあり、半年ぐらいは自分の稼ぎでもやっていけると思い、自分が生活費のほぼ全てを払っていたりしていました。病気自体は3ヶ月程で薬の効果もあり、落ち着いていたのですが、彼女自体は全く働こうとせず、ついに1年半程経った頃私と彼女の両親から説得され、やっと重い腰上げてくれて、働いてくれるようになりました。彼女が働き始めると、自分よりも帰りが遅く仕事を頑張っているようなので、働き始めは疲れるだろうと思って、また自分が家事をしていました。家事が嫌なんて事はないのですが、彼女は自分の周りのことすらやらない状態になりました。私が出張から帰ると、家の床にはゴミが散乱し服は脱ぎっぱなし… このコロナの期間に父が死去したのですが、その間実家に3ヶ月程いたのですが、帰ってきたらアパートは見るに耐えない状態でした。私はここ数年で親族が立て続けになくなり、冷静ではないのかもしれないです。それでもこれからずっと一緒にいた時、こんなにも協力してもらえない彼女では不安になりました。周りには、相談する人もいなくなりどうしたらいいかわからないです。アドバイス等あれば頂きたいと思い、書かせて頂きました。よろしくお願いします。

有り難し 14

回答 1

2022/05/09

不安や恐怖に打ち勝つ方法をご教示下さい

いつも過度の不安や恐怖を感じて生きています。病気、感染症に対する不安や恐怖から、外出することを躊躇してしまいます。   健康診断は受診の数ヶ月前から不安になり耐えられなくなります。不安に耐えられなくなり、自死を考えたり、検査の一部を拒否したりしてしまいました。   また、性行為も性病が怖くて不安になってしまいます。自分のことだけでなく、友人や家族にLINEを送付した際に既読にならないと、何か事故や病気になったのではないかと不安になってしまいます。人生が全く楽しめていないような状況です。仕事に関しても失敗を考えてしまい不安や恐怖から実力が発揮出来なかったりします。常に襲ってくる不安や恐怖のためにやりたかったことが出来ず、人生を大損してしまっていると思います。やりたいことはたくさんあります。   どうすれば、恐怖に打ち勝ちやりたいことができるようになるでしょうか？

有り難し 6

回答 1

2023/01/08

コロナにかかって成人式に行けなくなった

ご無沙汰しております。2ヶ月前ほどに、2回相談させていただいたものです。あれから、相性のいい精神科に通い、だいぶメンタルの方はよくなってきました。どうにか大学のカリキュラムもこなして、いろんな友達と遊ぶことができました。旅行の計画もたてて、楽しい冬休みにするつもりでした。しかし私は今、コロナウイルスに感染し、自宅療養をしています。熱は下がったものの、喉が途轍もなく痛く、喋ることができません。明日の成人式は、参加できなくなりました。あんなに楽しみにして、たくさん準備して、久しぶりに会う同級生や、先生の顔を思い浮かべて。自分のセンスがどれだけ素敵で、誉めそやされることかと、粛々と、心の中ではニコニコと準備していました。少し改善したと思いきや、奈落の底に突き落とされる。私が何か悪いことをしたのでしょうか。 3年間もかからずに、受験の時だってならずに、耐え抜いたのに。周りの友達が感染予防なんて気にせず、バンバン旅行に行ったりご飯を食べたりする姿を傍目に、きつく自分に自粛を課してました。すこし、すこしだけご飯を食べに行っただけなのに。ショッピングに行っただけなのに。なんでこのタイミングで。もう悔しくて辛くて、陽性が発覚した時は大声でお医者さんで泣きました。家でも泣き叫びました。母がぎゅーっと抱きしめてくれました。友達もたくさん慰めてくれました。今は涙も枯れ果てて、ひたすら焼けるように痛い喉を治めるために、薬を飲んで寝ての日々です。もう、咳が3時間も止まらなくて、全く眠れません。なんでこんなに人生って理不尽なんでしょうか。すっかり生きることに疲れました。私がコロナを舐めていたことも事実ですし、半ばヤケクソでたくさん予定を入れてしまったからというのもありますが。もう私の成人式は2度と帰ってこないし、一生の後悔と自己憐憫と自己嫌悪が止まりません。もうどう立ち直ればいいんでしょうか。なにかお言葉を頂戴できれば嬉しいです。

有り難し 5

回答 1

2023/03/13

天国

天国に行きたいです。（死にたいという意味ではありません）天国はどんなところなんでしょうか？最近、妄想して楽しんでいます。この現世も、天国のようなものなんじゃないかという妄想もしています。だって健康だし、なんでも自由にできるし。まあ、事件や事故などもありますけど…。そういう妄想をしているってどうでしょうか？アリですか？この世界は天国ですか？

有り難し 9

回答 1

死んでもいい

親のことを考えるとどうしても自分では出来ませんが、毎日毎日消えたいと思っていて、死んでもいい、コロナウイルスで死ねたらいいのにという気持ちが常にあります。親を苦しめてしまう自殺は出来なくて、交通事故だと相手に申し訳ないので、病気になって死ねたらいいのに。こんな状態で何もする気力もなく、仕事はなんとか乗り切ってるけど、家に帰ったら何もしたくないし、何も考えたくないから1点を見つめて数時間経つこともあります。誰かに大丈夫だよ、前を向いて、希望を持ってとか言われても、大丈夫じゃないし、後ろしか見れないし、希望なんてもう何もありません。どうしたら病気になって死ねますか？生きたい人の変わりに死にたい。

有り難し 46

回答 2

せっかく子供を授かったのに…助けてください。

おはようございます。今年2月に出産しました。幸せなはずなのに今はなんかいつも心配事が離れません。まずは自分のことですが、死にたくないって気持ちがやたらと強くなってしまい苦しくなる時があります。理由は自分が両親を早く亡くした為、自分の辛かった事を思い出してしまい子供にはそんな思いをさせたくないからだと思います。そうな事考えても仕方ない事は分かっています。もう一つは保育園の事です。経済的な事もあり0歳児から預ける事になりました。親の都合で申し訳ないです。こんなに早く預けてしまって万が一大きな病気をさせてしまったらと不安でしかたありません。いつも最悪な事まで考えてしまいます。自分の兄が2歳で亡くなっていて、それもあってか何故か命に対してネガティブになってしまいます。頭では分かっているのに心がついていかない事があります。どうしても家族の死を何処かで結びつけてしまう自分はおかしいと思います。せっかく子供を授かって幸せなはずなのに、色々ネガティブになってしまい苦しいです。もっと気楽にポジティブになれる様お言葉をよろしくお願いします。

有り難し 55

回答 4

主人の母の一言

1年半前に癌を宣告されて以来治療の為に仕事を辞めて家に引きこもっている主婦です。手術も出来ない、と宣告され隔週で抗がん剤のみの治療をずっと続けており息の詰まる毎日をすごしております。宣告された初めの頃は、同居している主人の母も優しく接してくれていたのですが近頃は、私が話しかけてもそっけなく食事の用意も母がしてくれていたのですが体調が優れない時も私が食事の用意をしている次第です。こちらがにこやかに話しかけても棒で鼻をかんだような返事しかしてもらえずしまいには、私と話していると具合が悪くなる、とまで言われてしまいました。主人には申し訳ないのですが早く死にたくて仕方がありません。私が病気になる前は、母との関係も悪くなく仲良くやっていたと思っています。生きている間、どのような心持ちで毎日を過ごせばいいのか、わからなくなりました。早く死にたくて仕方がありません。

有り難し 9

回答 1

アルコール中毒の叔父　近所にばれる

私の叔父は今、アルコール中毒になり体に発疹(酒の影響らしい)が出たりし、その人の兄の家に転がり込むような形になっていて、病院にも行く気がなく、毎日酒を飲んでいます。強制入院出来ないかと役所などに問い合わせても、ダメだということでした。その家の近所に、飲食店が移転して来て、その店のおじさんと私は知り合いで、店のおじさんはその叔父を見たと言っており、何の病気かは知らないでしょうが半分様子がおかしいことに勘づいているようです。この調子ではいつか叔父がアル中であることがばれて(酒をコンビニに買いに行っているので)しまうと思い、恐らくコンビニの店員にはもうばれていると思うのですが、ここはもう思いきって店のおじさんには叔父がアル中だと言ってしまった方が良いのでしょうか。それとも非常に世間体が悪いことなので、勝手に相手にばれるままにしておいた方がマシでしょうか。

有り難し 23

回答 2

占い結果にとらわれず生きる方法を教えて下さい。

こんばんは。ずっと悩んでいることがあり、相談させて下さい。私は1年半前に夫と結婚しました。その結婚の挨拶に行った時、夫の祖母に生年月日や氏名を聞かれ、後日祖母が信じる占い師に夫と私との結婚を占ってもらったそうです。祖母は四柱推命の占いに傾倒しており、生活がそれで決まる人でした。夫の産まれた時に名前をつけてくれたのも、その占い師さんだそうです。その結果が、夫と私の相性は最低私は病気になって一生苦しみ死ぬ運命子供ができても親不孝者になるとにかく私の名前、生年月日は最低だったそうで、別れた方がよい、結婚しない方がよいと言われました。正直、ビックリし、私の名前は私の親が考えてつけてくれた尊いものだと思っていたので、急にそんなことを言われ腹が立ちました。その後、私と夫話には四柱推命を信じているわけではないので、祖母には四柱推命では結果がよくないかもしれないが、出会った縁を大事にして添い遂げたいと話し、結婚しました。祖母は結婚式にも来てくれ、普通に接してくれます。ただ、私は占いを信じていないのですが、あまりに最低だと言われ続けたのがショックで、なにかにつけ、「ああ、私の運命が最低だからこうなってしまうのだ」と思ってしまいます。（私は精神的にあまり強くないので、占いに悪いことを言われて洗脳されないように今まで占いの類には近づかないようにしていました）特に、少し前に持病が悪化し、手術、その結果不妊治療を行ってますが、あまり上手くいかず、そのたびに祖母の話を思い出し、祖母に言われた言葉が呪いのようにまとわりついている気がして、すごく苦しいです。月に1回ほどは食事を一緒にしたりして祖母に会いますが、最近では祖母と会うのも怖くなってきました。夫も私も子宝を望んでいますが、わたしの病気の為に恵まれないし、夫のみの占い結果は良いため、わたしではない人と結婚したほうが夫は子宝にも恵まれ、幸せなのではと思って申し訳ない気持ちでいっぱいになります。夫は私を大切にしてくれます。優しい人のため、子供に恵まれなくても二人で生きていこうと言ってくれます。でも、自分が夫を不幸にしてしまうのではないかとおもうと苦しいです。どうしたら前向きにこの占い結果を受け入れることができるのでしょうか？また、気にしないようにできるのでしょうか？

有り難し 934

回答 4

2021/12/06

苦しい、辛い、死にたい

苦しい、辛い、死にたい前に進めない自分が嫌いだいつまでも病気が治らない自分が嫌いだいつまでも死ねずに生きてる自分が嫌いだ贅沢なんて言わないただ、人並みの幸せを感じてみたかったただ、人並みの人生を歩いてみたかった

有り難し 10

回答 1

みなさん震災でお辛い中、とても自己中なご相談です。

熊本に住んでいます。今回の地震で職場の建物が倒壊の恐れがあるという事で、パート社員は自宅待機となりました。そしてそのまま、復職はないであろうとの説明を受けました。そして、この地震のさなか、父が亡くなってしまいました。地震とは関係なく病気でした。仕事には行かなくて良くなったので、心置きなく父の弔いが出来たと思います。そこで私が迷っている事は、このまま実家に留まって仕事を探し、母の側にいる方が良いのかどうかという事です。元々、両親と妹家族は同居の予定で話合っていて、妹は私が一緒でも構わないと言ってくれてます。と言うのも、私の夫(正確には元夫で今は籍を抜いていて内縁状態、妹夫婦は知りません)が、父の仮通夜には来たものの、通夜、葬式に来なかった事に憤っており、別れた方がいいと言います。夫はというと、葬式に来なかった事を今になって謝り、でも、遺影に線香を手向ける事はせず、実家の外から手だけを合わせて帰って行きました。母や妹家族と仲違いしたくないし、かと言って夫は自分を変えません。お互いがお互いを相いれることはないのです。もう、夫への執着はやめて、皆の勧める通り別れた方がいいのでしょうか。みなさん、震災で辛い思いをされている中、自己中なご相談で申し訳ありません。

有り難し 12

回答 1

御守りを頂きました。

お久し振りです。私の事は御記憶でしょうか？またかいな⁉︎と言われそうですが、何とか元気に過ごしています。やはり昨年実の二親と妹に訴えられ、今年の１月に要らぬトラブルに巻き込まれながらの引っ越しは身体にもダメージがあったのですね、老化現象の一環の目の病気の飛蚊症と光視症になって、こちらは治療も薬も無く慣れて下さいとの事、今度は頬っぺたが真っ赤になって痛痒くなりましたがこちらは診察もあり薬も処方され良くなってきたら、今度は食中毒。しばらくはお粥•オジヤ•雑炊の日々でした。ある方から素敵な御守りを頂きました。手にスッポリとおさまる御守りです。観音菩薩の手彫りの白檀の梵字も掘られている御守りです。心が落ち着きます。最近時々実の二親と妹に猛烈な怒りが湧く時があります。醜い顔をしています、こういう時の私は。まるで般若の様です。怒りと憎しみは無理に抑えず声に出すのですが。つくづく凡人だなと思います。何か突然湧く怒りや憎しみを制御する方法はないでしょうか？

有り難し 26

回答 2