問答一覧

検索結果: 4994件

死にたくなります

自分の我儘が止まりませんわかっているのに過去に囚われて絶望してしまい、このまま生きていることが辛くて逃げたいと言うことばかり考えてしまいます全て自分の思い通りにいかないできなかったという、思っていたようにいかないと言う我儘から来ている絶望感だと分かっていますが、皆さんそういう思いはあると思うのですが寝る時以外ずっとその思いに囚われすぎてしまいますわかっているのですがその我儘を止められません。胸が締め付けられる苦痛などから物事への意欲が失われて、以前の自分はこんなではなかったとただ後悔をしてなにも手につかない、と弱音を吐いているだけで何もしない気持ちが落ちているせいで何も出来ない、と甘えている自分が嫌で無理してでもどんなに苦痛でも本を読んだり手芸や散歩や運動や掃除やあらゆる家事などやりたいことを取り敢えずひたすらやろうと、わかっているのに手につかず変えられない毎日ですいま妊娠をしていて、こんなことしていられない、嬉しいのに、嬉しい気持ちに嫌な思いを混ぜたくない、それにしっかりしなくてはいけなくてこれからなのですが不安ばかりが思い浮かんで思っていた以上の不安で恐怖に近くなりここまで恐怖に感じるとは思っていなかった、と、また我儘な自分が出てきてしまいます甘えていないで子供のためを考えなくてはいけないのにすぐに自分のことを考えてしまいます道連れにしてはいけないと思い産んでから死ねるか、こんなお母さんでは愛情をいっぱい注げないのではないか、でも夫には大変な思いをさせてしまう家族に迷惑をかけてしまうそんなことを考えることにも疲れましたこんな我儘で生きることから逃げて楽になりたいと考えているのはおかしいと分かっていますただ普通に暮らしたい不安もありながらもやる事はやって楽しいことには目を向けて気晴らしができたりただ普通に暮らしたいずっと嫌な思いにずっと囚われていて今の自分には普通の暮らしができないので疲れてしまいました

有り難し 6

回答 1

2023/05/23

彼氏と別れた方がいいのか

マッチングアプリで付き合って半年になる彼氏がいます私も彼も同い年の25です最近悩んでいることは彼氏の世間ズレというか、常識がないというか変わっているところがありすぎて一般的なことが知らなかったりします最初はあまり気にしていなかったんですが、一緒に旅行で長時間過ごすときに気になってしまいそこからモヤモヤしています 1度彼氏と会ったことのある仲のいい友達に相談すると、客観的な意見は別れた方がいいのでは？と言われました一緒にいて楽しいし、相手のことは嫌いでは無いです素の自分を出せる存在でもありますただ、どうしても今の彼氏の現状はほかの友達、私の両親に胸を張って彼氏ですと紹介できないですこの先、結婚などの将来を考えると不安です治して欲しいという話はしてみようかと思うんですけど、別れた方がいいのかなって気持ちもあり、モヤモヤしていますもしアドバイスがあれば頂けたら嬉しいです

有り難し 26

回答 2

2022/12/24

朝ごはんを食べるべきか否か

いつもご説法ありがとうございますまたご質問よろしいでしょうか？テレビドラマや現世でいらっしゃるお坊さんの体験談などに、ご飯をあまり食べないという記述やシーンを度々見受けるので、朝ごはんを食べずに、お昼ごはんはご飯いっぱいかおむすび2つ、夜はしっかり食べるようにいたしました。メリットとしてはお腹のすいたあとのご飯というのがものすごくありがたいものに感じられるし、ご飯いっぱいへの感謝が感じられるようになりました。またそういう状態で仕事をすると、仏様への感謝の気持や、周りの人への感謝の気持も湧いてきたり、嫌なことがあっても何故か自分のことを振り返れたりします。精神的に成長していける期待感がすごいです。私はお医者様に痩せろと言われてるのですが、これをやり始めてとても痩せるようになりました。デメリットとしては仕事がきつくなることです。業務はしっかりこなせるのですが、体力が有り余って他の人の仕事も余裕で手伝っていたのですが、すこし皆さんに頼るようになってしまいました。その状態で、このまま朝ごはんを抜くことを続けるべきか、食べるようにするべきか悩んでます。アドバイスをいただけると嬉しいですよろしくお願いします

有り難し 12

回答 2

仕事を辞めたい…

現在の仕事を辞めたいと思っています。現在の仕事は小さい頃から憧れていた職業であり、やりがいは十分に感じています。また私立ではなく公立のため自分が辞めさえしなければ一生仕事に困ることはないという恵まれた環境でもあります。そのため友人に相談してもなかなか私の気持ちは理解してもらえず…相談するたびに逆にいいよねーと羨ましがられることも度々あります。仕事量がとても多く、毎日のように持ち帰り仕事があったりとこなし切れていません。それでも何とか形だけは整えて仕事しているという状況です。来年はさらに仕事量の多い場所に配属される予定です。周りの期待は嬉しいのですが、やり切れる自信がありません。その配属を断るという選択肢もありますが、そうなると周囲から色々言われるのは目に見えています。そこまでして今の仕事を続けたいとは思わないのですが、これは甘えなのでしょうか？どのような選択をすれば後悔なく生きられるのでしょうか？何かヒントになるようなものがあれば教えてください。宜しくお願いします。

有り難し 34

回答 3

お腹の子の事です

妊娠後期になります。 1人目ではありません。次の妊娠では、男の子を、、と思っていたので基礎体温も測りゼリーや、リンカルも購入し、準備をしていたところに思いがけず妊娠が発覚しました。最初は戸惑い、でも、可愛い赤ちゃんと嬉しくもありました。ですが、妊娠中期に入り性別が女の子と発覚し、女の子ならいらなかった、、体力的にも今回が最後と考えていたのに、、等と思うようになってきてしまいこんな風に思う自分が嫌になります。自分勝手で、産み分けをしたとしても確率なんて半分なのにふとそんな風に思ってしまう自分が今まで通り出産に挑めるのかそして、出産後、お腹の子に愛情を捧げるのか不安で仕方ありません。そして、こんな事思っているのがお腹の子に申し訳ないです。食欲もなく毎日泣いています。自分が嫌で嫌で仕方ないです。消えてしまいたい、でも家族に迷惑がかかるのでできない。誰にも話せずこちらに書いてみました。自分でもどうしたらいいのかどうしたいのかもわかりません。こんな投稿に回答なんかもらえないだろうなとも思ってます。失礼しました。

有り難し 5

回答 1

1番でなくてもいい、と割り切りたい

閲覧頂き、誠にありがとうございます。自分は学生なのですが、高校の新しいクラスで新しい友達ができました。そのこと自体は本当に嬉しいんです。ですが、仲良くなった子には去年から仲良くしていて、高校卒業したらシェアハウスする、とか、2人だけでディズニー行く、大好きと言っているくらい仲のいい子がいます。これは本当に私の悪いくせなのですが、どうしても友達の1番になりたい、と思ってしまうんです。また、既に仲が良い友達でも、自分の知らない人と話してたらモヤモヤするし、自分のもとから離れてしまったらどうしよう、といつも心苦しくなってしまいます。自分でも何をわがまま言ってるんだ、別に何番とかない、とか、色々考えてみるんですが、やっぱり自分より仲良くしている子がいると、妬ましく、羨ましく思ってしまいます。どう考えれば、1番でなくてもいい、と思えるのでしょうか？ご回答よろしくお願い致します。

有り難し 11

回答 2

家族に素直な気持ちを出せません。

先日、娘との関わりに悩みご相談させていただきました。今日は、自分自身の心について相談いたします。私は、主婦です。私は時々、家族への不満を、家族にぶつけたくなります。これまで、毒出しのように、家族に当たり散らしたこともありました。でも、家族って、母親にはいつもニコニコして、家族を包み込む存在であってほしいと思っているのを痛感します。私がしょんぼりしているより、明るいほうが家の中も明るいです。私が機嫌が悪いと家族も暗くなります。家族が皆、私に、太陽みたいな明るさを求め、それ以外の感情を拒絶しているように感じて苦しくなります。家族に笑っていてほしいから、私も笑っているうちに、自分の感情がうまく出せなくなりました。母親だって喜怒哀楽があって当然なのに、自分より、家族の気持ちの平安を優先してしまう自分が情けないです。私は自分だけの趣味も持っていますが、趣味があるから不満が帳消しになるわけではありません。時々、絶望を感じるくらい気持ちが落ち込みます。どう考えたら、私の気持ちがもっと楽になるのか、ご意見くださると嬉しいです。

有り難し 6

回答 1

罪を犯した事に対して

罪を犯してしまい、被害者の方に謝罪はしましたが許してもらえないようです。今後自分がどうなってしまうのか不安な毎日です。また、家族や知り合いに知られたくない、特に親が知って悲しむ事を避けたいと日々考えますが、この考えがまた自分の事ばかりしか考えてないようで、自己嫌悪に陥ります。今までの人生を振り返り自分の嫌な部分がフラッシュバックし、こんな事になってしまったのは今まで自分がしてきた事の積み重ねだと思いました。もう二度と同じ事はしませんし、自分の性格を見直し変わりたいと思うのですが、今後の事や家族の事が気になって何も手につきません。誰にも話せず、毎日この事ばかり考え、苦しくて苦しくて辛いです。罪を犯したのだから苦しい思いをするのは当たり前かもしれませんが、早く楽になりたくて仕方ありません。取り留めのない文章になりましたが、お叱りでも何でも何かお言葉を頂けますと嬉しいです。

有り難し 15

回答 1

恋の初心者

自分の恋ばなを人に話慣れていないのでここできいていただけたら幸いです。今好きな人がいます。すごく好きです。しかし、私は今まで恋人がいたことがありません。なので自信がないです。好きになった人とは部活が一緒です。あと何ヶ月かで部活は引退です。今まで意識してなかったのですが、3年目にして、話す機会がたまたまあり、考え方が好きになりました。彼みたいな人間になりたいと憧れてもいます。しかし、告白して気まずくなるのは嫌です。今の私にとって部活はかけがえのない場だからです。なので告白するとしても引退後と自分で決めています。無性に会いたくなります。姿をみたくなります。彼に彼女がいるかは分かりません。しかし、いる確率の方が高いと思われます。久しぶりにこんな気持ちになって嬉しいのと、自分に自信がなく今の私は彼に不釣り合いだからもっと自分を磨かないと絶対に付き合えないとおもっています。自分らしくいたい、けれど彼に釣り合う人になるためにはオシャレな服や化粧をして着飾る必要があると感じます。スポーツをしている私にとって、オシャレは程遠いです。この恋を大切にしたい、なにかアドバイスがいただけたらうれしいです。

有り難し 17

回答 1

お客様に褒められました^_^

スーパーで働いています。今日、ゼリーとヨーグルトを平台にアレンジしながら、並べました。そしたらお客様が、綺麗に並べてますねo(^▽^)oって私の目をみて言って下さりましたo(^▽^)o お客様にこんな事言われたの初めて！いつもクレーマーだったり、変わったお客様に絡まれる事ばかり。嬉しくて平台のゼリー写メ撮ってしまいましたどう思いますか?

有り難し 6

回答 3

鬱病の彼女への接し方を教えてください

私には鬱病の彼女がいます。普段はとても明るく心優しい子なのですが、時々酷く落ち込んで私に電話をかけてきます。その時彼女は｢しんどい｣｢もういやだ｣と連呼するばかりで、こちらが何を呼びかけても応じようとしません。最初は頼られることを嬉しく感じていましたが、最近はだんだん辛くなり、電話がかかってくる度に｢またか｣と負の感情を抱くようになってしまいました。私はどう接すればよいのでしょうか？

有り難し 20

回答 1

異動前の職場からの評判が気になる

今の職場で仕事をこなせず、人間関係もうまく行かず、適応障害になりました。（通院治療のため、私の症状を知るのは課長と人事のみで課員は知りません。）会社より打診され、来月より新しい部署に異動になりました。「やっと解放される」という思いと、後任の方が仕事をこなし始めると、「やっぱりあいつは使えなかった」と笑われるのでは･･･と思います。在籍中に言われた「レベルが低い」等、嫌な感情を思い出し、憂鬱になります。環境が変わり嬉しい気持ち以上に、「駄目なやつだった」「仕事ができないから逃げた」と思われるのではと不安になります。どうすれば、このようなマイナス思考を取り除けるのでしょうか。

有り難し 18

回答 1

好かれるということは有難いことなのですが…

高校から仲良くなった友達がいるのですが、その子が私を好き過ぎて正直怖いです。私は他の子とも遊びたいのですが、すぐその子からの誘いがきて、断るにも断れません。好意を寄せてくれるのは嬉しいことだとは分かるのですが、ここ1年くらい避けるようになっています。嫌われようとわざときつくあたったりしましたが、逆効果でどんどん絡んでくるようになりました。それからだんだん鬱陶しくなり、その子が来るとあからさまに嫌な顔をしてしまいます。その子をどうしても好きになれないんです。私がおかしいのでしょうか。誰にも相談できません。私はどうすればよいのでしょうか。教えてください。

有り難し 4

回答 1

送り火を行う日

こんにちは。是非教えていただきたいことがございます。命日の8／19日に合わせてお盆のお墓参りをする事になっております。送り火はそれに合わせて8/19に行ったほうがいいのでしょうか。調べてみると16日におかえりいただくとなっていますが、16日に送ってしまうと 19日のお墓参りすること自体がおかしいことになってしまうのかな。と、疑問が出来てしまいました。アドバイスいただけると嬉しいです。

有り難し 34

回答 4

夫の人間性に疑問

結婚4年目です。夫は普段から温厚でキレたりもしません。全く怒鳴ったりもせず家事、育児も出来る限り協力してくれて感謝しております。しかし彼の人間性を疑う発言が多々あり頭を悩ませております。まず、彼は障害者やダウン症の方を人間の欠陥品と言い産まれてくる意味生きてる価値はないと言います。同じように高齢者、介護が必要な方も社会のお荷物のように言い姥捨山って必要だよねと本気で言います。また、直属の上司が大嫌いらしく頭にきたりムカつく事があると「ま、最終的にはコイツのこと殺せるし」と心の中で思い、やり過ごしているそうです。冗談にしろ、処世術にしろ、まず人を殺すという発想が信じられません。夫婦喧嘩の際もこう思われてるの？娘2人が反抗期になって頭にきたら、同じように思うの？などと思ってしまいます。書いていても背筋が凍るような発言だらけで、このような人と結婚してしまったことを後悔してしまうほどです。しかしながら、娘2人は本当に可愛くて可愛くて夫も娘たちの事はよく可愛がっており長女もパパ大好きです。(次女はまだ赤ちゃんなので分かりません笑) なので、離婚はまず考えていませんが、今後、このような考えの人間と生きていく事、娘2人を育てていくことに不安しかありません。夫はまわりからは優しい人間と思われており、本当に良い旦那さんだと思われています。義母も「本当に優しい自慢の息子」だと言います。義母に対しては、どうやって育てたらこんな冷徹な考えの人間に育つんだ… と思ってしまいます。確かに表面上は優しいのですが、心の底は冷たいのです。長年培ってきた人間性はそう変わらないと思います。結婚前に見抜ければ良かったのですが… 今は娘2人の幸せだけが私の願いです。それには夫の存在は絶対に必要だと考えます。ただ人間性を尊敬できない人とこれから人生歩んでいくのかと思うと気が重いです。何かアドバイスいただけると嬉しいです。宜しくお願い致します。

有り難し 27

回答 1

信頼とは？因果、縁とは？

先日はありがとうございました。私は心理学を学び、自分にメンタルトレーナーをつけています。理由は今までの人間関係で悩んだり、人の縁に恵まれていないと感じたためです。例えば、友人にマウントをされたり、嫌味をいわれたり、仕事のことを相談してもお説教をうけたり、販売職ですがストーカー的なお客様のことを相談してもあなたの態度が悪い。と、逆に怒られたりします。仕事に関しては昔、性格や家庭環境のことで揶揄をうけたり、生い立ちを分析され、お説教をうけたり。など、その人に関係ないのになんで言われなきゃいけないのか？と、思うことばかりでした。それらが嫌で心理学とメンタルコーチを付けましたが、先日のセッションで私自身が人を信頼しておらず、自分ですべてを引き起こしていた。という結論にいたりました。納得する部分もありましたが、それがすべてだとすれば嫌なことを頼まれてもコツコツとしたり、家族に祖父の面倒みて、と、言われても人のため、家族のためと、当時動いてしていた私が報われない。と感じました。結婚が決まり、彼氏と叔母に挨拶した時も、祖父を面倒見させてごめんね。あの時はおかしいと思いつつも、仕事があるから甘えていた。と、言われ、嬉しさよりも、今更遅いわ！と怒りを感じました。親の顔色を伺い、祖父母を敬ってきたつもりです。それがすべて自分が引き起こした行動からと納得もできますが、当時の自分、そして、この10年の自分のことを思うと報われない。また、後悔、そして、信頼とはなんなのか？と、思います。メンタルコーチは、約束の時間を守らない人は、信頼されない。と、言いました。私はよく遅刻します。しかし、それがすべての原因か起因をしているなら、お客様や時間を守ってなくてもうまくことが回っている人はどうなのでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 26

回答 1

後悔をおそれてしまう

今の会社で働いて9年になります。今の会社を辞めるかどうか悩んでいます。今の会社は大学の就職活動で働きたいと思っていた会社だったのですが、大学の就職活動では試験に落ち、違う職種の会社に就職しました。しかし、どうしても諦められず就職活動を再び行い、働きたかった今の会社に再就職しました。いいお返事をいただけた時、とても嬉しかったのを今でも覚えています。憧れの仕事で好きな仕事で、情熱を持って今まで働いてきました。しかし、周りの人はただなんとなく会社に来て給料をもらえればいいという考えで、情熱を全く感じないのです。それに私はとてもストレスを感じてしまうのです。私は何でもせっかくやるなら一生懸命やりたいし、仕事ならなおさら情熱を持って取り組んで結果を残して評価されてたくさん給料をもらいたいという考えです。一日の中の半分は働く時間なので、尊敬し合ったり刺激し合える仲間と働いて自分を高めたいのです。でも今の会社では尊敬できる先輩や上司がいません。このまま働いていても自分が成長できると思えないし、ストレスばかりで、この会社への未来を想像できない自分がいます。ただ、やりたかった仕事なので退職すると後悔するんじゃないかと考えてしまいます。人生の大半を過ごす仕事で成長したいと考える自分と、やりたかった仕事の内容は良くても周りの人の情熱を感じずストレスばかり、だけど辞めたら後悔するんじゃないかと考えてしまう自分、ふたつの思いがあり悩んでいます。悩んでいるわたしにお言葉をいただきたいです。

有り難し 4

回答 1

生きがいについて

いつもお世話になっております。また相談させていただきます。人生の生きがいについてお話させてください。私はずっと仕事を生きがいにして生きてきました。最初は成果が出ており評価もよかったことと、他に自分の取り柄を見つけることができなかったためです。ただ、ここ数年は思ったような成果も出ず、周囲とのズレが出て上司や周囲の目が気になってしまい、病気が多発し、自分の健康や日常生活にも影響が出るようになりました。仕事は楽しく人間関係も良好ですが、生きがいとしてこれ以上頑張るのは辛くなってきています。ただ、上司や周囲とうまくやるにはもっと頑張らないといけないと考えてしまいます。また、仕事以外に生きる理由もなく、他にこれといった取り柄も見つけられず、自分自身が目標もなくダラダラ生きれない性格も原因の一つになっていると思います。もしよろしければ、生きがいに対する考え方についてアドバイスをいただけませんでしょうか。乱文失礼いたしました。よろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

2022/06/23

もう少し気持ちを楽にして生きたい

初めて相談させていただきます。現在とてもありがたいことに、自分にとって天職だと思える仕事についています。仕事中は明るく、前向きに過ごせて、対人関係も良く、一定の評価もしてもらえます。専門的な仕事のため自分のペースで進められる部分が多く、最低限の仕事であれば残業の必要もありません。もっとこうしたら良くなる、もっとできると思って、仕事を増やしてしまいます。頑張りすぎとも言われますが、自分のできることをしたい、役に立ちたいと思うし、実際感謝されることも多いのでなかなか諦められません。家に帰ると疲れ切ってしまい、家事ができず、趣味を持ちたいのに気力が残っていません。軽く愚痴を吐きたい時があっても、聞く側のことを考えてしまってあまり言えません。やりすぎも良くないと思い、早く帰る日もあるのですが、みんなはもっと頑張っているのにと思ってしまいます。実際そう見えるだけで、程々でやっている人も沢山いることも知っています。自分で自分の首を絞めている状態です。全てを完璧にできる人なんていないのに、そんなものを求めて自分は愚かだなと思います。無理をするより、上手に息抜きしながら長続きさせることが大事だと、過去にも実感したことがあるのに変わりません。お金に苦労することなく、周りの人に恵まれ、やりがいのある仕事につき、本当に幸せな環境です。楽しい時もちゃんとあります。でもずっと苦しいです。明日が来なければ嬉しいと良く思います。生きることは苦しいから、仕方ないのかもしれないけど、あとほんの少しだけ気持ちを楽に生きたいです。何かアドバイスをいただけますか？

有り難し 7

回答 1

2024/04/05

昔の教え子と相撲をとり思わぬ結果に戸惑い

以前下記の質問をした者です。 https://hasunoha.jp/questions/66841 ご回答どおり教え子と相撲をとりました(スポーツ施設内の正規の土俵です)。私は47歳、170cm、102kgの巨漢。彼は20歳、168cm、53kgの細身。結果は10勝5敗で...彼の勝ち越しでした。こんな結果になった原因ですが、私の体力が衰え過ぎでした。日頃の運動不足に過度の喫煙が加わり、すぐに息切れしてしまいました。そして脚の筋力はないのに体重だけはあるので自分の巨体を支えきれず、常に膝が伸びて棒立ちでした。足腰が不安定な状態で彼に懐に潜り込まれ、私はまわしがとれないまま彼に双差しを許し、巨漢の私が細身の彼に真正面から寄り切られてしまう、という内容が大半でした。最後の取組もこの負け方でしたが、土俵際に追い込まれた際あまりの苦しさに「まわしが、とれない」と声に出してしまう程でした。私は、年齢差もあるので彼に負けるかもしれないとは思っていましたが、まさか幾度も真正面から寄り切られるとは予想していませんでした。尤も、事前にまわしを締める際、私は羞恥心もあり下に短パンを履きましたが、彼は「男と男の勝負なので正々堂々と戦いたい」と、お尻を出してきました。この時点で、私は彼に気持ちの上で負けていたのかもしれません。対決が終わった後、負けた私は寧ろ清々しい気持ちでした。小学校時代は本当に華奢で身長も体重もクラスの男子で最低だった彼が、私の巨体に物怖じせず相撲で真っ向勝負を挑んでくるほど強く育ってくれたこと、女子にもよく泣かされる弱虫だった彼が、恥ずかしがらずにお尻を出してまわしを締めるほど精神的にもたくましくなってくれたことが、教師として嬉しくて仕方ありませんでした。その反面、勝ったはずの彼の方が、どこか物悲しげで寂しそうな表情をしていました。「勝てると思ってなかった」と幾度か言っていたので、私を本物の力士のように強いと思っていたのでしょう。現実の私は、彼の思い描いていた姿ではありませんでした。10年の歳月はやはり残酷ですね。彼に、電話か手紙で励ましの言葉を贈ろうと思います。敗者が勝者を励ますというのも変な話ですが、相撲の勝敗と勝負後の気持ちが逆だったので、私が励ます側だと思っています。何と言ってあげれば良いでしょうか。

有り難し 23

回答 4