お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

恨みが返ってきた？家族に不幸が起きた

以前、こちらで｢友達の妊娠を恨んでしまう｣といった内容のご相談をさせていただき、ご回答のおかげで気持ちが落ち着きました。ありがとうございます。その時は、今までひどい言動を繰り返し、｢先を越されたくなかったから｣と私の不妊治療を諦めさせようとした友達が、妊娠したのを機にマタニティハイなのか私に妊活を勧めてきたという内容でした。 1ヶ月間、恨み辛みの感情に苛まれ、呪っていたのではないかと思います。さて今回のご相談は｢人を呪わば穴二つは現実に起きるのか？｣です。先程の件から1ヶ月経つ頃、兄に相談をしましたところ、霊感の強い兄が何か私が悪いものを呼び寄せてるといい見に行きましたが何も居なかったとのこと。｢人の不幸を願うと、逆に自分や周りの人に災いが起きることがあるから、もう考えるのはやめなさい｣と言われました。こちらでお坊さんに人間関係の断捨離を勧められたこともあり、友達にはこちらから連絡をしていませんでしたが、兄の言うように家族や周りの人に悪影響があってはいけないと友達への思いはきっぱり断つように心がけたところ、気持ちがスッキリしてきました。呪っていたのであろう時は毎日、洗面台がびちょびちょに濡れ、黒いカビの塊のようなモノが大量にでてきていて、不思議に思いながら掃除をしていました。気持ちが落ち着いたのを機に水周りがカピカピに乾燥し、黒いものもほとんど出なくなり安心していました。先日、兄が脳梗塞を起こしました。 1週間前からトイレ以外動けないというので、食べ物の差し入れをし、病院へ行くよう促しましたが頑なに拒否しました。夫が休みの日に診察の予約をいれ、連れていってもらったところ、病気が発覚。かなり重症だったものの、幸い会話はできます。ですが、時々まだらボケのような時もあり、これからリハビリ病院へ転院しますが、その後も心配です。幼い頃から可愛がってもらっていたので一生懸命協力をしていきますが、私も持病があり心身ともに辛い時もあります。兄は生きがいだった仕事も休む事になり、落ち込んでいて可哀想です。私のせいで兄が病気になったのではないかと後悔と申し訳ない気持ちで一杯です。私が友達を呪ったから、兄に災いがいったのでしょうか？今後、私はどうしたらいいでしょうか？

有り難し 21

回答 2

生きていることが辛い

生きていることが辛いです。ご飯の味がしません。子育ての悩みばかり考えます。そればかり考えます。趣味の水泳も、一人カラオケもコロナで休業です。趣味で悩みをうまく散らせていたと思います。散らすことができるようになったのが最近です。あっ！こう言う方法があるんだとすとんと、理解できるようになったのに、それがコロナでできなくなって、また迷い始めました。息子！息子！息子！じゃあ息子も窮屈になるだけなのに…

有り難し 30

回答 2

夫と実父がうまくいかないです

実母を亡くし、1人暮らしの父が夕食を食べに来ます。耳が少し遠いせいか、声が大きく、入れ歯のせいか、食べ方の音がきれいじゃないと、夫が言い、父がしゃべると、テレビの音を急に大きくします。最近では、夕食時は、自分の部屋から出て来ず、後から1人で食べてます。夕食時の雰囲気が悪く、毎日憂鬱です。父からは、夕食代として１万円は、もらってますが、それでは足りないから、もっともらえと夫は言います。年金ぐらしの父には言えません。父も最近は家に来ても、話さないことが、多くかわいそうになります。夫も3月で定年を迎え、再雇用の状態なのでイライラしてるのかなぁと思ってはいます。夫の両親も現在ですが、あまり動けないので、私が仕事帰りに寄ったりしてます。私が義理の両親に優しくしたら、夫も父に対してもう少しおおらかに見てくれないかなと思うのですが。夫は優しい時もありますが、たとえば、何かを置き忘れるとか、こぼすとか、些細なことです、強い口調で非難する性格で、細かい方です。夫も実父も変えることは、できないと思いますが、私のこころのもち方にアドバイスいただけたら、幸いです

有り難し 19

回答 1

五十代からの老病死のとらえかた

こちらではいつもお世話になっております。五十代半ばの男性です。ここ何年か題名の通り、老病死を強く意識するようになりました。それまでは頭にはあったもののほとんど気にしないで生きて来ました。 (老)に関しては、平均寿命から残り何年いきられるか？とか実感するようになったり、いつの間にか回りやテレビで活躍する人達がみんな年下で、二回りも下もいたり。またあと数年で還暦というと愕然とします。なにもできないまま年だけとったように、そんなはずではなかったのに等と考えてしまいます。ケアはするようにしていますが体力も目に見えて衰えて来ました。白髪も増え、目も悪くなって来ました。 (病)(死)に関しては今のところ大きな健康問題はないのですが、両親を内臓系の悪性腫瘍で亡くしているので、毎年の人間ドックが異常に不安です。食生活に気を配り、毎日ウォーキングをしたり等てできる限りの事はしていますが、両親の闘病から亡くなるまでのつらい経験が恐怖を増しているのかもしれません。老病死という誰もが避けられない苦が急に身近というか、現実見をおびてきた感じでしょうか。普通に結婚して子供に恵まれ、企業の管理職として並みの生活、人生なのかもしれません。ただなぜか急に老病死が受け入れ難いのです。これからの余生の心構えについて是非アドバイスを頂けますと深甚に存じます。

有り難し 25

回答 2

父親と今後どうすればいいのか？

私は現在世間一般で言う引きこもりになりますが今年の4月で父親はお店側がお店を小さくする為人件費削減の為仕事を退職させられました。父親は理不尽で安い給料の個人営業店で20年以上務めていて家に帰って来る度に愚痴をこぼしていました。そして退職してからまだ１ヶ月も経過していないうちに3回程喧嘩をしました。元々父親とは価値観が大きく違い退職する前も数ヶ月に1度は大きな喧嘩をしました。原因は私にもある事は承知しておりますが父親の方にも明らかにこれはおかしいと感じる部分が多々ありました。私は学生時代同級生にいじめを受けて深く傷つき人間不信になりましたそれでも中高と無遅刻無欠席でした。父親は何かあると仕事をしてお金も稼いでもないのに偉そうな事を言うな逆らうな等を言ってきてまともに反論すればさらに喧嘩になりました。父親がいきなり怒りだして仕事をしてお金も稼いでもないのに偉そうな事言ってるんじゃねえと言われました。過去にはお前は弱いから精神病になんかなるんだよだから自衛隊に入って精神を鍛えろと言われました。父親は過去に親と問題があり16歳で家を出て1人で生きてきたからお前も強くなれとよく言われました。父親は俺もお前と同じ頃はおどおどして生きていたが今はこうして強く生きてるだろと言われました。だからお前は俺の子供だから同じようにできると何度も言われました。私はそろそろ父親に対して限界がきているように感じます。父親がいるだけでストレスが溜まります。父親の知り合いには私と同じように引きこもりの方が沢山いるのを知っていて私は最近自分のやりたい仕事ができて頑張ろうとしてるのに仕事をしてお金も稼いでもないのにと毎度大声で言われます。元々父親は声が大きく顔も怖いのでその怖い父親に反論すれば俺に逆らうのかと言って脅してきます。すぐに裁判だの弁護士を呼んでもいいだぞ？と言います。お金もなくて借りようとしているくせにどこにそんなお金があるのか不思議でなりません。私にはおばあちゃんがいるのですが最近はおばあちゃんの畑で畑仕事を時々しています。母親は父親と一緒にいても喧嘩ばかりになるんだから離れるしかないんじゃないの？と言われますがどうしたら良いでしょうか？おばあちゃんに言って別居をした方が良いのでしょうか？どうかご回答お願いいたしますm(*_ _)m

有り難し 16

回答 1

母親のしぐさが気持ち悪いです。

人が食事中なのに、たんを音が出るかたちでティッシュに出したり、鼻をいじったり、耳掻きをしたりして気持ち悪いです。思い出すと気分がわるくなり、本も読めません。注意してもなおりません。気にしなくなる方法はございますか？

有り難し 15

回答 1

会社に行くのが怖い

はじめまして、初めて質問致します。私は新卒で入った会社で人間関係に悩み、自殺を考えるまでになり、結局適応障害となって1年で退職しました。転職した今の会社ではこれ以上甘えは許されないと思い、何がなんでも数年は勤めてやると決めました。ですが自分の至らなさ、理解力の無さから先輩をイライラさせてしまい厳しい口調で注意されました。これではダメだ、もっと気を付けて繰り返さないように自分に厳しくしよう、と思う反面会社に行くのが段々怖くなってしまいました。行ってまた自分の無能さを露にして、周りをイライラさせてしまわないか不安でたまりません。今はここで逃げたらダメだ、と自分に言い聞かせてなんとか出社していますが、最近夢の中でも怒られて起きた時にはそれが夢なのか現実なのか分からなくなりました。家に帰るとよく首を吊る妄想をします。きっと怖くて実行しないと思いますが、吊れたらどんなに楽かなと考えてしまいます。ここまで出来ないなんて、まさか自分の頭に何かあるのではと思っています。でも検査して何も無かったら、ただ単に私の頭が悪くて仕事が出来ない真の無能だと烙印が押されるのが怖くて病院にも行けません。頑張ると決めたくせに、ちょっと辛いことがあるとすぐ会社に行くのが怖くなるのは普通なのでしょうか。どうすれば出社、ひいては自分の無能をさらけ出すことへの恐怖に打ち勝てるのでしょうか。分かりにくい質問で申し訳ありません。よろしくお願いします。

有り難し 13

回答 1

能無しすぎて自己嫌悪が酷いです

　初めて相談させていただきます、銀行の窓口をやっている2年目の女です。あまりに能が無いためこれからどうしていいのか分からなくなってしまいました。注意力も頭の容量も少ないこと、窓口はビックリ箱を開けるような仕事なのに臨機応変に対応できない鈍臭さ、自分の考えを伝えることが苦手であること、気が利かないこと、その結果上司や先輩に厳しく当たられることが多いためこの職を選んだことどころか生まれたことすら後悔しています。しかし、転職するにも田舎のためまともな職場がなく、やっと見つけた大丈夫そうな職場(某施設の事務)の面接を受けようとしていることを母に話したところ短絡的すぎるうえ派遣みたいなもんだよ！と15分ほど怒られてしまいました。安定した職場でなくなることや外面が悪くなるのはもちろん分かるのですがそこまで否定しなくても… そのため、接客でなくマイペースで仕事ができる本社への異動願を出そうと思っていますが、そこでもやっていけなかったらどうしようと心配しています。本社はベテランの方が多いことと若い人がいないこと、そこに異動するのには少し難しいという特徴があります。そしてそこでも仕事のできなさを発揮してしまったら…と思い二の足を踏んでいます。親の意見なので無視しても良いものではありますが、転職先でも辛くなってしまった場合、人の話聞かないからだよ！と家での居場所が完全になくなる(地元から出ることは金銭的な問題で考えておりません)ので考慮せざるを得なくなっています。、最近では職場が近づくと動悸がするようになり、どこに行ってもまともになんてやっていけないだろう、まともに出来ることが1つもないなどの自己嫌悪が酷いです。家族が私のメンタルに全く興味がないこともあり、このまま行くと自傷や自殺未遂に走ってしまいそうで怖いです。どうしたら自己嫌悪を和らげることができるのでしょうか？乱文長文失礼いたしました。

有り難し 38

回答 2

進路を間違えました

高校は進学校を出て、短大に進み、有名大学に編入しました。今はその大学でだらだらと過ごし、卒業できずにいます。親に勧められるがまま、また、大学に進まない友達はいないから、専門学校に進む友達はいないから、という理由でここまで進んできてしまいました。有名大学に入れてホッとして、そこからは落ちる一方でした。今はコロナ禍ということもあり、地方の地元に戻っています。引きこもりです。大学を辞め、今までの選択肢にはなかった専門学校に進みたいと考えるようになりましたが、周りからは反対されます。初めて自分で進みたい道を見つけたと、一時は喜びましたが、反対されるだろうとは思っていました。学校に通うお金を出してくれているのは親ですが、今までもあまり感謝できたことがありません。自分がおかしいのかなんなのか、あまり実感が湧かないのです。今は親の元で引きこもっていますが、このまま地元にいても、引きこもりを続けてしまう気がして、地元からも専門学校への進学を機に、また出たいと思っています。専門学校への進学が認められないのなら、と、自殺も考えてしまいます。支離滅裂な文章でお目汚し失礼いたします。何かご助言いただけると幸いです。

有り難し 15

回答 2

生きているのがつらい

私は現在、離婚調停中で夫と別居をしており、実家の母と暮らしています。息子が一人いるのですが、離婚を迫られて、息子と二人で生きていく覚悟ができなかった私が息子へしてしまった行動のせいで、私と一緒に暮らすことはできず、今は夫と夫の両親と暮らしています。現在、監護権をどちらにするかを裁判所へ委ねているのですが、私には監護権をとれる可能性が低いように思います。息子にしてしまったことの後悔と、申し訳なさと、息子と一緒に暮らせない日々に絶望しかありません。働いて一人でも前向きに生きていくという気力もわかずに、こんなにつらいなら死んでしまいたいと思う毎日を繰り返しています。でも自ら死ぬのが怖いのです。甘えているのはわかっているのですが、どうしたら立ち直って生きていけるのでしょうか。お答えをお願い致します。

有り難し 20

回答 1

ひどいことをしてしまった

私は中学一年の時、ひどいことをしてしまったと後悔しています。同じクラスで席が近い子と友達になり、遊んだりするほど仲が良かったです。ある時、席のグループの男子たちがその子をからかう歌を歌い、私は笑っちゃいけない、笑っちゃいけないと強く念じていたのに笑ってしまいました。　その子もやめてと言っていたのに何度も何度も男子たちが歌い、私も笑ってしまいました。緊張して笑ってしまう癖は小学生の時からありましたが(音読や発表など)、周りはなかなか理解をしてくれませんでした。そうしてその子から消しカスを投げられて涙が出てしまい、クラス中がざわついて、その後不登校クラスに入りました。その後も勝手にその子やグループの男子などからラインを追加されたりしました。中三の時にその子が不登校クラスに入りましたが、私はその子のことを遠ざけてばかりでした。ある日、相手からの謝罪の手紙を受け取り、手紙を読んで初めて自分が行った過ちに気付きました。私が一番悪いのになんで自分は被害者面してるんだ。そう思い、お互い謝罪をしました。その後からはそこそこ仲良くなりましたが、なぜもっと早くに謝らなかったのだろう、私のせいであの子が傷ついたと思うと後悔と罪悪感でいっぱいです。私のような罪人でも死後、極楽へ行けるのですか？教えてくださると嬉しいです。

有り難し 16

回答 1

毎日同じことを考える

毎日毎日、昼も夜もずっと死にたいって思ってます。でも、周りの人は自殺はダメだ、生きたくても生きれない人がいるんだ、と言います。本当に意味がわからない。あげたくてもあげられないのに、何でそんなことを言うのでしょうか。死にたいって考えるのは、そんなことを言う貴方たちのせいでもあるのに。死ぬことは、自殺することは、自傷行為をすることは、本当にダメなことなんでしょうか。私はダメだと思えないんです。毎日、泣きたくなって、死にたくなって、殺してほしくて、自殺方法考えて検索して、心が押しつぶされそうです。学校では、〇〇だからって言われます。良いことも悪いことも。私なら大丈夫って思われてるんですかね。友達も先生も言います。ちゃんと笑えないです。今はマスクがあって助かってる状態です。家では勝手に期待されて、勝手に失望して本当に辛いです。私のことを何も知らないくせに、〇〇だから、とか決めつけないでほしい。そのせいで、毎日辛くなっているのに。急に原因のわからない不安感に襲われて、泣きそうになって、ただただ怖いです。こんな状態で、これから生きていけるのでしょうか？早く死んで楽になりたいです。生き方を教えてください。

有り難し 5

回答 1

ゼミの先生との付き合い方

先程教授とゼミでした。 7人いるメンバーがいるところで、「あなたの書いた申請書はかなり際どい」「卒業できるかわからない」「僕はそんな結果になっても知らない」と冗談まじりに言われました。かなりきつくて、そのあと相談したところ、あれは冗談だよと言われ、一緒に熟考してくれましたが、数時間前の事がいまも頭の中にあり、もやもやしています。もともとはっきり言う先生で、他のメンバーも「ちゃんと話しなさい」「あなたは卒論で苦労する」などということを言うくらいなので、私だけではないと思いたいのですが…。どうしたらこのような言葉を言われてもメンタルが強くいられるのでしょうか。また、コロナ禍でオンラインの付き合いになりそうですが、この先生とどう付き合えばいいのでしょうか。

有り難し 5

回答 1

婚約者との心の距離

はじめまして、ご相談させていただきます。彼とはインターネットを通じて知り合い、昨年末婚約いたしました。一緒にいて安心することができ、とても穏やかな幸せを感じることができる中での婚約でした。心身ともに深い関係までは進んでいませんでしたが、それでも信じられる時間を過ごし、これから二人で幸せを築いていけると信じていました。しかし、両家の顔合わせ等に進むにつれて、なんとなく彼に距離をおかれ、問いただしたところ、婚約及びお付き合いの解消を言い渡されてしまいました。しかし、その際にもう少し時間をおくことで、お互い考え、結果、仲直りをしたのですが、心の距離が遠くなってしまったように感じます。本人には詳しく聞けていないのですが、以前から彼のお母様の反対を感じていました。彼はお母様の影響や意見に対して、悲しいくらい忠実です。（ひどいことを言われていながらも、疑問もないようです。）そうした類の記事を鵜呑みにするわけではありませんが、自己の抑圧等様々なことが書かれており、彼とお母様にとてもよく当てはまります。そのため、そうした部分が彼の苦しさならばそれも含め、もっと彼のことを深く知り、理解したいと思います。彼は幸せを感じないといいます。誰かを幸せにできる自信もないともいわれました。彼の安心できる居場所を作りたいです。そして、小さな幸せを2人で感じられたらいいなと思うのです。ただ、彼と心を通い合わせ、安心させることのできる方法が私にはわかりません。私自身、人に翻弄されたり不安になってしまうタイプなため、やはり彼に傷つくこともありますし、彼が私に安心できない気持ちもわかります。私自身が、距離を置かれている実感や婚約破棄になりかけたことから、彼の気持ちを信じ切れていないのだろうとも感じています。自分勝手ですが、話をすることも気持ちを確認することも伝えることも、彼を失ってしまうようで怖いのです。全て私を好きならという前提の元で、私の気持ちを押し付けるとも思います。苦しいです。進むべき道も進み方も分かりません。けれど、お互い相手のことはさておき、彼のほしい幸せと私のほしい幸せはきっと似ています。長文お読みいただきありがとうございます。どうぞ、なにかお言葉をいただければ幸いです。

有り難し 9

回答 1

どうしたら乗り越えられる？

30歳です。ここ数年で続けて両親を病気で亡くしています。亡くなってからすぐに親族(叔父、実兄)問題に悩まされ絶縁しました。こうなったのは亡くなった両親のせいだ…なんで全部私に背負わすんだ…と思う一方で、これからの人生の選択を見られているような、責められているような気がしてなりません。私には夫と子ども2人、家族がいます。自分の生活を大切にしたいです。どうすれば乗り越えられるのでしょうか。。

有り難し 3

回答 1

メンタルがやられています・・・

今年の４月に人事異動がありました。誰かと入れ替えではなく、人員増です。今回の異動は今まで一緒に働いていた人たちには「栄転だね、頑張れ」、「その部署の仕事向いていると思う」と言われました。これまでの部署では同僚や上司からも頼られていました。しかし、新しい部署は今までやってきたこととは全く違う内容である意味別の会社に入社したくらいの感覚で自分としては明らかに過度な期待がかけれていて不安でたまらない人事でした。約２ヶ月が経ちましたがほとんどやれることがなく就業時間が辛く感じる日々です。毎日の通勤も憂鬱で胸が苦しかったり頭痛もしたりします。先輩にも「何かやれることはありますか？」と聞きますが「今はないかな」と言われたりします。自分が増えなくても部署は回っているのになんで呼ばれたんだろう、元の部署に戻りたいと思う毎日です。現在はとりあえずとってほしいと言われた資格の勉強をしていますが他の方々のキーボードを叩く音がプレッシャーに感じ、何もできない自分が取り残されているようです。食べることが好きなのですが最近はあまり食欲もなく、とりあえず食べているだけです。これまで楽しめたことも興味があまり湧かなくなりました。休みの日も時間が経つのがあっという間で仕事のことを考えこんでしまいます。同居している親にも「なにか暗いね」と言われましたが心配させたくないと思い「大丈夫だよと」と言ってしまいました。もともと心配性でマイナス思考な考えを良くしていましたが更にひどくなってしまい辛いです。

有り難し 10

回答 1

最悪な誕生日

私は30代後半で、結婚に凄く焦っています。このコロナ禍で、思うように活動できませんが、オンラインお見合いや、オンラインパーティーに参加できる時は参加して、なるべく出会いを求めていますが上手く行かず、詰め込みすぎて精神的に疲れてきました。そんな中私の誕生日があり、歳をとる事にますます不安を感じていたのですが、誕生日当日。友達から結婚報告をうけました。今までだいたい何日か後にごめーんと送ってはくれていたのですが、誕生日当日に連絡をくれたこともなく、こんな自分が報告したい時だけ当日か。と思ってしまいます。そして何より私が結婚に焦っている事。婚活がうまくいっていない事。年齢に不安を感じている事を知っているのに、私の誕生日当日に報告された事が信じられず、悲しいし悔しいし涙がとまりません。入籍日はまだまだ先なので、別にその日を選ばず、他の日に報告できたはずなのに。せっかく色んな人からおめでとうを言ってもらえて、幸せだな、と思えていたのに。。何をしていてもその事が頭から離れず辛いです。そして素直におめでとうを言えなかった自分も嫌です。この気持ちをどう落ち着かせれば良いでしょうか？結婚に焦り過ぎている自分ももう辛いです。乱文失礼いたしました。よろしくお願いします。

有り難し 32

回答 1

赤ちゃん戒名

6年前に娘を亡くしました。その際に夫の父親のお付き合いのある、お寺の住職に、義父から依頼して戒名をつけて頂きました。その戒名には水子と記載されていました。私と夫は、水子は生まれてくるができない赤ちゃんにつける戒名では？と思い　義父が依頼する際に、生後27日を間違えて伝えてしまったかなと思い、夫から直接住職に確認したところ、間違いではないと言われました。その戒名で位牌とお墓に戒名をいれました。先日、娘の七回忌を別のお寺で行った時に、そこの住職から「水子は流産や死産の赤ちゃんに、つける戒名ですよ」と言われました。私は娘が亡くなってから毎日、その戒名を唱えていたので、混乱しています。本当は嬰女とつけるべきでしょうか？どうしたら良いのでしょうかお寺は日蓮宗です。

有り難し 10

回答 1

自分の心を納得させる考え方を知りたい

数年前に親が急死しました。親が意識を失う前にそばにいたのが自分一人で、様子がおかしいと気付いて救急車を呼んだのも自分です。意識を失って病院に運ばれ、そのまま亡くなりました。それ以来、そのことを思い出すにつけ「自分が異変に気付かなかったばかりに親を殺してしまった」と考えてばかりいます。誰かに話したとしても「貴方のせいではない」と言われるだろうことが分かってはいますし、自分でもどうしようもないことは分かってはいるのですが、いつまでも自分の心と折り合いをつけることができません。このような自分を納得させる考え方は無いものでしょうか？

有り難し 28

回答 2

母親に依存してしまう。

母に依存してしまう。今は19のホテルの専門学校に通っている就活中の女です。何回も何回も面接をしていても落とされてしまいます。しかし諦めずにホテルの就活や別の分野も目に入れて就活していこうと思っています。しかし、よく考えてみると自分のやりたいことはもうわからかくなっています。なぜなら、今まで生きてきた中で「ママに褒めて欲しい」「これが終わればママと楽しい休日かおくれる！」と思いながら人生を歩んできたからです。自分の真のやりたいことがないまま、母に依存した人生だったからです。でも、母は今ガン闘病中です。何度も転移していて、乗り越え、希望が生まれ、また転移。の繰り返しです。昨日また転移があり母からは「もう諦めた」という言葉を聞いてしまいました。以前からも【私がいなくなったら〜してね】などを話していましたが、今はもっとその話が多くなりました。私は母に依存していたため、母がいなくなる生活は考えてないです。母がいなくなったら生きる意味がなくなってしまうからです。このままでいいでしょうか。自分の好きなことや生きることは見つかるのでしょうか。長文見て下さりありがとうございます。なにか一言でも頂きたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

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