自分の性格に苦労します
私は自分が大嫌いです。
自己肯定感というものがまるでありません。
そのせいで、すぐに他人と比べ、些細なことでイライラして、そして後悔します。
結婚して4ヶ月になり、秋には出産予定です。私の厄介な性格のせいで、主人に負担をかけてしまっているのではないかと申し訳なく思います。
また、人を頼ることが苦手です。迷惑なのではないかという考えで頭がいっぱいになります。小さい頃からそうです。友達に消しゴムを借りるのですら地獄のような辛さがともないます。
育児を控えていますが、実母は他界しており、義母とは結婚前に私の育ちについて酷い言葉を言われたため不信感しかなく、出来るだけ関わりたくありません。
頼りになるのは主人だけです。
ワンオペ育児は大変だ、ママ友をつくって悩みを共有したり、人を頼って負担を減らすべきだと、母親学級などでよく言われます。
しかし、私の場合は、その他人との関わりそのものが一番のストレスなのです。
子供の将来のためにも、他人との関わりも必要だと思います。
どうにか、この性格を直したいです。
人と比べたり、妬んだり、自分を嫌いになることはもうやめたいです。
自己啓発の本を読んでも、何も響かず効果なしです。自分なんて…と思うのはやめましょう！などと書かれていても、じゃあ、どうしたらそう思うのをやめられるのかが分からないのです。
ずっとずっと悩み続けるのは嫌です。
こんな性格を直すために私にできることはあるのでしょうか？
アドバイスいただけると嬉しいです。
有り難し 16
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