問答一覧

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どうしたらいいのか分からないい

私は体調を崩してから、依然より気が弱くなり、心ぼそくなったり、人と接するにも、上手くできなかったり、会話もするけど、人と上手に話せなかったり、それで上司に仕事の事を確認したいけどどう聞いたらいいかとか、聞いていいのか悪いのかも分からないままでモヤモヤしたり、仕事も上手くいかない事も。本当にこんな自分が嫌になってきます。この年で恥ずかしながら、どうしたらいいか悩みます。自ら死にたいとまでは思いませんが、いっそのこと死んだ方がいい。早くお迎えが来て欲しい等と考えます。自分の目標もなく今は生活の為だけに働いてただ寝るだけの毎日です。Wワークで仕事もしている為、帰ってきて寝て起きて仕事に行き、また次の仕事に行き帰って寝るの日々です。一人暮らしで話す相手も居ないし、ここ最近自分のこれから何かいい事等あるだろうか？とか今の自分が嫌です。明るく元気に働けたらいいのに。楽しいと感じるような事とか、支えになるような事とかあれば幸せなのでしょうが。何でも自分、すべては自分次第、気の持ち用だと思い頑張ってるつもりですが、上手くいかないな～って思いなんでいます。何もすればより良いとか、体もスッキリしたら心も晴れてくれたらいいのに。今は何をどうしたらいいのか分からない状態です。具体的に書けなくてすみません。今の自分の気持ちと状態を書いて伝わりにくいと思いましたが、相談する人も居ないのはすのはに頼りました

有り難し 7

回答 1

どうしたらいいか、

法事があるのですが、私は精神障害を持っています。なので今就労支援に行っていてお金がありません。お母さんは、私が精神障害を持っていることを知っているから大丈夫と言うのですがすごく不安です。お金どうしたらいいですか？出せなくても、出ていいものなのでしょうか？

有り難し 16

回答 3

どうしたらいいですか

もうすぐ付き合って3年になる彼氏がいます。その人は30代後半の方なんですが結婚願望がなくてこのまま付き合ってていいのかわからない状態です。その人が大好きで別れたいと思ってないのですが友達には「幸せになれないよ」とよくゆわれます。自分が結婚したいかどうかもわからない状態なんですが…… 結婚願望ない人とお付き合いはよくないのでしょうか。結婚はしたほうがいいのでしょうか。結婚しないのであればこのまま付き合っててもいいのでしょうか。

有り難し 2

回答 1

どうしたらいいでしょうか？

自分の長所が見つかりません自分の短所しか見つかりません自分の長所が見つかれば長所を伸ばしていこうと言う気になるのですが…… どうすればいいのでしょうか？

有り難し 28

回答 3

どうしたらいいですか？？

ハスノハの先生方に感謝しています。言葉の暴力を言う人がいます。偏見、差別が強い人がいます。すごく辛いです。どう乗り越えたらいいですか？？

有り難し 12

回答 1

どうしたらいいのでしょうか…

家庭が複雑で何をどう説明したらよいのか分かりません。沢山話したり説明したいことがあるのですが…すみません。説明する力がありません。端的になのですが…母がヒステリックで...自分の言うとうりにさせようとしてきます。母は母子家庭で私を育ててくれて本当に感謝していますが...最近は本当に母と距離をとりたいです。とにかく自立するために正社員で入社したのですが色々あり辞めてしまいました。祖母の介護もあるのでとりあえずパートで働こうと思っていますが… 生きていくことが辛いです。私以上に苦労してる人は沢山いるのに...こんな弱ったらしいことを言ってはいけませんが…。生きていていい事ってあるのでしょうか… 信じてたことに裏切られたり...嘘つかれたり... 何のために生きてきたのか…何が好きなのか… 分からなくなってきました。こういう時はどうしたらいいのでしょうか...

有り難し 6

回答 1

どうすればいいのか。

私は高校三年です。今、好きな人がいます。彼とは1年の頃から仲がいいです。同性の友達よりも仲がいいと言っても過言ではないくらいです。二人きりで映画に行ったり、食事に行ったり、遊びに行ったり、帰ったり……普通ならば付き合っていそうなくらいなのです。彼は「君になら何でも話していいと思ってる」といいます。私も同じ気持ちなので、彼には過去の秘密など全て話しています。前までは異性のとても仲のいい友達でしかなかったのですが、最近になって好きだという事に気が付いてしまいました。お互いに知り過ぎていて「知り過ぎて異性として好きになれない」と言い合っていた事もありとても今戸惑っています。彼から一番信用されているポジションがとても居心地がいいです。近過ぎる為に、このポジションを失う事が怖すぎる為に告白しようかどうか迷っています。フられるのは何とも思いませんが、友達で無くなるのが何よりも怖いのです。これからも友達でいたいのです。また、彼を困らせたくありません。私からの異性としての好意は迷惑な気がして、余計に告白に躊躇してしまいます。でも、後にも先にもこんなに人を好きになる事はない様な気がしてしまうくらいに好きになってしまいました。私は告白するべきでしょうか。

有り難し 9

回答 1

どうしたらいいの

私は今、うつ病を患っています。そのせいで仕事を辞め今は無職です。今は実家で生活をしているのですが親、兄弟は仕事・学校へ行っています。私だけ家にいます。そんな時「私は屑だ。なぜ存在している。」と思いすごく自分が嫌です。仕事を探していますが、怖くて乗り出せません。そんな自分に怒り、暴れることができるのなら大暴れしたいくらい怒り狂います。もう自分自身で感情のコントロールができず、この先どう生きればいいのか、どう心を変えたらいいのかわかりません… 毎日が辛くて生きてる心地がしないんです。家族にも申し訳なくて。

有り難し 22

回答 1

どうしたらいいでしょうか

昨日の質問の続きです。今日昼寝をしていると彼女に私が人を殺した夢を見たと言われて本当に怖くなりました。どうしたらいいでしょうか。タイミングが良すぎて怖いです。本当に殺してしまうのでしょうか？辛すぎます。

有り難し 10

回答 1

どうしたらいいのか

夫が数年前からガールズバーに通っているようです。私は夫が女の人がいるお店には行って欲しくないので以前そういうお店には行かないでと伝えていました。その時は行かなかったのですが、その後いつの間にか行くようになっていたようで、夫が会社の人たちと飲みに行って遅くに帰ってくる日は大体ガールズバーに行ってるようなので(夫はガールズバーに行ってるとは言わないが、話の端々から分かってしまう)私も心がモヤモヤして寝付けなかったり、夫に裏切られているようで怒りも感じ、最近は話もしたくないし顔も見たくない、子どもがいなかったら家を出て行きたいとまで思ってしまっています。私の今の気持ちを夫に伝えてガールズバーに行かないようにして欲しいのですが、私自身堪忍袋の緒が切れかかってるので別居や離婚すると言ってしまいそうで、、、でも子どもがいるのでそういうことになったら子どもにショックを与えてしまい可哀想なことをしてしまうかもと思い、夫に話すべきか話さないで黙認し我慢すべきか...でももう我慢できそうになく、どうしたらいか悩んでます。また感情が昂らないよう冷静に夫に私の気持ちを伝えるにはどうしたらいいでしょうか？(手紙やメールで伝えれば上手くいくかな？などとも考えてますがどう思いますか？) ガールズバー通いくらい大目にみられる広い心があればいいのですが、なかなかそうできず悶々としています。なにか良い方法はあるでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 19

回答 2

どうしたらいい？

先月末迄福島県にある曹洞宗のお寺に嫁いでいました。今年の始め副住職の主人からの申し出にて離縁しました。寺族として得度も済ませかいみょうもあり、らくすもあります。実家はサラリーマン家庭で宗派も違い、私も再婚するには若くはありません。かいみょう、らくすは、どうしたらいいのですか？

有り難し 12

回答 2

どうすればいいのでしょうか。

　私は47歳になりますが、今、職場ですごく心の虚しさを感じています。家庭でも結婚当初はないがしろにされているという思いが強くよくケンカしまさした。　思い当たることがあります。私の両親はすごく過干渉で不仲、いつもケンカばかりでした。私は両親の気を引こうと架空の話をしたり、笑わせたりしていました。兄弟仲もよくなく、私からすると弟が優遇され、私は常に比べられて下に扱われてきました。　職場は介護で女性が多く、噂話、悪口が多く、私は女性の上司に身に覚えないことで叱られたり。もともと繊細で気に時過ぎ、悪く考えてしまう性格も災いして落ち込むこと、他人が信じられない心境になっていて中々抜け出せません。　私はどうすればいいのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

どうすればいいのでしょうか

過去の質問とあわせて見て頂きたいです。母の不倫により私も父もたくさん傷つきました。私は父と話し合いを重ね、お互いに傷を癒すためにもこの夏は2人で旅行に行くことになりました。しかし母は、父と仲良くする私が気に入らないのかヒステリックになり、私があなたを一人で育てたのに！どういうつもり！と怒鳴りものまで投げてきました。そしてまるで私が悪いかのように私を責め続けました。また一転、突然私に優しくなる時もあり、精神が不安定な状態です。母もきっと苦しんでいるのだと思います。しかし私はそこまで母のことを支えることができません。私の方が壊れてしまいます。私はそのストレスから蕁麻疹が出て、更には風邪をひいてしまい熱が下がりません。助けを求めたいのですが、今は母の実家に住んでおり(祖母は母の味方です)、また父は仕事の関係で遠方にいます。また親戚も近くに住んでいないので難しいです。家から離れたいのですがどうすることもできません。どうすればいいのでしょうか？

有り難し 19

回答 2

どうしたらいいか

先日妊娠検査薬で反応が出で、明日病院に行こうとしている者です。確定ではありませんが、戸惑いと不安があります。まだ未婚で彼に妊娠反応の事を伝えたらその時は喜びましたが、この先のことを色々考えたく彼に伝えたところ、どっちでもいい（子どもを産む産まない）自信が無くなってきたと。。体調も気持ちも不安定な最中、この様な答えに悲しみ落ち込んでいます。せっかく授かった命、どちらからも愛されて産まれて来たいはずなのに。。色々考えて疲れてしまいました。一つの命が関わった事、この子が授かった意味、どう考えたらいいでしょうか？すみません。うまく言葉がまとまって無いかもしれません。。ですが、何かヒントになる事やアドバイス、教え等ございましたらご返答の程、よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

どうしたらいいか…

私は2人の子を連れて再婚しました。再婚して7年経ちました。再婚相手との間に2人の子を持つことが出来ました。結婚当初からモラハラ気味でしたが、最初の結婚を失敗していることもあり（最初の結婚相手は長女に虐待していたので別れました。）我慢しています。続けたかった仕事も主人のせいで精神的に続けられる事が出来なくなり辞めてしまいました。最近ずっとこのまま結婚生活を続けていいのか不安になっています。私には頼る実家もなく、もし別れたとしても生活出来るかも不安です。相談出来る人もいません。色んな事が重なり心身共に疲れてしまいました。連れ子の2人は大きくなりましたが、下の子達はまだ小さく私がいないとと思うとそれも不憫でなりません。何度も死にたいと考え精神科にも通いましたが、経済的に通える事が出来なくなりました。毎日ダラダラとすごし、今まで出来ていた事も出来なくなり、焦る一方です。少しでも心穏やかに生きていくためにはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 8

回答 1

どうしたらいいでしょうか？

私には彼氏がいますもう約半年付き合っています最初は連絡取り合って、会っていたんですがだんだん連絡取れなくなりました。部活でも関わってくれなくなりました私も連絡つかないならしない方がいいと思って、1ヶ月話していません私は地元を離れて違う所で生活しますこれから彼とどう接していいか分かりませんどうしたらいいでしょうか？

有り難し 13

回答 2

どうしたらいいですか

職場で気がついたら涙が出て困ります。具体的につらいことは何も起きてないと思いますが、ここ一月以上つらいという気持ちだけが常にあって、自分でもよくわからないタイミングでポロポロ涙が出てとまりません。どうしたの、と聞かれたらもうみっともないほど号泣しそうで、誰とも喋らないようにしています。もう30台も半ばなのにつらいです。心がつらくて休むのは前もしたことがあるし、もう治ったと思っていたので、また休むのかと思うとつらいし家族を含めていろんな人に嫌われる気がします。涙が止まらないのが恥ずかしくて、玄関から家に帰ることができません。どうしたらいいでしょうか。追記会社には他にも精神的な不調で病院に行ったり薬を貰って出社している同僚がいますが、上司の目は冷たく、ついさっきも、そんな奴らに仕事をさせたくないと言っていました。そういう履歴があれば転職するにも厳しいこともわかっています。だから病院に行ったり薬を飲めば、なんとかなるかもしれませんが、社会で通用しない人間になるのが嫌なんです

有り難し 17

回答 1

どうしたらいいのでしょうか

仕事に行こうとすると身体が重く動けなくなります。今の仕事を始めて1年ちょっとになります縁もありチームのリーダーになることができました。ただ、ほぼ最年少である私がそういった位置に就いたことが面白くないと思った私よりも歳上でスキルのある人から無視されたり一緒にするはずの仕事を押し付けられたりします。仕事を辞めたい気持ちは山々ですが、夫の給料だけでは生活が成り立たないので辞めるなら次はどうするの？早く決めてよね？といった言葉ばかり帰ってきますもちろん私自身もそれはわかってはいますが正直なところしばらく仕事に行くのは難しいと思います。少しなにも考えずに生活がしたいです。大学をしっかりと出て普通の企業に勤めている夫には親のいいなりにばかりなって大学を中退した事やこうして悩んでること自体が甘い、といってきます。

有り難し 16

回答 2

どうしたらいいのでしょうか？？

時々不安や寂しさで押し潰されそうになることがあります。何が不安なのか？？何が寂しいのか？？消えてしまいたいと思うのか？？自分でもわかりません。ただ不安に襲われて夜も眠れなくなったり、、、何でもないことでイライラして物や家族に当たってしまったり、、、自分でもどうしたらいいのかわかりません。このような時どうしたらいいでしょうか？？？

有り難し 3

回答 1

どうしたらいいですか？

はじめまして。私の両親は最近けんかばかりです。その度に嫌だなと思います。私はそのとき、母の友人に頼りました。泣くことしかできず、自分が思っていることも言えませんでした。妹は自分の意見をきちんと言う性格なのでうらやましいと思ったりもします。私も自分の意見が言えたらいいのにと思いますが、言ったら相手を傷つけないかな？と相手の心配をしてしまいます。私には男子ですが、いつも相談にのってくれる人がいます。でも、相談しすぎて相手に迷惑をかけてしまっているとも思い、日記をつけたりしていますが、もうどうしたらいいかわかりません。自分の意見を言えるようになるにはどうしたらいいですか？

有り難し 8

回答 1

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