お坊さんが回答「恋愛相談・人間関係」の相談18446件 - hasunoha[ハスノハ]

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「恋愛相談・人間関係」を含む問答(Q&A)一覧

気持ちの整理の仕方が知りたい

自分は40代の男性です。妻と息子がいます。最近、子供と接するときに心がもやもやする事があり、自分の気持ちをどのように整理すればよいのか悩んでいます。これが原因かどうか判りませんが、私は父親と楽しいことをしたという記憶がなく、自分が父となった現在は子供と遊ぶということがよくわかりません。私が小さい頃は両親の都合で、祖父母に預けられていた時期もあり、小学校入学前には離婚しています。それから暫くは母子家庭でしたが、小学校高学年の時に母が再婚しました。継父は悪い人ではないのですが、私が心を開きにくい性格ということもあり、相性は最悪でした。とにかく一緒に居たくなかったので、食事も別々にしてもらいました。このような自分でも結婚して息子ができ、幸せな生活を送ることが出来ています。息子が小さい頃は、妻と3人で出かけていたのですが、成長につれて親子2人で出かけることも増えました。今年は2人で泊りがけの旅行をすることができました。楽しそうにしてくれる息子を見るのは幸せなのですが、自分にはこんな子供時代が無かったことを感じてどうしようもない気持ちになる自分もいます。我が子ながら羨ましいと思う時もあります。このような気持ちを整理するアドバイスが頂けたら幸いです

有り難し 12

死にたいくらい辛いです

40代女性です。鹿児島の浄土真宗本願寺派の僧侶（40代）と4年間交際していました。始めは遠距離でしたがコロナ禍で会えなくなってしまったので、一大決心をして引越しました。それでも彼の仕事が忙しい（お寺の再建中）と言うので待っていました。ところが、突然彼から呼び出され、お見合いのような形で紹介された20歳年下の女性を妊娠させてしまったので責任取って結婚することになったと告げられました。その時、既に入籍済みで数日後に子供が産まれるというタイミングでした。なぜもっと早く言わないのかと問うと、彼自身も妊娠を告げられた時には産むしかない状態だったこと、そのため結婚を急ぐ必要があったこと、何より忙しくて私と話す余裕がなかったとのことです。お相手の女性は仏教青年会で活動されていてお寺の仕事にも精通しているから、私が僧侶の妻として一から覚えるより彼女の方が適していると言われました。お寺のことを考えたら彼女との結婚が妥当だと総合的に判断したそうです。私に対する謝罪は一言もありませんでした。しかも、奥様をはじめ親族の方々には私の存在を伝えていなっかたそうです。その話を聞いて、ハニートラップに引っ掛かったんだという思いが拭えません。浄土真宗にはこのような組織的な政略結婚が未だに蔓延っていることに驚愕しています。入籍済みで子供が産まれると言われて、身を引く以外の選択肢がない状態で話をされてしまい、どうしようもない気持ちでいっぱいです。時間が経ち少しずつ冷静さを取り戻していくうちに、彼への恨み憎しみが膨れ上がってきました。やり場のない怒りや悲しみをコントロールできずにいます。死ぬことも頭を過りますし、彼とその家族に復讐したい気持ちもあります。どうしたら、自分の気持ちを抑えることができますか？どうか、よろしくお願いいたします。

有り難し 36

私は今待つべきなのでしょうか。

私には今交際して半年の彼氏がいます。私よりも賢く大人な人でいつも私を引っ張って、時には叱ってくれました。ただ、先月頃から彼の友人（女性）が彼に相談をするようになりました。それ以降四六時中彼には友人から相談のLINEが入り、デート中でも睡眠中でもひっきりなしに彼にLINEが入るようになりました。私とのデートもそれにより中断されたり、キャンセルされるようになりました。彼はその度にすごく申し訳なさそうな顔をして謝ってはくれますが、その女性のもとに行ってしまうことが私は凄く寂しくなってしまいました。元々自分に自信がないこともあり、卑屈な発言をするようになり、彼がせっかく時間を作って会ってくれても、喧嘩ばかりするようになってしまいました。私から別れ話を出してしまったこともあります。でもその時彼は「煮詰まってるときにはすぐに回答を出すな」と言い別れ話は拒否されました。その後連絡をとるも「忙しい」「今トラブってるからまた連絡する」と言われ連絡頻度も低くなりました。忙しいとの話だったので、家事の手伝いができればと先日彼に連絡することなく彼の家に行ってしまいました。（彼の家の合鍵を持っており、今までも何度も彼の家には行っていました」）その際、彼が友人と何度もSEXをした後を見つけてしまいました。無断で入ったことを怒られたので謝りましたが「お前のせいで俺の努力は台無しだし、友人に申し訳ない」と言われました。友人さんは重度の精神疾患持ちで、私が家に入ったことによりその精神の均衡が乱されたとのことでした。ただそれまでは友人がいつ来るか等の連絡をくれていたし、事前に私にそれを言ってくれていれば私は行かなかったと彼を責めたくなる気持ちがあります。彼は最後に「忙しくて寝てないから、連絡するのも辛い。もうこちらから連絡するまで連絡も何もするな」と言ってきました。疲労している彼にも精神病持ちの友人にも迷惑をかけたことは、申し訳ないと思います。でも友人にはそこまでの配慮ができて私にはそういう配慮や気遣いの言葉がないかと思うと、すごく辛いです。彼とは10年間友人をしてきました。今年彼から思いを告げられ半年を一緒に過ごしてきて、このような形になってしまったことがすごく悲しくどうしたらいいのかわかりません。落ち着いた彼の連絡を待つべきか、別れを選ぶべきか、どうしたらいいでしょうか

有り難し 37

失言からの関係修復

こんにちは。現在大学2年生の男子です。いきなりですが、最近、大学で同じ授業をとっている人で、気になる人がいます。まだ、自己紹介も兼ねて、以前一度喋ったくらいの仲なのに、3日前に話した際、僕が変に自信を持ち、自然体で話せば大丈夫だと思って話しかけに行きました。授業終わりで、その人は疲れて机に突っ伏して寝ていました。そこで名前を呼んで「お疲れ様」と声をかけた後、冗談交じりのつもりで「すごいとこ見ちゃったな」と言ってしまいました。完全に失礼でした。そこからは「最近この授業どんな感じ？」と聞くと「難しいよ」と返され、「今日もう授業終わり？」と聞かれ「うん」と答えると「そっか、じゃあね」とその人は足早に教室から出て行きました。昨日また同じ授業で、3日前よりも席が近かったのですが、休み時間も僕が教室にいるからか、教室の外のソファで友達と喋ってたり、授業終わりも今までと違う経路で教室から出て行ったり、なんとなく僕を避けているように見えました。今までにも、異性への押しが強すぎて、引かれてしまうことがよくありました。大学も2年目になり、周りでも彼女ができたという人が増え、焦りを感じて「自分も彼女がほしい」と思っての行動でした。あの時、本当に相手のためを思うなら「疲れた？大丈夫？」と、優しい言葉をかけてあげるのが正解だったはずです。なのに、悪い意味で、自分の気持ちを包み隠さず言ってしまいました。相手の雰囲気から、より一層それが失言だったことを自覚せざるを得ず、謝りたい気持ちと、自分に対する自責の念に襲われています。たまに大学内で見かけて挨拶をすることもありましたが、その人はすごく恥ずかしそうで、嫌だったのかなと思うこともあります。一度このことを謝って、それでもダメそうなら、いっそのこと諦めようとも思います。でも、心のどこかで、「誠意を持って謝れば、また喋れるくらいの仲には戻れるんじゃないか」という気持ちを持ってしまいます。この気持ち自体、甘えなのでしょうか。こんなふうになよなよした性格だから、異性を惹きつけることができず、この年まで彼女ができたことがないというのも、自分で納得ができます。明らかに嫌われているとわかっても、授業で見たりなどして、また好きだった気持ちを思い出してしまうかもしれません。ダメそうなら諦めるくらいの潔さを持つには、どうすれば良いのでしょうか。

ずっと信用してたひとに裏切られました。

10年前に知り合い、その時から私はその人を兄のように慕っていました。相手も妹のように私の面倒を見てくれていました。今まで何度も会ってきました。なのに、今回で全てが変わりました。はじめはいつも通りでした。たわいない話で盛り上がって、帰ろうとしており、最後にベンチで座って話しをしているといつもと雰囲気が変わりました。私はその人のことを人として尊敬しており、恋愛感情もあったと思います。だから拒めませんでした。その先があると期待してしまい、ついていってしまいました。わたしははじめてでした。相手もそのことを知っていました。その後その行為に対する説明はなく、連絡は途絶えました。私は今はご飯も食べれず、寝ても夢に楽しかった思い出やつらいことが出てきて、起きてしまいます。私は、どこかでまだ、そんな酷いことをした人だと信じたくないのだと思います。なんせ、最近知り合った人ではないんですから、、どうしたらこの苦しみを乗り越えられますか？

親の有り難みを姉にわかってもらいたいです

実家に出戻りしている姉がいます。 20歳の姪と姉、高齢の母と3人で暮らしています。姉とは仲が良いのですが、7つ歳が離れているため気を使う時もあります。姉は母に対して有り難みは全くないように思います。出戻りする前も母によくお金を借りていました。お金を貸してくれる事を当たり前と思わない方がいいと、一度だけ私は姉に自分の気持ちを話しました。けれど、母親だから当たり前と言い返されて終わりました。出戻りしてきた後も姉と姪は家にお金を入れることもなく、送り迎えなどもしてもらったりしています。母は、大変だけど一緒に暮らしているから気まずくなりたくないと、自分の気持ちが言えないみたいです。今まで子育てを沢山協力してもらい、お金を貸してもらって来たのに、姉は母の文句しか言いません。姉が親の有り難みに気づかないことが、無性に腹立たしく思うことがあります。母に対する気持ちは姉妹でも全然違うとおもいます。姉は母の事が嫌いだから有り難く思えないのか、私は母が大好きだから有り難く思うのか、姉に私の気持ちを言ったら押し付けみたいになってしまうのかと思ったりもします。こういう事は、自分で気づくときがこないかぎりわからない事なのでしょうか？

道で人の幸せを祈らせてもらおうと思います

道にいる人に「あなたの幸せを祈らせてもらえますか？」と言って幸せを祈らせてもらおうとおもっています。どういう心構えでいったらいいとかアドバイスがあったらください。よろしくお願いします！

有り難し 18

私は戻ってもいいのでしょうか

こんばんは。閲覧いただき感謝いたします。お知恵をお借りできたらと思います。先日、気になる人に告白し、断られました。ただ、文面を見る限りマイナスなこと(もう連絡しないでほしい等の突き放し)などは書かれていませんでした。むしろ、「いつでも帰ってくるのを待っている」という旨(もちろん私に対しての特別視はないので、多少範囲はぼかしてありますが)が書かれており、相手が私のことを配慮してくれていることが文面からも伝わるような感覚でした。正直嬉しくて飛び上がるくらいでしたが、相手のいるコミュニティに戻るには少し難しい事情があります。わざわざある作品の引用、しかも「親友」という言葉がつくものを持ってきて書き残してくれるような人です。暗に友人としてよろしくお願いします、というような解釈をしてもいいのだろう、と思っています。ただ、相手のコミュニティには私や相手と一悶着起こした人がおり、相手や(今は相互的に関係改善しているようですが)私も便宜上関わりたくない場面では関わらない、もしくは基本的に話に触れないようにしていました。が、何をしていても何かあるたびに、私とのことで感じることがあるたびに、SNSで私の悪口を言っているようで、それが辛く、今回距離をとってしまったという形です。本来であれば告白をする予定も、離れる予定もありませんでしだが、それはもう過ぎたこととして受け止めてはいます。いつか、自分の気持ちが片付いた時に戻りたいと思っていますが、果たして私は戻ったとして、そのコミュニティにいる人を許さなければならないのでしょうか。それとも、もう関わらずに決別した方が良いのでしょうか。生傷がまだ残っているのでいっそのこと別れるのならば一思いに、と思っています。どうかご助言をいただけませんでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 23

可愛い友人に嫉妬

自分と似ているけど、少しだけ相手の方が自分を上回っている。そんな友人との付き合い方で悩んでいます。彼女とは大学でいつも一緒にいますが、休みの日に遊ぶほど仲良しではありません。彼女はわたしよりも可愛く、モテます。成績もいいし、年上の彼氏と同棲しています。人に甘えるのが得意でとても要領がよく、少しずるいところがあります。でもそのずるさを知っているのはいつも一緒にいる私だけです。大学のみんなはいつも、わたしと彼女のことを「2人は仲良いよね〜、姉妹みたい」などと言いますが、実際は、わたしは常に彼女に嫉妬しているし、劣等感を感じながら隣にいます。彼女もそれはわかっているようで、時々見下したような態度を取られる時があります。みんなに彼女のひどい部分を暴露したいような気持ちになります。性格悪いですよねすみません。また、彼女とは誕生日が近く、家庭の雰囲気やきょうだい構成が同じであるため性格がとても似ています。似ているからこそ、考えが違った時、悲しい気持ちになります。自分より彼女の方が少し自由な考えを持っていて、いろいろな面に対して奔放です。わたしにはそれができないので、許せないと思う時などもあります。切磋琢磨するような意味合いではなく、純粋に彼女を上回りたい、見返したい、と思ってしまう自分をとても醜いと思います。一緒にいると、彼女と自分を比べて落ち込みます。彼女は悪くないですし、心のどこかでわたしは彼女と親友のように仲良くなりたいと思っているような気がします。しかし劣等感が邪魔してそれができない、彼女にもそれが伝わってぎくしゃくした関係を作ってしまっている、そんな自分に嫌気が差しているのだと思います。こんな経験は初めてです。どうしたらいいのでしょうか。まとまらない文章で申し訳ありませんが、なにかアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 25

迷いがあります

前回相談させて頂いてから、夫と生活費の話からお互い今までの鬱憤が爆発した事、子供の目の前で物を投げつけて来たので怖くなり安全を取り実家の助けを借りて別居して1ヶ月が経ちました。そこから数回、夫と会いましたが怖い気持ち家族でいたい気持ちが入り交じりとても複雑な心境です。外出するのも億劫になり、考えがまとまらず、1人で外出するのも不安で母に付き添って貰い用事を済ませている状況です。以前からメンタルクリニックにも通っていますが、やる気が起きません。どうしたら良いのか時間ばかりが過ぎていく気がして気持ちだけが焦ってしまいます。このまま一緒にいるのは不健康と思いながら決断が出来ない自分、優柔不断な自分が情けないです。喝を入れて頂けたら幸いです！

40代半ば独身、男、失恋しました。

40歳代半ば独身の男です。 20代の時に相手方の親御さんに片親であること等で反対され婚約破棄になった過去があります。仕事は中間管理職になりましたが孤独です。これと言って友達もいません。職場では明るく振る舞っています。年甲斐もなく片思いした女性にも振られました。生きている価値があるんだろか、考えてしまいます。親もいつまで健在か分からない、でも弱ったときに頼ってしまい心配をかけてしまう。自分に価値なんかない、と思ってはいけない、と分かっているけど周りをみれば家庭を持ち幸せに見えてしまいます。今までの自分の言動などを振り返って自分は何て今まで嫌なヤツだったんだと思うこともあります。卑屈で拗ねてマイナス思考で天邪鬼なのかもしれません。なにも成長していない、辛い経験をしても学んでいないのでしょうか。死んでしまいたいです。

有り難し 13

血縁に対するこだわりが捨てられない

初めまして。私は1歳の時に父を亡くした為兄弟姉妹がおらず一人っ子です。必然的に兄弟姉妹の子(甥や姪)がいないので私が結婚や出産をしないと先祖代々受け継がれてきた血縁を絶やすことになってしまうという強迫観念があります。人口２千人にも満たない村で育った事もありこのような封建的な考えに囚われてしまいます。高校の生物の授業でも血縁度や遺伝子の勉強をするので生物学的観点から見ても自分の遺伝子、子孫を残す事が人間最大の使命であるかのように思えてなりません。もちろんこれは私の歪んだ考えです。本心では全くそう思いません。昨今、AIやテクノロジーの進化が目覚しく仮想世界や人とロボットの融合、人体の機械化(人工臓器など)も現実味を帯びてきました。となると遺伝子や血縁にとても大きな意味があるように思えませんが、これからの時代も血縁や縁故主義が大事にされますか。

有り難し 23

DV加害者からの、離婚申立て

以前もご相談させて頂き、本当に救われて、現在子どもたちと楽しく幸せに暮らしております。以前のそのご相談内容参照していただけるとありがたいです。何事も無く、平穏に暮らせるようになっていたのですが、突然、遅くにすみません。もう離婚してもらえませんか。本籍地も移したいので。ただそれだけLINEがきました。自分のした事、何も理解していない事、子どもの事にも触れない事、一度も謝罪して来ない事。私には理解出来ません。正社員で働いていましたが、給料を少しでもアップさせようと、転職もし、 1人頑張って育児をしているのに、何だか、悲しいと言うより、相手が何事もなかったかのように、生きている事が不思議でなりません。籍を抜く事は別に私もいいのです。私はそこでは無いのです。逆恨みが怖い為、現在も住所がバレないように規制して頂いています。何だか、言葉になりません。また弱気な自分に戻らないよう、お力をお借りしたく、ご相談させて頂きました。宜しくお願いいたします。

好きな人の財布の中身

好きな人がいてお互い想い合っているのですが、付き合うには至ってません。彼は次付き合う人とは結婚すると言い切っており、普段会う中でも色々いいところも悪いところも見られています。そんな彼と身体の関係もあるのですが、最近は彼の家に泊まる事が多く、この間行った時にコンドームが減っていたので、あれと思い彼の財布を見たところ財布の中にコンドームが入っていました。勝手に探るのはいけない事だと分かっています… ただ、なぜ財布に入れてるのか分からずモヤモヤしてしまいます。いざという時のためなのかとしか思えず嫌で嫌で仕方ありません。やはり付き合ってもいませんし、お互い自由なのは自由なので外で何してるか分からないしなと割り切るしかないのでしょうか。

仕事にどうしても行きたくない。

よろしくおねがいいたします。１年と数ヶ月勤めている職場を辞めたくてたまらないです。　障がいのある方の支援を行っています。仕事自体はやりがいも感じており、障がいのある方が日々目標に向かって努力している姿を見ることもそれに関われるのも楽しいので向いているとも思っています。　ですが、同僚及び上司に対する嫌悪感が膨れ上がり顔も見たくない、話もしたくないという状態です。　今まで我慢してきましたがプツンと切れてしまい欠勤が続いています。　例えば面倒な仕事は絶対にしない、自席より微動だにしない職員が多すぎます。利用者対応ですので、密に接さなければならないのに、結局私がやることとなり業務量が増えてもお構いなし。　先輩社員も「負担だと思うから、手伝うね！」と口では言ってるもののその時になると「忙しい」などと言って手伝ってくれた試しがないです。自分は行動しないくせに意見だけは言う。「あなたのこのやり方は違うと思うから、別の方法を考えたほうがいいんじゃない？」と言うけども動いてもらいたいです。　上司に助言を求めても適当、もう少し職員同士協力的にしてもらいたいと伝えれば「気持ちはわかりますが、楽しく仕事できるのが一番でしょ」と言われ、意見をすれば私の意見だけは否定する、そのくせ私に仕事ばかり投げてきて口先だけで「本当にあなたは仕事ができて、素晴らしいですね！」などと言う。　誰1人信用できず、相談をすれば口先だけの褒め言葉で丸めこもうとし、業務負担と気遣いのなさのせいで潰されそうです。　転職活動は続いていますがそれより前に自分がダウンしそうです。私が休むことで利用者さんに対して責任を果たせないのも悔しいし、申し訳ないです。　私はどうしたら良いでしょうか。ご助言いただけますと幸いです。

有り難し 12

近所の人からの嫌がらせ

近所の人が3けんでととうをくんで嫌がらせしてくる

有り難し 25

どこまでが両親の問題で、私の問題なのか

今年の3月に主人の不貞・暴力による離婚を相談した者です。その後、主人との件は弁護士先生に任せ、子供と実家に戻り、生活の安定を図ってきました。しかし、元々私は幼少期から実家との折り合いが悪く、当時は理由を言語化できませんでしたが、実家は窮屈で息苦しい場所という印象でした。耐えきれず社会人になってから強行突破で無理矢理家を飛び出し、それからは景色が変わったように肩の荷が降りたように思います。そんな実家ですが、私は母にも父にも感謝しており、結婚したことを「親に感謝し、きちんと幸せになった娘」ということにしたかったのです。それが両親への恩返しだと思いました。ずっと「よくしてもらったのに、十分に幸せになれない娘」という罪悪感を感じていたようにも思います。不貞が発覚し逆上した主人に私が首を絞められ、身体中あざだらけになり、泣きながらいよいよ「ごめんなさい。離婚すると思う」と母へ報告した際の開口一番の言葉は「ママが育て方を間違えたのね」でした。母は昔から私の不安を相談すると、そのことにより自身が不安になり「大丈夫だよ、お母さんは悪くないよ」という言葉を私に期待します。結果、辛い立場の中で母を励まさないといけないという精神力の必要な場面が多々あり、弱音を母に吐くのは控えようと思うようになっていました。この離婚相談の時も母は「そんなことないよ、お母さんの育て方は何も悪くないよ。私が悪いんだよ」という言葉を期待していたことは娘ながらよく理解していますができませんでした。その後、そう言われて悲しかったと母に伝えもしましたが「世の中は喧嘩両成敗だと思う。イジメなどの問題でも、いじめられる方にも問題がある」と主張し、やはり「あなたが悪い」という方向性で私にカウンセリングを受け、考えを見直すべきだ等と主張されました。離婚後主人へ荷物を返却せねばならず、用心棒も兼ねて父親に同行してもらったこともありましたが、主人から数々の罵詈雑言を浴びさせれる中父は黙って聞いているだけ。目配せして助けてほしいと伝えましたが、一通り主人が気が済んだ頃に「パパもう眠いから帰っていい？」と面倒そうに言うのみでした。親に味方してもらえない、親に認めてもらえない、親に愛されてきたと思えない。そんな親と子供を育てるのが不安。色々な感情が湧き上がります。気持ちを整理する助言をいただけないでしょうか。

浮気相手に死ぬと言われた

はじめまして。私は両親の不仲、兄弟への嫉妬などから愛情に飢えてしまい、多くの人から愛されたいと思うようになってしまいました。現在、恋人がいるにも関わらず、別の方とお付き合いをしております。その方から、自分と付き合ってもらえないなら自殺すると言われてしまいました。恋人との将来、浮気相手との将来どちらも捨てがたく、どちらとも縁が切れるのはつらいと感じており、決断を先延ばしにしていた折の出来事でした。ひとまず、浮気相手の自殺をどうすれば止めることができるのか、お知恵を貸していただきたいです。ひとえに自分の承認欲求が生んだ問題です。人を傷つけているということは重々承知しております。ですが人の生死がかかっている以上、自分だけでは解決できないと思い、ご相談いたしました。どなたかご回答いただけますと幸いです。お願いいたします。

彼女を振った。これで良かったのか

3年半付き合った彼女に別れたい旨を伝えました。　長い間考え、罪悪感も覚悟の上で伝えたのに、現在ものすごい罪悪感に苛まれていて、本当にこれで良かったのかなと悩んでいます。　・私24歳　彼女23歳・大学時代に付き合い3年半経過・私が地元に就職。彼女が1年後私の地元に就職。（彼女の地元は飛行機で数時間かかります。）　・別れを考えた理由 ①彼女を大切に想うがそもそも結婚願望が薄く、彼女と結婚したいと思うまでの気持ちがない。（他の人ともお付き合いをしてみたいと思ってしまう時点でそれほど愛がないと判断しました。） ②女性は結婚に加え出産も考えられるので、私に結婚する気がない以上、このまま付き合い続けるのは良くないと考えました。　上記の理由を伝え別れを切り出しましたが、彼女は「今が楽しいから、将来のことはどうなるか分からないし、すぐに結婚したいという気もないからこのまま付き合い続けたい。」と気持ちを伝えてくれました。　現在は一度お互い冷静になるため、距離をとっています。　現在の私の気持ちとしては、・私のことを本当に愛してくれて、彼女に悪い所がない（嫌いになったわけではなく、好きという気持ちもあるが結婚が考えられない）・彼女は人付き合いが上手くなく、周り（県内）に頼れる人がわたし以外に1人もいない。・将来の話はしてなかったのですが、私についてきて就職をしてくれた。・彼女はネガティヴで思慮深く、孤独に弱いので、体調を崩す様なことがないか心配　　以上の理由で、彼女への罪悪感と別れた後の心配があり、彼女と別れるのが本当に正しいのか分からなくなってしまいました。　　でも当然振られた方が当然辛く、振った側のくせに、罪悪感を持ったり相手を心配したりするのは本当に自分勝手で最低だと思います。　　私たちは別れるべきではないのでしょうか。また、こんなに弱く情けない私にどなたか喝を入れて下さい。

仕事が辛い

社会人2年目です。介護施設で働いてます。同期や年齢が近いひとが職場におらず、一回り上の男性上司（既婚）に色々悩みを相談しています。 2年目に入ってから精神状態がおかしくなり、精神科へ通うようになりました。仕事の愚痴や精神科へ通っていることを男性上司に話を聞いてもらうために仕事後2人で職場に残ったり、ご飯へ行ったりしました。 2人で職場に残っていたことが管理者にばれ2人きりになることを禁止されました。私には相談できる人がいないからその人を頼っているのに2人きりを禁止されてしまうと仕事に行くことがとても辛いです。その人に好意がある訳ではありませんが、話を聞いてもらうだけでとても気持ちが落ち着きます。どうすれば気持ちを落ち着けることができますか？また既婚者と2人きりで残ることやご飯に行くことは悪いことですか？

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