人への警戒心が強くで悩んでいます
私は人への警戒心が人一倍強く、スムーズにコミュニケーションをとる事ができません。
新しく学園に入学したのを機に、交友関係を広げようと思っていましたが、自分と違うタイプの人達を過度に警戒してしまい、交友関係を広げるどころか、周囲に対して壁を作ってしまいます。先生にも距離をおいてしまいます。その為、交友関係はとても限られたものになっています。
学校だけでなくバイト先でも、従業員との間が持たずコミュニケーションをするのが苦痛です。
他の人を観察しても、私みたいな人は中々おらず、上手くコミュニケーションが取れています。周りの人が普通に出来ている事を、自分には出来ないと言うことに、何度も苦痛に感じています。
このままでは流石に生きづらいので、どうにか克服したいのですが、どうすれば良いのかわかりません。
アドバイスをお願いします。
有り難し 6
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