お坊さんが回答「恋愛相談・人間関係」の相談17795件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「恋愛相談・人間関係」を含む問答(Q&A)一覧

モラルハラスメントの父親が「負け犬」と罵る

モラルハラスメントの父がまた母を怒鳴り罵りました。あまりにも酷いので「謝れ」と父に詰め寄りましたが聞く耳を持たず、わめくばかりです。頭にきたので胸ぐら掴んで「謝れ」といいました。「謝れ」「放せ」の押し問答です。沢山罵られました。父は自分が「成功者」だと言います。私を「負け犬」と罵ります。私は非正規アルバイトで未婚です。その事を言っているのでしょう。私自身も自覚しており、毎日その事になんとか耐えながら求人をみたり心療内科でカウンセリングを受けたりしています。「負け犬」呼ばわりされてとても辛く苦しいです。正直、もう家は出るつもりです。父は生物的には親かもしれませんが、人として父親ではありません。顔も見たくないし口もききたくありません。このような人物が家に同居してる時はどうするのが良いでしょうか？自分としては最後は家を出るつもりです。その間は一切関わらないようにしようと思っています。胸ぐら掴んでしまったのは失敗したなと後悔しています。よろしくお願いします。

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彼女達がおかしいのか私がおかしいのか

私は中高一貫の学校に通っていたのですが、高校二年生の頃から『学校が嫌だ、合わない』と感じ始めました。その学校の子と遊んだりすると、必ず遅刻をしてきたり必要な連絡がいい加減だったりそういうことがとても多かったのです。卒業式で泣いてる子を見て『こんな学校が好きなんて頭イカれてんな』と思っていました。そして今でも彼女達は約束事に関してとてもいい加減です。こういう人達とはすぐにでも縁を切ってしまってもいいのでしょうか？どうしても優しさが出てしまいます。

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友達の力になりたい

初めまして、いますごく悩んでいることがあります。私の、仲良しで大切な友達（ちなみに異性）の話です。その人はこれまでの人生で色々あった人なんです（不良だったり、リストカットしていた時期もあり）。私は話を聞くたびに泣きそうになります。ガラスのハートを持っていてすでにかなり割れているのに、自分でさらに粉々にしているんです。いつも、「もう人生終わりでいい（自殺願望があるわけではない）、いいことの後は必ず悪いことがあるから、いっそのこと自分は幸せになりたくない、みんなが笑っていてくれればいい、自分は最低で大嫌いだ」といったことを話しています。でも本人はそういう思考をあまり深刻にとらえていなくて、私も別にその人の価値観や考え方を変える必要はないと思っています。もちろん長所もたくさん持っています（褒められることは嫌がります）。でも、私は何か力になりたいんです。ほんの少しでいいから、その人が楽に生きられるように、何か私にできることはないのか、といつも考えてしまいます。別にその人は助けを求めていません。私が勝手に考えているだけです。私って自分勝手だなとつくづく思います。でも放っておけないんです。ぼんやりした文章になってしまい、申し訳ありません…。うまくまとまりませんでした。何かアドバイスをいただけたら、とても嬉しいです！

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失礼なことをついやってしまった…。

お坊さんの皆さん、いつもお世話になっています。今回はつい先ほど失敗してしまった件についてご相談です。よろしくお願いします。少々の詳細は「あなたの煩悩」に書いて、ここでは少しぼかしますと前置きしつつ。実はさっき、とある片付け終了後の待ち時間中(「あなたの煩悩」に記載)にある人(「あなたの煩悩」に記載)がお話ししてくれてる際に、つい腕時計に目をやってしまったんです。話がつまらないとか、そういう悪気があったんじゃないです。ただちょっと時間がふと気になってしまったんです。そしたら怒ってしまい「もういい、もう知らないから～」と笑顔で言われてしまいました。何度も謝りましたが許してくれず「もういいで～す(笑顔)」の一点張り。そのまま自分からは話しかけられず相手も話しかけず帰宅時間まで気まずかったです。ということで、自然思ったことを羅列すると・本当に失礼で申し訳ないことをした。・謝ってんだから許してよ・誰だって失敗はあるだろ、どうしてそんなに怒れる？、変な話スルーしてくれたってよかったじゃないか・次会うときからどうすればいいんだろ… ・次から話しかけづらい・話しづらい・もうやだ… 正(？)の感情もあれば負の感情もあります。でもやっぱり悪いのは自分です。でもでもこれで口を利かない人間関係になったら、もう自分針のむしろです。最近ちょっときびきび動かなきゃいけないアルバイトやっていて、腕時計で時間をよく確認するためか、どうも腕時計をふと見る癖がついてしまった節があるんです、今度から気をつけられるのだろうか不安です。はあ～(溜息)、うあ～（後悔と苛立ち）、俺は完璧な人間じゃないんだよ(ぼそりと愚痴) で質問はなに？と言われると、正直甘い性格の自分はただ慰めてほしいだけなのかもしれません(厳しい意見でも頑張って受け止めます)。けれど強いて言えば、人間関係や今抱えてしまった正(？)の感情と負の感情、その人がもう口きいてくれなくなった時の心の折り合い、こんな自分についてなど意見が欲しいんだと思っています。漠然としていてすみません。それでも回答をしてくださるお坊さんがいてくだされば、どうぞよろしくお願いいたします。

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何度もすみません。教えてください。お願い致します。

先週話し合い、急な話で私がパニックになったため私が待って欲しい。もう一度振り出しに戻ろうと彼に伝え彼もそれを受け止めてくれました。日曜日にまた彼と会う約束をし平日は別々に過ごし会う事なく1日数回のラインのやりとり。土曜日の夜彼と待ち合わせをし私の家で夕飯を食べ彼と一緒に寝る。何も変わらないいつも通り過ごし日曜日には彼と車で出かける事に。いつも通り彼は手を繋いでくれて一緒にふざけたり何度もキスも…。いつも通りのデートでした。夜ご飯も一緒に外で食べ、帰り道にある彼のお家へ送り彼は自分のお家へ。「またね。お家着いたら連絡するね」と彼に伝え最後にキスして帰りました。出かけた次の日の昨日。また数回彼とラインのやりとりなどあるものの彼はどことなく私を避けている様な冷たくされている様な…なんとも言えない感じなんです。私からもたくさんラインする事なくおはようだったり、おつかれさまやおやすみなどたわいもない会話なんですがどことなくそんな様な気がします。なんか彼の事が本当にわからないんです。彼が何を考え、何を思ってるのか…彼が連絡取りたくないのであれば私のお家にある彼の荷物はどうするのか…。彼は話し合いをした後、私がどお思っていると思ってるのか…。私はもう一度彼と話し合い彼が本当に思っている事、今後どうしたいのかを聞き出したいですが、それをしてしまいあまりしつこくするのも良くないと思うのでできません。もお食欲もわかないし気力なんてありません。好きな人だから悩む時間を黙って待ってる女に…、渇愛ではなく慈愛を…など色々アドバイスを頂いてますが何も進んでいない様な気がしてしまいます。宜しくお願い致します。いま考えるちからや判断力がなくなってしまっているので…

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他の人と違う考えを持ってはいけませんか？

私は小学生のときから他の人と違う考えを持ってるため嫌われます。例えば、小学生のときの道徳の授業で『お友達の誕生日プレゼントをクラスの皆でこっそり用意しています。すると自分以外の人達だけでこそこそ盛り上がっている様子を見たお誕生日のお友達は陰口を叩かれているのではないかと不安になりました。そしてその子はあなたに「何をやってるの？仲間外れにしないでよ！」と怒ってきました。まだ誕生日までには1週間以上あります。あなたなら本当のことを話しますか？それとも嘘をつきますか？』という質問に対し私は「本当のことを話す」と答えました。しかし他の人は皆「嘘をつく」と言いました。私としてはサプライズだろうとばれていようとプレゼントにはかわりないし、それより誤解されて嫌われる方が嫌でした。他の人は「サプライズなんだから言っちゃダメでしょ！！」と言っていました。もちろん、サプライズがしたい気持ちはわかります。でもそれが原因で嫌われたら本末転倒じゃないですか。私がずっとそういうことを説明してもクラスの人からは「頭おかしいんじゃないの！常識的に考えてよ！！」としか返ってこなくなりました。結局その日から私は頭のおかしい人認定をされたようで一緒に遊んでくれる人も激減しました。今は高校生になりましたがまだそういった考え方の差があります。修学旅行(海外)では日本にもあるようなチェーン店のものを食べたい派とその国の伝統料理みたいなものを食べたい私。チェーン店のものを食べたい派は海外は一回も行ったことはないけど信用できないからだそうです。文化祭はクラスの出し物が完成していなくっても楽しければ良い派と完成していなくちゃか楽しくない私。辛いことがあってもTwitterでフォロワーに知り合いがいる限り呟くな派と辛いからこそ知り合いに聞いてほしい私。いつもみんなと意見が食い違います。私からすると逆にそんなに大勢の人間が同じ意見をいくつも持っている方が不思議、というか怖いです。人間って考え方をそれぞれ持っているからこそ面白いんじゃないですか？色んな人が色んな考えを持っていたからこそヒトとしてここまで進化できたんじゃないんですか？上手く話をまとめられませんでしたが、読んでいただいてありがとうございます。

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夫と一緒にいることに疲れました

前にも質問させてもらいましたがやはり夫と一緒にいることに疲れました。私は結婚してから経済的に夫に頼ってきました。だから夫が仕事でしんどいと毎日言い続けて子育ても非協力的でしたので夫の分もと子どもたちのことに一生懸命やってきました。ストレスもたまることもあり時には愚痴ったりしてしまうこともありましたが夫には仕事でしんどいから考えられないとかそんなことをいうなら俺とおんなじだけ稼いでくるなら聞いたるわとか言われて私は愚痴ってはいけないんだと我慢してきました。いつのまにか子どもたちは無関心な夫を親とも思えないと言うようになりました。あなたたちのためにお金だけは一生懸命稼いで大学も行かせてくれてるんだよと言ってきましたがお金のことは感謝するけど心のないのは人間として最低だと言います。そんな夫に何も言えない私のことも軽蔑するようになりました。私が苦しいのは何も言えない私の自業自得だと言います。その通りだと思います。離婚したいくらい夫と一緒にいることに疲れ、苦しいのに怖くて何も言えないのです。自分の中では家事も子育てもパートの仕事も頑張ってきたと思いますが夫にそんなこと当たり前のことだと言われるのが、仕事をして生活出来るだけの稼ぎを持っている方がえらいんだと言われるのが怖いんです。でもそれは違うと自分では思っています。夫は家族を持ってはいけない人だったんだと思っていますし私や子どもたちを見ようとしない人を信頼もできないし、その人のために洗濯や食事の用意をすることにも意欲がなくなってきてしまいました。それを夫にはっきり言ってもいいのでしょうか？自分もいけないとこはあるとは思いますが夫を責めるようなことを言ってもいいのでしょうか？もう疲れました、笑顔で楽しく自分らしく生きたいです。人生ももう終盤です。体も元気なうちに楽しく過ごしたいです。今まで本当に夫といて楽しいと思ったことはありません。子どもたちも幸せではないといいます。この家に帰ってくる足が重いと言います。子どもたちにも幸せだと思って欲しい。夫と離婚するのがいいのか、夫はいないものと思って家事もやめて好きにするのがいいのか、それとも他に笑って過ごす方法はあるのでしょうか。私が楽しく過ごしていたらきっと子どもたちはホッとするのではないかと思うのです。

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年上の女性に嫌われる

私は年上の女性に嫌われやすく、よく「可愛げがない」と言われ続けています。「可愛げ」の意味もよくわかりません。確かに私は怖い顔つきですが性格は非常に穏やかだと思います。「可愛げ」はそれほど大事なものなのでしょうか？

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人生の岐路に立った時に

セクハラ事件では本当に力になりました。回答して頂いた方々ほんとうにありがとうございました。私は24歳彼女は42歳同じ職場で彼女と付き合ってしました。しかし、その彼女はセクハラに合っていました。そして彼女は仕事を辞めました。自分も仕事をそのうち辞めます。理由はそんな所にいたくないし、給料がとても少ない、休みがほぼない、海外にワーキングホリデー制度を使って行きたい、勉強したい、と言った理由です。海外には挑戦してみたいです。一年以内の期間付きで。彼女も応援していますが、相手の年齢も42と将来のこともしっかり考えなければならないです。しかし相手はいつでも身を引くと言っているお互い好きあってはいます。が、私は結婚は考えてはいないです。その事は伝えました。まだ定職も決まっていないのにそんな事は言えません。お互い付き合って半年くらい、正直楽しく付き合って居ていたかったですが、結婚、相手の年齢を考えろと周りの人たちに言われると困惑します。自分がいい加減なのか… 自分も海外に挑戦して、帰国して、彼女と仲良く付き合い続けて、将来はしっかりとした職を見つけたい。　そんな両方、自分の周りの人たちが幸せになれる選択はないのでしょうか？

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友人の全てを許すにはどうすればいいのでしょうか。

初めまして。今回私は「友人の全てを許すにはどうすればいいのか」ということについてご質問させて頂きます。私には今現在大学生が一緒で、もう5年ほどの付き合いになる友人がいます。彼女は普段は理路整然としていて、真面目で悪い子ではありません。しかし機嫌によって私に対する態度が変わります。機嫌が悪いと私が話しかけても無視してその場からいなくなるのです。そのことを問いただしても「私は機嫌が良くない時に愛想笑いできるほど器用じゃないから、不機嫌なまま一緒にいるのは不誠実だと思ったから。」と言うのです。しかもそれが言い訳ではなく本心なのです。ですが、自分の機嫌で人を無視する行為をするのは誠実だとは私はどうしても思えませんでした。その場ではもうこの人には何を言っても考え方が違うんだと思い和解しました。しかし後々「この先もこの人が機嫌が悪いと嫌な思いしなくちゃいけないのか」「なんて周りの見えないやつなんだ」と負の考えが私の心に残っているのです。勿論、私自身完璧とは程遠い存在なので、人を許すなんておこがましい行為なのは百も承知です。しかしながら、もうこんな考えをずっとしてしまう器の小さい自分に疲れてしまいました。どうすれば友人との考えの不一致を受け入れる人間になれるでしょうか。お忙しい中、長文での質問申し訳ありません。ご回答いただけると幸いです。

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恋人をちゃんと愛したい

はじめまして。単刀直入に質問させてください。恋人をきちんと愛したいです。私には義務教育中から今に至るまでおおよそ8年連れ添った恋人がおります。来年で二十歳になる身ですが、未だ結婚や入籍、子を持つといった未来に不安ばかりが募り、肝心な恋人との時間もおざなりにしているように感じます。また、安定した収入がない以上、恋人の心が離れてゆくのも時間の問題だと思ってしまい、焦っております。この不安と焦りにどう向き合い、恋人を幸せに導く事ができますでしょうか･･･。このままでは恋人から笑顔が消え行くようで恐ろしいです･･･。どうかご回答のほど、よろしくお願いいたします

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家族関係について

私の親はずっと不仲で父は無職、母はそれに呆れて愛想を尽かしている状態です。お金も無くタイミングも悪いため離婚できないから辛いと何度も言われ遂には蒸発してしまいたいと言われました。また今は一人暮らししているのですが、私が地元の友達と遊んでいると「この子は友達がいないから地元にまで帰って遊ぶんだ」や「今はいいけどずっとお前が憎かった」など言われた事があり今でも思い出してしまいます。もう何が普通なのか、私がただ甘ったれてるだけなのか、何も分からなくなってしまいました。私が憎くなくなったのは、この時期に父が無職になったため、嫌いになる標的が変わっただけなのではないだろうかと考えてしまい怖いです。離れて暮らしているのに急に怖くなったり悩んでしまう時が多く辛いです。いつか自分がいっぱいいっぱいになって爆発してしまうのではないかと不安になります。何かもう少し気が楽になる方法はありますでしょうか。

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選ばれる女性選ばれない女性

つい、人に良く見られようとしてしまう私。好きな異性や恋人の前になると特にそうです。身だしなみに気を遣い、おっとり、いつもニコニコ、汚い言葉は使わないようにする。料理も作り、毎週部屋にお花を飾り、ああしてこうして等グチグチ言いません。こうありたい、こういう女性でいたいという願望もあるのですが、よく見られようと意識しています。いいなと思う人とは大体交際に進むことはできるのですが、同棲、結婚など先に進むことができません。 4年付き合い本格的に結婚を考えていた彼も、結婚を前提にと付き合った彼も、将来の具体的な話はせず、土壇場になるとちょっと待ってばかり。私からしつこく結婚して！などプレッシャーになるようなことはしていないのですが… 今交際している彼からは、掴み所がないと言われました。落ち着きすぎて既に人妻みたいだとも。今の彼にも、いい彼女でいよう、受け入れよう、と意識しています。受け入れすぎて「仕事で疲れたから今度のデートやめにしよう」と言われても体調を気遣い、大丈夫と言って、ただ一人部屋で落ち込むばかり。理想の女性像になりたいと頑張っていたつもりが、都合のいい女になっているのではと最近悩んでいます。同じ職場にいる、いつもイライラして、身だしなみもだらしなくファンデーションすらちゃんと塗らず、無視や陰口をしてきた先輩が今度結婚します。結婚はおめでたいので、素直に祝福しています。失礼な言い方になってしまうのですが、この人が選ばれて、私がいつも選ばれないのは何でだろうと最近とても落ち込んでいます。頑張ってきたつもりだったのに、全て逆効果だったのか、ちゃんとやれてなかったのか、私の存在意義って何だったのか。結婚が全てではないっていうのは分かっていますが、自分自身を見失いそうです。何かお言葉をいただければと思います。よろしくお願いいたします。

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妹との関係

妹と、母のことで、こじれてしまい。1か月経緯しても修復が難しくなってしまいました。お互いに結婚して、両親と離れて暮らしてるのですが、母が精神疾患で施設に預ける事にしようと双方話して決めたのですが、妹が実家から近く、現在働いていないことも、あり負担をかけてしまいました。 1か月程前に施設探しの件で、電話で話す際に私が仕事が忙しく気持ちにゆとりのないせいで早口で話してしまったのが、きっかけで妹が怒ってしまいました。施設は最初、私の住まいから近い施設を提案したのですが、実家に父もいてるので実家から近い施設に入居することになりました。妹から私が手続きすると言い、ケンカ中もあり、私が出しゃばらない方がいいかなと思ってしまい。任せてしまいました。仲直りしようと思い何度かメールはしたのですが許してもらえませんでした。母は施設に入居したのですが疲れで妹が肺炎で入院して昨日お見舞いに行ったのですが、ずっと妹は私が頑張ったから肺炎になったのだと言っていました。すまないことしたと思います。退院祝いにお掃除ロボットが欲しいと言われたので買おうと思います。関係修復にはどうすればいいですか？

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死にたくなるほどつらいです

初めまして。私は、インターネットで知り合った8才年下の方と仲良くさせていただいておりました。始めはうまくいっていたのですが、向こうは悩みがたまっていたようで、ある時にその火薬庫に日がついてしまい、喧嘩をしてしまいました。一時の気の迷いで悪口を言ったりSNS上に書き込んでしまいました。それが原因で別れを告げられ、SNSでつながることもできず、今は後悔の念でいっぱいです。自分はなんであんなに年下の子をあんなことをしてしまったのだろう、なんで傷つけてしまったのだろうと。今は3ヶ月ほど経ちましが時間はあのときから止まっていて、ずっと日々の生活にもやる気がでず、自殺さえ考えてしまうような状況です。今はまだ彼女の事が世界で誰よりも大切です。どうしたらいいのでしょうか。

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父親との関係で悩んでいます。

父親との関係で悩んでいます。一人でぐるぐると考えすぎて辛いので、ご意見をお聞かせ頂けないでしょうか。私は20代の女性なのですが、昨年結婚し、都会にて夫と二人暮らしをしています。母は5年前に病気で亡くなり、それ以来父は田舎で一人で暮らしていました。(わたしは大学進学を機に、都会に出てしまいました) 先日帰省した際に、父親に20歳年下の彼女がいることが判明し、それについて素直に喜べない自分がいます。わたしは、今でも亡くなった母を思い出すと涙が止まらなくなるくらい、母のことが大好きなのですが、父は母のことを忘れ、前に進もうとしているみたいです。彼女とすぐ再婚は考えてはいないようですが、彼女を実家に招き、既に肉体関係もあるようです。(父65、彼女40なので、これから妊娠出産、再婚、というのは考えていないと思います) わたしは、父親の幸せを願う気持ちはあるのですが、母や家族との思い出を軽視されているような気がして、父親と彼女のことを素直に祝福できておらず、父親と連絡を取れなくなってしまい、もうすぐ1年が経とうとしています。自分の気持ちと、どのように折り合いをつけたらいいのでしょうか。父親の第二の人生を温かく受け入れられない自分を責める気持ちと、たった5年で母親を忘れて新しい恋をしている父親を軽蔑する気持ちで揺れています。ご意見を頂けると嬉しいです。よろしくおねがいします。

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自分の意識の変え方

今、自分自身が空回りしています。付き合いはじめて5ヶ月たつ彼氏がいます。 3歳年下のバツイチ、子持ちの彼氏です。(子供は奥さんに親権があり、奥さんと暮らしています) 最近彼氏が貯蓄を増やす為、副業を始め、以前より会う回数、連絡をとる回数が減りました。彼が副業をする事自体は以前から聞いてました。体調が心配だと思いつつも、しょうがないのかな？と考えています。ただ、会えなくてもしょうがないと思いつつも、少しは会いたいし、少しはさみしいよ、でも応援してるね！と伝えました。以前はそれでも、どこかで短い時間でも会う時間を作ろうと言ってくれていましたが、最近中々会えなくてごめん、申し訳ないなど、ネガティブ？な言葉が多く彼氏がプレッシャーを感じてしまってるのかな？と考え始めました。プレッシャーかけるつもりもなかったのですが、彼が窮屈に感じてるような気がして、遠慮をしてしまい、私の方からお誘いする事、気持ちを伝える事が怖くなりました。勝手かもしれませんが、私の気持ちの方が大きすぎて、拒否されるのが怖くなってしまいました。彼の事が好きになり、私の方からアプローチをしました。彼は応えてくれましたが、まさか付き合えるとは思っていなかった人なので、心のどこかで引け目を感じてしまっています。忙しくて彼と会えていないのか、彼の心が離れて会えていないのかがわからなくなっています。自分本意の考え方に片寄り、彼氏の事を考えていなくて、情けなくなります。客観的にみて、私の状態は空回りしていますよね？抜け出したいです。どう考えいったらよいのでしょうか？

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嫌な人と上手く付き合うには

人付き合いが下手くそで嫌です。私は、無意識にニコニコしているそうで、第一印象は大人しく優しそうと思われます。そのせいか、苦手な人や私を利用目的でくっ付いてくる人がいて困っています。「この人ならお願いを断らないだろう」とか「この人についていれば大丈夫だろう」という人のオーラがすぐにわかってしまいます。人間なので助け合うことは必要ですが、自分で出来る事を毎回やらなかったり、ずっと頼られるととてもモヤモヤします。いつもは一緒に話したりする仲ではないのに、一人ぼっちが嫌でペアを組む時や帰る時だけ来る人(私を影で嫌いと言っておきながらペアを組む人もいました)、また、一度ノートを快く貸した事から、全科目授業中に居眠りし始めて、毎回ノートを貸してと言われたり、誰もやりたがらない仕事を押し付けたり、急に私の前で機嫌が悪くなったり、、、と色々な人がいました。最初は特に気にならないのですが、何度かやられていくうちに「何故私だけこんなことさせられるんだ」とイライラしてついには爆発してしまいました。帰り際やペアを組む時に付いてくる子には走って逃げてしまったり、来てしまった時には「うん、いいよ」と冷たく言ってしまい、居眠りでノートを毎回取らない子に私は「ちゃんと授業中起きなよ」と半分キレ気味になってしまって、その後冷たい対応を続けてしまったりと幼稚な対応をしてしまいました。その結果、私の態度によってその人達を傷つけてしまいました。ちゃんと、冷静になって注意や対応をすれば良かったと思います。社会人になっても変わらず、そういう人達が集まってきます。学生の時のような過ちを起こさないように、距離を保ちながら冷静に対応しています。しかしすぐには直せず、顏が強張ったり、声のトーンが少しだけ変になってしまいます。そのような人をどう思って接すればよいのか、声や顔が硬ばらない方法、嫌な事はどうやって柔らかく注意すればいいのか教えて頂ければ幸いです。よろしくお願いします。

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懺悔癖が止まらない

昨日好きな女性とデートしました。27年生きてきて初デートでした。いい思い出にはなりましたが、なかなか楽しむ余裕はなく、自分の駄目なところが次々と気になって、家に帰ってきてからは、付き合わせてしまってゴメンなさい、スマートにエスコートできずゴメンナサイ、と、とにかく謝らないと気が済まないようで、独り言が止まりません。仕事で上手くいかなかった時もこうなるのですが、今回は特にひどいです。謝ってないと落ち着かない状態で、つらいです。こんな自分を好きになってくれる人なんていない。自分は男として出来損ない。相手は迷惑してる。早く帰りたかったに違いない。おれはなんて駄目なんだ。楽しかったですとLINEが来たけど、あぁこんな気を遣わせてしまって申し訳ない。と延々とマイナス思考が止まりません。自分はどうしたらいいのでしょうか？また、これはどういった心理なのでしょうか？教えてください。

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愛され続けるためには、どうしたらいいか？

新米主婦になり、およそ半年が経過しました。夫婦関係は良好だと思いますが、時々彼の些細な言動の変化などから、「愛されてないのでは？」とか「私に対して冷めてきたのか？」と思ってしまい、悩んでしまいます。現に今も悩んでて、眠れずにいます。明るく笑顔で過ごしていきたいのに、いつか女として見られなくなってしまうのではないかと、不安で仕方ありません。時々彼の家政婦みたいな気がして、むなしく感じたりもします。どうすればこのネガティブな不安や考えを解消することが出来ますか？教えてもらえると嬉しいです。よろしくお願いいたします。

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