お坊さんが回答「学校・職場関係」の相談2585件

部下と話しが噛み合わない

もう、一年以上働いている部下なのですが、お互い我が強いせいもあり噛み合いません。何故、理解してくれないのだろう、何故、理解し合えないのだろうと毎日のようにイライラしています。どうすれば、円滑に仕事を進めていけるでしょうか？ちっちゃな悩みかもしれませんが深刻です。どうか助けて下さい。

有り難し 33

10年続けてきたスポーツをやめようか迷っています

来年度大学3年生になる体育学生です。小学校から続けている陸上に対しての熱が冷めてしまい、退部、休部、続行するかとても悩んでいます。助言を頂ければ幸いです。お願いいたします。小学、中学、高校と陸上一筋で毎日毎日走って走って走りまくっていました。初めてからわずか一年で全国大会に出場し、毎年全国大会には参加させて頂いています。中学から全国の決勝にもいけ、私の人生はずっと陸上が隣にいるものだと思っていました。しかし、大学に入学してから考えは変わりました。今までの成績で周りの先輩方はとても期待してくれていました。でも、高３の冬に交通事故に遭い、4ヶ月ほど練習ができない期間がありました。陸上選手としては、冬に練習を積むので練習が出来ないことはとても致命的でした。案の定、その年はいたって活躍もできず、流れに身を任せて過ごしていましたが、本当に本当につまらなくて、『なんだよ、期待してたのに』『使えねえな』と周りに言われてるような錯覚に陥ったり、競技場に入ると泣き出したり、気持ち悪くなったり、ストレスになったこともあります。でも、辞めることは考えてはいなかったので、頑張って克服し、2年のシーズンはへぼながらも頑張りました。そして、今年の冬。あと2年しかない学生生活を陸上に捧げることに疑問になって。。（（あと2年しかないのに、もう気持ちも切れてるし、速くなれないのは分かってるし、だったらいっその事辞めようか。でも、大学大好きだし、部活のみんなも大好きだし、辞めたらみんなになんて言われるんだろう。高校の顧問もどう思うだろう。））と日々心の中で葛藤しています。うまくまとりまらず、すみません。お願いいたします。

有り難し 59

トラウマが克服できません

はじめまして。私は高卒で就職し、3年間で4回転職しました。長続きしない理由ですが、トラウマが原因だと考えております。高校卒業後、事務職に就きました。趣味が合う女性の先輩がいて、仕事がとても楽しかったです。しかし楽しいのも束の間、1年後にその先輩が寿退社されました。代わりに、別の部署から女性の先輩が私の部署へ異動になりました。仮にA先輩とします。自分で言うのはどうかと思いますが、私は仕事ができる方でした。営業マンや社長からもよく褒めていただき、会社の命運をかけるほどの大きな仕事も任せていただきました。新人が出しゃばっているのをよく思わなかったのでしょうか。 A先輩からのイジメが始まったのです。最初は文房具やハンドクリームなどの私物を盗まれることから始まりました。私物には自分の名前を書いてましたが、それをA先輩が堂々と使っているのを見た時は驚きを隠せませんでした。次に冷蔵庫に入れていた昼食を盗まれます。疑いたくなくても、犯人はすぐに浮かびました。私が何も言わないのを良しと思ったのか、次第にエスカレートしていきます。あからさまな無視、重要な連絡事項を聞いてないの一点張り、そしてA先輩のミスを私のせいにする。終いには、大事な取引先から取引をやめるとお叱りを受けたことまで、私のせいにされました。勿論、私は社長から怒鳴られました。A先輩は表向きは誰からも頼られる優秀な事務員でしたので、誰もA先輩が嘘をついているなど疑いません。社長と一緒になって私を怒鳴るA先輩の顔が今でも離れません。ストレスから胃炎になり、夜は翌日の仕事が怖くて眠れませんでした。精神科を受診し、うつ病と診断され、すぐに仕事を辞めたほうがいいと言われ、1ヶ月後に辞めました。それから新しい職場に就いても、ミスをして注意される度に、A先輩と社長から怒鳴られた記憶が蘇りパニックになって仕事に行けなくなってしまいました。それを何度も繰り返しています。次こそは長く働けるよう頑張ろうと思いますが、またあのトラウマが蘇るのではないかととても不安です。克服できる方法や、心の持ちよう、考え方などありましたら、是非教えてください。長くなりましたが、お読みいただきありがとうございました。

有り難し 67

大学のサークルで同学年の部員から疎まれています。

ぶしつけな質問ながら失礼します。自分は今、大学の音楽サークルで、同学年の部員から疎まれています。文字通り、露骨な嫌悪感は出されないものの、関わりあいを避けよう、仲良くしたくない、といった素振りが見え隠れする風にです。同じサークルでも先輩方とは仲良くやっていけているのですが…。自分なりに考察したところ、私には人に比べて自信がなく、それが面に出て、おどおどしているから、「あいつとは関わりたくないな」などと思われしまっているのではないかと思うのですが、一体どうすれば同学年の部員とも仲良くやってけるのでしょうか。やはり、一旦疎まれてしまっては良好な関係を築くのは難しいのでしょうか…？

有り難し 6

誰を信じていいのか分かりません。

今、お付き合いしている女性がいます。お互いに離婚歴ありです。その女性とは、同じ職場、同じフロアで仕事する事になりお付き合いする事になりました。彼女の為にも、頑張ろうと仕事にも一段とヤル気になっていました。役職はお付き合いしている事は知っています。今月の一日から彼女が別フロアに移動になり、役職からのその理由が、「お付き合いする前から決まってた。別な人とトレードしないとその人がちゃんと仕事しない」という理由でした。本当は嫌でしたが、お互い、別な土に撒かれた種だけど、その土で綺麗に咲けるように頑張ろうと激励し頑張っています。自分も彼女も同じフロアで仕事する時は、「プライベートじゃないからちゃんと仕事しよう」とお付き合いする時に約束し、仕事の話しをする事があってもプライベートの話しをする事はほとんどありませんでした。自分も、頑張って結果を出し、人の2倍3倍と頑張ってたつもりです。ある日、彼女が社長と話しをしたらしく、異動の件を聞いたら「２人がイチャイチャして仕事してないから」との回答…。異動させて欲しいと懇願してる人が異動出来ない事を尋ねると、その事は知らなかったと…。本当はその懇願してる人を異動させたかったと。主任、副主任との回答が異なり、誰を信じていいのか分かりません。そして、仕事で他の職員より結果を出してたのに全くみてもらえてなかったのかと意気消沈です。みんなの為にと頑張ってきましたが、もう限界です。生きる意味も見出せなくなってしまいました。先日、職場の副主任よりメールにて「彼女がホールを移動して他の後輩男性職員と楽しそうにしてる」と連絡があり、自分も人間です。あまりいい気分がしなかったので、彼女とその後輩男性職員に「変な風に見る人もいるから、気をつけたほうが良いよ」とお願いすると「なんで役職はそんな所しか見てないの？」と不満爆発。もう仕事辞めるとまで言い出し、自分に迷惑掛かるから、別れよう。とまで言ってきました。もういっぱいいっぱいです。的外れな文面をお許しください。

有り難し 5

自分の心の区切りの付け方

初めまして、よろしくお願いいたします。職場でもプライベートでもずっと仲のよかった人がある日突然態度を変えてしまいました。原因がわからず、訊くこともできず、ひと月ちょっと経った頃から自分の精神状態が悪くなり精神科や心療内科に行くようになり、現在は仕事を休んでおります。頭では、「その人はそう言う人だったんだ」「もう職場だけの付き合いにしよう」と割り切ろうとしているのですが、心がついてきてくれません。２月からその人は部門が異動になるので接点は少なくなるのですが、同じ空間にいることにはかわりありません。「気にしなければいい」「考えないようにすればいい」と言われるのですが、どうしても頭から離れません。どのようにしたら心の整理がつけられるでしょうか？頭で考えた結論？と心が同調するようになるでしょうか？ヒントをいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 14

進路・将来の夢について

来年度受験生となります学生です。このぐらいの時期から学校では既に来年の事を踏まえてと志望する大学、学部、また志望動機を聞かれることが多くなってきました。周りのクラスメイトは明確に進路を決めている子が多いです。なぜかと聞くとなりたい職業があるから、これが得意だから伸ばしたいなど。しかし私はというと何も決まっていないのです。なりたい職業がない、何かに秀でているわけでもない、気になっていることも特にない…。夢がないのです。フワフワした考えのまま、学部すら決まらない。周りに相談しても本人がわからないのは他人がわかるはずがない、の一蹴その通りだとは思うのですがどれだけ考えたり調べてもわかりません。ちょっとしたアドバイスでもいいので助けていただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 8

男性が苦手です。

今年の春から建築系の学校に通うことになりました。新しい学校に悩んでいることが一つだけあります。それは、男女比が50:1ととても男子が多い学校ということです。建築系を選んだからには(そうでなくても社会人になるにしても)男性には慣れておいた方が良いのですが、正直今まで男性と仲良くできたことがありません。それが不安です…。性格はハキハキとして人見知りも少ない方です。ただ、今までずっと共学の学校に通っていたのに男子とはまったく話さず過ごしていた所為で、女性以外との友人関係がわかりません。新学期からの友人関係で気をつけることと仲良くするためのアドレスがありましたらよろしくお願いします。

有り難し 3

人生の岐路というと大げさなのですが、、

私は保育所勤務です。いま私が悩んでいるのは職場のことです。同い年の同僚がおらず年の離れた先輩ばかりいる状況です。すごく鍛えられる場所だとは思ってるのですが、私自信がなくまた不器用な面もあるため期待に応えられない時が多いんです。また影で悪口やドロドロとした人間関係が多く毎日が辛いです。またこの場所に将来性を感じません。住職は結婚されていないため、副住職の妻ですが時にお手伝い等もあると思います。大変不甲斐ないことに私はメンタルが弱く結婚し家庭と仕事、またお寺のことと負担に耐え切れる自信がなく、今年で退職しようと考えています。自分で決めた道なのですが、周りから勿体無いや色々と言われると思うとどうしたらいいんだろうって考え込んでしまいます。どうしたら良いでしょうか。

有り難し 12

元同僚と女性上司について

こんばんは昨日で退職しました。水曜日同じ部署のパートさん一人とお別れしました休憩時間ロッカーでお話しをして号泣してしまいました。その方には一番良くして頂き野球観戦に連れて行ったりしました。同僚oさんは、凄く心配してたよっと言っていました女性シェルターあるしこまったこ事があったら職場に来るか私かoさんに電話してまた皆で会おうと言っていました他の同僚の連絡先も教えて頂きました。元上司は私が辞める事にショックを受けてたそうで目がうるうるしていたそうです。他の同僚にもライチさんと話したんだよと言っていたようですそして最終日である昨日皆さんとお別れしました同じ部署kさんずっと元気なかったからねまた皆で会おうよその時にお話し聞いてあげるよ Hさん私の好きなスヌーピーグッズをプレゼントして頂き泣いて下さりました。 oさんも目がウルウルしていて寂しいと送別会決まったら連絡するよっと言って下さりました。女性上司は、朝和菓子出してたら ⭕⭕ちゃんおはよ ⭕⭕さん知らない？と、。帰り挨拶した際にはもう会えなくなる訳でないし、遊びにおいでよ元上司の所に遊びに行きなよ多分一番心配しているよっと元気でね最後くらいは笑顔でっと言われ寂しくて泣いてしまいました帰り泣いてフラフラどこか行かないでねっと言って下さりました女性上司に夜にメールを入れ相談に乗って頂いた事気にかけ声かけ優しくして頂いた事感謝しています尊敬しています憧れています。良かったらまた近況報告や相談事させて頂いても宜しいですか？お出かけした際には、お姉さんの様に可愛がって頂き嬉しかった楽しかったまた機会がありましたらご一緒せて頂けると幸いですご迷惑とご心配をかけたこと来年度からはお店の一員ではなくなりますが店長や女性上司初め全部門の社員さんパートさんバイトさんが健康でお仕事出来る様に願っていますと。。伝えました返信来てなくてこなかったらどうしようと寂しいです。大変お世話になったので本当の事うつ病の事も打ち明けたかったのですが。。大晦日でしたし。。打ち明けて距離置かれたら嫌だなって考えてしまってどうしたら良いですか？また、同僚にうつ病を打ち明けるべきでしょうか？

有り難し 12

上位上司の指示を無視した直近上司の指示

直近上司A（50代女性）そのさらに上の上司B（40代男性）の下で働いています。上司Aは上位上司Bを軽んじているわけではないのですが、マイペースで、Bの指示に従わず、自分で勝手に指示を出します。職場には普段、Bはおらず、Aが常にいます。上司Aは職場の風潮で「女性管理職を登用しよう」という流れに乗って昇進したようで、マネジメント、実務能力ともに周囲から良いうわさを聞きません。例えば、上位上司が「多少の赤字が生じても俺が責任を取る。その代わり仕事の質を落とすな」という指示をたびたび出すのですが、上司は「赤字を出したら私の評価が下がる。絶対赤字にならないように。」と言って、細かい収支状況がわかるような書類を提出させます。その結果、本来の仕事がおろそかになり、本末転倒です。また、上位上司が「この仕事では他の部署に負担をかけるわけにはいかないので、うちの部署内で互いにフォローしてやるように」と指示しても、「うちの部署だけでは無理なので隣の部署に応援を頼む」といった調子です。隣の部署の人間も上位上司の方針は知っているので、「なんで応援しないといけないの？」といった感じで、応援を頼みに行った私が板挟みになります。上司Aが上位上司Bの指示を聞かないのであれば、私も上司Aの指示を聞きたくもないし、このような状況では上司Aの些細な不手際も目についてイライラしてしまいます。専門性の高い職場なので、異動願いなども難しく、できれば穏便に済ませたいのですが。。。上位上司と上司、私（こぶた）の三人で何度か話をしたことがあり、上位上司から「こぶたのいうことは筋が通っている。」と言われていますが、明確に「Aさん、その姿勢を直しなさい」とまでは注意がありません。どうすれば心が安らぐでしょうか。。。

有り難し 16

職場の人間関係について

初めて相談させていただきます。よろしくお願いいたします。仕事の悩みです。一つの仕事が長く続かず、何度か転職して仕事をしております。私の方の原因としては、・コミュニケーションが上手ではないこと'(必要最低限はできると思ってます）。・雑談の輪の中に溶け込むのに時間がかかること。等があると思っております。最近は、年齢のせい（社会をある程度経験している年代）もあるのか、テキパキ仕事ができないと、イライラされることもありました。いじめ、パワハラまがいのこともありました。職場のベテランの人の苦労も多少はわかるつもりです。・別に、新人に教えても給料は上がらない。・失敗されて、仕事が増えたら面倒だ。・気が合わない、話が合わないと、面白くない。などあると思います。それで、仲裁してくれる上司がいれば、助かるのですが、（ある会社では）どうしても公平には見てくれませんでした。ベテランがいれば、新人は替えがきくと思っていたのかもしれません。なにか、職場での人間関係を良く保つ方法などはないでしょうか？（不条理な怒りを避ける方法など。）ご返答いただけると幸いです。

有り難し 71

気持ちの整理の仕方

職場での出来事です。休み明けに出社したら、私の机の上の複数の私物がなくなっていました。金銭等ではありませんが、ペンやメモ帳等です。上司には報告しました。不思議と怒りはありませんが、残念な気持ちと、どうして？という気持ちがあります。また、職場の人を「この人が盗ったのかな」という目で見てしまう自分が嫌になります。今、色んなことを考えすぎて心がぐちゃぐちゃなのですが、どのように気持ちを切り替えたら良いかご教示頂けますと幸いです。

有り難し 20

侮蔑に対して平常心を保つには

　このところ、いつも皆様のご指導に助けられております。本当に感謝しております。　　いろいろと問題が多い人間で申し訳ありません（T-T）が、今回、またご相談させて頂こうと思います。　私の職場は堅実できちんとした家庭を築いている人たちがほとんどです。その中で離婚経験者の私はちょっと浮いた存在のようです。ふだんは普通に接しているのですが、お酒が入るときなどに、そのことで侮蔑の言葉を投げてくる男性職員が数名います。私に直接言わず、聞こえよがしに言ってくる時もあります。彼らの価値観では、やはり私はダメ人間なのでしょう。私も内心では結婚の失敗に劣等感を抱き傷ついていますが、表面上はなるべく平然を装っています。それが却って良くないのでしょうか。傷口に塩を塗られてるようで、へこみます。その他の職員や女性社員たちとは良好な関係を築けていると思っております。　　私は仕事を辞めるわけにはいかず、彼らとの関係も悪化させたくはありません。ですから怒りの感情は育てないようにして、気持ちよく仕事を続けたいと思います。そのためにも、私は彼らの前でどのように振る舞い、どのように平常心を保てばよいのでしょうか。皆様の智慧を授けて下されば幸いです。　

有り難し 39

他人が信じられない

　人間関係に悩んでおります。自分の思いと違い悪口を言われたり、馬鹿にされたり避けられたりわかりません。いつも自分を責めていたり、わかってくれる人はいないのかと悩んでいます。　仕事も辞めたいのですが、どこへ行っても同じ、自分にも非はあるとの思いから悩んでいます。　他人が信じられない寂しい気持ちでいっぱいです。どうしたら良いものか相談させてください。

有り難し 21

気持ちの持って行き方を教えて下さい

私の会社は頑張ってる人もサボっている人も、能力も勤続年数も関係なく年齢のみで給料が決まります。違いは扶養手当、家賃手当、役職手当の有無私の所属部署は残業手当は一切付きません。私は、以前は二人で担当していた所を私が一人で担当してたり、休職中の同僚の仕事が回ってきたり等で残業せざるを得ません。一方、営業部の女性二人は、前任は一人だったのを二人で担当しており毎日暇だと言って、ネットみたり、FacebookをアップしたりLINEしたり、コンビニ行ったり、アイスクリームや軽食をとったり自由にしています。挙げ句、就業前に掃除をしなければいけないのですが、掃除も拒まれ、私の掃除箇所が増えました。営業部の二人は就業時間ギリギリに来て、毎日定時になる前に机上を片付けて、定時丁度に会社を出ます。しかも月に1回程度早退してお笑いを見に行ったりします。でも給料はカットされません。その上、残業したら1.3増の残業手当がつきます。たまに、帰る直前に仕事を頼まれたりして数分残業したら残業手当がついています。彼女達は独り暮らしで年齢も私より上の為に、私より給料が良いです。私も同じようにサボりたいとかはありません。私は仕事は探せばいくらでもあると思う質ですし、暇なら仕事を自分で見つけるし就業時間はきっちり働きたいし、暇だから仕事しないタイプではありません。ただ、私は何の手当もつかず毎日始業４０分前に出社し、月の半分以上が１～２時間残業している中で、日々遊んでいる事も多く、私より３～5万円も給料が多い営業部の女性をみると強いストレスを感じます。イライラしてしまいます。女性を変えるのは難しいし、私が何か言う権利もないですし、同僚に何か言って関係が悪くなるのも嫌です。私は彼女達より１～２ヶ月早く入社しただけで、同期なので、表向きは仲良くしています。職場環境等、色々な理由から管理部や会社役員の方に今の状況を把握してもらう事も会社が変わる事もとても難しい問題です。ただ、考え方で私の気持ちをどうにかしたいです。イライラしない、プラスの良い考え方教えて下さい

有り難し 23

マイナス思考、虚しさ、寂しさ

初めて相談させていただきます。今の職場に転職してから3年。初めの1年強はみんなからも慕われ、良く仕事帰りにも誘ってもらっていましたが今は誘ってもらえなくなりました。もともとお酒があまり飲めないこと、また役職ががついてしまったことが原因かと思うようにしていますが、どうしても私と一緒にいても楽しくないからではないか、嫌われているのではないかと考えてしまいます。一度一緒に飲んで楽しい人しか誘わないということを間接的に聞いたことがあります。思い起こせば高校の時から大人数の中では弾かれてしまうことが多く、それが辛かったこと、周りからどう思われてるのかという目も気になることが今も続いています。たまに参加する時(イベント性のもの)大人数の中で浮いてしまう自分がカッコ悪いと思ってしまいますが、普段仲良くしていると思っている人たちの仲間に入れてもらえない寂しさ、虚しさが押し寄せてきます。やはり私の性格の問題でしょうか。こういうマイナス思考が雰囲気としてでているのでしょうか。色々な本などを読んでみてもこのマイナス思考は治りません。もっとラクに考えられる方法を教えてくださいませんでしょうか。この年になってこういうことで悩み胃炎になってしまいました。そんな自分にも自己嫌悪です。よろしくお願い致します。

有り難し 31

職場の人間関係

お世話になります。職場の悩みです。先日、私のミスで、皆のまえで上司(女性)にため息をつかれ、注意されました。それまでも、気分の浮き沈みがあるようで、機嫌が悪い時は冷たい態度や口調になるので、相手の顔色を伺いながら働いて来ました。最近は、職場でも頭痛が酷く、休みの日も仕事の事を考えると、頭痛が始まり、薬が手放せません。辞めたいのは山々ですが、生活のため、辞めるわけにも行きません。こんな事ぐらいで辞めても、また次の職場で辛い事に出会えば、辞めるだろうし、限界までは堪えようと思います。上司とは毎日関わる仕事で、仕事に行くのが苦痛です。前の職場も人間関係で2年で辞めました。どういう気持ちで働けば辛い職場でも堪えられるのか、ご指導ください。

有り難し 41