2022/07/21人との付き合い方が上手く出来ず苦しいです
ご相談させていただきます。よろしくお願いいたします。
要約
自分にも他人にも興味が極めて薄く、人付き合いが上手く出来ないことに思い悩むことが増えました。相手(自分)への興味の持ち方や人の気持ちを推し量るにはどうしたらいいかをご教授いただきたいです。
現状
人にも自分にも興味が極めて薄く、自分のことを話すこと、相手の話を聞いて求められるであろう反応(興味があるように見える積極的な相槌等)をすることがものすごく苦手です。共感の行為自体は分かるが、自身の心として理解していないため出来ていません。
仕事中は上記性質+仕事に集中しているので、雑談的なことはほぼ一切ないです。
プライベートでも、相手が元気でいてくれればいい。敢えて近況を聴きたいとは思わない・訊くとして特に項目が浮かばないため、たまに体調を尋ねるやり取りしか最近はしていません。
現状から感じる不具合
・職場での報連相が取りづらいと感じる。
・人との距離が縮まらない。親族・友人間でもよそよそしくなる。
知り改めていきたい・教えていただきたい
・人間関係を形成するメリット
(現状の自分でいることのデメリット)
・自分の心の明け渡し方
・人への興味の持ち方(人の気持ちの推し量り方)
仕事を頑張りたい気持ちが特にとてもあります。更に頑張るための一環として↑があると思われるのですが、今の自身は理解してないため実行出来ておりません。
仕組みを知って少しずつでも取り入れていくことで、より円滑な仕事を目指したいです。
お手数ですがご感想・アドバイス等いただけましたら幸いです。
よろしくお願い申し上げます。
有り難し 9
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