お坊さんが回答「他人・友人関係」の相談3069件

「他人・友人関係」を含む問答(Q&A)一覧

2024/10/22

友達が少ない理由を考えたら自己嫌悪に

こんにちは。大学四年生の女です。よくこのサイトを閲覧しています。長いのですが私の話を聞いてほしいです。昔から同性の友達が少ないです。女性に対してとても苦手意識があり、話すと緊張してしまいます。自分からあまり心を開かなか話も続きません。仲のいい友達が3人ほどはいるのですが、その人たちに対しては心は開けるんです。さらに、男性に対しては気楽に楽しく会話ができます。個人の感想ですが、女性よりも男性と話す方が、内容も深い話ができますし、アドバイスも嫌ところからいいところまで言ってくれたり、ギャグセンスが高かったりとても楽しいんです。心の底から本音を言い合える友達は女性よりも男性の方がいます。男性の方からもよくこんなに気楽に話せる女友達はいないとか言われます。今まではこれでよかったのです。少ないですが女友達はいますし、男友達は多いので何も寂しさは感じませんでした。しかし最近考え方が変わりました。まず私の仲がいい女友達A.Bがいるとします。Aは高校の同級生なのですが、この前一緒に立ち飲み屋に行った時、その店の常連である同い年の女の人に話しかけられて3人で飲んでました。私は女性と話すのが緊張してしまいあまり話せなかったのですが、Aとその常連さんはすぐに打ち解けて、次に飲む約束をしていました。Aはその時すごく楽しそうに飲んでて、私と飲むよりも楽しそうでした。なんだか少し悲しい気持ちになりました。次にBなのですが高校と大学が同じ友達です。Bが大学でできた属している女子の3人グループがあって、私も去年ぐらいからそこに入れてもらって一緒に授業とか受けてました。私もB以外の2人と仲良くなったつもりなのですが、昨日その3人グループで卒業旅行に行ってるのをSNSでみて、なんだか悲しくなりました。元からいる3人なのはわかっていますが、誘ってくれてもよかったのになっと思ったりしました。女友達がいない理由を考えました。まず昔から母親と仲が悪いこと、小中学で女の子に悪口やはぶられたことが原因で無意識に心を閉ざしていることだと思います。ガサツで、連絡もまめじゃなく平気で未読無視とかしちゃうところもダメなところです。男子にモテるより私は女の子の友達の作り方が知りたいです。今までは1人が好きでこのぐらいの距離が丁度いいと思ってました。今からでも変わりたいです。変われますか。

有り難し 1

回答 1

2024/10/20

酷いことを言ってしまった罪悪感

私は10代から20代前半でとても酷い発言してきたことを後悔しています。それは聞こえてしまったかもしれない、周り回って伝わったかも知らない、伝わっていなくても酷いことなど、いろいろあります。その当時は自分もよく馬鹿にされていて強くなろうとした結果が変な方向にいってしまい、尖ってしまいました。自分のことばかりを考え他人に思いやりを持つことができませんでした。今罪悪感で体を動かすこともできず一日中寝ています。食欲もありません。これまでお寺で彼らへの懺悔をしたり、寄付をしたりしましたが、罪悪感は薄くなりません。私はどのように生きて行けば良いでしょうか？

有り難し 5

回答 2

2024/10/19

交友が途絶えてしまった人との関わり

昨年仕事のことで心身の体調を崩し、なんどか挫折もありつつも少しずつ気持ちも体調も良くなってきました。ご相談したいのは、調子が悪くなってしまった時に関係が離れてしまった子供関係の友人についてです。その人は義理の母や友人に心身の体調を崩す方が多いらしく、距離を置いているようでした。わたしもなるべく関係を続けたかったので負担にならないようにはしていたつもりですが、距離を置かれてしまったようです。そんなに迷惑になるようなことはしていないと思うのですが、そのことがショックで度々落ち込んでいました。カウンセラーさんにも相談したり、会った時はなるべく普通に挨拶をしたりしていますがお互いぎこちないなと思います。家族ぐるみのグループで付きあいがあったので、違う方から遊びに誘われたなど良く話を聞くので（その方はなるべく話さないようにしてくれていますが、お子さんから話を聞いてしまうことがあります。）なるべく気にしないように気分を変えたりしていますが、子どもにもあそことは遊ばないの？と聞かれたりやはりつらいです。あと、その人はうちは誘わないけどバレる誘い方をしているというか…近所で良く見かけます。気にしなくなるような心持ちや、子どもや他の友人に関係が悪くなってしまった時のいい説明方法はありますでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 19

回答 1

2024/10/20

入院中の友人から毎日のLINE

友人からのLINEについて相談です。体調不良で緊急入院した友人から連絡が来ました。入院時は別の病名を告げられたようですが、検査をしたところ癌がみつかり、すでに他にも転移していたそうです。本人は当然のことだと思いますが、わたしもショックで彼女に励まし支えると伝えました。その日から毎日長文で病気のことやご家族についての悩みがLINEで送られてくるようになりました。複雑なご家庭で、大変な状況でも一切病院に来ることはなく心配もされていないようです。そのため心の支えは私だけだと言われました。最初は私も支えになりたいと思い長文で届くLINEに長文で返信をして励ましていました。私はほぼ休みもなく仕事も忙しいため彼女が元気な時も数ヶ月に1回LINEで連絡をする状況でした。わたしの状況は一切変わっておりませんが毎日届くLINEに朝の準備でバタバタしている時や、お昼休みに返信をするようにしています。私には趣味があり全力で楽しみたいですし、その趣味のために頑張って働いています。今月の上旬にも予定が入っており楽しみにしておりましたが、出かける直前に彼女からLINEが届きました。既読にしてしまうと、既読スルーになってしまい不安にさせると思い、返信ができるタイミングまで未読にしていました。しかし、その日は帰宅が遅くなる予定でしたのでランチの時間に返信をすることにしました。もちろん今日は遊びに来ていることも告げずに悩みの相談にのり彼女を励まし、いつも通りの返信をしました。その後、気持ちを上げて楽しむことがなかなか難しく、友人が苦しんでいるのに私だけこんな楽しくしていることに罪悪感を感じました。 12月まで予定が決まっており、彼女が元気に退院できるまで、毎日この生活が続くのかと考えた時に少々しんどくなってきました。仕事も忙しく数ヶ月に1回の連絡から毎日に変わると精神的にキツいです。元気なら仕事も忙しいし今日は出かけるから返信できないねと伝えることもできるのですが、大きな病気と闘っている友人に毎日はキツいとどう傷つけずに伝えられるのか悩んでおります。病気がつらい話は私自身も精神的に落ちてしまい着信音がなる度にビクッとするようになりました。できる限り彼女を傷つけずに伝えるためにはどうしたらよいでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 4

回答 1

2024/10/14

おせっかい（世話焼き）の人にいらいらする

お坊さんこんにちは。ここ最近の悩みについてお知恵を借りたく投稿させていただきます。 ※攻撃的な言葉や強い言葉が多いかもしれませんここ数年、職場や趣味の場で頼んでもいないのに私に対して余計なおせっかいを焼いてくる方々に会うことが多く、私自身としてはストレスを感じます。例えば、・私が何年も専門的に学んでいたり仕事で対応してきたことで一人で対応できることを、私から「教えてほしい」と頼んでもいないのに教えてくる（よくそういう行動をする人は、そのことについて覚えたてもしくは素人くらいです）・一人で対応できることを私が対応していてもわざわざ手を出してくる。何度も「一人で大丈夫です」と伝えても「いやいややりますよ！」とそのまま手伝ってくるなどです。私自身分かっていることをいちいち言われるとストレスにもなるという理由もありますし、意味のない説明をしてくることや二人で対応しようとする非効率さを判断できないことに非常に苛立ちを感じます。そういった行動をする方々にとっては善意のつもりでしょうが、周りが見えていない・人のことを見ていない方々なのだなというマイナスイメージしか持てません。そういった考えに至らない方にいちいち言うのも面倒なので大体は「そうですね」と流し、2〜3度続くなら本人に「手助け不要です（意訳）」と伝え続ける（仕事なら上司に伝える）ようにしているのですが、伝えても同じことが続くとストレスが溜まっていきます。こういった時、そういう人たちに対してどのように接したらよいのか・また私自身がどう考えればストレスを感じなくなるのか、もしお坊さんの似た経験談や仏教の教えなどでよきものがあればご教示いただけると大変助かります。

有り難し 27

回答 2

2024/10/10

捻くれた自分を正したいです。

初めての質問です。拙い文章ですが、回答していただけると嬉しいです。私は学生時代に2年ほどいじめに遭っていました。当時は苦しくて、苦しくて、毎日死にたくて仕方がありませんでした。ですが、両親が共働きなこともあり、迷惑はかけられなかったので、一切相談もできませんでした。最終的には、私が先生に必死に相談し続けて、いじめられることはなくなりました。相手からの謝罪はありませんでした。だからなのかもしれませんが、相手への復讐心が根強く残り、今でも許せません。私はこの経験をしたことで精神力が高まり、人間として強くなれたいい経験だと感じているのですが、無意識のところではかなり影響があったようで、親しい人に「あなたは自分を守りたいがために加害者になっている、自分本位でしか考えていない」と言われてしまいました。もちろん、辛い思いは二度としたくありませんし、その意識が強いのも自覚しています。けれど、それを言われると辛い思いをしたことがないのにその人に何がわかるのだろうかと思ってしまい、同じ思いをすればいいのにと酷いことを思ってしまいます。また、同時に誰も理解してくれないのだろうと疎外感を感じます。だけど、本当は嫌なことをされた分、相手に仕返しをしようとする自分もこんな醜い感情を持つ自分も嫌いです。今の私はこの醜い自分を変えたいと思っています。ですが、何年もの間に思考が凝り固まってしまっていて、何から直していけば良いのかもわかりません。正直、直せる自信もありません。どうしたらこの捻くれた自分を正せますか？教えてください。長文失礼しました。

有り難し 5

回答 2

2024/10/05

友達と遊ぶ頻度が減って寂しいです

友達との付き合いについて悩んでいることがあります。私には大好きな友達が数人います。でも遊びに誘うのはいつも私からで、寂しくなります。仕事もあるし仕方のないことだと思うのですが、他の友達のほうが私より大きな存在なのかなと悲しくなります。

有り難し 0

回答 1

2024/10/04

友人との喧嘩

数年前、私の気遣いのない行動が原因で友人と喧嘩をしました。その後に心から謝りましたが、友人は許せなかったようでそのまま疎遠になりました。ふとした瞬間に思い出しては少し辛い気持ちになってしまいます。辛くて思い出したくないですが、もう何度もその時のことを思い出しては反省しています。私が悪かったのは重々承知です。しかし喧嘩の内容としては周りに相談したときも「そこまで喧嘩するようなことでもないとおもうけど」と言われるようなことでしたが、あまりにも気持ちが沈みすぎて、何か不幸があるたびに、自分の子が亡くなった時すらもこの時の仕打ちなんだなどと考えてしまって、もうこれが続くと心が持ちそうにありません。どうすれば心の整理がつきますか？この曇った気持ちは一生背負っていかなければならないのでしょうか。

有り難し 25

回答 2

2024/09/30

友達の言葉にモヤモヤしてしまいます

お世話になっております。久方ぶりに相談したいことがあり書き込ませていただきました。友人の言葉が胸に引っかかっています。友人は既婚者でとても優しく大らかです。常に仕事や資格の勉強に励んでおり、ご家族や職場の方とも良い関係を築いている素敵な方です。そんな友人と久しぶりに会いました。お互いつもる話をする中、私が現在の考え方や振る舞いをするに至った経緯を話すと「苦しそう」「昔のあなたも好きだったけどな」「いつも笑ってて楽しそうだった」「どうしてそんなにまともになりたいの？」「気にしすぎだと思うよ」と言われました。私はこれまでの自分が大嫌いです。感情的ですぐ怒って泣いて、かなりの無神経。十八番は皮肉を使ったコミュニケーションと揚げ足取り。テンパると人の神経を逆撫ですることをする(言う)。その上普通の人が持つ感覚(身だしなみや恋愛、結婚、育児願望など)もほぼなく、趣味に没頭する傍目にも気持ち悪い人間でした。親からも変わっている、思いやりがないと言われます。友人が知らない、気にしすぎで片付けられないような出来事もたくさんあります。この人間性を自覚してからは、以前相談させていただいたように自己改革につとめています。最近では大概のことでは感情的になることはなくなり、心の熱量は減りつつもその分のんびり穏やかに生きられている今の自分が結構好きです。仕事がうまくいかない時とダメ人間ムーブをしてしまった時以外、苦しいと思うこともありません。そんな折に昔の自分の方が好きというような言葉を受け、なんだか今の自分を否定されたように感じてしまいました。あんなに傍若無人な振る舞いをしていた人間が好きだったなんて大丈夫？楽しい＝笑ってないとだめ？まともじゃない自覚があって苦しんでるのにそのままでいろと言うの？ 100%苦しくない努力なんてある？今の自分ってそんなにだめそう？じゃあ今していることってなに？あの子といる時はあの大嫌いな自分でいないといけないの？こんな気持ちがぐるぐるとしています。友人が純粋に心配してかけてくれた言葉をこんな歪んだ受け取り方をするなど人として最低だと感じています。このような性根を直すためにはどういった心掛けをするのがよいでしょうか。よろしければお言葉をいただけましたら幸いです。

有り難し 15

回答 2

2024/09/29

推しについて

推しが子供いる人には笑顔見せていて羨ましいです。私は独身で子供いなくて、応援していてもいいのか不安です。子供ほしいです。推しが笑顔になるのは子供だけです。

有り難し 0

回答 1

2024/09/29

友人と距離を置いてしまう

22歳ですすごく仲が良かった友人を苦手にはなったことがこれまで3回ありました。中・高校→専門→社会人と環境がかわって1年たったぐらいのタイミングで、環境が変わる前にすごく仲良かった子を苦手になることが多いです。環境が変わり、わたし自身が変わってしまっているのか、相手が変わってしまったのか、これまで見えていなかった相手の一面が見え始めただけなのか、はたまた私自身に何か問題があるのか、で悩んでいます。 3回目なのでもう、わたし自身に問題があるのかもしれません... 友人に苦手意識をもった理由は 1人目は、10年以上の仲だったけど環境が変わる事に相手から私に対する想いの重さを感じてしまい、それを負担に思ってしまったこと。この人は言うことを聞く私が、共感する私が好きなだけなんだろうな、と感じてしまったこと。 2人目は友人の異性関係の変化、、、その友人の好きなところは異性関係なく分け隔てなく同じように明るく振る舞うところと、人に対して悪口を言わないところでした。しかし、その友人に彼氏ができて、彼氏への不満の話しばかりになること、浮気まがいのことの話をきくこと、異性関係がだらしなくなること、彼氏に対してもそうですが、色んな方面への愚痴が増えたことにモヤモヤしてしまい始めました。 3人目は医療の専門学校で仲良くなった子です。社会人になり仕事への向き合い方にモヤモヤしてしまいました。私は社会人になって一緒に学び合いたかったので、そこが悲しくて...。モヤモヤがつのり、だいたい1年モヤモヤが変わらず続けばあるタイミングからぷつりと、なにかの日を堺に会いたくない、その子のことが頭に浮かぶと気分が重くなる、連絡手段を消去したくなってしまう、一緒の空間にいても冷たくしてしまうという現象におちいってしまいます。こういうのやめたいなって思うけれどどうしても、体と心が拒否してしまうんです... しかもそれについて考えてると、その子に関してのことだけでなく、身の回りの生活の全てのことがおもくなっちゃうんです。今までは、縁だろうとか、環境が変わったからしょうがないとか思っていたけど、3回目なのでこの先が不安です。だれとも長い関係が続けられないじゃないのかと、それは私に問題があるからなんじゃないかと。対処法と客観的な意見があればぜひ…

有り難し 3

回答 1

2024/09/29

気まずくなってしまいました

1ヶ月前、グループで旅行に行ったときのことです。朝食のとき順番に調理していましたが、なりゆきで、Aさんと代わろうとして、キッチンに立ち調理したものを運ぶと、『思ってたのと違う』言いながら食べられました。『こんなふうに食べたい』とか前々から言っていたので、そのとき思い出せず調理してしまったので私も悪いです。ですが、そのときに『自分でやるから代らなくていい』とか何か一言言ってほしかったし、調理の途中で代わったので、私が仕上げをカバーした部分もあります。その後、少し気まずい感じになってしまいました。(気のせいかもしれませんが) 残りの旅行の時間は、少し距離を保ちながら、やり過ごしました。(会話もできるときはして、近すぎないよう意識して) 何とか終わりました。その後、少し期間をおいてまたグループで会う機会がありました。直接個人で話すことはなかったですが、皆と話す中で、視線が合ったりしたので嫌われてはいないのかなーと思いたいです。でも、私のことどう思ってるのかとても気になっています。もやもやが続いています。定期的に会う機会があるので、不安です。私としては、これまで通り穏便に楽しくできたらと思っています。ただ、私が全部悪いのか…辛いです。誰にも言えないのでここで書かせてもらいました。今後も、何事もなかったようにグループ含めて接していきたいと思いますが、この考えで良いでしょうか？

有り難し 22

回答 1

2024/09/27

口が悪いのをなおせない

前回の相談では、的確なアドバイス本当にありがとうございました。今回は少し違った相談になりますが回答よろしくお願いします。私は小さい頃から人付き合いが苦手です。恥ずかしくて誰かと話せないというのではなく、どうしてもイラついてしまうと感情的になり酷い言葉を言ってしまいます。何度も治そうと思っても、どう治せばいいのかもわからないし誰かに相談するのも恥ずかしくて出来ないままです。なにか治す方法などあれば教えて頂きたいです。

有り難し 27

回答 3

2024/09/27

元パートナーがSNSで私の批判を投稿する

つい最近別れた元パートナーのことです。別れた原因の一つに、SNSで私の悪口を書き、それに賛同する方々とのやり取りを私がみてしまい、とてもとても嫌な思いをしたことにより、彼を信じられなくなったことも含まれています。すでに別れているに関わらず、また最近、私の身バレにも繋がりそうなエピソードを交え、私の当時の言動を例に挙げ、批判するような内容を投稿しています。わざわざ、私とのエピソードを用いて、SNS上の顔もわからない相手の投稿に対して「僕もこんな経験をしました」「前の彼女が最悪」というような投稿をするのはどうしてなんでしょうか。その投稿は、たとえ私の身バレにつながる可能性があったとしても、投稿しなくてはいけない内容だったのでしょうか。別れる前に、SNSで私のことを書くのはやめて欲しいとお願いをしました。私と彼の2人の間のことなのに、私のこと知りもしない相手に、彼の一方的な解釈で私とのエピソードや人となりを伝え、SNS上で「その女は最悪だ」という返事をもらうことが嬉しいのか、と（嬉しいのかもしれませんが、やり方が汚い）。ちなみに、私が今も彼のSNSを見ていることは言っていませんし、向こうは見ていないと思っているとおもいます。一番良いのは、もう見ないことだと思いますが、つい気になって見てしまいます。事情があって、彼とは今も子どものことで付き合いがあります。「あなたのSNS見ているよ、もう私とのエピソードは一切出さないで」と言いたいけれど、言えない（SNS見ていると言えない）。そんな気持ちが日に日に抑えられず、困っているのと、SNSで顔も見えない相手に自分や周囲の人間のことを全てさらけ出して書いてしまう人の気持ちが理解できません。どうしてそんなことをするのでしょうか。

有り難し 4

回答 1

2024/09/23

信頼関係の築き方

いい歳をして、健全な信頼関係の築き方がわかりません。子供の頃は、疎まれて繰り返し嫌がらせされてきました。家族にも他人にも心を閉ざして、一人でいました。社会に出て、大事な友達や、尊敬する人と出会えましたが、自分のコミュニケーションの拙さに落ち込んでいます。嫌な人を避けてやり過ごす方法は知っているのに、普通に交流する方法がわからないのです。いつか嫌われてしまうような気がして、常に心が落ち着きません。相手を大事に思っている、ということを、言動や態度で伝えたいのです。乱文で申し訳ありませんが、どうか皆様の知恵を貸してください。

有り難し 2

回答 1

2024/09/20

マイナス思考の友人

こんばんは。また、相談させてください。私の友人が、マイナスな感情しか言いません。しんどい、辛いなどです。またもう一人の友達は、ふとした時に私のことをすごい目で睨みつけていて、私と目が合うとはっとしたようになり、笑顔になります。私自身がマイナス感情になる時があり、類は友を呼ぶで、マイナスの人達とかかわるのでしょうか。プラスの感情を持っている人達に巡りあえるには、どうすればよいでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 7

回答 1

2024/09/19

気持ちを切り替えたい

長い間、友人だった人と仲違いし絶縁しました。きっかけは友人からのメールで私が見たくない内容のものでした。感情的に返信してしまい、そのタイミングが悪かった事もあり逆に私も責められる形となりました。その事については謝罪しましたが、その後もずっと攻撃され、私は疲弊し、もっと言いたいことはありましたが諦めました。私にも悪い所はありましたので絶縁することは仕方ないと思ってます。でも私だけが悪者？とも思ってしまいます。私には持病があり、今はこの事がストレスとなり熱と食事がとれない状況です。この悪循環を断ち切り、自分を取り戻す方法はありますか？どうやって気持ちを切り替えたらいいのでしょうか？

有り難し 2

回答 1

2024/09/13

絶縁した友達を忘れられない

絶縁した友達にもう会えないとわかっていても会いたくて、忘れようとしても忘れられず生きていて胸が苦しくなる生活をしています。今年30歳になりましたが、いまだに絶縁した友達のことを忘れられません。高校生の頃凄く仲良くて私には親友と呼べるのはその子しかいませんでした。しかし、喧嘩することも多かったです。私もその子も仲良くなりすぎた故にお互いに嫉妬したり嫌な部分も見えてきたのだと思います。私も酷いこと言ったり、酷いことしたりその子を傷つけてしまいました。ただ楽しかった思い出が多くて、今その子に会って色々伝えたいことがたくさんあります。前みたいに楽しい話をして、一緒に笑い会いたいです。 4、5年前に電話で絶縁を告げられました。私が謝ってもやっぱり嫌なことが思い出すのだと思います。何度謝ってもその子の意思が固くて前のようには戻れないみたいです。私もきついことを言われたことはいっぱいありましたがそれよりも楽しい思い出の方が強くてその子のことを思い出すと苦しいです。これで最後だと思って自分の気持ちを伝えようとその子に手紙を送っても引っ越していて気持ちは届かなかったです。インスタグラムに偶然載っていて働いているところもわかったのですがまさか会いになんて行けないので、会える距離にいるのに会えないのが本当に辛いです。だから、もうその子のことを思い出さないように心機一転引っ越そうとしました。環境が変わって新しい職場になり忙しくなれば忘れられるのではないかと思いましたがそれも怖くて踏み出せずにいます。自分に自信がなく環境を変えて転職してもうまくいかなくてその子のことをまた思い出すのも怖いです。共通の友達の連絡先も知らないので会うことはまずないと思います。でも、縁があればまたどこかで会えるのかなと少し希望を持っていてもやっぱり辛いです。本当に毎日電話したり一緒に出かけることも多く、趣味も合って大好きな友達でした。もうあの頃みたいに話せないと思うと苦しいです。その子と語り合ったアニメをみたり、一緒にランチしたレストランに行ったりすると苦しくなって素直に楽しめないです。この先ずっとその子を引きずって生きるのは辛いのでもう生きたくないです。助けてください。過去の自分を許してもう過去にとらわれないで笑顔になりたいです。

有り難し 13

回答 2

2024/09/10

信じていた友人は全て嘘でした

高校時代からの親友は長年白血病と闘っていたのですが、ある日音信不通になりました。しばらくすると彼女の唯一の肉親である姉と連絡が取れ、本人の意思で本当のことを話すことはできないという事と共に彼女の死を暗に示す返信がありました。それから4年間、行き場のない想いを抱えながら彼女に思いを馳せ生きていました。しかし、先日当時の担任と再会する機会がありそこで衝撃の事実を知らされました。それは、彼女の言動の全てが嘘だったということです。彼女が抱えていたのは白血病ではなく演技性パーソナリティ障害という精神疾患で、闘病の様子や複雑な境遇など私が聞かされていた全てが嘘だったのです。そして彼女は今も生きています。私がやり取りしたと思っていた彼女の姉は、姉を装った本人でした。彼女は白血病の他に脳腫瘍を併発、酒乱の父からは暴力を振るわれ母はガンで高３の時に亡くなったと聞かされていました。今思うと少し行き過ぎています。どこまでが嘘かは分かりませんが、担任の話だと母は生きているそうです。一時、彼女が心肺停止となりしばらく意識がない間に彼女の姉と連絡を取りあったことがありますがそれも本人だったようなのです。友人は非常に頭が良かったので、正確な知識を持ったエピソードと緻密な演出で説得力を醸し出すことができてしまったのだと思い、どこか腑に落ちる部分はありました。注目をされたいという思いから始めた演技が成功する度エスカレートし、最終的には終わらせることしかできなくなってしまったのでしょう。しかし、私は彼女を心から信じ病気と闘いながら懸命に前向きに生きる姿を応援し、いなくなった後も共に過ごした時間を大切にしながら今日まで生きてきました。その全てが虚構だったという事実を、どう受け止めたら良いのか分かりません。裏切られたというような怒りや失望はありません。生きていてくれて本当に良かったと思うことも事実です。ただ、信じていたものが存在しなかった虚しさは消えず、何をするにも力が入らない毎日です。彼女に再び会うことはないと思います。きっと彼女も望まないし、全てを知った今彼女に会う勇気は私にはありません。ですが、気持ちの落としどころが見つからず困っています。おそらく世の中でもあまり例のない話だと思います。私はどのようにこの事実を受け止め、乗り越えたら良いのでしょうか。

有り難し 10

回答 2

2024/09/10

友人と絶交した後、立ち直れないです

前回、友人と喧嘩した旨でこちらにご相談させていただきました。結果的にLINEは既読無視のまま返事が来ませんでしたので、こちらが言いたかったことを最後に書いてブロックし、連絡先を消しました。いわゆる絶交という形になるかと思います。このまま残していても返事は来ないだろうし、早く忘れたかったのでブロックした次第です。あれから数日経ちましたが、このことを忘れたいのに未だに喧嘩の時のことを思い出して辛くなります。自分の伝えたいことが伝わらなかったことや、もっとこういう風にしてればよかったんじゃないか、などの後悔と向こうがしてきたことへの怒り、どうしてそんなことができるのか理解できない気持ちと、でも自分もこういうところは悪かったな…など反省と後悔と怒りが繰り返されモヤモヤが止まりません。挙句にはあんなことを言われ、SNSやみんなが見えるところでまで悪口を書かれるような自分はもう友達を作っては行けないのではないか。価値などないのではないかとネガティブな感情にとらわれて辛いです。その他にも先日リストラにあったりと悩みが重なっていることもあり、気晴らしに何かをしても心から楽しめるという状態になれずにいます。こうした時、どうすれば気持ちを持ち直せるでしょうか。過去は過去として未来を見るべきとは思いますが、自分を責めてしまい希望が持てません。どうかご意見をいただきたいです。何卒よろしくお願い致します。

有り難し 23

回答 1

2 …