お坊さんが回答「生きる意味」の相談4397件 - hasunoha[ハスノハ]

誰にも見られず相談できる「非公開Q&A」スタート

［祈りの道具屋まなか］自由で美しい位牌とお仏壇

「生きる意味」を含む問答(Q&A)一覧

姉の心臓突然死について

今年の5月のある朝、病院に急いで駆けつけると姉の心臓が止まってしまってました。ショックのあまり皆んな混乱してるなか、叔母に私のせいで姉の心労がたたって死んでしまったと責め立てられました。姉は大病もなく前日も元気にしてたそうです。　実は亡くなる半年前、父の介護のストレスが溜まり姉にぶつけてしまい生まれて初めて大喧嘩をしてしまいました。姉に心労や心配かけ過ぎた事を謝り姉も私達に喧嘩は似合わないね、、、と毎日のようにメールをくれました。大好きな心の支えだった姉が亡くなって悲しくて辛くて憔悴しきってる私に、お葬式迄の間何度も辛く当たったりで、私のうつ病が悪化し生きるのが辛くなります。今から姉の一周忌の事を考えると胸が痛みます。叔母夫婦と関わらない方法がありましたらお教えください。

有り難し 33

悪いことばかりです

令和になってから悪いことばかり続きます。春は不眠に悩まされ、精神科に行ってばかりでした。仕事も忙しく精神的な負荷が軽減されることなく、夏を迎えると原因不明の腹痛と下痢に悩まされることになりました。検査した結果、ピロリ菌が見つかったため除菌することになりましたが、除菌しても腹痛が良くなることはありませんでした。追い討ちをかけるように、慕っていた父方の祖母が病で倒れそのまま亡くなってしまいました。祖母は100歳まで生きると意気込んでいて90歳を超えてもなお元気だったため凄くショックを受けました。なんとか葬儀を終えて一ヶ月くらいしたころ、前からあった腹痛が特にひどくなり夜も眠れなくなるほど痛むようになりました。秋ごろからいくつかの病院にいき、ようやく原因を特定できたのですがクローン病の疑いがあると言われました。治らない病気に罹患していると言われ、さらに一生病気に付き合わなきゃならない。好きなものを好きな時に食べたりできないとなっては人生終わったとしか正直思えませんでした。現在は休職中で療養に徹していますが、毎日家にいては誰と言葉を交わすこともなく考えることは病気のことばかりです。死にたいとは思いませんが、生きることに本当に疲れてしまいました。どうか少しでも手助けいただければ幸いです。

有り難し 35

死にたい気持ちが消えない

いつも助けてくださってありがとうございます。大切な人から連絡を絶たれ、裏切ったアナウンサーへの呪いの気持ちも忘れている時間が多くなりましたが、私が選ばれなかったこと、必要とされなかったことの傷が残り、悪夢にうなされたり、死にたい気持ちだけが残り、彼らとは関係なく（根本的にはあるかもしれませんが）常に死にたい気持ちがつきまといます。自ら死ぬことが悪いことだとも思っていないのですが、この気持ちがある限り、未来のことが決められません。友達との約束も、転職も、しなければならなくても、もしかしたら死ぬかもしれないしなあと思うと、迷惑をかけるかもしれないからとても無責任で少し先であっても未来の約束など出来ないのです。でも現実はダラダラ生きていて、約束だったはずの日も通り過ぎていきます。どうしていいかわかりません。約束して、死んでしまったらごめんね、でいいでしょうか？特に仕事について、働かないと食べられないし、でも死にたい気持ちがあるし、転職してすぐ死んだら迷惑だろうから新しいところに行っていいのかもわかりません。（現在の会社は縮小されるためリストラのようです）でももしかしてこのまま生きているなら働いていないといけないのです。グチャグチャでわかりません。何が一番大事なのか？と友人に聞かれてもそれさえももうわかりません。自殺のニュースを見ると羨ましく思います。時として突風のような闇が押し寄せてきます。こんなふうでも生きていないといけないのでしょうか？生きるってなんでしょうか？

積極的自殺

私は、受動的に生きるより能動的に死にたいと思っていて、今自殺することを考えてます。というのも、自身の納得のいく死に方を見つけたことで、生きることそのものを目的として生きることが物凄く馬鹿らしいと思ってしまったからです。ただ、このことを馬鹿正直に周りに話すと、猛反対されるどころか場合によっちゃ私が死ねないように病院や刑務所に放り込んだりするんじゃあないかと思って今凄く悩んでいます。何故なら、他の人や社会の仕組みというのは、人間が生きることを前提として存在しているのであって、私のように「こんな死に方してみたい！」と思って自殺を切望している存在は有り得ないと思い込んでいると思うからです。私は、自殺を切望するような切羽詰まった環境で生きているわけではないのですが、これから目的もなく社会の歯車になって、生き方を縛られることが物凄く怖いと思ってますし、大して興味もないのに人付き合いや結婚を強制させられる社会の風潮に凄く嫌気がさしています。そうして悩み続けた内に、「そもそも無理して生き続ける必要はないのではないか？自身の死にたい時に理想の死に方をする。その目的の為に生存という手段を取る、それが幸せなのではないか？」という結論に至り、自身の納得のいく死に方を見つけたことをきっかけに、現在終わり方から人生計画を立てています。ただ一つ悩み事があって、それが周りの人が納得してくれないだろうな、ということです。平和の中で生きている人は、家族や友人が明日も生きているという偏見を強く持っていると思います。また、両親や社会というのは、長年私に教育や栄養といった投資を私にした分、なんらかの形で私が恩返しをしてくれることを期待しています。ですが、私が自己満足の為に死ぬといえば、彼らがそうした期待や偏見から激怒して、私から与えた分を取り立てるまで死なせないようにするのではないか‥と思うのです。誤解の無いように言っておきますが、私は他人に自殺を勧めるつもりはありません。ですが、人生の締め方として、積極的自殺という選択肢があることを理解して欲しいだけです。あまりにも一つの命として狂ったことを相談するようで申し訳ないです。ですが、死ぬ前に誰かに理解して欲しいと思って、ハスノハに書こうと思った次第です。何卒ご返事の程宜しくお願いします。

有り難し 135

息子の所へ行きたい

息子が赤ちゃんの時に母親が自殺未遂、その数年後に父親が自殺、そして11月14日に息子がたった18歳で交通事故で亡くなりました。私は何のために生きてるんですか？仕事も息子に強い姿を見せるために男に負けず体力も精神も潰れる紙一重でやってきました。もう何のために働いてるかわかりません。父親の死は、父を許さないことで自分を保ってきました。でも息子を失い、頼れるのは先に死んでくれた父親だけです。父は自殺でしたが息子は大好きだったじいちゃんと会えていますか？息子を1人にしたくないです。息子にママを誰よりも1番に迎えにきてって毎日頼んでます。早く息子の所へ行きたいです。

有り難し 16

虚しい。

私は4人兄妹の末っ子に産まれました。小さい頃は両親が大好きで、いっつも両親の後ろをついてまわってました。昔から父は頭に血が上ると暴力を振るってしまう人でした。保育園児の頃から兄がよく殴なれているのを見ました。体を丸め、腕でかばい、口を噛んで痛みを我慢するそんな表情を17となった今でも思い出せます。姉妹には手を出す人ではありませんでしたが、私が中学生に上がった頃ぐらいから、私にだけ手が出るようになりました。私は父が苦手だったので無愛想に接してしまったりそれが理由で蹴られたり髪の毛を引っ張られたり土下座を強要されたりと今でも思い出すと涙と震えが止まりませんし、またそんな自分に情けなくなり吐き気がします。母は専業主婦ですが、いつも私には学校時のお昼ご飯と夜ご飯のお金だけを置いていつも昼から夜までパチンコ屋さんに行っています。兄弟はみんな社会人で家でも毎日1人です。たまに兄弟だけでご飯に行くと、学校はどうだとか。家はどうだ。とか気を使って親よりも聞いてくるので、それに答えると哀れむような目で見られます。虚しい。 1人でテレビを見て、1人でご飯を食べて、1人で寝ている。そんな生活を毎日送っています。だからなのか、たまに家族総出で外食などに行くと緊張して、家族に気を使ってしまい、それでまた距離を置かれてしまいます。まるで仲の良くない上司とご飯を食べている気分です。それが理由なのかは分かりませんが、家族って血が繋がってるだけの他人みたいに感じます。父とは極端に言うと人間性が根本からあってないんだと思います。リビングにいても私だけがこの家族の一員じゃないみたいに馴染んでいて、すぐに自分の部屋の部屋かトイレに籠るか、無理矢理シフトを詰め込んで一週間ずっとバイト先にいる生活を送っています。居心地が悪いんです。正直なことを言うと血が繋がってるだけで無条件に支え合って、関わりあって生きていくことに私は心の底から理解ができません。でも私はまだ高校生なので親の力を借りないと生きていけないんです。それを分かっているから、だからこそ誰にも言えないんです。でも休日に出かけたり夜に親が作ったご飯をみんなで食べている人たちを見かけると妬ましく思ってしまいます。これから先どうしたらいいんでしょうか。私は異常なんでしょうか。

私は小さな弱い人間です

今まで、自分が、なんかのせいにしていたことがきづきました。あと、自分は弱くて、小さな生きることにすら臆病な人間ときづいた私は生きていくのが怖いけど、生きてかなきゃならない私はちゃんと生きていけますか？

有り難し 20

生きているのが辛いです

幼い頃に両親は離婚をしています。父親に引き取られ、父親のお母さんに育てられました。切れやすく、怒ると線香で火傷させようとしたり、兄弟喧嘩をすると包丁を投げられ、「兄弟喧嘩ばかりしてるならそれで殺し合いな」と怒鳴り、自分の機嫌が悪い時は無視するような人でした。両親が離婚する前も妹が生まれてからはずっと孤独なようなものを感じていて今思うと私のお母さんの意識が妹にいってしまったことに深く傷つき嫉妬していました。祖母に育てられたのは小学1年生から専門学生までずっとです。ずっと、祖母の感情に振り回されたきました。ヒステリックな人でした。私はずっとそれが嫌で、父親は私たちのことを放置しておりました。祖母から、私は出来ちゃった結婚で生まれた子なんだよ、と言われました。中学校では不登校になり、高校では人間関係のトラブルが多かったです。長く付き合える人ご居ませんでした。当時お付き合いしていた人にSNSで浮気され、その日から自分が大きく変わってしまいました。異性だけではなく、嘘をつかれたりすることに異常に反応してしまうようになりました。些細な嘘でもです。今まで笑っていても、嘘をつかれると裏切られたこいつは敵だとどんな人にでも攻撃するようになってしまいました。もしかしたら大好きなお母さんとのお別れも関係しているかもしれません。最後の食事のとき、裏切られた、捨てられたと小学生ながらに怒りを覚えた時と同じです。お母さんが出て行ったのは、両親共通の友達のお父さんと浮気をして、家のお金を盗み逃げようとしたのです。 20代前半当時付き合っている人と同棲してようやく家を離れられました。ですが、祖母の感情的に人を振り回す行為がわたしにも見えはじめてきました。嘘つかれたり、異性関係で問題があると、いつもの私じゃない、豹変した何かが恋人に攻撃するのです。仕事も正社員として勤めてきましたが、長くはどれも続きません。そんな中、結婚をしました。出来ちゃった結婚です。長らく交際していた人と別れ遊んでいた結果です。ですが、流産となり、生まれてきませんでした。旦那は呑気に実家へ帰っていました。旦那は遊び人だったらしく、嘘も平気で破ります。また、職場からパワハラを受け、精神疾患となり、今に至ります。最近よく自殺を考えるようになりました。助けてください。

有り難し 16

嫌われるのが怖いです。

10代、学生で三姉妹の次女です。昔から変わらず優しいねとよく言われます。昔はきっと本当に優しかったんです。人に喜んでもらうことが嬉しかったんです。しかし、いつからか周りの人に嫌われないために優しいふりをするようになりました。家事を手伝ったりするのも1人で3人も育ててくれる母に見損なわれたくないからです。（家族関係は悪くありません）自分の意見を抑制して周りに流されるように同意ばかりしています。もう、自分の気持ちが何なのかわからなくなってしまいました。時々祖母に冷たくなってしまい、「昔は優しかったのに、理屈っぽくなった」と言われます。それだけのことですが、今の私は祖母には必要ないんだ。と思い悩みます。私が全て悪いんだ。私が我慢すればいいんだと決めつけて、さらに自分を隠そうとします。それがうまくいかず、存在を無かったことにしたいと思う日が多くなりました。本当は存在を認めて欲しいんだと頭では理解しています。自分の意見を主張できるようになりたいのかと思います。ただ、私が一体何を考えているのかわかりません。完璧主義なのかもしれません。恵まれた家庭で、贅沢なわがままだと思う方もいるかもしれません。不快な思いにさせてしまったらごめんなさい。叱責でも激励でも頂いた回答は真摯に受け止めるつもりです。支離滅裂な拙い文でごめんなさい。よろしくお願いします。

有り難し 15

大会

85位でした。恥ずかしいし死にたいです。いっそのこと86位なら良かったです。ぽんこつで辛いです。

有り難し 19

残された家族は

11月28日に相談させていただいた者です。(家族が自死しました…という内容です) 先日弟を突然失い悲しんでいる毎日ですがずっと家に引きこもっている訳にもいかず私たち家族はそれぞれ仕事や学校などに行かなければなりません。しかし,職場などで彼のことを思い出してしまい全く仕事に集中出来ないのです。世界は回っていて日々色々なことがあちこちで起こっていますが私たちは彼が亡くなった日から時が止まっているような感じです。どうしたら気持ちを切り替えることが出来るでしょうか…?職場などで泣かないようにしたいです

家族が自死しました

こんにちは、初めて相談させていただきます。先日,大切な兄弟が自死しました。彼が生きている時,自分は優しい言葉を掛けたり悩みを聞いてあげたりすることが出来ず今更後悔しています。謝りたいです。一人ぼっちで死んでいった彼のことを思うと苦しいです。また,親も子どもに先に逝かれるのが辛い,助けてあげられなかったと泣いています。生き甲斐を失ってしまった様です。彼にはもう会えませんがこれからも大切な家族の一員です。これから残された私たちはどう生きていけば良いでしょうか？また,彼は安らかに過ごせるようになるのでしょうか？

有り難し 34

自分を大切にしたい

自分にはなんの価値もないのではないか。仕事で失敗ばかりの自分を消し去りたい。自殺までは多分考えていないけど、自分の存在を消してしまいたい。ここ2年ほど、約半年に一度はそんなことを考えるくらい精神的にギリギリのところまで落ちてしまいます。親や祖父母が悲しむから見切りはつけず、人生の目的なくだらだらと生きている気がします。部署の体制が変わったこと、実力がないのに勤続年数だけが増えたことが関係していると考えています。精神的に落ちると自暴自棄になり、その場しのぎの仕事が多くなり、後でミスが発覚し後悔し自分に自信がなくなっていくという負のループに陥ります。ここまでわかっていても、今の自分を認めてあげれません。診療内科には通ってはいますが、主に会社の人間を乗り切るための方法で終わってしまいます。趣味のランニングの時は、自分の意思で生きている実感が湧きます。ただ土日も寝て現実から目を背けていることがほとんどです。整理できてないのですが、ただこのまま生きていると限界に達した時に自分がなくなってしまいそうで怖いです。まずは今のままの自分を認めて愛してあげたいですが、その方法がわかりません。

もう生きる理由がなくなった

息子に反面教師としてしか価値がなくお前が嫌いだと言われました。息子に必要とされなくなりました。それだけ大人になったし、自分のことできるだろうからもう人生を終わりにしようと思います。歳をとって息子の世話にならないように死のうとおもっていますし、迷惑にならないために死ぬのですし、幸せな気持ちでも自殺したらバチが当たりますか？

有り難し 33

生きがい感じられない

24歳独身女性です。仕事も特にこれといって大きな悩みはなく順調で、休みの日も彼氏とのんびり過ごしてます。なのに、たまにふと何のために生きてるんだろう…。とこの先長い人生に不安？というか、先がまだまだ長いことに対して苦しく感じることがあります。何か生きがいになるようにと趣味などを色々探してはみるものの、どれも続かず…。もともとインドアということもあり、休日も外に出るのが億劫で、なんだかんだ家でゴロゴロしたり寝て過ごすことが1番だと感じてます。仕事も苦ではないのに、なぜか、何のために働いてるんだろう。と思ってしまいます。生きるためにはお金が必要で、そのためには働かなくては生きていけないことに苛立ちさえ感じてしまいます。将来的には今の気持ちでは子供を欲しいとは思わず、彼も20歳近く年上なので尚更将来が心配にもなってます。よく、生きる意味を見つけるために生きてる。なんて言葉を耳にしますが、生きがいを感じる生き方をしたいです。それと形的に、生活自体はなんの問題もないのですがなぜこのような気持ちが芽生えるのでょうか。

有り難し 11

単なる愚痴になってしまいます

もう良い、、、疲れた死ねたら楽なんだろうか、、、と考えるようになった考えるだけで実行なんて出来ないくせに守るべきものが有る私が居ないとダメになるのが分かってるから消える事は出来ない道連れにする気も無いそう思うなら誰かに助けを求めれば良いのに変にプライドが有って出来ないでも、、、もうしんどいよ

有り難し 10

昔の彼女の死と今の妻との幸せの共存

僕は今妻帯者です。子供はいません。僕が子供の頃は両親と姉と四人暮らしでした。ただ、母が仕事上夜勤が多く、父も仕事の帰りが毎日日を跨ぎ、朝日が昇る頃に仕事に向かい、姉は病気で養護学校を卒業するまでは病院生活、と実際は家族がバラバラでした。やがては両親の離婚に伴い母子家庭となりました。僕が小学生の時、同級生、先生からいじめに遭ったため、人を疑うようになり、冗談も通じなく、笑わない性格です。社会人となった今は、上司からのパワハラ、過剰労働、休日出勤など、休む体が休めなく、これまで3回の休職、期間にして合計1年半休みました。一度別れて、もう一度彼女になる予定の人が僕が26歳の時に死にました。それ以来、自分がその人の分までしっかり生きているのか、今の妻を幸せに出来ているのか、立ち止まっています。孤独な日々を過ごしすぎたのか、それは自分では判りかねますが、多くの大人に裏切られ、ふとした時に、生きることを考えてしまいます。このまま孤独や裏切りの傷を抱えたまま、今の妻を幸せにできるのか、昔の彼女の死をどう見つめ直すのか。これから、あと何年彼女のいない日々を過ごせばよいのか、感情が複雑になってしまい、自分が今どうしたら良いのか、わかりません。

有り難し 32

悪い恋愛の始まりと終わり

初めまして。もし良かったら目を通して頂けると幸いです。私は２８歳。相手は42歳の社会人です。始めはただ仲良く仕事が終わった後飲みに行くだけの関係でした。始めから既婚者だと知っていたので何度かアプローチがありましたが断る事が出来ました。その後、私が人生の事で悩むたび相談に乗ってくれて優しい声でいつも励ましてくれました。いつしかこの人の奥様になれた人は凄く幸せものだなと思いました。彼と出会ってたった1年弱ですか本当にたくさんの事があり彼との思い出がたくさん出来ました。彼は私が機嫌を悪くするとすぐ改善を試みてくれて私の事を大切にしたいからと、身体の関係が無くても一緒に居たいと、恋愛感情が邪魔なら俺はそれを捨ててでも人生で関わっていきたいと言ってくれました。泣きながら言葉にならない思いを一生懸命伝えてくれる姿を見て私は彼の事が大好きだと気づきました。この気持ちに気づいた時はもう止められず関係を持ってしまいました。私は不倫する人間を凄い軽蔑していました。なのに私はこんなにちっぽけな未熟な人間で弱くて惨めでなんて汚いんだろうと思いました。今だけの関係を続けようとする彼に私は離婚して欲しいと思ってる事を伝えました。彼は離婚は何度も考えた。でももう遅い俺はもう逃げられないと。彼の親が病気で長くないそうです。結婚して8年になるそうですが、彼の奥様はもともと子供は要らないと言っていたそうですがこの事をきっかけに体外受精を行なっているそうで。彼は名のある家の生まれ周りから血を絶やすわけにはいかないから子供をと。彼は最初は子供が欲しかったのに好きじゃない人と子供が出来てこんな人生で俺は幸せになれるのかと私に話していました。私にもっと早く出会えていたらと言っていました。私は色んな感情に耐えられず一方的に連絡を途絶えました。その後何度か彼からもう一度話をしたいと、会えなくなるのは悲しいと連絡がきていますが返信出来ずにいます。。彼の事を傷つけたくありません。ですがどうする事が正解なのか分かりません。でも誰かが傷つかないと不幸にならないといけないのなら私で構いません。今後二度と幸せになりたいなんて期待しません。死ぬ事も許されないこの世界の中で私はどうやって償っていけばいいのでしょうか？彼が本当に大切にしているのは家族だったのでしょうか？まとまりのない駄文ですみません。

有り難し 15

人間不信が治りません

とても長文になります。失礼致します。長年人を信じることが出来ません。原因がいくつかあります。 1つ目は親の事です。幼い頃母が離婚し現在の父親と再婚しました。父親も再婚です。前妻との子供の方が可愛いようで、普段は絶対に遊びに連れて行ってくれることが無いのに、前妻との子供達の事は毎月1回必ず私たちの住む家に泊まりに呼び、遊びに連れていきます。こんな状況なのに父親の実家に帰省すると仲のいい家族を演じたいのか、頻繁に話しかけてきて子供ながらにうんざりしていました。この頃から父親の事は一切の他人として考えていたのですが、高校生の頃父親から性的暴行未遂を受け、男性不信になりました。この父親と母親の間に私と年の離れた弟が産まれた為、生きていく為にも母親は離婚をしません。 2つ目は中学生の頃です。小学生の頃から学校で毎日遊ぶくらい仲の良かった男女の友人達に裏切られました。この2人とは別に幼馴染がおり、私はその子のことが好きでした。でもその子には好きな子がいたので、迷惑をかけないように言わず仲のいい友人のままでいようと思っていました。幼馴染がいない所で好きな人の話になり、心を許していた友人達だったので絶対に内緒にするという約束で話しました。その日を境に無視が始まりました。家族の事もありもう何を信じたらいいのかわからなくなりました。この頃から現在までずっと人の視線がとても怖く、目を見て話す事が出来なくなったり、家族や親しい友人以外の他人と話す時極端に声が小さくなってしまったり、少し離れた場所で話をしている人がいれば私は何かしてしまっただろうかと不安になったりしてしまいます。社会人になり、就職をしたものの会社の行事でスカートや水着を強要され男性不信と人間不信が加速してしまい2年経たずに退職。次の職は入社してみると年間10人近く退職するような場所だったようで、年功序列と贔屓が酷く、努力をしても全く報われず、仕事中涙が止まらなくなった事があってから4年で退職してしまいました。世界にはもっと酷い目にあっている人も沢山いることはわかりますが、正直今自分の人生は一体なんなんだとひたすらに辛いです。せめて人の視線を気にせず、人の目を見て話せるような普通の人の生活を送りたいのですが、どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 14

もう幸せになれないのかな…

こんなはずじゃなかった、と思いたくなくて必死でした。仲のいい友人がずっと欲しかったし、恋人だって欲しかった。自分から遊びに誘ったり、婚活に行ったり… なにも報われず、今ひとりです。唯一仲良くなれそうだった人との関係も、駄目にしてしまいました。婚活イベントのサイトを見ては鬱々とし、生きてて何が楽しいの？と思ってばかりです。同世代の職場の人が立て続けに結婚し、羨ましくて仕方ありません。何で私だけ？と、考えても仕方ないことなのに、頭から離れません。 12月に予定していたお寺での婚活イベントも、距離等を考えると行けそうにないかもしれない…。何も手に入らない、情けない、寂しい。

有り難し 10