お坊さんが回答「心構え・生きる智慧」の相談8034件

「心構え・生きる智慧」を含む問答(Q&A)一覧

旦那との今後の人生について悩んでいます。

19歳年上の40代の旦那と結婚して4年、1歳過ぎた息子がいます。結婚当初から義両親と同居を始め、去年秋に義両親と喧嘩、同居していた家を出ました。現在、旦那と話し合いアパートを借り旦那と息子と3人で住んでいます。同居生活中、いろいろなことがあり、妊娠、出産後に辛い事をされてから我慢の限界を超え息子を連れて家出しました。とにかく旦那は、連絡、相談、報告が全く出来ない人です。その為、いくつも傷つけられて来ました。息子を出産後、義両親に子供の事は口出して欲しくないと直接言えは、旦那は親の味方をして私を怒鳴りました。息子のお食い初めも、初節句のお返しも、勝手に義両親がやり、私には報告、相談すらなし。息子を産んだ本人がなぜここまで何も知らないのかショックで、旦那はなぜ報告すらしないのか？旦那に泣きながら訴えた事もあります。義両親と私は結婚当初からあまり関係がよくなく、同居していても、あまり会話もなく、一緒に過ごすことも少なくないです。同居生活するうえで、旦那がきちんと間に入ってくれればいいのに、私には上手くやれの一言で、親のやる事にはノーとは言いません。家出する前に義両親と喧嘩した際、義父には全てオマエが悪い、オマエのせいでこうなった、オマエが悪いから旦那がこんな風になるんだと言われました。義父は、俺らは何も間違ってない、文句もオマエばかり、旦那は何も言わないのにオマエばかりと… 正直、結婚当初から我慢して同居生活を送って来たのに、全て私が悪いと言われ、凄くショックでした。アパート生活となった現在、ずっと一生はこの生活は送れません。旦那は親の住む家に戻りたいと言っていました。私は、ハッキリ言って戻るつもりはありません。全て私のせいにされるような親と住むつもりもないです。また、旦那は2人目がほしいと言います。私も、息子には兄弟を作ってあげたいと思いますが、こんなことをされ、旦那との子供は正直欲しくないと思うようになりました。私の味方もしない旦那に、全て私のせいにする義父母に私が体をはってまで旦那の子供は産みたくないです。旦那は育児も一生懸命、真面目、感謝はしています。ですが今後、同居する気もない、旦那との2人目も欲しくないのに、このまま息子の為に結婚生活を続けるか、早くにケジメをつけ別れるべきでしょうか？

有り難し 10

回答 1

仕事先で早く結婚しなさいと言われる

セクハラですか？モラハラですか？パワハラですか？他人の人生に指図するのは控え目に言っても「非常識」だと思ってます。決定権は自分にあるからハイハイと受け流せばそれでいいんです。する気がないからしないだけだし、縁がないからあったら結婚してるだけで。流されたまま結婚して失敗だったと傷ついて離婚して子供がいたら子供傷つけるし自分の人生だから慎重になるわけでなりすぎて取り逃しても自分で決めたことなら後悔ないから人に指図されるよりずっとまし仕事先の60代のおばさんがお客に向かって「早く結婚してね」と前後の会話ぶち切って唐突にその話題を振ってきたときは、若い女性のお客も私も唖然として苦笑いをするしかありませんでした。内心「この子今の仕事するために学業頑張って務めてるのに結婚してさっさと辞めろと言ってるの？何言ってるのお客に対して失礼でしょ？常連だからとしても、仕事先は違うけど同じ建物で働いてるからとしても客に向かってそれはないだろ」と嫌悪してました。その後、結婚しろは私に飛び火しました。「結婚してずっとここに勤めなさい」と言ってきて、それはないわ～と嫌悪しつつ「突然どうしたのですか」と聞き返すと「私は覚悟して独り身の道を選んだから」と何度も言い聞かすように言われまして。いや、独り身選んだ人から結婚しなさいとは言われたくないわと思いつつも、独り身だからこそ分かる老いてからの辛さがあるんだろうなとその日、そのおばさんは朝に診察があったからきっと辛かったんだな寂しくなったんだな、まだ若くて可能性のあるうちに結婚した方がいいと思ったから私達に言ってきたんだなと親身に思う部分はあるけれど仕事先の人にいわれたかねーわ。仕事関係ないし人の未来勝手に決めんな客に言うなや。非常識かよという不平不満もストレスになってしまい辞めたくなります。前からブラックだなぁと思っていつつもその部分さえなければ苦ではないしやりがいもあるんだけどなぁどこいっても同じなら、また1からよりも…と値踏みしてしまいます。やはり、独り身でありながら赤の他人に早く結婚しなさいと言ってくるのはおかしいでしょうか？それともその人の中では家族同然の気持ちになってお節介を焼いてるのでしょうか？どう向き合えば良いのでしょうか

有り難し 16

回答 1

主人を遅刻させてしまいました。

私が寝坊したせいで、主人を遅刻させてしまいました。結婚してからなかったぶん本当に申し訳なくて、、、、。社会的にもう終わったとラインが来て更におちこんでいます。私が悪いのですが取り戻すこともできないわけで無力を感じます。

有り難し 56

回答 2

恐怖を乗り越えたい

こんにちは。お忙しいところ私の悩みをお読み下さること、心から感謝申し上げます。私は8月に子供を産みました。男の子です。子供が4ヶ月になった頃、突然パニック発作のようなものに襲われました。死ぬのではないかと恐怖でいっぱいになりました。病院では血液検査をしましたが異常なしでした。西洋医学的に異常は見当たらないと言われましたがそれをにわか信じきれずにいた数日後に今度は首から背中にかけて激痛が走りました。たまらなく怖くなり病院へ受診、甲状腺の検査をしましたが異常なしでした。西洋医学的に異常が無いということだったので、今は鍼灸治療を受けています。受け始めて1ヶ月後、体調が徐々に良くなってきました。ですがその頃に夫側の叔父さんが膵臓癌でお亡くなりになりました。息子を産む前に余命宣告をされている話を聞き、産んだ後2ヶ月半くらいでお見舞いにも行ってその方とお話もしていました。お話しできていた人が半年で亡くなってしまうことに恐怖を覚えました。お亡くなりになった後、その方の闘病中の話とかを聞かされて更に恐怖で怯えました。もし私も何か大病だったらどうしようと恐怖でいっぱいになり、また体調不良がぶり返しました。今自分の体の痛みや体調不良が＝大病なんじゃないかと思って不安で仕方ないです。この恐怖にどう打ち勝てばいいかわかりません。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 14

回答 1

右足

感謝せんといけんと思いました。いかされてありがとうございます。はすのはのぼんさん、いつもありがとうございます。

有り難し 33

回答 2

明けない夜はない

明けない夜はない。悪いことは長続きしないと言う意味の言葉がありますよね。好きな言葉の１つです。この言葉は本当なのでしょうか？本当に悪いことはいつまでも続かないのでしょうか？父が病気になって6年後に亡くなり、母は二回目の脳内出血でそれまで楽しくほぼ不自由なく、暮らしていたのに二回目の病気のせいで高次脳障害になり、車椅子生活なってしまいました。私のせいで姉とは仲たがいをして、それっきり姉とは、ほとんど合ってません。みんな大好きでした。冗談ばかり言い合って明るい、仲良し家族でした。父のこと、母の病気のことを除いて、いくら介護疲れとはいえ私は母に手を上げました。そのせいで、家族はバラバラになりました。許してくれとは言いません。これは許されることではありません。自分のことは良いのです。でも、母の病気を少しでも軽くすることが出来てたら、きっと私はこの家に生まれて来た意味があると思えるのです。明けない夜はない。悪いことは続かないって本当だって思っていても良いんですよね？いつも同じ事ばかり聞いてすみません。頂いてアドバイスを聞いてないわけではないのです。こちらのお坊様方に、そして私の仲間たちに話を聞いてもらえて、どんなに楽になったか。いつか今の状況を時間が解決してくれる、前みたいに仲良くなれる、と思えるようになりました。それでも、時々、自分の気持ちを吐き出したくなってしまうことがあります。大丈夫だ、物事は絶対に好転するんだ、だから明るく生きよう、前みたいに生きようって、思うために、確認したくなることがあります。分かりにくく長文ですみません。宜しくお願いします。

有り難し 74

回答 2

自分を大事にするには

こんにちは。私はもうすぐ社会人3年目で接客業をしています。現在、どうしたらもっと自分を大事にできるのかと悩んでいます。飼っていた犬が死んでしまったり、体調を崩して趣味にドクターストップをかけられてしまったりと就職寸前に良くない事が立て続けに起こり、更に大学を出て働かなくてはいけない事への寂しさや異動で地元から離れてしまった事も重なって働き始めてからというもの精神的に滅入りっぱなしでした。生きている理由や目的を考えても「惰性」「自殺する程の理由もない」という消極的な言葉しか浮かんで来ず、本来一生懸命仕事を身につけようとするべきだったであろう社会人としての最初の2年間をこれまでの人生のどの瞬間よりも適当に過ごしてしまいました。環境の慣れに加えてここ数ヶ月の間に楽しい出来事が幾つかあったお陰でようやく少し気持ちが落ち着き始め、改めて自分について考え直す余裕ができたのですが、2年もなおざりに生きてしまうとすっかり自分の事などどうでもよくなっていました。自分、家族、友達、趣味、仕事… 大事にしようとするどころか全部忘れて独りで生きられるとしたらどんなに楽かと思ってしまいます。自分にとって大切なものや大好きなものはありますし、会えばいつでも楽しく話せる人や自分の身を案じてくれる人もいます。それでも自分のことなんかどうでもよく感じ、生きる気力が湧いてきません。おそらくある程度恵まれた環境にいるんだろうという事はわかっているだけに尚更もっと前向きに生きられたらなと思います。もっと自分を大事に、前向きに生きる為にはどうするべきか教えてください。お願いします。

有り難し 6

回答 1

旦那の事が好きで苦しいです。

主人とは再婚です。主人は初婚です。年齢は私の方が5歳年上です。主人は私の事を大切にしてくれます。私が苦しい原因は、私の勝手な思い込みだと思います。普段仕事の後に飲みに行ったりせずまっすぐ帰って来て一緒に食事をし、休みの日もどこに行くわけでもなく家でのんびりしたりして過ごしています。ただ、お酒が好きで家で飲んでいても酔って寝てしまう事がほぼ毎日です。会社の飲み会もそんなに多い方ではありませんが、年に10回程度はあります。その時が心配でなりません。送別会、歓迎会、忘年会等の後の二次会で誰か女性と知り合って浮気したらどうしようとか、今度会社で異動があるのですが、そこで誰かいい人が出来たらどうしようとか勝手に悪いことを想像して苦しくなります。主人のこと信用してないわけではないのですか、不安な気持ちが勝ってしまいどうしていいか分からなくなります。私は再婚したのが遅く、子供は望めませんでした。それでも全部受け止めてくれて結婚してくれた主人には本当に感謝しています。不安な時、苦しい時、自分の気持ちをどうやって持てば主人のことも信用出来、落ち着いた気持ちになりますか？文章にまとまりがなく申し訳ありません。

有り難し 12

回答 1

直感について。

お坊さんは、生活していて、悪い予感がすることとか、こうなる、と勘が働くことはよくありますか？今まで嫌なことばかりでしたが、ほとんどのことはやっぱりそうなったか、と思うことばかりでした。事前にわかっていたよという感じです。そのために気楽に考えていて、酷い目にあい、冷水を浴びせられたようなショックを受けたくなくいつも駄目だ、と後ろ向きに考えるようになりました。わかっていて対処できなかったと情けなくもあります。なのでそんな勘があっても仕方ないのにと思っていました。だけど、その勘が働かなくなってきました。この直感のお陰で、パチンコを楽しんで来れたので少し困っています（笑）もちろん借金とかもなく、節度も守れています。だって、駄目な時は駄目と分かるから、無理なんてしません。（この勘は発達の人の特技の一面かもと先生はいっています）薬で精神的にフラットになっているのが原因みたいです。嫌なアクシデントが起こっても意外と冷静だし、対処もできそうだし落ち着いていますが。死にたいとか、憂鬱だなって皆そんなこと普段考えないのですか？普通の気持ちってこんなもの？今まであまりにも普通にあこがれと幻想を抱いていましたから、たびたびすみませんが質問させて下さい、、、。

有り難し 3

回答 1

重なった身内の死

母を無くして一年たちますが、自分のせいで母を無くしたように思う事があります病死でしたが病気が重くなる前に早く気がついてあげたかったです自分の楽なように母を一人にさせて居たことがありました自分が悪かったのはわかっています葬儀、四十九日、お盆、と無事に越せることができたのは全て弟のおかげです母が亡くなった後も何もしてあげてないのではないか？と思いますが母はとても喜んでくれているように感じます母が亡くなる少し前に叔父がなくなり、数年前にいとこがなくなりました人が亡くなるということは痛ましいことだということを痛感しました私は子供のように母に甘えていました今もそうですこんな気持ちをどのようにしたらいいか教えてくださいまた、母はいまあちらの世界でどのようにしているのか教えてください

有り難し 12

回答 1

気持ちを立て直すこと。

昨年末、元妻との離婚が成立しました。子供は一人いましたが、もう1年半以上会えていません。まだ、幼少であり会えないのがとても辛いのと同時に子供に対して、非常に申し訳ない気持ちでいっぱいです。気持ちを切り換えて、辛い思いをしているのは私だけではない子供はもっと辛い思いをしているのだから頑張ろうと思うと余計に苦しくなってしまいます。気持ちを立て直すのは難しいと思うのと同時になかなか切り換えが出来ない私に苛立ちさえ覚えます。甘ったれていると思われかちですが、なかなか前に進まず悩んでおります。

有り難し 5

回答 1

自分がどうしたいのか分からない

私はただ、旦那との子供を授かり、家族で普通に暮らしていきたい。結婚した女として、望みはただそれだけでした。ですが、旦那は何度私が泣きながら訴えても口だけ。いつも行動が伴いません。旦那のほうから自分達の未来について、子供について話す事は一切ありません。子供は欲しいと思ってるのか →思ってる。これから先、私とレスを解消する可能性はあるのか →あるのかもしれない。義両親との同居がもう耐えられないから同居を解消したい →親を捨てた事になる。金銭面で絶対にムリ。私たち離婚したほうがよいのではないか →急に言われても受け入れられない。今の私にとって、子供ができる望みも限りなく少なく、子供もいないのに義両親と同居し、7年間パートをしながら子供を望んできて、ただつらいだけの日々です。でも今仮に今何かの拍子に子供ができたとしても、義両親との接触がさらに増え、ストレスも何倍にもなる事は目に見えています。こんな状況下の私は今、どうするべきか、本当に悩んでいます。ずっと悩み続け、いずれ子供を作れない年齢、身体になり、親の介護が始まり、私はただただ毎日を淡々と過ごして行く人生になるのかなぁとも考えてしまいます。いつもいろんな事にイライラして、疲れてしまいます。旦那も一緒なのかもしれませんが、自分がどうしたいのかというのが、わからないのです。意思が弱いと言われればそれまでですが。色々なご意見、アドバイスが聞けたら嬉しいです。よろしくお願いします。

有り難し 20

回答 1

死について

こんにちは、おはようございます　いつも死に、ついて考えています。質問者の中に、自死されて深刻な質問もある中、こんな質問もなんだと思いますが、自分が死ぬことは、肯定は出来るのですが、死ぬことに、恐怖があります。人間は、何時か亡くなるときが来ます。恐怖を感じないようにするには、どうしたらいいと思われるでしょうか？

有り難し 36

回答 2

「それがあなたの仕事？」と思うほどガッカリイライラした時は？

問い合わせ先、カスタマーセンターなどに電話し、質問することが多いのですが、当初の疑問が解決しないまま諦めざるを得なかったり、解決法を得るまでに膨大な時間がかかったりすることがあり、どのように気持ちを落ち着かせればいいのかを聞いてみたいと思い、投稿しています。例えば、「Aという操作はできますか？」と質問すると、「Bならできますが」などのような回答があり、私が疑問に思う「Aができるのかできないのか」がわからないことがあります。しかし、「Aができるのかできないのか」がわからないままでは電話を切るわけにもいかないと、「どう言えばわかってもらえるのか」をあれこれ考えて話していると、どうしても「だから！Aは！？」のように、だんだん大声で叫び、疲れてしまうことになります。また、ようやく「ああ、Aですか。できますよ」などと、それまでの私の「どう説明、質問すれば回答してもらえるのか」の苦労の時間がなかったかのように、あっさりした返答を聞くこともあり、「この人は、『いままでわからなくてすみません』とか、『いろいろ説明してくれてありがとう』とかは思わないのだろうか、少しは思ってくれてもいいのではないか」と感じることも残念で、それを伝えないことにはやはり電話が切れないと、また大声で「少しは悪かったと思わない！？」などと訴えてしまいます。質問を解決できないことも、解決できてもそれまでにいらない苦労・時間をかけなければならないことも、ガッカリし、イライラする原因で、困ってしまいます。このような状況になった時は、どう気持ちを落ち着かせればいいのか、それとも、どう怒らずに会話すればいいのか、どう思われますか。

有り難し 23

回答 2

ありのままに自分らしく生きたい。

私は自分の自己評価が低く、自分に自信がありません。自分自身の事も大嫌いです。夫婦間などで色々とあり(離婚するかしないか等)旦那の実家(近所に住んでます)とは会えば挨拶をしたり、話したりしますが、私だけ冠婚葬祭には呼ばれません。大家族だった事もあり、家を建てましたが、早く出ていけと言われていたのに勝手に出て行ったなど私が悪く言われました。そんな人達と一緒になってはダメだと思い、何を言われても何も言わず、放っています。今は次男夫婦が同居していますが、私の時とは状況も違うし、気にしていないつもりですが、過去の事を思い出すとイライラしてしまいます。自分を卑下された事など。全て私が悪いと言われた事など。過去を気にしても仕方ない事は分かってるのですが、、中々上手く気持ちを平常心に保つ事ができません。いつか、時が経てば周りも気づくだろうと思い我慢しています。先月も義妹が結婚しましたが、私は式に呼ばれていないので(旦那、子供は呼ばれています。) お祝いだけ渡しました。自分を無下に扱われてまで、ここで我慢すればいいのか考えたり、関わりたくないので何も言いません。私が大人になったつもりで接しています。非常識な人には優しさで返そうと思いながらも、こんな考えは間違っているのかな？と思ったりします。子供が大きくなったら、引っ越そうかなと思ってみたり。。自分を大切にしたいと思い、ヨガをしてみたりしていますが、私のこんな考えは違うのかなと思ったりしています。ありのまま生きるとはどんな事なのでしょうか？

有り難し 4

回答 1

　無気力

何もかも上手くいかず落ち込むばかりです。何もやる気にもなりません。こんな時、どうしたらいいでしょう…

有り難し 5

回答 1

信念をもつには

皆さん、どんな信念を持って生きてますか？自分に自信がなく、もやもやしているので。教えてください！

有り難し 27

回答 2

お金で悩んでおります。苦しいです。

実はつい先日、新しい住まいに引っ越しをすることになり、住宅のローンを組みました。両親としては、子に遺産を残したいというもので子供である私としてもそれは理解できます。そして、非常にありがたいことだと思っております。ただ最近、住宅ローンの返済のことで、両親が衝突しており、その衝突している姿を見て非常に心が苦しい状況です。引っ越しのローンを組む前では、ローンがある内が花だとか、みんなローンは背負っているなどとローンはしょうがないという雰囲気だったのですが、いざ組んだら返済だの今の家を売るだのと、負担だのと最近お金の話題ばかりで、ウンザリしている私がいます。特に、母親に至っては私と似ているのか、不安のドツボに嵌ってしまっており、非常に心ぐるしいです。私としては、あまり金銭で両親が争う姿を見たくないのと、せっかく家族全員で決めたのだから、みんな笑顔で引っ越しできればと考えております。また、会社では日々、緊張の連続で正直笑いや心のゆとりがない状況で、家ではニコニコと穏やかでいたいのに今の状況で心が休まる暇がありません。正直、昔のにこやかな姿の両親を懐かしく思っており、こんなことになるのであれば引っ越しなどしなければ良かったと思っております。また、なんでみんなにこやかに穏やかにならないのかと苦しい状況です。やはり、人というのはお金が動くときには心が変わってしまうものなのでしょうか。また、どうすれば心を穏やかに保てるのか、教えてください。独白のような感じになってしまい、申し訳ありません。貴重なお教えをご教示いただけますと幸いです。どうぞ、よろしくお願いいたします。

有り難し 18

回答 1

発達障害と思考で人生滅茶苦茶です。

アスペとADHD診断済みの女です。大学４年です。いじめられ、毎日劣等感を感じ続けました。皆と同じ事ができず、先生からは呆れられました。人間関係が致命的に下手で、厄介者にばかり好かれ友達が１人もいません。昨年就活生になり障害の事を知ってたにも関わらず、先の見通しもできないせいで就職はクローズで一般を選びました。後悔してます。１社しか内定を頂けず、その会社の環境はあまり良くないです。下手したら『ブラック企業』かもしれません。「辞退して障碍者枠で」と考えてますが、迷っています。そう決めたとしても両親の説得もしなければいけないですし、説得は難しいです。ですが、どっちにせ選択を後悔しそうで、それが怖いです。入社してからすぐに理由を探して辞めるつもりです。障碍者雇用は、倍率が高いと伺っておりその狭き門を潜り抜けられる力はもうありません。精神障害者の雇用では給料が安いので、もうどうにもなりません。両親は障害の本を買って来てくれたり病院に付き添ってはくれるのですが、母には「皆苦労している」「食べられない子だっている」と言われます。父には私が過去に失敗した事を何年にも渡って掘り返して言われます。中学生位から自暴自棄に生きるようになりました。人生そのものに、目標が持てなくなりました。例えば「今日は○○をしよう」という事でさえも、数分後には「もういいや」と思う様になりました。目標を持った気持ちは３０分も持ちません。目標と言われても何から始めればいいのか解りません。「目標を立てる→やっと行動する→効率の悪さ、先を見通せない、不器用さ、きちんとできなくて大失敗→周囲から呆れられるかボロクソに言われ自己嫌悪」手伝いから受験や就活までそんな人生ばかりを送って来ました。精神科の先生にも「受験と人間関係で失敗したのには発達障害の影響がある」と言われました。ですが、障害の特性の影響に対する事の対策をする気力も正直殆ど無くなっています。資格は３つありますが、「それで食べていけるか？」と言われたら決して「はい」とは言えません。事実それを履歴書に書いても落ちました。生きれば生きる程自分で自分の首を絞め続けてきました。もうどう生きたらいいのでしょうか。４月になるのが怖いです。死にたいです。生まれてきた事を心から後悔しています。

有り難し 38

回答 1

未来に希望を持てない

伝わりにくい文章で、すいません。どうかこんなことぐらいでとか誹謗中傷しないでください現在高校3年生の女子です。私は小学校から薬剤師という職業を目指していました。職場体験にも行き、行きたい薬学部がある大学オープンキャンパスにも開催するたびに行きました。私はそこの大学に入って薬剤師になりたいと強く思って両親にも話していました。しかし、去年の５月ぐらいから父が鬱病になってしまい会社にもいかず家に引きこもってしまいました。母はもともと専業主婦なので毎日毎日父のケア(？)をするようになりました。私が帰ってきても母は辛い様子もなく明るく接してくれたのですが、ある時母が電話でお婆ちゃんに泣きながら話しているのを見てしまいました。毎日毎日つらいと、どうすればいいのかわからないと。私はこの母の姿を見て、もし私が家を出たらどんなことになってしまうんだろうという恐怖と悲しみに襲われました。私は1人娘なのでもし出て言ってしまったら母は1人になってしまう。私は目指していた大学を諦め、一番近い私立の大学に進学することを決めました。言い訳苦しいかもしれませんが、勉強を続けていたらあの大学に受かったかもという思いをしたくなかったので推薦で受け、無事に受かりました。大学には失礼なのですがあまり私に行きたい！という学科はないところに進学を決め、しょうがない家族の方が大切だと泣き泣き自分にいいきかせてきました。(進路変更した理由は学校の先生にしか話していません)しかし、最近になって友達が希望の大学に受かった！ついに一人暮らしだ、などなど聞き、とても悲しい気持ちになってしまいます。私はこれから夢を叶えようと旅立つ友達とこれからも普通に喋れるのか。そしてやっぱり憧れもあります。いや憧れしかありません。でも仕方のないこととわかっているつもりですが、私の選択は間違っていたのでしょうか？これで良かったのでしょうか？。進路変更するときはかなり落ち込んでもう放り出して自殺のことばっかり考えたりもしました。そして私は夢も希望もなくこれからも生きて行けるかとても不安です。長文失礼しました。

有り難し 25

回答 2