問答一覧

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毎日がしんどくて辛いです

1年くらい前からずっと、毎日が辛いです。何をしてても急に不安になったり、焦ったり、死にたくなったりします。生きてることが辛いです。 3年前に軽いいじめにあってから友達ができても信用できなくて、何も相談できなくなりました。家族はこんなこと言ったら引かれそうで、もっと言えません。それに、ずっと勉強のことばっかりで、辛いです。毎日毎日早く死ねないかなって思って、でもその勇気がでなくてただ生きてます。何にもやる気が起きなくて、無理してやって失敗したら一瞬でネガティブ思考になってどうすればいいのか分からない。趣味でさえ手につかなくなってきました。心の中には不安と恐怖が絶えずいます。最近は泣きそうになることが増えました。些細なことで苛立ったり、嫉妬したりする自分が嫌いです。これからこれを抱えてどんな風に生きていけばいいですか？

有り難し 15

回答 1

考えすぎる、自信がない

私は何かが起こるたびに考えて考えて自滅します。部活でも大体の人は話したら本人に言ったりすることがあったので信用できず唯一信用してた子も嫌われてしまったのかもう毎日のように話すことはなくなりました。私に友達と呼べるような人はいなく、家族にも相談するたちではないので何か起こると必ず自滅して死にたくなります。考える要因としては仲が良かった子と周りの子がベタベタしていることに対しての嫉妬、自分以外で遊んでいると必要ないと思うことや過去に対して執着している自分・全てを人のせいにしてしまう自分を嫌になったり…です。他人を信用できていないのは自分を信用できていないからとネットには書かれているのですが自分を信じるとはなんでしょうか。部活の面でも大会などでは不安になってしまいパフォーマンスが出せなかったりなどやっているのになんでそんな自信ないのと顧問に怒られます。私はどうすればよいのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

2023/04/12

同性が嫌い

私は女ですが、同性が大嫌いです。理由は、性格が悪いからとか、だいたい嫉妬とかなんですけど、みんな嫌いです。おばちゃんとお年寄りは平気です。好きな場合もあります。女子の、顔も髪型も服も声も名前も嫌いで、現在男友達しかいません。小さい頃は女友だちいましたが、今はいないし、何回も裏切られたり疎遠になった事もあります。女嫌いだけじゃなく自分の性格が歪みすぎてるのもわかるんですけど、本当に嫌いなんです！生理があるのも辛いし、化粧も嫌いでしません。髪も短くしてます。自分はかっこいい顔立ちで、女らしい顔の人も憎かったりします。街を歩いてもテレビを見ても女にムカつく日々で生きにくいです。なにかいい考えはないでしょうか？おかしいのはわかっています。

有り難し 10

回答 1

2021/07/31

責める自分と慰める自分が居ます

早寝早起きが出来ない仕事を当たり前に休んでしまう。何キロ太っても翌日また食べすぎるちょっとした事でイライラしたり人に当たりそうになってしまう。友達に嫉妬もしてしまいま自分に甘く何も出来ていない私ですが人からの評価を過剰に受け取ったりしている部分もあるかなと自覚はしています。酷いことを言われて辛い、しんどいと感じる時間とでも辛いから仕方ない。甘えていい。と思う自分が居ます以前はこのような考え方はなく、1つのことに対してどちらかの気持ちを持っていましたが二面性というか、複数の捉え方をする事はありませんでした。このような考え方は正しいのでしょうか？ただ、自分の中で気持ちの整理が出来ずに辛いので、できれば以前のような自分に戻りたいと思っています。

有り難し 15

回答 1

一方的に恋愛感情を持ってしまった相手に対して。

1年ほど前からある男性にいろんな事を話したり相談するうちに、だんだん今まで会ったことのないようなその男性に惹かれ恋愛のような依存のような気持ちを持つようになりました。でもその気持ちを成就させようとしたら不倫になるので、私の気持ちは伝えていません。また彼の他の女友達に対しても嫉妬心が起こったり、どうにもならない苛立ちから、男性に対して気に入らないことについての不平などの感情をぶつけて、不愉快に思われ呆れられてしまいました。このまま連絡を絶ち忘れてしまった方がいいのではないかという気持ちと、また前のように良好な友人関係に戻りたい気持ちが交錯し、そしてまだどうにもならない恋愛感情を一人で抱えているのが辛く苦しいです。どんなふうに自分の気持ちを切り替えたらいいでしょうか。また彼と友人として仲直りしたいと思うことはいけないでしょうか。

有り難し 9

回答 1

人の価値観

子供が学費の高い小学校に行っています。。学校の方針や授業内容など気に入ったところが多かったこと子供に合っていると思ったからです。生活には困ってはいませんが、旅行も年一度近場にしています。先日、まわりのママ友達は海外旅行など何度も行っているのでいいなと軽く話したところ、小さい子供にそんなにお金かけても意味あるの？、、その分旅行とか行けばいいのに、たいしてどこの学校も変わらないんじゃないの？と言われてしまい、価値観の違いだから仕方がないと思っていましたが、、意味があるないは分からないことだし、子供が学校で楽しんでいる分それで納得しているのですが。落ち込む自分もいました。気にしなくてもよいのですよね。前向きになれるお言葉いただきたいです。

有り難し 30

回答 2

2023/05/10

気持ちを楽にさせてください。

大丈夫って言ってほしいです。彼氏はアイドルが好きです。私はそれに嫉妬してしまいます。アイドルには好きとか可愛いとか言ってるのに口下手なので私には言ってくれません。推しの顔を見たら「あぁこの笑顔が可愛いと思ってるんだろうなー」とか「このパフォーマンスに惹かれてるんだろうなー」とか考え出すと涙が出てきてしまいます。好きと推しは別なので異常なのは私です。もう自分で制御できないくらい嫌になってしまいました。嫉妬するから私の前で話さないでって言うのが遅かったです。1年以上我慢してました。だからこそ限界なのかもしれないです。アイドルの顔も曲も一切見れなくなりました。インスタも出てくるだけで不快で、彼氏のインスタもストーリーでアイドルを載せられるのが怖くてずっと非表示です。1回したら戻せなくなりました。めっちゃ重たい彼女で情けないです。でもそれ以外は全部好きだから別れたいとは思わないです。大丈夫って言ってほしいです。アイドルより彼女は大切で可愛いだとか嘘でも良いのでなにか心が楽になるように励まして欲しいです。

有り難し 3

回答 1

こんなに運がつかない事ってあるのでしょうか。

こんばんは。今回こちらでご質問させて頂くのは2度目になります。以前の質問でたくさんの方に励ましのお言葉を頂き、それ以降自分自身を変えるために行動してきました。ただ、本当に運がつかないんです。これでもかっていうぐらい嫌なことが起き続けています。特に、友達に裏切られ、しかもその裏切った友達にいい事ばかり起こり続けていることに対して本当に悔しい思いをしています。もちろん、そういった気持ちになった時に、自分は不幸だと思うのはダメだ！と言い聞かせて、自分にとって良かったことなどを思い返すようにしました。直近で言えば、実家が近畿圏にも関わらず、ついこの間の台風の影響を少し受けましたが、家族全員無事だった事などです。それだけでも運が良かったと思うべきなのに、そういう嫉妬心などが出てしまう自分がいるのも事実です。その友達とは、お互い同じような目標を持っていたので、それに向かって切磋琢磨しながら今まで一緒に頑張ってきたという事もあって、その友達だけがうまく物事が行き(本当に何故そんなに運がいいのと驚くぐらいです)、その上僕達の友情に傷をつけるような事もし、結果的に、苦しんでるのは僕という現実にどうしても納得できません。なぜ、このような両極端な運勢になってしまったのでしょうか。

有り難し 36

回答 3

2021/08/26

友人への執着を捨てたいです

わたしは夫も子供もいます。もうすぐ30になるいい大人です。夫との仲も良く子供もかわいいです。しかし、ひとりの友人に固執してしまうのをやめられません。彼女がわたしの一番の友達になってくれるよう願ってやみません。でもわたしもいい大人なのに、一番の友達になりたい！なんて言ってるのは異常だとわかっています。だから彼女に固執しない方法が知りたいです。最近は彼女に近づく人に向けて匿名箱を使った誹謗中傷にも手を出すようになってしまいました。やめたいしこんなのは簡単に身元がバレるとわかっていてもやめられません。わたしはSNSに小説を書いて投稿しています。彼女は絵描きです。とても絵が上手く、しかしわたしの話を好きだと言ってくれて、年齢の近さやその他の趣味が合うのもあり意気投合しました。絵が上手く人当たりも良いので、フォロワーはみんなその子が大好きです。でも「○○(わたし)ちゃん、遊ぼう」とわたしをたくさん誘ってくれるのでわたしは思い上がってしまいます。ずっと思い上がっていられれば幸せなのですが、少しでも彼女が他の人に優しくしているのを見ると、わたしが一番じゃないんだ！と悲観的になります… わたしたちには共通の友人がいます。その子もわたしと同じ小説書きです。わたしはその子のことも大好きですが、その子が彼女に親しくリプを送っているのを見ると猛烈に悲しくなります。その子も彼女が大好きなのを知っています。彼女が優しいから！絵の上手い彼女に取り入っているんだろう！と妄嫉に取り憑かれて匿名での誹謗中傷に走ってしまいます。彼女もその子が好きです。「＊＊さん良い人だよね。小説も上手だしもっと仲良くなりたいな」と言われた時は頭が真っ白になりました。現状、一番の脅威はその子なんです。どうにかしてその子と彼女を引き離してわたしが一番になりたいと暴力的な考えばかり浮かびます。繰り返しになりますが、その子のことも好きなんです。ただ彼女には近づくな！と思ってしまいます… 小説を書くのもSNSもやめたくない、けれど彼女を狙う人たちが目に入るのも嫌でたまりません。ずっと彼女と仲良くしたいし、せめてコミュニティの中だけでも彼女の一番の友達でありたいです。その子の入る隙なんか与えたくないです。…こんな自分の考え方を変えたいです。子供もいるのに、こんな幼稚なまま30を迎えるのは嫌なんです。助けてください

有り難し 4

回答 1

自己嫌悪

私は、最近30年近く付き合っていた友人がいたのですが、その友人は再婚したてで今の旦那さんとの間に子供が欲しく妊活して時折近況報告をメールでして来ました。私は子供は居るのですが、主人との関係が上手くいかず、更に仕事もしないと生活出来ない為に対人恐怖症なのに無理に仕事していてストレスMAXでいた処に友人から幸せそうなメールが届く度嫉妬して居ました。勿論ウザくも感じていたので、ある日私のそっけない一言で絶縁状態になりました。誰でも、悩みがあるのは解るのですが、自分の悩みに比べたら…と思ってしまいます。そして、他の人にも一度遊びを断れたりすると、自分から突き放す方向に持っていきます。結果１人孤独になってしまいました。職場でも仲良く話出来たりするとお互い吐け口を作る為に連絡先交換をしようと言って相手が良いよ！と言うと直ぐ連絡して返信がないと私とは近付きたくないんだと思い連絡先も消去して自分が馬鹿だと自己嫌悪に落ちます。友達は全く居ません。主人とも別居し離婚の決意もしました。子供は私が育てます。子供は知的障害です。仕事が嫌いな私ですが、子供の為にも仕事しざる負えません。でも仕事の人間関係や周りにいる知人と親しくならない方が今後良いのでしょうか？増々人間不振になりそうで恐いし仕事も続ける自信がなく心の闇を持ってます。私は独りで居るのがベストなんでしょうか？

有り難し 21

回答 2

もうやだ

お忙しい中失礼しますもう嫌なんです何もかも私は中学三年生です私は物心着いた頃から親に「優しくしなさい見返りは求めずに困っている人がいたら手を差し伸べて感情的にならずになるべく怒らないように何があっても笑顔でいれるように」毎日のように言われてきました私は親の言いつけを守り学校では他の人がやらないようなこともやり理不尽なことがあっても笑顔で耐え自分なりにですが頑張ってきました友達とか先生とか近所の人からは○○さんって絶対に怒らないし優しいよねとかそれこそ仏のような人だねとか言われてきましたでも最近疲れたんですたまにあるのですがバスとかでご老人に席を譲ったらお前は私が年寄りだと思ってるのかとか言われることがあるんですが私は人生の先輩に席をお譲りしてるだけですよと母親にこう言えと言われた思ってもいないことを言うだけです私は優しいわけじゃないんですそうやって言われてきたので怒り方が分からないんです何かあればあとから怒りが湧いてきて八つ当たりもできないためベットで泣く日々です嫉妬しないわけじゃないんです母親が姉ばかりに構っていたら寂しくもなります顔に出せないだけなんです 1回だけでもいいから思いっきり怒って不満を全部言って大泣きでもしてみたいけどそんなことをしたら母親に、なんて言われるか分かったもんじゃないしそもそも大泣きの仕方も怒り方も分からないから無理なんですけど、仏見たくほんとに怒らない嫉妬しないというふうになりたいのか1回感情を爆発させたいのかもう自分でも自分が分かりません長文失礼しました

有り難し 20

回答 1

他人の財力が羨ましい

早速ですが相談させていただきます。私は今年から高校三年生で進路について悩んでいました。やりたいことがあり専門学校に行こうと思っていたのですが、経済的理由と家庭事情により進学を諦め、就職にしました。後悔はないのですが、いつも裕福な家庭に産まれたらこんなことで悩まなくて済んだし、自分の好きなこと出来ただろうな、ということです。家族全員が持病持ちで片親。収入も少なく私も何とか家の助けをしようと思っても体が弱くバイトなども出来ません。学校生活で精一杯です。そんな中で、「何々の服を買った」「何々のどこどこで遊んだ」やライブに行った、ゲームに課金したなど、クラスメイトの話を聞いて羨ましいと思ったりする、自分がいます。特に親しい友達にも嫉妬する自分が憎たらしいし嫌いです。今は進路のことで相談されたりしますが、その悩みすら羨ましいと思ってしまいます。せっかく頼ってくれているのに、嫉妬のせいで申し訳なくて仕方ありません。お金がないのは仕方のないことだと頭で分かっていても心では妬み嫉み捻みと酷い有様です。こんな心を軽くする方法はないでしょうか？まとまりもなく長い文ですみません。どうかご回答お願いします。

有り難し 81

回答 2

年下独身男性と不倫離れられない

私は世間では絶対に許されない恋をしています。わかってます。家庭を壊したくはなく、彼の中でも１番でいたいと思ってしまうのです。愛されたいし、愛したい、側に居たいし、離れないでほしい彼に愛されたい…私だけを見てほしい。私、ズルいんです。最低です。彼と関係を持ってから７ヶ月です。関係を持った当初、彼には19歳の若い彼女がいました。別れた理由を彼に聞いたら歳が離れすぎていて話が合わないから無理だったと…でも後で彼の友達から私の存在が原因だと聞き、二人の幸せを私が壊したと悩んだこともありました。でも反面奪ったという気持ちもありました。表面上では貴方に彼女が出来たらさよならする、貴方は独身なんだから早く彼女作って幸せに…と言っていますが、心の中は闇です。本当は職場のアルバイトの女の子とご飯に行ったことを私に隠していたり、違う女の子とLINEで今度飲みに行こうなどの誘いをしている事に嫉妬しています。彼が誘っている女の子たちと私は繋がりがあってその子達は私と彼の関係を知らないので私に普通に話して来るのです。そんな嫉妬を隠し続けられなくなるのが怖いし、そんな自分が嫌いで居なくなりたいと思っています。死にたいと思ってしまいます。愛されたいし、愛したい、側に居たいし、離れないでほしいと思っています。

有り難し 26

回答 1

いつも後悔ばかりしてしまいます

先日、大学の専修配属の発表があり、わたしは希望していたコースに入ることができませんでした。そのコースは毎年人気のあるコースで、以前から勉強をがんばらないと入れないと聞いていたのに、この１年間勉強をがんばることができませんでした。高校のときから学びたかった分野はそこでしか専門的に学ぶことはできず、あと３年この大学にいる意味はあるのか、など考えてしまいます。自業自得の結果なのに、受け入れることができません。わたしは大学受験も似たようなものでした。最後まで全力でやりきることができずに第一希望の大学に落ちてしまい、第二、三希望の大学は受かったものの私立だったので、親は行ってもいいと言っていましたが変に気を遣ってしまい、国立だった第四希望の今の大学に入学しました。しかし、都会に行った友達を見ていると嫉妬してしまいますし、どうして最後まで受験勉強をやりきれなかったんだろう、やはり少しでも都会にある私立に行けばよかった、といまでもたまによぎります。今回の専修配属のこともあって、なんで来たくもなかったレベルの大学で学びたいことが学べないのか、絶対わたしより研究したい分野が具体的に決まってないのに通った人もいる、なんで生徒が教授に合わせて研究分野を変更しないといけないのか、そもそもなんで毎年人気のコースは教授数が少なくて人気のないコースは教授が多いのか、どうして生徒に合わせて教授の数を変えてくれないのか、などどうにもならないことばかり考え込んでしまいます。嫉妬、自己嫌悪、後悔でいっぱいです。どうしたら考え込んでしまう性格を変えることができるのでしょうか。

有り難し 18

回答 1

2024/01/09

旦那の前妻との子どもについて

旦那は再婚、私は初婚です。旦那には前妻との間に子供があり、離婚した後は養育費をしっかり払いながら、たまに子供とは会っていたようです。私と結婚してからは子ども2人に恵まれ、前妻への嫉妬とかそういう感情は皆無でした。しかしその前妻との子どもに子供が生まれたようです。つまり、旦那の孫になります。今まで、友達、芸能人、近所、ニュースの中の人、自分が出産を経験して以降は赤ちゃんの誕生には心から祝福してました。むしろ、知らない人の子でも可愛いし本当に喜ばしいと思っていました。ですが、今回はどうもそう思えない自分がいます。素直におめでとうとか、よかったねとか言えないというか。。むしろ知ったのも、義母が旦那と我が子とテレビ電話してる中で知らされました。私がその場にいるのもわかっていて伝えてきました。義母からしたらひ孫が増えたので喜ばしいことだと思います。今まで前妻のこと子どものことは私がいないところで話していたようです。このモヤモヤは、これは嫉妬なの？どんな感情？と混乱しています。今後、旦那がいつかその孫と会うとかそういう流れが出てくるのかな？とも思います。旦那にとっての子どもだから会うことには止めたくはないのですが。。ただ、私の心構えとして今後どんな気持ちで対応していいのか、さっぱりわかりません。下手したら嫌味を言ってしまいそうにもなるし、突き放してしまいそうにもなる。もし会いに行ったなら、帰ってくるタイミングで私は子どもたちを連れて遊びに行こうかなと思ってしまいます。なんだか、そんな気持ちです。私の気持ちをわからずに行動するんだろうなと旦那にもイライラしてしまいそうです。って、これもまだわからないのに、勝手に被害妄想してしまいます。教えてください。

有り難し 6

回答 1

苦しいんです

苦しいんです。家族が楽しくしていることも、身近な人が楽しくしていることを見てると。人の「幸せ」な姿や言動が煩く見えてしまって。だから？私には負があるのか、誰も話しかけてたりしてくれないし、話しかけるすきすら与えないんです、友達もいない知り合いもいない家族すら、…そんな事？と答える始末。私はこの先どうしたらいいんでしょう。

有り難し 18

回答 1

すごく嫌いな人がいます

すごく嫌いな友人がいて、今でもその人の事を思い出してイライラしてしまいます。詳しく書くのは躊躇われるのですが、その友人とは大学一年生からの付き合いでした。その人は私より裕福であるのに打たれ弱く、周囲に甘えていました。例えば、浪人しているのに留年する、遅刻を何度も繰り返すなどです。自分と似た性格であった友人の嫌な部分が目について、イライラしていたのですが、縁を切ったいまでも思い出してイライラしてしまいます。私は嫌な気持ちを表情に出すなと母に言われて育ったので、友人の苛立ちを顔に出すところや、プライドの高いところが嫌だなあと思っていたのですが、我慢していました。友人は辛い目にあってきたような感じがありましたが、私も友人からハブかれるや、人に頼れなかったなどの経験があり、鬱のようになった時期もありました。辛かったけど、我慢してきました。私には友人があまりいなかったので、ダメダメな友人が周りに助けられて生きていたのが羨ましかったんだと思います。その友人はある時私の事を嫌いになったようでした。私は大学に入ってから友達とうまくできるか不安でみんなと仲良くしようと頑張って努力してきました。その友人の事も理解しようと頑張っていたのですが、決定的に嫌われているのだなと理解した時に、なんでこの人は頑張ってないのに友達がいて、裕福なんだろうと思いました。相手が先に私の事を嫌ったと言う事もあり、あっもう嫌だと思ってしまい、自分が気を使ってしまう、合わないと思う友人達と縁を切ってしまいました。今でもその人の事を思い出してたまにイライラしてしまいます。忘れたいです。

有り難し 44

回答 2

2022/09/15

自分が苦しいのだからお前も苦しめ

自分が苦しいのだからお前も苦しめという友達私の幸せが許せない私の喜びが許せない私の幸せや喜びを俺によこせ代わりに不幸になれらしいです口に出した汚い言葉がなぜか本人に返っていく人を何人も見ています自分の口から出した言葉が自分に返ってきたことに気づかない人が多いです自分を幸せにできるのは自分自身だけなのに気づかない私を犠牲にしたり奪えば幸せになれると勘違いお前も苦しめの末路は何かあるのでしょうか？どうして人は自分自身を幸せにしようとしないのでしょうか？

有り難し 31

回答 1

大学受験

高校3年生です。長く、まとまりのない文かもしれませんが、お付き合いください。わたしは第一志望の大学に行きたくて、でもそこは私立で6年も行かなくてはいけなくて、学費がかかるし、妹の塾代もあるからと参考書を自分で買って学校に残って先生と一緒に勉強したり友達に遊びに誘われても断って部屋に一日中こもって勉強したり自分なりに予備校などに行かず独学で精一杯やってきました。成績もどんどん上がって行きました。でも結局第一志望どころか滑り止めにすらも落ちてしまい、これから最後の一校の入試があるのに勉強に集中ができません。今考えたってなんのプラスにもならないのにこれで落ちてしまったら、浪人してしまったらどうしようと考えてしまいます。本当にこわいです。ですが、一番辛いのは、仲良い一緒に受験勉強を頑張っていた友達が第一志望の一次試験に通ったことを本来おめでとう！と言って喜ぶべきなのに喜べないどころか二次で落ちないかなとか考えてしまうことです。自分一人が浪人したくないからって友達が浪人しないかなとか考えるなんて本当に最低だと思ってます。でも心のどこかにそう思ってしまう自分がいるんです。思って自己嫌悪に陥り、思って自己嫌悪に陥り…の繰り返しです。どうしたら他人のことでも一緒に喜び、これからある試験のために全力になれるでしょうか？

有り難し 10

回答 1

人に認められたい、誰かの才能が羨ましい

こんにちは、初めて質問させていただきます。私はこの先、どうすれば比較的苦しまずにこの先を生きられるのでしょうか。私は何をしても器用貧乏です。人並みに大体のことはできると自負してはいますが、どれほど努力しても、工夫を凝らしても、私の才能は平凡から域を出ないのです。それは私の専攻する学業然り、趣味とする小説の執筆然り。そうした「私の最も好きなもの」「人に評価されたいもの」は一際、周りのもっと優秀な人物と比べてしまい、その平凡さを再確認してしまいます。これまで、1番になれたことがありませんでした。別に全世界で、みたいな無謀な夢ではないのです。私の目の届く範囲のごく狭い世界だとしても、私はどうしようもなく他の人と比べれば劣り、他人から見れば魅力がないのです。人と比べない方法は、などの自己啓発本は良く見かけますが、この世界はどうしても相対主義でできています。より強力な個性を、でなければ優秀な地頭を。その私が最も欲する人からの評価がいつまでも得られないと確認すると、時々抑えきれない焦燥感と絶望感が溢れて止まらなくなってしまいます。好きな文章を書いても評価されません。興味のある分野を研究しても評価を得られません。時には笑い、時には個性を出して細心の注意を払って人との関係を築こうにも、「友達」はさらに輝く個性を持つ誰かのもとに行ってしまうのです。私はどうすればよいのでしょう。できる限りの努力はしているはずなのです。それでも私の全力の努力は他人にとってのほんの一歩にしか過ぎず、私の苦労を易々と超えていきます。最近好きだったはずの文章でさえも書きづらくなってしまいました。他人の才能が羨ましい。人に好かれる大多数が羨ましい。自分を保っていられる個性が、羨ましい。思えば覚えている限り、私の人生はそんな嫉妬に塗れています。他人の評価から構成された絶対的なこの世界で、誰かの1番になりたいと叶わない夢を抱き続ける何も持たない私は、どのように考えればよいのでしょうか。長い上に読みにくい質問となってしまい申し訳ございません。この漠然とした長年の不安に、どなたか助言をいただけたらありがたいです。

有り難し 24

回答 2